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Syndrome asthéno-névrotique (neurasthénie)

Le syndrome asthéno-névrotique est un type de névrose qui peut survenir chez les adultes et les enfants. L'asthénonévrose conduit au fait que les gens deviennent nerveux et en même temps éprouvent constamment une fatigue accrue. La maladie est souvent appelée asthénie, faiblesse neuropsychiatrique, syndrome de fatigue chronique, asthénonévrose ou syndrome asthénique..

La maladie survient et se développe généralement en raison d'anomalies de l'activité de l'ensemble du système nerveux autonome. Une personne atteinte du syndrome asthénique a constamment besoin de soutien et de protection.

Le nombre de patients asthéniques augmente chaque année plusieurs fois. Une forte augmentation de la croissance des personnes malades est associée à un rythme de vie accéléré, une mauvaise écologie, un stress régulier et une dépression. Le syndrome asthéno-névrotique inquiète souvent les enfants vulnérables, qui prennent tout «à cœur», réagissent activement à tout stimuli et s'énervent même à cause de petits échecs.

L'asthénonévrose peut être confondue avec la fatigue, qui se produit avec un effort mental ou physique accru. Selon la CIM 10, les patients sont diagnostiqués sous le code F48.0, qui désigne d'autres troubles névrotiques.

Les causes de la maladie

Un groupe assez important de facteurs peut être attribué aux raisons de l'apparition et du développement du syndrome. Parfois, il est assez difficile de déterminer pourquoi la maladie est survenue. Pour ce faire, vous devez trouver un spécialiste vraiment qualifié..

Les causes les plus courantes du syndrome asthénique comprennent:

  • Stress fréquent. Des expériences fortes et des événements tragiques peuvent entraîner une surcharge et un épuisement du système nerveux et, par conséquent, une asthénie..
  • Maladies infectieuses. Toute infection qui survient avec la température et l'intoxication du corps entraîne la mort des cellules nerveuses et l'apparition d'un syndrome asthénique.
  • Traumatisme cérébral. Même des ecchymoses mineures entraînent souvent un dysfonctionnement de l'ensemble du cerveau. Les blessures deviennent particulièrement dangereuses dans l'enfance, lorsque les os du corps sont encore faibles et fragiles et que la taille du cerveau augmente activement. C'est à cause de cela que vous ne devez en aucun cas secouer et vomir un nouveau-né..
  • Surmenage régulier du système nerveux. Un manque de repos et une détérioration correspondante du bien-être se retrouvent désormais chez une personne sur deux sur Terre. Récemment, même les enfants ont commencé à faire face à ce problème..
  • Carence en vitamines. Une diminution de la quantité de minéraux et de vitamines dans le corps entraîne un épuisement et un affaiblissement du système nerveux.
  • Intoxication. Le tabagisme, l'abus d'alcool et la consommation de drogues empoisonnent le tissu cérébral, entraînant la mort d'un grand nombre de cellules nerveuses.
  • Maladies du système endocrinien. Les violations du travail du pancréas, de la thyroïde et des gonades entraînent souvent la mort cellulaire et le développement de l'asthénie.
  • Caractéristiques personnelles d'une personne. Assez souvent, l'asthénonévrose survient chez les personnes qui se sous-estiment en tant que personne. Les patients deviennent également sujets à une dramatisation excessive et souffrent d'une sensibilité accrue..
  • Facteurs sociaux. Chaque personne a tôt ou tard des difficultés au travail, à l'école ou dans la vie personnelle. Tous ces cas ont également un impact négatif sur le fonctionnement du système nerveux autonome..

Chez les enfants, un syndrome asthéno-névrotique peut survenir en raison de:

  1. Hypoxie fœtale;
  2. Infections au cours du développement fœtal;
  3. Blessures à l'accouchement;
  4. Divers défauts du système nerveux;
  5. Mauvaises habitudes de la mère pendant la période de gestation.

Symptômes de l'asthénonévrose

Habituellement, les patients n'attachent pas beaucoup d'importance aux premiers signes du syndrome, car ils sont attribués à la manifestation de la fatigue. Les gens se tournent vers un médecin pour obtenir de l'aide même lorsqu'il devient impossible de faire face seuls aux problèmes accumulés. Le plus souvent, le diagnostic est posé s'il n'y a pas de troubles somatiques ou neurologiques.

Les premiers symptômes du syndrome asthénique comprennent:

  • Apathie et irritabilité déraisonnable;
  • Fatigue régulière;
  • Diminution de l'immunité, ce qui conduit à l'apparition de rhumes infectieux.

Chez les enfants, l'asthénonévrose sévère se manifeste différemment de celle des adultes. L'enfant est observé:

  1. Changements soudains d'humeur;
  2. Manque d'appétit et refus total de manger;
  3. Épisodes d'agression incontrôlés;
  4. Pleurs fréquents et sautes d'humeur;
  5. Décharge de colère sur les jouets et les objets préférés;
  6. Fatigue incessante;
  7. Douleur régulière dans différentes zones de la tête;
  8. Diminution du rendement scolaire;
  9. Difficulté à communiquer avec les autres enfants.

Stades du syndrome asthénique

Les médecins distinguent 3 stades de l'asthénonévrose:

Au premier stade, ni les patients ni leurs proches ne soupçonnent généralement la présence d'une pathologie. Les gens associent tous les symptômes qui accompagnent l'asthénie à la fatigue et ne prennent pas au sérieux les premiers signes de la maladie. Peu à peu, une personne cesse de contrôler son comportement, à tout moment elle peut rire ou pleurer.

Au stade suivant du développement de la maladie, une émotivité excessive et une détérioration du bien-être apparaissent: des maux de tête fréquents surviennent, une sensation constante de fatigue et l'efficacité diminue. Le patient s'inquiète régulièrement de l'insomnie, tout le temps qu'il veut s'allonger pour se reposer, mais sa force n'est pas rétablie même après le sommeil.

Au cours de la troisième étape, le tableau clinique du syndrome devient apparent. La fatigue et l'anxiété sont remplacées par une indifférence totale à absolument tout ce qui se passe autour. Une personne ne s'intéresse plus aux films, ni aux divertissements, ni aux nouvelles connaissances. Une dépression prolongée apparaît, qui ne peut être traitée qu'avec l'aide d'antidépresseurs.

Habituellement, les personnes atteintes du syndrome d'asthéno-névrotique demandent une aide médicale au deuxième ou au troisième stade, lorsqu'il n'est plus possible de faire face à la maladie par elles-mêmes. Dans le cas où le syndrome est passé au stade final, les patients n'essaient plus d'améliorer leur santé. Les parents et amis les amènent chez le médecin.

Conséquences et complications de la maladie

Le plus souvent, le syndrome asthéno-neuratique survient sous une forme chronique. Mais si au moins un traitement minimal de la pathologie est absent, des complications graves peuvent survenir:

  • Accident vasculaire cérébral;
  • Crise cardiaque;
  • Ulcère de l'estomac et exacerbation des maladies gastro-intestinales;
  • Perturbations hormonales.

De plus, en l'absence de traitement adéquat, une dépression peut apparaître, qui conduit parfois même au suicide. Dans les premiers stades de la maladie, une personne est toujours capable de s'aider elle-même..

Les complications de l'asthénie chez les enfants peuvent entraîner des dysfonctionnements de la glande thyroïde et, par conséquent, des troubles du système reproducteur. Les adultes peuvent avoir des problèmes de reproduction.

Diagnostique

Le diagnostic de la maladie implique tout d'abord un interrogatoire oral du patient. Le médecin doit découvrir tout ce qui inquiète le patient. Habituellement, le tableau clinique de la maladie devient clair même dans ses premiers stades. C'est pourquoi il n'est pas difficile de commencer le traitement du syndrome asthénique le plus tôt possible. L'essentiel est de déterminer la véritable cause de l'apparition de la maladie, car c'est précisément son élimination qui garantit le succès du traitement et le rétablissement complet du patient..

Traitement de l'asthénonévrose

La thérapie du syndrome doit être complète et inclure plusieurs domaines:

  1. Prendre des médicaments. Habituellement, au cours de la première étape du développement du syndrome, vous pouvez vous limiter à l'utilisation de tisane, de complexes vitaminiques et à l'utilisation de la médecine traditionnelle. Si l'état de santé d'une personne se détériore, le médecin prescrit divers sédatifs, parfois des antidépresseurs.
  2. Aide psychologique. Dans les premiers stades, la maladie peut être guérie même à la maison: aromathérapie, bains relaxants et promenades au grand air.
  3. Mode de vie sain. Une bonne nutrition, du sport et une routine quotidienne claire aideront à faire face à toute maladie, y compris l'asthénonévrose.

Traitement médical

La pharmacothérapie implique la prise des médicaments suivants:

  • Sédatifs: "Sedasen", "Persen", ainsi que des teintures d'agripaume, d'aubépine et de valériane. Le cours d'admission doit durer au moins deux semaines.
  • Antidépresseurs avec le moins d'effets secondaires: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
  • Médicaments antiasthéniques: "Enerion" et "Adamantylphenylamine".
  • Nootropiques: "Phenibut", "Cortexin", "Nooclerin".
  • Adaptogènes: "Vigne de magnolia chinois", "Teinture Eleutherococcus".
  • Complexes de vitamines: "Neuromultivite".

De plus, avec un traitement médicamenteux, des procédures de physiothérapie sont généralement prescrites: massage thérapeutique, aromathérapie, électrosormage et réflexologie.

Psychothérapie

La thérapie du syndrome asthénique ne peut être imaginée sans l'aide d'un psychologue. Le patient doit absolument consulter un spécialiste pour clarifier le diagnostic et prescrire le traitement approprié.

Habituellement, le thérapeute conseille au patient de s'éloigner de sa propre maladie et de se procurer des passe-temps, par exemple collecter des pièces de monnaie, faire du crochet ou dessiner des images. En outre, l'art-thérapie ou la thérapie par le sable pendant de nombreuses années aide les patients à faire face à l'asthénonévrose. Il ne faut pas négliger les exercices de respiration, car ils aident non seulement à détendre tout le corps, mais aussi à se ressourcer de bonne humeur..

Les recommandations suivantes aideront à faire face à la maladie:

  1. Tout d'abord, vous devez vous débarrasser de toutes les mauvaises habitudes;
  2. Des exercices de force et des charges cardio-vasculaires doivent être effectués quotidiennement;
  3. Le travail doit toujours être alterné avec le repos, vous ne devez pas vous surmener;
  4. Ajoutez plus de viande, de soja, de haricots et de bananes à votre alimentation habituelle;
  5. Il est obligatoire de prendre des complexes vitaminiques;
  6. Et le plus important est de garder une bonne humeur tout au long de la journée..

Thérapie traditionnelle

Tout d'abord, n'oubliez pas qu'il est extrêmement indésirable de traiter l'asthénie uniquement avec des méthodes traditionnelles, car un effet positif ne peut être obtenu qu'avec une thérapie complexe. Mais comme effet supplémentaire, les médecins recommandent les recettes suivantes:

  • Feuilles de menthe, racines de guet à trois feuilles et valériane en proportions égales, environ 2 c. l., vous devez hacher finement et mélanger. Après - dans un verre d'eau bouillante, vous devez ajouter 2 c. ramasser, laisser reposer une heure dans un endroit chaud, puis filtrer. Chaque jour, vous devriez boire un demi-verre le matin et le soir. Le cours du traitement est d'un mois.
  • 2 cuillères à soupe. l. l'agripaume doit être versé avec un verre d'eau bouillante et placé dans un bain-marie pendant 20 à 30 minutes, sans porter à ébullition. Ensuite, vous devez ajouter de l'eau bouillie au volume qui se trouvait dans le bol au début. Il vaut la peine de prendre un bouillon 3 fois par jour avant les repas, 1⁄3 partie d'un verre.
  • La valériane et l'agripaume peuvent également être pris sous forme de pilule. Le médecin traitant doit déterminer la posologie requise. Et pour préparer une infusion de Valerian officinalis, ajoutez une cuillère à soupe de l'herbe à l'eau bouillie chaude et laissez reposer 20 minutes. Prenez le remède pendant un quart de verre trois fois par jour et avant le coucher.
  • La camomille, le millepertuis et l'aubépine doivent être mélangés dans 1 cuillère à soupe. l. et versez un verre d'eau bouillante. La perfusion doit reposer pendant 30 à 40 minutes. Il est recommandé de prendre le médicament avant le coucher.
  • La combinaison de millepertuis avec de la fleur de tilleul séchée aidera à faire face à la fatigue chronique. Vous devez mélanger 1 cuillère à soupe. l. composants et laissez la perfusion pendant 20 minutes. La boisson doit être prise à jeun le matin et le soir avant le coucher, 50 ml. Parfois, une teinture alcoolisée est préparée à partir d'herbes, qui doivent être prises 2 à 3 gouttes avant les repas.
  • Pour améliorer l'humeur et stimuler le système nerveux, vous pouvez suivre un traitement à la vigne de magnolia chinois ou à Eleutherococcus, vendus dans n'importe quelle pharmacie. Les fonds ont un effet bénéfique sur tout le corps, aident à augmenter l'immunité, se rechargent en énergie et une humeur positive. En outre, les teintures aideront à faire face à l'apathie, à l'hystérie, à l'hypotension et aux maux de tête dans le syndrome asthénique..

Régime alimentaire pour le syndrome neuro-asthénique

De l'alimentation habituelle du patient, il est impératif d'exclure les viandes grasses, les aliments frits et les assaisonnements chauds. Vous devez limiter la consommation de café et de thé, vous pouvez les remplacer par une infusion d'aubépine ou d'églantier. Il est recommandé de manger autant de fruits et légumes que possible. L'huile végétale, le pain brun et le poisson gras vous aideront également à vous sentir mieux. Et pour se remonter le moral, les experts recommandent de manger une tranche de chocolat noir par jour et en aucun cas d'utiliser des produits de boulangerie.

Traitement du syndrome chez les enfants

Le traitement du syndrome asthénique chez les enfants est légèrement différent du traitement de la maladie chez les adultes. Pour aider votre enfant, vous devez:

  1. Introduire dans son alimentation autant d'aliments sains corrects que possible, des vitamines utiles et divers micro-éléments;
  2. Exclure les boissons contenant de la caféine de l'alimentation;
  3. Aérez la chambre du bébé plusieurs fois par jour;
  4. Le soir, il faut passer du temps au grand air, il est particulièrement utile de marcher juste avant le coucher;
  5. Assurer un sommeil sain et adéquat pendant la journée et la nuit;
  6. Ne pas regarder la télévision et jouer à l'ordinateur pendant une exacerbation de la maladie.

Prévention du syndrome

En tant que mesure préventive de la maladie, les mêmes moyens nécessaires pour traiter le syndrome conviennent. Les experts conseillent d'introduire un régime quotidien, dont la plupart doivent être pris au repos. Vous devriez passer à une alimentation saine et appropriée, remplie de vitamines et de minéraux. Dans le même temps, il est nécessaire de limiter la consommation de graisses et de glucides. L'exercice et l'exercice en plein air peuvent également vous aider à oublier les symptômes de la «fatigue chronique» et à améliorer votre bien-être général..

Prévoir

L'asthénonévrose n'est pas une maladie grave si elle est traitée rapidement. Les personnes souffrant d'asthénie doivent être inscrites auprès d'un neurologue, suivre toutes ses recommandations et prendre les médicaments nécessaires. De plus, un mode de vie sain et actif, la bonne humeur et une vision positive du monde jouent un rôle décisif dans le traitement du syndrome. L'essentiel est de ne pas commencer l'évolution de la maladie, ce qui peut entraîner des troubles de la mémoire, une diminution de la concentration et le développement d'une dépression ou d'une neurasthénie.

Comment se débarrasser du syndrome asthéno-névrotique

Bonjour chers lecteurs du site! Le syndrome asthéno-névrotique est un trouble mental qui survient dans le contexte d'une déplétion du système nerveux. Il appartient au groupe des névroses et est appelé «fatigue irritable» ou neurasthénie.

Nous vous proposons de savoir plus en détail sur quels signes vous pouvez le diagnostiquer, ainsi que sur la façon de le guérir, et en général, pour quelles raisons il commence son développement..

Caractéristique

On l'observe le plus souvent chez les personnes de 20 à 45 ans qui cherchent à se construire une carrière, pour ainsi dire, pour gagner leur place au soleil. Pourquoi ils sont exposés au stress quotidien, au stress.

Le terme «syndrome asthéno-névrotique» lui-même a commencé à être utilisé pour la première fois aux États-Unis, après qu'en 1984, dans l'État du Nevada, environ 200 personnes ont demandé de l'aide médicale, présentant les mêmes symptômes..

Tout le monde s'inquiétait du manque d'énergie, de la diminution du sentiment de satisfaction dans sa vie et de la mauvaise humeur accompagnée d'insomnie.

Cela arrive hypersthénique, qui se caractérise par des explosions de rage et d'irritabilité, ainsi que hyposthénique, lorsque l'état, au contraire, est apathique et dépressif..

Dans la Classification internationale des maladies de la 10e révision, abrégée en CIM 10, il appartient à la classe "Autres troubles névrotiques F48" et est répertorié sous le code "Neurasthénie F 48.0".

Symptômes

Physique

  • Céphalée de type tension. À propos, ce type de douleur est appelé «casque de névrosé», car les sensations désagréables se situent autour de la circonférence de la tête, comme si elle l'entourait. Il provient de la couronne et affecte la partie occipitale et pariétale de la tête, les muscles du visage, du cou et des yeux. Cela arrive comme épisodique, quand il dérange moins de 15 fois par mois, et chronique, c'est-à-dire qu'il dérange plus de 15 fois par mois. La durée d'une crise est en moyenne d'environ 6 heures, mais il existe des cas où une personne souffre sans interruption pendant plusieurs jours, voire des mois, des années.
  • Fatigue. Quelle que soit la durée de sommeil ou de repos d'une personne, elle subit toujours une dépression. La récupération ne se produit pas réellement, le corps ne reconstitue pas l'approvisionnement en ressources, mais, au contraire, gaspille le reste. Naturellement, l'énergie est à zéro, ce n'est même pas suffisant pour former des envies.
  • Augmentation de la pression.
  • Insomnie. Peu importe la fatigue du patient, il ne peut tout simplement pas dormir le soir. Et si cela réussit après plusieurs heures de tâtonnement au lit, alors au milieu de la nuit, il se réveille à cause de cauchemars ou de sentiments d'anxiété. Puis il se promène jusqu'au matin et s'endort épuisé, ressentant une somnolence incroyable toute la journée.
  • Sensations désagréables dans la région de la poitrine. Souvent, une personne neurasthénique pense avoir des problèmes cardiaques, ce qui a commencé à le déranger souvent. En fait, ce sont des douleurs de nature névrotique, elles ne sont pas des signes avant-coureurs d'une crise cardiaque ou des signes de pathologies du muscle cardiaque.
  • Gonflement des ganglions lymphatiques et, par conséquent, augmentation de la température corporelle jusqu'à 37,4 ° C. Les articulations peuvent faire mal et les os se briser.
  • Troubles métaboliques qui se font sentir par une modification du poids corporel. Fondamentalement, en raison de sa perte, une personne peut perdre du poids de plusieurs tailles en peu de temps, en raison d'un manque complet d'appétit. Autrement dit, il cesse de ressentir du tout la faim. Et, oubliant, voire refusant de commettre des violences contre lui-même, il ne mange tout simplement pas pendant des jours.
  • Intolérance au transport, ce qui vous rend malade.

Émotionnel et cognitif

  • Irritabilité. Il clignote comme une allumette, s'irritant instantanément et maudissant ceux qui sont à proximité. De plus, toute petite chose à laquelle je n'aurais pas prêté attention auparavant est susceptible d'exaspérer.
  • Perte d'intérêt et de désirs. Le patient est incapable de trouver ce qu'il veut et ce qui peut lui remonter le moral. L'indifférence survient également chez les personnes qui ont récemment été chères et aimées. C'est encore plus déprimant, car on pense qu'il est un mauvais mari ou un mauvais père, et ainsi de suite, s'il ne ressent rien envers ses proches..
  • Pessimisme. L'avenir est vu dans les couleurs noires, et le présent, en principe, aussi. La capacité de remarquer le bien et de croire qu'un jour il y aura une brillante séquence dans la vie est perdue.
  • Impuissance. Il semble au névrosé qu'il ne peut rien changer. Il ne peut pas se forcer à se réjouir, ni devenir énergique, actif et enthousiaste à propos de quelque chose. Pourquoi progressivement des pensées viennent à l'esprit qu'il est impuissant et insignifiant, et cela ne fait qu'aggraver l'évolution de la maladie.
  • Anxiété et inquiétude. Ces sensations ne le quittent pas, étant présentes en arrière-plan dans sa poitrine. De plus, il peut même ne pas être conscient de ce qui l’inquiète et de ce qui l’inquiète. Au moins environ. Et l'intensité des émotions dans les moments est telle qu'elle bloque littéralement sa respiration. Surtout en cas d'attaque de panique.
  • Perte de sens de l'humour. Les caractéristiques personnelles changent. Si auparavant une personne était sociable avec un excellent sens de l'humour et la capacité de trouver un moyen de sortir de toute situation gênante, au moment de l'apparition du syndrome d'asthéno-névrotique, elle devient incapable de comprendre les blagues et, de plus, il est approprié de les utiliser dans son discours.

Comportementale et sociale

  • Alcoolisation et toxicomanie. Pour soulager le stress, une telle personne peut utiliser de l'alcool, ce qui détend vraiment pendant un moment et aide à oublier. Mais dans ce cas, la dépendance à son égard commence progressivement à se former. Après tout, un neurasthénique ne sait pas comment faire face au stress. C'est la même chose avec les drogues et autres drogues illégales..
  • Tentative de changement de lieu de résidence, de travail, voire d'état matrimonial, en pensant que cela vous aidera à «reprendre vie». Mais, en règle générale, les changements n'apportent pas les résultats escomptés, mais ne font qu'épuiser davantage.
  • Limiter les contacts sociaux. Ne comprenant pas ce qui lui arrive et quand ça passe, il essaie simplement d'éviter de communiquer avec d'autres personnes, même proches. Parce qu'il n'a pas l'énergie de traiter les informations reçues et, en général, d'expliquer pourquoi il est de mauvaise humeur et pas la même qu'avant. Et pour ne pas avoir à faire face à des situations de conflit et d'incompréhension, de condamnation, il arrive à la conclusion qu'il vaut mieux et plus sûr de simplement s'isoler, se «replier» sur lui-même.

Étapes

La première étape est hypersthénique

La forme la plus courante. Elle se caractérise par une excitabilité et une irritabilité accrue. Le danger est qu'une personne à ce stade ne remarque pas qu'elle est malade, en plus, elle nie également si quelqu'un indique un changement d'humeur..

Il devient intolérant et s'effondre pour crier à la moindre irritation. Le contrôle de votre comportement et de vos réactions s'affaiblit.

La concentration de l'attention et, par conséquent, les performances commencent à décliner. La psyché semble s'affaiblir et il devient incapable de résister au stress. Insomnie, entraînant des maux de tête, une faiblesse, des problèmes de mémoire et une sensation de fatigue.

Deuxième étape - faiblesse irritable

Si vous ne demandez pas d'aide en temps opportun au premier stade, la maladie devient pathologique, entraînant de nombreuses difficultés dans la vie..

Disons que l'incapacité à effectuer des tâches de travail pendant un certain temps peut entraîner un licenciement. Ou une personne prend des vacances, mais ne les passe pas comme prévu, éprouvant constamment de l'impuissance, de la léthargie.

Il perd tout intérêt pour ce qu'il aimait et le simple fait de penser qu'il est nécessaire de se ressaisir et de terminer une tâche conduit à une fatigue instantanée.

Aussi pendant cette période, le neurasthénique devient pleurnichard et sensible. Tout mot menace de le blesser, c'est pourquoi les gens autour de lui se sentent souvent mal à l'aise de communiquer avec lui. Par la suite, ils commencent simplement à éviter sa compagnie, ce qui lui cause encore plus de douleur et de souffrance..

La troisième étape est hyposthénique

Pendant cette période, la personnalité devient complètement passive, voire amibienne. Elle n'a aucune énergie pour se lever le matin, penser aux tâches quotidiennes et faire ses devoirs..

Le corps semble entrer en hibernation, essayant ainsi de récupérer. Ce qui, en principe, se produit. Mais, n'ayant ressenti qu'au moins un peu d'énergie, le patient commence immédiatement à être actif. Et cela conduit à une détérioration du bien-être, le syndrome prend des formes plus graves.

Les raisons

Au deuxième siècle avant JC, on croyait que la principale cause de neurasthénie était un trouble de l'hypocondre. En fait, comme vous pouvez l'imaginer, ce n'est pas le cas. Considérons les raisons les plus probables qui provoquent son développement:

Épuisement

À la fois physique et émotionnel. L'homme moderne est exposé chaque jour à une énorme quantité de stress..

En effet, pour réussir dans sa carrière, sa vie personnelle et juste pour survivre, il doit traiter une quantité d'informations irréaliste, gagner la concurrence exactement des mêmes personnalités ambitieuses, résoudre beaucoup de problèmes et de tâches..

En général, il n'est pas facile de faire une pause et de se détendre, de profiter de la vie, même les week-ends légaux et après les heures. En raison des délais, la routine quotidienne devient confuse et une personne peut simplement oublier de manger, sans parler de bien dormir.

Naturellement, ne pouvant récupérer pendant un certain temps, le corps n'a d'autre choix que d'utiliser les ressources de réserve, qui, en théorie, auraient dû assurer son activité vitale normale..

Autrement dit, en faisant des heures supplémentaires, il s'avère que nous empruntons à notre corps, sacrifiant notre propre santé.

Traumatisme psychologique

Les événements traumatiques provoquent des expériences émotionnelles douloureuses, puis une somatisation, c'est-à-dire une maladie lorsque divers symptômes physiologiques et inconfort apparaissent.

Les enfants sont exposés aux névroses dans une famille dominée par un style parental autoritaire. Le besoin de supprimer constamment vos désirs conduit à une perte totale d'intérêt. Le sens en lui disparaît, car les parents coriaces ne lui permettent toujours pas d'être satisfait.

Les situations de conflit, comme avec des pairs, lorsqu'un enfant est victime d'intimidation et ne reçoit pas de soutien d'adultes sont également traumatisantes.

Caractéristiques de la personnalité

Les personnes impressionnables et facilement blessées sont à risque de troubles mentaux, parmi lesquels l'asthénie.

Ils sont trop sensibles, c'est pourquoi, à la moindre difficulté et au moindre stress sur le système nerveux, ils subissent un stress énorme, qui se fait sentir chez d'autres personnes en cas de chocs suffisamment graves..

Regarder un film avec des scènes de violence peut le priver de paix et de sommeil. Que dire de tous les dangers et problèmes qui apparaissent chaque jour en chacun de nous sur le chemin de la vie.

Obsession du résultat

Quels que soient les événements auxquels une personne se prépare, si elle ignore les changements de sa santé, la fatigue, etc., en se concentrant uniquement sur le résultat, elle risque de «gagner» lui-même une neurasthénie.

Après tout, il ne reçoit aucun plaisir du processus, mais va seulement obstinément à son objectif, surmontant courageusement les obstacles. Habituellement, ayant réalisé ce qu'il veut, il est déçu, puisque la satisfaction est courte, elle est remplacée par la déception.

Tant d'efforts ont été dépensés, la tension a été entretenue et, au final, le résultat n'est pas aussi beau qu'on le rêvait auparavant..

Par exemple, les gens peuvent être épuisés après un mariage, voyager à l'étranger, acheter une voiture ou déménager dans une nouvelle maison..

En théorie, ce sont des événements qui devraient vous rendre heureux, mais qui conduisent finalement à la dépression. De plus, ceux qui les entourent ajoutent de l'huile sur le feu, affirmant qu'une telle personne est simplement «folle de graisse», tout s'est bien passé pour elle, mais pour une raison quelconque, elle souffre.

Les enfants sont pareils. Déménager dans une nouvelle école, participer à des compétitions et même les gagner peuvent être nocifs pour la santé, tant physique que mentale..

Facteurs supplémentaires

Facteurs indésirables pouvant affecter le développement du syndrome asthéno-névrotique:

  • La présence d'infections chroniques dans l'organisme, les conséquences d'une infection virale respiratoire aiguë ou d'un rhume.
  • Mener un mode de vie malsain. C'est-à-dire le tabagisme, l'alcool, la consommation de drogues, la malnutrition, etc..
  • Lésion cérébrale traumatique.
  • Troubles endocriniens.
  • Hypoxie (manque d'oxygène) pendant l'accouchement ou la grossesse.
  • Sur la question de savoir si ce syndrome est héréditaire. Malheureusement oui. Il y a une forte probabilité de le «trouver» si dans la famille un proche de lui au moins une fois dans sa vie l'a rencontré.
  • Un certain nombre de maladies qui conduisent à l'épuisement des systèmes corporels. Par exemple, diabète sucré, problèmes circulatoires, hypotension, accident vasculaire cérébral, maladie de Parkinson, etc..
  • Manque de vitamines et de minéraux dans le corps.
  • Respect de régimes stricts.

Traitement

Le syndrome asthéno-névrotique doit être traité par des spécialistes. Puisqu'il ne passe pas tout seul.

Vous pouvez vous familiariser avec les recommandations indiquées dans cet article, mais ne les appliquez que comme méthodes supplémentaires au traitement principal prescrit par un neurologue afin d'accélérer le processus de guérison et de renforcer le résultat..

Par conséquent, dès que vous remarquez les premiers signes de neurasthénie, allez voir un psychothérapeute, si l'état s'aggrave, il vous redirigera directement vers un établissement médical..

Prendre des vacances et espérer que vous récupérerez dans un court laps de temps est inutile. Parce que peu importe le temps que vous passez au lit à ne rien faire, vous ne gagnerez pas en force..

À un tel moment, une quantité colossale d'énergie est gaspillée, par exemple, dans l'anxiété. Et vous mentez, d'un côté, comme si vous ne faisiez rien, et de l'autre, vous faites un travail acharné qui est invisible à première vue.

Habituellement, les antidépresseurs et les tranquillisants sont prescrits pour le traitement du syndrome névrotique chez les adultes..

Il aide à détendre le système nerveux, à normaliser l'humeur et à ramener le goût de la vie, en le remplissant d'autres émotions que l'anxiété et le découragement..

On utilise également des préparations galéniques (médicaments à base d'extraits de matières premières végétales), des nootropiques, pour améliorer les processus cognitifs et augmenter la résistance du cerveau au stress..

Il existe également des médicaments anti-asthéniques qui ont un effet positif sur les performances, en augmentant l'activité et en réduisant l'anxiété..

Une visite chez un médecin est nécessaire pour confirmer ou réfuter le diagnostic. De plus, les médicaments ci-dessus ne sont pas délivrés sans ordonnance, et avec l'automédication, il existe un risque élevé d'aggravation de la santé en raison d'une surdose..

Par conséquent, assurez-vous de consulter un spécialiste avant de vous décider sur le sentier de la guerre avec l'asthénie..

Recommandations

  • Optimisez votre travail et votre routine de repos. Si vous ressentez une poussée d'énergie, mais que la fin de la semaine est arrivée - passez le week-end dans le plaisir, laissez votre système nerveux se détendre.
  • Abandonnez la nicotine, l'alcool, contrôlez la quantité de café et de chocolat.
  • Il est impératif de faire du sport, toute activité physique fera l'affaire. L'essentiel est de ne pas vous forcer à faire ce que vous n'aimez pas. Dans ce cas, il n'y aura aucun bénéfice d'une telle formation, du moins pour le système nerveux. La natation, le yoga, la méditation sont les mieux adaptés pour la prévention ou la lutte contre les névroses et la dépression..
  • Les experts recommandent de visiter les sanatoriums. La physiothérapie, les exercices de physiothérapie et diverses procédures spécifiques vous permettent de restaurer les ressources, de normaliser le travail de divers systèmes corporels.
  • Il est important de consulter périodiquement un psychothérapeute afin de maintenir une hygiène psycho-émotionnelle. Un soutien et une assistance en temps opportun vous permettront de garder l'esprit tranquille sans nuire à la psyché.

Achèvement

Et c'est tout pour aujourd'hui, chers lecteurs! Soyez attentif à vous-même et à votre bien-être, à votre humeur.

Parce que certains des symptômes de troubles complexes peuvent sembler mineurs au début, mais sont gênants par la suite. Par exemple, dans un contexte d'épuisement, les phobies et la dépression peuvent commencer..

Dans notre société, le stéréotype prévaut toujours selon lequel l'aide des psychothérapeutes et des psychiatres n'est reçue que par ceux qui sont incapables de faire face seuls à leurs problèmes..

Et ils ne font simplement rien, s'attendant à ce que la condition s'améliore d'elle-même, juste par le pouvoir de la pensée et de l'emploi à plein temps, de sorte qu'il n'y ait pas le temps de penser à ce qui est bouleversant et ainsi de suite..

Seulement avec l'asthénie, cette méthode ne fonctionne pas et fait plus de mal que de bien. Assurez-vous donc de consulter notre article sur Comment se débarrasser des effets négatifs du stress..

Je te souhaite bonheur, tranquillité d'esprit et santé!
Le matériel a été préparé par une psychologue, thérapeute gestalt, Zhuravina Alina

Syndrome asthéno-névrotique

Le syndrome asthéno-névrotique (syn. Asthénie, syndrome asthénique, syndrome de fatigue chronique, faiblesse neuropsychique) est un trouble psychopathologique à évolution lente qui survient chez les adultes et les enfants. Conduit à la dépression sans traitement opportun..

La cause la plus fréquente de la formation de la maladie est l'influence à long terme de situations stressantes. En plus de ce facteur, de nombreux autres facteurs pathologiques et physiologiques peuvent affecter l'apparition du trouble..

Les symptômes du syndrome asthéno-névrotique sont non spécifiques: fatigue, faiblesse constante, diminution des performances, instabilité émotionnelle, problèmes de sommeil et apathie.

Pour découvrir la cause du développement du malaise, des tests de laboratoire et des examens instrumentaux sont effectués. Une place particulière dans le diagnostic est occupée par les manipulations effectuées par le clinicien.

Le traitement du syndrome asthéno-névrotique change le mode de vie, prend des médicaments et utilise des remèdes populaires. La thérapie ne sera pas complète sans l'arrêt de la maladie sous-jacente.

Dans la classification internationale des maladies, l'anomalie n'a pas sa propre signification, mais appartient à la catégorie "Autres troubles névrotiques" - le code CIM-10 sera F48.0.

Étiologie

La maladie se développe à la fois chez l'adulte et chez l'enfant, mais certains des facteurs prédisposants peuvent différer. Par exemple, le syndrome asthéno-névrotique chez les enfants dans la plupart des situations se forme dans le contexte de telles anomalies:

  • hypoxie fœtale;
  • méningite, encéphalite ou autres maladies antérieures qui affectent négativement le système nerveux central;
  • toute infection de nature bactérienne ou virale, souvent accompagnée de neurotoxicose;
  • activité physique ou mentale excessive persistante;
  • apport insuffisant en vitamines et micronutriments avec la nourriture;
  • un traumatisme crânien;
  • conflits constants dans la famille, la maternelle ou l'école - cette raison agit souvent comme un provocateur de la maladie chez les enfants à partir de 3 ans.

Chez les adultes, les conditions suivantes peuvent agir comme déclencheurs:

  • intoxication chronique du corps par des substances chimiques, toxiques et toxiques;
  • dépendance à long terme aux mauvaises habitudes;
  • augmentation de la pression intracrânienne;
  • surmenage chronique;
  • manque de sommeil;
  • violation des processus métaboliques dans le cerveau;
  • dystonie végétative-vasculaire - le provocateur le plus fréquent de l'asthénie chez la femme pendant la grossesse.

Dans la plupart des cas, le syndrome névrotique chez un enfant et un adulte se développe à la suite de tels problèmes:

  • lésions vasculaires du cerveau;
  • maladie hypertonique;
  • l'athérosclérose vasculaire;
  • Insuffisance cardiaque chronique;
  • pyélonéphrite chronique;
  • anémie ferriprive et autres maladies du sang;
  • tuberculose ou brucellose;
  • lésion ulcéreuse de l'estomac ou du duodénum;
  • toute anomalie entraînant une diminution de la résistance du système immunitaire.

L'influence de l'hérédité accablée ne doit pas être exclue.

Classification

Le syndrome asthéno-névrotique chez les enfants et les adultes, en fonction du facteur étiologique, est:

  • cérébrogène - a une relation avec les pathologies cérébrales;
  • somatogène - associé à des pathologies des organes et systèmes internes, à l'exception du système nerveux central;
  • cérébro-somatogène;
  • inadapté - le développement de cette forme est influencé par des charges exorbitantes, par exemple la mort d'un être cher, est plus fréquente chez les enfants;
  • neurasthénie - associée à l'épuisement d'une activité nerveuse plus élevée.

Il est de coutume pour les spécialistes du domaine de la neurologie de distinguer plusieurs degrés de gravité de l'évolution du syndrome:

  • Initiale. Elle s'exprime par de fréquentes explosions d'irritabilité, souvent ignorées par les gens. La personne elle-même et son entourage pensent que son caractère s'est simplement «détérioré», donc ils traitent rarement la maladie.
  • Modérément lourd. L'instabilité émotionnelle cède la place à l'indifférence, accompagnée d'une dégradation du bien-être.
  • Lourd. État dépressif, dans lequel il existe une susceptibilité fréquente du corps au rhume.

Symptômes

Le tableau clinique de la maladie combine trois éléments:

  • directement des signes du syndrome asthénique;
  • violations causées par l'influence de la pathologie sous-jacente;
  • troubles provoqués par la réaction psychologique du patient au problème.

Avec le syndrome asthéno-névrotique, la présence de tels symptômes est notée:

  • faiblesse constante;
  • fatiguabilité rapide;
  • diminution des performances;
  • troubles du sommeil - somnolence diurne, réveil fréquent la nuit, lever tôt le matin ou insomnie;
  • sautes d'humeur fréquentes;
  • irritabilité et nervosité constantes;
  • état apathique;
  • augmentation des sautes d'humeur et des larmes chez les enfants;
  • diminution de l'activité mentale;
  • frilosité des membres;
  • fluctuations des indicateurs de tonicité sanguine;
  • essoufflement inexpliqué;
  • douleur légère dans la région du cœur;
  • tachycardie;
  • labilité du pouls;
  • sensation de chaleur dans tout le corps;
  • manque d'appétit;
  • violation de l'acte de défécation, qui se traduit souvent par la constipation;
  • maux de tête;
  • diminution de la puissance chez les hommes;
  • violation du cycle menstruel chez les femmes;
  • rhumes fréquents ou maladies infectieuses;
  • crises de panique;
  • incapacité à exprimer ses pensées avec des mots;
  • sensibilité accrue aux sons forts, à la lumière vive et à d'autres stimuli externes.

Les manifestations cliniques sont typiques pour un adulte et un petit enfant..

Diagnostique

Un neurologue expérimenté n'a aucun problème avec le diagnostic du syndrome asthéno-névrotique. Il est beaucoup plus difficile d'établir le facteur étiologique qui a conduit à la formation de la maladie. Le processus de diagnostic doit nécessairement avoir une approche intégrée..

La première étape du diagnostic implique le travail personnel d'un médecin avec une personne:

  • familiarisation avec l'histoire de la maladie non seulement du patient, mais aussi de ses proches - pour identifier le principal provocateur pathologique ou l'influence de l'hérédité accablée;
  • la collecte et l'analyse d'un historique de vie - pour confirmer l'impact de causes qui ne sont pas liées à l'évolution d'une maladie particulière, par exemple, quelle est l'atmosphère émotionnelle dans la famille ou si une personne prend des médicaments;
  • mesure des indicateurs du pouls, du tonus sanguin et de la fréquence cardiaque;
  • évaluation de l'état général;
  • enquête détaillée - pour connaître la première apparition et la gravité des signes de pathologie, qui indiquera le stade de la maladie.

Les tests de laboratoire les plus informatifs:

  • tests cliniques généraux de sang et d'urine;
  • biochimie de l'urine et du sang;
  • tests sérologiques;
  • coprogramme;
  • Diagnostics PCR;
  • tests immunologiques.
  • surveillance quotidienne de la pression artérielle et de l'ECG;
  • Échocardiographie;
  • FEGDS;
  • CT et IRM du crâne;
  • radiographie avec ou sans agent de contraste;
  • échographie.

Pour établir la cause de la pathologie, en plus du neurologue, les spécialistes suivants participent au processus de diagnostic:

  • gastro-entérologue;
  • cardiologue;
  • gynécologue;
  • traumatologue;
  • néphrologue;
  • oncologiste;
  • pneumologue;
  • endocrinologue;
  • spécialiste des maladies infectieuses;
  • urologue;
  • thérapeute;
  • pédiatre.

En fonction du médecin auquel le patient se rend, des examens de laboratoire et instrumentaux spécifiques seront attribués. Après qu'un spécialiste examine les résultats de toutes les procédures de diagnostic, une tactique de thérapie individuelle sera élaborée.

Traitement

Le traitement du syndrome asthéno-névrotique combine:

  • limiter le stress physique et mental;
  • sommeil complet pendant 7 à 8 heures par jour;
  • prendre des médicaments;
  • Bonne nutrition;
  • Thérapie par l'exercice, y compris les exercices de respiration;
  • l'utilisation de recettes de médecine traditionnelle.

Le traitement du syndrome asthéno-névrotique avec des médicaments comprend la prise de ces fonds:

  • adaptogènes;
  • les antidépresseurs;
  • somnifères;
  • tranquillisants;
  • formulations nootropiques;
  • agents neuroprotecteurs;
  • les antioxydants;
  • complexes de vitamines et minéraux.

Les patients ont besoin d'une alimentation riche en tryptophane. Liste de ces produits:

  • bananes;
  • kiwi;
  • rose musquée;
  • cassis;
  • viandes diététiques;
  • déchets;
  • des œufs;
  • pommes;
  • agrumes;
  • Fraise;
  • légumes crus;
  • fromages à pâte dure;
  • pain grossier.

Le traitement avec des remèdes populaires pour le syndrome n'est pas interdit, ce qui implique la préparation de décoctions de guérison à la maison à base de telles herbes:

  • rose musquée;
  • racine de valériane;
  • Mélisse;
  • menthe;
  • camomille;
  • agripaume;
  • saut;
  • Romarin;
  • géranium.

Avant d'utiliser des méthodes non traditionnelles, vous devriez consulter votre médecin..

Très souvent, le syndrome asthéno-névrotique chez l'adulte et l'enfant implique la visite d'un psychologue ou d'un psychothérapeute.

Il est impossible de se débarrasser complètement du trouble sans une élimination complète de la maladie sous-jacente..

Prévention et pronostic

Pour éviter les problèmes de traitement du syndrome asthéno-névrotique, il vous suffit de respecter un certain nombre de règles simples. La prévention des maladies comprend:

  • maintenir un mode de vie sain et actif;
  • nutrition complète et équilibrée;
  • rationalisation de la routine quotidienne;
  • éviter la fatigue mentale et émotionnelle;
  • limiter le stress;
  • utilisation adéquate des médicaments - tous les médicaments doivent être prescrits par le médecin traitant;
  • diagnostic précoce et traitement rapide des pathologies pouvant être compliquées par le syndrome;
  • prendre des vitamines;
  • renforcement permanent du système immunitaire;
  • passer au moins 2 fois par an un examen préventif complet en clinique.

Le syndrome asthéno-névrotique chez les enfants et les adultes dans la plupart des situations a un pronostic favorable. L'absence totale de traitement conduit au développement d'un état dépressif sévère. N'oubliez pas les complications de la maladie sous-jacente, qui dans certains cas peut entraîner la mort..