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Les maux de tête sont le symptôme le plus courant de la grossesse. La nature de la douleur est différente pour chacun individuellement et se produit dans différentes parties de la tête: dans le lobe temporal, l'arrière de la tête ou toute la tête fait complètement mal. La douleur à l'arrière de la tête pendant la grossesse est très désagréable en raison du fait qu'il est parfois difficile de déterminer la localisation de la douleur et de comprendre si la tête fait mal ou le cou.

Pendant la grossesse, la douleur dans la région occipitale de la tête est associée à des changements hormonaux et à un stress sur les vaisseaux sanguins..

La douleur à l'arrière de la tête, qui survient trop souvent, n'est pas associée aux processus physiologiques du corps. Il ne peut apparaître qu'en raison de problèmes de nature chronique, inflammatoire ou psychologique..

Causes de douleur à l'arrière de la tête pendant la grossesse:

1. Maladies de la colonne cervicale. Une telle douleur est localisée non seulement à l'arrière de la tête, mais également dans le cou, et s'intensifie avec les mouvements de la tête..
2. Spondylose cervicale. Une maladie chronique caractérisée par la croissance des ostéophytes le long des bords des vertèbres. Chez une femme enceinte, il peut apparaître avec un mode de vie inactif. La localisation de la douleur se produit à l'arrière de la tête, dans la région de l'épaule, ainsi que dans les yeux et les oreilles. La douleur persiste même si la tête est au repos. Avec ce diagnostic, la mobilité du cou et de la tête est limitée..
3. Myogélose. L'apparition d'un durcissement musculaire apparaît pour de nombreuses raisons: stress, mauvaise posture, courants d'air. Manifesté par des douleurs à l'arrière de la tête et des épaules, éventuellement des vertiges.
4. Névralgie du nerf occipital. La douleur à l'arrière de la tête apparaît par crises, irradiant vers le cou, le dos, l'oreille et même la mâchoire inférieure. Une douleur accrue se produit avec les mouvements de la tête, la toux et les éternuements. Les causes de la maladie sont considérées comme une ostéochondrose et des maladies des vertèbres cervicales.
5. Migraine cervicale. Une douleur brûlante à l'arrière de la tête, des tempes et des sourcils peut être accompagnée de vertiges, d'acouphènes, de brouillard dans les yeux, etc..
6. Syndrome vertébrobasilaire. C'est une conséquence de l'ostéochondrose cervicale. Les maux de tête avec cette maladie sont le plus souvent localisés à l'arrière de la tête, des étourdissements, des nausées, une peau pâle, des vomissements et d'autres symptômes apparaissent.
7. Augmentation de la pression artérielle. L'un des symptômes d'une augmentation de la pression artérielle est un mal de tête à l'arrière de la tête. Avec les récidives fréquentes d'un mal de tête enceinte pour cette raison, il est nécessaire de diagnostiquer et de traiter.
8. Exercice inapproprié.
9. Blessures à la tête.
10. Stress.
11. Surmenage de nature mentale ou physique.
12. Manque de sommeil.

Diagnostique.

Le diagnostic de la douleur à l'arrière de la tête pendant la grossesse est compliqué par l'impossibilité d'utiliser un examen aux rayons X.

Le traitement des causes pathologiques de la douleur à l'arrière de la tête ne doit être effectué que sous la direction d'un médecin. Même sans rayons X, certains des symptômes indiquent une condition médicale associée à une douleur à l'arrière de la tête..

Pour les femmes enceintes qui souffrent de douleurs dues à des facteurs externes: stress, surmenage, effort physique, etc., le médecin peut recommander ce qui suit:

• Il est nécessaire de trouver dans quelles conditions le mal de tête apparaît et d'éliminer la cause.
• Vous pouvez utiliser des compresses chaudes ou froides pour soulager la douleur.
• La douche ou le lavage à froid peut réduire la douleur.
• Si possible, demandez à une autre personne un massage léger et relaxant.
• Il est nécessaire de surveiller en permanence la posture, surtout si le travail nécessite une assise prolongée.
• Dans les situations de stress, vous pouvez utiliser des sédatifs à base de plantes recommandés par votre médecin.

Tout stress pendant la grossesse peut entraîner des douleurs à l'arrière de la tête, le meilleur moyen de se débarrasser de l'inconfort est donc de se reposer suffisamment et d'éviter les situations stressantes..

Si vous avez mal à la tête au début ou à la fin de la grossesse: ce que vous pouvez boire et quelles pilules sont sans danger

Cet article est consacré au problème des maux de tête chez la femme pendant la grossesse. En raison de ce qu'il se passe, comment y faire face, vous pouvez le découvrir en lisant notre matériel.

  1. Grossesse et douleur, les choses sont incompatibles
  2. Maux de tête pendant la grossesse: à quelle fréquence
  3. Les raisons de la manifestation de la douleur à différentes périodes de gestation
  4. 1 trimestre
  5. 2 trimestre
  6. 3 trimestre
  7. La nature des maux de tête et ce qu'ils peuvent signifier
  8. Douleur dans les tempes
  9. À l'arrière de la tête
  10. Front douloureux
  11. Ça fait mal entre les yeux
  12. Si une femme enceinte a mal à la tête, que pouvez-vous prendre?
  13. Pilules du premier trimestre
  14. Médicaments pour le deuxième trimestre
  15. Remèdes contre les maux de tête au troisième trimestre et avant l'accouchement
  16. Remèdes populaires pour les maux de tête pendant la grossesse
  17. Lorsque la tête fait souvent mal et que les douleurs sont intenses, qu'est-ce que cela peut signifier
  18. Risques et complications potentiels
  19. Vidéo utile

Grossesse et douleur, les choses sont incompatibles

La condition d'une femme pendant la grossesse dépend fortement des changements qui se produisent avec son corps..

Les fluctuations des niveaux hormonaux affectent la santé de la femme enceinte, accompagnées de symptômes désagréables tels que des maux de tête.

Maux de tête pendant la grossesse: à quelle fréquence

La prévalence des maux de tête chez les femmes enceintes est assez élevée. Un patient sur cinq de la clinique prénatale se plaint d'un inconfort non récurrent. Ils sont particulièrement fréquents au premier trimestre de la grossesse, puis ils s'estompent un peu, mais ils peuvent également survenir au cours des deuxième et troisième trimestres..

Étant donné que la prise de médicaments dans une telle condition n'est pas recommandée, de nombreuses femmes essaient d'endurer. Mais les médecins recommandent de trouver la cause du problème et d'essayer de le résoudre, et de ne pas souffrir de malaise..

Les raisons de la manifestation de la douleur à différentes périodes de gestation

Il existe de nombreux facteurs qui provoquent l'apparition d'un mal de tête, les plus courants d'entre eux:

  • changements physiologiques dans le corps;
  • exacerbation des maladies chroniques;
  • les changements de posture et, par conséquent, la position de la colonne vertébrale et la répartition de la charge;
  • activité physique excessive;
  • stress et anxiété;
  • perte de liquide par le corps;
  • une mauvaise nutrition;
  • forte fatigue oculaire due à l'ordinateur.

À différents moments, certains facteurs sont mis en évidence. Il y a aussi une situation où la douleur survient sans raison apparente, en réaction du corps à un changement de l'état physiologique d'une femme enceinte.

1 trimestre

Au cours du premier trimestre, la cause la plus fréquente de maux de tête est les changements hormonaux dans le corps. La production d'une quantité accrue d'œstrogènes et de progestérone contribue à la contraction des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne des changements de pression et le cerveau peut ne pas recevoir d'oxygène, ce qui provoque une gêne.

2 trimestre

Au deuxième trimestre, une femme souffre souvent de chutes de pression et de troubles du système digestif. Ce dernier peut provoquer un manque de liquide dans l'organisme dans le contexte du développement du bébé, qui a également besoin d'une certaine quantité d'eau. Si la femme enceinte boit peu d'eau, elle peut avoir des maux de tête..

3 trimestre

Au troisième trimestre, la cause la plus fréquente est un changement de posture. En raison du poids supplémentaire, la position du corps change et il y a une forte déviation vers l'arrière. En conséquence, la charge sur la colonne vertébrale augmente, sa distribution est inégale, tandis que les terminaisons nerveuses ou les vaisseaux sanguins peuvent être clampés.

La nature des maux de tête et ce qu'ils peuvent signifier

Étant donné que les causes des sensations douloureuses peuvent être différentes, leur manifestation est également différente. Les experts font la distinction entre la douleur primaire et secondaire:

  1. Le premier découle de tensions, de migraines ou de facteurs spécifiques.
  2. La seconde est une conséquence d'autres maladies: blessures, troubles métaboliques, modifications des niveaux hormonaux et autres.

Douleur dans les tempes

Les sentiments peuvent être tirants et apparaître constamment. De tels symptômes sont caractéristiques de la migraine, ils se caractérisent également par des nausées, des douleurs lors du déplacement des globes oculaires, des sensations accrues lors de toute action.

Un spasme dans la partie temporale de la tête peut survenir si une femme est constamment affalée ou assise sur une chaise pendant une longue période. Dans le même temps, la pression sur la région cervico-brachiale augmente, ce qui provoque une gêne..

Les changements hormonaux provoquent des douleurs dans les tempes et d'autres parties de la tête. Une maladie infectieuse est une source courante de sensations douloureuses, elle est généralement accompagnée de fièvre, de vertiges, de toux.

À l'arrière de la tête

L'apparition de spasmes dans la partie occipitale est plus souvent associée à des perturbations du travail de la colonne cervicale. Ainsi, avec la spondylose cervicale, la douleur survient à l'arrière de la tête, qui se propage aux épaules, ainsi qu'aux yeux et aux oreilles. De plus, même dans un état calme, il ne disparaît pas..

Avec la névralgie du nerf occipital, la douleur sera paroxystique, se propageant au dos, à l'oreille ou à la mâchoire inférieure.

Une migraine cervicale provoque une douleur brûlante à l'arrière de la tête, des sourcils et des tempes. Parfois accompagné d'étourdissements, de vision trouble et d'acouphènes.

La myogélose survient en raison d'une mauvaise position de la partie de l'épaule du corps, du stress ou des courants d'air, tandis que les muscles s'épaississent et commencent à faire mal, provoquant des sensations similaires à l'arrière de la tête et des épaules.

Front douloureux

La douleur au front peut être le symptôme de plusieurs conditions. Par exemple, une violation de la circulation cérébrale, qui survient souvent chez les femmes enceintes en raison de pics de pression. Dans ce cas, il peut y avoir des nausées et des vomissements, une rougeur ou un blanchiment, une obscurité devant les yeux.

Il se produit souvent avec un surmenage ou un manque chronique de sommeil. Des facteurs tels que le stress ou un travail constant sur l'ordinateur entraînent une douleur constante qui se propage à d'autres zones.

La cause de la douleur au front peut également être une intoxication du corps, y compris des maladies infectieuses, accompagnée d'une détérioration générale.

Ça fait mal entre les yeux

Les rhumes et les maladies infectieuses provoquent souvent des sensations douloureuses dans le contour des yeux, ils peuvent également provoquer une inflammation du nerf optique, également accompagnée d'une douleur sourde constante dans cette partie du visage.

Les changements de pression artérielle provoquent souvent des douleurs à la tête, y compris au niveau des yeux, elles s'accompagnent souvent d'acouphènes et d'une sensation d'essoufflement.

Les expériences nerveuses, la névralgie et le stress peuvent provoquer des douleurs au visage de la tête, accompagnées d'autres symptômes: insomnie, faiblesse, fatigue et autres.

Si une femme enceinte a mal à la tête, que pouvez-vous prendre?

La possibilité d'utiliser des médicaments pour une femme enceinte est très limitée, car beaucoup d'entre eux peuvent avoir un effet important sur un fœtus non formé. Par conséquent, plus souvent, les médecins recommandent de recourir à un traitement non médicamenteux, bien que des médicaments puissent être utilisés.

Pilules du premier trimestre

Pendant cette période, le fœtus est dans une position extrêmement vulnérable, il n'est donc recommandé d'utiliser aucun médicament. Le médecin vous conseillera de recourir aux méthodes de médecine traditionnelle. Mais dans les cas extrêmes, une prise unique de paracétamol est autorisée.

Médicaments pour le deuxième trimestre

Pendant cette période, le placenta s'est déjà formé, de sorte que l'effet sur le fœtus n'est pas si fort. La prise de médicaments est toujours indésirable, mais l'utilisation de médicaments à base de paracétamol est autorisée.

Peut être utilisé:

  • les antidépresseurs, y compris l'amitriptyline;
  • bêta-bloquants;
  • Citramon.

Remèdes contre les maux de tête au troisième trimestre et avant l'accouchement

Le troisième trimestre est souvent accompagné de maux de tête dus à des complications de maladies majeures, il est donc nécessaire de les éliminer. Pour soulager les maux de tête sont autorisés:

  • Paracétamol et ses analogues;
  • No-shpa;
  • Ibuprofène.

D'autres médicaments peuvent provoquer des anomalies dans le développement du fœtus ou affecter la grossesse elle-même, ils ne sont donc pas recommandés.

Remèdes populaires pour les maux de tête pendant la grossesse

En plus des médicaments habituels, les recettes folkloriques peuvent également aider:

  • Observez la routine quotidienne, essayez de vous reposer et de dormir suffisamment;
  • Surveillez votre alimentation afin qu'elle contienne des nutriments utiles et suffisamment d'eau;
  • Évitez le stress et la tension.

De plus, vous pouvez essayer de vous débarrasser de la douleur sans utiliser de pilules, dans ce cas, elles aident:

  • douche chaude ou shampooing;
  • aromathérapie aux odeurs agréables;
  • massage de la tête et de la colonne cervicale;
  • lavage à l'eau froide;
  • appliquer une feuille de chou sur le front et les tempes;
  • préparation de tisanes à la menthe, millepertuis, origan, mélilot, romarin sauvage et autres;
  • compresses avec du vinaigre de cidre de pomme dilué et d'autres remèdes.

Lorsque la tête fait souvent mal et que les douleurs sont intenses, qu'est-ce que cela peut signifier

Des maux de tête constants peuvent indiquer des troubles graves du corps, pouvant aller jusqu'au développement d'une tumeur. Par conséquent, il ne doit pas être toléré, vous devez immédiatement consulter un médecin et découvrir la raison, puis prescrire un traitement.

Risques et complications potentiels

Selon la cause de la douleur, les conséquences peuvent être assez graves. Ainsi, les maladies chroniques ne feront que s'intensifier, conduisant à une forme chronique. Le stress constant et le surmenage aggravent non seulement l'humeur et causent de la douleur, mais peuvent également causer des anomalies somatiques dans le corps de la femme, ainsi que l'avortement.

Les maux de tête accompagnent souvent les femmes enceintes, cela est dû aux changements que subit leur corps. Cependant, il n'a pas besoin d'être toléré. Après avoir découvert la raison, vous devriez commencer le traitement, d'autant plus qu'il existe de nombreuses façons de ne pas utiliser de médicaments.

Que faire si vous avez mal à la tête à l'arrière de la tête pendant la grossesse?

Les femmes enceintes en début de grossesse s'inquiètent des maux de tête. Lorsqu'une femme ne dort pas suffisamment, elle se sent constamment faible, son appétit et sa résistance aux infections diminuent. Si l'arrière de la tête commence à faire mal pendant la grossesse, il s'agit d'un signal alarmant de troubles possibles de la colonne cervicale ou des vaisseaux cérébraux.

La condition angoissante épuise les femmes et nécessite un traitement urgent. Massage, médecine alternative aide. Arrêter la douleur avec des médicaments traditionnels pour la migraine ou les maux de tête est lourd, voire altéré, le développement du fœtus.

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Causes des maux de dos pendant la grossesse

La femme enceinte réagit brusquement aux sons forts, aux bruits, aux situations stressantes. Elle est soumise à un stress émotionnel. Cela provoque une sensation de constriction à l'arrière de la tête..

La partie occipitale de la tête fait mal avec des maladies inhérentes à un mode de vie sédentaire:

  • ostéochondrose des vertèbres cervicales;
  • spondylose de la genèse chronique (prolifération du tissu osseux);
  • spasme musculaire de la colonne cervico-thoracique;
  • névralgie;
  • hypertension.

Consultez un médecin de toute urgence!

La douleur lancinante à l'arrière de la tête est souvent accompagnée de nausées, de vertiges. Lorsque la tête fait constamment mal d'un côté, elle s'assombrit dans les yeux, la condition est associée à une circulation cérébrale altérée.

Les crises de migraine chez les femmes enceintes ne sont traitées que sous la direction d'un médecin. Si l'arrière de la tête d'une femme enceinte fait mal de façon insupportable, il y a des vomissements, des vertiges, vous devez appeler une ambulance pour éviter le développement de complications.

Traitement des maux de tête pendant la grossesse

Les crises de migraine surviennent chez les femmes enceintes en raison d'une surcharge psycho-émotionnelle et physique. L'arrière de la tête, les zones temporales de la tête font mal:

  • de la malnutrition;
  • en cas de violation du régime de consommation d'alcool;
  • lorsque la nourriture est insuffisante.

Si vous avez mal à la tête, les médicaments sont utilisés en dernier recours. Il existe d'autres méthodes pour soulager les tensions dans les muscles du cou.

Il est difficile de supporter la douleur lorsque l'arrière de la tête fait mal. Dans ce cas, des méthodes douces de traitement de la migraine vous aideront..

Maux de tête intenses pendant la grossesse dans l'occiput

Thérapie médicamenteuse

Lorsque le mal de tête à l'arrière de la tête est insupportable, il est important que la femme enceinte prenne ses médicaments avec prudence. Dans les premiers stades, le paracétamol est acceptable. Il est lentement absorbé, n'affecte pas le développement du bébé et soulage un syndrome désagréable. Le médicament n'est pas pris plus de trois jours d'affilée. Il est important de respecter la posologie indiquée dans les instructions. Il est préférable de consulter un médecin avant le traitement..

Si la tête fait mal dans les derniers stades, nous pouvons prendre Nurofen. Ce médicament non stéroïdien est utilisé pour traiter les enfants. Ne nuira pas au fœtus.

Si l'arrière de la tête fait mal à cause d'une migraine cervicale, il est strictement interdit de prendre des médicaments à base de Triptan. Ils provoquent:

  • fausses couches précoces;
  • maladies vasculaires du cortex cérébral;
  • développement de pathologies génétiques chez un enfant.

Vous pouvez utiliser des sédatifs avec la valériane, l'agripaume. Tisane à la menthe, camomille, millepertuis aide à se détendre.

Ne prenez pas d'aspirine pendant la grossesse pour soulager les maux de tête.

Lorsqu'une femme enceinte a mal à la tête, que l'arrière de la tête fait mal, il est inacceptable de prendre:

  • L'aspirine, elle fluidifie le sang;
  • Citramone, elle contient de la caféine, elle est rapidement absorbée, affecte le système nerveux central du bébé.

Massage pour la douleur à l'arrière de la tête

Lorsqu'une femme enceinte prend du poids, la pression sur les vertèbres augmente. Les changements du métabolisme, les changements hormonaux entraînent une exacerbation de l'ostéochondrose. L'une de ses manifestations est l'œdème des vertèbres cervicales. Non seulement l'arrière de la tête fait mal, mais aussi les yeux et les doigts s'engourdissent. Les crises de migraine cervicale sont régulières.

Le massage du cou aidera à soulager les symptômes désagréables. Il ramène la circulation sanguine à la normale, détend les muscles qui maintiennent les vertèbres cervicales dans une position inconfortable. Lorsque l'inconfort apparaît, lorsque l'arrière de la tête fait très mal, il n'est pas difficile de faire de l'auto-massage. On frotte d'abord un côté du cou en alternance, puis l'autre.

Prévention des maux de dos pendant la grossesse

Une tension constante dans la tête provoque un syndrome douloureux. Si l'arrière de la tête fait régulièrement mal, il est important que la femme enceinte apprenne à se détendre. Il est utile de revoir la routine quotidienne; ils prennent jusqu'à 10 heures par jour pour se reposer. Les muscles du cou reviennent à la normale si la femme est en position horizontale pendant au moins 10 minutes. La douleur à l'arrière de la tête s'atténue, la tête fait moins mal si vous suivez le régime quotidien.

Repos et sommeil sain

Les troubles circulatoires s'accompagnent de troubles du sommeil. Après une nuit sans sommeil, l'arrière de la tête fait mal depuis le réveil. Si possible, il est nécessaire de reconstituer la période de repos pendant la journée, au moins allongez-vous dans une position confortable les yeux fermés. Pour plus de commodité, il est conseillé d'utiliser des oreillers supplémentaires, des rouleaux.

Pour normaliser la routine quotidienne, il est utile de prendre une douche de contraste avant le coucher. Une marche de 10 minutes aidera la future maman à s'endormir.

Les visites nocturnes aux toilettes ont un effet négatif. Pour les exclure, il convient de s'abstenir de prendre des liquides 3 heures avant le coucher. L'utilisation de matelas orthopédiques vous permet de répartir uniformément la charge sur la colonne vertébrale.

Régime

Les sensations douloureuses disparaîtront lors du passage à une alimentation équilibrée. Le risque de spasme des vaisseaux cérébraux est réduit lorsque les «aliments lourds» sont exclus de l'alimentation: aliments gras et glucidiques, aliments contenant des gras trans, eau gazeuse. Avec un manque de vitamines et d'oligo-éléments dans l'alimentation, l'approvisionnement du cerveau en substances utiles est perturbé. Le mal de tête commence lorsque vous avez faim.

Une alimentation équilibrée peut aider à réduire le risque de maux de tête pendant la grossesse

Le régime alimentaire de la femme enceinte doit comprendre:

  • légumes, au moins 400 g par jour;
  • fruits, une dose quotidienne ne dépassant pas 300 g, de sorte qu'il n'y ait pas de gain de poids;
  • produits laitiers;
  • viandes maigres, volaille, poisson.

Le meilleur combat contre l'athérosclérose est considéré comme un repas fractionné sain au moins cinq fois par jour..

Exercice physique

La natation pendant la grossesse aidera à combattre les troubles de la circulation cérébrale. Sans effort physique accru, il renforce les muscles qui stabilisent la colonne vertébrale. L'arrière de la tête cessera de vous faire mal si vous faites régulièrement de petits échauffements.

Balancer vos bras, tourner votre cou toutes les deux heures vous soulagera de l'inconfort. Marcher au grand air est utile pour maman et futur bébé. Ils réduisent le vasospasme du cou.

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Les femmes enceintes peuvent avoir de graves maux de tête, en particulier à l'arrière de la tête

Pensez aux maladies à l'arrière de la tête et comment se débarrasser des maux de tête pendant la grossesse, lorsque la plupart des médicaments sont interdits.

Quelles maladies causent un mal de tête?

Les douleurs au cou pendant la grossesse peuvent être causées par les maladies suivantes:

  1. Myogélose. La perturbation de la circulation sanguine dans le tissu musculaire entraîne la formation de bosses douloureuses. La douleur irradie à l'arrière de la tête et des épaules, accompagnée de vertiges, dangereux pendant la grossesse.
  2. Ostéochondrose cervicale. Les disques intervertébraux perdent de leur force, interférant avec la mobilité habituelle de la colonne cervicale. La tête fait mal de l'occiput au front. Les symptômes s'aggravent avec un mouvement brusque.
  3. Migraine. La tension lancinante et brûlante dans la tête s'étend à l'occiput, au front et aux tempes. Photophobie, vertiges, acouphènes, faiblesse et engourdissement du bout des doigts apparaissent avant une crise.
  4. La pression artérielle baisse. Au cours du premier trimestre de la grossesse, la tête peut faire mal après avoir dormi pendant la journée en raison d'une pression artérielle basse. Au 3ème trimestre, au contraire, la pression monte au-dessus de la normale. L'arrière de la tête, les tempes, les zones pariétales et frontales peuvent faire mal. Des étourdissements et des saignements de nez s'ajoutent aux symptômes..
  5. Maladies ORL. Pendant la grossesse, les défenses du système immunitaire diminuent. Le syndrome de la douleur s'ajoute aux symptômes classiques du rhume. La probabilité de développer des complications augmente.
  6. Déplacement des vertèbres cervicales. Les disques et ligaments cervicaux endommagés émettent un craquement qui irrite les nerfs. Le signal du nerf affecté est transmis à l'arrière de la tête, accompagné d'une douleur douloureuse.
  7. Athérosclérose. La maladie est caractérisée par une vasoconstriction qui empêche la circulation sanguine. Les sensations désagréables (douleurs lancinantes, sourdes, douloureuses) à l'arrière de la tête sont aggravées par l'effort physique.
  8. Spondylose cervicale. La maladie s'accompagne de troubles du tissu osseux des vertèbres. En raison des ostéophytes formés, une femme enceinte peut avoir des douleurs aux épaules, aux yeux, aux oreilles et à l'arrière de la tête..

Quand voir un médecin?

La conséquence des migraines peut être des troubles de la circulation cérébrale, dangereux pour la mère et le fœtus. Il est recommandé de consulter un médecin si:

  • pulsation douloureuse des globes oculaires;
  • insomnie durant> jours;
  • des pics de tension artérielle fréquents et brusques;
  • douleur vive et étendue conduisant à un évanouissement;
  • diminution de la miction, accompagnée de l'apparition d'un œdème;
  • vomissements et nausées au 3ème trimestre de la grossesse;
  • augmentation de la température;
  • douleur intense persistante qui survient quotidiennement;
  • perte de coordination, troubles de la parole, de la vision ou des convulsions;
  • gain de poids rapide;
  • essoufflement ou congestion nasale qui s'aggrave lors du changement de posture.

Comment se débarrasser d'un mal de tête?

Pour soulager la douleur, il est important de subir un diagnostic complet afin d'en établir la cause. Pendant la grossesse, les médicaments ou autres traitements ne sont effectués que sous la direction d'un médecin.

Prendre des médicaments

Quel que soit le trimestre de la grossesse, les femmes peuvent utiliser les sédatifs suivants:

  1. Glycine. Le médicament est recommandé à des fins prophylactiques pour les personnes travaillant dans des conditions de stress accru. Lorsqu'il est pris, non seulement le mal de tête cesse de faire mal, mais le contexte psycho-émotionnel général augmente également.
  2. Aromabalm Faberlic "formule alpine". Le baume à base de plantes est appliqué avec des mouvements de massage sur les zones perturbantes du corps.
  3. Non-shpa. La seule contre-indication à ce médicament est une pression artérielle basse..
  4. Paracétamol. Autorisé à tout stade de la grossesse, mais pas> 3 jours. Le médicament élimine l'inflammation, soulage la fièvre et la douleur.
  5. Valériane. Efficace pour les migraines et les troubles du sommeil.
  6. Baume-bâton Headex. La substance active du baume est le menthol, qui favorise la relaxation et distrait de la douleur. Headex, appliqué sur les tempes et le centre du front, frotté avec des mouvements de massage.

Parmi les drogues dangereuses, il est important de souligner:

  • Aspirine, qui provoque des saignements;
  • Spazmalgon et Baralgin, chargés de développement de malformations cardiaques;
  • Triptan, qui peut provoquer une fausse couche;
  • Citramon, Ibuprofène, Diclofénac, provoquant des pathologies foetales.

Massage et auto-massage

Le massage est considéré comme un remède sûr qui normalise la circulation sanguine et augmente le tonus musculaire..

Les massages thérapeutiques agissent sur le cou, l'arrière de la tête, le haut du dos et les épaules, éliminant les points de stress. La durée du cours est déterminée par le médecin traitant. S'il est impossible de visiter toutes les séances, vous pouvez vous masser:

  1. Frottez les zones douloureuses de l'épaule et de la colonne cervicale en alternant les côtés de massage.
  2. Masser pas> 15 minutes.

La prévention

Afin de prévenir les maux de tête, il est important d'éviter les situations stressantes, d'éliminer le manque de sommeil, d'établir une nutrition et de surveiller le niveau d'activité physique.

Repos et bon sommeil

En plus d'une nuit de sommeil de 8 heures, faites des pauses pendant la journée.

Pour un repos confortable, en adoptant une position naturelle du cou, achetez un oreiller orthopédique spécial ou un coussin-rouleau.

Essayez d'éviter de boire des liquides avant de vous coucher. En plus des troubles du sommeil, l'eau peut provoquer un œdème..

Nutrition

Ayez une alimentation saine pour votre bien-être. Éliminez les aliments malsains et vitaminez votre alimentation habituelle. Attention à assez de BJU.

Le stress de l'exercice

L'augmentation de l'activité physique dans le gymnase devra être abandonnée. Au lieu de cela, faites des étirements, faites de fréquentes promenades ou inscrivez-vous à la piscine..

Pendant la grossesse, essayez de minimiser tous les facteurs négatifs et de respecter les recommandations. Si vous commencez à vous faire mal à l'arrière de la tête, même si vous suivez tous les conseils, ne vous soignez pas et consultez un médecin. Toutes les complications ne sont pas transmises directement à la mère. Seul un diagnostic rapide aidera à éviter le développement de troubles dangereux chez un enfant..

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Maux de tête: caractéristiques des maux de tête pendant la grossesse

L'un des problèmes de santé les plus courants, en particulier chez les femmes, est le mal de tête. Les maux de tête, comme vous le savez, peuvent être différents - persistants et peu, inattendus et imminents comme inévitabilité, la tête peut faire mal dans une zone, par exemple, dans la zone temporale, et cela peut blesser, comme on dit, l'ensemble. Et cela peut causer de l'inconfort à des degrés divers - du «fond» ennuyeux de l'existence aux épisodes dans lesquels l'existence elle-même semble impossible.

Types de maux de tête chez les femmes

Maux de tête dus à une augmentation ou une diminution de la pression intracrânienne. Le plus souvent, une telle douleur survient en raison de tumeurs cérébrales et d'hématomes intracrâniens. Ces douleurs se caractérisent par des vomissements, de la somnolence, des étourdissements, survenant généralement la nuit ou tôt le matin. Pour un diagnostic précis de ces maux de tête, une tomodensitométrie est prescrite, ils sont généralement traités à l'aide d'une intervention chirurgicale..

Il existe également une autre forme de mal de tête qui survient en raison d'une augmentation de la pression intracrânienne, mais sans aucune formation dans le cerveau. Une telle douleur peut être constatée chez les jeunes filles ou les femmes dont le poids dépasse la norme..

En plus des maux de tête, il peut également y avoir des déficiences visuelles. Les symptômes d'une telle douleur sont des douleurs au front, aux tempes, à l'arrière de la tête ou dans toute la tête. Peut être provoqué par les changements de temps, le surmenage, le stress.

Céphalée de tension. Ce type de mal de tête est généralement causé par l'effort. Il existe des tensions émotionnelles (stress, anxiété) et musculaires (tension des muscles du cou). Les personnes souffrant de ce type de maux de tête se voient prescrire une tomodensitométrie, ainsi qu'une visite chez un neurologue ou même un psychiatre, car des céphalées de tension peuvent survenir en raison d'une dépression latente.

Maux de tête dus à une commotion cérébrale (lésion cérébrale traumatique). En règle générale, ces maux de tête peuvent durer de nombreuses années après une blessure et sont accompagnés d'anxiété, d'irritabilité, de diminution de la concentration et de vertiges. Le patient craint généralement que son état ne s'aggrave, commence à souffrir de dépression. Les maux de tête causés par une commotion cérébrale nécessitent généralement un traitement au spa, des analgésiques.

Maux de tête au cou. Un mal de tête cervical peut être modéré ou sévère. Localisé du cou à l'arrière de la tête, aux tempes, aux yeux. Cette douleur peut être accompagnée de nausées, d'étourdissements et d'étourdissements. Il survient généralement à la suite de mouvements brusques du cou, de fatigue, de rhumes, d'ostéochondrose.

Diagnostic des causes des maux de tête

Tout mal de tête qui dure n'importe quelle durée nécessite une évaluation.

La tomodensitométrie aux rayons X du cerveau - permet de voir des formations volumétriques dans la cavité crânienne, des zones d'accident cérébrovasculaire (aigu et chronique), des anomalies dans le développement du cerveau, des lésions traumatiques, etc..

L'imagerie par résonance magnétique du cerveau et de la colonne vertébrale est encore plus puissante. Vous permet de voir les structures non seulement du cerveau, mais également de la moelle épinière, ce qui aide considérablement au diagnostic des tumeurs, des petits et grands foyers après un accident vasculaire cérébral, des lésions traumatiques, de la sinusite, des hernies intervertébrales et même de toute une gamme de maladies pouvant causer des maux de tête.

L'angiographie par résonance magnétique est une nouvelle technique qui permet, sans l'introduction d'agents de contraste, d'évaluer l'état des artères et veines intracrâniennes (intracérébrales), extracrâniennes (vaisseaux cervicaux), d'identifier leurs modifications sténotiques, anévrismes, malformations artério-veineuses.

La surveillance de la pression artérielle est une méthode qui vous permet d'identifier l'hypertension artérielle latente, d'établir les caractéristiques des fluctuations de la pression artérielle pendant la journée et d'ajuster le traitement pour abaisser la tension artérielle..

Tests sanguins - vous permettent de détecter les signes d'infection, d'inflammation.

Examen ophtalmologiste - est montré dans presque tous les cas de maux de tête, car les modifications possibles du fond d'œil, qui ne peuvent être vues que par un ophtalmologiste utilisant un équipement spécial, aident également à établir la véritable cause du mal de tête. De plus, l'optométriste évaluera l'état de réfraction, l'acuité visuelle, le champ visuel.

Maux de tête chez les femmes enceintes

Les médecins disent que les plaintes de maux de tête pendant la grossesse sont courantes, en particulier pendant les premier et troisième trimestres, et que cela peut rarement être considéré comme un signe de grave préoccupation. De plus, selon les médecins, pendant la grossesse, il est impossible de déterminer avec précision la cause du mal de tête..

Au premier trimestre, les maux de tête surviennent en raison de l'influence des hormones dans votre corps en évolution, et au troisième trimestre, des maux de tête surviennent en raison du fait que vous devez porter un poids supplémentaire et subir des changements dans la situation habituelle..

La forme la plus courante de maux de tête pendant la grossesse est la migraine, qui survient lorsque les vaisseaux sanguins du cerveau se rétrécissent et se dilatent. Les médecins disent qu'environ une femme sur cinq a souffert de migraines au moins une fois dans sa vie et qu'environ 15% d'entre elles ont des migraines pour la première fois lorsqu'elles portent un bébé..

Causes des maux de tête chez les femmes enceintes

  • manger de la nourriture froide;
  • augmentation de la consommation de caféine;
  • insomnie;
  • fatigue générale;
  • allergie;
  • fatigue des yeux;
  • dépression;
  • faim;
  • déshydratation.

Cependant, il existe de nombreuses autres raisons aux crises de maux de tête: excès ou manque de sommeil, changements de temps, exposition à une lumière trop vive, bruit fort, faim, air enfumé. Les maux de tête peuvent être causés par vos plats préférés au chocolat ou chinois, ainsi que par les noix, les yaourts, le foie de poulet, les avocats, les agrumes, les bananes, les produits en conserve et marinés, le thé, le café, le cola, les saucisses, le vin rouge, le fromage... Changement de contexte hormonal peut également entraîner des modifications de divers paramètres biochimiques. En fonction de ces changements, la grossesse peut provoquer des crises de maux de tête, ou au contraire stabiliser l'évolution de la maladie..

Remèdes contre les maux de tête pendant la grossesse

Le moyen le plus simple de soulager un mal de tête pendant la grossesse est de prendre des analgésiques. Les médecins pensent que l'acétaminophène est relativement sûr à prendre par voie orale à la dose correcte. Mais à part l'acétaminophène, les analgésiques tels que l'aspirine, l'ibuprofène et la plupart des autres médicaments contre les maux de tête ne doivent pas être pris par les femmes enceintes. Si vous ne pouvez toujours plus tolérer la douleur, assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre tout médicament..

En plus de prendre des analgésiques, il existe d'autres moyens de soulager les maux de tête pendant la grossesse:

1. Essayez de trouver la cause du mal de tête et de vous en débarrasser, par exemple, si vous avez faim, vous devriez prendre une collation, si vous êtes stressé, essayez de vous détendre et mettez vos nerfs en ordre.

2. Utilisez des compresses pour soulager la douleur. Appliquez une compresse chaude ou froide sur votre front ou la base de votre cou - cela vous montrera les "miracles" de se débarrasser des migraines.

3. Si possible, prenez une douche aussi souvent que possible. Étant donné qu'une douche froide resserre les vaisseaux sanguins dilatés dans le corps, c'est un remède simple contre les maux de tête. Si la douche n'est pas possible, essayez d'arroser votre visage d'eau fraîche pour soulager la douleur.

4. Offrez-vous un massage relaxant et apaisant. Un massage complet du corps par un spécialiste peut faire des merveilles pour éliminer les nœuds douloureux dans votre tête. Demandez au thérapeute de se concentrer sur le cou, les épaules et les muscles dorsaux pour soulager les tensions.

5. Redressez-vous. La cause du mal de tête peut être une lecture prolongée avec une tête penchée sur un livre et une posture penchée sur une machine à coudre.

Maux de tête pendant la grossesse

Près de 90% des maux de tête pendant la grossesse ne sont pas dus à une maladie grave.

Causes des maux de tête pendant la grossesse

Des maux de tête peuvent survenir en raison de:

  • adaptation du corps féminin aux changements hormonaux pendant la grossesse (une augmentation du taux de progestérone et d'œstrogène affecte le tonus des vaisseaux, provoquant parfois leurs spasmes);
  • une augmentation ou une diminution soudaine de la pression artérielle chez une femme enceinte lors d'orages magnétiques ou une nébulosité prolongée avant la pluie;
  • stress émotionnel ou surmenage;
  • sensation de faim ou de soif;
  • étouffement et étouffement dans la pièce;
  • manque de sommeil ou, au contraire, sommeil excessif (dormir plus de 10 heures);
  • mauvaise posture, en particulier au trimestre III.

Certains aliments peuvent également causer des maux de tête pendant la grossesse, comme le chocolat, ou éviter certains aliments, comme le café ou le thé fort.

Dans d'autres cas, un syndrome douloureux peut être observé avec des problèmes de vaisseaux sanguins (par exemple, avec une dystonie végétative-vasculaire), avec des vertèbres cervicales (par exemple, avec une ostéochondrose cervicale ou des blessures de la colonne cervicale), ainsi qu'avec des rhumes, des maladies inflammatoires (infectieuses) (ARI) et ARVI, sinusite, méningite et autres) et avec mal de dents.

Les causes des maux de tête pendant la grossesse sont variées et nombreuses. L'essentiel est de déterminer la nature de la douleur pendant la grossesse afin de choisir le traitement correct et efficace pour elle sans préjudice ni conséquences négatives pour le fœtus..

Symptômes et traitement de différents types de maux de tête pendant la grossesse


La douleur de tension est caractérisée par une douleur sourde et monotone, la tête semble être attachée avec un élastique.

Les patients se plaignent souvent de douleurs qui se propagent du cou à l'arrière de la tête, des tempes et du contour des yeux. À la palpation, des points douloureux sont ressentis dans l'occiput et le cou. La nausée est possible, les vomissements sont absents. La durée d'un tel mal de tête est de 30 minutes à 1-1,5 heures.

Il y a des douleurs de tension pendant la fatigue physique et mentale, l'épuisement nerveux, pendant ou après des situations stressantes.

Le traitement des céphalées de tension pendant la grossesse est un soulagement symptomatique. Les outils suivants vous aideront à cela.

1. La glycine réduit le stress psycho-émotionnel et la manifestation de la dystonie végétative-vasculaire, améliore l'humeur, normalise le sommeil, augmente les performances mentales.

Il est bon de prendre de la glycine à des fins préventives avec des maux de tête fréquents dus à l'instabilité du système nerveux (avec un travail mental intense, un stress constant, une irritabilité et une agression accrue, des névroses, lors des examens, etc.).

2. En cas de surexcitation du système nerveux et de troubles du sommeil, fixez jusqu'à 4 comprimés de valériane à la fois.

3. Aromabalm TM Faberlic relaxant «formule alpine» pour faire face à un léger mal de tête douloureux dans le lobe temporal et l'occiput. Une petite quantité de baume est appliquée sur la zone souhaitée de la tête.

Pour les douleurs occipitales, le baume est d'abord appliqué sur les coussinets des doigts, puis un léger massage du cuir chevelu de la zone occipitale est effectué.

La composition du médicament est naturelle, elle ne nuira donc pas à une femme enceinte et à son bébé. Il contient des huiles essentielles de lavande, de menthe poivrée, d'anis et de romarin, de camomille bleue égyptienne, de marjolaine, de citron et d'autres ingrédients à base de plantes..

4. Stick-baume "Headex" pour les maux de tête aidera à réduire l'inconfort sans nuire à la maman et au bébé.

L'ingrédient actif du baume est le menthol, qui est depuis longtemps un analgésique naturel..

Par mouvements circulaires, faites glisser la tige de baume sur la peau du visage dans les tempes et au centre du front, après quoi vous ressentirez une légère fraîcheur agréable. Massez ces zones dans un mouvement circulaire..

Si nécessaire, vous pouvez répéter l'application du baume après 20 minutes, mais pas plus de 6 fois par jour..

Après avoir utilisé des produits contenant de la menthe et du menthol, lavez-vous soigneusement les mains pour éviter de mettre des ingrédients irritants dans vos yeux..

5. Le patch-compresse «Extraplast» pour les maux de tête associés à la migraine (TM Sinsin) contient de la lavande, de l'eucalyptus, du menthol et de l'huile de ricin. Tous les composants disponibles ne pénètrent pas dans la circulation sanguine de la mère, ce qui signifie qu'ils ne présentent pas de danger pour l'enfant à naître..

Le patch rafraîchissant doit être collé sur la peau propre et sèche du front ou de la nuque de manière à ce qu'il soit situé en dehors de la zone de croissance des cheveux et des sourcils. Chaque patch n'est pas réutilisable et doit être remplacé par un nouveau si nécessaire. Il est recommandé de ne pas utiliser le patch plus de 6 heures par jour..

Le fabricant sur l'emballage du médicament déclare que le "Extraplast".

Tout produit topique peut provoquer une réaction allergique, alors faites un test d'allergie à l'intérieur de votre coude au préalable.

6. Si la céphalée de tension ne peut être soulagée, vous pouvez prendre 1 à 2 comprimés No-shpy.

Des études cliniques chez l'animal ont montré que ce médicament n'a aucun effet toxique sur le fœtus. Aucune anomalie dans le développement des petits n'a été remarquée.

Mais avec une pression artérielle basse chez la femme enceinte, le médicament doit être pris avec prudence, car il est rare, mais toujours possible, une réaction individuelle défavorable du corps au médicament sous la forme d'une diminution de la pression.

Migraine. Douleur lancinante sévère prolongée (de 4 heures à plusieurs jours) dans un côté de la tête, s'étendant jusqu'aux yeux. La douleur s'accompagne de nausées, parfois de vomissements, ce qui apporte un soulagement. Avant une crise, il peut y avoir une vision floue («brouillard» ou «mouches» scintillant devant les yeux), des hallucinations auditives et visuelles, un changement de goût.

La marche ou toute autre activité physique, le bruit et les lumières vives augmentent les symptômes de la migraine.

La cause de la migraine est une irritation des ganglions nerveux et des plexus dans la région de la tête et du cou à la suite de maladies de la colonne cervicale, des vaisseaux cérébraux et des sinus paranasaux.

Au cours des trimestres II et III de la grossesse, si nécessaire, vous pouvez prendre 1 à 2 comprimés de paracétamol.

Bien que les études expérimentales n'aient pas confirmé l'effet négatif du paracétamol sur le fœtus, il est toujours recommandé de le prendre avec prudence au cours du premier trimestre. Et il est préférable d'utiliser des suppositoires rectaux au lieu d'utiliser la forme de comprimé de ce médicament. Ils ont une dose plus faible et il est prescrit aux enfants même à partir de 3 mois.

En cas d'anémie, de problèmes hépatiques et / ou rénaux graves, d'une mauvaise coagulation sanguine (thrombocytopénie) et d'autres problèmes d'hématopoïèse, il est déconseillé de prendre Paracetamol..

Prendre 1-2 comprimés de valériane peut également soulager les migraines légères ou modérées.

Les maux de tête vasculaires se caractérisent par des symptômes tels que des douleurs lancinantes dans l'occipital, le pariéto-temporal ou toute autre zone de la tête.

Il est observé avec une hyper- et hypotension, une dystonie végétative-vasculaire et d'autres problèmes avec le système vasculaire.

L'hypertension est caractérisée par une vasoconstriction, un vasospasme cérébral, qui provoque des maux de tête.

Avec une crise hypertensive, en plus des symptômes décrits, une sensation de lourdeur dans la tête et une faiblesse générale croissante peuvent apparaître, et la peau (en particulier les lèvres) peut acquérir une couleur bleuâtre.

La manifestation de spasmes vasculaires dans le cerveau peut être accompagnée de nausées, de faiblesse et d'acouphènes.

1. Une compresse froide contribue au rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui signifie qu'elle est efficace contre l'hypertension.

Mouillez une petite serviette sous l'eau courante froide, essorez-la et placez-la sur votre front ou sur la nuque.

Une fois que la compresse est devenue chaude, elle doit être refroidie à nouveau. Une serviette humide peut également être placée au congélateur pendant quelques minutes ou maintenue à nouveau sous l'eau froide..

Chez une personne en bonne santé, l'hypotension peut être causée par des changements climatiques (par exemple, une humidité accrue, des fluctuations de la pression atmosphérique), un stress ou une dépression, une fatigue extrême ou une grossesse..

La tension artérielle normale pendant la grossesse se situe entre 140/90 et 100/60. Vous pouvez mesurer la pression à l'aide d'un tonomètre.

La plupart des pharmacies offrent désormais un service gratuit de mesure de la pression artérielle.

2. La compresse chaude (chauffante), au contraire, favorise l'expansion des vaisseaux sanguins et améliore ainsi la circulation sanguine sur le lieu de son application. Une telle compresse convient à l'hypotension - pression artérielle basse.

Si vous avez tendance à l'hypotension, essayez de dormir suffisamment, ne mangez pas trop (mais le petit-déjeuner doit être copieux et copieux), marchez plus souvent à l'air frais, et dans les moments de crise, en cas de mal de tête sévère, essayez de vous allonger pendant au moins 40 minutes avec une compresse sur le front, et en l'absence des occasions de se reposer - faites des exercices de respiration. En dernier recours, buvez du café.

Il est également utile d'entraîner le ton des parois vasculaires avec une douche de contraste, mais surtout, n'en faites pas trop, l'eau ne doit pas être très froide, mais seulement légèrement fraîche, c'est-à-dire température ambiante.

Massage d'acupression pour soulager divers maux de tête

L'automassage des points biologiquement actifs du corps aidera à faire face aux maux de tête pendant la grossesse, sans recourir à l'utilisation de médicaments dangereux pour l'enfant.

Liu Hongsheng racontera les secrets de la médecine traditionnelle chinoise et indiquera clairement où se trouvent les points mêmes, dont le massage apaisera le mal de tête.

Le Dr Hongsheng, en utilisant l'exemple du premier point de sa main, montrera comment les masser, puis il n'indiquera que les points eux-mêmes, qui, selon le même principe, ne doivent être massés que quelques minutes..

Que faire avec un mal de tête sévère pendant la grossesse?

Le paracétamol (suppositoires ou sirop Panadol pour enfants, suppositoires ou sirop Efferalgan) est capable de pénétrer la barrière placentaire. Bien que jusqu'à présent, le paracétamol n'ait eu aucun effet négatif sur le fœtus, il ne devrait être pris qu'en dernier recours, lorsque la douleur ne disparaît pas pendant une longue période..

Quels médicaments contre les maux de tête sont contre-indiqués pendant la grossesse?

L'aspirine (acide acétylsalicylique), le citramon, l'ibuprofène (Ibuprom, Nurofen, Brufen), le diclofénac (Diclonat, Dicloran, Ortofen), l'indométacine, le kétoprofène (cétonal, Flamax) et d'autres médicaments similaires sont contre-indiqués pendant la grossesse.

Ces médicaments peuvent avoir un effet négatif sur le développement du fœtus et la grossesse..

L'utilisation des doses nécessaires pour un soulagement de la douleur de haute qualité au cours du premier trimestre de la grossesse peut entraîner des anomalies fœtales (fente palatine, maladie cardiaque). La nomination de ces médicaments au cours du premier trimestre de la grossesse est strictement contre-indiquée..

Au cours du deuxième trimestre de la grossesse, certains de ces médicaments peuvent être prescrits, mais uniquement en tenant compte d'une évaluation stricte des risques et des bénéfices pour la mère et le fœtus, et uniquement à petites doses et pendant une courte période..

Au troisième trimestre de la grossesse, les doses nécessaires du médicament peuvent provoquer une inhibition du travail, une fermeture prématurée du canal artériel chez le fœtus, une mauvaise coagulation du sang chez la mère, qui menace de pertes de sang importantes pendant l'accouchement, et l'administration immédiatement avant l'accouchement lui-même peut provoquer une hémorragie intracrânienne, en particulier chez les prématurés. La nomination des médicaments ci-dessus au troisième trimestre de la grossesse est contre-indiquée.

  • dure plusieurs jours d'affilée?
  • se produit assez souvent et s'accompagne de nausées et de vomissements?
  • très net et net?
  • une augmentation de la température corporelle jusqu'à 38 0C et plus?
  • une condition où il est impossible d'appuyer le menton contre la poitrine?
  • faiblesse ou engourdissement dans les bras et les jambes?
  • discours difficile?
  • problèmes de vision et mauvaise coordination?

Ensuite, vous devez immédiatement consulter un médecin.!

Maux de tête pendant la grossesse

Agréable naufrage dans le cœur, attente d'un miracle, premiers chocs - beaucoup de femmes considèrent la période d'attente d'un enfant comme merveilleuse. Et un mal de tête pendant la grossesse peut tout gâcher complètement. Il est important pour une femme non seulement d'éliminer l'inconfort en prenant une pilule, mais aussi de maintenir sa santé et celle de l'enfant qui grandit.

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  • Pourquoi une femme enceinte a-t-elle mal à la tête?
  • Quelles maladies causent un mal de tête?
  • Migraine
  • Douleur de tension
  • Vasoconstriction
  • Tension artérielle instable
  • Ostéochondrose et autres maladies
  • Consultez un médecin de toute urgence
  • Comment se débarrasser d'un mal de tête?
  • Prendre des médicaments
  • Massage et auto-massage
  • Prévention du développement de l'inconfort
  • Repos et bon sommeil
  • Nutrition
  • Le stress de l'exercice
  • Vidéo

Pourquoi une femme enceinte a-t-elle mal à la tête?

Ce n'est qu'en établissant avec précision la cause du mal de tête que le médecin peut choisir un traitement efficace. Pourquoi un mal de tête pendant la grossesse? La condition d'une femme est influencée par diverses maladies, particularités du travail, équilibre psycho-émotionnel, changements de temps. Il existe des facteurs provoquants qui affectent négativement le corps:

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  • Caractéristiques de la nutrition. Il est conseillé aux femmes enceintes d'adhérer à un régime protéiné, préférant les produits carnés, les légumes et les fruits. Si une femme boit souvent du café, du thé, du Coco-Cola et préfère prendre une collation avec des saucisses bouillies, du yogourt, des fromages épicés au lieu d'un dîner complet, elle peut développer de graves maux de tête. Les produits suivants provoquent également une gêne: agrumes, foie de poulet, avocat, sushi, petits pains, épices chaudes.
  • Faim. Même une sensation de succion à court terme dans l'estomac peut provoquer de graves maux de tête. Si vous ne pouvez pas manger pendant plusieurs heures, un cerceau serré vous serre la tête, l'inconfort devient atroce.
  • Apport hydrique insuffisant. Pour éviter tout inconfort, vous devez boire périodiquement de l'eau non gazeuse.
  • Des lumières vives, des sons forts. Les stimuli externes provoquent des chocs pulsés dans les tempes, la région des sourcils.
  • Air vicié dans la pièce. Une ventilation peu fréquente, le remplissage de la pièce avec de la fumée de nicotine, l'air sec affectent l'apparition de sensations désagréables.

Parfois, les femmes enceintes se plaignent d'inconfort après un sommeil prolongé, la soi-disant sensation de «sommeil excessif» apparaît. L'état de grossesse lui-même peut provoquer des maux de tête dans les régions temporale, frontale et occipitale pendant la grossesse. Des sensations désagréables apparaissent en raison de:

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  • Ajustement hormonal. L'adaptation du corps féminin au fœtus en croissance dans l'utérus peut entraîner des maux de tête récurrents.
  • Toxicose - au premier trimestre de la grossesse. Des maux de tête compressifs apparaissent chez une femme souffrant d'une augmentation de l'acétone, des nausées.
  • Dépression, névroses, conditions stressantes. Les scandales, les querelles entraînent de fréquents maux de tête sévères affectant la région frontale, les tempes.
  • Gestosis - dans les derniers mois de la grossesse. Une condition proche de la toxicose entraîne des étourdissements, des bruits d'oreille, des douleurs à la nuque.
  • Surpoids. L'ensemble rapide de kilos en trop conduit à l'athérosclérose, à la vasoconstriction. Les spasmes vasculaires provoquent une gêne dans la région occipitale. L'excès de poids provoque une hypertension artérielle, un gonflement.
  • Surmenage. Une femme a une douleur douloureuse à l'arrière de la tête, dans la région temporale, si elle est surchargée de travail mentalement ou physiquement. Une fatigue oculaire prolongée provoque également une gêne.

Des sensations désagréables peuvent se développer après une blessure, en violation de la routine quotidienne, exprimée comme l'un des types de réactions allergiques. Il est important d'exclure le développement de maladies graves nécessitant un traitement à long terme. Une femme enceinte souffrant de maux de tête fréquents doit consulter un médecin pour exclure l'apparition de tumeurs cérébrales et se faire soigner.

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Quelles maladies causent un mal de tête?

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Pire si la raison du mal de tête pendant la grossesse est une maladie préalablement diagnostiquée chez une femme ou détectée en attendant un enfant.

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Migraine

Les crises de migraine apparaissent chez de nombreuses femmes, souvent le développement d'une maladie désagréable est dû à une prédisposition génétique. Certaines femmes enceintes notent que pendant la période de mise bas, les migraines diminuent, les crises apparaissent moins souvent ou s'arrêtent complètement sans traitement.

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Un petit pourcentage de femmes (15%) note l'apparition de la première crise migraineuse pendant la grossesse. Les patients décrivent les symptômes suivants:

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  • L'apparition de lourdeur à l'arrière de la tête.
  • Douleur lancinante aiguë dans la tempe droite ou gauche, se propageant à la région frontale, à l'arrière de la tête.
  • Sensation de constriction, douleur des globes oculaires.
  • Nausées, photophobie, étourdissements.

Les crises de migraine apparaissent au cours du premier trimestre et peuvent durer 4 à 5 heures ou plus - jusqu'à cinq jours. Les femmes enceintes remarquent la présence d'une aura, une période avant l'attaque, qui peut apparaître 30 à 60 minutes avant que le mal de tête ne se développe. Dans ce cas, la femme se plaint de faiblesse, d'engourdissement des doigts, d'intolérance à la lumière. D'autres symptômes peuvent apparaître spécifiques à une seule femme.

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Douleur de tension

Après un stress physique, mental et émotionnel sévère, une femme enceinte a des douleurs de tension. La tête est comprimée par un cerceau chaud, une douleur filandreuse irradie vers l'arrière de la tête, le front, les sourcils, le cou.

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Une femme peut se plaindre d'un chapeau chaud, comme si elle couvrait toute la tête, saisissait le cou, la ceinture scapulaire, si l'inconfort est causé par une activité physique monotone prolongée.

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Vasoconstriction

L'athérosclérose peut devenir la cause du mal de tête; elle provoque une sténose vasculaire. Dans ce cas, une douleur vasculaire dans le cerveau se produit. En raison de la vasoconstriction, une femme ressent périodiquement une gêne: l'apparition de "chair de poule" dans la région occipitale, une sensation de plénitude. La douleur peut être sourde, douloureuse ou lancinante. Une augmentation des symptômes désagréables se produit avec l'augmentation de l'activité physique.

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Tension artérielle instable

Un mal de tête pulsatile à l'arrière de la tête chez la femme enceinte est causé par l'hypertension artérielle. Une femme peut se plaindre de vertiges, de l'apparition de "mouches" devant ses yeux, parfois des saignements de nez apparaissent. Les symptômes apparaissent au troisième trimestre de la grossesse.

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Le premier trimestre de la naissance d'un enfant est caractérisé par une diminution de la pression artérielle. L'hypotension provoque des maux de tête douloureux. La nature de la douleur peut être terne, pressante, lancinante dans les tempes, la couronne, le front et partout sur la tête. Les femmes se plaignent de crises qui se développent après les siestes.

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Ostéochondrose et autres maladies

Si une femme souffre de maux de tête pendant la grossesse après avoir effectué un travail monotone, assise pendant longtemps dans la même position, la cause de l'inconfort est peut-être une lésion de la colonne cervicale. La spondylose, la myosite, l'ostéochondrose provoquent non seulement des douleurs dans le cou, la région des épaules, mais aussi des maux de tête. Dans le même temps, une femme pendant la grossesse note une douleur tiraillante et douloureuse à l'arrière de la tête, capturant toute la tête jusqu'au front. Ça peut faire mal toute la journée et ne pas lâcher prise la nuit.

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L'inconfort peut s'intensifier avec des mouvements brusques, inclinaison de la tête vers l'avant ou sur le côté, éternuements, toux.

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Les experts notent que d'autres maladies peuvent également provoquer un mal de tête chez une future mère:

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  • Rhumes.
  • Méningite.
  • Glaucome.
  • maladie de Lyme.
  • Dommages aux sinus par des maladies infectieuses.
  • Phéochromacytome.

Important! Un diagnostic précis ne peut être posé que par un médecin. Ne vous soignez pas à la maison, seul un spécialiste peut sélectionner les médicaments en fonction des symptômes.

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Consultez un médecin de toute urgence

Que faire si vous avez mal à la tête pendant la grossesse tous les jours? Est-ce que ça fait très mal, des tremblements pulsatiles apparaissent, douloureux à assombrir les yeux? Il existe un certain nombre de symptômes qui indiquent directement la nécessité de rechercher d'urgence une aide médicale..

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  • Mal de tête sévère qui persiste.
  • La migraine a acquis d'autres symptômes, elle a commencé à faire mal non seulement d'un côté, mais de l'autre, des tremblements pulsés sont apparus dans les yeux.
  • Douleur intense toujours à un seul endroit de la tête chaque jour.
  • En raison de sensations désagréables, une femme ne peut pas dormir pendant un jour ou plus.
  • L'inconfort dans la tête s'accompagne de vertiges sévères, de vomissements, d'engourdissement des membres, d'une altération de la coordination des mouvements.
  • Lorsque la douleur survient, la pression artérielle baisse ou augmente fortement.
  • La migraine s'accompagne d'une forte augmentation de la température.
  • La douleur est vive, vive, insupportable, se propage dans une vague de chaleur à partir d'un point de la tête, accompagnée d'un assombrissement des yeux, d'une perte de conscience.

Étant donné que l'inconfort dans la tête peut être un symptôme du développement d'un accident vasculaire cérébral, d'une ischémie, d'une rupture d'un anévrisme, pour une femme enceinte se plaignant de douleur intense, vous devez appeler d'urgence une ambulance, un traitement fourni à temps aidera à améliorer la condition.

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Comment se débarrasser d'un mal de tête?

Un mal de tête doit-il être traité s'il est causé par une migraine pendant la grossesse? Bien que les experts pensent que les crises n'affectent pas le développement de l'enfant, il vaut mieux arrêter les sensations douloureuses. Des douleurs atroces prolongées épuisent la future mère, épuisant moralement. Que faire pour soulager la maladie? Plusieurs méthodes peuvent être utilisées à la maison:

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  • Utilisez des compresses. La température de la lotion est choisie individuellement, des compresses chaudes aident quelqu'un et quelqu'un préfère appliquer un foulard froid sur son front lorsque sa tête lui fait mal. Remède populaire - une compresse avec une feuille de chou, du gruau de pommes de terre râpées, de la citrouille. Vous pouvez appliquer un sac de glace sur vos tempes.
  • Douche. Les crises de migraine sont arrêtées par une douche de contraste. Il est nécessaire d'effectuer des procédures d'eau en tenant compte de l'état. Si une femme se sent mieux sous les jets d'eau chaude, une douche peut être prise à température ambiante..
  • Bandage. Réduit les douleurs lancinantes avec un foulard, un foulard étroitement noué autour de la tête.
  • Thé, bouillon médicinal. Pour les douleurs nerveuses, il est recommandé de boire des thés apaisants et relaxants: camomille, rose musquée, additionnés de menthe, poivre, mélisse. L'hypertension artérielle normalise le thé vert avec du gingembre. Avec une pression artérielle élevée, vous pouvez boire du thé noir fort avec du sucre.

Prendre des médicaments

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Seul un médecin peut prescrire des médicaments pour soulager l'inconfort. Sous la forme d'une aide ponctuelle pour les femmes, il est recommandé de prendre du paracétamol à tout stade de la grossesse. Même au cours du premier trimestre de la naissance d'un enfant, les médicaments contenant du paracétamol ont un effet minime sur le fœtus. Ce médicament est absorbé dans la circulation systémique en petites quantités, a un effet calmant sur les centres de la douleur, a un effet anti-inflammatoire et antipyrétique.

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La posologie du médicament dépend des caractéristiques individuelles du patient. La dose «adulte» est de 500 mg (un comprimé). Vous pouvez prendre 6 comprimés par jour. Vous ne pouvez pas prendre le médicament pendant plus de trois jours, si la douleur ne diminue pas le deuxième jour, vous devez consulter d'urgence un médecin.

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Jusqu'à 30 semaines, afin de soulager un mal de tête chez une femme enceinte, un spécialiste peut recommander de prendre un anti-inflammatoire non stéroïdien - Nurofen.

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Il est strictement interdit aux femmes enceintes de prendre des médicaments anti-migraineux à base de Triptan. Cette substance peut provoquer un décollement placentaire, une fausse couche à tout moment de la grossesse. Ne buvez pas d'aspirine - elle a un effet anticoagulant et peut provoquer des saignements. Le citramon populaire est également contre-indiqué, en particulier dans les premiers stades de la grossesse - il est absorbé dans la circulation sanguine systémique et est capable de provoquer des pathologies du développement chez le fœtus: fente labiale, fente palatine, etc..

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Massage et auto-massage

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Si une femme a des maux de tête fréquents pendant la grossesse, un massage peut aider à soulager l'inconfort. Chiropraticien, ostéopathe aide à guérir l'ostéochondrose - pour éliminer la principale cause de douleur musculaire qui provoque la migraine cervicale.

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Le massage normalise la circulation sanguine, augmente le tonus musculaire et aide à décomposer les points de stress. Habituellement, le cou, la région des épaules, le haut du dos et la région occipitale de la tête sont massés. La durée de la procédure, le nombre de séances est déterminé par le médecin.

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Lorsque la tête fait mal et qu'il n'y a pas la possibilité de suivre un cours de massage avec un spécialiste, vous pouvez faire de l'auto-massage à la maison: frottez-vous alternativement le cou et l'épaule d'une main d'un côté, puis de l'autre. Frottez votre cou avec des mouvements de réchauffement. La durée de l'auto-massage ne doit pas dépasser 15 minutes.

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Attention! Les cours d'auto-massage ne peuvent être dispensés qu'après avoir consulté un médecin. Le massage est contre-indiqué chez certaines femmes pendant la grossesse..

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Prévention du développement de l'inconfort

Une femme enceinte peut éviter les maux de tête en ajustant sa routine quotidienne, en adhérant à un régime alimentaire et en se reposant au maximum..

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Repos et bon sommeil

Une femme, en attendant un enfant, est très fatiguée, même sans faire son travail habituel. Pour réduire les maux de tête dus à la fatigue de la grossesse, il est conseillé à la femme de se reposer davantage. Cela peut être non seulement un sommeil complet, dont la durée devrait atteindre 8 à 9 heures, mais aussi simplement l'occasion de s'allonger..

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Tenez compte des caractéristiques structurelles de votre corps, utilisez des oreillers supplémentaires pour prendre une position confortable pendant votre sommeil et votre sommeil. Évitez de prendre trop de liquide avant de vous coucher pour éviter d'aller aux toilettes la nuit. Si une femme se couche pour se reposer, il est préférable de placer sa tête non pas sur un oreiller qui soutient l'arrière de la tête, les épaules et le dos, mais sur un rouleau qui soutient confortablement le cou, sur un oreiller orthopédique.

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Nutrition

Il est conseillé aux femmes enceintes de manger des repas fractionnés, en satisfaisant la faim au besoin. Dans ce cas, vous pouvez éviter de prendre du poids et exclure l'apparition de maux de tête et de douleurs "faim". Le régime doit contenir des aliments:

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  • Viande.
  • Les produits laitiers.
  • Légumes et fruits.

Il n'est pas souhaitable de manger des sodas, des épices, des aliments riches en gras trans, de la mayonnaise, de la restauration rapide. Non seulement ils ne contiennent pas de vitamines, mais provoquent également le développement de l'athérosclérose. Cela conduit à son tour à des maux de tête vasculaires..

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Le stress de l'exercice

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Souffrant de maux de tête provoqués par un stress sur la colonne cervicale, vous devez faire de l'exercice régulièrement pendant une minute. Étirez le cou, faites des rotations circulaires de la tête, des virages, des rotations de balancement et des bras, des rotations circulaires d'épaule.

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Le sport optimal pour une femme enceinte est la natation. Le mouvement dans l'eau donne une pleine charge sur tous les groupes musculaires, tout en relaxant la région cervicale. L'exercice régulier renforce la ceinture scapulaire. Natation - prévention de l'arthrose, de l'ostéochondrose, des céphalées de tension. L'eau «élimine» bien le stress, aide à faire face aux états dépressifs, aux névroses.

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Les femmes enceintes devraient beaucoup marcher, et la marche et le vélo peuvent aider à réduire les crises de migraine. Le soutien de la famille et des amis est important pour la future mère. Moins une femme est nerveuse, plus elle a de chances d'éliminer complètement l'apparence des maux de tête..