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Sueurs nocturnes et insomnie chez les hommes et les femmes

L'hyperhidrose nocturne peut parfois être non seulement un phénomène physiologique ou un symptôme d'un rhume inoffensif, mais aussi un signe de maladie.

L'insomnie et les sueurs nocturnes surviennent chez les femmes avant la ménopause.

Les mêmes symptômes indiquent une thyrotoxicose..

Une transpiration excessive et des troubles du sommeil peuvent résulter de la prise de certains médicaments.

Les raisons

Si une personne ne peut pas dormir, transpire, cela ne signifie pas toujours qu'elle est malade. Des symptômes similaires peuvent survenir:

  • lorsqu'ils essaient de s'endormir dans une pièce trop chaude (principalement en été);
  • pyjamas inconfortables (ou fabriqués à partir de tissus synthétiques);
  • à la suite d'émotions excessives (cauchemars ou après une dure journée);
  • en cas d'intoxication alcoolique, de consommation de drogues et d'autres substances psychoactives.

La transpiration excessive est le résultat d'une température corporelle élevée. Une augmentation de température s'accompagne souvent de frissons et d'une sensation de froid. Cette condition s'accompagne presque toujours d'insomnie et de transpiration. L'apnée du sommeil peut également être une cause.

Les sueurs nocturnes chez les hommes sont le plus souvent associées à des vies trop stressantes. La névrose est l'une des causes populaires de la transpiration. Ses autres symptômes peuvent être différents: sensation d'oppression dans la gorge, tremblements musculaires, mictions fréquentes, diarrhée, palpitations cardiaques, courbatures généralisées.

Les enfants ayant une carence en vitamine D ou un rachitisme transpirent la nuit et ne dorment pas bien. Maintenant, ces pathologies se produisent de moins en moins. L'enfant peut également transpirer en raison de situations stressantes. Une autre raison est les conditions inappropriées dans la chambre de l'enfant. Très probablement, il est juste chaud.

Quand voir un médecin

Certaines des manifestations et symptômes lorsqu'il est préférable de contacter un établissement médical:

  • L'hyperthyroïdie est une maladie qui se manifeste notamment: hyperactivité, accélération de l'activité cardiaque (rythme cardiaque) et du nombre de respirations, métabolisme rapide, perte de poids (même malgré une augmentation de l'appétit), ainsi qu'une augmentation des sueurs nocturnes et de l'insomnie.
  • Des sueurs nocturnes et de l'insomnie surviennent avec une hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang). De violentes manifestations de sueur, associées à une pâleur et à une anxiété générale, indiquent souvent une faible concentration de glucose dans le sang. Cela se produit chez les patients atteints de diabète sucré en raison de sauts de repas après une injection d'insuline..
  • Si les symptômes ci-dessus apparaissent, vous devez subir un examen par un endocrinologue pour évaluer la glycémie.
  • La thyréotoxicose est 4 fois plus fréquente chez la femme que chez l'homme. Les symptômes comprennent des troubles du rythme cardiaque, une augmentation de l'appétit, de l'irritabilité, des difficultés de concentration, de l'insomnie et une transpiration excessive. Étant donné qu'une production accrue de chaleur active les glandes sudoripares, les patients ont soif et ressentent une chaleur constante..
  • Une fièvre légère peut être un symptôme de maladies dangereuses. Si la fièvre dure plusieurs jours et disparaît sans conséquences, aucune intervention médicale n'est requise. Cependant, il vaut la peine de consulter un médecin à ce sujet..

Apnée

Le syndrome d'apnée obstructive du sommeil peut également provoquer des sueurs nocturnes et de l'insomnie, en particulier chez les hommes. Si le patient souffre de ronflement et qu'il y a de longues pauses entre les respirations, c'est un signe que vous devez consulter un médecin pour diagnostiquer la cause de l'apnée et commencer le traitement.

8 causes de sueurs nocturnes

La transpiration nocturne n'est pas rare. Mais si l'air de la chambre est surchauffé et étouffant et que les vêtements de nuit sont trop chauds, ce sont des raisons tout à fait raisonnables pour lesquelles vous pouvez transpirer un peu la nuit et vous n'avez pas à vous en soucier. Les véritables crises de sueurs nocturnes sont des bouffées de chaleur sévères, c'est-à-dire des sensations de chaleur qui se produisent la nuit et ne sont pas causées par une surchauffe de l'environnement, au cours de laquelle les patients sont littéralement trempés sur la peau..

Les causes de ces attaques peuvent aller des plus inoffensives aux plus mortelles. C'est pourquoi le médecin ne peut ignorer les crises chroniques et sévères et les sueurs nocturnes et il est nécessaire d'en découvrir la cause en temps opportun..

Les raisons de ces marées nocturnes peuvent être:

1. Ménopause
Les bouffées de chaleur, qui accompagnent souvent la ménopause, peuvent survenir à la fois le jour et exclusivement la nuit et provoquer de graves sueurs nocturnes. C'est l'une des causes les plus fréquentes de sueurs nocturnes chez les femmes âgées de 45 à 55 ans. S'ils causent de graves inconvénients, vous pouvez essayer de les combattre avec un traitement hormonal substitutif, après avoir passé des tests hormonaux. Dans le même temps, la présence d'autres maladies susceptibles de se superposer aux symptômes de la ménopause ne peut être exclue..

2. Hyperhidrose idiopathique
L'hyperhidrose idiopathique, ou transpiration excessive d'origine inconnue, est un trouble dans lequel le corps produit chroniquement trop de sueur sans aucune condition médicale. C'est assez désagréable, mais pas dangereux pour la santé. L'essentiel est de ne pas manquer la présence de maladies plus graves. Habituellement, avec l'hyperhidrose idiopathique, des épisodes de transpiration extrême se produisent avec une probabilité égale, non seulement la nuit, mais aussi pendant la journée..

3. Infections
L'une des maladies infectieuses généralement associées aux sueurs nocturnes est la tuberculose, qui est assez bien connue. Il est beaucoup moins connu que certaines autres infections bactériennes peuvent provoquer des accès de transpiration la nuit. Par exemple, endocardite (inflammation de la paroi interne du cœur), ostéomyélite (maladie inflammatoire des os, de la moelle osseuse et des tissus environnants), divers types d'abcès. Le VIH est aussi souvent accompagné de sueurs nocturnes.

4. Maladies oncologiques
Les sueurs nocturnes peuvent être l'un des premiers symptômes de certains types de cancer. L'un des cancers les plus courants associés aux sueurs nocturnes est le lymphome (cancer du tissu lymphatique). Cependant, dans le lymphome, les sueurs nocturnes seront accompagnées de ganglions lymphatiques enflés, cervicaux, axillaires ou inguinaux. De plus, avec le cancer, les sueurs nocturnes surviennent rarement «seules», en règle générale, elles sont accompagnées d'autres symptômes de cancer, tels que, par exemple, une perte de poids inexpliquée et de la fièvre..

5. Prendre des médicaments
Certains médicaments peuvent également être accompagnés d'épisodes de sueurs nocturnes. Les médicaments les plus courants à cet égard sont les antidépresseurs. Ainsi, de 8 à 22% des personnes prenant des antidépresseurs, souffrent périodiquement de sueurs nocturnes. Plusieurs autres médicaments psychiatriques ont un effet similaire. Les bouffées de chaleur et les sueurs, y compris les sueurs nocturnes, peuvent également être causées par d'autres médicaments. Par exemple, les médicaments qui abaissent la fièvre et réduisent l'inflammation, comme l'aspirine et le paracétamol. Si vous les prenez trop souvent ou de façon régulière, vous pouvez les confondre avec de «vraies» bouffées nocturnes..

6. Hypoglycémie
Une forte baisse de la glycémie peut être à l'origine de sueurs nocturnes. Les personnes qui prennent de l'insuline ou des médicaments oraux contre le diabète peuvent présenter une hypoglycémie la nuit, qui peut également être accompagnée de transpiration.

7. Troubles hormonaux
Les bouffées de chaleur nocturnes et les sueurs nocturnes peuvent indiquer un déséquilibre hormonal pouvant être causé, par exemple, par un phéochromocytome, un syndrome carcinoïde ou une hyperthyroïdie.

8. Troubles neurologiques
Certains troubles neurologiques peuvent potentiellement, bien que rarement, entraîner une augmentation de la transpiration, y compris la nuit. Ces troubles neurologiques comprennent la dysréflexie autonome, la syringomyélie post-traumatique, l'accident cérébrovasculaire aigu (accident vasculaire cérébral), la neuropathie autonome.

Ainsi, les causes des sueurs nocturnes peuvent être très diverses et pas toujours évidentes à première vue. Pour trouver la cause profonde, le médecin devra peut-être examiner en détail les antécédents médicaux du patient et effectuer une série de tests et de dépistages. Dans tous les cas, si ces crises deviennent chroniques et non ponctuelles, une visite chez le médecin est nécessaire.

Les sueurs nocturnes peuvent être le signe de maladies dangereuses.

Les sueurs nocturnes, également appelées hyperhidrose, désignent des sueurs nocturnes qui entraînent des vêtements et des draps mouillés, mais qui ne sont pas associées au sommeil dans des conditions chaudes. L'hyperhidrose touche environ 3% de la population et peut être le signe d'une maladie grave.

Bien que la plupart des causes des sueurs nocturnes ne mettent pas la vie en danger, il vaut toujours la peine de consulter votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente..

Causes des sueurs nocturnes

La transpiration est le système de refroidissement naturel du corps pour éviter la surchauffe. L'hypothalamus régule la température de notre corps, ce qui conduit finalement à la stimulation de plus de 2 millions de glandes sudoripares, qui aident le corps humain à se refroidir..

Les journées chaudes et l'exercice ne sont pas les seules raisons qui nous font transpirer. Pendant le sommeil, l'excès de transpiration peut être causé par:

Infection. La tuberculose est une infection traditionnellement associée aux sueurs nocturnes. Les causes courantes comprennent également le VIH, la grippe, le cancer.

Déséquilibre hormonal (endocrinien). La transpiration peut survenir avec la ménopause, le diabète, les maladies thyroïdiennes, la puberté et la grossesse.

Apnée obstructive du sommeil. Les parois de la gorge se rétrécissent, limitant la respiration. Les sueurs nocturnes sont trois fois plus fréquentes chez les personnes souffrant d'apnée du sommeil non traitée.

Maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO). Les brûlures d'estomac sont le principal symptôme, mais les sueurs nocturnes sont également un symptôme courant..

D'autres options incluent les troubles anxieux, l'abus de substances obésité, les maladies cardiaques ou l'hypoglycémie.

Faible taux de testostérone chez les hommes comme cause de transpiration

Les hommes peuvent ressentir des sueurs nocturnes en raison de l'une des conditions énumérées ci-dessus. Des preuves anecdotiques suggèrent que la transpiration est souvent associée à de faibles taux de testostérone.

Les femmes transpirent généralement pendant la ménopause en raison de changements hormonaux. Pour réduire la fréquence des transpirations indésirables, vous devez maintenir un poids corporel approprié et avoir une alimentation équilibrée, dormir dans un endroit bien ventilé et porter des vêtements légers. L'hormonothérapie peut éliminer les symptômes si les changements de mode de vie ne suffisent pas.

Les médicaments comme sueurs nocturnes provocateurs

En outre, de nombreux médicaments tels que les antidépresseurs, les hormones, les médicaments contre le diabète, les analgésiques et les stéroïdes peuvent provoquer la transpiration comme effet secondaire. Les médicaments associés à cet effet secondaire sont les suivants:

10 signes que votre transpiration est dangereuse

La transpiration est une réponse corporelle normale pour aider à réguler la température et à la réduire lorsqu'il fait chaud.

Notre corps transpire en réponse à la fièvre, à l'exercice et au stress.

Certaines personnes souffrent de transpiration abondante qui survient même dans des cas mineurs. Des t-shirts mouillés et des paumes mouillées les accompagnent quelles que soient les conditions météorologiques ou leur activité.

L'hyperhidrose ou la transpiration excessive affecte environ 3 à 15% des personnes dans le monde.

Pourquoi transpirons-nous beaucoup?

En fait, chaque personne a besoin d'une fonction de transpiration pour se refroidir naturellement, se débarrasser de l'excès de chaleur et des résidus solides, et maintenir la teneur en sel du corps..

Au total, il y a plus de 4 millions de glandes sudoripares à la surface du corps humain, qui sont de longs tubes en spirale situés dans la peau..

Il existe deux types de glandes sudoripares:

Glandes sudoripares eccrines, situées en grand nombre sur la plante des pieds, les paumes, le front et les pommettes, ainsi que dans les aisselles.

Ils libèrent un liquide clair et inodore, régulant la température corporelle et favorisant la perte de chaleur par évaporation. Le plus souvent, en cas de transpiration excessive, les glandes sudoripares eccrines sont impliquées..

Les glandes sudoripares apocrines se trouvent dans les zones où il y a de nombreux follicules pileux: sur le cuir chevelu, dans les aisselles et dans la région génitale. Ils produisent un liquide épais qui, au contact des bactéries à la surface de la peau, produit une odeur corporelle caractéristique..

Les deux types de glandes sudoripares sont déclenchés par des nerfs, qui à leur tour répondent à différents stimuli, notamment:

messages du cerveau que le corps est trop chaud

Chez les personnes souffrant de transpiration abondante ou d'hyperhidrose, les glandes sudoripares réagissent de manière excessive aux stimuli et sont généralement plus actives, produisant plus de sueur que nécessaire.

Contrairement à la croyance populaire, la sueur n'est pas composée de toxines et nous ne pouvons pas transpirer les toxines. La sueur est composée à 99% d'eau et de petites quantités de glucides, de sels, de protéines et d'urée.

Faits intéressants!

En moyenne, une personne a environ 200 glandes sudoripares par centimètre carré de surface cutanée.

La densité la plus élevée de glandes sudoripares se trouve à la surface de vos paumes et sur la plante de vos pieds.

10 litres de sueur par jour peuvent être libérés par le corps humain sous l'effet de la chaleur ou lors d'un effort physique intense.

Transpiration excessive: signes de danger

Dans la plupart des cas, une transpiration accrue n'est pas nocive. Si vous ne présentez aucun autre symptôme indésirable et que cela n'interfère pas avec vos activités quotidiennes normales, le problème peut être résolu en choisissant un tissu respirant et un antisudorifique..

Cependant, dans de rares cas, cela peut être le symptôme d'une maladie grave. Il y a plusieurs signes que la transpiration indique un problème de santé.

1. Vous avez commencé à transpirer beaucoup soudainement et de manière inattendue

Une transpiration soudaine peut être un signe de stress ou d'anxiété. Ce type de sueur est différent de ce qui est produit lorsque votre corps essaie de se rafraîchir, car il est déclenché par une poussée d'adrénaline.

La transpiration soudaine peut également être le premier signe d'une crise cardiaque ou de problèmes cardiaques. Si vous soupçonnez une crise cardiaque, vous devez immédiatement consulter un médecin..

Dans le même temps, la transpiration soudaine n'est pas toujours un motif de panique. Ceci est le plus souvent associé à certaines situations telles que la fièvre, la nourriture épicée, l'exercice ou le stress..

2. Vous vous sentez étourdi et étourdi.

Lorsque la transpiration est accompagnée de vertiges ou de faiblesse, cela peut être un signal de votre corps indiquant un faible taux de sucre dans le sang ou une hypoglycémie, qui pourrait être causée par une baisse de la pression artérielle..

Bien que ces conditions elles-mêmes ne mettent pas la vie en danger, vous devriez consulter votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter..

3. La transpiration est accompagnée d'insomnie, de rougeurs du visage, de douleurs thoraciques, de fatigue, de soif intense et de mictions fréquentes

Regardez toujours votre état de santé général pour voir si la transpiration fait partie d'une condition médicale plus grave..

Par exemple, l'insomnie combinée à la transpiration peut indiquer une hyperthyroïdie..

La transpiration, accompagnée d'une rougeur du visage et de la poitrine, peut signaler un syndrome carcinoïde, une tumeur rare dans laquelle certaines substances sont libérées dans la circulation sanguine..

Si vous transpirez et avez des douleurs thoraciques, cela pourrait être le signe d'un problème cardiaque grave et vous devez consulter un médecin de toute urgence.

La fatigue et la transpiration peuvent indiquer une infection ou une pression artérielle basse.

Enfin, la soif intense et la miction sont souvent associées au diabète et à la glycémie. Dans ce cas, la personne transpire si sa glycémie baisse, signalant un stress ou une tension..

4. Vous présentez des symptômes pseudo-grippaux tels que fièvre et toux

Dans certains cas, une transpiration accompagnée d'une forte fièvre peut être le signe d'une infection bactérienne ou virale telle que le paludisme ou la tuberculose.

La température est une conséquence des changements de température corporelle. Votre cerveau élève automatiquement la température pour combattre l'infection, ce qui vous fait sentir fiévreux et générer de la chaleur. C'est pourquoi il est important de faire baisser la température et de bien transpirer.

5. Vous avez une éruption cutanée

Si la sueur reste sur votre peau, vous pouvez ressentir des démangeaisons ou une irritation cutanée, qui disparaîtront dès que vous cesserez de transpirer et que vous vous changerez pour porter des vêtements secs et propres. Cependant, des problèmes tels qu'une éruption cutanée ou de l'urticaire peuvent indiquer une infection fongique de la peau ou une autre condition..

Il existe des troubles cutanés associés à une transpiration accrue. Par exemple, l'urticaire au stress cholinergique, dans laquelle une éruption cutanée apparaît sur la peau lorsque le corps surchauffe ou transpire beaucoup. Une éruption cutanée peut également survenir lorsque vous transpirez dans un environnement chaud ou humide, provoquant une éruption cutanée ou une chaleur épineuse.

6. Vous souffrez de stress sévère ou de crises de panique

De nombreuses personnes transpirent lors de situations stressantes, comme lors d'une prise de parole en public. Mais, si la transpiration s'accompagne d'autres symptômes de panique ou d'anxiété, cela peut indiquer un problème psychologique..

La transpiration liée à l'anxiété peut se transformer en un cercle vicieux dans lequel vous commencez à transpirer en vous attendant à transpirer. En apprenant à gérer l'anxiété, vous pouvez briser ce cycle insoluble. Si vous ne parvenez pas à gérer vous-même votre anxiété, demandez l'aide d'un professionnel..

7. Vous avez commencé à perdre du poids rapidement

Une perte de poids rapide et une transpiration intense peuvent indiquer une hyperthyroïdie. Ces symptômes sont également caractéristiques de la tuberculose et de la mononucléose, ainsi que de certains types de cancer..

Si vous transpirez beaucoup et que votre poids diminue rapidement, il peut être judicieux de consulter votre médecin..

8. Vous transpirez sur tout votre corps, pas à certains endroits

Il existe deux types d'hyperhidrose.

L'hyperhidrose primaire est une transpiration excessive dans certaines zones telles que les aisselles, le visage ou les paumes.

Dans le même temps, une augmentation de la transpiration dans tout le corps se produit avec diverses formes d'hyperhidrose secondaire..

Ce type de transpiration est le plus souvent causé par certains médicaments ou d'autres conditions médicales. L'obésité, la goutte, la ménopause, l'enflure, le diabète, l'intoxication au mercure, le diabète et l'hyperhidrose - peuvent entraîner une transpiration intense.

Bien que, dans la plupart des cas, la transpiration de tout le corps soit une réponse normale à la chaleur, au stress et à l'exercice.

9. Vous ne transpirez que la nuit

De nombreuses personnes souffrent de sueurs nocturnes lorsqu'il fait chaud à l'extérieur ou que la température dans la pièce devient trop élevée. Mais si vous gardez la maison au frais, utilisez des tissus et de la literie respirants et que vous transpirez encore comme un seau, votre santé peut être en danger..

Les sueurs nocturnes surviennent lors d'infections telles que la tuberculose ou la grippe et peuvent parfois être le signe d'un type de cancer tel que le lymphome.

Vous pouvez également transpirer plus souvent la nuit en raison de changements hormonaux pendant la ménopause ou de la prise de certains médicaments.

10. Vous ne transpirez que d'un côté de votre corps.

Si vous remarquez que la sueur n'apparaît que sur un seul côté de votre corps, vous devrez peut-être consulter votre médecin..

Une transpiration inégale peut indiquer un trouble rare du système nerveux appelé syndrome d'Arlequin, ainsi que des troubles tels qu'une tumeur au cerveau, un abcès ou un accident vasculaire cérébral. Dans de rares cas, la cause peut être un cancer du poumon et un trouble du système nerveux - syndrome de Horner.

Bien que la transpiration soit très inconfortable, gardez à l'esprit que la transpiration est parfaitement normale pour une personne..

Tu transpires sans raison

Si vous avez exclu toutes les maladies possibles et d'autres causes, par exemple, les aliments épicés ou l'activité physique, la transpiration active est probablement associée simplement à des glandes sudoripares actives..

Certaines personnes sont caractérisées par des glandes sudoripares hyperactives, lorsque même des stimuli mineurs les font transpirer, et cela n'indique aucun problème.

Recommandations pour se débarrasser de la transpiration

1. Passer du déodorant à l'antisudorifique

Le déodorant masque principalement les odeurs, tandis que l'antisudorifique tue les bactéries responsables des odeurs et bloque les canaux des glandes sudoripares qui produisent la sueur sous les aisselles.

N'appliquez l'antisudorifique que sur une peau sèche et propre

Utilisez un antisudorifique le soir après la douche lorsque votre corps est plus frais. Cela permet aux ingrédients actifs de mieux fonctionner..

Rasez-vous sous les aisselles car les poils peuvent interférer avec l'action de l'antisudorifique; cependant, ne vous rasez pas immédiatement avant d'appliquer l'antisudorifique car cela peut irriter votre peau..

2. Évitez de transpirer les aliments

Certains aliments vous font transpirer davantage.

Par exemple, les aliments qui ne contiennent pas suffisamment de fibres obligent votre système digestif à travailler plus fort pour décomposer les aliments..

Les aliments riches en sodium peuvent aider votre corps à se débarrasser de l'excès de sel en augmentant la miction et la transpiration.

Et manger des aliments gras réchauffe les organes internes à mesure que le corps transforme les graisses..

Les causes les plus courantes de transpiration excessive sont les aliments tels que:

Sueurs nocturnes: 5 causes possibles

Écologie de la santé: si la transpiration survient fréquemment pendant le sommeil et sans raison apparente, vous devez consulter un médecin. Le spécialiste déterminera la cause de la transpiration et prescrira le traitement nécessaire, si nécessaire. Les sueurs nocturnes peuvent être associées à des températures ambiantes trop élevées ou à une pression atmosphérique trop élevée. C'est normal. Mais si ces facteurs sont absents, il est important de découvrir la cause de l'augmentation de la transpiration..

Si une transpiration sévère dans un rêve survient souvent et sans raison apparente, vous devez consulter un médecin. Le spécialiste déterminera la cause de la transpiration et prescrira le traitement nécessaire, si nécessaire.

Les sueurs nocturnes peuvent être associées à des températures ambiantes trop élevées ou à une pression atmosphérique trop élevée. C'est normal. Mais si ces facteurs sont absents, il est important de trouver la cause de l'augmentation de la transpiration..

Nous pouvons transpirer la nuit lorsque nous avons la grippe ou d'autres rhumes. Ou pendant la ménopause.

Mais les causes des sueurs nocturnes peuvent ne pas être aussi évidentes. À propos, il y a la Société internationale de recherche sur les problèmes associés à l'hyperhidrose (transpiration excessive).

Toutes les personnes qui transpirent la nuit ne souffrent pas d'hyperhidrose. La transpiration excessive peut être associée à l'insomnie, au stress, aux inquiétudes sur le fait que nous ne pouvons pas dormir..

Mais il peut aussi être déclenché par des maladies assez graves qui nécessitent un traitement. Voici cinq causes possibles de transpiration excessive du sommeil.

1. Sueurs nocturnes et effets secondaires de certains médicaments

Une transpiration nocturne excessive peut être due aux effets secondaires de certains médicaments.

Des chercheurs de l'Université de Pennsylvanie ont montré que de nombreux médicaments prescrits pour l'anxiété et la dépression provoquent des sueurs nocturnes.

Mais ils ne fonctionnent pas de cette façon sur tous les patients. Seulement 14 à 20% des patients prenant ces médicaments transpirent beaucoup la nuit (de sorte que les pyjamas et les draps sont trempés).

L'utilisation excessive d'analgésiques et d'anti-inflammatoires peut provoquer le même effet secondaire..

Assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin si vous prenez ces médicaments et si vous transpirez beaucoup la nuit..

2. Hyperthyroïdie

C'est sans aucun doute la cause la plus fréquente de sueurs nocturnes. Rappelez-vous que l'hyperthyroïdie a d'autres symptômes plus évidents - une sensation constante de fatigue, une perte de poids, une fragilité accrue des capillaires, de la fièvre.

Dans l'hyperthyroïdie, la glande thyroïde produit trop d'hormone thyroxine, ce qui entraîne une accélération des processus métaboliques. Ceci est associé à une transpiration excessive, y compris la nuit..

De plus, les personnes souffrant d'hyperthyroïdie ont des palpitations, des acouphènes et de l'insomnie..

3. Lymphome de Hodgkin et lymphomes non hodgkiniens

Nous avons déjà dit que les sueurs nocturnes peuvent être le signe de conditions médicales très graves..

Ces maladies comprennent le lymphome de Hodgkin et les lymphomes non hodgkiniens. Ce sont des cancers dans lesquels les lymphocytes, partie intégrante du système immunitaire, sont affectés..

Ces maladies affectent le système lymphatique, qui se compose de tissu lymphatique et de vaisseaux lymphatiques. Les sueurs nocturnes sont l'un des symptômes du lymphome.

Le principal symptôme du lymphome de Hodgkin et des lymphomes non hodgkiniens est l'inflammation et une hypertrophie significative des ganglions lymphatiques du cou, des aisselles ou de l'aine..

Il est important de garder à l'esprit que ces types de cancers répondent bien au traitement..

4. Hypoglycémie

Des sueurs nocturnes surviennent également en cas d'hypoglycémie..

Les personnes atteintes de diabète de type 1 transpirent souvent abondamment la nuit en raison des variations de la glycémie.

Le corps réagit à une baisse de la glycémie en libérant de l'adrénaline. L'adrénaline stimule la libération de sucre des réserves du corps tout en déclenchant simultanément des symptômes d'anxiété, y compris la transpiration.

5. Reflux gastrique ou indigestion

Vous connaissez probablement ce phénomène désagréable. Manger trop manger au dîner ou manger quelque chose qui n'est «pas accepté» par le corps, vous vous réveillez la nuit en vous sentant mal et en sueur.

C'est ainsi que le corps réagit à un déséquilibre ou à une menace..

Gardez à l'esprit que des sueurs nocturnes peuvent également survenir avec un reflux gastro-œsophagien..

En même temps, nous éprouvons de l'épuisement, des douleurs thoraciques, il nous est difficile de respirer. Si cela vous arrive souvent, assurez-vous de consulter un médecin..

Il aidera à diagnostiquer la maladie et à prescrire un traitement.

En conclusion, ne présumez pas que les sueurs nocturnes sont normales. Consultez un médecin et expliquez-lui ce qui vous arrive et comment vous vous sentez.

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Sueurs nocturnes et insomnie chez les hommes et les femmes

Que faire si votre tête transpire en dormant

Maintenant que les principales raisons pour lesquelles la tête et l'arrière de la tête transpirent pendant le sommeil chez un adulte ont été identifiées, vous devez trouver comment y faire face..

Lorsque le problème survient soudainement et ne disparaît pas dans les 8 à 10 jours, vous devez consulter un médecin. Comme mentionné ci-dessus, des maladies graves peuvent être cachées derrière un symptôme..


Le linge de lit en tissus naturels vous aidera à éviter l'hyperhidrose du cuir chevelu la nuit

Si aucune pathologie n'est trouvée, les conseils suivants vous aideront à vous débarrasser du problème:

  • Avant de se coucher, il est conseillé de toujours aérer la pièce, même en hiver. L'air frais favorise un bon sommeil et a un effet bénéfique sur le corps.
  • La lingerie pour le lit doit être choisie uniquement à partir de tissus naturels, ainsi que des vêtements pour dormir.
  • Il est souhaitable que l'oreiller soit en matériau de remplissage artificiel (rembourrage en polyester, hollowfiber). Les acariens des plumes ne commencent pas dans ces matériaux, ils empêchent la croissance des microbes, ils sont faciles à laver et à sécher..
  • Le soir, assurez-vous de prendre une douche et de bien nettoyer la peau avec du savon / gel.
  • Il est recommandé de s'abstenir de manger des aliments épicés, gras, fumés et de l'alcool pendant un certain temps..
  • Je ne peux pas me coucher avec l'estomac plein.
  • Si la transpiration s'accompagne d'un mauvais sommeil intermittent, il vaut la peine de se promener au grand air le soir, d'écouter de la musique calme, de regarder de bons films, en un mot, de faire quelque chose qui détend et calme.

Un conseil important! L'hyperhidrose nocturne laisse des marques humides sur la literie. Pour éviter que l'oreiller ne soit mouillé et que la literie n'ait pas à être changée tous les jours, vous pouvez utiliser un drap plié 4 fois, posé sur l'oreiller. L'hygiène du sommeil est très importante lorsque vous transpirez abondamment. Les taches de sueur sur les textiles acquièrent non seulement une odeur désagréable, mais deviennent également un terreau favorable pour les bactéries pathogènes.

Nous ne devons pas oublier que les procédures cosmétiques et autres actions externes n'aideront pas si la cause de l'hyperhidrose crânienne se trouve à l'intérieur. De telles actions ne peuvent avoir qu'un effet temporaire. Il est nécessaire de savoir pourquoi la tête transpire dans un rêve et d'éliminer le facteur provoquant.

La prévention

S'il y a une tendance à l'hyperhidrose crânienne, vous pouvez vous aider avec les mesures préventives suivantes:

  • contrôler votre état émotionnel;
  • essayez d'éviter les situations stressantes;
  • choisissez des coiffures qui ne conduisent pas à la stagnation du sang;
  • refuser l'utilisation fréquente de produits coiffants;
  • lavez vos cheveux à l'eau froide;
  • choisissez le bon rembourrage et la bonne taie d'oreiller pour votre oreiller;
  • subir régulièrement des examens professionnels et traiter la maladie sous-jacente;
  • refuser de mauvaises habitudes.

Avec une excitabilité nerveuse accrue, vous pouvez recourir à l'aromathérapie, aux bains relaxants et aux sédatifs à base de plantes médicinales..

Produits de transpiration

Certains aliments améliorent le travail des glandes eccrines et certains types d'aliments provoquent une réponse métabolique et endocrinienne claire sous la forme d'une transpiration accrue dans la demi-heure après un repas:

  • tous les types de légumineuses;
  • poivre;
  • ail d'oignon;
  • coriandre, gingembre, cannelle;
  • thé, café, chocolat;
  • porc;
  • la plupart des boissons gazeuses et énergisantes.

Pour les sueurs crâniennes, il est recommandé d'avoir une alimentation équilibrée, mais limitez l'utilisation d'épices chaudes. La moutarde, le raifort, l'ail, les piments ou d'autres aliments font que le corps augmente le transfert de chaleur, ce qui entraîne une transpiration excessive. La capsaïcine, qui se trouve dans les aliments épicés chauds, en est responsable.

Une transpiration excessive peut être déclenchée à la fois par des boissons chaudes et des aliments chauds, il est donc préférable de laisser les aliments refroidir et de les réchauffer..

Comment traiter

Le problème de la transpiration abondante causée par divers facteurs n'a pas de solution unique. Chaque patient nécessite un régime de traitement distinct. L'auto-activité dans ce domaine n'est pas appropriée. Il est nécessaire de subir un diagnostic complet et de demander conseil à des spécialistes spécialisés. Le traitement peut inclure à la fois la médecine traditionnelle et la médecine traditionnelle.

Remèdes populaires

La transpiration de la tête est souvent accompagnée d'une augmentation de la transpiration sur le visage. Pour lutter contre ce problème, les partisans de la médecine traditionnelle recommandent quelques recettes efficaces:

  1. Infusion de brûlure. Pour préparer le produit, vous aurez besoin de 1 litre d'eau bouillante et de 5 cuillères à soupe. l. burnet de pharmacie. Insistez sur le médicament pendant 30 minutes. Le produit fini est filtré et utilisé pour le rinçage des cheveux ou le lavage.
  2. Décoction d'écorce de chêne. Faites bouillir 1 cuillère à soupe dans 0,5 l d'eau pendant 30 minutes. l. écorce de chêne. Une fois le produit décanté, il est filtré. Le produit fini est utilisé pour prendre des bains avec immersion sous l'eau du cuir chevelu.
  3. Solution de vinaigre de cidre de pomme. Il est préparé en combinant 1 litre d'eau bouillie tiède avec 5 cuillères à soupe. l. vinaigre de cidre de pomme. Ce produit peut être utilisé pour rincer les cheveux ou se laver.
  4. Rinçage capillaire aux herbes. Pour cuisiner, vous avez besoin d'un litre d'eau et de 2 cuillères à soupe. l. feuilles de menthe, absinthe et baies de sorbier. Le produit est bouilli à feu doux pendant 20 minutes, puis insisté pendant 24 heures. Avant de rincer les cheveux, filtrez l'infusion.

La phytothérapie est utilisée non seulement pour un usage local, mais également pour une administration orale. Si vous utilisez ces fonds pendant 2-3 mois, cela aura un effet bénéfique sur le système nerveux autonome et améliorera considérablement l'état d'une personne souffrant de transpiration excessive..

Méthodes de traitement de la médecine traditionnelle

Les méthodes conservatrices sont:

  • psychothérapie;
  • thérapie médicamenteuse;
  • physiothérapie.

Au cours des séances de psychothérapie, les patients peuvent se débarrasser de la sensation d'infériorité et de nervosité excessive provoquée par une sécrétion accrue des glandes sudoripares. Un spécialiste peut leur apprendre des compétences d'auto-formation qui aideront à garder la situation sous contrôle et à moins transpirer. De plus, des sédatifs (tranquillisants) et des antitranspirants peuvent être prescrits aux patients..

Parmi les méthodes physiothérapeutiques, l'iontophorèse et l'acupuncture sont bien établies. L'effet est obtenu grâce à la normalisation des divisions autonomes du système nerveux central. Dans les cas sévères de sudation crânienne, ils recourent à l'injection de toxine botulique de type A. Dans ce cas, les glandes sudoripares sont bloquées pendant assez longtemps (de 4 à 6 mois).

Sur quel oreiller votre tête ne transpire-t-elle pas?

Les personnes sujettes à une hyperhidrose crânienne la nuit doivent organiser correctement leur lieu de sommeil. Le choix correct de l'oreiller est d'une grande importance. Les duvet bon marché sont catégoriquement contre-indiqués en cas de transpiration excessive. Ces oreillers ne permettent pas à l'air de bien passer, absorbent activement la transpiration et ne se dessèchent pas. Après un certain temps, ils deviennent lourds et sentent mauvais..

Les charges suivantes sont de bonnes alternatives:

  1. Laine naturelle. Parfaitement respirant et maintient une température optimale pour la tête, ce qui empêche la transpiration excessive. En hiver, ces oreillers restent au chaud et quand il fait chaud, ils refroidissent légèrement..
  2. Fibre de bambou. Cette garniture d'oreiller est considérée comme écologique et naturelle. Il absorbe et évapore activement toute l'humidité qui apparaît. Bonne perméabilité à l'air sans perturber le processus de thermorégulation.
  3. Enveloppe de sarrasin. Il est absolument hygroscopique et, de plus, le garde au frais et au sec pendant longtemps. Le produit de remplissage convient non seulement pour lutter contre l'hyperhidrose, mais agit également comme un remède orthopédique.

Les oreillers à base de plantes peuvent également être un excellent traitement pour la transpiration de la tête, mais ils doivent être sélectionnés en consultation avec votre médecin en raison du potentiel de réactions allergiques. L'herbe sèche de menthe, origan, camomille, sauge, lavande peut être utilisée comme charges médicinales. Ces oreillers ne sont pas destinés à un usage permanent..

Les charges synthétiques sont mal respirantes et n'absorbent pas l'humidité, donc dormir dessus n'est pas seulement malsain, mais aussi inconfortable.

Pourquoi les hommes sont plus susceptibles de souffrir d'hyperhidrose crânienne

Selon les statistiques, plus d'hommes se plaignent que leur tête transpire beaucoup pendant le sommeil. Si nous excluons tous les facteurs associés aux maladies, il y a une raison objective pour laquelle le sexe fort est plus susceptible de faire face à un problème.

Le fait est que la nuit chez les hommes, les processus métaboliques sont plus actifs que chez les femmes. Pendant une période de repos, leur corps peut rejeter l'excès de liquide pour la thermorégulation dans un volume plus grand que le corps féminin, d'où les oreillers humides..

De plus, chez les hommes, les fumeurs et les alcooliques sont plus fréquents. Et ces mauvaises habitudes sont très associées à tous les processus métaboliques et conduisent à leur perturbation..

Sur une note! Les personnes qui ronflent sont plus susceptibles de transpirer abondamment la nuit..

Que faire si le cou et la nuque transpirent

L'arrière de la tête fait partie de la tête et, par conséquent, son hyperhidrose nocturne est un type d'hyperhidrose crânienne ou hyperhidrose de la tête.

La médecine traditionnelle chinoise pour le phénomène lorsque le cou et l'arrière de la tête transpirent pendant la journée ou dans un rêve, voit la raison suivante: une quantité excessive d'humidité dans le canal «vésicule biliaire - foie». Pour faire face à ce problème, il est nécessaire pour une personne sensible à l'hyperhidrose dans ces lieux de contrôler sa routine quotidienne et son alimentation. Les dîners tardifs peuvent perturber la transpiration physiologiquement normale et entraîner ce problème..

Le phénomène lorsque le cou et l'arrière de la tête transpirent la nuit peut être confondu avec des bouffées de chaleur chez la femme. Ces derniers, comme l'hyperhidrose décrite, sont caractéristiques de la période climatérique. En général, la plupart des cas de transpiration chez les femmes de plus de 50 ans la nuit sont associés à la ménopause. Dans l'enfance et chez les hommes, la situation est plus compliquée..

Afin d'assurer un sommeil sain, dépourvu des phénomènes d'hyperhidrose localisée du cou et également de l'occiput, il est important de respecter les règles suivantes pour assurer un sommeil sain:

  • au moins 3 heures avant d'aller au lit, évitez de manger, de boire (l'eau potable est une exception ici) et d'abandonner l'activité physique à ce moment;
  • lavez vos cheveux en temps opportun;
  • maintenir la température dans la chambre à 18 - 22 ° C;
  • aérer la zone de couchage avant de se coucher pendant au moins 2 heures;
  • adhérer à la composition naturelle des sous-vêtements pour dormir et de la literie, ainsi que des oreillers;
  • évitez de regarder des vidéos qui peuvent causer de la tristesse ou de la peur avant de dormir;
  • adhérer à la règle de prendre une douche avant d'aller au lit, de préférence en contraste;
  • respectez le régime alimentaire: pour le dîner, ne mangez pas d'aliments qui peuvent provoquer une hyperhidrose nocturne (ceux-ci incluent les aliments végétaux tels que l'ail, le sarrasin et les carottes, les aliments contenant des épices chaudes et le chocolat de bonbons); le café, l'eau sucrée et les boissons alcoolisées doivent être éliminés du régime pendant l'après-midi.

À condition que vous suiviez tous ces points, mais même cela n'aide pas à vous débarrasser des sueurs nocturnes, vous devriez consulter un thérapeute. Ce médecin vous prescrira des analyses d'urine et de sang, dans certains cas, l'envoyer à la fluorographie. En cas de troubles hormonaux, il réfère ces patients à un endocrinologue, avec un certain nombre d'autres - à d'autres médecins de spécialisation étroite.

Lorsque le cou transpire pendant le sommeil chez la femme, puis lors de l'observation de ce symptôme, dans certains cas, le thérapeute oriente les patients vers le gynécologue, en particulier à ces périodes d'âge chez les femmes lorsque la ménopause approche. Le gynécologue, en revanche, résout souvent le problème en prescrivant des médicaments qui ajustent la production d'hormones..

Si l'hypertension est identifiée comme la cause de l'hyperhidrose du cou et de la tête, le thérapeute vous référera à un cardiologue. Ce spécialiste effectuera un examen et, si nécessaire, prendra rendez-vous pour un certain nombre de tests..

Dans un rêve, un homme et une femme peuvent transpirer le cou, et si ce phénomène est observé chez une personne d'un couple marié qui dort ensemble, des troubles du sommeil peuvent survenir dans la seconde moitié. Par conséquent, dans de tels cas, l'élimination du symptôme peut être la clé d'un sommeil sain non seulement pour le conjoint soumis à un phénomène négatif, mais aussi pour son proche..

Il est important de bien prendre soin de votre sommeil et de votre peau, et les médecins nous aideront toujours à trouver la bonne façon d'éliminer les phénomènes négatifs associés à une transpiration excessive. Est-ce que cela a été utile? Évaluez le matériel sur une échelle de cinq points! Si vous avez encore des questions ou souhaitez partager votre opinion, votre expérience - écrivez un commentaire ci-dessous.

Comment se débarrasser de la transpiration de la tête

Si vous avez ventilé la pièce, normalisé le climat intérieur, éliminé les produits nocifs et que la transpiration persiste, contactez votre médecin et faites-vous tester. Le contrôle de l'hyperhidrose crânienne ne peut être efficace que si le traitement vise à traiter la cause sous-jacente.

La médecine alternative et les changements de mode de vie peuvent être essayés comme aides. Un bon effet peut être donné par:

  • l'utilisation d'extraits de menthe ou de camomille pour calmer;
  • frotter le cou et rincer la tête avec des infusions d'écorce de chêne et de sauge;
  • aérer l'appartement matin et soir;
  • une bonne nutrition sans trop manger;
  • respect des règles d'hygiène;
  • marche avant le coucher;
  • changement du linge de lit synthétique au naturel.

Portez une attention particulière aux médicaments que vous prenez vous-même. Si la liste des effets secondaires comprend la transpiration ou une diminution de la pression artérielle, la raison en est probablement.

Consulter un médecin généraliste ou spécialiste pour trouver le bon médicament.

Tirer des conclusions

Si votre tête et votre cou transpirent, c'est une raison de réfléchir. Un oreiller mouillé et l'insatisfaction d'un conjoint ne sont pas les plus gros problèmes qui puissent être. Dans certains cas, ce problème signale une pathologie existante dans le corps:

  • diabète sucré;
  • insuffisance cardiaque;
  • dysfonctionnement de la glande thyroïde;
  • Déséquilibre hormonal;
  • obésité et autres pathologies.

Il est préférable d'obtenir des soins médicaux compétents et de guérir la maladie dès son apparition que de lutter contre la forme chronique pendant une longue période et sans succès..

Parfois, une nuisance signale un mauvais style de vie. Dans ce cas, il suffit de reconsidérer l'attitude envers la nourriture, de nettoyer et d'aérer régulièrement la chambre pour oublier comment votre tête ou votre cou transpire dans un rêve..

Des méthodes de traitement alternatives peuvent avoir un bon effet si le diagnostic est connu. Il n'est pas recommandé de rechercher des recettes et de vous en faire plaisir - vous pouvez "gagner" des problèmes beaucoup plus graves à votre tête transpirante. Ne prenez pas de risques et si vous avez le moindre doute, consultez un médecin.

Conclusion

Tout le monde peut ressentir une transpiration accrue, qu'elle soit localisée ou généralisée. Les personnes atteintes d'hyperhidrose crânienne doivent se souvenir de ce qui suit:

  1. La transpiration excessive de la tête ne peut être la norme que chez les enfants de moins de 6 ans, qui développent juste une thermorégulation adéquate. Sans autres raisons plus graves, cette condition peut s'aggraver pendant la puberté..
  2. Chez les hommes et les femmes adultes, l'hyperhidrose crânienne, qui ne se produit pas dans le contexte de facteurs prédisposants (tabagisme, alcool, mauvaise alimentation, oreiller en plumes, taie d'oreiller synthétique), peut indiquer la présence d'une maladie grave et nécessite un diagnostic rapide.
  3. Une transpiration excessive de la tête n'est pas une phrase. Il existe de nombreuses thérapies traditionnelles et recettes de médecine traditionnelle qui aident dans ce domaine..

L'hyperhidrose crânienne n'est pas toujours évitable, mais vous pouvez apprendre à vivre avec. L'essentiel est de ne pas désespérer et de rechercher les méthodes préventives et thérapeutiques les plus appropriées qui contribueront à améliorer la qualité de vie..

Transpiration

Selon les statistiques, environ une personne sur dix se plaint de sueurs nocturnes (hyperhidrose). Dans certains cas, il devient une manifestation d'une dystonie végétative-vasculaire relativement inoffensive, dans d'autres, il s'agit d'un signe d'une maladie grave, par exemple, un syndrome d'apnée obstructive du sommeil, une pathologie thyroïdienne avec hyperthyroïdie (augmentation de la production de ses hormones) ou la tuberculose. De plus, une transpiration accrue la nuit peut être associée à une mauvaise organisation du sommeil..

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Sueurs nocturnes avec mauvaise hygiène du sommeil

Même une personne qui ne souffre d'aucune maladie peut présenter périodiquement des symptômes d'hyperhidrose pendant le sommeil. Leur apparence est causée par des conditions inconfortables dans la chambre, tout d'abord, une température trop élevée ou l'utilisation d'une couverture trop chaude. La transpiration se produit également lorsque la pièce est humide, ce qui peut être le résultat d'une mauvaise utilisation d'un humidificateur. De plus, il peut apparaître même si une humidité élevée "coexiste" avec une basse température.

Heureusement, ces problèmes sont facilement résolus, donc dans un tel cas, se débarrasser du symptôme n'est pas difficile. Il suffit de faire attention au régime de température, de ventiler la pièce avant de se coucher, de choisir une couverture de l'épaisseur requise et de faire fonctionner intelligemment les appareils ménagers.

Sueurs nocturnes avec insomnie

L'insomnie elle-même ne s'accompagne pas de l'apparition de ce symptôme, mais elle conduit souvent à l'apparition de troubles anxieux qui contribuent à l'excitation du système nerveux autonome. Cela provoque une pression artérielle élevée, des palpitations, une gêne thoracique et une hyperhidrose. De plus, la transpiration peut être associée à des cauchemars, qui entraînent également une surexcitation du système nerveux..

Chez certains patients atteints de névrose complexe, de dépression ou d'autres troubles psychiatriques accompagnés de troubles du sommeil, le problème peut être déclenché par des médicaments. La disponibilité généralisée de la plupart des médicaments a conduit au fait que de nombreux patients prescrivent leurs propres médicaments, préférant se passer de l'avis d'un spécialiste et sont traités avec des sédatifs et des antidépresseurs. Ce dernier peut provoquer un effet secondaire tel qu'une transpiration accrue. Il apparaît souvent lors d'un traitement par anafranil ou des représentants du groupe des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (paxil, duloxétine, sertraline).

Transpiration comme symptôme de l'apnée du sommeil

Pendant les pauses respiratoires qui surviennent pendant le sommeil avec apnée obstructive, le patient développe et augmente une hypoxie (manque d'oxygène), ce qui provoque la libération d'adrénaline et de noradrénaline par les glandes surrénales. Ils augmentent la fréquence cardiaque, augmentent la pression artérielle et augmentent l'intensité des muscles respiratoires. Ainsi, le patient subit des changements corporels similaires à ceux lors d'un effort physique ou d'un stress sévère, ce qui provoque une réaction sous la forme d'une transpiration accrue. Dans le même temps, la tête transpire surtout..

Les sueurs nocturnes accompagnées d'apnée du sommeil ne sont pas assez fréquentes pour être considérées comme nécessaires, comme le ronflement. Cependant, selon une étude menée par des spécialistes islandais, environ 30,6% des hommes et 33,3% des femmes souffrant d'apnée du sommeil se plaignent de cette manifestation. Dans le même temps, après la thérapie CPAP (une méthode de traitement de l'apnée), ces chiffres sont réduits de trois fois.

Des scientifiques américains, qui ont mené une enquête similaire auprès de 406 patients, ont confirmé que l'hyperhidrose du SAOS est un peu plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, ce qui peut être dû à la plus grande labilité de leur système nerveux..

Si vous n'avez pas encore été testé pour l'apnée du sommeil, évaluez les signes de maladie. Il s'agit de l'essoufflement nocturne, de la toux, de la transpiration pendant le sommeil, de la somnolence diurne sévère, des mictions fréquentes, de l'hypertension artérielle, de la diminution de la puissance, des brûlures d'estomac. Si vous avez une de cette liste, vous devez contacter un médecin du sommeil. Vous pouvez également passer un test pour déterminer le SAOS.

Les patients souffrant d'apnée du sommeil doivent commencer le traitement dès que possible. La maladie est dangereuse, elle augmente plusieurs fois le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, accélère le développement de maladies cardiovasculaires et autres, contribue à l'apparition de troubles endocriniens et la somnolence diurne avec le SAOS augmente considérablement le risque de blessure ou d'accident.

Le renforcement du travail des glandes sudoripares la nuit peut être à la fois des signes relativement normaux et pathologiques, mais dans tous les cas, sa cause doit être clarifiée en contactant des spécialistes. Il faut se rappeler que se réveiller sur une taie d'oreiller mouillée ou dans des vêtements mouillés peut signifier non seulement qu'une personne dort dans des conditions inappropriées, mais aussi qu'elle peut avoir un problème de santé grave..

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Causes de l'insomnie et de la transpiration la nuit chez les femmes

Transpiration nocturne - causes chez les femmes. Augmentation de la transpiration pendant le sommeil chez les femmes, en tant que symptôme de la maladie

Il est désagréable de se réveiller au milieu de la nuit avec des sous-vêtements mouillés. Pourquoi des sueurs nocturnes sévères et fréquentes surviennent-elles? Cela peut être dû à certaines maladies ou conditions du corps. Les raisons de l'augmentation de la transpiration chez les femmes sont généralement similaires à celles des hommes, mais dans certains cas plus spécifiques..

Les sueurs nocturnes excessives chez les femmes sont un problème qui interfère avec le sommeil normal. Avant de commencer à vous débarrasser du problème, vous devez découvrir les raisons de son apparition. Si la tendance à transpirer se manifeste dans un rêve, votre corps peut signaler le développement d'une pathologie. La nuit, toutes les fonctions corporelles ralentissent, y compris l'intensité de la transpiration. Comprendre à quelles conditions malsaines problématiques la transpiration nocturne est associée, qu'il s'agisse d'une transpiration normale ou d'une hyperhidrose.

La transpiration nocturne chez la femme peut être provoquée par des facteurs externes et résulter d'une surchauffe du corps due à une température ambiante élevée, une couverture trop chaude, un pyjama et une literie hermétique. La norme est la sécrétion corporelle de liquide jusqu'à 100 mg en 5 minutes. Dans ce cas, il est nécessaire de distinguer l'état provoqué par d'autres raisons non liées à l'influence de l'extérieur (facteur de température). Il n'est pas réaliste de calculer la quantité de sueur produite par vous-même..

Une femme se réveille littéralement toute mouillée, comme si après un frisson, elle devait changer de sous-vêtements, et un sommeil interrompu provoque une diminution de l'activité diurne. Le problème peut tourmenter les adultes et les jeunes filles. Une condition pathologique dans laquelle la sueur froide la nuit chez les femmes est sécrétée en excès et pour des raisons associées à un certain nombre de maladies est appelée hyperhidrose..

Il existe de nombreuses maladies qui provoquent une augmentation de la transpiration:

  • maladies d'origine infectieuse;
  • les troubles fonctionnels du système endocrinien, y compris l'hyperthyroïdie, le diabète sucré;
  • maladies rhumatologiques;
  • néoplasmes;
  • dystonie végétative;
  • granulomatose;
  • hyperplasie des ganglions lymphatiques;
  • stress, fatigue chronique;
  • intoxication, empoisonnement;
  • changements climatériques hormonaux.

La manifestation locale de l'hyperhidrose, lorsque les femmes transpirent le cou et la poitrine la nuit, est fréquente. Ne supposez pas que cela est typique des femmes en surpoids ou des propriétaires de grosses glandes mammaires, et les maladies ne sont pas toujours son impulsion. Parmi les causes courantes mentionnées ci-dessus, l'hyperhidrose thoracique est causée par:

  • règles;
  • grossesse;
  • reprise du prélèvement de l'excès d'eau après l'accouchement pendant l'alimentation;
  • vêtements serrés mal choisis, soutien-gorge, serrant la poitrine;
  • affaissement du buste avec faiblesse musculaire.

La transpiration notable de l'occiput en été, quand il fait chaud, avec une forte excitation soudaine, n'est pas considérée comme anormale et disparaît d'elle-même. Une autre situation, si la sueur tourmente la nuit, est un signe d'hyperhidrose crânienne. Se réveillant constamment de la sueur, une femme ne dort pas assez, éprouve de l'inconfort, devient irritable à cause de l'insomnie, se lève de mauvaise humeur, surmenée.

Les sueurs nocturnes chez les femmes peuvent être causées par:

  • hypertension;
  • maladies oncologiques;
  • parasites dans le corps;
  • tuberculose;
  • être en surpoids;
  • dystonie végétative;
  • les troubles mentaux;
  • ménopause.

Le corps féminin a ses propres caractéristiques et les causes de l'hyperhidrose chez la femme sont associées à des processus physiologiques. Il s'agit tout d'abord de périodes caractéristiques (cycle menstruel, grossesse, ménopause) et de maladies gynécologiques (dysfonctionnement ovarien). La maladie peut être causée par une maladie qui, selon les statistiques, survient 5 fois plus souvent chez les femmes - l'hyperthyroïdie, lorsque, dans le contexte d'un hyperfonctionnement de la glande thyroïde, les hormones sont produites au-delà de la norme. L'hyperhidrose est également possible comme effet secondaire des médicaments à long terme..

Les sueurs nocturnes avant la menstruation accompagnent le sommeil des femmes pendant la période précédant le début des règles, ce qui est associé à un changement des niveaux hormonaux, et plus précisément à une augmentation des œstrogènes dans le sang. En raison des changements des niveaux d'hormones, de l'irritabilité, de la fatigue, des maux de tête apparaissent et chez certaines femmes, le syndrome prémenstruel est complété par la transpiration.

La période préménopausique est caractérisée par des changements hormonaux qui provoquent des bouffées de chaleur - une transpiration abondante et aiguë, souvent la nuit. La survenue de bouffées de chaleur informe sur l'apparition de la ménopause, y compris précoce. La transpiration chez la femme pendant la ménopause entraîne beaucoup de désagréments, d'inconfort physique et esthétique. L'hyperhidrose dans le contexte de la ménopause s'accompagne d'excitabilité, de perte de force, de prédisposition au stress. Que faire dans une période difficile pour une femme - seul un médecin vous le dira.

Le manque d'oestrogène chez la femme enceinte entraîne une violation de l'équilibre eau-sel et de la régulation de la température du corps. L'augmentation de la transpiration pendant la grossesse s'observe principalement au cours du 1er trimestre: le corps se reconstruit, libérant plus de chaleur, ce qui active la fonction des glandes sudoripares. Si la transpiration continue de vous déranger la nuit plus tard, vous devriez consulter un spécialiste pour d'autres raisons..

L'hyperhidrose se manifeste plus souvent comme un symptôme de maladies qu'une maladie indépendante qui nécessite un traitement séparé. Options:

  1. La sueur nocturne chez les femmes se produit avec des dysfonctionnements des systèmes nerveux, cardiovasculaire, endocrinien et urinaire.
  2. Le symptôme peut être un signe de tuberculose, d'obésité, de néoplasmes malins, de dysfonctionnements génétiques et de pathologies infectieuses..
  3. Si une transpiration nocturne est notée, les causes chez les femmes peuvent ne pas trouver d'explication médicale spécifique. On parle alors d'hyperhidrose idiopathique associée aux circonstances psychologiques de la vie d'une femme.

Tout d'abord, il est nécessaire d'être examiné pour établir la présence de problèmes corporels graves. La façon de traiter les sueurs nocturnes dépend de la cause, de la gravité des crises. Pendant la ménopause, le médecin recommande des médicaments hormonaux. Si une forte transpiration chez la femme n'est pas associée à des maladies, des changements hormonaux ou des médicaments, la fonction des glandes sudoripares est régulée comme suit:

  1. Nutrition adéquat. Ne pas trop manger la nuit, en refusant au moins 3 heures avant le coucher des aliments gras, épicés, de la salinité et des épices, des boissons alcoolisées et caféinées. Remplacez ce dernier par des tisanes apaisantes.
  2. Activité physique de jour. Les charges sportives doivent également être effectuées au moins 3 heures avant le coucher..
  3. Une bonne hygiène corporelle. Il est utile de prendre une douche de contraste, des bains chauds aux herbes apaisantes.
  4. Utilisation antisudorifique. Les agents antimicrobiens doivent être appliqués localement (essuyage, poudres avec talc, zinc).
  5. Thermorégulation de la pièce. Il est recommandé de dormir dans une pièce bien ventilée à une température ne dépassant pas 20 degrés.
  6. Sous-vêtements confortables. Utilisez de la literie, des sous-vêtements en coton naturel. Les vêtements doivent être amples au niveau de la poitrine.

Une transpiration excessive entraîne de nombreux inconvénients. Mais si pendant la journée les raisons de la transpiration abondante sont plus ou moins claires - nous bougeons beaucoup, le corps fait un travail physique, et afin de compenser l'excès de chaleur dégagé, le système de thermorégulation fonctionne. Mais pourquoi il y a des sueurs nocturnes chez les femmes et cela pourrait-il être le signe d'une sorte de maladie? Essayons de le comprendre.

La plupart des gens ne connaissent la thermorégulation du corps humain que lorsque nous avons chaud, du liquide (sueur) est sécrété par les glandes sudoripares pour refroidir le corps. Mais avez-vous remarqué que nous transpirons abondamment lors d'une forte excitation, pendant une maladie, et parfois sans raison apparente du tout et à des températures ambiantes normales?

En effet, la sécrétion de sueur est une réaction réflexe du corps non seulement aux stimuli externes. Elle peut être provoquée exclusivement par des facteurs internes, car elle est régulée, comme de nombreux autres processus vitaux, par le système nerveux central et les hormones..

Dans le système endocrinien, la transpiration est directement affectée principalement par la thyroxine et l'adrénaline sécrétées par la glande thyroïde, que nous appelons également l'hormone du stress (elle est produite par les glandes surrénales).

Ces hormones accélèrent tous les processus métaboliques dans le corps, et donc la quantité d'énergie produite. Pour éviter que le corps ne surchauffe, la transpiration est nécessaire, ce qui commence presque immédiatement..

Comprenant sous l'influence de quels facteurs la sueur est libérée dans le corps humain, nous pouvons nommer les principales pathologies pour lesquelles la transpiration se produit la nuit chez la femme:

  1. Virus et infections. Le corps réagit immédiatement à leur pénétration avec une augmentation de la température corporelle. Cela crée des conditions défavorables au développement de micro-organismes pathogènes. Mais d'un autre côté, une surchauffe sévère est possible. La transpiration excessive se produit comme un mécanisme compensatoire.
  2. Problèmes du système endocrinien. Tout d'abord, il faut soupçonner une hyperthyroïdie - une activité accrue de la glande thyroïde. Diabète sucré possible, problèmes avec les glandes surrénales, l'hypophyse et d'autres glandes endocrines.
  3. Inflammation des articulations. Tout processus inflammatoire s'accompagne d'une augmentation générale ou locale de la température. Mais les maladies articulaires provoquent également une violation des processus métaboliques dans le tissu conjonctif et une modification de sa structure. La transpiration nocturne se produit avec des rhumatismes, de l'arthrose, de l'arthrite, etc..
  4. Maladies du système lymphatique. Ils s'accompagnent d'une augmentation des ganglions lymphatiques, y compris axillaires. Cela peut provoquer une hyperhidrose des aisselles sans aucun effort physique, y compris pendant une nuit de repos..
  5. Néoplasmes, en particulier malins. Ils provoquent souvent un déséquilibre dans tous les systèmes du corps. De plus, les médicaments agressifs qui traitent les tumeurs sont toxiques et le corps essaie de se débarrasser des toxines par la sueur..
  6. Diabète. Il provoque non seulement une hyperhidrose, mais également une activité accrue des glandes sébacées. Cela est dû à une trop grande quantité de glucose dans le sang, que le corps ne peut pas gérer..
  7. Dystonie végéto-vasculaire. Une condition pathologique dans laquelle des fluctuations de la température corporelle, de la pression artérielle, des spasmes vasculaires, des crises de panique et des changements des niveaux hormonaux sont possibles.
  8. Maladies neurologiques. Les crises de panique, les névroses, etc. s'accompagnent également d'une production active d'adrénaline. Et comme on le sait, il provoque une transpiration sévère, quel que soit l'heure de la journée et le niveau de stress.
  9. Crise cardiaque. L'un de ses symptômes caractéristiques est la sueur froide et moite. Il est produit en raison d'un changement brusque des niveaux hormonaux. Réagissant à la douleur et au manque d'oxygène, le corps libère de l'adrénaline dans un effort pour prévenir un arrêt cardiaque.
  10. Tous les types d'empoisonnement. La libération de toxines est l'une des fonctions les plus importantes des glandes sudoripares. Plus l'intoxication est forte, plus une personne transpire en essayant d'éliminer un maximum de substances toxiques à travers la peau.

Une cause assez commune d'hyperhidrose nocturne est la prise de divers médicaments qui donnent cet effet secondaire. De plus, ils peuvent appartenir à différents groupes, ou la transpiration devient une réaction individuelle à leur consommation.

Mais l'hyperhidrose nocturne n'est pas toujours associée à des changements pathologiques dans le corps. Si la transpiration excessive pendant le sommeil est de nature non systémique et apparaît de temps en temps, cela dépend peut-être de raisons purement physiologiques faciles à identifier et à éliminer:

  • air étouffant ou chaud;
  • la couverture est trop chaude;
  • vêtements de nuit en tissus synthétiques;
  • stress sévère ou prolongé;
  • surmenage pendant la journée;
  • trop manger la nuit.

Parfois, une transpiration accrue la nuit survient chez les personnes souffrant d'insomnie. Et dans ce cas, elle est provoquée exclusivement par le stress vécu par une femme qui se précipite autour du lit pendant la moitié de la nuit sans dormir, se rendant compte que le lendemain, elle doit accomplir de nombreuses tâches différentes..

Toutes les causes ci-dessus de l'hyperhidrose survenant pendant le sommeil peuvent se manifester non seulement chez les femmes, mais également chez les hommes. Mais il y a des raisons de transpirer la nuit chez les femmes, qui sont uniquement dues aux caractéristiques de leur corps:

  1. Grossesse. Dans cet état, une femme est simultanément affectée par un grand nombre de facteurs différents: le poids corporel augmente, les niveaux hormonaux changent considérablement, la quantité de liquide dans le corps augmente, etc. La transpiration excessive se produit non seulement la nuit, mais elle est simplement plus visible pendant le sommeil..
  2. Climax. Changements hormonaux complets dans le corps associés à la fin de la période de procréation chez une femme. Il dure plusieurs années et est toléré par chacun de différentes manières. Quelqu'un ne remarque pratiquement pas les changements et quelqu'un est constamment submergé par des «bouffées de chaleur» - des attaques soudaines de chaleur avec transpiration abondante.
  3. Menstruation. Il se déroule également dans le contexte des changements des niveaux hormonaux. Certes, ils ne sont pas aussi forts que pendant la grossesse ou la ménopause, mais ils sont tout à fait capables de provoquer une hyperhidrose nocturne pendant la période prémenstruelle..

Les contraceptifs hormonaux peuvent également faire transpirer abondamment les femmes la nuit, surtout si vous les avez achetés vous-même sans consulter votre médecin ou sans passer par une étude hormonale. Ou si vous prenez le même médicament depuis cinq ans ou plus.

Il est à noter que ces trois conditions typiquement féminines ne sont pas nécessairement accompagnées d'une transpiration accrue. De plus, même s'il est déjà apparu, il peut être bien traité à l'aide de méthodes alternatives de traitement et de mesures préventives qui réduisent l'activité des glandes sudoripares.

Il n'y a pas de moyen unique de traiter l'hyperhidrose, ainsi qu'une cause commune pour tout ce qui la provoque. Si les causes de la transpiration nocturne chez la femme sont associées à leurs caractéristiques physiologiques ou à des troubles endocriniens, une consultation avec un gynécologue ou un endocrinologue est nécessaire. Sinon, les remèdes populaires n'aideront que tant qu'ils sont appliqués.

La transpiration causée par des maladies chroniques, l'oncologie et d'autres raisons pathologiques ne peut être traitée que de manière symptomatique. Dans ce cas, la tâche principale est de se débarrasser ou d'obtenir une rémission stable de la maladie sous-jacente. Seul un spécialiste expérimenté doit sélectionner les médicaments et prescrire un traitement sur la base des données d'un examen préliminaire.

Dans certains cas, vous pouvez rapidement vous débarrasser de la transpiration locale accrue avec des injections de Botox, qui sont effectuées dans l'aisselle, la paume ou les pieds. Le «Botox» bloque temporairement l'activité des glandes sudoripares, mais si la cause profonde du problème n'est pas éliminée, la sueur commencera à être libérée plus activement ailleurs. Et le résultat de l'injection lui-même ne durera pas longtemps - de 3 à 6 mois.

Il n'y a pas de médicaments non hormonaux qui peuvent réguler la transpiration. Et les médicaments hormonaux ne peuvent être pris que sous la supervision de spécialistes..

Les antisudorifiques à action prolongée préférés de tous ne résolvent également le problème que partiellement. Comme le Botox, ils bloquent localement la production de sueur. Mais ils peuvent vous donner confiance..

Une douche de contraste est un remède simple et efficace qui réduit considérablement la transpiration nocturne. Il tonifie les muscles, entraîne les vaisseaux sanguins et aide à relâcher la tension nerveuse qui s'est accumulée au cours de la journée. Mais cette méthode a un inconvénient. Même si vous prenez une douche de contraste 1 à 1,5 heures avant le coucher, cela peut avoir un effet revigorant et ne vous laissera pas vous endormir à temps. Par conséquent, il est toujours préférable de le prendre le matin ou l'après-midi..

Les bains chauds aux décoctions à base de plantes apaisent parfaitement, soulagent les tensions musculaires après une dure journée et sont également capables, avec une utilisation régulière, de réduire quelque peu l'activité des glandes sudoripares. Les mieux adaptés pour cette procédure sont: l'écorce de chêne, les feuilles de noyer, le millepertuis, les bourgeons de bouleau, la camomille, la prêle. La température de l'eau doit être légèrement supérieure à la température corporelle - pas plus de 45 o C. La durée de la procédure est de 10 à 15 minutes.

Si ce n'est pas tout le corps qui transpire pendant le sommeil, mais seulement certaines zones: la tête, les aisselles, les paumes, le cou, vous pouvez les traiter la nuit avec une teinture alcoolique de propolis, calendula, boutons de pin, chélidoine, diluée en deux avec de l'eau. Assurez-vous que la peau ne sèche pas trop et ne commence pas à se décoller. À des fins de prévention, vous pouvez utiliser une crème nourrissante légère 10-15 minutes après le traitement.

Les sédatifs naturels fonctionneront bien si la cause de l'hyperhidrose nocturne d'une femme est neurologique ou psychosomatique. Vous pouvez prendre des préparations avec de la valériane, de l'agripaume, de l'extrait de cônes de houblon la nuit.

Les pharmacies proposent désormais une bonne sélection de tisanes apaisantes ou de préparations à base d'alcool «Fitosed», «Fitonov» et autres. Ne dépassez en aucun cas les doses recommandées et assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications.

Des mesures préventives simples amélioreront considérablement l'effet de tout type de traitement:

  • aérer la chambre avant de se coucher;
  • maintenir une température et une humidité optimales;
  • l'utilisation de vêtements pour dormir et de la literie uniquement à partir de matériaux naturels;
  • éviter l'alcool et les boissons énergisantes avant de se coucher;
  • utiliser des techniques de relaxation pour soulager la tension nerveuse accumulée.

Vous ne devez pas regarder des films et des programmes la nuit qui peuvent provoquer une poussée d'adrénaline. Si vous comprenez que la principale raison de transpirer la nuit est le stress, que vous ne pouvez pas gérer seul, assurez-vous de consulter un psychologue. L'hyperhidrose est le plus petit de ces problèmes qu'un excès persistant d'adrénaline dans le sang peut causer..

L'hyperhidrose nocturne peut parfois être non seulement un phénomène physiologique ou un symptôme d'un rhume inoffensif, mais aussi un signe de maladie.

L'insomnie et les sueurs nocturnes surviennent chez les femmes avant la ménopause.

Les mêmes symptômes indiquent une thyrotoxicose..

Une transpiration excessive et des troubles du sommeil peuvent résulter de la prise de certains médicaments.

Si une personne ne peut pas dormir, transpire, cela ne signifie pas toujours qu'elle est malade. Des symptômes similaires peuvent survenir:

  • lorsqu'ils essaient de s'endormir dans une pièce trop chaude (principalement en été);
  • pyjamas inconfortables (ou fabriqués à partir de tissus synthétiques);
  • à la suite d'émotions excessives (cauchemars ou après une dure journée);
  • en cas d'intoxication alcoolique, de consommation de drogues et d'autres substances psychoactives.

La transpiration excessive est le résultat d'une température corporelle élevée. Une augmentation de température s'accompagne souvent de frissons et d'une sensation de froid. Cette condition s'accompagne presque toujours d'insomnie et de transpiration. L'apnée du sommeil peut également être une cause.

Les sueurs nocturnes chez les hommes sont le plus souvent associées à des vies trop stressantes. La névrose est l'une des causes populaires de la transpiration. Ses autres symptômes peuvent être différents: sensation d'oppression dans la gorge, tremblements musculaires, mictions fréquentes, diarrhée, palpitations cardiaques, courbatures généralisées.

Les enfants ayant une carence en vitamine D ou un rachitisme transpirent la nuit et ne dorment pas bien. Maintenant, ces pathologies se produisent de moins en moins. L'enfant peut également transpirer en raison de situations stressantes. Une autre raison est les conditions inappropriées dans la chambre de l'enfant. Très probablement, il est juste chaud.

Certaines des manifestations et symptômes lorsqu'il est préférable de contacter un établissement médical:

  • L'hyperthyroïdie est une maladie qui se manifeste notamment: hyperactivité, accélération de l'activité cardiaque (rythme cardiaque) et du nombre de respirations, métabolisme rapide, perte de poids (même malgré une augmentation de l'appétit), ainsi qu'une augmentation des sueurs nocturnes et de l'insomnie.
  • Des sueurs nocturnes et de l'insomnie surviennent avec une hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang). De violentes manifestations de sueur, associées à une pâleur et à une anxiété générale, indiquent souvent une faible concentration de glucose dans le sang. Cela se produit chez les patients atteints de diabète sucré en raison de sauts de repas après une injection d'insuline..
  • Si les symptômes ci-dessus apparaissent, vous devez subir un examen par un endocrinologue pour évaluer la glycémie.
  • La thyréotoxicose est 4 fois plus fréquente chez la femme que chez l'homme. Les symptômes comprennent des troubles du rythme cardiaque, une augmentation de l'appétit, de l'irritabilité, des difficultés de concentration, de l'insomnie et une transpiration excessive. Étant donné qu'une production accrue de chaleur active les glandes sudoripares, les patients ont soif et ressentent une chaleur constante..
  • Une fièvre légère peut être un symptôme de maladies dangereuses. Si la fièvre dure plusieurs jours et disparaît sans conséquences, aucune intervention médicale n'est requise. Cependant, il vaut la peine de consulter un médecin à ce sujet..

Le syndrome d'apnée obstructive du sommeil peut également provoquer des sueurs nocturnes et de l'insomnie, en particulier chez les hommes. Si le patient souffre de ronflement et qu'il y a de longues pauses entre les respirations, c'est un signe que vous devez consulter un médecin pour diagnostiquer la cause de l'apnée et commencer le traitement.

Vous pouvez vous débarrasser de l'hyperhidrose à la maison.

Ceci est très important car l'apnée du sommeil provoque non seulement une sensation de fatigue constante, mais peut également être une cause d'hypertension, de problèmes cardiaques ou de diabète..

Le plus souvent, la cause des sueurs nocturnes est courante. C'est le signe que nous sommes surchargés de travail. Cela peut également signifier que notre corps lutte contre une maladie grave comme le cancer, le diabète, la thyrotoxicose ou l'hypertension. Le traitement des troubles du sommeil et de la transpiration dépend directement du traitement de la maladie sous-jacente.

Si le corps produit une quantité excessive de sueur sans raison, c'est une transpiration idiopathique. Le but du traitement est de réduire la production de sueur acceptable pour le patient.

Les bouffées de chaleur commencent souvent par des rougeurs sur le visage, puis de la sueur dans le cou et à l'arrière de la tête. Parfois, la transpiration est abondante. Plus de la moitié des femmes en souffrent pendant la ménopause, juste avant et après la ménopause. Le mécanisme exact de ce phénomène n'est pas connu..

Le cerveau répond en envoyant des signaux au cœur, aux vaisseaux sanguins et au système nerveux pour se débarrasser de l'excès de chaleur. Le cœur pompe le sang plus rapidement, les vaisseaux sanguins de la peau se dilatent et les glandes sudoripares commencent à travailler plus fort.

Cette condition donne une sensation d'inconfort, souvent accompagnée de faiblesse. L'hormonothérapie substitutive est un moyen de soulager les symptômes nocturnes des femmes. Des préparations naturelles contenant des phytoestrogènes et des isoflavones sont également utilisées dans le traitement..

Éliminez tous les matériaux synthétiques de votre chambre car ils limitent l'évaporation naturelle de la sueur et augmentent la transpiration. Utilisez des sous-vêtements en coton qui évacuent l'humidité. Essayez d'abaisser la température de la pièce.

Bien sûr, vous devez prendre soin de l'hygiène, prendre une douche plus souvent, sécher doucement votre corps et enfiler des vêtements secs et propres. Pour les zones qui transpirent le plus, vous pouvez utiliser un déodorant ou un antisudorifique.

Différence entre anti-transpirant et déodonate:

  • les déodorants, grâce à des substances antibactériennes, limitent l'action des bactéries et aident donc à prévenir l'apparition d'odeurs désagréables;
  • les antisudorifiques contiennent des sels d'aluminium, qui provoquent la fermeture mécanique des glandes sudoripares et donc la production de sueur est considérablement réduite.

Les sueurs nocturnes excessives peuvent être réduites avec des médicaments anticholinergiques. Ils ne peuvent être utilisés que pendant une courte période et le traitement avec de tels médicaments doit toujours être discuté avec un médecin, car ils ont de nombreux effets secondaires..

Si la transpiration et l'insomnie sont causées par des problèmes mentaux, des benzodiazépines peuvent être utilisées, dans lesquelles l'action principale est généralement de réduire les sentiments d'anxiété et d'anxiété..

En cas de transpiration excessive, on perd non seulement de l'eau, mais aussi des minéraux et des sels, principalement du magnésium. Par conséquent, le déficit de ces compléments alimentaires doit être régulièrement reconstitué..

La sauge aide à lutter contre la transpiration désagréable. Le thé à la sauge peut être bu plusieurs fois par jour. Versez 200 ml d'eau froide sur une cuillère à soupe de sauge et faites bouillir. Ensuite, filtrez et buvez l'infusion pendant la nuit..

En cas de transpiration excessive des mains ou des pieds, un bain à base de feuilles de noyer, d'écorce de chêne, de prêle ou de lavande est inestimable..

Des traitements alternatifs peuvent également être appliqués. Par exemple, la médecine chinoise, qui non seulement traite les symptômes, mais évalue également l'état de santé général et la psyché.

Il arrive souvent qu'une femme se réveille au milieu de la nuit avec des sueurs froides. Si ce problème se produit très rarement, il n'y a rien à craindre. Les raisons peuvent être assez banales: congestion dans la chambre, le climatiseur ne fonctionne pas ou le pyjama est trop chaud. Mais lorsque l'appartement est frais et que la transpiration est gênante presque tous les soirs, vous devez rechercher d'éventuels problèmes de santé. Il ne vaut pas la peine de tarder à découvrir les raisons de la transpiration nocturne chez les femmes.

Il n'y a personne qui ne transpire pas. Tout le monde transpire, et c'est tout à fait normal. Mais s'il est excessif, cela provoque une sensation d'inconfort. Ceci est particulièrement problématique lorsqu'il s'agit de transpirer la nuit. Si cet état de fait est très inquiétant, il est nécessaire de comprendre les causes du problème..

Les causes des sueurs nocturnes chez les femmes peuvent être variées. Ce n'est pas dangereux pour la santé humaine, mais cela a des conséquences désagréables. Le problème doit être résolu et non reporté. La qualité de vie se dégrade, le linge mouillé et les odeurs désagréables provoquent une gêne. L'option idéale serait de consulter un spécialiste qui peut expliquer pourquoi les femmes transpirent la nuit dans un rêve..

Le processus de transpiration peut être fortement influencé par l'état émotionnel d'une personne. La femme transpirera simplement à cause de:

  • surmenage nerveux;
  • forte excitation;
  • peur;
  • état dépressif;
  • peur soudaine;
  • condition stressante.

Le plus souvent, de telles manifestations se produisent chez les femmes présentant une légère excitabilité du système nerveux. Tout d'abord, leurs mains et leurs aisselles transpirent. Et avec une forte sensation de peur, des perles de sueur apparaissent dans la zone du triangle nasolabial. Mais en plus de l'état du système nerveux, c'est souvent un indicateur d'un certain nombre de maladies de divers systèmes du corps humain..

Il y a des situations où des événements agréables ou des moments de la vie vous font littéralement transpirer, par exemple, penser à rencontrer un être cher ou vivre la nuit avant le mariage. Cet état de fait est très problématique, car la sueur s'accompagne d'une forte odeur. Cela peut ruiner les carrières professionnelles et la vie personnelle..

Dans de tels cas, il est d'usage de parler de maladies neuropsychiques ou somatiques, car ces symptômes peuvent être à l'origine d'une transpiration accrue. La surcharge émotionnelle, provoquant une transpiration excessive, est un indicateur de troubles du système nerveux autonome. Tout problème au travail, problèmes familiaux et querelles avec des amis peuvent entraîner une hyperhidrose. Dans de tels cas, un psychologue ou un psychothérapeute peut vous aider. Il découvrira pourquoi les femmes transpirent la nuit.

Une visite chez un spécialiste ne doit pas être évitée. Le médecin examinera le patient, examinera les antécédents médicaux, examinera les symptômes et évaluera les résultats du test pour déterminer la cause réelle de la transpiration excessive. Après toutes ces manipulations, il pourra donner une réponse pourquoi les femmes transpirent généralement la nuit dans un rêve, et dans un cas particulier.

Un examen et des diagnostics spéciaux sont effectués pour déterminer les caractéristiques de l'hyperhidrose. Les experts classent la transpiration accrue selon plusieurs caractéristiques:

  1. Localisation. L'hyperhidrose peut être généralisée et locale. Dans le premier cas, une personne transpire sur tout le corps et est souvent toute mouillée. Dans le second cas, seules certaines parties du corps sont touchées. Par exemple, seuls le visage ou les aisselles peuvent transpirer. Certaines femmes ont souvent des paumes de sueur. Un cas plus courant où deux ou trois localisations sont combinées.
  2. Intensité. Il existe trois degrés de transpiration: légère, modérée et sévère..
  3. Périodicité. La transpiration excessive peut être persistante, intermittente ou saisonnière et associée à certaines périodes de l'année.

Ces caractéristiques seront influencées par de nombreux facteurs, et surtout par les causes de transpiration nocturne chez la femme. À l'aide de certaines méthodes, vous pouvez caractériser plus précisément la localisation et l'intensité de la transpiration accrue:

  1. Test du mineur. Ce type de méthode est nécessaire pour déterminer la zone de transpiration. La peau est séchée, enduite d'une solution d'iode et saupoudrée d'amidon. Les lieux de localisation de la transpiration excessive deviendront noirs et bleus.
  2. Méthode gravimétrique. Afin de déterminer l'intensité de la transpiration, il est nécessaire d'appliquer une feuille de papier absorbant sur la surface séchée de la peau. Le grammage du papier doit être préalablement déterminé sur une échelle précise. Après une minute, la feuille est retirée et pesée à nouveau pour déterminer la quantité de sueur libérée.
  3. Autres méthodes. La composition de la sueur peut être analysée par chromatographie ou culture bactériologique.

Ces méthodes aideront les spécialistes à déterminer le type et le degré de transpiration excessive, qui peuvent ensuite être utilisés pour traiter l'hyperhidrose..

Les sueurs nocturnes chez les femmes peuvent être associées à la ménopause. Pendant une telle période, de graves changements se produisent dans le corps féminin dans un contexte hormonal. Les dysfonctionnements cérébraux commencent.

Les bouffées de chaleur se produisent généralement non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit. Les raisons de cette condition peuvent être:

  • une diminution du taux d'œstrogène dans le sang;
  • changements hormonaux.

Chez les femmes de plus de 50 ans, ce sont souvent les sueurs nocturnes qui commencent. Elle peut se réveiller au milieu de la nuit du fait qu'elle a simplement eu la fièvre. Dans ce cas, il n'y aura qu'un seul conseil - une visite obligatoire chez le gynécologue pour un examen et recevoir la thérapie nécessaire. Parfois, la ménopause peut commencer très tôt, lorsqu'une femme a moins de 40 ans. L'utilisation de contraceptifs hormonaux peut grandement affecter ce processus. Dès qu'une femme refuse de les prendre, des sueurs nocturnes apparaissent immédiatement..

Plus de 70% des femmes ont des bouffées de chaleur pendant la ménopause, au cours desquelles une transpiration excessive se produit. La durée d'un état aussi désagréable peut durer d'une minute à une demi-heure. Le fait est qu'un changement des niveaux d'œstrogènes affecte négativement la capacité de thermorégulation du corps..

Les symptômes peuvent également se manifester de différentes manières et différer en intensité. Certaines femmes transpirent beaucoup la nuit, d'autres modèrent. La durée d'un tel état est de plusieurs mois à plusieurs années. Pendant une telle période, une femme ne se sent généralement pas en sécurité, car la transpiration excessive affecte grandement la vie quotidienne..

Il est recommandé de consulter un gynécologue, dont les conseils aideront à lutter contre la transpiration excessive pendant la ménopause:

  1. Les traitements de l'eau doivent être réguliers.
  2. Éviter les boissons caféinées, l'alcool, le tabac et les épices chaudes pendant la ménopause est idéal. Ils sont la cause la plus fréquente de sueurs nocturnes chez les femmes..
  3. L'utilisation quotidienne d'un anti-transpirant après la douche est recommandée. Il procurera une sensation de fraîcheur ininterrompue tout au long de la journée.
  4. Il est nécessaire de boire souvent, une bouteille d'eau doit toujours être avec vous. La déshydratation doit être évitée. Et vous ne devriez pas arrêter votre choix sur les boissons gazeuses sucrées..
  5. Les vêtements de nuit doivent être fabriqués à partir de tissus naturels. Pour que la peau respire, mieux vaut acheter un pyjama en coton ou en lin. Il en va de même pour la literie. Les feuilles synthétiques ne feront qu'exacerber la situation..
  6. L'activité physique doit être présente dans la vie d'une femme. L'exercice réduit la probabilité de bouffées de sueur soudaines.
  7. Il est recommandé de ventiler la chambre avant de se coucher. Cela reflétera positivement sur le repos de la nuit..
  8. L'excès de poids déclenche également des sueurs nocturnes. Vous devriez essayer de vous maintenir en forme et de suivre une alimentation équilibrée..

Le respect de ces règles simples donnera un sentiment de confiance et de confort et réduira les manifestations de l'hyperhidrose. Le médecin, à son tour, proposera des médicaments et des traitements alternatifs pour la transpiration excessive qui peuvent aider à résoudre un problème aussi désagréable. Il existe des médicaments spéciaux qui doivent être pris pendant la ménopause, ils aideront à se débarrasser des symptômes désagréables.

L'une des raisons pour lesquelles les femmes transpirent la nuit peut être la présence d'une sorte d'infection dans le corps. Une transpiration excessive est associée aux pathologies suivantes:

  • tuberculose;
  • amygdalite chronique au stade aigu;
  • pneumonie;
  • Mononucléose infectieuse;
  • infection fongique des organes internes;
  • Infection par le VIH.

Une forte transpiration pendant le sommeil et un pyjama mouillé devraient alerter une femme. C'est une raison de consulter un spécialiste des maladies infectieuses ou un thérapeute au sujet d'une éventuelle infection latente. Les sueurs nocturnes peuvent être causées par une maladie grave..

La thyréotoxicose peut provoquer des sueurs nocturnes chez les femmes. Même pendant la saison froide, le patient a chaud avec cette maladie. Cela provoque un grand inconfort..

Vous devez faire attention aux symptômes tels que:

  • insomnie;
  • cardiopalmus;
  • faiblesse générale;
  • irritabilité;
  • vertiges.

De tels symptômes, ainsi qu'une transpiration excessive, devraient alerter une femme. Dans ce cas, on ne peut se passer de consulter un endocrinologue, qui prescrira un traitement médicamenteux..

Lorsque l'équilibre des hormones dans le corps est déséquilibré, des problèmes commencent dans le fonctionnement du système responsable de la sécrétion de sueur. Si une ou plusieurs glandes endocrines commencent à mal fonctionner, il y a une augmentation du volume des sueurs nocturnes de la tête et du cou chez les femmes, et parfois dans tout le corps.

Lorsqu'une personne dort, les processus métaboliques ralentissent et une diminution de la température corporelle se produit..
La transpiration nocturne chez la femme est généralement associée à des déséquilibres hormonaux. Et jusqu'à ce que ce processus soit normalisé, la transpiration ne disparaîtra pas. Vous ne pouvez pas écarter le problème, vous devriez consulter un médecin.

L'utilisation de médicaments affecte grandement l'état général d'une femme et peut être l'une des causes de transpiration abondante la nuit. Les médicaments contre la transpiration les plus courants sont:

  1. Médicaments antipyrétiques. La plupart de ces médicaments provoquent une transpiration abondante, surtout la nuit. Cela peut être de l'ibuprofène, de l'aspirine ou de l'acétaminophène.
  2. Antidépresseurs. Plus de 20% des patients prenant de tels médicaments développent une transpiration abondante la nuit. Mais après la fin du cours thérapeutique, la transpiration revient à la normale..
  3. Agents dermatologiques. Ils peuvent également faire transpirer les femmes la nuit. Séparément, il faut dire sur les cosmétiques. Une lotion mal sélectionnée ou une crème trop grasse peut provoquer une transpiration excessive..
  4. Préparations gastro-intestinales. Leur utilisation peut se refléter dans le processus de transpiration..
  5. Les antibiotiques L'utilisation à long terme de ces médicaments a un effet très négatif sur la microflore intestinale. Les sueurs nocturnes sont souvent le résultat d'une détérioration de l'environnement bactérien intestinal. L'utilisation de produits laitiers fermentés et de multivitamines permettra de restaurer rapidement la flore. Il est également recommandé de consulter un gastro-entérologue qui prescrira des préparations microbiennes appropriées contenant une culture vivante de bactéries..

Très souvent, la transpiration peut être causée par des effets secondaires de certains types de médicaments. Si une femme s'inquiète des manifestations désagréables de la prise de médicaments, vous devriez consulter un spécialiste pour obtenir des conseils avant de modifier la prise de médicaments..

L'apparition de sueurs nocturnes chez les femmes peut être un signe inquiétant, il est donc recommandé de se faire examiner par un oncologue. Ainsi, par exemple, un certain nombre de tumeurs peuvent donner ce symptôme:

  1. Lymphome. Au premier stade de la maladie, elle peut se manifester sous la forme de sueurs nocturnes. Un tel symptôme précoce devrait alerter la personne. Si une forte perte de poids et de la fièvre s'ajoutent à ce symptôme, nous pouvons parler de cancer non diagnostiqué. Afin d'éviter des conséquences graves, il vaut mieux se faire tester.
  2. Tumeurs du système nerveux. Ils provoquent la libération de substances vasoactives, telles que l'adrénaline, dans la circulation sanguine, ce qui entraîne une augmentation de la transpiration..
  3. Lymphome de Hodgkin. Avec une telle maladie, l'hyperhidrose généralisée se manifestera dans le contexte d'une augmentation brutale de la température. Étant donné que le processus tumoral affecte les formations lymphatiques, le patient est également diagnostiqué avec une hypertrophie des ganglions lymphatiques dans le cou, les aisselles, l'aine.
  4. Phéochromocytome. Ce type de tumeur se produit dans les cellules chromaffines des glandes surrénales. Dès qu'il y a une libération d'adrénaline dans le sang, il y a une forte augmentation de la pression artérielle. En conséquence, beaucoup de sueur est libérée, la fréquence cardiaque est considérablement accélérée..
  5. Néoplasmes neuroendocriniens. Ces tumeurs se trouvent généralement dans l'estomac, les intestins, le pancréas et peuvent également se trouver dans les bronches. Les cellules affectées libèrent de la sérotonine et d'autres hormones. Ce processus devient la cause de bouffées de chaleur, qui se manifestent par une transpiration abondante pendant le sommeil chez la femme, un bronchospasme ou une rougeur de la peau. Dans certains cas, la diarrhée peut commencer.

Si la transpiration s'accompagne de sauts de température corporelle, de faiblesse générale, de manque d'appétit et de sécheresse de la bouche, vous devez de toute urgence subir un examen pour exclure l'oncologie. Surtout souvent, de tels symptômes apparaissent la nuit et la femme se réveille toute mouillée de sueur. Parfois, vous devez même changer la literie au réveil..

Très souvent, la cause de la transpiration nocturne chez les femmes est une violation du fonctionnement du système nerveux autonome. Cela est dû à des échecs dans le travail de ses importants départements qui assurent la fonctionnalité des organes internes. Il remplit les fonctions suivantes:

  • sympathique, responsable de l'accélération de la fréquence cardiaque et du rétrécissement des vaisseaux sanguins;
  • parasympathique, qui réduit la contraction du muscle cardiaque et dilate les vaisseaux sanguins.

La dystonie végétovasculaire est considérée comme l'une des causes les plus courantes de sueurs nocturnes chez les femmes. Les échanges thermiques seront mal effectués s'il y a des perturbations dans le travail des systèmes vasculaire, digestif et respiratoire. Le spécialiste recommandera non seulement des médicaments pour résoudre le problème, mais également les types d'activités qui aident à combattre la maladie.

Les activités suivantes sont de bonnes options:

  • yoga;
  • aptitude;
  • aquagym;
  • nager.

Avec la dystonie végétative, une alimentation équilibrée doit être suivie. Vous devez exclure du menu les plats épicés qui favorisent la transpiration abondante chez les femmes. Avant d'aller au lit, il n'est pas souhaitable de boire du café ou des boissons gazeuses sucrées, de boire de l'alcool, d'ajouter des épices aux plats. Cela ne fait pas de mal de consulter un neuropathologiste qui vous expliquera les raisons de la transpiration abondante la nuit chez les femmes. Le médecin vous donnera des conseils sur la façon de résoudre ce problème..

Avec un tel état pathologique du corps, une diminution régulière des niveaux de sucre se produit. Et si une femme peut prendre des médicaments antidiabétiques pendant la journée, alors la nuit, c'est impossible. Vous ne pourrez pas réguler la glycémie pendant votre sommeil. En conséquence, la réaction du corps féminin à une diminution de la concentration de sucre dans le sang se manifeste par la libération d'adrénaline. Ce processus provoque une transpiration sévère la nuit pendant le sommeil. Souvent, de telles manifestations d'hypoglycémie réveillent une personne..

Tout trouble du métabolisme du glucose peut entraîner une augmentation de la transpiration. Un endocrinologue doit être consulté. Il est important de normaliser la glycémie, de suivre un régime et de garder votre maladie sous contrôle..

Si les nerfs sympathiques sont stimulés, cela pourrait bien être la cause de sueurs nocturnes chez les femmes. Non seulement les pathologies congénitales peuvent affecter négativement ce processus. Un tel inconfort peut survenir dans la période post-traumatique. Par exemple, si la moelle épinière est blessée à la suite d'une blessure à la colonne vertébrale, la production de sueur peut augmenter considérablement. Si le patient a une sciatique, la douleur se manifeste dans les membres inférieurs le long du nerf sciatique. Cela peut entraîner une augmentation de la transpiration la nuit..

Vous pouvez résoudre de tels problèmes en consultant un neurologue. En outre, les maladies névralgiques peuvent être traitées avec succès à l'aide de recettes folkloriques. Il est recommandé de boire une infusion de menthe, une décoction d'écorce de saule ou de faire des compresses avec des feuilles de géranium.

La cause de la transpiration du sommeil chez les femmes n'est pas toujours connue. La transpiration excessive d'origine inconnue est appelée idiopathique. Ceci est considéré comme un trouble, car la patiente n'est diagnostiquée avec aucune pathologie, mais en même temps, elle souffre grandement de transpiration abondante. Cela se produit souvent la nuit..

Cette condition ne constitue pas une menace pour le corps, mais elle crée un inconfort visiblement désagréable. Il est important pour une femme de s'assurer qu'elle ne souffre d'aucune maladie grave. Dans ce cas, des épisodes de transpiration extrême peuvent survenir à tout moment. Une telle légère déviation peut provoquer une névrose et une dépression sévères, conduisant à l'inadaptation sociale d'une personne. L'hyperhidrose idiopathique est le plus souvent de nature locale.

Les personnes en surpoids transpirent de plus en plus. Un corps entier génère beaucoup de chaleur qui ne peut pas être libérée en raison d'une épaisse couche de graisse. Pour que le corps se refroidisse, le processus de transpiration intense commence. L'excès de poids provoque la transpiration la nuit, non seulement chez le beau sexe, mais aussi chez les hommes..

La seule solution à ce problème est de perdre du poids. Il est recommandé de toujours prendre une douche fraîche avant de se coucher, suivie de l'utilisation d'antitranspirants. N'oubliez pas les remèdes populaires. Les tisanes et infusions aideront à réduire la transpiration abondante la nuit. Les guérisseurs traditionnels recommandent l'utilisation d'alun et d'écorce de chêne.

Au tout début de la grossesse, la cause de la transpiration sévère chez la femme peut être un trimestre de la naissance d'un enfant, car le corps n'a pas encore appris à faire face au changement des niveaux hormonaux. Ensuite, le volume de sang en circulation commencera à augmenter constamment. Cela contribuera également à une transpiration excessive chez les femmes, mais cela ne se manifestera pas autant que dans les premiers mois de la grossesse. Cette condition ne nécessite pas de traitement..

Il est important de prêter attention à l'hygiène personnelle. Il existe un moyen efficace et fiable de gérer la transpiration dans ce cas. Il est nécessaire de préparer une solution de 0,5 litre d'eau bouillie froide, 1 cuillère à soupe de sel et 1 grande cuillère de vinaigre à 9%. Il est recommandé d'essuyer les zones à problèmes avec le mélange résultant. Cette solution peut être conservée dans un endroit frais ou au réfrigérateur..

L'une des raisons de la transpiration nocturne chez les femmes peut être une tension nerveuse. Dans toute situation désagréable, les paumes et les pieds sont le plus souvent touchés, devenant humides et collants. Cela provoque une sensation d'inconfort. La consultation d'un spécialiste aidera à résoudre ce problème. Le neuropathologiste vous conseillera sur les médicaments spéciaux, grâce auxquels la patiente se calmera et son sommeil se normalisera.

Mais il est nécessaire de découvrir les facteurs qui provoquent une transpiration sévère. Dans certains cas, une séance de psychothérapie donne de bons résultats. Il est recommandé de boire des infusions d'herbes apaisantes. Une tasse de thé à la menthe et à la mélisse avant le coucher aura un effet bénéfique sur le corps. Afin de pallier la transpiration excessive lors du stress, il est recommandé de surveiller son alimentation, d'éviter les situations stressantes et de suivre les règles d'hygiène personnelle..

Quelles que soient les raisons de la transpiration nocturne chez les femmes, vous devriez consulter plusieurs médecins pour exclure la présence de toute maladie. Une odeur désagréable et des vêtements mouillés créent des problèmes et de l'excitation, au point qu'une femme peut se retrouver dans une situation délicate et se sentir mal à l'aise. Pour résoudre le problème, vous devez subir un examen, faire attention à votre santé et suivre strictement les recommandations des spécialistes.

La médecine moderne offre de nombreuses options pour se débarrasser de la transpiration abondante chez les femmes la nuit. Après avoir établi la cause, le médecin décidera du traitement approprié. La thérapie doit être effectuée de manière exhaustive.

Parmi les médicaments destinés à réduire la production de sueur, le patient se voit prescrire les médicaments suivants:

Pendant le traitement avec de tels médicaments, les symptômes suivants peuvent apparaître:

Dans certains cas, une déficience visuelle peut survenir et même un glaucome peut commencer à se développer..
La femme doit être consciente du fait que le traitement ne sera pas rapide, car, très probablement, plusieurs traitements répétés seront nécessaires. Il est tout à fait naturel de devoir se préparer aux coûts décaissés. Il n'est pas toujours possible de trouver immédiatement une méthode de traitement appropriée, il est parfois nécessaire d'essayer plusieurs méthodes pour obtenir le résultat tant attendu.

Aujourd'hui, les experts préfèrent les injections de toxine botulique. Un tel remède peut lutter efficacement contre la transpiration abondante chez les femmes pendant le sommeil. L'introduction du médicament permet de bloquer la transmission des signaux des terminaisons nerveuses aux glandes sudoripares. En conséquence, ils cessent de produire de la sueur et gardent la peau sèche et propre. Beaucoup de gens préfèrent cette procédure car elle donne les meilleurs résultats et les plus stables en matière de transpiration, à la fois la nuit et pendant la journée. L'inconvénient de cette procédure est la nécessité de faire des injections répétées de médicaments tous les 6 à 8 mois..

Avant de décider d'une telle manipulation, vous devez être testé et examiné. Cette procédure a des contre-indications, le médecin a donc le dernier mot. S'il n'y a pas d'interdiction, vous pouvez commencer à manipuler immédiatement après la consultation. Il existe un certain nombre de limitations après les injections de toxine botulique:

  1. Il est nécessaire dans les 15 premiers jours d'abandonner l'idée de visiter un sauna, une piscine ou un solarium.
  2. Il est interdit d'utiliser des produits cosmétiques.
  3. Il n'est pas recommandé de se reposer sur la mer dans les pays chauds immédiatement après la procédure.

Sinon, une femme peut mener une vie normale. Il est possible d'utiliser des agents à action locale, mais ils ne sont efficaces qu'en cas de manifestation locale de transpiration. Le médicament le plus courant est la pâte de Teymurov. Il a les propriétés suivantes:

  • absorbant;
  • antiseptique;
  • antisécrétoire.

La pâte est très efficace dans les cas où les femmes transpirent sous les aisselles pendant le sommeil. Son utilisation permet de se débarrasser rapidement d'une odeur désagréable.

Si les raisons de la transpiration nocturne chez les femmes ne sont pas établies et que le problème ne concerne pas un endroit spécifique, mais tout le corps, l'utilisation de l'un des médicaments suivants est recommandée:

  1. Valériane. En raison de son effet calmant, l'agent a un effet positif sur l'état mental d'une femme. Pour avoir un résultat, le cours d'utilisation du médicament doit être d'au moins un mois. Le médecin le recommande généralement pour les situations stressantes et les névroses..
  2. Bellaspon. Le composant principal du médicament est l'ergotamine. Il est responsable de la vasoconstriction, du ralentissement des processus métaboliques et d'une diminution du métabolisme énergétique. Tous ces facteurs réduisent la production de sueur. Le médicament a un effet sédatif.
  3. Atropine. Le médicament n'est prescrit que par un médecin. Sa réception réduit la sécrétion de sueur et de glandes sébacées.

L'automédication est inacceptable. Vous devriez parler à un spécialiste. Après l'examen, il établira les causes de la transpiration nocturne et décidera quel médicament peut être utilisé dans un cas particulier..

Si une femme transpire beaucoup la nuit, elle devrait reconsidérer son alimentation. Le régime aidera à normaliser le fonctionnement de tous les organes vitaux. Les mauvaises habitudes alimentaires ne feront qu'empirer les choses. La consommation d'aliments contenant de la théobromine et de la caféine affecte négativement le travail des glandes sudoripares.

Ces substances stimulent une transpiration intense, il vaut donc mieux les refuser. Ceux-ci inclus:

Les boissons alcoolisées peuvent également provoquer des sueurs nocturnes. Ils favorisent la vasodilatation et, par conséquent, le problème ne fait qu'empirer. Pendant un certain temps, vous devrez oublier les épices. Vous ne pouvez pas ajouter aux plats:

Les herbes provençales peuvent être utilisées à la place des épices chaudes. Le menu doit contenir beaucoup de légumes et de fruits, d'herbes, de produits laitiers. Des bonbons, des fruits secs et du miel seront utiles.

Il est nécessaire de boire beaucoup de liquides, vous ne devez pas permettre la déshydratation du corps. Mais les boissons gazeuses sucrées devraient être interdites. Il est recommandé de boire de la compote et du thé vert à la place. Afin de formuler correctement un régime, vous devez consulter une esthéticienne. Après avoir étudié les causes de la transpiration abondante la nuit chez les femmes, le spécialiste vous aidera à créer un régime efficace pour résoudre le problème.

Dès que les raisons pour lesquelles les femmes transpirent pendant leur sommeil sont établies, des procédures de physiothérapie peuvent être commencées. Le thérapeute aidera à déterminer la manipulation appropriée. Une machine d'électrophorèse sera nécessaire pour fournir un traitement non invasif efficace pour une transpiration accrue. Vous pouvez l'acheter à la pharmacie. Avec l'aide d'un tel appareil, vous pouvez effectuer une thérapie à domicile..

Malgré le fait que cette méthode a bien fonctionné, elle présente également des inconvénients. Il ne convient que pour les cas de transpiration légère à modérée. Ses avantages sont les facteurs suivants:

  • prix abordable;
  • sécurité de la procédure;
  • facilité de manipulation;
  • pas d'effets secondaires;
  • utilisation et pour la prévention de l'exacerbation;
  • la possibilité d'effectuer la procédure vous-même à la maison.

Lorsque des médicaments sont utilisés, leur efficacité est considérablement augmentée. Si les causes de la transpiration abondante chez les femmes la nuit ne sont pas des maladies graves, de telles procédures peuvent être effectuées au besoin..

Mais l'électrophorèse présente un certain nombre d'inconvénients:

  1. Le besoin d'une thérapie à long terme. Le traitement prendra une longue période de temps, ce qui signifie que le patient doit être patient. Cela est dû au fait qu'une procédure ne suffira pas à éradiquer les causes de la sueur froide la nuit chez les femmes. Il est nécessaire d'effectuer tout un cycle de manipulations, après quoi vous devez faire une pause et, pour éviter, commencer à faire une électrophorèse une fois par semaine.
  2. Temps. Le traitement d'une zone prendra environ une demi-heure. S'il est nécessaire de traiter plusieurs localisations, la procédure sera retardée. Une femme qui travaille ne peut pas toujours consacrer autant de temps à une telle thérapie..
  3. Nécessité. L'électrophorèse est recommandée lorsque toutes les autres méthodes n'ont pas été efficaces..
  4. Inconfort. Des sensations de picotements sont ressenties pendant la procédure. Habituellement, il n'y a ni douleur ni inconfort, mais les personnes ayant un faible seuil de douleur peuvent ne pas bien tolérer une telle manipulation..
  5. Se débarrasser uniquement des symptômes de la transpiration. Résoudre le problème et éliminer les causes de la transpiration la nuit ne fonctionnera pas. La physiothérapie ne fera que réduire les signes de transpiration excessive.
  6. Effet local. La haute efficacité de l'électrophorèse n'est fournie qu'avec la manifestation locale de la transpiration. C'est une bonne option pour traiter les pieds, les aisselles ou les paumes..
  7. Réaction cutanée négative. Le courant électrique à basse fréquence provoque souvent une irritation cutanée sévère ou même une inflammation. Cela se produit généralement chez les femmes au derme très délicat et sensible..

Cette procédure convient bien aux patients souffrant de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal. En effet, les médicaments sont utilisés directement sur la peau et la membrane muqueuse ne sera pas irritée. Mais, pour commencer une telle physiothérapie, il est nécessaire de déterminer les raisons pour lesquelles ils transpirent beaucoup la nuit..

Afin d'éviter l'inconfort dû à une transpiration abondante, vous devez tenir compte des conseils d'experts:

  1. Les raisons pour lesquelles les femmes peuvent transpirer la nuit doivent être établies en temps opportun. Pour cela, il est recommandé de consulter régulièrement un médecin et de subir un examen médical de routine. Cela aidera à identifier le problème à un stade précoce et permettra l'initiation rapide du traitement thérapeutique..
  2. Il est nécessaire d'éviter le stress et la surcharge nerveuse, faites plus attention au repos. Avant de se coucher, c'est une bonne idée d'écouter de la musique classique ou de lire un livre..
  3. Il faut privilégier le linge de lit en coton et lin.
  4. Avant d'aller au lit, la pièce doit être bien ventilée. Si la pièce est étouffante, cela peut être la raison pour laquelle ils transpirent beaucoup la nuit..
  5. Ne mangez pas trop avant de vous coucher. Il est recommandé d'abandonner le café, le thé et l'alcool. La nourriture lourde ne vous permettra pas de bien dormir, elle pourrait bien provoquer l'activation des glandes sudoripares.

Une transpiration excessive provoque un inconfort sévère. Vous pouvez résoudre le problème en consultant un médecin. Il pourra fournir des informations sur les raisons pour lesquelles les femmes transpirent pendant leur sommeil..

Les sueurs nocturnes causent beaucoup de problèmes à une personne. La transpiration peut être causée par des sources naturelles telles que la ménopause. Sinon, une forte transpiration peut indiquer des pathologies graves: VIH-SIDA, tuberculose, cancer du système lymphatique et autres maladies.

Si une transpiration excessive survient la nuit et dure un certain temps, il vaut la peine de consulter un médecin. Les causes de la transpiration sont d'origines diverses. La sueur est libérée à la fois en raison de la ménopause et en présence de pathologies graves. La transpiration abondante la nuit est un symptôme qui nécessite une attention particulière et une réaction rapide. Connaître les 9 causes profondes de la transpiration abondante peut vous aider à réagir rapidement et à agir..

La transpiration nocturne est souvent causée par des changements hormonaux. Malheureusement, les femmes peuvent éprouver un certain nombre de symptômes pendant la ménopause (et pendant la périménopause, c'est-à-dire juste avant la ménopause), notamment des sautes d'humeur, une transpiration abondante et des états dépressifs. Les sueurs nocturnes causent beaucoup d'inconfort à une femme à ce stade de la vie..

Pour éviter que la sueur ne soit produite par le corps au-dessus de la normale, il est nécessaire de créer des conditions optimales de sommeil:

  • La température ambiante doit être inférieure à la normale,
  • prendre une douche fraîche avant de se coucher,
  • porter des vêtements qui permettent à la peau de respirer.

Une autre cause de transpiration est le reflux gastro-œsophagien (RGO), ou reflux acide. Avec la maladie, le suc gastrique s'écoule dans la gorge ou l'œsophage, provoquant une crise de brûlures d'estomac. La nuit, l'inconfort est plus perceptible en raison de la position horizontale anatomique du corps humain pendant le sommeil. La transpiration nocturne accompagne également les symptômes du RGO..

La prise de médicaments aidera à soulager les brûlures d'estomac et la transpiration excessive au milieu de la nuit..

Le ronflement est souvent considéré comme une «mauvaise habitude» ou même une bizarrerie. Mais ce n’est pas le cas. Le ronflement peut être le signe d'une maladie grave - l'apnée du sommeil.

L'apnée du sommeil provoque des perturbations dans les processus de respiration, la rendant plus rapide et inégale, avec des arrêts même courts possibles. Le résultat est une transpiration abondante, ce qui ajoute un inconfort supplémentaire..

Pour que la sueur ne soit pas produite en excès et que la respiration soit stable, un certain nombre de recommandations sont utilisées pour éliminer cette maladie.

  • perte de poids,
  • cesser de consommer du tabac et des boissons alcoolisées,
  • l'utilisation de dispositifs spéciaux favorisant le développement des muscles de la mâchoire.

Si la thérapie s'avère inefficace, une intervention chirurgicale aidera à soulager les symptômes négatifs..

Une autre raison de transpiration est une augmentation du niveau d'hormones dans la glande thyroïde. L'hyperthyroïdie provoque une élévation de température, formant ainsi de la sueur en grande quantité. Dans le même temps, les sueurs nocturnes sont facilement éliminées à l'aide d'un régime alimentaire spécial et de médicaments..

Le chou-fleur et le chou blanc, les navets, le millet et les produits à base de soja doivent être exclus de l'alimentation. Tout cela provoque un dysfonctionnement de la glande thyroïde et provoque non seulement une transpiration nocturne, mais également une perturbation du tractus gastro-intestinal..

La transpiration abondante est souvent causée par une forte baisse de la glycémie d'une personne. Les personnes souffrant d'hypoglycémie, en plus des cauchemars et du manque de sommeil, transpirent souvent aussi la nuit..

Un contrôle adéquat de la glycémie peut aider à éliminer les signes de la maladie. Un dispositif spécial de surveillance continue du glucose (PCGM) aidera le patient à bien dormir la nuit et à ne pas avoir peur que tout le corps soit enveloppé de sueur abondante.

Cependant, afin d'obtenir une glycémie de 6,2 mmol / l, vous devez d'abord consulter votre médecin et obtenir toutes les recommandations nécessaires à la configuration de l'appareil. Un tel dispositif surveillera et signalera toujours les pics de glucose dans la circulation sanguine..

L'une des terribles maladies infectieuses est le développement d'une bactérie pathogène dans le corps humain appelée Mucobacterium tuberculosis. Les statistiques sont les suivantes: 9,6 millions de personnes dans le monde souffrent de cette pathologie, dont 1,5 million meurent chaque année.

Vous devez faire attention à ne pas ignorer les symptômes, car les sueurs nocturnes sont l'un des signes de la tuberculose. La transpiration nocturne due à une pathologie peut durer plusieurs mois avant que la bactérie ne devienne plus virulente..

En parallèle, il est nécessaire de surveiller les signes concomitants: fièvre, perte de poids corporel normal et toux.

Cancer du système immunitaire - lymphome - une autre raison de transpirer la nuit.

Si au milieu de la nuit, on constate que la sueur a complètement mouillé la chemise de nuit et le drap entier, cela peut indiquer la présence d'une pathologie oncologique dans le corps humain..

Ce symptôme se produit en raison de la concentration du corps sur la lutte contre les cellules cancéreuses et d'une augmentation concomitante de la température corporelle.

Il convient de porter une attention particulière au complexe de signes qui sont souvent des symptômes de lymphome:

  • perte d'appétit et perte de poids,
  • fatigue,
  • sueurs nocturnes et somnolence

Il faut se rappeler que les causes de la transpiration sont de nature différente, mais vous ne devez pas ignorer les signaux de votre corps. Il est préférable de consulter votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas de pathologies graves.

La transpiration peut également être causée par le développement d'une maladie telle que le virus de l'immunodéficience humaine (VIH). Cependant, dans les premiers stades, un patient séropositif présente des signes tels que fatigue, maux de tête sévères, sueurs nocturnes et même une éruption cutanée..

Lorsqu'il est malade, le virus a tendance à former le syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA) chez une personne.

Puisque les causes de la transpiration nocturne sont si différentes, il vaut la peine de vérifier auprès de votre médecin les symptômes distinctifs du VIH. Parmi les principaux symptômes figurent:

  • perte de poids,
  • transpiration la nuit,
  • ganglions lymphatiques enflammés,
  • malaise,
  • frissons.

Certains patients séropositifs affirment également n'avoir jamais connu une transpiration aussi abondante auparavant..

Les effets secondaires après la prise de médicaments peuvent entraîner une transpiration nocturne. Cette raison de transpiration est souvent due à l'utilisation d'antidépresseurs, d'antihypertenseurs et d'antipyrétiques..

Une étude a révélé qu'une forte transpiration nocturne était causée par la prise de paroxétine.

Après la recommandation du médecin traitant de remplacer le médicament ou de réduire sa concentration, la transpiration nocturne du patient a cessé de le déranger. Souvent, la correction de la prise de médicaments dépend de la réaction spécifique du corps du patient..

Si nécessaire, une transpiration abondante peut être traitée avec de la cyproheptadine ou de la benztropine.

La sueur nocturne peut également être périodiquement libérée en raison de la dépendance à l'héroïne et à l'alcool. Dans ce cas, la transpiration nocturne ne peut être éliminée qu'en suivant un traitement pour ces addictions..

Si vos sueurs nocturnes ne sont pas associées à de graves problèmes de santé, il est fort probable que le corps soit sursaturé de toxines, d'un excès de liquide et d'autres substances nocives. Après la consultation obligatoire avec un médecin, essayez de boire des boissons de drainage naturelles pendant un certain temps pour le nettoyage et la perte de poids..

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16 août 2018 07h02