Principal > Traumatisme

Migraine et alcool

La migraine est une maladie inconstante, ses crises sont provoquées par divers facteurs dont le fonctionnement ne dépend que des caractéristiques individuelles d'un organisme particulier.

Dans la plupart des cas, un saut hormonal, un surmenage ou une lumière intense, des bruits forts sont à blâmer pour l'attaque. Cependant, les patients souffrent de migraines sévères après avoir consommé de l'alcool (même de la bière) ou du chocolat..

En règle générale, un type d'alcool agit en tant que tel déclencheur chez une personne individuelle. Mais il y a souvent des cas de réaction négative à toute boisson contenant de l'alcool..

De nombreuses personnes affirment que de petites doses de certaines boissons peuvent aider à gérer les symptômes. Mais est-il possible de boire du cognac, du vin ou de la bière avec des migraines, il vaut mieux ne pas le savoir empiriquement, afin de ne pas aggraver l'état déplorable.

Effet sur les crises

Des études scientifiques des dernières décennies réfutent la compatibilité des migraines et de l'alcool.

Presque toutes les personnes sensibles à la maladie remarquent le début d'une crise quelque temps après avoir pris même une petite quantité d'alcool. Parfois, 50 grammes suffisent pour déclencher un déclencheur.

Les scientifiques ont identifié les causes causées par l'alcool qui provoquent des crises de migraine:

La mort des cellules nerveuses, qui conduit à l'abus d'alcool pendant longtemps. Affecte le bien-être général, le niveau d'intelligence et le travail des systèmes, défaillances dans lesquelles donnent lieu à des migraines. De nombreux alcooliques souffrent de maux de tête monstrueux, qu'ils essaient de noyer avec de nouvelles portions de boissons.

Les problèmes du système cardiovasculaire sont aussi souvent le résultat d'abus. Si les maladies sont causées par d'autres raisons, vous ne devez en aucun cas boire avec elles. Parce que cela ne fera que provoquer la progression de la maladie, conduisant à l'apparition d'attaques fréquentes.

Déshydratation. Boire non seulement de la bière, mais aussi tout autre alcool y conduit. Une molécule d'alcool lie quatre molécules d'eau, d'où la soif apparaît après l'alcool. Le manque de liquide dans le corps fait que les cellules nerveuses, les vaisseaux sanguins signalent au corps le manque de liquide. Et cela conduit à des spasmes, une attaque.

L'exposition au foie entraîne des interruptions de la production de glucose. Une baisse de la glycémie entraîne le début d'une crise de migraine, ainsi que le mauvais fonctionnement des autres systèmes corporels.

En plus des dommages directs de l'éthanol, n'oubliez pas les dommages indirects. L'usage systématique d'alcool conduit à l'accumulation de toxines dans l'organisme. Parce que tout type de boisson alcoolisée en contient en excès. Une forte concentration de toxines, à son tour, aggrave encore le bien-être d'une personne, entraînant de fréquentes crises de migraine sévères.

La combinaison dangereuse typique est le vin rouge et le fromage. Le vin rouge lui-même plus souvent que les autres boissons intensifie les crises de migraine. Ceci est démontré par de nombreux patients. Et en combinaison avec du fromage, son effet négatif est renforcé.

Est-ce que la migraine et l'alcool sont compatibles?

La compatibilité de l'alcool et de la migraine est souvent discutée. Une question typique des patients: "Est-il possible de boire de l'alcool pour les migraines, et si oui, lequel?"

La réponse sans équivoque des scientifiques médicaux est non.

Parfois, certains types d'alcool peuvent aider à réduire la douleur, mais pas dans le cas d'une crise de migraine. L'éthanol conduit à une vasodilatation et, avec les manifestations de cette maladie, ils sont déjà dilatés. En conséquence, l'alcool n'améliorera pas seulement votre état de santé, mais prolongera également l'attaque..

Pour les personnes qui souffrent régulièrement ou périodiquement de migraines, il est préférable de s'abstenir de boissons alcoolisées de toute nature, afin de ne pas aggraver leur santé. Lorsqu'il est impossible de s'abstenir de boissons alcoolisées, préparez-vous. Quelques jours avant - commencez à prendre des doses préventives du médicament prescrit.

Traitement de la migraine alcoolique

Les maux de tête graves après avoir bu de l'alcool ne doivent jamais être attendus. Cela ne fera qu'aggraver la condition et entraîner de graves complications. Une crise de migraine doit être arrêtée dès que possible.

Étant donné que dans de nombreux cas, cela se produit dans un contexte de déshydratation générale, de faibles taux de glucose, le rétablissement de l'équilibre aidera à réduire la douleur. Eau pure en quantité suffisante, thé fort avec du citron et du sucre - un remède efficace contre une attaque légère.

Comment l'alcool affecte le corps pour les migraines

Les facteurs déclenchants de la migraine sont très divers et la maladie est provoquée non seulement par des troubles et des changements hormonaux, des facteurs psychologiques, mais aussi par le mode de vie. Récemment, des études ont également été menées concernant les effets sur les maladies de l'environnement, les aliments et le manque d'eau dans le corps (déshydratation). De nombreux patients identifient la nourriture comme l'un des déclencheurs. L'alcool ou le chocolat sont le plus souvent mentionnés. La grande majorité des migraines indiquent au moins un déclencheur, plus de 90% des patients en indiquent deux. Étant donné que l'alcool est l'un des facteurs les plus importants à l'origine des crises, est-il possible de boire de l'alcool pour les migraines, ou vaut-il mieux l'abandonner complètement?

La consommation d'alcool aggrave-t-elle les crises?

Les déclencheurs les plus couramment identifiés (parmi les boissons et les aliments) sont l'alcool. Un certain nombre d'études ont indépendamment prouvé que la relation entre la consommation d'alcool et la manifestation de crises de migraine était statistiquement significative. Le coupable - potentiellement - peut être tous les types d'alcool, à savoir la vodka, le cognac, la bière et le vin, bien que les migraines du vin rouge apparaissent plus souvent que du blanc.

Près de 20% des patients rapportent que le vin rouge est une cause de convulsions, les femmes y étant plus sensibles que les hommes. 2 Des études danoises indiquent également que l'effet déclencheur du vin rouge est multiplié lorsqu'il est combiné avec du fromage, alors que dans le cas d'autres types d'alcool, cette combinaison n'augmente pas l'intensité de la douleur.

Est-ce que l'alcool et la migraine sont compatibles

L'alcool, en particulier le vin rouge, est l'un des premiers «provocateurs» des maux de tête. Les experts ne savent pas exactement pourquoi cela se produit, mais il est probable que les substances contenues dans les boissons alcoolisées provoquent certains changements dans la circulation sanguine..

De plus, tout alcool détend les vaisseaux sanguins, plus de sang y circule que dans des circonstances normales, ce qui entraîne une diminution de la pression et une augmentation de la fréquence cardiaque. Il stimule donc les nerfs du tronc cérébral qui relient le cerveau et la moelle épinière, entraînant des migraines..

Ce que vous devez prendre pour un mal de tête après avoir bu

Si une crise de migraine survient, n'essayez pas de la «traverser» avec douleur. Le soulagement de la douleur fait partie d'un traitement efficace. Les premiers secours sont les analgésiques habituels, mais il existe également sur le marché pharmaceutique un médicament en vente libre spécialement conçu pour traiter les migraines et les céphalées de tension appelé Migralgin. Son avantage est la teneur en une combinaison de 3 substances actives (paracétamol, acide acétylsalicylique, caféine), ce qui augmente l'efficacité du médicament et réduit également le début d'action.

Le plus tôt vous pourrez soulager la douleur, mieux ce sera. Dans les situations difficiles dans lesquelles une personne se retrouve tous les jours (par exemple, conduire une voiture, demander des entretiens au travail ou en société, gazouillis joyeux des enfants à la maison), chaque minute de douleur prend un temps précieux.

Important! Migralgin® est un médicament oral en vente libre. Avant d'utiliser le médicament, lisez attentivement les instructions ou demandez l'avis de votre médecin (pharmacien).

La combinaison du médicament Migralgin, composée de 3 composants, est la plus bénéfique pour la migraine:

  • paracétamol, acide acétylsalicylique - soulage la douleur, réduit la fièvre;
  • caféine - accélère le début de l'action des deux substances médicinales, renforce leurs effets.

Le mécanisme d'action du paracétamol et de l'acide acétylsalicylique est différent, mais dans le cas d'une association simultanée, leurs effets sont mutuellement complémentaires. La caféine, en plus d'améliorer l'efficacité des 2 premières substances, supprime les symptômes de fatigue, favorise l'activation des capacités mentales et de la productivité. Par conséquent, les 3 ingrédients actifs en combinaison agissent non seulement plus fort et plus rapidement, mais l'utilisation de Migralgin réduit la quantité de composants individuels nécessaires pour lutter contre les migraines, y compris celles causées par l'alcool..

Le médicament peut être bu pour un mal de tête après l'alcool, mais doit être pris au plus tôt 2 heures après avoir bu.

Une alimentation régulière est une étape thérapeutique importante. Vous devez également éviter la déshydratation. Lors de l'étude de l'effet de l'alcool sur la migraine, comme déclencheur, la crise chez 99% des patients a reculé dans les 3 heures après avoir bu ½ litre d'eau.

Boire de l'alcool pendant une migraine

Une crise en cas de tendance migraineuse peut être provoquée par toutes les boissons alcoolisées, fortes et légères (bière, cocktails). La douleur est déclenchée par l'alcool éthylique, mais la déshydratation ultérieure après avoir bu joue également un rôle.

Est-il possible de boire du vin et de la bière avec des migraines

Le vin est considéré comme l'un des facteurs déclencheurs les plus courants des migraines. Les scientifiques à ce jour n'ont pas encore déterminé exactement le mécanisme de son effet, mais très probablement, la survenue d'une crise de migraine est due à la teneur en tanins et en flavonoïdes du vin..

Boire de la bière peut provoquer une déshydratation, qui est également un déclencheur courant.

Quand et quoi boire

Comme mentionné ci-dessus, le vin rouge, ou plutôt les substances qu'il contient, provoquent des crises de migraine. C'est un paradoxe, car les médecins recommandent parfois la consommation de 100 à 150 ml de vin rouge par jour pour un apport sanguin sain au cerveau (le cognac aide également à améliorer la circulation sanguine dans le cerveau).

Selon de nouvelles recherches, les experts ont déjà cru à tort qu'il était préférable d'éviter les aliments et les boissons qui provoquent des migraines. Lorsqu'une personne sait qu'une coupe de champagne ou un autre vin peut déclencher une attaque terrible, elle est plus susceptible d'y renoncer volontairement. Cependant, de nouveaux tests ont montré qu'en cas d'un tel refus, les symptômes de la migraine peuvent augmenter et le nombre d'autres déclencheurs augmente. Les personnes atteintes de cette maladie devraient apprendre à «coopérer» avec des déclencheurs connus. Ainsi, vous pouvez «habituer» la tête aux facteurs déclenchants, par conséquent, elle cessera d'y répondre. Pour les maladies liées à l'alcool, selon les chercheurs, une personne devrait en consommer périodiquement (en quantités minimes). Sur le même principe, par exemple, les médicaments homéopathiques fonctionnent.

Quelles boissons alcoolisées provoquent des crises de migraine?

Pertinence

Les maux de tête font partie des troubles les plus courants du système nerveux. La migraine est un mal de tête primaire et survient chez 10 à 15% des individus de la population générale. La migraine est caractérisée par des crises répétitives et invalidantes de douleur lancinante unilatérale. Les maux de tête sont souvent accompagnés d'épisodes de nausées, de vomissements et / ou de photophobie et de phonophobie. Cependant, la gravité et la fréquence varient considérablement dans la population et dépendent des déclencheurs.

Les résultats de la recherche indiquent que la consommation d'alcool est souvent associée au développement de crises de migraine. Des chercheurs des Pays-Bas s'intéressent exactement aux boissons qui provoquent des crises de migraine.

Méthodes

L'étude, basée sur un questionnaire en ligne, a recruté 2197 patients migraineux initialement inscrits dans la cohorte de neuro-analyse de l'Université de Leiden (LUMINA)..

On a posé aux patients des questions sur la consommation d'alcool avant les crises de migraine (type d'alcool, délai entre la consommation et le début de la crise, etc.)

résultats

  • L'analyse a montré que les boissons alcoolisées étaient considérées comme un déclencheur de migraine chez 36% des participants.
  • Parmi les boissons alcoolisées, le vin, en particulier le vin rouge (77,8% des participants) a été le principal déclencheur des migraines. Cependant, le vin rouge a toujours conduit à des crises de migraine chez seulement 8,8% des répondants. Le vin rouge était suivi du vin blanc, du champagne, de la bière, du whisky et du rhum. Mais l'utilisation de la vodka était associée au plus faible nombre de crises de migraine (8,8% des répondants).
  • Le délai entre la consommation d'alcool et le début d'une crise de migraine était inférieur à 3 heures chez 30% des patients, chez 90% des patients, la crise est survenue dans les

Session Internet éducative panrusse

Les informations et matériels présentés sur ce site sont de nature scientifique, de référence, informative et analytique, sont destinés exclusivement aux professionnels de santé, ne visent pas à promouvoir des produits sur le marché et ne peuvent être utilisés comme conseils ou recommandations au patient sur l'utilisation des médicaments et des méthodes de traitement. sans consulter votre médecin.

Les médicaments, dont les informations sont contenues sur ce site, ont des contre-indications, avant de les utiliser, vous devez lire les instructions et consulter un spécialiste.

L'avis de l'administration peut ne pas coïncider avec l'opinion des auteurs et des conférenciers. L'administration ne donne aucune garantie concernant le site et son contenu, y compris, sans s'y limiter, concernant la valeur scientifique, la pertinence, l'exactitude, l'exhaustivité, la fiabilité des données scientifiques fournies par les enseignants ou la conformité du contenu aux normes internationales de bonnes pratiques cliniques et / ou fondées sur la médecine. sur la preuve. Le site n'assume aucune responsabilité pour les recommandations ou opinions qui pourraient être contenues, ni pour l'applicabilité des matériaux du site à des situations cliniques spécifiques. Toutes les informations scientifiques sont fournies dans leur forme originale, sans garantie d'exhaustivité ou d'actualité. L'administration met tout en œuvre pour fournir aux utilisateurs des informations précises et fiables, mais n'exclut pas en même temps la possibilité d'erreurs..

Quel alcool est possible pour les migraines?

Bon moment de la journée! Je m'appelle Khalisat Suleimanova - je suis herboriste. À l'âge de 28 ans, j'ai été guérie d'un cancer de l'utérus avec des herbes (plus sur mon expérience de guérison et pourquoi je suis devenu herboriste, lisez ici: Mon histoire). Avant d'être traité selon les méthodes alternatives décrites sur Internet, veuillez consulter un spécialiste et votre médecin! Cela vous fera gagner du temps et de l'argent, car les maladies sont différentes, les herbes et les méthodes de traitement sont différentes, et il existe également des maladies concomitantes, des contre-indications, des complications, etc. Jusqu'à présent, il n'y a rien à ajouter, mais si vous avez besoin d'aide pour choisir les herbes et les méthodes de traitement, vous pouvez me trouver ici par contacts:

Caractéristiques et développement de la maladie

La migraine est appelée maladie neurologique. Un mal de tête aigu est un symptôme caractéristique et, en règle générale, il apparaît toutes les quelques semaines. Les symptômes d'accompagnement suivants sont également possibles:

  • la nausée;
  • vomissement;
  • sensibilité accrue à la lumière.

Les raisons du développement de cette maladie comprennent:

  • régime dur et à long terme;
  • stress;
  • insomnie;
  • grande activité physique;
  • les changements climatiques;
  • changements dans le fond hormonal;
  • en buvant.

Comme on peut le voir, la consommation d'alcool est isolée comme l'un des facteurs provoquant des migraines. Examinons de plus près ce problème..

Boire de l'alcool pendant une migraine

Tout le monde sait que l'alcool a un effet extrêmement négatif sur la santé humaine. Cela vaut également pour les maux de tête, car les personnes qui ont consommé de l'alcool se plaignent souvent d'une gêne au niveau de la tête. Les gens disent que l'alcool aide à soulager la douleur à la tête et c'est en partie vrai. Mais il convient de noter que cela s'applique aux cas dans lesquels la cause est une surcharge du corps et non des pathologies comme la migraine.

L'alcool peut-il provoquer des migraines??

Si vous souffrez de migraines, vous constaterez peut-être que la consommation d'alcool peut déclencher une autre crise.

Symptômes de migraine

Quelle est la différence entre une migraine et un mal de tête?
Une migraine est généralement plus douloureuse et dure plus longtemps qu'un mal de tête normal. Certaines personnes souffrant de migraines se plaignent que leur vision est altérée lorsqu'elles ont une crise de migraine - elles peuvent voir des taches ou des lignes ondulées. Les nausées (sensation de vomissement) et la sensibilité à la lumière vive sont également des symptômes bien connus des migraines.

L'alcool peut-il provoquer des migraines??

L'alcool est un diurétique - il agit sur les reins pour vous faire uriner plus souvent que vous ne buvez. Perte de liquide de votre corps, c.-à-d. la déshydratation peut provoquer des maux de tête. Donc, si vous êtes sujet aux migraines, vous pouvez avoir une crise si vous buvez trop. L'alcool détend également les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin vers le cerveau. Il peut également provoquer des maux de tête, y compris des migraines.

Ces déclencheurs potentiels de migraine peuvent être trouvés dans n'importe quelle boisson alcoolisée. Mais il y a aussi des ingrédients dans des boissons spécifiques qui sont particulièrement associés aux migraines..

Le vin rouge est un déclencheur de migraine?

La plupart des gens pensent que toute boisson alcoolisée peut déclencher des migraines, mais d'autres peuvent dire que certaines boissons sont plus problématiques pour eux..

Beaucoup de gens pensent que le vin rouge est un déclencheur de migraine pour eux, et il existe des preuves scientifiques que les ingrédients du vin rouge peuvent causer des problèmes aux personnes souffrant de certaines sensibilités ou intolérances..

Par exemple, certaines personnes ont une intolérance à l'histamine, qui se trouve dans le vin rouge et peut être associée à des migraines. Le vin rouge peut contenir 20 à 200 fois plus d'histamine que le vin blanc.

Le vin rouge peut également provoquer une augmentation des taux de sérotonine (5-HT) dans le sang, ce qui peut être associé à des migraines. Les sulfites sont souvent accusés de causer des maux de tête, bien qu'en fait, le vin blanc contienne des niveaux plus élevés de sulfites que le vin rouge.

Tenez un journal pour comprendre ce qui affecte votre migraine

Les migraines et leurs déclencheurs sont très individuels - ce qui affecte une personne peut ne pas causer de problèmes à une autre. De nombreuses personnes souffrant de migraines trouvent que la journalisation les aide à identifier leurs propres déclencheurs et à mieux comprendre leurs schémas de migraines..

Si vous voulez essayer de tenir un journal, vous pouvez noter les aliments que vous avez mangés et la quantité de caféine que vous avez bu, ainsi que les boissons alcoolisées, car ce sont toutes des choses qui peuvent être associées aux migraines. Le stress peut jouer un grand rôle dans les migraines, parfois vous pouvez constater que vous êtes plus sujet aux crises de migraine après une dure semaine de travail. Pour les femmes - vos jours critiques peuvent également déclencher des migraines.

Réduire le risque de migraines grâce à la consommation d'alcool

Cependant, certaines personnes souffrant de migraines peuvent avoir des problèmes de migraine même avec un peu d'alcool, donc si c'est vous, il est probablement préférable d'éviter complètement les boissons alcoolisées..

Des études ont montré que les personnes souffrant de migraine peuvent souffrir de symptômes de migraine même avec une petite quantité d'alcool consommée.

5 principes d'un régime anti-migraine

Avec la migraine, l'un des principaux facteurs qui provoquent l'apparition de crises de migraine est une mauvaise alimentation. Vous pouvez pratiquement dire adieu à une maladie désagréable en ajustant votre alimentation quotidienne. Il est important d'exclure les éléments nocifs et d'assurer la fourniture des substances nécessaires. Nous parlerons dans cet article des produits qu'il vaut mieux refuser et de ceux à ajouter à l'alimentation..

  1. Description de la maladie
  2. Principes généraux de la nutrition chez l'adulte
  3. Quels aliments provoquent une attaque
  4. Aliments indésirables
  5. Régime alimentaire contre la douleur avec aura visuelle

Description de la maladie

La migraine est un trouble neurologique chronique avec de fréquentes attaques de maux de tête. Il a un caractère pulsatoire répétitif, il se centre dans l'une des parties de la tête. Il a un caractère durable et ne peut être arrêté par la drogue. Les symptômes suivants sont également observés: vomissements, nausées, intolérance à la lumière vive et aux sons forts, léthargie.

La maladie est de deux types: avec et sans aura. Dans le premier cas, le patient a des sensations gustatives, sonores, visuelles, des yeux flous et une sensibilité altérée des membres.

RÉFÉRENCE! La migraine peut être provoquée par: les conditions météorologiques (dépendance météorologique), le stress physique et émotionnel, le stress, la faim.

Principes généraux de la nutrition chez l'adulte

La nutrition des personnes souffrant de migraines doit être construite en tenant compte de la compatibilité des aliments entre eux, ainsi que de leur division en utiles et nocifs. Il est important d'observer l'heure de manger. Le régime est utilisé pour prévenir cette maladie, ainsi que pour réduire la série de crises de douleur.

ATTENTION! Un régime correctement sélectionné ne guérira pas la maladie, mais améliorera considérablement le bien-être et préviendra l'apparition de nouvelles crises de migraine.

Les experts identifient les principes nutritionnels suivants pour les migraines:

  1. Suralimentation indésirable. Vous ne pouvez pas trop manger non seulement des aliments nocifs, mais même sains, cela entraîne des troubles dans le corps.
  2. Il n’existe pas de régime alimentaire unique. Les produits qui fonctionnent pour l'un peuvent ne pas fonctionner pour un autre. Par conséquent, il est important de surveiller votre propre alimentation et la réponse du corps..
  3. Vous n'avez pas besoin de faire de longues pauses entre les repas. C'est ainsi qu'apparaît la sensation de faim, qui provoque un mal de tête..
  4. Il faut adhérer à une bonne nutrition, le nombre de repas est de 3 à 5 par jour.
  5. N'essayez pas d'utiliser une variété de plats exotiques, un changement brusque de nourriture peut devenir un provocateur de migraine.

Avec les migraines, les produits suivants sont autorisés:

  • Volaille, poisson, viande cuits à la vapeur;
  • Bouillie de lait;
  • Oeufs frais;
  • Gruaux: sarrasin, riz, flocons d'avoine;
  • Fruits secs;
  • Fromage Frais;
  • Le maïs sucré;
  • Légumes: pommes de terre, tomates, asperges, betteraves, courges, citrouilles, légumineuses;
  • Soupes;
  • Fruits: pommes, abricots, poires, pêches;
  • Saumon, flétan;
  • Produits contenant du magnésium: graines de sésame, graines de citrouille et de tournesol, lin;
  • Jus de fruits frais faits maison: concombre, raisin, épinard, carotte, betterave;
  • Boissons aux fruits, thé (faible);
  • Miel, confiture, gelée.

IMPORTANT! Les médecins recommandent d'inclure dans le régime des aliments contenant de la riboflavine, qui protège les cellules cérébrales. En outre, ce composant favorise l'absorption du zinc, de l'acide folique et du fer. Contient de la riboflavine: agneau, choux de Bruxelles, brocoli, boeuf maigre.

Vous devez également boire suffisamment d'eau, car un manque de liquide provoque une déshydratation, entraînant des maux de tête.

Les personnes souffrant de migraines devraient consommer du gingembre, un analgésique naturel.

N'oubliez pas que pendant le stockage à long terme, les produits protéinés accumulent de la tyramine, c'est pourquoi ils ne doivent être consommés que frais.

Qu'est-ce que la migraine et quel est l'effet de l'alcool sur la maladie??

La migraine est une maladie assez courante chez les personnes modernes. Le rythme de vie dynamique ne laisse pas le temps de repos nécessaire. Par conséquent, les gens ont des maux de tête. Comment les migraines et l'alcool sont-ils liés?

Nous allons nous attarder sur cette question plus en détail et examiner dans notre article.

Quelle est cette maladie?

La migraine est une maladie neurologique. Il se manifeste sous la forme de crises de maux de tête 1 fois en 2-3 semaines. En outre, la maladie s'accompagne de nausées, de vomissements et de photosensibilité sévères..

La principale raison du développement de ce malaise est une violation des structures responsables de la douleur et d'autres sensations inconfortables. La personne se sent bien entre les crises. Quelques jours avant l'exacerbation, il peut y avoir irritabilité sans cause, fatigue rapide, dépression, apathie.

  • l'adhésion à un régime alimentaire épuisant;
  • stress constant;
  • trouble du sommeil;
  • activité physique excessive;
  • les changements des conditions météorologiques;
  • changements dans les niveaux hormonaux, cela s'applique généralement aux femmes ménopausées.

L'une des raisons les plus courantes est la consommation d'alcool. Pensez davantage à la relation entre la migraine et l'alcool..

La consommation d'alcool aggrave-t-elle les crises??

De nombreuses personnes, après avoir bu des boissons alcoolisées, même en petites quantités, souffrent de maux de tête, parfois avec des vertiges. Les boissons alcoolisées provoquent certains processus dans le corps, ce qui entraîne cette pathologie. Cela est particulièrement vrai pour une utilisation incontrôlée.

L'influence de l'alcool sur la pathologie est due aux processus suivants:

  1. Déshydratation du corps. En raison de la boisson, l'envie d'uriner de la personne devient plus fréquente. En conséquence, les vaisseaux sanguins et les cellules nerveuses provoquent des spasmes, cherchant à obtenir la quantité de liquide requise..
  2. Effets de l'alcool sur le foie. À la suite de l'entrée d'alcool dans le foie, cet organe commence à produire une quantité insuffisante de glucose. Ce processus pathologique provoque des maux de tête, ainsi qu'une gêne dans d'autres parties du corps..
  3. L'abus d'alcool entraîne la mort progressive des cellules nerveuses. C'est un processus irréversible qui provoque un inconfort permanent..
  4. Violation du fonctionnement du système cardiovasculaire. Il est contre-indiqué de boire de l'alcool pour les personnes atteintes de telles pathologies. Depuis son entrée dans le corps, l'apport sanguin aux tissus est perturbé, un rétrécissement ou des dommages aux vaisseaux sanguins se produisent. En conséquence, une personne a de graves maux de tête..

Est-il possible de boire des boissons alcoolisées avec des douleurs à la tête?

Il y a une opinion que la légère consommation de boissons alcoolisées aide à se débarrasser de cette maladie. L'attention est particulièrement portée sur le cognac. Est ce que c'est vraiment? C'est une hypothèse erronée.

En fait, l'alcool peut aider à soulager les céphalées de tension. En ce qui concerne les attaques de la pathologie en question, ces boissons sont obligées de s'abstenir. Ce produit favorise la vasodilatation, et avec la migraine, ils sont déjà dilatés.

Autrement dit, boire de l'alcool pour les migraines est inapproprié, cela peut aggraver considérablement l'état de santé.

Il est préférable pour les personnes qui souffrent régulièrement de cette maladie de s'abstenir de boire de l'alcool. Il est préférable de suivre une thérapie complète qui vous aidera à retrouver une vie normale et épanouie..

Si vous trouvez une erreur, sélectionnez un morceau de texte et appuyez sur Ctrl + Entrée.

Alla Wayne: Six mythes sur les migraines, dont cinq sont presque vrais

Est-il vrai que la migraine est un mystère pour les scientifiques et qu'elle n'est pas vraiment guérie, qu'elle provient du vin, du fromage, du café et du chocolat et peut s'accompagner d'hallucinations? La neurologue de l'Université de Leiden, Alla Wein, dissèque six mythes sur la migraine

Partagez ceci:

1. Les causes et le mécanisme de la migraine demeurent un mystère pour la science

Les mécanismes exacts d'une crise de migraine sont en effet un peu mystérieux. Les patients migraineux ont un seuil de sensibilité abaissé à un certain nombre de facteurs irritants qui ne conduisent pas à une crise de maux de tête chez toutes les autres personnes. Mais quelle en est exactement la raison n'est pas entièrement comprise. Cette sensibilité aux stimuli est probablement largement déterminée génétiquement. Il y a quelques semaines à peine, les résultats d'une étude internationale conjointe portant sur 50 000 personnes ont été publiés, qui ont montré que les particularités de l'ADN du chromosome 8 augmentaient considérablement le risque de développer des migraines. Cependant, des circonstances supplémentaires sont nécessaires pour qu'une attaque se produise. Cela peut être une fatigue extrême, des menstruations, des changements atmosphériques ou du repos après un stress..

2. Les migraines partent du mauvais vin

Ne pas. L'expression «Château Migraine» est fermement ancrée dans la vie quotidienne, désignant un mauvais vin, contribuant prétendument à la survenue d'une crise de migraine. En effet, certains croient fermement que les crises de migraine surviennent après avoir bu du vin. Le plus souvent, il s'agit de vin rouge, mais les particularités nationales jouent ici un rôle - par exemple, les Français et les Italiens sont convaincus qu'ils n'ont d'attaque qu'après le vin blanc, et le rouge, par définition, est de meilleure qualité et de meilleure qualité. D'autres soutiennent que seul le vin de certaines régions leur convient, comme Bordeaux ou la Bourgogne, et qu'ils peuvent boire du vin d'autres endroits sans problème. En théorie, la différence de perception des différents cépages peut s'expliquer par différents cépages. On sait que chaque cépage cultivé dans certaines régions possède ses propres propriétés biochimiques et pharmacologiques uniques (cabernet sauvignon et merlot à Bordeaux, pinot noir en Bourgogne, etc.). Le seul problème est qu'il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui de ces faits. Aucune étude n'a pu démontrer un lien entre une crise de migraine et du vin, blanc ou rouge, de différentes régions et de différents producteurs. Il est impossible d'exclure qu'une personne ait une sensibilité particulière au vin, mais c'est extrêmement rare, alors que vous devez toujours être sûr que c'est une migraine qui se produit, et non une autre forme de mal de tête, plus familière et compréhensible - par exemple, à la suite d'un la consommation d'alcool et tous les effets ultérieurs associés (certainement un sujet intéressant pour une discussion séparée).

3. Le fromage, le café, le chocolat et les oranges provoquent des migraines

Oui et non. Les aliments que les victimes associent aux migraines comprennent le chocolat, le fromage et les agrumes. Il peut y avoir au moins deux explications à cela. Le premier est lié au phénomène de la mémoire sélective. Qu'Est-ce que c'est? Nous nous souvenons de moments importants: le patient a peut-être mangé plusieurs fois, par exemple du fromage, mais seul le jour d'une grave crise de migraine a été retenu, et depuis lors, une profonde conviction est apparue que le fromage est à blâmer pour tout. Mais il y a une autre explication: dans la phase des précurseurs d'une crise de migraine, les patientes peuvent changer d'humeur, des changements de goût se produisent, parfois elles, comme pendant la grossesse, sont attirées par le sucré ou l'épicé. Ils mangent ce produit plus que d'habitude, puis la douleur apparaît, mais ce n'est pas la nourriture qui est à blâmer.

Existe-t-il des aliments vraiment nocifs pour les personnes souffrant de migraines? Oui, bien que peu de gens y pensent. C'est la caféine, c'est-à-dire le café, le thé, le coca-cola et tous les autres produits en contenant. En modifiant votre alimentation pour éliminer la caféine, vous pouvez réduire considérablement le nombre de crises - un moyen simple mais extrêmement efficace. Mais se priver du plaisir de boire du bon vin et de manger du fromage et du chocolat n'en vaut probablement pas la peine..

4. Les migraines provoquent des hallucinations

Je n'appellerais pas cela des hallucinations, mais plutôt une perception visuelle déformée. Chez un tiers des patients, une crise débute par une soi-disant aura, qui se manifeste le plus souvent sous la forme de troubles visuels qui durent de quelques minutes à une heure. En 1991, l'exposition Mosaic Vision a eu lieu à San Francisco, mettant en vedette des œuvres de personnes souffrant de migraines, dans lesquelles ils ont dépeint ce qu'ils vivent lors d'une crise. Le conservateur de cette collection, Derek Robinson, a dû attendre plus de 10 ans avant une fondation appelée Migraine Art. L'expérience de la perception interne de la migraine "(Art de la migraine. L'expérience de la migraine de l'intérieur). La collection consistait principalement en des expositions de phénomènes visuels pendant l'aura migraineuse.

Chez les enfants, les migraines peuvent être accompagnées d'une aura sous la forme du syndrome d'Alice au pays des merveilles - oui, le très Alice Lewis Carroll, lorsque des illusions visuelles surviennent dans lesquelles des objets changent de forme (métamorphopsie) et, par exemple, s'allongent ou rétrécissent (microscopie), ou augmenter (macroscopie), et parfois simplement devenir une couleur différente, etc. En 1999, le Lancet a publié un article prouvant que de nombreux états de migraine de Lewis Carroll sont à la base du monde illusoire de son héroïne Alice. Dans les premières éditions des livres sur Alice, cela a été illustré avec précision par Sir John Tenniel, qui a été guidé par des croquis dans le manuscrit de Carroll..

5. La migraine est une maladie féminine, mais chez la femme enceinte, la migraine disparaît

Pas assez. Il n'y a pas si longtemps, les migraines étaient considérées comme «une maladie des femmes hystériques portant des lunettes noires qui veulent attirer l'attention». Selon des études épidémiologiques menées dans divers pays du monde, la migraine souffre de 3 à 16%, et selon certaines estimations, jusqu'à 30% de la population. Dans le même temps, une migraine a un visage féminin: le ratio hommes / femmes est d'environ 1: 3 (il existe même une forme menstruelle de migraine). La prévalence maximale de la maladie chez les femmes est d'environ 40 ans, chez les hommes - à 35 ans.

À propos de la grossesse: l'évolution de la migraine est étroitement liée aux changements hormonaux, il n'est donc pas surprenant que la maladie puisse se comporter différemment. Tout dépend de la forme de la migraine: la migraine habituelle sans aura pendant la grossesse disparaît souvent (dans un tiers) complètement, tandis que le reste peut se dérouler plus facilement, bien que les crises ne deviennent pas moins fréquentes, mais elles sont moins douloureuses et plus faciles à supporter. Les mêmes ratios s'appliquent à la période d'allaitement. Cependant, dans ce groupe de patients, il y a des personnes malchanceuses qui s'aggravent pendant la grossesse. Ceux qui ont une migraine avec une aura ne ressentent pas de soulagement pendant la grossesse, de plus, c'est pendant cette période que la première crise peut survenir..

6. La migraine n'est pas guérie, vous ne pouvez que soulager la douleur

Ne pas. Ce n'est pas seulement un mal de tête, mais une maladie neurologique grave. Cela signifie-t-il que nous devons procéder de toute urgence à toutes sortes d'examens supplémentaires? Non, non! Il s'agit d'un diagnostic clinique qui nécessite la consultation d'un neurologue et la sélection de la stratégie comportementale correcte et des médicaments appropriés. Il est nécessaire de le traiter, car il a été démontré que les patients migraineux sont deux fois plus susceptibles d'avoir un infarctus du myocarde et trois fois plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral..

L'utilisation fréquente d'analgésiques (deux fois par semaine ou plus) est absolument erronée, même si le type de médicament n'a pas d'importance: citramon, paracétamol ou pentalgin. Avec un tel abus d'analgésiques, les crises de tout mal de tête deviennent plus fréquentes, le soi-disant mal de tête abusif se produit et la migraine devient chronique. Que se passera-t-il si vous ne traitez pas, mais simplement engourdissez la douleur avec des pilules? Eh bien, regardez: lorsque nous avons effectué une évaluation comparative de la qualité de vie des patients souffrant de migraine, de maladie coronarienne, d'hypertension et de diabète, il s'est avéré que la situation était la pire chez les patients souffrant de migraine. Il est clair que les crises de migraine affectent significativement la capacité de travail et la qualité de vie, mais il a été scientifiquement prouvé que si les crises de migraine ne surviennent que deux fois par mois, le patient perd au moins deux ans de vie à un âge créatif actif (entre 15 et 45 ans).

Migraine. Il y en a beaucoup, mais pourquoi peu de gens savent comment le traiter? Notes du neurologue avec migraine

Je suis neurologue, je dirige quelque chose comme un blog ici et j'ai moi-même une migraine avec une aura.

Aujourd'hui mes 326 abonnés et autres pikabushniki et moi parlerons de maux de tête..

La migraine (M) est le deuxième mal de tête le plus fréquent, soit environ 10 à 15% du total des maux de tête (HD). La demande d'aide avec M est plus élevée que chez les patients souffrant de céphalées de tension, cela est dû à une intensité plus prononcée de la douleur.

Chez 1/5 des patients atteints de M, avant le début d'une crise, il existe un soi-disant AURA. Il s'agit de symptômes subjectifs, se manifestant le plus souvent sous la forme de: clignotements de mouches, éclairs, zigzags devant les yeux, apparition d'une tache recouvrant une partie du champ de vision, picotements ou engourdissements au niveau du visage ou des membres. D'autres symptômes sont extrêmement rares. Après l'aura, la douleur elle-même se développe.

Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de M, mais les hommes ont tendance à avoir plus de crises..

Parfois, les migraines ont des déclencheurs assez spécifiques - c'est ce qui déclenche l'attaque. Cela peut être de la nourriture, du son, de la lumière, une odeur ou quoi que ce soit dans le monde..

La migraine fait ses débuts le plus souvent à l'adolescence.

Comment diagnostique-t-on la migraine? Il existe des critères clairs qui décrivent en même temps le tableau clinique de la migraine. Ils sont aussi croustillants que ce mec.

1. Au moins 5 crises typiques de M.

2. La durée de chaque attaque est de 4 à 72 heures.

3. GB correspond à 2 des 4 signes:

- intensité modérée ou sévère.

- augmente avec l'activité physique.

4. Vous avez des nausées / vomissements ou êtes irrité par la lumière / le son

Le diagnostic est établi de manière fiable lorsque les 4 points coïncident.

Il convient de garder à l'esprit que dans certains cas, la douleur peut être non pulsée ou bilatérale..

Seul un médecin peut diagnostiquer M, à l'exclusion de toutes les autres causes de maux de tête.

Comment va ma migraine? (Vous pouvez dire un exemple clinique). De nombreuses personnes souffrant de migraines s'y reconnaissent..

Tout a commencé dans ma jeunesse, j'ai eu des maux de tête avec une aura. Puis je ne savais pas encore ce que c'était.

Tout a commencé par le fait qu'une partie du champ de vision a disparu, c'est-à-dire il y avait une tache dans l'œil que je ne pouvais tout simplement pas voir. Un mal de tête sauvage s'est développé en une demi-heure.

Il ne s'est éloigné d'aucune pilule, principalement parce que 20 à 30 minutes après le début de la GB, j'ai développé des vomissements sauvages, par épisodes 3 à 5 fois, malgré le fait que l'estomac était déjà vide.

La lumière et le son étaient extrêmement ennuyeux. Je me suis enfermé dans une pièce sombre, j'ai essayé de dormir. Parfois, je devais m'injecter un antiémétique. Après l'attaque, la GB terne a persisté pendant encore 3-5 jours.

Très intéressant pour moi, déjà en tant que médecin, était mon évolution des déclencheurs M. Au début c'était la nourriture (dont je ne me souviens plus), puis c'était une lumière vive (une fois une attaque de M a provoqué un faisceau d'un projecteur qui a frappé mon œil ), puis c'étaient les odeurs (surtout de la quantité abondante de parfum bon marché dans les transports publics).

Une chose m'a sauvé - les attaques étaient rares, en moyenne 1 fois en 6 mois. Maintenant, ils ont presque disparu. La dernière fois que j'ai eu une attaque M, c'était pendant ma première année de résidence, alors j'ai presque expiré de soulagement. J'espère que nous lui avons dit au revoir pour toujours.

Je ne mentirai pas, chère migraine, mais je ne manquerai pas.

Tout le monde n'a pas autant de chance que moi. Parfois, M disparaît après la ménopause, parfois il y a un lien avec la grossesse, il y a une migraine menstruelle - tout cela suggère que les fluctuations hormonales jouent un grand rôle dans le développement ou l'arrêt des migraines. Parfois, cela ne passe jamais = ((

Le traitement de la migraine est divisé en 2 sections:

- Traitement de l'attaque elle-même. Nous commençons par les analgésiques conventionnels, si les triptans n'aident pas. Ce sont des médicaments spécialement formulés pour le traitement des migraines. La plupart des patients sont extrêmement efficaces. Parfois (presque jamais) des préparations d'ergotomine - par exemple, je ne les ai jamais utilisées moi-même.

Des électrostimulateurs tels que Cefaly peuvent parfois être utilisés. Honnêtement, même s'il a une classe de preuves A (la plus élevée), il n'aide pas tout le monde. Ce genre de chose est mis sur votre front et choque votre nerf trijumeau..

- La prévention des crises est médicamenteuse et non médicamenteuse.

Les méthodes non médicamenteuses comprennent la normalisation du sommeil, l'alimentation, l'évitement des déclencheurs M et une activité physique régulière. Je dirais que ce point est sous-estimé non seulement par les patients, mais aussi par les médecins..

Information privilégiée: presque tous les médecins sont des céphalgologues (qui traitent la GB), avec qui j'ai parlé personnellement en marge, utilisent la réflexologie. Coïncidence?

Prévention des médicaments: b-bloquants, antidépresseurs, inhibiteurs calciques, anticonvulsivants. Pour la migraine chronique - toxine botulique. Tout ce qu'il faut savoir à partir de là, c'est qu'il y a de la prévention, c'est réel, c'est efficace..

Demandez aux médecins de la ville! (une parodie d'un slogan publicitaire).

La migraine est une maladie insidieuse qui peut gravement empoisonner votre vie.

Très souvent, les gens tournent en rond chez les médecins sans diagnostic ou diagnostic du type de VSD et sans traitement adéquat.

Le pire, c'est que les migraines peuvent être traitées et contrôlées. Montrez ce message si possible aux personnes souffrant de maux de tête, soudainement elles s'y reconnaissent.

À propos de moi: Pavel Dmitrievich Kovzelev, neurologue de Saint-Pétersbourg.

Navigation des articles (par ordre de publication):

Doubles trouvés

Merci de le mentionner. Et puis un mal de tête est presque considéré comme un caprice. Quelque part à partir de 13 ans, des crises de migraine. 4 signes sur 4. Je ne connaissais pas les triptans à l'époque. À l'âge de 18 ans, après 3 mois de dur labeur, les crises ont disparu et pendant 6 à 7 ans elles n'apparaissent pas du tout. Peu à peu la migraine est revenue.

Désormais, les triptans sont toujours à portée de main. J'ai parfois une aura, pas de symptômes, je le sens juste. Le diclofénac avec paracétamol soulage en cas de consommation immédiate.

Les migraines commencent toujours lors de réunions de travail dans une pièce fermée et étouffante. ATP se dissout avant la réunion et à l'heure, alors il n'y a pas d'attaque non plus.

Bien sûr, ce n'est pas une option. Peut-être qu'il existe un médicament qui donne moins d'effets secondaires?

Le travail, la famille n'attendra pas) Un spray nasal au triptan est apparu en Ukraine. Il y a moins d'effets secondaires, mais l'efficacité est légèrement inférieure.

Il y a maintenant de nombreux développements. Heptans - Les bloqueurs des récepteurs CGRP sont les plus optimistes à ce jour. En Fédération de Russie, il semble qu'ils souhaitent s'inscrire en 2020. Il n'y a presque pas d'effets secondaires, mais le prix est mordant.

Et comment s'appellent-ils en Europe?

Quels médicaments peuvent être achetés en Europe sans ordonnance?

Pour moi, au contraire, à partir de relpax, la douleur s'intensifie au début. Le sumatriptan présente également de nombreux effets secondaires. Déplacé vers Migrepam. Essayez-le, il y a moins d'effets secondaires et le prix est presque comme le sumatriptan

Hernie discale: ne peut être traitée par chirurgie. Le médecin met la virgule?

Combien de mythes y a-t-il à leur sujet, qui ne sont pas expliqués chez les patients par la présence d'une hernie: des étourdissements et des maux de tête, aux tremblements et à la perte de mémoire.

(Plus de mythes juste autour de mes 139 abonnés: qui sont-ils, de quoi ont-ils besoin?)

Est-ce vraiment le cas et tout est la faute de la hernie? Bien sûr que non.

Si nous regardons les statistiques, alors environ 40% des personnes «hors de la rue» à l'âge de 20 ans ont des hernies ou des saillies des disques. Ce sont des gens ordinaires, sans mal de dos ni autres plaintes..

D'où 2 conclusions:

1) Les protrusions et hernies discales ne causent pas toujours de douleur.

2) Leur présence est un processus relativement normal de dégénérescence vertébrale..

"Docteur, est-ce que mon dos me fait mal non pas à cause d'une hernie?" Pas tout à fait vrai non plus, dans un certain pourcentage de cas (de 2% à 9% selon diverses sources), les hernies provoquent des symptômes.

Parce que la hernie comprime la racine nerveuse (NR). Elle peut le faire elle-même, peut-être par œdème et inflammation des tissus voisins. En fait, tout est un peu plus compliqué, mais en général, c'est quelque chose comme ça..

(photo d'Internet)

Comment une hernie "fait-elle mal"?

1. Le plus souvent, il s'agit d'une douleur qui irradie au bras ou à la jambe jusqu'aux doigts mêmes selon certaines zones d'innervation - cette zone est appelée dermatome (voir photo 2). La douleur est soit vive, comme un choc électrique, soit désagréable «comme si la main était couchée», brûlante et désagréable. La douleur avec une hernie discale est extrêmement rarement un caractère douloureux constant. Si la douleur irradie uniquement vers le genou ou le coude, ce n'est probablement pas une hernie, mais une autre structure.

2. En cas de dommages à la hernie du NK, très souvent, MAIS douleur, il y aura d'autres symptômes.

- violation de la sensibilité dans la zone d'innervation du NK (voir photo).

- perte de force dans certains muscles

- diminution des réflexes correspondants

Dois-je traiter une hernie discale? En général, la réponse est oui, mais j'appellerais ce processus «traiter le patient» ou «traiter la maladie».

Il existe une différence d'approche significative entre le traitement d'une affection aiguë (hernie aiguë), l'exacerbation d'une hernie existante ou le syndrome de douleur chronique (plus de 3 mois).

Les hernies aiguës et exacerbées peuvent souvent être appelées à une résorption, c.-à-d. ils ont une chance de diminuer ou de disparaître complètement sans chirurgie.

Par conséquent, je dirige tous mes efforts vers cela. J'ai écrit tout un petit guide patient sur la résorption, et vous pouvez le télécharger gratuitement à partir du lien au bas de l'article. Vous pouvez également m'envoyer une IRM par mail, et je verrai s'il y a une chance pour votre hernie. J'espère que la résorption entrera bientôt dans la vie habituelle des gens et des médecins comme un processus normal, et non comme un mystique

Voilà à quoi ça ressemble.

Les hernies anciennes se résorbent rarement + là, les structures voisines sont souvent impliquées dans le processus pathologique: disque, facettes articulaires, muscles et ligaments. Par conséquent, ici nos efforts sont dirigés vers la région dans son ensemble.

Tout ce que j'ai écrit sur le traitement du dos dans le post précédent est applicable au traitement de la hernie discale. Au début, je voulais décrire ce qui est mieux pour un processus aigu, quoi pour un processus chronique, mais ensuite j'ai réalisé que dans tous les cas, les tactiques de traitement sont TOUJOURS choisies lors d'un rendez-vous en face à face..

La tactique dépend de l'humeur du patient: à quelqu'un «docteur, donnez-moi des pilules, j'irai», quelqu'un vise vraiment à rechercher et à renforcer sa santé, mais la plupart se situent quelque part entre les deux.

Une autre condition importante est la confiance du patient dans le médecin et dans la méthode choisie, car la maladie est grave et nécessite beaucoup de force morale. Le soutien du patient par le médecin dans cette affaire est également extrêmement important..

Un point important est la disponibilité de temps libre et de soutien financier. Tout le monde ne peut pas se permettre l'option idéale avec un instructeur de réadaptation physique personnel, toutes les batteries pharmacologiques et les méthodes non médicamenteuses.

Quant à l'opération, c'est pour moi la dernière mesure. Les indications chirurgicales sont strictes: dysfonctionnement des organes pelviens (incontinence), lésion de la moelle épinière ou de la queue de cheval, déficit neurologique sévère + sa progression (la force de la jambe a diminué et continue de diminuer), inefficacité du traitement conservateur adéquat dans les 8 semaines. Le mot clé ici est adéquat.

Il y a souvent des complications d'opérations, des rechutes, presque toujours, lorsqu'il s'agit d'un disque artificiel, une lésion se développe au-dessous ou au-dessus du segment de mouvement de la colonne vertébrale après quelques années (la charge est mal redistribuée). Par conséquent, s'il y a une telle opportunité, je choisis toujours "mon disque plus ou moins fonctionnel" que "celui de quelqu'un d'autre, maintenant normal, mais potentiellement mal fonctionnant".

Beaucoup ont des saillies et des hernies, mais tout le monde n'a pas de douleur.

Si la douleur provient d'une hernie, elle a le plus souvent le caractère indiqué ci-dessus dans le texte. La chirurgie de la hernie est extrêmement rare.

La nécessité d'une intervention chirurgicale est le plus souvent associée à un traitement inadéquat de la PO et à une condition où le patient ne peut plus la tolérer. Les analgésiques, les relaxants musculaires, les vitamines B et rien d'autre ne sont pas un traitement adéquat.

La base du traitement est la réadaptation physique + les méthodes non médicamenteuses, et nous n'avons besoin de pharmacologie que pour soulager les symptômes.

À propos de moi: Pavel Dmitrievich Kovzelev, neurologue de Saint-Pétersbourg.

Navigation des articles (par ordre de publication):

Guide de résorption gratuit pour les patients Résorption d'une hernie discale. Guide du patient

Lombalgie, non spécifique. Vue moderne du problème Lombalgie, non spécifique. Vue moderne du problème

Comment soigner un mal de dos? Comparaison des méthodes + mon avis

Céphalée de tension. Pourquoi et quoi en faire? Pourquoi et que faire avec?

Céphalée de tension. Pourquoi et quoi en faire?

MAL DE CRÂNE? Puis on lit.

Selon les statistiques, 80 à 90% des personnes souffrent de maux de tête au moins une fois dans leur vie. Personnellement, il me semble que ce pourcentage est proche de 100.

Je ressens moi-même une telle douleur quand je pense que faire de mes 122 followers..

Aujourd'hui, nous parlons de céphalées de tension (HDN) - c'est l'un des maux de tête primaires les plus fréquents (avec la migraine). La douleur primaire est appelée lorsque la GB elle-même est la maladie sous-jacente.

Pour dire que la GB est la principale, nous devons toujours exclure toute autre cause de développement de maux de tête..

Comment une tête fait mal avec HDN:

- ne fait pas mal ou modérément

- presque toujours des deux côtés

- la nature de la douleur est la compression ou la pression. "Docteur, comme s'ils portaient un casque ou un cerceau".

- ça fait mal de 30 minutes à plusieurs jours (parfois ça fait peur aux gens, car la tête peut faire mal pendant une semaine sans s'arrêter!)

- très rarement il y a des nausées, des vomissements

- vous pouvez faire une activité physique normale

Pourquoi cette tête démange-t-elle et ça fait mal?

Il existe plusieurs mécanismes probables:

1. Surextension des muscles du cou et de la tête

2. Stress psycho-émotionnel

3. Diminution de l'activité de son propre système analgésique et diminution du seuil de douleur

Et si le dernier point est quelque chose du domaine de la médecine, alors les deux premiers sont déjà des termes assez "fatigués" même parmi les gens ordinaires (par exemple, comment l'hystérie et la dépression ne sont plus perçues comme des maladies et c'est un gros problème). À propos, la combinaison de maux de tête primaires et de troubles anxieux-dépressifs est extrêmement élevée..

En conséquence, nous obtenons une énorme "masse" de problèmes et de causes, qui en elles-mêmes se renforcent mutuellement..

HDN est de deux types: épisodique et chronique (critère: HD plus ou moins 15 jours par mois).

Comment travailler avec ces patients? Les points.

(à un moment donné, l'algorithme m'a été suggéré par Vera Valentinovna Osipova, un professeur incroyablement réactif du First Moscow Honey, depuis lors, il est avec moi).

1. Le plus important est d'établir un contact avec la personne, de gagner et d'utiliser la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Il est nécessaire de préciser que le HDN est une maladie bénigne et peut être traité. De plus, dans le cadre de l'examen, j'utilise des techniques manuelles douces, je détends les muscles et d'une part la personne elle-même. Ceci est fondamentalement important, par conséquent, l'élément est au numéro un: contact et CBT. Il est logique qu'un traitement contre les maux de tête ne puisse durer moins de 40 à 60 minutes.

2. Le traitement avec des pilules est efficace. Il est divisé en 2 directions: le traitement d'une crise d'hypertension et la prévention de l'hypertension. Des analgésiques conventionnels tels que l'ibuprofène sont utilisés pour traiter l'attaque. Pour la prévention, le plus souvent les antidépresseurs, tk. il existe une relation étroite avec la sphère émotionnelle et le travail des neurotransmetteurs.

3. Thérapie non médicamenteuse. La position de la médecine factuelle sur cette question se situe au niveau C, c'est-à-dire recommandations des communautés individuelles et des experts. Par exemple, en fonction du patient et de sa demande, je peux appliquer différentes méthodes. Parfois, il s'agit d'une thérapie par ondes de choc pour les déclencheurs cervicaux, parfois de réflexologie. Si une personne note un bon effet de massage, pourquoi ne pas l'inclure dans le traitement? Fonctionne particulièrement bien pour les femmes. L'essentiel est d'aider.

Pourquoi l'IRM et l'échographie des vaisseaux cervicaux ne sont-elles pas efficaces pour le diagnostic de l'hypertension? (Dans la plupart des cas)

Parce que nous ne pouvons pas y trouver les vraies causes du mal de tête. Ces méthodes peuvent être utilisées pour exclure une sorte de cause secondaire de GB. Par exemple, une tumeur, un accident vasculaire cérébral, etc. Tout cela seulement après avoir consulté un médecin.

Les compte-gouttes et les médicaments "vasculaires", divers nootropiques / mexidols et autres fantasmes des sociétés pharmaceutiques russes ne sont pas efficaces, car la cause du GB n'est pas dans les vaisseaux. Leur efficacité est un niveau placebo.

Principes de base du traitement:

N'endure pas la douleur. Arrêtez l'attaque. Travaillez sur la prévention et efforcez-vous d'éviter que les maux de tête ne soient chroniques. Il est beaucoup plus difficile de travailler avec la douleur chronique.

Algorithme pour le patient:

Nous recherchons un médecin céphalgologue (ou simplement un neurologue compétent) - nous obtenons le diagnostic moderne correct (et non les VSD et DEP, qui n'existent pas) - nous obtenons le bon traitement.

Enregistrez le message pour ne pas le perdre et le montrer à vos proches.

J'espère que ta tête te fera moins mal après avoir lu ce texte :)

Comment soigner un mal de dos? Comparaison des méthodes + mon avis

J'espère que ces informations ne vous sont utiles qu'en théorie.

Par coïncidence, j'ai progressivement commencé à bloguer ici sur Pikaba. Par conséquent, qui s'intéresse au sujet de la neurologie, de la médecine factuelle modérée et de l'opinion du médecin sur diverses questions - bienvenue.

Dans l'article précédent, nous avons examiné ce qu'est la lombalgie aiguë non spécifique (NLBP) et sommes arrivés à la question du traitement.

Tout d'abord, les méthodes vraiment éprouvées dans l'ordre dans lequel elles devraient aller:

- Parler avec le patient et expliquer les causes de la douleur (qu'elle ne met pas sa vie en danger).

- Maintien de l'activité quotidienne + après une période aiguë, reliant la rééducation physique.

- Réduisez la douleur pour maintenir la qualité de vie et prévenir la douleur chronique. La douleur chronique (plus de 3 mois) guérit longtemps et est désagréable. Il est nécessaire de réduire la douleur due à: des analgésiques-anti-inflammatoires-anticonvulsivants pour les lésions nerveuses. Parfois, nous ajoutons des relaxants musculaires.

Et puis tout - les méthodes éprouvées à 100% sont terminées. Restant qui ne sont pas à 100%.

Ce qui ne fonctionne pas du tout dans le NBVS aigu: traction vertébrale, alitement strict, glucocorticoïdes systémiques.

Ceux. cette chose n'aide pas vraiment.

Ce qui fonctionne partiellement: massage et techniques manuelles, acupuncture, physiothérapie (moderne), blocage épidural, thérapie PRP (thérapie plasma).

Essayons d'analyser plus en détail le paragraphe des méthodes de travail partiellement..

Techniques manuelles. Nous n'entrerons pas dans la jungle de la question de savoir ce qu'est l'ostéopathie, qu'est-ce que la thérapie manuelle, qu'est-ce que le massage et en quoi ils diffèrent. Ce qui suit est connu à leur sujet:

-l'adhésion des gens à ces méthodes est très élevée, ce qui augmente indirectement l'observance du traitement en général.

- l'effet placebo est très élevé

- la dépendance de l'opérateur est extrêmement élevée (tout dépend du spécialiste)

- problématique pour effectuer un contrôle placebo (avec des pilules c'est plus facile, quelqu'un est un mannequin, quelqu'un une vraie substance. Comment être ici?).

- les méthodes sont clairement limitées (par exemple, une hernie ou une vertèbre ne peut pas être réparée, si vous souffrez d'arthrite du genou et d'un cartilage endommagé, l'ostéopathe ne la guérira pas, etc.)

Conclusion - il peut être utilisé dans une mesure limitée chez certains patients. Il ne peut pas être utilisé en monothérapie - c.-à-d. vous ne pouvez pas guérir quelqu'un avec seulement une thérapie manuelle ou un massage.

P.S. Je l'utilise moi-même parfois chez des patients, plus souvent jeunes, plus souvent dans la région thoracique, pour montrer que les articulations ne bougent pas et que cela vaut la peine de prendre soin de vous.

L'acupuncture (acupuncture) est le domaine des mythes et des légendes. Il existe probablement un million d'écoles, de tendances et de philosophies différentes autour de cette méthode. Différents articles scientifiques disent des choses différentes sur l'utilité de cette méthode. La dépendance de l'opérateur, les différentes techniques de placement des aiguilles et la difficulté à effectuer des contrôles placebo laissent leur trace. D'après mon expérience, cette méthode peut être applicable à une certaine catégorie de patients, en particulier avec la clinique du syndrome myofascial et les patients souffrant de troubles anxieux-dépressifs..

Mais sans chamanisme, méridiens, canaux, et par segments et par déclencheurs.

(C'est juste mon opinion).

Physiothérapie. Qu'entendons-nous par là? Si nous parlons de chocs électriques et d'ultrasons, de maculage de boue et de trucs comme ça, alors il n'y a aucun effet dans le traitement du dos, seulement un placebo et c'est un fait avéré.

Si nous parlons de thérapie par ondes de choc (avec des indications correctes) ou, par exemple, d'un aimant à ultra-haute intensité d'une puissance de 2,5 Tesla (c'est sur la photo avec moi au début de l'article), alors dans ma pratique dans la période aiguë, il soulage efficacement la douleur en 1 à 2 jours littéralement. et permet à la personne de retourner rapidement au combat.

Sur la photo, la machine de thérapie par ondes de choc est une sorte de marteau-piqueur pour le corps humain. J'ai une vidéo sur insta comment l'utiliser. En passant, ils traitent même la dysfonction érectile et disent que c'est un succès. (c'est bien que je sois neurologue).

Blocus épidural. Leur efficacité est limitée. Parfois, je l'utilise pour des douleurs intenses causées par une hernie intervertébrale et une compression de la racine nerveuse. Je le traite avec prudence, car il s'agit d'une procédure invasive et peut presque toujours être supprimée.

Thérapie PRP (thérapie autoplasma, lifting plasma). Une excellente méthode, je l'utilise activement, mais pas pour les maux de dos aigus.

Mon résumé: selon les statistiques, la NBVS passera d'elle-même chez 35% des personnes d'ici un mois, chez 85% d'ici 3 mois. J'essaie toujours d'agir de manière complexe. Cette approche accélère le retour de la qualité de vie précédente beaucoup plus rapidement, car la plupart des personnes qui souffrent sont jeunes et valides - elles doivent travailler et vivre.

La base est toujours le partenariat avec le patient, sa participation active.

De plus, la base est formée par une activité physique adéquate et une thérapie par l'exercice - nous (dans sa forme initiale) la pratiquons dès la réception.

Ensuite, la pharmacothérapie et les méthodes supplémentaires, qui sont sélectionnées individuellement pour chaque.

Amis et abonnés, partagez dans les commentaires dans quelles régions de notre vaste et comment les maux de dos sont-ils traités? C'est un problème aigu du 21e siècle. Il sera intéressant de comparer l'expérience.

Ma petite victoire dans la guerre de la migraine

Je souffre de migraine depuis l'âge de 17 ans. En plus de la migraine, j'ai aussi des douleurs en grappe, au début d'une crise il est difficile de les distinguer.

Les migraines commencent généralement brusquement et la douleur progresse rapidement. Je n'ai pas d'aura au sens classique du terme. Ça fait toujours mal à gauche. Il devient difficile de respirer, comme si vous étouffiez, le jetiez dans la chaleur, puis dans le froid. Si à ce moment vous avez le temps de boire un triptan (je préfère relaxax), alors il y a une chance d'arrêter l'attaque, si vous manquez le moment, alors tout l'espoir n'est que pour les injections d'un anesthésique.

Je souhaite vous parler des différentes méthodes de prévention qui m'ont aidé à réduire considérablement la fréquence des crises de migraine:

1. Une fois que j'ai été tordu au travail et l'infirmière locale, regardant mon tourment, a discuté de son amie avec le même problème. Pas vraiment d'espoir, tk. l'idée me paraissait absurde, d'ailleurs ça blessait mon désir purement féminin d'être plus belle, j'ai décidé de l'essayer. Il suffisait de renoncer à la parfumerie. C'était terriblement désolé uniquement pour la bouteille achetée de Byredo onzième heure, mais la santé est plus chère. En conséquence, c'est la méthode de prévention la plus efficace pendant tout le temps, il n'y a pas eu d'attaques fortes (avec vomissements et appel d'une ambulance, désolé pour les détails) depuis un an, la fréquence des attaques a également diminué.

2. De manière inattendue, la gymnastique des rides a aidé. j'ai trouvé Un blogueur d'Intagram qui vend des marathons pour 5000, sur les exercices de suivi de racine de ce blogueur, et a commencé à les faire, plutôt irrégulièrement. L'effet n'est pas si perceptible, mais les douleurs de cluster sont également plus faciles à tolérer. Le visage a également l'air plus frais. Il n'y aura pas de preuves)

3. C'est peut-être juste une coïncidence, mais je n'ai pas eu de migraines ou de douleurs en grappes en vacances au Kamtchatka. Le temps y change 5 fois par jour, et mon changement de temps est à 100% un déclencheur d'attaque. J'y suis resté 3 semaines, je pense le répéter un jour.

Ce sont des moyens simples, les 2 premiers peuvent être essayés gratuitement, j'espère que cela aidera quelqu'un. Il n'a pas été possible de gagner du tout, mais il existe encore de nombreuses méthodes non testées sur Internet) Nous continuons à nous battre.

Migraine. Quel genre de "bête" est-ce?

Migraine! Migraine? De quel genre de «bête» s'agit-il et avec quoi est-il «mangé»? Maintenant je sais.

Je souffre de maux de tête depuis plus de 20 ans. À 6-7 leçons à l'école, je ne pouvais plus penser à autre chose qu'à comment rentrer rapidement à la maison. Au début, le pédiatre a dit que l'âge de transition, la dystonie végétative-vasculaire, etc., puis c'est beaucoup plus intéressant, le diagnostic du neuropathologiste ressemblait à ceci: "La tête ne peut pas faire mal comme ça. VOUS AVEZ TOUT INventé." La mauvaise nouvelle est qu'à cette époque, je vivais dans la région, et il n'était possible de me rendre au centre régional pour examen que sur renvoi. Les pilules n'ont pas beaucoup aidé, le meilleur remède pour moi était une serviette froide sur la tête et m'enfermer dans une pièce sombre et calme pendant quelques heures. Après cela, je pourrais manger quelque chose et faire mes devoirs. Dès que l'heure d'admission est passée et que je me suis un peu calmé, les crises sont devenues beaucoup moins fréquentes (environ 1 à 2 par mois). Pour moi, c'était déjà PROGRESS. Après l'obtention du diplôme, les attaques sont devenues moins fréquentes (3 à 4 par an), mais «plus fortes». Si elle n'avait pas le temps (était au travail) avec une serviette de s'allonger dans une pièce sombre, elle abandonnait la vie pendant quelques jours. Et il me semble m'être adapté à ce rythme de vie, c'est agaçant, mais pas beaucoup. J'ai essayé de maintenir un mode de vie sain, plus de promenades au grand air, une bonne alimentation, même arrêter de fumer. Au fil du temps, elle est passée du village au centre régional. Et je pensais qu'il en serait toujours ainsi. Mais il y a 5 ans, j'étais "spécifiquement épinglé". Au travail, une urgence, il y a des désaccords constants avec le directeur, des problèmes à la maison dus au fait que «vous travaillez beaucoup». Ma tête a commencé à me faire mal, au début des attaques pas sévères (je retourne à la serviette et à la pièce - une heure et demie et je vais bien), après quelques semaines ça n'aide plus (ok! Alors essayons les pilules! 2-3 devient plus facile), sous les pilules, j'existe depuis environ trois ou quatre semaines, mais je me réveille déjà et je m'endors avec douleur. JE SUIS EN MESURE! IDIOT! Et puis ça me «couvre», m'endormir est un problème, parce que la moitié de ma tête semble craquer, tout son même silencieux me donne envie de mourir, mon estomac, bien que vide, essaie de me jeter quelque chose de moi, ça me secoue! La première pensée a été l'empoisonnement. même si je ne comprends pas quoi. Ambulance, examen, injection et recommandation urgente pour une consultation avec un neurologue. Et devant le week-end et ça m'a semblé que c'était devenu plus facile, et ça avait l'air d'être allongé. Et j'espérais l'avoir fait. LE NAIVE FOOL. AUCUNE FIGURE JE NE LE FAIS PAS. Lundi au travail, je rampais encore, et le mardi, je ne pouvais tout simplement pas me lever. Et "l'âme s'est précipitée au paradis" recherche urgente d'un neurologue, IRM, tests. Bon, alors tout est très simple, le diagnostic de trois (je n'étais pas trop paresseux, et je ne suis pas devenu gourmand, et je suis allé) différents neurologues MIGREN (le libellé était légèrement différent, mais le verdict était le même, au final elle a choisi le premier neurologue, qui, sans IRM, a mis un syndrome de migraine préliminaire ), la sélection des médicaments et ma vie ont commencé à rebondir. Elle a supprimé son état «tué» pendant près de six mois. J'ai dû changer de travail et de lieu de résidence (j'avais longtemps rêvé d'une maison privée), changé de mode de vie.

Qu'avez-vous retenu du traitement et comment il a fonctionné:

- Actovegin 200 1tab * 3 fois par jour (je passe en boisson pendant 1 mois en automne et au printemps, à cause du travail);

- Triptans (ce n'est pas pour moi, j'ai essayé plusieurs médicaments - l'effet est nul);

- Paracetamol UPSA effervescent 1 comprimé * 1 verre d'eau (c'est mon salut avec une attaque imminente, si cela n'aide pas beaucoup, alors je bois un autre comprimé h / w 15 minutes après le premier, mais ce n'était qu'une fois);

- Amitriptyline 1 comprimé la nuit (je bois constamment, après le premier traitement d'une durée d'un an, j'ai pris une pause et pendant 2 mois, les crises de migraine ont commencé à intervalles de 4 à 6 jours. Le médecin a essayé d'autres médicaments, mais ils m'ont juste "aplatis", et après amitriptyline, calme, adéquat, recueilli);

- un cours de massage de la zone du cou-collier (tant pis, ça n'aide pas beaucoup, mais je le fais une fois tous les six mois, car le travail est sédentaire);

Maintenant, l'état est normal (du moins je pense de cette façon), la dernière attaque forte remonte à environ un an, c'était de sa faute - elle a cliqué. Si vous ne cliquez pas sur votre bec pendant une longue période et que dans les 15 minutes suivant le début de l'attaque, vous pouvez prendre le médicament, alors vous pouvez vivre))) De plus, Amitriptyline me donne constamment un bon résultat.

P: S: Cher Pikabushniki, si vous, votre famille et vos amis avez constamment mal à la tête, ne pensez pas que cela passera par lui-même, ne supportez pas. Il faut trouver la cause de cette douleur, sans tarder. Je regrette qu'enfant je n'ai pas croisé un médecin, mais un cavalier, et ses paroles: "VOUS AVEZ TOUT INventé." Je suis resté dans ma tête pendant très longtemps. Aujourd'hui je comprends à quel point j'étais idiot, que j'ai enduré une telle douleur pendant tant d'années.