Suppléments pour améliorer la mémoire et la fonction cérébrale - un aperçu des médicaments les plus populaires

Poursuivant le thème de l'amélioration des performances de la mémoire, j'ai décidé d'écrire sur les médicaments les plus populaires et les plus efficaces, les compléments alimentaires pour la mémoire.

Combiné à l'exercice, c'est l'un des moyens les plus puissants de garder votre cerveau productif..

Après tout, ils ont été créés juste pour que notre cerveau s'use et vieillisse moins, afin de prévenir parfaitement les maux qui attendent une personne âgée, si elle ne prête pas suffisamment d'attention et de soins à son cerveau..

Dans cet article, vous apprendrez:

Les compléments alimentaires les plus efficaces pour la mémoire et l'attention

Les scientifiques ont prouvé il y a longtemps que le cerveau humain a une puissance tellement sans précédent qu'il peut facilement "donner des chances" à absolument n'importe quel ordinateur, même le plus moderne..

Notre cerveau ne cesse de fonctionner, et chaque jour, chaque heure, chaque seconde, toutes les cellules existantes de notre cerveau (et il y en a des milliards!) Sont en processus continu de leur travail.

Ce travail est génial et notre corps y dépense une énorme quantité d'énergie.!

MAIS, malgré le fait que notre cerveau dispose de ressources vraiment énormes, il doit encore être soutenu par nos efforts..

En d'autres termes, nous sommes simplement obligés d'aider notre cerveau et de maintenir son travail efficace, en utilisant toutes les méthodes dont nous disposons pour cela, d'autant plus qu'elles sont nombreuses..

J'ai écrit sur la façon d'améliorer la mémoire à l'aide d'exercices spéciaux ici, et maintenant je vais passer en revue les compléments alimentaires plus en détail.

Les compléments alimentaires modernes très efficaces pour améliorer la mémoire et l'attention sont:

• glycine,
• brahmi (bakopa monye) est un remède sûr pour une bonne fonction cérébrale, gracieusement "présenté" par l'ancien Ayurveda, et
• aussi le médicament phosphatidylsérine.

Donc, à propos de tous ces médicaments ci-dessous dans l'ordre.

Ginkgo biloba pour la mémoire

C'est, tout d'abord, le ginkgo biloba - un puissant remède à base de plantes qui a fait ses preuves si efficacement ces dernières années que des «odes» entières ont déjà été ajoutées à son étonnante efficacité.!

Le Ginkgo biloba est un puissant booster de mémoire!

Il s'agit d'une plante classée comme une variété relique. Le Ginkgo biloba existe sur notre planète depuis des millions d'années.

Il convient de noter que cette plante est largement utilisée non seulement en médecine populaire. Son efficacité colossale pour améliorer la fonction cérébrale est reconnue depuis longtemps par la médecine officielle..

Les préparations de cette plante sont disponibles sous forme d'extrait de ses feuilles, ainsi que sous forme de capsules de gélatine, sous forme d'huile et sous forme de teinture..

Ce médicament est délivré sans ordonnance et sans aucune restriction sur le montant.

Cette plante et toutes les préparations qui en découlent sont largement utilisées pour:

• renforcer les vaisseaux sanguins,
• améliorer tous les processus métaboliques du corps,
• améliorer la circulation sanguine à travers les vaisseaux, car c'est de cela que dépend le travail qualitatif du cerveau et, par conséquent, notre mémoire,
• traite un grand nombre de maladies cérébrales préexistantes,
• guérit et guérit le cœur,
• contribue à un approvisionnement de haute qualité du cerveau avec une quantité suffisante d'oxygène,
• empêche efficacement la formation de radicaux libres dans le corps,
• a un excellent effet anti-œdème sur tout le corps dans son ensemble et sur le cerveau - y compris, empêchant ainsi le terrible symptôme - œdème cérébral.

Les préparations de Ginkgo biloba sont prescrites pour les symptômes d'une sensation de peur et d'anxiété régulièrement présente, avec une diminution de la bonne concentration et des troubles de la mémoire. C'est un remède puissant contre les étourdissements, les acouphènes, les troubles du sommeil, ainsi que pour toutes les affections générales du corps..

Avant d'utiliser des préparations à base de ginkgo biloba, lisez attentivement les instructions d'utilisation et n'utilisez pas ces fonds si vous avez:

1. intolérance individuelle à ce médicament (toute réaction allergique),
2. si vous êtes enceinte ou allaitez actuellement,
3. avant de prendre des préparations de ginkgo biloba, vous devriez consulter un spécialiste si vous avez des maladies chroniques (surtout si elles sont actuellement à un stade aigu!).
4. il n'est pas recommandé d'utiliser des préparations de ginkgo biloba pour les enfants de moins de 18 ans.

Le taux de consommation (dose quotidienne) est prescrit dans les instructions de chaque médicament et doit être strictement observé. Mieux encore, discutez davantage de cette question avec le médecin..

Pour plus d'informations sur cette plante et les préparations qui en découlent, lisez cet article..

Glycine pour la mémoire et l'attention

La glycine est efficace pour améliorer la fonction cérébrale et soulager le stress.

Notre vie est très active et dynamique, très mouvementée et simplement pleine de surcharge mentale, physique et psychologique..

En conséquence - la plus forte tension nerveuse, fatigue mentale, apathie, irritabilité, incapacité à s'endormir, etc... Cet état est très difficile à gérer.

La glycine, un médicament qui est utilisé avec succès dans le monde entier, comme le remède le plus efficace qui aide à réduire considérablement le stress, la tension mentale et d'autres problèmes connexes, aidera à soulager votre état..

Pour référence: qu'est-ce que la glycine?

La glycine est un acide aminé qui peut être produit par lui-même dans le corps humain..

Si elle n'est pas produite suffisamment, la personne se fatigue beaucoup plus rapidement, ne peut complètement se concentrer sur la tâche à accomplir et, par conséquent, devient très nerveuse et irritable..

Ce médicament, en règle générale, est disponible sous forme de comprimés et a un effet très bénéfique sur l'activité de l'ensemble du système nerveux..

La prise de glycine aide à augmenter l'attention, la concentration, améliore la fonction de mémoire, réduit l'irritabilité et normalise parfaitement le sommeil.

Souvent, des vitamines B sont ajoutées à la préparation de glycine..

Cela renforce l'action du médicament, améliorant son efficacité cicatrisante..

À quoi servent les vitamines B??

En outre, ils renforcent l'effet de la glycine, ont un effet bénéfique sur l'activité de tout le système nerveux et sont excellents pour soulager le stress. Pour notre cerveau, c'est un excellent support pour la surcharge psycho-émotionnelle et mentale..

Le dosage du médicament glycine est différent, vous devez donc étudier attentivement les instructions du médicament que vous achetez.

Les avantages des préparations à base de glycine sont qu'elles n'induisent pas du tout de dépendance et ne forment pas de «dépendance» même avec une utilisation à assez long terme..

À qui il est recommandé d'utiliser la glycine?

L'apport de glycine est particulièrement important pour les étudiants et les écoliers pendant la période des examens, ainsi que pour les cadres et les personnes âgées..

Brahmi - Natural Super Memory & Focus Enhancer

Brahmi (bakopa monye) est une plante aux propriétés médicinales miraculeuses..

Brahmi fait référence aux plantes qui sont incluses dans la «liste d'or» de l'Ayurveda et qui sont utilisées dans la pratique ayurvédique depuis de nombreux millénaires..

Brahmi rajeunit parfaitement le corps, tonifie miraculeusement le cerveau et le système nerveux, contribue activement à l'amélioration de la mémoire et de l'attention.

Au cours des dernières décennies, cette plante a attiré l'attention des scientifiques qui ont commencé à mener leurs recherches, en se soumettant à une étude approfondie des effets médicinaux obtenus en prenant cette plante pour améliorer la santé humaine globale et, en particulier, pour le fonctionnement efficace du cerveau humain..

Qu'ont-ils découvert et confirmé officiellement?

Brahmi est un excellent remède pour stimuler et renforcer les cellules nerveuses et cérébrales..

Cette plante améliore la mémoire, augmente considérablement la durée de vie d'une personne, ralentit le vieillissement cellulaire et donne de la force dans la vieillesse, renforce parfaitement le système immunitaire, nettoie le corps, renforce les glandes surrénales, élimine la cellulite, etc..

Si nous parlons du type d'effet thérapeutique trouvé spécifiquement concernant le travail productif du cerveau, alors ce sont des moments tels que:

• merveilleuse tonification et stimulation du cerveau,
• renforcement significatif de la mémoire,
• améliorer la concentration,
• vigilance accrue,
• clarté d'esprit,
• excellente nutrition du cerveau,
• rajeunissement des cellules cérébrales,
• augmentation de la circulation cérébrale,
• soulager le syndrome de fatigue après une activité mentale intense,
• prévenir le stress,
• élimination des maux de tête.

Les faits ont été confirmés que Brahmi est capable de guérir l'athérosclérose, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson.

Brahmi aide pour:

• établir l'équilibre entre l'hémisphère gauche du cerveau et l'hémisphère droit,
• augmente considérablement l'efficacité et la capacité d'apprendre efficacement,
• améliore la mémoire à court terme et la mémoire à long terme,
• traite l'amnésie,
• protège les vaisseaux sanguins,
• Stimule le flux d'oxygène vers le cerveau.

Expériences Brahmi

Une expérience réalisée à laquelle un groupe d'étudiants a participé a montré que ceux qui prenaient du brahmi terminaient les tâches plus rapidement et obtenaient de meilleurs résultats.!

De plus, ils ont remarqué qu'au cours de l'examen, ils avaient une excellente concentration et une réflexion claire, rapide et claire..

Une autre expérience scientifique menée par des scientifiques a consisté à administrer à un certain groupe de personnes des médicaments à base de ginkgo biloba et de brahmi en même temps..

Et il a été constaté que le brahmi en combinaison avec le ginkgo biloba donne tout simplement le résultat le plus puissant en termes d'amélioration de l'activité cérébrale et d'augmentation du niveau et de la qualité de l'attention et de la mémoire..

Les préparations Brahmi peuvent être administrées en toute sécurité aux enfants pour améliorer leur développement mental..

Brahmi traite même le retard mental congénital chez les enfants, améliore également leur diction et traite d'autres défauts d'élocution.

Souvent, les guérisseurs expérimentés utilisent le brahmi comme adjuvant dans le traitement de la dépendance à l'alcool..

Brahmi soulage miraculeusement l'anxiété, abaisse les niveaux de stress, soulage le stress et aide à lutter contre la dépression, notamment en aidant à se débarrasser de la dépression post-partum.

Il donne également une sensation de calme, de relaxation, tout en activant tous les processus mentaux. Normalise parfaitement le sommeil, soulage l'insomnie.

Brahmi est capable d'éliminer les effets des accidents vasculaires cérébraux, des chocs nerveux et de diverses blessures à la tête.

Il n'y a pas de contre-indications à la prise de brahmi.

Pas d'effets secondaires.

Peut être utilisé pendant la grossesse et l'allaitement.

En savoir plus sur cette plante et les préparations qui en découlent dans cet article..

Phosphatidylsérine - un médicament pour améliorer la fonction cérébrale

La phosphatidylsérine est un médicament destiné à ceux qui souhaitent augmenter considérablement les capacités de leur cerveau!

La phosphatidylsérine est parfaite pour ceux qui sont en bonne santé et ceux qui ont déjà de graves problèmes de santé du système nerveux..

Le complément alimentaire à la phosphatidylsérine présente les propriétés suivantes lorsqu'il est pris:

• améliorer la conduction de l'influx nerveux et la transmission neuromusculaire, ce qui facilite grandement la mise en œuvre de ces «commandes» qui viennent du cerveau vers les organes,
• accélération de la réaction,
• effet bénéfique sur tous les processus métaboliques du système nerveux,
• amélioration de la mémoire, de l'attention et des processus de pensée, ainsi que de la capacité d'apprentissage,
• accélérer la récupération des fibres nerveuses endommagées,
• amélioration de la guérison de la maladie,
• renforcer les capacités d'adaptation du corps, soulager le stress et les charges élevées,
• protection du cerveau contre les toxines alcooliques, contre les toxines en cas d'empoisonnement,
• inhibition du vieillissement cérébral.

Plus de deux douzaines d'études scientifiques significatives ont été menées qui ont confirmé que la consommation régulière de ce complément alimentaire réduit considérablement le risque de développer une démence sénile et d'autres problèmes cérébraux typiques de la vieillesse..

Ce médicament est parfaitement capable de normaliser le sommeil, d'éliminer l'apathie, la léthargie et la faiblesse, de donner du tonus et de la vitalité au corps..

Plus de deux douzaines d'études scientifiques significatives ont été menées qui ont confirmé que la consommation régulière de ce complément alimentaire réduit considérablement le risque de développer une démence sénile et d'autres problèmes cérébraux typiques de la vieillesse..

Ce médicament est parfaitement capable de normaliser le sommeil, d'éliminer l'apathie, la léthargie et la faiblesse, de donner du tonus et de la vitalité au corps..

La phosphatidylsérine est contre-indiquée pour les allergies, la grossesse et l'allaitement. Dans tous les autres cas, vous pouvez le prendre calmement, c'est totalement sûr.

Vous pouvez acheter des préparations de phosphatidylsérine ici

Bien sûr, n'oubliez pas que tous ces médicaments fonctionneront plus efficacement en conjonction avec d'autres actions bénéfiques que vous dirigerez vers le travail efficace de votre cerveau, j'ai écrit à ce sujet plus en détail ici.

Et quels compléments alimentaires pour la mémoire connaissez-vous??

Je vous souhaite un bon et fort souvenir pour les années à venir! =)

Alena Yasneva était avec vous, au revoir tout le monde!

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12 meilleurs suppléments pour améliorer la fonction cérébrale, augmenter la concentration et la mémoire

Il est utile de prendre des compléments alimentaires pour améliorer les performances mentales. Contrairement aux médicaments, ils sont d'origine végétale, ils ont un effet positif sur tout le corps et présentent peu de contre-indications. Les compléments alimentaires spéciaux rétabliront le fonctionnement du cerveau, renforceront les vaisseaux sanguins, cela aideront à améliorer la mémoire, à renforcer l'attention. De telles fonctions sont nécessaires dans le monde moderne pour chaque personne..

Supplément n ° 1: Ginkgo Biloba

Le principal ingrédient actif de ce médicament est un extrait des feuilles du ginkgo biloba. Les feuilles et les graines de cet arbre ont été utilisées par les guérisseurs dans les recettes de médecine traditionnelle, et ont ensuite reçu la reconnaissance de la science officielle..

Le Ginkgo Biloba a un effet bénéfique sur le système circulatoire, prévient l'apparition de thrombose. Favorise l'activation des processus métaboliques, l'amélioration du muscle cardiaque. L'utilisation régulière du médicament améliore l'apport d'oxygène au cerveau, ralentit le vieillissement du corps.

Les indications pour l'utilisation du Ginkgo Biloba sont:

• étourdissements persistants;
• faible capacité d'apprentissage;
• diminution de la mémoire et de l'attention;
• l'athérosclérose cérébrale;
• démence;
• La maladie d'Alzheimer;
• sentiments de peur, troubles du sommeil;
• déficience mentale.

Les restrictions d'utilisation concernent les moins de 18 ans, la grossesse et l'allaitement. Il est également déconseillé de prendre d'autres médicaments en même temps pour améliorer la circulation sanguine. Ginkgo Biloba est prescrit avec prudence pour l'hypotension artérielle, les maladies de l'estomac, dans la période aiguë de l'AVC, après les opérations..

Le schéma posologique standard est de 1 capsule (80 mg) deux fois par jour. La durée peut aller jusqu'à 8 semaines. Le produit est bien toléré, dans de rares cas, il y a des réactions secondaires sous forme d'allergies.

Ginkgo Biloba par Doctor's Best

De nombreux fabricants produisent des compléments alimentaires Ginkgo Biloba. Les compléments alimentaires de Doctor's Best sont particulièrement appréciés. Ce fabricant est sur le marché depuis longtemps, a un chiffre d'affaires important de produits et une large gamme de produits. Tous les suppléments nutritionnels de Doctor's Best sont garantis de qualité. Les acheteurs reviennent à ce fabricant de confiance pour un nouveau produit.

Doctor's Best produit des compléments alimentaires au Ginkgo Biloba sous forme de capsules. Ils sont emballés dans un pot en plastique de qualité blanche avec une étiquette anglaise. Chaque capsule contient 120 mg d'ingrédient actif. Petite taille, bien avalée. Coquille végétale, hautement soluble dans le système digestif, approuvée pour les végétaliens.

Irwin Naturals, Extrait de Gingo Memory & Focus, 120 Soft-Gels liquides

Le Ginkgo Biloba est produit par Irwin Naturals. C'est l'un des principaux fabricants de préparations vitaminées haut de gamme. Destinataire des idées du lauréat de deux prix Nobel, fondateur de la science des vitamines L. Pauling, l'entreprise a le droit de fabriquer des produits de santé selon ses recettes.

Ginkgo Biloba est disponible sous forme de softgels. Il comprend également:

• Les acides gras oméga 3, qui jouent également un rôle important dans l'amélioration du fonctionnement du système cardiovasculaire;
• Acétyl-L-carnitine, qui améliore les processus métaboliques;
• La choline, qui a un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux, améliore la transmission des impulsions;
• Diméthylaminoéthanol (DMAE), ce composant aide l'oxygène à pénétrer pleinement dans les cellules cérébrales;
• Acide alpha-lipoïque;
• Le complexe BioPerine permet une meilleure absorption par l'organisme de tous les ingrédients ci-dessus.

La combinaison de toutes ces substances multiplie l'efficacité l'une de l'autre. Le supplément doit être pris deux gélules une fois par jour avec un verre d'eau.

Additif numéro 2: acide gamma - aminobutyrique

Cette substance, également appelée GABA, est un composant de connexion entre le cerveau et le système nerveux. L'action principale de l'acide gamma-aminobutyrique est de réduire l'activité des cellules nerveuses. Il aide à réduire naturellement l'anxiété, la peur et l'hyperexcitabilité en réduisant la réponse des neurones. Un complément alimentaire à base d'acide gamma aminobutyrique est largement utilisé pour soulager de nombreuses affections.

Avantages de GABA:

• réduit l'irritabilité nerveuse accrue;
• améliore l'endormissement, favorise un sommeil profond et prolongé;
• réduit les troubles dépressifs;
• réduit les manifestations du syndrome prémenstruel;
• réduit les réactions du processus inflammatoire;
• augmente la synthèse de l'hormone de croissance;
• réduit les symptômes de déficit d'attention avec hyperactivité générale;
• aide à la perte de mémoire, aux problèmes d'élocution;
• il est prescrit pour les étourdissements fréquents;
• traite les conséquences des lésions cérébrales traumatiques.

Avec l'aide de l'acide aminobutyrique, il est plus facile de perdre du poids. Il accélère le gain musculaire en aidant à éliminer l'excès de graisse.

Les contre-indications à utiliser seront la grossesse et l'allaitement, avant l'âge de 18 ans.

Now Foods, GABA, 500 mg, 200 capsules végétariennes

L'un des fabricants de GABA est Now Foods. Depuis 1948, elle développe et fabrique des produits de bien-être aux États-Unis. Toute la gamme est fabriquée en Amérique, soumise à des tests rigoureux.

L'acide gamma-aminobutyrique est produit en capsules. C'est un produit casher approuvé pour une utilisation par les végétariens. De la vitamine B6 est ajoutée à la composition pour améliorer l'efficacité et prolonger le résultat positif.

Il y a 200 capsules dans un pot en plastique. Selon le schéma standard, vous devez prendre un morceau 2 ou 3 fois par jour à jeun, de préférence avec du jus ou de l'eau..

Supplément n ° 3: Oméga-3

Le complément alimentaire Omega 3 est un acide gras polyinsaturé. Il a un effet bénéfique sur tout le corps, améliorant de nombreux indicateurs:

• améliore l'apport sanguin au cerveau;
• normalise la pression artérielle;
• réduit le taux de cholestérol sanguin;
• stabilise le métabolisme des graisses;
• améliore la circulation sanguine dans les vaisseaux.

L'oméga 3 est prescrit pour les maladies cardiaques. Il a fait ses preuves dans le nettoyage des parois des vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol, en restaurant leur fermeté et leur élasticité. Il y a un résultat positif en affectant l'état émotionnel. Avec une utilisation prolongée d'Oméga 3, une personne devient équilibrée, calme, attentive, se souvient mieux, analyse plus rapidement.

Les adultes se voient prescrire des oméga 3 si indiqué. À des fins de prophylaxie, l'agent est utilisé en petits cours de 2 mois. L'utilisation de compléments alimentaires n'est pas recommandée pour les maladies rénales, les pathologies hépatiques.

Des oméga 3 sont prescrits aux enfants, le médecin détermine le régime et la posologie individuellement, en fonction de l'âge. Le médicament est utilisé après un test allergique au poisson. Pendant la grossesse, le médecin décide de la nomination d'un complément biologique.

Recherche sportive, Oméga-3, triple concentration, 1250 mg, 180 gélules

Le médicament avec Omega - 3 est produit par de nombreux fabricants. Sports Research se distingue par des normes de production élevées, dispose de certificats de qualité internationaux, ce qui garantit l'absence d'additifs étrangers et nocifs. En 1977, D. Pedersen a fondé une entreprise de fitness - un expert et trois fois champion.

Sports Research propose 180 gélules d'oméga-3, triple concentration, dans un pot sombre. L'huile de poisson pour la préparation est obtenue à partir de goberge sauvage. Il n'est pas cultivé dans les fermes et est donc considéré comme écologique. Le schéma posologique standard est de 1 ou 2 gélules par jour avec les repas.

Now Foods, Oméga-3, 180 EPA / 120 DHA, 500 gélules

Omega-3 est disponible chez Now Foods dans des capsules de gélatine. Ils sont emballés en 500 pièces dans des pots avec des autocollants de marque dans les couleurs blanc et orange. Now Foods produit de l'huile de poisson pour ses produits selon des normes strictes et sous un contrôle strict. Les tests en continu ne détectent pas les contaminants - dioxines, mercure, métaux lourds et autres substances.

La composition contient de la vitamine E pour augmenter l'efficacité du complément biologique. Les capsules sont de couleur dorée, bien avalées. Schéma posologique recommandé - 2 pièces deux fois par jour avec les repas.

Supplément n ° 4: peigne mûre

Les compléments alimentaires sont fabriqués à partir d'un champignon rare avec une apparence inhabituelle. Il ressemble à de nombreux glaçons minces suspendus à des souches, à des troncs d'arbres endommagés ou à des bûches. En Russie, le champignon pousse dans les forêts de Khabarovsk, territoire Primorsky, région de l'Amour, en Crimée, dans le Caucase. Hericum a été étudié assez récemment, y a découvert des substances qui soutiennent activement le cerveau, ont un effet bénéfique sur le système nerveux.

Hericium Erinaceus possède de nombreuses propriétés curatives:

• prévient le risque de développer un cancer;
• améliore la circulation sanguine globale;
• soutient le métabolisme;
• augmente la capacité d'apprentissage;
• favorise la digestion;
• aide à lutter contre la maladie de Parkinson;
• réduit le risque de vertiges;
• améliore le sommeil;
• améliore l'immunité;
• réduit la nervosité, l'anxiété, l'excitation;
• abaisse la glycémie;
• favorise le flux d'oxygène vers le cerveau;
• utilisé dans le traitement de la sclérose en plaques;
• améliore la mémoire;
• augmente l'attention, la concentration;
• stimule la synthèse de ses propres antioxydants.

Les restrictions d'utilisation seront la période de grossesse et d'allaitement. Les effets secondaires sont rarement observés sous la forme d'un dysfonctionnement du système digestif..

Fungi Perfecti, Body Defense, Hericium Erinaceus, Memory & Nerve Support, 120 capsules végétariennes

Fungi Perfecti est engagé dans la production de suppléments biologiques pour améliorer le fonctionnement du cerveau sur la base de la balane. C'est une entreprise familiale fonctionnant selon les principes de la culture durable des champignons. Il a été fondé en 1980 par des scientifiques - mycologues. Tous les produits fabriqués sont certifiés par le US Department of Agriculture.

Fungi Perfecti produit l'Hericium Erinaceus sous forme de capsules emballées dans un pot en plastique blanc. C'est dans une boîte en carton. Le paquet contient 120 pièces. Le schéma posologique recommandé est de 2 gélules par jour. Peut être pris à jeun ou avec de la nourriture.

Additif numéro 5: glycine

L'acide glycine aide le cerveau et le système nerveux à fonctionner correctement. Il a un certain nombre d'options thérapeutiques précieuses:

1. réduit la surexcitation nerveuse;
2. améliore le sommeil, s'endort;
3. réduit la tendance à l'agression;
4. améliore l'humeur;
5. utilisé dans le traitement du VSD;
6. soulage la condition de surmenage chronique;
7. aide à faire face au stress et à la dépression;
8. augmente les capacités mentales et la performance;
9. facilite le processus de mémorisation et d'apprentissage;
10. réduit les troubles graves du cerveau;
11. réduit l'effet de l'alcool, des substances toxiques, des médicaments qui inhibent l'activité du système nerveux central.

Le médicament est bien toléré. La limitation d'utilisation est uniquement l'intolérance individuelle aux composants du produit.

Le médicament est pris par voie sublinguale, c'est-à-dire qu'il est destiné à être absorbé sous la langue. Ce n’est pas une coïncidence. Ainsi, la substance active pénètre rapidement dans la circulation sanguine, s'accumule dans le système nerveux et commence à agir.

La glycine peut être prise comme agent prophylactique pour réduire la probabilité d'une anomalie dans le cerveau ou le système nerveux.

Solgar, Glycine, 500 mg, 100 gélules végétales

Solgar fournit de la glycine sous forme de capsule. C'est un fabricant renommé de compléments alimentaires actifs, en activité depuis 1947. Les spécialistes de la marque tentent de développer des compléments alimentaires sans sucre, sel ou additifs synthétiques. Les produits Solgar ont reçu de nombreux prix, souvent reconnus comme les meilleurs dans la fabrication de vitamines et de suppléments sains..

Solgar Glycine est disponible en capsules végétales. Ils sont végétaliens et casher. Vous devez prendre comme indiqué par votre médecin ou prendre une capsule par jour. Vous pouvez simplement l'avaler ou l'ouvrir et verser le contenu sous la langue..

Additif numéro 6: phosphatidylsérine

C'est un composé chimique trouvé à l'intérieur des parois cellulaires. Remplit les fonctions de protection, d'élimination des déchets, de régulation de l'apport en nutriments. La majeure partie de la phosphatidylsérine se trouve dans les cellules du cerveau et du système nerveux.

Possibilités thérapeutiques de la phosphatidylsérine:

1. ralentit le vieillissement du cerveau;
2. protège les cellules du système nerveux des dommages;
3. empêche la mort des cellules cérébrales dans les maladies auto-immunes;
4. améliore la mémoire;
5. restaure les cellules nerveuses endommagées;
6. réduit le risque de développer des maladies de Parkinson et d'Alzheimer;
7. augmente la capacité d'apprentissage;
8. stimule le métabolisme du glucose dans le cerveau;
9. réduit l'impact du stress.

La phosphatidylsérine aide bien avec un grand stress mental, avec une diminution des performances intellectuelles et une diminution de la concentration. Pour maintenir le corps, le médicament est prescrit à des fins préventives aux personnes âgées..

Non recommandé pour une utilisation pendant la grossesse et l'allaitement. En outre, une intolérance individuelle aux composants des compléments alimentaires sert de limitation..

Le schéma posologique standard est de 1 capsule de 1 à 3 fois, selon le besoin.

Natural Factors, Phosphatidylsérine, 100 mg, 60 gélules

Le complément alimentaire Phosphatidylsérine est fabriqué par Natural Factors. Il est situé en Amérique du Nord. Travaille depuis 1950. Les spécialistes de Natural Factors exercent un contrôle total sur la sélection des meilleures matières premières, le processus de production et l'expédition des produits résultants. De nombreuses plantes médicinales sont cultivées dans les champs de la ferme. La fertilité du sol, la sélection des semences, des recettes uniques rendent les produits Natural Factors uniques et recherchés..

La phosphatidylsérine est disponible sous forme de capsule. Pot en plastique blanc avec étiquette et logo d'entreprise contient 60 gélules.

Supplément n ° 7: L-Carnitine

C'est un acide aminé qui participe aux processus métaboliques. Produit dans l'organisme en présence de fer et de vitamines C et du groupe B.

La L-Carnitine est prescrite dans de tels cas:

• augmentation de l'endurance dans les sports;
• augmentation de la croissance musculaire;
• activation de l'activité mentale;
• suspension du vieillissement des cellules cérébrales;
• une meilleure attention;
• renforcement de la mémoire;
• avec un manque de taille et de poids dans l'enfance.

Vous pouvez prendre de la L-carnitine comme agent prophylactique pour éviter les changements cérébraux liés à l'âge, par exemple les troubles de la mémoire, la distraction, la coordination diminuée des mouvements. Il est utile d'inclure dans votre alimentation pour les végétariens qui n'obtiennent pas cette précieuse substance de la nourriture.

Les restrictions à l'utilisation de la L-carnitine sont la grossesse, l'allaitement du bébé et l'intolérance personnelle aux ingrédients du produit.

Les schémas thérapeutiques recommandés varient en fonction de la raison de la prise de L-Carnitine. La réception doit être un cours, si nécessaire, répéter. Un médecin doit être consulté sur l'utilisation de la L-carnitine et le régime doit être discuté.

Le dépassement de la dose peut provoquer une réaction allergique, des douleurs abdominales, de la diarrhée ou de la constipation. Tous les symptômes disparaissent lorsque vous arrêtez de prendre le complément alimentaire ou réduisez la posologie. Le fabricant recommande d'utiliser les capsules une à la fois trois fois par jour, à moins que le médecin ne prescrive un schéma posologique différent..

MRM, Acétyl L-Carnitine, 500 mg, 60 capsules végétaliennes

L'acétyl L-carnitine est commercialisée sous la marque américaine MRM. C'est une entreprise de nutrition sportive fondée en 1996. L'axe principal de son travail est le développement et la production de nutrition pour le sport et une vie saine. Seules des matières premières naturelles sont utilisées pour ses produits.

MRM Acetyl L-Carnitine est fabriqué dans des capsules végétaliennes. Ils sont emballés dans une bouteille en plastique bleu foncé. La vitamine B6 est ajoutée à la composition pour une meilleure absorption du composant principal. La formule Acetyl L-carnitine, contrairement à la simple L-carnitine, est mieux absorbée par les cellules cérébrales, cela doit être pris en compte lors du choix d'un moyen pour améliorer l'activité cérébrale.

Additif n ° 8: Vinpocétine

Le médicament Vinpocetine est conçu pour améliorer l'apport sanguin au cerveau, améliorer les performances et améliorer les capacités cognitives.

Les principales possibilités thérapeutiques de la vinpocétine:

1. augmente la nutrition du cerveau;
2. a des propriétés antioxydantes;
3. améliore l'attention, l'assimilation de nouvelles informations;
4. réduit la fréquence des crises de migraine et des maux de tête;
5. soulage la fatigue;
6. améliore le bien-être général et égaye;
7. accélère la mémorisation;
8. augmente l'efficacité;
9. favorise l'apport d'oxygène et de glucose au cerveau;
10. sert d'agent prophylactique pour l'ischémie;
11. utilisé dans le traitement des VSD et des attaques de panique.

La vinpocétine est prescrite pour les maux de tête d'origines diverses, qui provoquent des étourdissements, des troubles de la mémoire, l'attention à d'autres capacités cognitives. Le médicament aide bien à endommager les vaisseaux des yeux, à l'athérosclérose des artères du cerveau.

Il est contre-indiqué de prendre le médicament chez les enfants de moins de 18 ans, pendant la grossesse et l'allaitement. En outre, la limitation sera une allergie aux composants des compléments alimentaires, une maladie du foie, une insuffisance rénale, un infarctus du myocarde.

Source Naturals, Vinpocetine, 10 mg, 120 comprimés

De nombreux compléments alimentaires sont fabriqués par la société américaine Source Naturals. Elle a été fondée en 1982 dans le but de produire un kit de vitamines polyvalent pour soutenir le bien-être. Les spécialistes de la marque développent des produits individuels pour les végétaliens, car le chef de la société adhère à cette direction de la nutrition. Tous les produits sont de haute qualité, sans OGM, populaires auprès des résidents américains.

Source Naturals Vinpocetine est un petit comprimé blanc emballé dans 120 paquets dans un pot en plastique blanc. Le schéma recommandé de prendre de 1 à 3 comprimés (pas plus) par jour avec les repas.

Supplément n ° 9: Bacopa

Le médicament est fabriqué à base de la plante Bacopa Monier, connue pour ses propriétés bénéfiques. Depuis de nombreux millénaires, il est utilisé en médecine ayurvédique pour maintenir le système nerveux en bonne forme et améliorer les capacités cognitives. Des études scientifiques ont confirmé l'efficacité médicinale de la plante.

Propriétés utiles de la préparation de Bacopa:

1. renforce les capillaires;
2. a un effet antitumoral;
3. favorise les processus de récupération;
4. soulage les spasmes;
5. stimule l'apport d'oxygène au cerveau;
6. soutient et renforce le système nerveux;
7. améliore la mémoire;
8. augmente la concentration de l'attention;
9. favorise le développement de la pensée;
10. empêche le développement de la maladie d'Alzheimer;
11. réduit l'impact du stress;
12. réduit les processus inflammatoires dans les tissus nerveux;
13. prévient le vieillissement des cellules cérébrales.

De fortes doses de bacopa peuvent augmenter le seuil de douleur, mais la pression artérielle peut également augmenter.

La limitation de la prise du médicament est la grossesse, l'allaitement, les enfants de moins de 18 ans. Pour obtenir un résultat positif, les compléments alimentaires doivent être pris en continu et en cure longue..

Nature's Answer, Bacopa, 500 mg, 90 capsules végétariennes

Les compléments alimentaires de qualité, dont Bacopa, sont fabriqués sous la marque Nature's Answer. Cette filiale de Bio-Botanica a commencé à fonctionner séparément en 1972. Les produits Nature's Answer sont développés sur la base des dernières avancées scientifiques de la technologie moderne. Les herbes médicinales, les fruits, les graines, les minéraux curatifs sont utilisés comme matières premières.

Nature's Answer Bacopa se présente sous forme de capsules végétariennes emballées dans un pot sombre avec un bouchon à vis blanc. Le schéma posologique recommandé est d'une capsule deux fois par jour (petit-déjeuner et déjeuner) avec les repas..

Additif n ° 10: Gotu Kola ou Centella asiatique

Le complément alimentaire est fabriqué à base d'extrait de plante Gotu Kola ou Centella asiatique. Il était utilisé par des experts en médecine ayurvédique. Plus tard, il a trouvé une reconnaissance dans la science officielle.

La plante aide au traitement de nombreuses maladies. Depuis l'Antiquité, Gotu Kola est apprécié pour améliorer les performances mentales. La substance active vous permet d'augmenter la mémoire, d'améliorer l'attention et de promouvoir activement le processus d'apprentissage. Ceci est aidé par un bon apport en oxygène et en nutriments au cerveau, renforçant le système vasculaire.

Possibilités thérapeutiques supplémentaires du médicament:

1. améliore l'état et l'apparence des cheveux, des ongles et de la peau;
2. accélère la guérison des plaies, des cicatrices, des cicatrices, des surfaces brûlées;
3. utilisé dans le traitement des varices;
4. apaise, soulage les crampes, réduit la douleur;
5. soulage le gonflement;
6. réduit l'apparence de la cellulite;
7. favorise un bon sommeil;
8. améliore l'humeur, augmente la résistance au stress.

Non recommandé pour une utilisation pendant la grossesse, l'allaitement et les enfants de moins de 18 ans.

Nature's Answer, Centella, 950 mg, 90 capsules végétariennes

La célèbre société américaine Nature's Answer produit un complément alimentaire Gotu Kola sous forme de capsules à coque végétarienne. Ils sont conditionnés dans une bouteille foncée avec un bouchon à vis blanc de 90 pièces. Le régime recommandé est une capsule deux fois par jour avec les repas. La durée du rendez-vous est déterminée par le médecin.

Le médicament est fabriqué à base de matières premières végétales.Par conséquent, lorsqu'il est utilisé, il existe un risque de réaction allergique. Vous devez faire attention, en particulier avec une tendance à de telles manifestations. Si des éruptions cutanées, des rougeurs ou des démangeaisons apparaissent sur la peau, vous devez arrêter de prendre des compléments alimentaires et consulter un médecin.

Supplément n ° 11: ubiquinol

Il s'agit de la forme réduite de la coenzyme Q10. Il présente de nombreux avantages pour le système nerveux et le cerveau. Une telle substance se trouve dans chaque cellule du corps humain et joue un rôle important dans les processus de maintien de la vie.

La coenzyme Q10 a un effet rajeunissant et réparateur, est capable de faire face au cancer. L'ubiquinol est une forme multi-améliorée de cette substance. En même temps, il est bien absorbé, agit activement.

L'ubiquinol interagit au niveau cellulaire avec l'eau, ce qui lui permet d'être entièrement absorbé dans l'intestin. Cette biodisponibilité permet au médicament d'atteindre une efficacité élevée lorsqu'il est utilisé.

Qualités utiles d'Ubiquinol:

1. joue un rôle important dans le métabolisme;
2. empêche la privation d'oxygène;
3. empêche la formation de dépôts de cholestérol;
4. améliore considérablement l'immunité;
5. rajeunit le corps et la peau;
6. améliore l'absorption du glucose;
7. augmente la résistance au stress;

Les restrictions d'utilisation d'Ubiquinol sont la grossesse, l'allaitement, les enfants de moins de 6 ans, l'intolérance individuelle aux composants du médicament.

Healthy Origins, Ubiquinol, 100 mg, 150 gélules

Healthy Origins fabrique Ubiquinol. Il a été fondé en 1996. Développe les produits selon ses propres recettes, surveille la qualité des matières premières fournies. Les composants exclusifs de la composition sont brevetés. Les produits subissent une certification internationale.

Ubiquinol est produit par Healthy Origins sous forme de capsules brunes. Ils sont emballés dans un pot en plastique blanc avec un bouchon à vis noir. La substance est liposoluble, il y a donc un liquide huileux à l'intérieur des capsules. Il est recommandé de consommer des compléments alimentaires avec 1 ou 2 apports alimentaires par jour..

Supplément n ° 12: lécithine

Un remède universel pour améliorer la fonction cérébrale et renforcer le système nerveux. Les substances constitutives de la lécithine sont responsables de la coordination des mouvements, de la direction créative de l'activité, stimulent la formation de la mémoire à court terme. Ils affectent l'humeur, le comportement, aident à réduire la nervosité, l'anxiété, à réduire le stress.

L'utilisation constante de la lécithine fluidifie le sang, abaisse la tension artérielle, réduit le tonus des vaisseaux sanguins et améliore l'apport sanguin aux organes internes. Lorsqu'il est pris avec de la vitamine B5, l'activité cérébrale est améliorée, la mémorisation est accélérée, l'attention est augmentée et l'efficacité est augmentée..

Les principales propriétés utiles d'un additif biologique:

1. normalise la pression artérielle;
2. aide à restaurer la mémoire dans la maladie d'Alzheimer;
3. augmente l'efficacité;
4. améliore le flux sanguin vers le cerveau;
5. améliore les processus métaboliques;
6. est la prévention de l'athérosclérose;
7. élimine la nicotine;
8. favorise la formation des méninges et du système nerveux de l'enfant dans l'utérus;
9. aide à faire face à l'insomnie.

Le médicament est bien toléré et facilement absorbé. Il est contre-indiqué de prendre de la lécithine en cas d'intolérance individuelle au corps.

Now Foods, Lécithine de tournesol, 1200 mg, 200 gélules

La société de suppléments nutritionnels bien connue Now Foods fabrique des capsules de lécithine. La coque gélatineuse a une teinte foncée. Les gélules sentent bon, sont de grande taille (1200 mg), mais avec suffisamment d'eau, elles sont bien avalées. Emballé en 200 pièces dans un pot en plastique blanc de marque avec un autocollant - description en anglais.

Le schéma posologique recommandé pour le complément alimentaire est de 2 gélules par jour, sauf si un schéma différent est recommandé par votre médecin. En cas de maladie du foie, une consultation avec un médecin est requise. La composition contient de l'huile d'olive de haute qualité, car l'ingrédient actif est liposoluble.

Fearn Natural Food, granules de lécithine, 16 oz (454 g)

De nombreux compléments biologiques sont produits par la société américaine Fearn Natural Food, qui fabrique des produits de santé depuis plus de 70 ans. Ses produits sont soumis à un contrôle qualité strict à toutes les étapes de la production et de l'expédition..

La lécithine de la marque Fearn Natural Food est produite en fines granules dorées avec un arôme et un goût agréables de pignons de pin. Ils doivent être pris sur recommandation d'un médecin, en fonction des besoins du corps. Par exemple, pour améliorer les capacités mentales, il est conseillé aux adultes de prendre une grande cuillerée de lécithine et aux enfants une petite. Les granulés peuvent être mélangés avec de la nourriture.

conclusions

Pour améliorer l'activité du cerveau et des vaisseaux sanguins, vous devez prendre des compléments alimentaires. Ils fourniront au corps des substances utiles. Ils peuvent être obtenus à partir de denrées alimentaires, mais la teneur en substances précieuses des produits est si faible qu'elle diminue encore plus au cours du traitement. Seuls les compléments alimentaires permettent de combler le déficit. Lorsqu'elles sont utilisées correctement, la mémoire, l'attention et les autres capacités cognitives s'améliorent..

Suppléments pour la fonction cérébrale et l'amélioration de la mémoire

Complément alimentaire pour la fonction cérébrale et l'amélioration de la mémoire: Neurostim, Neurostim Indigo, en plus - Midivirin.

La midivirine est destinée à nettoyer les vaisseaux sanguins du cerveau. Si vous recherchez des compléments alimentaires pour améliorer la mémoire et la fonction cérébrale chez les adultes (en particulier chez les personnes âgées), il est préférable de commencer par Midivirin. Dans le même temps, il faut comprendre que le nettoyage des vaisseaux sanguins du cerveau peut être "sensible" et provoquer une gêne (la tête peut "bourdonner"). En cas d'inconfort, il est recommandé de réduire la posologie à un niveau confortable..

Après le cours de Midivirin (1 paquet = 1 cours), vous devez faire une pause de 7 à 10 jours, puis vous rendre chez Neurostim. Neurostim est une nutrition moléculaire pour les cellules cérébrales et nerveuses. C'est un médicament pour améliorer la mémoire et la fonction cérébrale. Améliore les performances mentales, la résistance au stress, améliore l'acuité visuelle. Neurostim convient aussi bien aux personnes âgées qu'aux étudiants.

Si vous recherchez des compléments alimentaires pour améliorer la mémoire et la fonction cérébrale des élèves, vous devriez commencer tout de suite avec Neurostim. Idéal pour l'admission pendant les sessions d'examen. Augmente le potentiel intellectuel et les performances, l'attention, la vitesse de réaction, il est également recommandé pour la fatigue chronique. Un bon complément alimentaire (et surtout sûr) pour améliorer l'activité cérébrale et la mémoire.

Un complément alimentaire très intéressant pour le cerveau et la mémoire est Neurostim Indigo. Prix ​​3500 roubles. Il n'y a que 10 capsules dans l'emballage, par conséquent, en termes de coût d'une capsule, il s'agit d'un médicament plutôt cher. Neurostim Indigo active les processus d'auto-renouvellement des cellules cérébrales, attirant les propres cellules souches du corps. À la base, il s'agit d'un médicament qui rend une personne plus intelligente qu'auparavant (car de NOUVELLES cellules cérébrales apparaissent). Il est généralement utilisé comme complément alimentaire pour améliorer la mémoire et la fonction cérébrale chez les adultes, en particulier chez les personnes âgées. Particulièrement remarquable est une direction telle que la récupération après des accidents cérébraux: accidents vasculaires cérébraux, ischémie cérébrale, traumatisme crânien, situations stressantes destructrices. En tant que «complément alimentaire pour améliorer la mémoire des élèves», Neurostim Indigo est moins utilisé, mais pas interdit.

La posologie de Neurostim Indigo est généralement de 1 capsule 1 fois en 3 jours (c'est-à-dire que 1 emballage correspond à un cours d'un mois). Mais dans les cas aigus, il est permis de prendre 1 capsule par jour. Il est également permis de prendre simultanément Neurostim et Neurostim Indigo.

Tous les médicaments ci-dessus sont des capsules (ce qui est très pratique à utiliser). Les médicaments en comprimés (ou en gélules) sont généralement beaucoup moins efficaces que les injections, mais dans ce cas, l'efficacité est fournie par la technologie Axis, qui protège la destruction des substances actives dans le tractus gastro-intestinal et augmente la biodisponibilité des médicaments de plus de 25 fois.

11 meilleures vitamines pour le cerveau et la mémoire

Avec l'âge ou à la suite de certains événements de la vie d'une personne, une diminution des capacités mentales peut être observée. Les gens ne peuvent pas se concentrer sur les affaires, ils oublient les choses élémentaires, ils commencent à «réfléchir», se lassent de la moindre activité intellectuelle. Cela se produit pour de nombreuses raisons, mais si nous écartons les troubles mentaux, nous pouvons alors distinguer plusieurs raisons courantes: changements liés à l'âge, surmenage et stress, mauvaise alimentation, manque de vitamines.

Comme le reste du corps, le cerveau dépend principalement du travail des vaisseaux sanguins. Si leur fonctionnement est perturbé, l'activité mentale commence à chuter, des maux de tête apparaissent, il est difficile de se souvenir des informations récemment reçues. Le système vasculaire est affecté négativement par l'âge, le diabète sucré, l'ostéochondrose, un manque d'oligo-éléments responsables du fonctionnement stable des vaisseaux sanguins. Dans ce dernier cas, des complexes vitaminiques correctement sélectionnés fourniront un soutien irremplaçable..

Les composés organiques essentiels comprennent les vitamines B:

• EN 1. Sa carence provoque des troubles de la mémoire, de la dépression, de l'anxiété, des troubles de la coordination.
• À 2 HEURES. Avec une carence, une somnolence, des maux de tête, une sensation de faiblesse, du "brouillard" dans la tête sont observés.
• À 3. Améliore la mémoire, améliore la concentration.
• À 5. Il a un effet bénéfique sur la mémoire à long terme, normalise le sommeil.
• À 6. Stimule l'activité intellectuelle, a fait ses preuves en tant que remède qui a un effet positif sur l'intoxication alcoolique, consommation fréquente de nicotine.
• À 9H. "Accélère" la réflexion.
• À 12. Soutient l'activité cérébrale au bon niveau, aide à s'adapter aux situations changeantes, aux activités changeantes.

De plus, pour le fonctionnement complet du cerveau, les vitamines suivantes sont nécessaires:

• A. Un élément essentiel pour le fonctionnement du système vasculaire.
• D. Responsable de la prévention de l'athérosclérose.
• E. Nettoie les vaisseaux sanguins des toxines.
• P. Rend les capillaires plus forts, réduit le risque d'hémorragie.

De nombreux compléments alimentaires sont fabriqués à base d'ingrédients naturels - herbes et fruits. Les plus courants comprennent:

• Fruit d'églantier.
• Ginkgo biloba.
• Romarin.
• sauge.
• Ginseng, Eleutherococcus.
• Thé vert.

Vous trouverez ci-dessous des produits pharmaceutiques conçus pour améliorer les performances du cerveau et l'état du corps dans son ensemble..

Présentation du classement 2019 des vitamines pour le cerveau et la mémoire: les 11 meilleurs remèdes sélectionnés par nos experts en fonction des avis et des notes des utilisateurs.

Il y a des contre-indications, assurez-vous de consulter un médecin!

11 Glycine

La sélection s'ouvre sur un outil budgétaire efficace, familier à tous - "Glycine". L'ingrédient actif est l'acide aminoacétique. Forme de libération - petits comprimés pour l'absorption sublinguale, ont un goût sucré.

La "glycine" régule le métabolisme, a un effet positif sur le métabolisme, a un effet calmant, stimule les processus mentaux, augmente l'efficacité dans la fatigue chronique et aide dans les situations stressantes. Les avantages de l'acide aminéacétique sont: la capacité de pénétrer dans les tissus du cerveau et la réaction de décomposition en eau et en dioxyde de carbone, ce qui exclut l'accumulation dans le corps.

Le médicament est prescrit pour augmenter les performances mentales, sous de lourdes charges, pour atténuer les effets du stress et une meilleure adaptation aux situations de vie difficiles. La "glycine" a fait ses preuves en tant que remède pour les enfants et les adolescents pendant la période dite de l’âge de transition, en cas d’instabilité mentale, de perte de force, physique et émotionnelle.

Grâce à un ingrédient actif (et relativement inoffensif), la «glycine» provoque rarement des allergies. Cependant, vous devez être à l'affût - en cas d'intolérance, le patient sera confronté à de graves problèmes. En plus des démangeaisons et rougeurs habituelles, un œdème du larynx, des yeux, des lèvres peuvent se développer, et certains ont également une pression artérielle basse, des nausées, des difficultés respiratoires, d'autres symptômes désagréables voire dangereux apparaissent. À tous les autres égards, le remède est tout à fait inoffensif - disons qu'il est pris pendant la grossesse et l'allaitement (avec l'autorisation d'un médecin), il n'y a pas d'effets secondaires et de conséquences d'une surdose.

• Convient aux enfants et aux adultes.
• Faible risque d'allergies.
• Peut être prescrit pendant la grossesse et l'allaitement.
• Aucun effet secondaire et conséquence d'un surdosage n'ont été identifiés.

• La nécessité de répéter le cours plusieurs fois par an.
• Peut provoquer des réactions allergiques graves.

10 Memo-Vit

La dixième place est occupée par le remède russe "Memo-Vit" - un complément alimentaire à base d'ingrédients naturels, conçu pour améliorer la mémoire, la fonction cérébrale, l'activité du système vasculaire et améliorer la circulation sanguine. La durée du traitement est d'un mois, les adultes prennent 2 comprimés 3 fois par jour avec les repas. Les enfants peuvent être pris comme indiqué par un médecin.

Le complément alimentaire comprend du sarrasin à tige rouge (plante), qui est responsable de l'approvisionnement du corps en routine, citrine, quercitine et autres composants. Les hanches d'églantier écrasées sont une source de diverses vitamines, y compris C, B2, K, P, PP, E, A.

L'outil est utilisé en cas d'altération de la circulation sanguine dans le cerveau, de baisse de la force mentale et physique, de diminution des performances intellectuelles, de troubles de la mémoire, de troubles du sommeil. Il a également un effet rajeunissant sur le corps dans son ensemble, aide à lutter contre l'athérosclérose et prévient certains types de maux de tête. Utilisé par les athlètes pour augmenter l'endurance, activer les défenses corporelles.

Selon les avis des clients, «Memo-Vit» aide à normaliser le sommeil, améliore la mémoire, aide à se concentrer lorsque «le cerveau ne comprend plus», ce qui est particulièrement important pour les étudiants et les personnes travaillant plus de 8 heures. En outre, certains utilisateurs souffrant de météorosensibilité ont remarqué que l'utilisation de compléments alimentaires diminue la gravité des symptômes. Les personnes âgées trouvent qu'elles savent mieux se souvenir de petites choses.

• À base d'ingrédients naturels.
• Améliore l'état des vaisseaux sanguins dans le cerveau.
• Normalise le sommeil.
• Réduit la gravité de la météorosensibilité.
• A un effet positif sur la mémoire dans la vieillesse.

• Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes.
• Réception trois fois par jour.

9 Ostrum Evalar

La neuvième place est occupée par une entreprise russe de fabrication de compléments alimentaires à base d'ingrédients naturels. "Evalar" est en demande en raison de l'efficacité des médicaments, des prix abordables, de la composition naturelle.

Ostrum contient des vitamines B9, B6, B5, B12, qui protègent le cerveau du vieillissement prématuré, assurent son fonctionnement stable, améliorent la mémoire, stimulent la pensée intellectuelle et créative et aident à maintenir le système vasculaire dans un état sain. La composition contient également du magnésium, qui empêche le vieillissement cellulaire. Les ingrédients à base de plantes comprennent l'extrait de la populaire "plante du cerveau" Ginkgo biloba. La choline est responsable de la stimulation de la pensée, car elle peut l'utiliser pour utiliser des cellules en état de dormance.

Il n'y a pas de contre-indications et d'effets secondaires, à l'exception de l'intolérance individuelle et de la grossesse. Les clients remarquent de bons résultats - la réflexion devient claire, la sensation de «brouillard» dans la tête à la fin de la journée de travail disparaît et il devient plus facile de se concentrer sur les affaires. Les suppléments nutritionnels sont appréciés des étudiants, car ils aident à faire face à de lourdes charges. Parmi les lacunes, certains utilisateurs notent le faible effet du complément alimentaire, mais la plupart sont satisfaits du résultat.

• Améliore la mémoire et la concentration.
• Aide à supporter des charges excessives.
• À base d'ingrédients naturels.
• Empêche le vieillissement prématuré.

• L'effet peut être moins perceptible que calculé.

8 Énergie Gerimax

Gerimax Energy est une combinaison idéale de composants qui contribuent au plein fonctionnement du corps. Le supplément contient 10 vitamines et 7 minéraux grâce auxquels tout le corps est maintenu en bonne santé.

«Gerimax Energy» contient également de l'extrait de ginseng, qui a des propriétés toniques. Dans cet esprit, évitez de prendre l'après-midi, sinon il vous sera difficile de vous endormir le soir. Une autre plante incluse dans la composition est le thé. L'extrait de thé vert, selon les recherches menées par des scientifiques suisses, contribue à améliorer les fonctions cognitives. L'effet bénéfique est perceptible en relation avec la soi-disant mémoire de travail, grâce à laquelle une personne conserve dans son esprit de petites quantités d'informations nécessaires pour réfléchir et analyser dans un court laps de temps..

Les utilisateurs rapportent de bons résultats après avoir pris le complexe minéral et multivitaminé. Surtout, "Energy" est loué pour améliorer le tonus, l'humeur, se débarrasser du blues, de la dépression, de la léthargie. BAA donne vraiment de l'énergie et de l'activité, aide à faire face à de gros volumes de travail mental et physique. De plus, il y a une amélioration de la mémoire, une normalisation du sommeil, une amélioration du bien-être général. Cependant, vous devez être prudent, car le ginseng a tendance à augmenter la pression artérielle, les personnes souffrant d'hypertension doivent donc rechercher une autre option..

• Tonifie, tonifie.
• Augmente l'activité du cerveau.
• Contient un grand ensemble de vitamines et de minéraux.
• Programme d'accueil pratique.

• Ne convient pas aux personnes souffrant d'hypertension.

7 Memoplant

Le complément alimentaire, qui occupe la septième place de notre classement, est un extrait de ginkgo biloba sous forme de comprimés pelliculés. «Memoplant» améliore la circulation sanguine et l'apport d'oxygène au cerveau, ce qui réduit le risque d'hypoxie, améliore la fonction cellulaire et réduit l'intensité du développement d'un œdème traumatique ou toxique.

Le supplément est prescrit en cas d'altération de l'activité cérébrale, y compris des changements liés à l'âge. Aide à mettre de l'ordre dans le sommeil, à soulager certains types de maux de tête, à augmenter la capacité de concentration. Cependant, il convient de rappeler que le ginkgo affecte négativement le travail de l'estomac, par conséquent "Memoplant" ne doit pas être utilisé pour les ulcères, la gastrite, ainsi que les troubles circulatoires aigus, l'infarctus du myocarde.

Après le début de la prise, une amélioration notable se produit - l'activité cérébrale augmente, il est plus facile de mémoriser les informations, la personne devient plus attentive et recueillie. Le remède s'est bien montré lorsqu'il est administré à des patients âgés, les ramenant à une activité mentale en raison de l'amélioration de l'apport sanguin.

• Améliore la circulation sanguine et l'apport d'oxygène au cerveau.
• Active l'activité mentale.
• A un effet positif sur les personnes âgées.
• Soulage les maux de tête, normalise le sommeil.

• Ne doit pas être pris pour des maux d'estomac.

6 Cerveau microbiologique Vita-Ra

Sixième place - complexe de vitamines "Microbiom Brain" de la société "Vita-Ra". Il est fabriqué à partir de farine d'amarante et d'orge, de tanaisie, de carottes, d'aneth, d'ail, de micro-organismes B. Subtilis et B. Licheniformis. Le produit est disponible sous forme de poudre.

Il a un large éventail d'effets, ayant un effet bénéfique sur le corps dans son ensemble. En commençant par l'amélioration de la mémoire et en terminant par le renforcement du système immunitaire. Le complément alimentaire est capable d'élargir les vaisseaux sanguins et de renforcer leurs parois, a un effet calmant, a un effet anti-sclérotique et cardiotonique, augmente l'immunité, normalise la pression dans les artères, améliore la fonction cardiaque.

1 cuillère à café de poudre doit être versée dans 100 ml d'eau à température ambiante, remuer et boire. La procédure doit être répétée 4 à 6 fois par jour 30 minutes avant les repas et 60 minutes après les repas. Afin d'éviter "Microbiome Brain", il est nécessaire de le boire 3 ou 4 fois par an, et la durée du cours doit être de 3-4 semaines. Lors du traitement de maladies chroniques, vous devrez boire à partir de 2 mois ou plus.

Les avantages du remède comprennent une composition naturelle, une amélioration générale du bien-être, un renforcement du système immunitaire, la capacité de normaliser la pression artérielle, d'améliorer la mémoire et de stimuler la fonction cérébrale. Le seul problème est que les compléments alimentaires ne sont pas pratiques à prendre. Non seulement le contenu doit être dilué avec de l'eau et le faire assez souvent, mais la poudre est également dans un bocal et non dosée en sachets - vous devrez emporter une cuillère avec vous.

• Large spectre d'action.
• Composition naturelle.
• Améliore la mémoire, stimule l'activité mentale.
• Bon pour le bien-être des personnes âgées.

• Utilisation fréquente, nécessité de diluer avec de l'eau.

5 Mémoire Vitrum

OTC Vitrum Memory est un complexe de vitamines composé d'ingrédients à base de plantes pour les adultes qui ont besoin de normaliser leurs fonctions cérébrales. Il améliore la circulation cérébrale, fournit aux cellules de l'oxygène et du glucose, stimule la vigilance mentale et augmente la concentration..

L'agent se présente sous la forme de comprimés ronds biconvexes avec une ligne de séparation, recouverts d'un film transparent et ayant une teinte brune. Il est en vente en bouteilles de 30, 60 ou 100 pièces. et blisters de 30 pièces..

L'ingrédient actif est le ginkgo biloba (ginkgo biloba), qui est connu comme un «remède efficace pour le cerveau». Et tandis que les scientifiques et les médecins discutent et doutent des capacités de la plante, elle est devenue un composant naturel de nombreux compléments alimentaires, barres nutritionnelles et boissons, car le ginkgo stimule l'activité intellectuelle, améliore la mémoire.

Prendre 1 comprimé deux fois par jour aux repas pendant 90 jours. Les inconvénients des compléments alimentaires incluent un effet négatif sur les maladies gastriques, vous devez donc vous abstenir d'utiliser Vitrum Memory si vous avez des problèmes avec le tractus gastro-intestinal..

• À base de ginkgo biloba.
• Améliore la mémoire.
• Stimule la fonction cérébrale.
• Aide à la déficience auditive, à la vision.

• Ne doit pas être pris pour des maux d'estomac.

4 Now Foods Brain Elevate

La quatrième place du classement est le médicament américain Now Foods Brain Elevate. C'est une capsule conçue pour améliorer la fonction cérébrale. Un paquet contient 120 pièces. Ses ingrédients comprennent des acides aminés qui aident les cellules à fonctionner et à normaliser l'activité mentale, la farine de riz, la cellulose, le dioxyde de silicium et le stéarate de magnésium..

Le remède est prescrit aux adultes qui ont des problèmes de mémoire, de concentration, d'activité intellectuelle. Formulé avec du Ginkgo Biloba pour aider à améliorer la fonction cognitive. Le deuxième ingrédient actif est l'extrait de feuille de romarin, qui a également des effets bénéfiques sur la mémoire et les performances mentales. Les nutriments phosphatidylsérine, L-glutamine et choline contenus dans Now Foods Brain Elevate sont essentiels pour un fonctionnement cérébral complet.

Le supplément améliore la circulation sanguine, améliore l'humeur, normalise la glycémie, élimine les maux de tête, augmente l'efficacité et améliore la concentration.

Il suffit d'utiliser 1 capsule 1 ou 2 fois par jour avec de la nourriture. Vous ne pouvez pas utiliser de compléments alimentaires avant le coucher. Parmi les lacunes, une incompatibilité avec certaines maladies peut être distinguée, par conséquent, une consultation avec un médecin avant la prise est nécessaire.

• À base d'ingrédients naturels.
• Améliore la mémoire.
• Stimule la performance mentale.
• Augmente la concentration d'attention.
• Forme pratique d'admission.

• Incompatibilité avec certaines maladies.

3 Doppelherz ginkgo biloba actif + b1 + b2 + b6

Les trois leaders sont ouverts par le complément alimentaire Doppelgerz à l'extrait de ginkgo biloba + b1 + b2 + b6, qui fait partie de la gamme Active. Il est conçu pour restaurer la fonction cognitive du cerveau. Aide à renforcer la mémoire, à activer l'activité mentale, à soulager l'anxiété et l'insomnie, à éliminer la faiblesse et la fatigue. Il est indiqué pour les patients à l'âge de la retraite, car il améliore la circulation cérébrale, le métabolisme, soutient le système nerveux et l'intelligence.

La composition comprend: extrait de feuille de ginkgo, thiamine (B1), riboflavine (B2), pyridoxine (B6). Un ensemble parfaitement équilibré de composants nécessaires à une activité cérébrale normale permet de stimuler l'activité intellectuelle, de ne pas se fatiguer si rapidement et de résoudre les tâches plus rapidement.

Avant utilisation, vous devez consulter un spécialiste qui vous prescrira la dose optimale. À des fins préventives, le supplément doit être consommé pendant 60 jours, 1 comprimé par jour aux repas. Vous pouvez renouveler le rendez-vous après une pause de 1 mois. Des extraits de plantes sont présents comme substances secondaires - thé vert, ginkgo biloba, pépins de raisin.

• Bons résultats chez les personnes âgées.
• Améliore la mémoire.
• Normalise le sommeil.
• Forme pratique d'admission.

2 Orthomol Mental

Orthomol Mental aide à se concentrer pendant un stress mental intense, améliore la mémoire et les processus métaboliques, augmente l'efficacité, combat l'épuisement nerveux et réduit le risque de développer des maladies associées à l'activité du cerveau et du système nerveux. Le complément alimentaire contient des extraits de plantes, des oligo-éléments et des vitamines qui ont un effet positif sur l'état de la peau, des ongles et des cheveux.

La forme de libération est les capsules et la poudre. Grâce à cette séparation, il est possible d'obtenir une meilleure absorption des nutriments. Le médicament doit être conservé dans un endroit sec. Un package est conçu pour un cours d'une durée d'un mois. Vous devez consommer 1 sachet de poudre par jour, qui doit d'abord être dissous dans de l'eau ou du jus de fruits, et 3 gélules. Après 30 jours, vous devez faire une pause de 2 semaines. Réception possible.

La composition comprend l'ensemble le plus complet de vitamines, y compris A, C, D. Parmi les minéraux, il y a le zinc, le magnésium et le sélénium. De plus, il contient des acides gras oméga-3, de la coenzyme Q10, de la L-carnitine. Grâce à cet ensemble, Orthomol Mental a un large éventail d'effets sur tout le corps dans son ensemble.

Les inconvénients comprennent le prix extrêmement élevé..

• Améliore la mémoire.
• Effet positif sur le système nerveux central.
• Vitamines, minéraux, extraits de plantes dans la composition.
• Omega-3, coenzyme en composition.

1 Solgar Neuro-Nutrients

Première place - Complément alimentaire américain "Solgar Neronutrients". C'est un complément alimentaire qui active la circulation sanguine dans les vaisseaux du cou et de la tête, contribuant à la normalisation du fonctionnement du cerveau et du système nerveux central. "Solgar" améliore la mémoire, soulage l'anxiété et l'irritabilité, augmente la résistance au stress et les performances, dynamise, réduit la fatigue, a un effet bénéfique sur le système immunitaire et aide à éliminer les toxines du corps. Il peut être accepté par les étudiants, les hommes d'affaires et les travailleurs du savoir.

Le médicament, produit sous forme de gélules, compense le manque de niacine, de glutamine, de vitamines B et de vitamine C. Lors de la création d'un complément alimentaire, des extraits de plantes médicinales sont utilisés. Il est exempt de sucre, d'arômes, de colorants et d'amidon. Le produit doit être consommé pendant 30 jours, 1 capsule 1 fois par jour avec les repas.

«Solgar» a fait ses preuves dans des situations stressantes, avec un stress mental accru, des horaires de travail irréguliers, de l'insomnie ou une somnolence accrue. Les acheteurs notent la normalisation du sommeil, une amélioration globale du bien-être, un renforcement du système immunitaire, une résistance au stress et une concentration accrue. Beaucoup de gens remarquent qu'avec le début de la prise de vitamines, le blues et la dépression disparaissent, l'activité apparaît, le désir d'activité.

• Augmente la vigilance mentale.
• Améliore la mémoire.
• Reconstitue le manque des vitamines les plus importantes.
• Ingrédients naturels dans la composition.

Quelles vitamines pour le cerveau et la mémoire choisir

Lors de l'achat d'un complément alimentaire, il faut être guidé non seulement par des indications générales, mais également par les caractéristiques de chaque remède, qui peuvent être distinguées en étudiant les informations.
"Vita-Ra Microbiom Brain", "Memo-Vit", "Memoplant", "Doppelgerz Active Ginkgo biloba + b1 + b2 + b6" ont fait leurs preuves dans la lutte contre les changements liés à l'âge, ils sont donc la meilleure option pour les personnes âgées.

Orthomol Mental a un effet positif sur le système nerveux central.

Le complexe de vitamines "Vita-Ra Microbiom Brain" a un effet positif sur le système cardiovasculaire, réduit l'hypertension artérielle. Mais "Gerimax Energy", au contraire, augmente, il devrait donc être pris par les personnes ayant une pression artérielle normale et basse.

"Memoplant" et Now Foods Brain Elevate aident à se débarrasser de certains types de maux de tête. Et sur "Memo-Vit", il convient de prêter attention aux personnes souffrant de météorosensibilité, car les compléments alimentaires soulagent ses symptômes.

"Vita-Ra Microbiom Brain", "Memo-Vit", "Solgar Neronutrients" ont un large spectre d'action, ils peuvent être pris pour améliorer le corps dans son ensemble.
"Gerimaks Energy", "Solgar Neronutrients" ont un effet tonique, augmentent l'activité, améliorent l'humeur.

«Glycine» et «Memo-Vit» peuvent être prescrits aux enfants et adolescents.

"Gerimaks Energy" et "Ostrum Evalar" ont été appréciés par les étudiants et les jeunes spécialistes, car les vitamines "accélèrent" la réflexion, ont un effet tonique.

La chose la plus importante à retenir est la possibilité d'une réaction allergique. Par conséquent, vous devez étudier attentivement les instructions avant d'acheter et assurez-vous de consulter un spécialiste. Bonne santé!