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Hypertension artérielle: causes et traitement

La pression artérielle d'une personne peut augmenter. En ce moment, une charge colossale est sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Pourquoi l'hypertension artérielle est-elle dangereuse et quand sonner l'alarme?

L'augmentation persistante de la pression artérielle (TA) est l'une des affections humaines les plus courantes. En médecine, ce syndrome est appelé hypertension. Il se développe progressivement et n'apparaît pas immédiatement. Pendant la période d'exacerbation, ils s'accompagnent d'une forte augmentation de la pression artérielle, d'une faiblesse, de vertiges, de "moucherons" clignotants devant les yeux, de troubles du sommeil, de maux de tête.

Les raisons de l'augmentation de la pression artérielle

Les raisons de l'augmentation de la pression artérielle sont différentes. Même une cigarette fumée l'augmente de 10 à 20 mm Hg. Sports et activité physique intenses, stress à la maison et au travail, alimentation malsaine - tout cela conduit aux premiers signes d'hypertension..

Dans 90% des cas, une hypertension primaire (essentielle) est diagnostiquée. Ses raisons ne peuvent être établies.

Les facteurs de risque sont identifiés, sous l'influence desquels la maladie survient. Le rôle de la prédisposition génétique aux maladies cardiovasculaires est reconnu.

Les facteurs de risque suivants contribuent au développement d'une hypertension persistante:

  • Obésité. Le surpoids met plus de stress sur vos vaisseaux sanguins et votre cœur.
  • Un excès de sel dans les aliments et un manque de calcium avec du magnésium. Ces facteurs affectent le volume sanguin et le tonus de la paroi vasculaire..
  • Fumeur. Augmente la probabilité de caillots sanguins et a un effet vasoconstricteur sur les vaisseaux sanguins.
  • Inactivité. Entraîne une altération de la circulation sanguine et une diminution du tonus vasculaire.
  • Tension nerveuse. Il provoque une augmentation de la pression artérielle, qui se rétablit d'elle-même après la résolution de la situation. Un stress prolongé et fréquent conduit à une évolution constante de l'hypertension.
  • «Hypertension de la blouse blanche». Il y a une augmentation à court terme de la pression. Plus souvent en réaction aux professionnels de la santé. Par conséquent, dans les hôpitaux, une pause de cinq minutes est effectuée avant la mesure..

L'hypertension secondaire (symptomatique) est le signe d'une autre condition médicale.

Dans la plupart des cas, la pression artérielle augmente en raison de:

  1. lésions rénales;
  2. maladie du foie;
  3. troubles du système endocrinien;
  4. dommages cérébraux;
  5. diabète sucré.

En éliminant les causes, vous pouvez normaliser la tension artérielle pour les années à venir. Mais parfois, trouver la véritable cause de la maladie devient très difficile..

Le café ou le thé augmente-t-il la tension artérielle? Sans aucun doute, ils peuvent l'augmenter de 10 à 15 mm Hg. Art. Avec les pathologistes diagnostiqués du système cardiovasculaire, il est préférable d'abandonner complètement la caféine et le thé noir. Il est conseillé aux patients hypertendus de remplacer le café par de la chicorée instantanée et il est préférable de faire du thé à partir d'herbes.

Symptômes et signes

L'hypertension dans les premiers stades se déroule sans signes évidents. Les affections mineures ne sont généralement pas prises au sérieux et le patient n'est pas conscient de la maladie. La maladie est découverte par hasard! Plus souvent lors d'un examen de routine ou lorsque des crises d'hypertension apparaissent, accompagnées de symptômes plus prononcés.

Les principaux symptômes de l'hypertension artérielle sont:

  • fatigue accrue;
  • insomnie;
  • douleur à l'arrière de la tête ou étourdissements;
  • saignement de nez;
  • douleur thoracique;
  • dyspnée;
  • engourdissement des membres;
  • gonflement.

Les symptômes d'hypertension sont plus susceptibles d'apparaître dans l'après-midi. Une condition nécessaire pour maintenir une pression artérielle normale est la surveillance systématique de ses indicateurs.

Diagnostic de la pathologie

Pour commencer un traitement efficace, il est nécessaire d'examiner attentivement le corps et d'établir un diagnostic précis..

Examen approfondi
Prendre l'anamnèseÉtude des facteurs et causes de l'hypertension artérielle, des symptômes, des antécédents médicaux.
Examen physiqueTaille, poids corporel, examen, écoute du bruit, mesure de la tension artérielle.
Méthodes de recherche en laboratoireAnalyses de sang et d'urine.
Méthodes de recherche instrumentaleECG, ECHOKG, échographie des reins, examen du fond d'œil, SCAD, SMAD.

La pression artérielle et la fréquence cardiaque doivent être mesurées 2 à 3 fois pour sélectionner la valeur moyenne des lectures.

Taux de pression artérielle

Quelle pression est considérée comme normale et qu'est-ce qui est élevé? Son indicateur se compose de deux chiffres. La valeur idéale est de 120/80 mm Hg. Art. Le premier chiffre indique la pression artérielle systolique («élevée»). Elle est enregistrée au moment du mouvement contractile du cœur et de la libération de sang. Le deuxième chiffre est la pression artérielle diastolique («inférieure»). Il s'établit à une relaxation maximale du cœur..

Les données sont prises en une seule mesure et écrites sous forme de fraction. Habituellement, les nombres sont pairs, ce qui s'explique par la division de l'échelle du tonomètre en divisions de 2 mm Hg.

Des écarts fréquents de la pression artérielle par rapport au niveau normal signalent de graves changements dans le corps. Dépassement de l'indicateur sur 145/90 mm Hg. Art. indique la nécessité de consulter un médecin et de commencer le traitement.

Qu'est-ce qu'une haute pression dangereuse

L'hypertension est facilement confondue avec la fatigue et est souvent ignorée. Au fil du temps, la maladie devient chronique et entraîne de graves complications. Le cœur, les reins et le cerveau sont endommagés, les vaisseaux sanguins sont détruits.

Les conséquences les plus dangereuses:

  1. Accident vasculaire cérébral. Une défaillance soudaine du système cardiovasculaire se produit, provoquant une hémorragie cérébrale et souvent la mort.
  2. Cardiopathie ischémique et crise cardiaque. La déformation d'un organe se produit en raison d'un manque d'approvisionnement en sang.
  3. Déficience visuelle. Il y a gonflement du nerf optique, diminution de l'acuité visuelle ou perte de vision, rétinopathie.
  4. Insuffisance rénale Un dysfonctionnement rénal est souvent diagnostiqué.
  5. Anévrisme (distension d'une artère) et autres complications.

Premiers secours et traitement

Et si la pression est au-dessus de la normale? Si vous n'avez pas reçu de diagnostic d'hypertension de grade 2, vous ne devez pas prendre de pilules. Une personne doit découvrir et éliminer les causes qui augmentent la pression artérielle. Si la maladie prend une évolution chronique avec un effet persistant prononcé, le médicament dure toute la vie.

Le mode de vie joue un rôle important dans la régulation de la pression artérielle. Sa correction au début de la maladie évite le risque d'hypertension artérielle. En combinaison avec des médicaments, changer le mode de vie habituel réduira le risque de complications dangereuses..

Pour un traitement réussi de la maladie, vous devez:

  1. Surveillez constamment la tension artérielle et tenez un journal des patients hypertendus. Si les écarts par rapport à la norme sont insignifiants, il est mesuré deux fois par an. En présence de facteurs de risque ou de maladies chez des parents proches, ainsi qu'en cas d'augmentation répétée de la pression au-dessus de 130 mm Hg. Art. les mesures doivent être prises 4 fois par an. Si le diagnostic a déjà été posé, la fréquence des mesures est déterminée par le médecin..
  2. Changer de comportement alimentaire. Il est préférable de réduire la quantité de sel dans les aliments et d'exclure les aliments en conserve, fumés, épicés et gras. De nombreux médecins conseillent de manger plus de légumes crus et de fruits frais. Vous devriez consommer moins de café et d'alcool. Il est utile de boire des infusions à base de plantes qui régulent doucement la pression artérielle. Les produits qui augmentent la pression artérielle sont strictement interdits.
  3. Observer la norme individuelle d'activité physique (natation, marche, gymnastique).

Dans les cas d'urgence, les emplâtres à la moutarde ordinaires aideront à réduire la pression. Si une personne ne se sent pas bien, la pression artérielle est supérieure à la normale, elle est placée sur les muscles du mollet et sous les omoplates. Vous pouvez également frotter vos talons avec une coupe de pomme ou prendre une douche contrastée.

IL Y A DES CONTRE-INDICATIONS
CONSULTATION NÉCESSAIRE DU MÉDECIN ASSISTANT

L'auteur de l'article est Ivanova Svetlana Anatolyevna, thérapeute

Que faire en cas d'hypertension artérielle

Le secret de la longévité dans les vaisseaux sanguins

S'ils sont propres et sains, vous pouvez facilement vivre 120 ans ou plus.

L'augmentation de la pression artérielle est des indicateurs qui diffèrent de la norme, et elle, à son tour, est de 120 à 80 mm Hg. Art. Même s'il y a une augmentation de l'indicateur systolique ou diastolique, il est nécessaire de l'arrêter et de réduire les indicateurs. Sinon, une hypertension et des complications peuvent se développer. Dans les cas avancés, il y aura des décès. Que faire de l'hypertension artérielle peut être dit à coup sûr par un spécialiste après le diagnostic, mais les médicaments et les recettes folkloriques sont plus souvent utilisés.

L'augmentation de la pression résulte de diverses raisons, et elles sont toutes différentes les unes des autres. Si les indicateurs augmentent pendant une courte période, cela se produit rarement, la raison en est l'effort, le stress, le café ou le thé fort, ainsi que la consommation d'alcool ou de certains médicaments. Dans les 1-2 heures, les indicateurs devraient se normaliser, il n'y a aucune raison de paniquer.

Si l'indicateur artériel est constamment surestimé, les raisons peuvent être cachées dans ce qui suit:

  1. Prédisposition héréditaire.
  2. Stress constant qui irrite le système nerveux et est complété par une fatigue chronique.
  3. Une mauvaise alimentation, qui contient beaucoup d'aliments nocifs.
  4. Consommation excessive de sel.
  5. Mauvaises habitudes.
  6. Mode de vie sédentaire.
  7. Obésité.
  8. Maladies des reins, des glandes surrénales, de la glande thyroïde.
  9. Pathologie du système cardiovasculaire.
  10. Utilisation de médicaments hormonaux.

Il convient de noter que les indicateurs augmentent également avec l'âge. Cela est dû au vieillissement des organes internes, les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité et le problème est typique des personnes de plus de 40 ans. La probabilité d'hypertension est particulièrement élevée chez une personne qui abuse de la cigarette, de l'alcool et mène également un mode de vie malsain.

Un saut brusque peut être reconnu par les signes caractéristiques de manifestation:

  1. Mal de crâne. Si la pression est très élevée, la tête souffrira de la partie temporale ou occipitale et le personnage pulsera.
  2. Vertiges.
  3. Douleur dans la poitrine, du côté du cœur.
  4. La vision est altérée, la clarté est perdue, un assombrissement est possible.
  5. Pouls rapide.
  6. Sensation de chaleur, rougeur de la peau du visage, gel des pieds.
  7. Nausées, parfois vomissements.
  8. Bruit dans les oreilles.
  9. Sentiments de panique et d'anxiété sans raison apparente.
  10. Grande fatigue, faiblesse du corps.
  11. Augmentation de la transpiration.

Si les symptômes décrits apparaissent, des mesures doivent être prises immédiatement. Avec un taux élevé, des mesures rapides doivent être prises pour arrêter l'attaque.

Que faire

Si la pression est élevée, elle doit être réduite pour éviter une crise hypertensive. Une telle condition est très aiguë et sévère, elle peut être accompagnée de taux élevés, d'environ 200 à 110 mm Hg. Art. et plus. Il est important d'appeler une équipe d'ambulances en temps opportun. Pendant que les médecins voyagent, il vaut mieux que le patient s'allonge et pose sa tête sur une colline. Dans la chambre, ouvrez les fenêtres pour l'oxygène et le flux d'air froid.

Aide d'urgence

Avec une crise hypertensive, une personne a des changements irréversibles dans le cœur, les vaisseaux sanguins et dans le cerveau. Lors d'une crise, il y a une douleur très intense à la tête et au cœur. La crise hypertensive est une condition lorsque l'indicateur supérieur du tonomètre atteint 170 unités ou plus. Aux premiers symptômes, une attaque est nécessaire:

  1. Asseyez-vous ou allongez-vous et gardez votre tête au niveau du cœur.
  2. Prenez des mesures et surveillez constamment les indicateurs, l'intervalle entre les mesures est de 15 minutes.
  3. Buvez le médicament que le médecin vous a prescrit plus tôt pour réduire les indicateurs.
  4. Si l'attaque apparaît pour la première fois, l'utilisation de Captopril, Corinfar est autorisée.
  5. L'efficacité et la vitesse d'action maximales des comprimés seront si elles ne sont pas avalées, mais se dissolvent sous la langue. L'amélioration devrait commencer dans 10 à 15 minutes.
  6. Avec des valeurs de pression constantes ou une légère diminution, vous pouvez prendre une autre pilule, mais seulement après une heure. Il est impératif de maintenir un intervalle de temps afin que le déclin ne commence pas très rapidement, sinon, l'indicateur diminuera en dessous de la norme admissible, ce qui affecte négativement le cœur.

Il est bon de se rappeler que plus la personne est âgée, plus il faut ralentir la pression. Il est interdit de réduire fortement les indicateurs. En cas de douleurs thoraciques, la nitroglycérine doit être placée sous la langue. Avec une forte peur et anxiété, l'utilisation de sédatifs est autorisée, mais n'utilisez pas de pilules antispasmodiques sous forme de No-shpa, Drotaverin pour les crises, elles sont inutiles pour l'hypertension.

Remèdes maison

Le traitement à domicile de l'hypertension convient à de nombreuses personnes qui ne souhaitent pas utiliser de pilules ou qui ne sont tout simplement pas à portée de main. Pour normaliser la condition, vous pouvez utiliser:

  1. Bain de pieds. Vous devez remplir le bol d'eau chaude pour pouvoir ajuster vos pieds. Utilisez la méthode pendant environ 10 minutes, en raison de laquelle l'écoulement de sang se produit et la pression diminue.
  2. Emplâtres à la moutarde. Ils doivent être collés aux mollets et à l'arrière de la tête et rester avec eux jusqu'à un quart d'heure. Action comme un bain de pieds.
  3. Compresses acétiques. Ce remède normalise rapidement la tension artérielle. Il est nécessaire de diluer le vinaigre de table et l'eau à parts égales, humidifier une serviette et appliquer pendant un quart d'heure sur les pieds. Le vinaigre de cidre de pomme est également utilisé, mais il doit être utilisé sous sa forme pure..
  4. Exercices de respiration. Vous pouvez arrêter l'attaque si vous prenez 3 inspirations et expirez lentement. Après cela, répétez la procédure, mais inspirez par le nez et expirez par la bouche. Ensuite, expirez par les lèvres fermées. Le dernier exercice consistera à respirer lentement par le nez et à expirer par la bouche, mais la tête doit être inclinée vers l'arrière lors de l'inspiration, et lors de l'expiration, abaissez-la vers l'avant..

Il est important de surveiller la diminution progressive de la pression, vous ne pouvez pas abattre brusquement les indicateurs.

Traitement médical

Si la pression augmente régulièrement, les lectures sont de 160 à 90 mm Hg. Art., Puis les experts, après avoir diagnostiqué le corps, prescrivent une thérapie avec des pilules. Le traitement peut être effectué avec différents médicaments et leur choix dépend directement de l'âge, de l'état, des causes et du stade de l'hypertension..

Cyclométhiazide

Ce médicament améliore l'excrétion liquidienne, soulage le gonflement et réduit le volume sanguin dans le corps. Le médicament est inclus dans le groupe des diurétiques, après avoir pris les vaisseaux sanguins se dilatent et la pression est normalisée. L'effet après la prise de la pilule apparaît dans 1-2 heures et dure 6-12 heures.

Pour une utilisation unique de comprimés, une dose de 25 à 50 mg d'ingrédients actifs doit être utilisée. Si le traitement par cyclométhiazide est à long terme, les médecins réduisent la dose à 12,5-25 mg.

Il est interdit d'utiliser le médicament pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale ou hépatique, les mères enceintes et allaitantes, ainsi que la maladie d'Addison. Après ingestion, des effets secondaires peuvent apparaître sous forme d'indigestion, d'allergies, de faiblesse musculaire et d'étourdissements..

Coriol

Le médicament appartient au groupe des bêta-bloquants. Le médicament est parfait pour abaisser la tension artérielle des personnes qui ont récemment subi une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque ou une angine de poitrine. Pour le traitement, vous devez prendre 25 à 50 mg et parmi les contre-indications figurent les pathologies rénales, l'asthme, la grossesse. Après la prise, il peut y avoir une forte diminution de la pression, en dessous des normes admissibles, le pouls diminue également fortement.

Indapamide

Le médicament est souvent utilisé pour un traitement complexe et est prescrit pour l'hypertension grave, lorsque d'autres médicaments ne peuvent pas réduire l'hypertension artérielle. Vous devez prendre le médicament une fois par jour à une dose de 2,5 mg, avec une cure d'une semaine. Le déroulement exact du traitement pour une normalisation stable de la pression artérielle peut être indiqué par le médecin traitant. Il est interdit d'utiliser des comprimés pour les maladies rénales et hépatiques, ainsi que pour les personnes intolérantes au lactose.

Il existe de nombreux autres médicaments qui peuvent aider contre l'hypertension. Il est interdit de choisir soi-même ses médicaments afin de ne pas aggraver l'évolution de l'hypertension. Le choix du médicament et du schéma thérapeutique, les doses ne sont prescrites que par un spécialiste.

Remèdes populaires

Les remèdes populaires contre l'hypertension artérielle sont plus sûrs pour le corps, mais ils ne doivent être utilisés qu'après avoir consulté un médecin. Il existe de nombreuses recettes pour le traitement de l'hypertension, mais voici les remèdes les plus simples et les plus efficaces:

  1. Vous devez râper un citron de taille moyenne avec la peau et ajouter 5 gousses d'ail. Ajoutez 120 grammes de miel au gruau obtenu et laissez infuser au réfrigérateur pendant une semaine. Après cela, prenez 1 c. 3 fois par jour pendant un mois pour un résultat durable.
  2. Ajoutez 500 ml de vodka de haute qualité à 17 feuilles de la plante et laissez infuser pendant 2 semaines. Prenez une teinture de pression tous les matins avant le petit déjeuner pendant 1 cuillère à soupe. pendant 1-2 mois.
  3. Pressez le jus des betteraves et mélangez-le avec la même quantité de miel. Prenez le mélange 4 fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. cours 3 semaines.

Différents aliments peuvent normaliser la pression artérielle.

Le plus efficace pour l'hypertension:

  1. Sorbier noir.
  2. Citrons.
  3. Bananes.
  4. Racine de gingembre.
  5. Canneberge.
  6. Viorne.
  7. Des noisettes.
  8. Verts, en particulier les épinards.

Vous pouvez également utiliser du jus de carottes, des concombres ou simplement boire du thé vert pour le traitement..

Augmentation de la pression systolique

La pression supérieure augmente souvent en raison de perturbations dans les vaisseaux. Cela est dû à une diminution de l'élasticité de l'ensemble du système, à l'apparition de plaques. En raison de ces facteurs, la circulation sanguine devient plus difficile et la pression augmente. La probabilité de développer une ischémie avec une pression supérieure élevée augmente; il peut également y avoir un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, une angine de poitrine. La mémoire d'une personne se détériore progressivement et, avec une augmentation du seul indicateur systolique, des douleurs au cœur, à la tête apparaissent et une fatigue intense commence.

Souvent, une augmentation de la pression supérieure apparaît à l'adolescence, lorsque le fond hormonal change, mais tout doit être normalisé après la fin de sa restructuration.

Pour abaisser la pression supérieure, des comprimés de métoprolol, Captopril peuvent être utilisés. La posologie et l'heure du traitement sont définies individuellement, et une bonne nutrition et des exercices thérapeutiques seront un moyen auxiliaire.

Augmentation de la pression diastolique

S'il y a une augmentation de la pression inférieure, il est nécessaire de l'arrêter rapidement, sinon il peut y avoir des dysfonctionnements des reins et leur défaillance se développe. L'obésité et le tabagisme sont considérés comme les principaux provocateurs.

Un indicateur inférieur augmenté indique un dysfonctionnement du corps..

Le problème réside dans certains organes:

  1. Un rein.
  2. Glandes surrénales.
  3. Système endocrinien.
  4. Un cœur.

Une méthode complexe est sélectionnée pour le traitement, qui non seulement réduit et normalise la pression artérielle, mais guérit également les organes affectés. Pour les premiers soins avec une augmentation de l'indice diastolique, vous pouvez utiliser du froid sur le cou, et Triampur, Indapamide convient à partir de comprimés. Si vous utilisez des remèdes populaires, il est préférable de boire 100 ml de jus de betterave une demi-heure avant un repas ou des infusions de valériane et d'agripaume..

Pression systolique élevée et basse pression diastolique

Si la pression supérieure augmente et la pression inférieure diminue, la cause est l'athérosclérose aortique. Il perd de son élasticité et le problème est souvent diagnostiqué chez les personnes atteintes de dysfonctionnement endocrinien. Le principal symptôme de la pathologie est une fatigue rapide, une perte de conscience, une tachycardie, un essoufflement.

Pour normaliser la pression, il est nécessaire de traiter la maladie athéroscléreuse. Pour ce faire, vous devez ajuster votre alimentation, exclure la consommation excessive de sel, commencer à faire du sport et éliminer les situations stressantes. Dans certains cas, des médicaments sont utilisés, mais le plus souvent, ils ont recours à des recettes folkloriques..

Un remède populaire efficace est une combinaison de 4 parties d'aubépine et d'églantier, 2 parties d'aneth et 3 parties de sorbier. Pour 3 cuillères à soupe. un litre d'eau est ajouté au mélange et la boisson est infusée dans un thermos pendant 2-3 heures. Divisez le volume entier en 4 doses et buvez-le tout au long de la journée.

Pression et pouls

Parfois, avec une pression artérielle élevée, une personne a une fréquence cardiaque basse, inférieure à 60 battements. La condition indique un trouble grave du corps. Des symptômes similaires peuvent indiquer une insuffisance cardiaque, des hormones et une dystonie végétative-vasculaire. Le principal danger est le manque d'oxygène pour les organes internes, en particulier le cerveau en souffre.

Un pouls faible avec une pression artérielle élevée peut être reconnu par des nausées et des étourdissements, qui se transforment en évanouissements. Pour le traitement, des inhibiteurs de l'ECA, des bêtabloquants sous forme de bisoprolol sont utilisés.

Le plus souvent, avec une pression artérielle élevée, le pouls est rapide. Ce problème est typique des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, des organes respiratoires et de la glande thyroïde. De plus, les échecs sont dus à de lourdes charges et à une alimentation déséquilibrée, à une consommation fréquente d'alcool et au stress..

La principale condition avant le traitement est de trouver la cause exacte de l'augmentation de la pression et du pouls. Sur la base des résultats du diagnostic, le médecin sélectionne un schéma thérapeutique. Le plus souvent, le traitement est effectué en ajustant le régime alimentaire et en prenant des sédatifs. Pour réduire la pression, le captopril et la moxonidine sont utilisés.

Les médicaments à action prolongée sont les meilleurs pour traiter l'hypertension artérielle afin d'éviter les poussées soudaines..

Comment réduire l'hypertension artérielle à l'aide de remèdes populaires

Bonjour chers lecteurs. En parlant de maladies du système cardiovasculaire, nous pouvons dire que l'une des maladies courantes les plus graves à l'heure actuelle est l'hypertension artérielle. L'hypertension artérielle, dépassant le plus souvent 140/90, est l'une des principales caractéristiques de cette maladie courante. Souvent, les personnes de plus de quarante ans souffrent d'hypertension artérielle, mais au cours des dernières décennies, ce diagnostic a également été retrouvé chez des personnes plus jeunes. L'hypertension est diagnostiquée avec la même fréquence chez les hommes et les femmes. Avec d'autres maladies courantes, l'hypertension est considérée comme la principale raison de l'invalidité chez les personnes du monde entier. En outre, l'hypertension artérielle est l'une des principales causes de décès chez les personnes dans le monde..

La cause de l'hypertension artérielle peut être considérée le plus souvent comme une violation de la circulation sanguine, elle peut également être à basse pression.

L'insuffisance cardiaque peut également être attribuée aux raisons qui provoquent la progression de la maladie hypertensive, à la suite de laquelle ces maladies se développent comme mortelles, telles que les accidents vasculaires cérébraux ou les crises cardiaques..

Et comme l'hypertension artérielle est la cause de problèmes de santé aussi graves et dangereux, il est nécessaire que tout le monde sache de quel type de maladie il s'agit et, surtout, comment la vaincre..

Causes de l'hypertension artérielle chez les femmes et les hommes

Actuellement, l'hypertension artérielle se propage à un rythme sans précédent avec la même fréquence chez les hommes et les femmes..

Beaucoup d'entre eux ne sont même pas conscients de leur grave maladie. Mais l'hypertension artérielle peut entraîner des situations critiques telles que des lésions myocardiques ischémiques, une hémorragie cérébrale et le développement d'une insuffisance rénale..

Les principales causes de l'hypertension artérielle

- tout d'abord, l'état de notre pression dépend de ce que nous buvons. Si vous ne buvez pas d'eau propre, en la remplaçant par d'autres boissons, les tissus corporels se déshydratent avec le temps et le sang s'épaissit. Dans ce cas, les vaisseaux sanguins peuvent être comparés à des tuyaux à travers lesquels le gel s'écoule au lieu du liquide. Naturellement, la charge sur le cœur augmente, le sang épais est très difficile et passe lentement.

L'hypercholestérolémie affecte également la pression artérielle. Le cholestérol se forme le plus souvent en raison d'une mauvaise nutrition. Le sang gras devient également épais et, pour pousser le sang à travers les vaisseaux, le cœur commence à se contracter et à se contracter plus rapidement..

En raison de la teneur accrue en protéines dans le sang, le sang devient visqueux. Les protéines épaississent le sang, augmentent le travail du cœur, ce qui affecte négativement la pression.

Excitation. Il y a des gens qui, en raison de leur nature ou de leur profession, sont très nerveux, inquiets, inquiets. L'adrénaline générée dans le corps resserre les vaisseaux sanguins et encore une fois, il est difficile pour le cœur de pousser le sang.

En règle générale, les personnes en surpoids souffrent également d'hypertension, car une grande masse corporelle contient également une grande quantité de sang, naturellement, la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins est beaucoup plus élevée.

Les mauvaises habitudes contribuent également à augmenter la pression artérielle. La nicotine et l'alcool resserrent les vaisseaux sanguins et y forment des caillots sanguins.

Hypertension artérielle - Que faire à la maison - 10 conseils

Il arrive souvent qu'une crise d'hypertension artérielle dépasse une personne à la maison, et il reste encore beaucoup de temps avant l'arrivée de l'ambulance..

Comment abaisser de toute urgence la pression artérielle? Les patients hypertendus ne doivent jamais oublier que la pression artérielle peut sauter à tout moment et en tout lieu, vous devez donc connaître les moyens les plus simples de réduire la tension artérielle..

1. La chose la plus importante dans cette situation est d'essayer de se détendre. Ensuite, pendant dix minutes, effectuez des exercices de respiration: inspirez-expirez. Cette méthode simple aidera à réduire la tension artérielle d'environ vingt à trente points..

2. La première action à effectuer est de s'allonger face contre terre et d'appliquer un morceau de glace ou au moins une serviette humide et froide sur votre cou. Puis frottez cet endroit avec de l'huile. Le résultat ne tardera pas à venir - la pression baissera.

3. Les méthodes de médecine traditionnelle peuvent être utiles. Il est possible d'abaisser la pression de quarante unités à l'aide d'une compresse faite de serviettes abondamment imbibées de vinaigre de cidre de pomme. Une telle compresse doit être appliquée sur la plante des pieds pendant dix minutes..

4. Un autre moyen facile d'abaisser la haute pression est d'utiliser de l'eau froide. Vous devez le laver, humidifier abondamment vos mains jusqu'aux épaules ou abaisser vos pieds dans une bassine d'eau froide.

5. Emplâtres de moutarde chaude, appliqués sur les épaules ou sur la partie inférieure du cou, rétrécissent les vaisseaux sanguins et après quinze minutes abaissent la pression.

6. Les patients hypertendus «avec expérience» utilisent la solution spécifique suivante pour abaisser instantanément la pression:

  • mélanger les teintures de valocordin
  • agripaume
  • aubépine et valériane

Une cuillère à café de cette composition dans 50 ml d'eau réduira la pression instantanément.

7. La teinture de calendula sur l'alcool aide très bien. L'utilisation quotidienne de vingt à trente gouttes ramènera la pression à la normale.

8. Il est également utile pour les patients hypertendus de boire du jus d'un mélange de betteraves, de carottes et de canneberges avec l'ajout de miel. Mais ce mélange aide s'il est régulièrement consommé avant les repas..

9. Masser la tête dans la région temporale, la zone du cou et du col réduira également la pression en peu de temps. Après avoir frotté et caressé, un repos complet et un silence sont nécessaires pendant une heure.

10. Le manque de potassium dans le corps augmente également la pression artérielle. Par conséquent, les patients hypertendus doivent être sûrs d'introduire des aliments contenant du potassium dans leur alimentation. Ce sont les pommes de terre, les tomates, les légumineuses, les produits laitiers, les noix.

Ces méthodes simples et abordables peuvent aider à abaisser la tension artérielle à la maison..

Comment se manifeste l'hypertension artérielle - symptômes

Il y a beaucoup de personnes souffrant d'hypertension artérielle dans le monde, environ une personne sur dix.

Et beaucoup d'entre eux ne sont même pas conscients de leur maladie jusqu'à ce qu'une crise aiguë survienne. Dans de nombreux cas, la personne ne ressent même pas l'hypertension artérielle. C'est pourquoi l'hypertension est dangereuse.

Ce n'est pas pour rien que les gens l'appellent «la tueuse silencieuse». Par conséquent, il est nécessaire de connaître exactement les signes de l'hypertension artérielle, ce qui peut conduire à une forme chronique d'hypertension..

Une prise de conscience dans ce domaine vous aidera à démarrer le traitement à temps et à pouvoir réagir en cas d'attaques soudaines.

Souvent, avec une pression artérielle élevée, une personne ressent de l'anxiété..

Il a des nausées, des étourdissements ou des douleurs, son cœur bat plus vite, parfois il a même des douleurs dans la région du cœur. Une personne se fatigue rapidement, un essoufflement apparaît.

Souvent, personne ne fait attention à ces symptômes. Mais les manifestations systématiques de telles devraient donner lieu à une visite chez un médecin..

Augmentation de la pression supérieure - que faire?

Les thérapeutes et les endocrinologues distinguent deux niveaux d'hypertension artérielle:

La pression artérielle capitale, dans la vie quotidienne, elle est appelée «supérieure»

La pression systolique est la pression au moment de la contraction du cœur, c'est-à-dire qu'au moment où vous essayez de pousser du sang épais à travers les vaisseaux, le cœur supporte une charge insupportable.

Si la pression systolique d'une personne dépasse 140, cette pression est considérée comme élevée.

Pression artérielle basse - diastolique - généralement normale, inférieure à 90

Une pression artérielle systolique élevée est surtout fréquente chez les personnes de plus de soixante ans. Ce diagnostic est particulièrement typique chez les femmes âgées..

L'hypertension systolique augmente le risque de développer une maladie cardiaque. Habituellement, une pression supérieure élevée est soulagée par des médicaments prescrits par votre médecin.

Mais la plupart des médicaments seront efficaces si, avec eux, adhèrent à un régime spécial et s'engagent dans une éducation physique améliorant la santé..

Dans la vie de tous les jours, les conseils simples suivants peuvent aider à lutter contre les hautes pressions supérieures:

1. Réduisez le sel de table dans l'alimentation, dont l'utilisation entraîne une déshydratation. Cela épaissit à son tour le sang.

2. Donner une place particulière dans l'alimentation aux légumes, fruits et baies, viande maigre, poisson.

3. Abandonnez complètement les mauvaises habitudes.

4. Participer à une éducation physique qui améliore la santé.

5. Ne traitez pas seul un traitement, correct et efficace

les moyens de traitement seront choisis par le médecin.

6. Mesurez la pression artérielle et enregistrez la tension artérielle quotidiennement

pression dans le journal.

Le citron aide également à réduire l'hypertension artérielle, qui contient des vitamines et des minéraux utiles..

Augmentation de la pression inférieure - que faire?

Le deuxième nombre ou le nombre inférieur est considéré comme un indicateur de la pression artérielle diastolique ou, comme on l'appelle aussi, de la pression artérielle.

C'est la force avec laquelle les muscles cardiaques et les vaisseaux sanguins se détendent. Les pressions diastoliques basses et élevées indiquent des anomalies dans le fonctionnement du système cardiovasculaire..

Les raisons sont nombreuses, mais la principale est l'insuffisance rénale. Souvent, la pression diastolique augmente précisément avec les maladies des reins et des glandes surrénales. C'est pour cette raison que la pression diastolique a un autre nom: «rénale».

Avec une pression diastolique accrue, une personne se sent fatiguée et somnolente. Il est tourmenté par des maux de tête.

Dans la plupart des cas, les personnes en surpoids souffrent d'une pression basse élevée. Une mauvaise alimentation et de mauvaises habitudes contribuent également à une augmentation de la pression diastolique..

En outre, une pression diastolique élevée est courante chez les femmes pendant la grossesse, ce qui est un signe extrêmement dangereux. L'oxygène et les nutriments nécessaires au développement du fœtus ne sont pas entièrement fournis avec le sang de la mère.

Comme pour toute autre maladie, le maintien de la santé aidera à maintenir un mode de vie sain, une alimentation adéquate et le rejet des mauvaises habitudes..

Hypertension artérielle et pouls rapide

Le pouls est l'un des principaux indicateurs du système cardiovasculaire. L'hypertension artérielle et le pouls rapide sont des signes très dangereux, indiquant le développement possible d'une hypertension..

L'hypertension artérielle elle-même suggère déjà une augmentation de la fréquence cardiaque..

Si, chez une personne normale en bonne santé, le pouls doit fluctuer de soixante-dix à quatre-vingt-dix battements, alors avec une attaque de pression, le pouls peut atteindre cent soixante.

Un pouls rapide avec une pression accrue indique une hypertension ou même une crise hypertensive, c'est-à-dire une hypertension artérielle excessive.

Dans ce cas, il est impossible d'être sauvé par les méthodes de la médecine traditionnelle ou des médicaments. Habituellement, dans cette situation, le patient se voit prescrire une IRM, une échographie, une échocardiographie.

De tels troubles peuvent être causés par l'obésité, l'hérédité, une mauvaise alimentation, l'abus d'alcool ou de tabac, un effort intense ou, au contraire, un mode de vie sédentaire..

Avec cette maladie, une personne se sent souvent faible dans le corps, des maux de tête sévères et une perte de conscience à court terme..

Le patient souffre d'insomnie, d'une fonction respiratoire altérée. Si vous ne faites pas attention à ces symptômes et que vous vous auto-médiquez, ils peuvent progresser et entraîner le développement de maladies concomitantes..

Toutes sortes de pathologies cardiaques, maladies du système respiratoire, maladies oncologiques.

Comment réduire l'hypertension artérielle avec des remèdes populaires

Comme déjà mentionné, l'hypertension artérielle est l'une des maladies les plus courantes et les plus dangereuses au monde..

La médecine moderne propose de nombreux médicaments pour la prévention et le traitement de l'hypertension. Dans le même temps, les herboristes notent le rôle important de la médecine traditionnelle dans la lutte contre l'hypertension artérielle..

Ils sont généralement à base de plantes, sans produits chimiques et ne créent pas de dépendance.

Les médicaments traditionnels comprennent les préparations à base de plantes, les décoctions et les teintures.

Les plantes et les herbes qui peuvent être utiles dans le traitement de l'hypertension peuvent être collectées par vous-même ou vous pouvez les acheter dans une pharmacie, car il existe maintenant un grand choix de produits à base de plantes dans les pharmacies.

Les plantes telles que sont efficaces et utiles:

  1. agripaume
  2. aubépine
  3. airelle rouge
  4. digitale

De plus, n'oubliez pas l'importance des noix, du miel, des betteraves..

Mais il convient de rappeler que les méthodes de médecine traditionnelle n'apporteront l'effet souhaité qu'au stade de la prévention. Si la maladie a atteint une crise, des soins médicaux sont nécessaires ici..

Médicaments qui abaissent l'hypertension artérielle

Le traitement médicamenteux de l'hypertension n'est effectué que sous la surveillance d'un médecin. Tous les médicaments doivent être prescrits en tenant compte des caractéristiques physiologiques du corps.

Vous devez savoir que chaque médicament agit à sa manière, peut avoir des effets secondaires et provoquer des allergies..

Voici une liste des médicaments les plus couramment prescrits par votre médecin pour vous aider à lutter contre l'hypertension artérielle..

  • Bisoprolol
  • Adelfan
  • Veroshpiron
  • Amlodipine
  • Validol
  • Hypothiazide
  • Afobazol
  • Diroton
  • Anaprilin
  • Kapoten
  • Drotaverin
  • Lisinopril
  • Indapamide
  • Capropril
  • Concor
  • Kapoten
  • Lorista
  • Corvalol
  • Lozap
  • Furosémide
  • Métoprolol
  • Nitrosorbide
  • Nitroglycérine
  • Enap
  • Prestarium
  • Egilok
  • Papazol

Mais vous ne devez pas vous laisser emporter par la médecine traditionnelle ou les méthodes médicamenteuses..

Il convient de rappeler qu'une bonne nutrition, éviter les mauvaises habitudes et un mode de vie sain vous aideront à maintenir votre santé.!

Que faire de l'hypertension artérielle à la maison

Actuellement, il n'y a pratiquement pas un seul adulte qui n'ait pas rencontré ou au moins entendu parler d'une maladie aussi redoutable que l'hypertension artérielle. Il peut être observé non seulement chez les personnes âgées atteintes de maladies cardiaques, mais parfois même chez les enfants et les adolescents..

L'hypertension artérielle n'est pas toujours un symptôme d'une maladie, parfois elle peut être une réaction au stress ou au surmenage, donc tout le monde devrait savoir quoi faire avec l'hypertension artérielle. De nombreuses personnes ne prêtent pas suffisamment attention à ce problème, ce qui peut avoir de graves conséquences sur la santé..

Les chiffres suivants sont considérés comme normaux pour un adulte: systolique de 110 à 140 mm Hg. Art., Diastolique de 70 à 90 mm Hg. Art. Chez les enfants, ces indicateurs diffèrent selon l'âge. Dépasser ces chiffres est appelé hypertension. Cet article examinera comment la pathologie se manifeste, quelles causes peuvent la provoquer et, surtout, ce qui doit être fait pour abaisser la tension artérielle..

Calculer le taux de pression

Que faire de l'hypertension artérielle à la maison

Vous devez prendre une position confortable, vous asseoir ou vous allonger et essayer de vous détendre. Des exercices de respiration seront utiles: retenez votre souffle pendant quelques secondes à chaque respiration. Il n'est pas recommandé de le faire pendant plus de trois minutes, car des vertiges peuvent apparaître. La méthode semble trop simple, mais elle permet de se concentrer sur la respiration et de se calmer. C'est assez parfois.

Une promenade au grand air vous sera utile. Parfois, la compresse de vinaigre de cidre de pomme peut aider à soulager l'hypertension artérielle. Pour ce faire, la morsure doit être diluée à parts égales avec de l'eau, humidifier une serviette et bien envelopper les pieds. Le vinaigre irrite les récepteurs, ce qui aide à soulager les symptômes.

Cependant, si la raison de l'augmentation de la pression artérielle est la présence de maladies du cœur ou d'autres organes internes, les méthodes ci-dessus n'apporteront pas le résultat souhaité. Ici, vous ne pouvez pas vous passer de médicaments conçus pour faire face à l'hypertension. Vous ne devez pas les attribuer vous-même. Il est nécessaire de contacter un établissement médical pour subir un diagnostic complet et établir la cause de cette condition. Un médecin compétent vous expliquera en détail comment faire face à l'hypertension, vous prescrira le traitement approprié et vous aidera à réduire le risque de complications.

Médicaments pour abaisser la tension artérielle

Plusieurs groupes de médicaments sont utilisés pour traiter l'hypertension artérielle. Leur choix dépend non seulement des symptômes et des causes de l'hypertension artérielle, mais également de l'état de santé de l'organisme dans son ensemble, de la présence de maladies concomitantes et des préférences du médecin traitant. Souvent, le patient doit prendre des médicaments quotidiennement tout au long de sa vie, par conséquent, un aspect important est la présence d'effets secondaires, ainsi que l'interaction avec d'autres médicaments..

Habituellement, les médicaments sont prescrits de façon continue lorsque l'hypertension artérielle dépasse 160 à 90, cependant, en présence de certaines maladies concomitantes, telles que le diabète sucré, le traitement doit être débuté plus tôt. Le plus souvent, une combinaison de plusieurs groupes de médicaments est prescrite, mais parfois vous pouvez faire avec un.

  • Les diurétiques thiazidiques (hypothiazide, cyclométhiazide) éliminent l'excès de liquide du corps, réduisant ainsi le gonflement et la pression sur la paroi vasculaire, c'est-à-dire éliminant les symptômes indésirables. Ils ne commencent à agir qu'une heure ou deux après l'ingestion, ils ne conviennent donc pas dans les cas où il est nécessaire de réduire rapidement la pression artérielle, mais leur durée d'action est d'environ douze heures. Il est préférable de les prendre le matin, car une augmentation de la quantité d'urine oblige le patient à aller aux toilettes plus souvent, ce qui n'est pas très pratique la nuit.
  • Les sulfamides (chlorthalidone, indapamide) sont prescrits pour les cas graves d'hypertension. Leur avantage est qu'ils ne s'accumulent pas dans le corps et n'augmentent pas non plus la glycémie.Ils conviennent donc aux cas où les patients et les médecins ne savent pas quoi faire de l'hypertension artérielle dans le diabète. Cependant, ils sont strictement interdits aux femmes enceintes..
  • Les bêta-bloquants (bisoprolol, aténolol, propranolol, etc.) peuvent être prescrits pour le traitement de l'hypertension artérielle à la fois seuls et en association avec d'autres médicaments. Ils sont particulièrement efficaces après un infarctus du myocarde, avec angor diagnostiqué.
  • Les inhibiteurs de l'ECA (captopril, énalapril) réduisent le flux sanguin vers le cœur, réduisant ainsi non seulement la pression, mais protégeant également le muscle cardiaque d'un stress inutile. Le captopril est le médicament de choix pour les symptômes aigus de l'hypertension artérielle, ainsi que pour son augmentation rapide, c'est-à-dire avec une affection telle qu'une crise hypertensive. Si la pression ne diminue pas après l'avoir prise et qu'une sensation de brûlure ou une douleur apparaît dans la poitrine, vous devez immédiatement consulter un médecin, car cela peut indiquer le développement de complications..
  • Les sartans (losartan, valsartan, etc.) sont des médicaments assez récents qui se prennent une fois le matin ou le soir. Ils ne provoquent pas de sevrage, dans lequel les symptômes réapparaissent avec des symptômes beaucoup plus graves lorsque le médicament est arrêté. Aide même lorsque les symptômes de l'hypertension artérielle sont causés par une maladie rénale.
  • Les inhibiteurs calciques (amlodipide, nifédipine) sont généralement prescrits avec des inhibiteurs de l'ECA. Cette combinaison vous permet d'éviter de prendre des diurétiques, car lorsque le liquide est éliminé du corps, les substances utiles sont également éliminées. Ils aident à la fois à abaisser l'hypertension artérielle dans l'athérosclérose et à éviter le développement de complications dans l'arythmie et l'angine de poitrine.

Aide en cas de crise hypertensive

Si les symptômes d'une augmentation de la pression artérielle apparaissent soudainement et augmentent rapidement pour atteindre des nombres critiques, nous pouvons parler du développement d'une maladie aussi dangereuse qu'une crise hypertensive. Dans ce cas, l'aide doit être fournie rapidement et intégralement, car une crise est dangereuse par le développement de complications graves:

  1. Le patient doit être assis ou allongé dans une position confortable pour lui;
  2. Enlever les vêtements serrés et, si possible, ouvrir une fenêtre ou une fenêtre pour fournir de l'air frais;
  3. Prenez un comprimé de captopril ou un autre médicament prescrit par votre médecin;
  4. Il est impératif de mesurer la pression et de surveiller sa diminution;
  5. Si les actions sont inefficaces, vous devez appeler une ambulance.

Toute personne souffrant d'hypertension doit clairement savoir comment se manifeste l'hypertension artérielle et avoir toujours les médicaments nécessaires avec vous, car parfois non seulement la santé, mais aussi la vie dépendent de la rapidité de leur adoption..

Traitement avec des remèdes populaires

Parfois, les gens, lorsqu'ils décident de vivre avec l'hypertension, refusent délibérément de prendre des médicaments et confient leur vie et leur santé à la médecine traditionnelle. Cela ne veut pas dire que c'est fondamentalement faux, car parmi les méthodes populaires, il y en a beaucoup qui aident vraiment, cependant, avant de prendre une telle décision, vous devez réfléchir attentivement..

  • Il est possible de prendre des décoctions ou des teintures à base de plantes au lieu de comprimés uniquement si vous savez exactement pourquoi la pression artérielle augmente, et ces raisons ne résident pas dans des maladies graves du cœur et des vaisseaux sanguins. Il est encore mieux de consulter votre médecin avant de prendre une telle décision. Peut-être qu'il vous conseillera de combiner des médicaments avec des méthodes alternatives ou vous aidera à choisir le bon traitement..
  • L'une des recettes de la médecine traditionnelle consiste à prendre du jus de légumes avec du miel. Le jus de carottes, de betteraves et de radis est mélangé dans des proportions égales. Une cuillère à café de miel naturel est ajoutée à un verre de ce jus. Conservez le jus au réfrigérateur. Ce médicament est pris trois fois par jour, deux cuillères à soupe avant les repas. Ce remède peut aider les personnes qui ne savent pas quoi faire en cas d'hypertension artérielle et en l'absence de comorbidités graves..
  • Certaines préparations à base de plantes, qui comprennent les herbes suivantes, peuvent également aider à soulager cette maladie: viorne, airelle rouge, gui blanc, aubépine, aronia noir, caddie marécageuse. Vous pouvez prendre ces frais directement à la fois en cas de crise d'hypertension et régulièrement, même lorsque les indicateurs sont normaux. Étant donné que toutes les herbes sont assez puissantes, il est préférable de consulter un médecin avant de les utiliser afin qu'il découvre pourquoi la pression artérielle augmente, évalue l'opportunité de prendre ces frais dans chaque cas et prescrit également la posologie requise..
  • Pour l'hypertension, l'alimentation est essentielle. Toute personne souffrant d'hypertension artérielle doit suivre une alimentation adéquate. Il ne s’agit pas seulement de limiter la consommation d’eau et d’aliments gras et riches en cholestérol, mais aussi d’utiliser certains aliments qui ont un effet hypotenseur. Par exemple, vous pouvez manger des carottes crues, du miel, des myrtilles, des tomates, des fraises tous les jours..

Toute personne souffrant d'hypertension doit savoir comment déterminer l'hypertension artérielle et trouver le moyen qui l'aidera..

Comment se manifeste l'hypertension?

Très souvent, les personnes, en particulier les jeunes qui n'ont jamais souffert de maladies du système cardiovasculaire, ne font pas attention aux premiers signes et ne connaissent pas les symptômes de l'hypertension artérielle. Néanmoins, ils affectent le bien-être général, provoquent un certain inconfort et interfèrent avec la vie normale:

  • Le premier et le plus frappant signe d'hypertension est le mal de tête et le vertige. Habituellement, la douleur est localisée dans la région occipitale, parfois dans les tempes. La personne peut également ressentir les battements du cœur dans les tempes;
  • Il peut y avoir des troubles visuels et auditifs: clignotement des mouches devant les yeux, acouphènes;
  • Parfois, les signes d'hypertension artérielle peuvent inclure des nausées et des vomissements qui n'apportent aucun soulagement. Ceci est généralement observé dans les cas où la pression intracrânienne est fortement augmentée..

Il convient de noter que la présence de symptômes est bénéfique et non nocive, car dans ce cas, le patient demande de l'aide et commence un traitement pour l'hypertension artérielle. L'hypertension asymptomatique, qui peut durer plusieurs années sans se manifester de quelque manière que ce soit, entraîne de graves modifications des organes internes et affecte grandement la santé humaine.

Cependant, avant de commencer le traitement, vous devez établir la cause exacte de l'augmentation de la pression artérielle, car souvent le traitement en dépend..

Pour quelles raisons la pression artérielle peut-elle augmenter

L'hypertension peut apparaître pour diverses raisons. Parfois, il s'agit d'une réponse naturelle du corps à tout stimuli externe qui aide une personne à mobiliser des forces et à survivre dans des situations extrêmes, et parfois un symptôme d'une maladie grave.

Les causes les plus courantes d'hypertension artérielle:

  • Stress et surcharge émotionnelle. Ceci est particulièrement souvent observé chez les personnes qui vivent constamment des expériences, ainsi que celles qui travaillent dans un travail nerveux et responsable;
  • Obésité - une augmentation du poids corporel indique généralement une mauvaise alimentation, des troubles endocrinologiques qui conduisent à l'hypertension;
  • Fumer et boire de l'alcool. Ces causes d'hypertension artérielle sont particulièrement fréquentes chez les hommes plus âgés;
  • Boire beaucoup de café et de boissons contenant de la caféine;
  • Âge - au fil des ans, tous les organes et systèmes du corps s'usent et ne peuvent plus maintenir les capacités de compensation au niveau approprié, réagissant plus rapidement et plus brillamment à tout changement dans l'environnement externe et interne;
  • Des signes d'hypertension artérielle peuvent être observés chez les personnes météorologiques lorsque le temps change, en particulier en cas de chaleur extrême et d'humidité élevée. Pendant ces périodes, il est préférable d'éviter les activités de plein air prolongées, ainsi que d'éviter les foules et les endroits où il ne sera pas possible de s'asseoir..

De plus, il existe un certain nombre de maladies qui provoquent de l'hypertension:

  1. L'athérosclérose.
  2. Maladies du cœur et du système cardiovasculaire.
  3. Maladie du rein.
  4. Maladies du système endocrinien.

Si la cause de l'augmentation de la pression réside dans une pathologie grave, il est nécessaire de procéder à un diagnostic approfondi et de traiter la maladie sous-jacente. Vous ne pouvez pas seulement réduire la pression, car cela ne fera qu'éliminer les symptômes de la maladie, mais ne la guérira pas. Il reviendra certainement, et il sera plus difficile d'y faire face, car les dommages aux organes sans traitement ne feront qu'augmenter..

Cependant, si les symptômes de l'hypertension artérielle sont apparus en raison du stress ou d'une forte détresse émotionnelle et que le cœur est en bonne santé, vous pouvez essayer de vous en sortir sans utiliser de médicaments. La raison de cette augmentation est la libération de l'hormone adrénaline dans la circulation sanguine, qui est conçue pour mobiliser le corps, lui donner de la force afin de faire face à une situation potentiellement dangereuse..

Comment réduire rapidement la tension artérielle à la maison

informations générales

Peu de gens savent qu'une maladie telle que l'hypertension artérielle ou l'hypertension est l'une des dix maladies les plus courantes aujourd'hui. Une personne sur quatre sur Terre, quels que soient son sexe, son âge et sa race, souffre statistiquement d'hypertension artérielle (en abrégé BP).

Les médecins tirent la sonnette d'alarme, car chaque année la maladie «rajeunit» et les personnes de plus de 30 ans sont confrontées à une hypertension, dont le corps, en principe, ne doit pas encore savoir ce que sont les chutes de pression.

Comment réduire l'hypertension artérielle rapidement et sans nuire à la santé? Quelle est la meilleure façon d'aider à normaliser la tension artérielle à la maison - médicaments ou médecine traditionnelle? Quel traitement sera efficace et que faire de l'hypertension artérielle? Nous essaierons de répondre à ces questions plus avant, mais d'abord nous comprendrons les concepts généraux.

Les causes de l'hypertension

Ainsi, l'hypertension est une condition caractérisée par une augmentation de la pression artérielle. On pense que le niveau de tension artérielle normal pour un adulte en bonne santé est de 120/70 ou 120/80 mm Hg. En cas d'hypertension, ces indicateurs deviennent plus élevés - 140 à 90 mm Hg..

Il est important de souligner que même si, par exemple, une pression de 130 à 85 mm Hg. et diffère des valeurs normales moyennes et est beaucoup plus élevé que l'idéal de 120 à 80 mm Hg, de tels indicateurs sont considérés comme normaux si une personne se sent à l'aise. Mais lorsque la pression artérielle passe à 150 par 110 mm Hg, cette condition peut déjà être considérée comme dangereuse pour la vie et la santé.

Notre cœur est directement responsable du niveau de pression artérielle. Cet organe peut être appelé une «pompe» puissante qui pompe le sang et fournit de l'oxygène aux organes et tissus internes.

Si l'hypertension artérielle chez une personne est souvent observée, c'est l'occasion de réfléchir à l'état de votre système cardiovasculaire et de prendre des mesures urgentes, à savoir consulter un médecin et également apprendre à contrôler vous-même la tension artérielle..

En médecine, il y a:

  • la pression systolique (le premier chiffre de la mesure de la pression artérielle) reflète la force de l'effet du sang sur les vaisseaux sanguins au cours d'une phase d'activité cardiaque (rythme cardiaque) telle que la systole, dans laquelle le cœur «jette» activement du sang dans l'aorte;
  • la pression diastolique (le deuxième chiffre dans la désignation du niveau de pression artérielle) indique le niveau de pression qui affecte les parois vasculaires pendant la diastole, c.-à-d. phase du rythme cardiaque, dans laquelle le cœur ne se contracte pas;
  • la pression différentielle est la différence entre la pression systolique et diastolique.

La pression systolique augmente lorsque le muscle cardiaque travaille avec une force accrue pour pomper le sang. Une telle intensité de travail de la "pompe" principale du corps peut être provoquée par:

  • situation stressante;
  • les mauvaises habitudes, par exemple le tabagisme ou l'abus d'alcool;
  • les dépendances alimentaires, y compris l'amour pour le thé, le café ou les boissons contenant de la caféine, un excès de sel dans l'alimentation, ainsi que des aliments trop gras
  • obésité;
  • mode de vie sédentaire;
  • activité physique trop intense;
  • pathologies congénitales et troubles acquis du système cardiovasculaire et d'autres organes.

Avec une pression accrue, une contraction plus intense des muscles des artères cardiaques se produit, ce qui conduit à un spasme et, en conséquence, à un rétrécissement supplémentaire de la lumière entre les parois artérielles. Au fil du temps, les parois des vaisseaux deviennent plus épaisses et l'écart entre elles se rétrécit de manière permanente. En conséquence, le cœur doit «pomper» le sang avec une plus grande force pour pouvoir surmonter un obstacle tel que des vaisseaux rétrécis..

Un tel travail du cœur pour l'usure conduit au développement de l'hypertension, qui, selon les résultats de la recherche scientifique, est principalement due à un dysfonctionnement du métabolisme du calcium. Le plus souvent, les personnes ayant une prédisposition héréditaire à l'hypertension doivent traiter l'hypertension artérielle. Cependant, les premiers symptômes de la maladie apparaissent souvent dans le contexte d'une lésion d'un organe interne..

  • hypertension primaire ou essentielle, qui se caractérise par une augmentation systématique de la pression artérielle sans aucune raison valable;
  • hypertension secondaire, une maladie causée par un dysfonctionnement de certains des systèmes du corps humain (reins, glande thyroïde, vaisseaux sanguins, etc.).

En fonction de la cause du développement de la maladie, ces types d'hypertension secondaire se distinguent par:

  • rénale ou vasorénale, dans laquelle les artères des reins sont affectées en raison de pathologies congénitales, polykystiques, ainsi que de processus inflammatoires (glomérulonéphrite, pyélonéphrite);
  • endocrinien, c'est-à-dire hypertension provoquée par un dysfonctionnement du système endocrinien du corps humain en raison de maladies telles que le syndrome d'Itsenko-Cushing, dans lequel le cortex surrénal est affecté, le phéochromocytome, lorsque la médullosurrénale est affectée, le syndrome de Conn, la tumeur surrénalienne, l'hypothyroïdie, l'hyperthyroïdie, ainsi que l'hyperparathyroïdie;
  • hypertension d'origine centrale causée par des lésions cérébrales dues à une lésion cérébrale traumatique, un accident vasculaire cérébral ou une encéphalite;
  • hémodynamique, maladie causée par la coarctation, rétrécissement de l'aorte cardiaque, insuffisance de la valve aortique, insuffisance cardiaque chronique;
  • médicamenteux, causé par la prise de certains types de médicaments, tels que les contraceptifs, les glucocorticostéroïdes ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Symptômes d'hypertension:

  • vertiges;
  • vision trouble (voile devant les yeux, fente), en raison d'une augmentation de la pression oculaire;
  • mal de tête "pressant" sévère à l'arrière de la tête;
  • troubles du sommeil;
  • tachycardie;
  • irritabilité accrue;
  • engourdissement des membres supérieurs;
  • bruit dans les oreilles;
  • transpiration excessive;
  • la nausée;
  • œdème périphérique;
  • dyspnée;
  • diminution des performances;
  • saignement du nez, souvent accompagné d'un mal de tête;
  • la douleur cardiaque associée à l'anxiété est caractéristique des derniers stades de la maladie.

Il est également à noter que les symptômes de la maladie ne peuvent apparaître initialement qu'au pic physiologique de la pression (avant le coucher), ainsi qu'après le réveil. Très souvent, les gens ne pensent même pas au fait qu'ils doivent abaisser leur tension artérielle pour se sentir mieux, confondant le mal de tête comme une conséquence d'un surmenage ou d'un manque de sommeil.

Il existe trois étapes principales de la maladie:

  • hypertension légère, dans laquelle la pression artérielle maximale ne dépasse pas 140-149 par 90-99 mm Hg. Les signes les plus courants de cette étape sont des symptômes tels que nausées, saignements de nez, tachycardie, étourdissements, qui peuvent être soulagés avec des médicaments vasodilatateurs ou un court repos;
  • moyenne, les valeurs de pression artérielle sont maintenues dans la plage de 150 à 179 pour 100 à 109 mm Hg. Avec une hypertension de gravité modérée, une personne, en plus des symptômes ci-dessus, ressent un engourdissement dans les doigts, des frissons, une transpiration accrue, des douleurs au cœur, ainsi qu'une déficience visuelle (jusqu'à une hémorragie rétinienne et la cécité);
  • lourd, c'est-à-dire crise hypertensive, dans laquelle une forte augmentation de la pression artérielle (180 à 110 mm Hg) entraîne une insuffisance de la circulation cérébrale, coronaire et rénale normale. En cas de crise hypertensive, il est essentiel de soulager rapidement les symptômes de l'hypertension, ainsi que de réduire la pression cardiaque afin d'éviter des conséquences aussi graves que l'œdème pulmonaire, un accident vasculaire cérébral, une insuffisance rénale aiguë, un infarctus du myocarde, une hémorragie sous-arachnoïdienne, une dissection des parois aortiques, etc..

Il existe les types de crise hypertensive suivants:

  • neurovégatif, dans lequel, en règle générale, une pression artérielle systolique exceptionnelle augmente, une tachycardie est présente, ainsi que d'autres symptômes neurologiques;
  • œdémateux, caractérisé par une augmentation de la pression supérieure et inférieure, de la somnolence, un gonflement des mains et du visage, une désorientation et une léthargie. Ce type de crise hypertensive se développe plus souvent chez les femmes;
  • forme convulsive sévère pouvant entraîner un accident vasculaire cérébral hémorragique.

Les facteurs de risque de développement de l'hypertension sont:

  • surmenage neuropsychologique;
  • obésité;
  • abus de boissons alcoolisées;
  • syndrome de perturbation du sommeil (ronflement ou apnée);
  • fumeur.

Comment abaisser la tension artérielle

Comment soigner l'hypertension artérielle et réduire les effets néfastes de la maladie sur la santé? Cette question est pertinente pour toutes les personnes confrontées au problème de l'hypertension artérielle. En outre, il est essentiel que ces personnes sachent comment abaisser de toute urgence la tension artérielle à la maison..

Premiers soins en cas d'hypertension à la maison ou que faire si vous ou vos proches présentez des symptômes de crise hypertensive:

  • Appeler une ambulance est la première et la plus importante règle à ne jamais négliger, même si vous parvenez à faire baisser vous-même la tension artérielle.
  • N'oubliez pas que seuls les médecins professionnels disposant de toute la base technique nécessaire à la recherche peuvent correctement établir la cause de l'hypertension et, par conséquent, choisir un traitement efficace et sûr..
  • En cas de crise hypertensive, il faut prendre une position allongée et, pour réduire la pression intracrânienne, mettre un oreiller sous la tête ou tout ce qui se trouve au moment présent, par exemple des vêtements.
  • Relâchez la poitrine (détachez les boutons, retirez les vêtements serrés) pour que rien n'interfère avec la respiration de la personne.
  • Si possible, vous devez mettre un coussin chauffant sur les mollets ou simplement couvrir les jambes de la victime avec quelque chose..
  • Puisqu'une personne en crise hypertensive devient hypersensible et très nerveuse, tout doit être fait pour la calmer. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des médicaments sédatifs, par exemple de la teinture d'agripaume ou de valériane, ainsi que des comprimés de nitroglycérine. Il est également important de maintenir le contact avec la victime. Parlez à la personne d'une voix calme et équilibrée, ne vous inquiétez pas et ne paniquez pas vous-même, afin que votre humeur ne soit pas transmise au patient.
  • Il est important d'arrêter les autres symptômes douloureux d'une crise hypertensive afin de soulager l'état du patient. La nitroglycérine, la nifédipine, le kapoténil moxonidine aideront à réduire la douleur au cœur.

Comme nous l'avons dit précédemment, les patients hypertendus ont besoin de savoir comment réduire rapidement la tension artérielle à domicile, tout d'abord, afin d'attendre une aide médicale. Cependant, les experts conseillent d'ajuster la pression non seulement avec des moyens médicaux, mais aussi en modifiant votre mode de vie:

  • La première chose qu'une personne devrait faire est d'ajuster son alimentation. La nourriture n'est pas seulement un carburant pour notre corps. Il est capable à la fois de soutenir tous les systèmes vitaux du corps et de le «tuer» lentement mais sûrement. Par conséquent, en cas d'hypertension, vous devez exclure complètement l'alcool, le café et le thé fort de votre alimentation habituelle, ainsi que les aliments trop gras et épicés..
  • Ce n'est pas pour rien que le sel est appelé la «mort blanche», malheureusement, l'assaisonnement le plus ancien qui donne à un plat un goût brillant et riche est nocif pour la santé humaine. Certes, il y a quelques nuances ici. Le fait est que le sel n'est contre-indiqué qu'en grande quantité. Par conséquent, il est interdit aux patients hypertendus de se pencher sur des aliments contenant beaucoup de sel..
  • Un mode de vie sain ne consiste pas seulement à manger, mais aussi à abandonner les mauvaises habitudes. Le tabagisme et une passion excessive pour les boissons alcoolisées raccourcissent la vie non seulement des personnes souffrant d'hypertension.
  • Beaucoup de gens croient raisonnablement que toutes les maladies sont causées par les nerfs. Il y a en fait beaucoup de vérité dans cette déclaration, car la vie d'une personne moderne est un stress continu. Cela est particulièrement vrai pour les résidents des grandes mégalopoles, où le rythme de la vie se reflète dans toutes les sphères de la vie humaine. Le système nerveux du corps s'épuise rapidement et le stress émotionnel entraîne divers problèmes de santé, notamment des pics de pression artérielle.
  • Le manque d'activité physique suffisante et l'excès de poids sont des facteurs de risque de développement de l'hypertension. Les experts estiment que chaque 10 kg de poids corporel supplémentaire augmente la pression artérielle de 10 mm Hg..
  • Les formes avancées d'hypertension se développent souvent chez les personnes qui négligent les médicaments antihypertenseurs prescrits par le médecin. De plus, le passe-temps pour les diurétiques et les antispasmodiques augmente considérablement le risque de développer une hypertension..

La question de savoir comment abaisser la pression artérielle supérieure ou inférieure peut être répondue comme suit. Menez un mode de vie sain, adhérez aux postulats d'une bonne nutrition et soyez en harmonie avec vous-même. Ensuite, votre corps restera en forme pendant longtemps, et votre état émotionnel vous permettra de profiter de chaque jour que vous vivez..

Ce qui abaisse la tension artérielle à la maison?

Parlant de la façon de réduire rapidement la pression à la maison, il vaut la peine de s'attarder sur les médicaments que toute personne hypertensive devrait avoir sous la main. Alors, comment réduire rapidement la pression à la maison:

Nom du groupe de médicamentsSubstance activeNom du médicament
Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (inhibiteurs de l'ECA)ÉnalaprilEnam, Renitek, Enap
RamiprilAmprilan, Tritace
LisinoprilLizatar, Diroton
FosinoprilFozicard, Monopril
Bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine-1 (ARA)ValsartanDiovan, Valsacor
IrbésartanAprovel
CandésartanAtacand
LosartanLorista, Kozaar, Lozap
β-bloquants (β-AB)NébivololNebilet
BisoprololConcor
MétoprololBetalok, Egilok
Antagonistes du calcium (AA)Nifédipine (dihydropyridine)Nifecard, Cordipin, Cordaflex
Amlodipine (dihydropyridine)Normodipin, Norvask, Amlotop
Non-dihydropyridineVérapamil, Diltiazem
Diurétiques et diurétiquesIndapamide (thiazide)Arifon, Indap
Hydrochlorothiazide (thiazide)Hypothiazide
Spironolactone (bouclage)Veroshpiron
Inhibiteurs de la rénineAliskirenRasilez

En règle générale, lorsque vous devez réduire rapidement la tension artérielle à la maison, la combinaison de médicaments suivante est utilisée:

  • β-AB + α-AB, β-AB + diurétique;
  • Inhibiteur de l'ECA + diurétique, inhibiteur de l'ECA + AK;
  • ARB + ​​AK, ARB + ​​diurétique;
  • AK (dihydropyridine) + β-AB, AK + diurétique.

Comment augmenter la pression artérielle basse

Il est important de souligner que, bien que les recommandations ci-dessus sur la façon d'abaisser rapidement la pression artérielle à la maison puissent en effet rapidement aider à abaisser la tension artérielle de plusieurs dizaines de mm Hg, seuls les médecins professionnels devraient fournir une assistance supplémentaire au patient..

Le fait est que les médicaments antihypertenseurs peuvent et font beaucoup de mal. Étant donné que le résultat de leur utilisation peut être une pression cardiaque basse (hypotension), une telle baisse n'est pas moins dangereuse pour la vie humaine. Dans ce cas, vous devrez réfléchir à la manière d'augmenter de toute urgence la pression à la maison..

Une pression réduite est considérée:

  • chez les femmes, moins de 96 à 60 mm Hg. st;
  • chez les hommes, moins de 105 à 65 mm Hg. st.

Une pression artérielle inférieure aux normes établies peut affecter gravement l'état du cerveau et d'autres organes importants. Le fait est qu'à basse pression, le corps est mal saturé en oxygène, ce qui entraîne des changements irréversibles dans tous les systèmes..

L'hypotension se développe:

  • sur le fond de l'insuffisance cardiovasculaire;
  • avec dysfonctionnement surrénalien;
  • avec une crise allergique;
  • avec saignement dans le tube digestif, dans la vessie, dans les reins;
  • dans le contexte d'un déséquilibre des processus métaboliques;
  • avec un manque de vitamine C et de groupe B;
  • avec une carence en calcium et en iode, ainsi qu'avec une carence et un excès de magnésium;
  • avec traumatisme psycho-émotionnel ou avec des perturbations dans le travail du système nerveux central (système nerveux central);
  • dans le contexte des maladies infectieuses;
  • avec un mode de vie sédentaire;
  • avec une nutrition déséquilibrée ou inadéquate;
  • sur fond de nervosité.

Il est à noter que l'hypotension peut être congénitale. Dans ce cas, une pression artérielle basse est un état physiologiquement normal d'une personne, dans lequel elle peut vivre une vie bien remplie et ne pas ressentir d'inconfort. De plus, chez des personnes en parfaite santé, une crise d'hypotension peut également survenir (en raison de l'excitation, du surmenage, du stress, de la fatigue, des conditions météorologiques, etc.).

Par conséquent, il vaut la peine d'écouter votre corps et si les chutes de pression sont des cas isolés qui ne se font sentir que dans des situations excitantes ou stressantes, vous ne devriez pas paniquer. De plus, cette réaction du corps a une justification médicale et le nom officiel - "syndrome de la blouse blanche".

L'essence de ce phénomène réside dans le fait qu'une personne avec une pression tout à fait normale a ses gouttes juste devant le conseil médical ou à la vue d'un médecin, d'une infirmière, ainsi que de tout personnel médical en blouse blanche. Selon les experts, cette réaction psychologique ne nécessite aucun traitement spécialisé. Cependant, il existe un risque de développer d'autres maladies dans le contexte du «syndrome de la blouse blanche».

Voici quelques conseils à suivre pour normaliser une pression artérielle basse:

  • pour normaliser la pression artérielle, vous devez mener une vie saine;
  • dormir au moins 8 heures par jour;
  • afin d'éviter une diminution de la pression, il convient d'éviter les mouvements brusques, par exemple, vous n'avez pas besoin de sauter du lit le matin, après le réveil, allongez-vous tranquillement pendant quelques minutes, bougez alternativement vos jambes et vos bras, laissez votre corps se réveiller;
  • en cas d'hypotension, des sports comme le tennis, la natation, le volleyball ou la marche aideront à maintenir le niveau d'activité physique souhaité sans nuire à la santé;
  • les séances de massage, ainsi que l'hydromassage aideront également à normaliser l'hypotension;
  • des procédures telles que l'électrophorèse, l'électro-sommeil, l'acupuncture, ainsi que l'aéroionothérapie aideront à réduire les chutes de pression;
  • une bonne nutrition et le maintien de l'équilibre hydrique du corps vous aideront à vous sentir bien.

Contrairement à l'hypertension, avec l'hypotension, une personne doit penser non pas comment faire baisser la pression, mais comment augmenter son niveau. Pour normaliser l'hypotension, les types de médicaments suivants sont utilisés:

  • teintures d'aralia, d'immortelle, de citronnelle, de radiola rosea, d'éleutherococcus, de tartre de Barbarie, d'aubépine et de ginseng;
  • médicaments nootopiques qui renforcent le système nerveux central (Nootropil, Piracetam, Pantogam, Noofeni Glycine);
  • les anticholinergiques qui réduisent la vagotonie (Bellataminal, Bellaspon et Belloid);
  • cérébroprotecteurs, médicaments qui ont un effet positif sur l'activité cérébrale (Gingko-biloba, Vinpocetine, Actovegini Cinnarizin);
  • antioxydants (Ubiquinone, acide succinique citrique);
  • tranquillisants et antidépresseurs qui éliminent les effets du stress et du surmenage (Trioxazine, Grandaxin);
  • médicaments contenant de la caféine qui augmentent la pression artérielle (Excedrin, Sedal-M, Pentalgin, Saridon, Citramon, Trimol, benzoate de sodium Cofenin);
  • Stimulants du SNC qui augmentent le tonus vasculaire (Gutron, Midodrin);
  • médicaments anti-inflammatoires qui soulagent les maux de tête (ibuprofène, paracétamol).

Si la pression chute trop brutalement et que vous sentez que l'évanouissement ne peut être évité, alors:

  • essayez de vous calmer et de ne pas être nerveux;
  • si possible, allongez-vous sur le lit ou asseyez-vous sur le sol;
  • levez les jambes et baissez la tête, au contraire;
  • frottez vos lobes d'oreille jusqu'à ce qu'ils soient rouges;
  • lorsque la condition s'améliore un peu, abaissez encore la tête, il est préférable de la laisser pendre, de sorte que vous fournissiez un afflux de sang et, par conséquent, de l'oxygène au cerveau;
  • lorsque l'attaque est passée, il est recommandé de manger quelque chose de sucré avec du thé.

Toute personne est confrontée tôt ou tard à des pics de tension artérielle. Par conséquent, vous devez vous soucier de votre santé à l'avance, mener une vie active et correcte, contacter un médecin au besoin et contrôler indépendamment le niveau de pression artérielle à l'aide d'un tonomètre facile à utiliser..

Formation: Diplômé de l'Université médicale d'État de Vitebsk avec un diplôme en chirurgie. À l'université, il a dirigé le conseil de la société scientifique étudiante. Formation continue en 2010 - dans la spécialité "Oncologie" et en 2011 - dans la spécialité "Mammologie, formes visuelles de l'oncologie".

Expérience professionnelle: Travail dans le réseau médical général pendant 3 ans en tant que chirurgien (hôpital d'urgence de Vitebsk, Liozno CRH) et à temps partiel en tant qu'oncologue et traumatologue régional. Travailler en tant que représentant pharmaceutique au cours de l'année dans la société "Rubicon".

Il a présenté 3 propositions de rationalisation sur le thème "Optimisation de l'antibiothérapie en fonction de la composition en espèces de la microflore", 2 travaux primés au concours républicain-revue des travaux scientifiques d'étudiants (1 et 3 catégories).

commentaires

L'article a été écrit de manière très compétente et claire, sinon vous rencontrez parfois de telles absurdités sur Internet. Je voulais même m'indigner que baisser la pression à la maison comporte de nombreux dangers, mais j'ai ensuite réalisé de quoi il s'agissait. Un médecin m'a prescrit un traitement, ils m'ont dit de prendre du concor quotidiennement et constamment, il s'avère donc que vraiment à la maison, il s'avère que la pression est normale..

Je crois que toutes les questions de cette revue sont couvertes de manière exhaustive et peuvent être utiles pour le contrôle et le traitement