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Comment améliorer la circulation cérébrale

Une circulation cérébrale saine est essentielle pour tous les aspects de son fonctionnement. Le cerveau dépend de l'oxygène, du glucose et d'autres nutriments que le sang apporte.

Une mauvaise circulation provoque des troubles cognitifs (brouillard cérébral), de la fatigue, de l'anxiété ou de la dépression. Le manque d'oxygène (hypoxie) augmente le stress oxydatif, tue les cellules nerveuses et provoque des maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer.

Assurer un bon flux sanguin vers le cerveau est essentiel à la santé et au rétablissement de toute maladie chronique, mais est presque toujours ignoré par la médecine traditionnelle..

  1. Qu'est-ce que la circulation cérébrale?
  2. Pourquoi une bonne circulation sanguine est-elle si importante??
  3. Causes d'une mauvaise circulation sanguine dans le cerveau
  4. Pression artérielle basse ou élevée
  5. Mauvaise circulation
  6. Stress oxydatif
  7. Stress
  8. Quels problèmes de santé sont associés à une mauvaise circulation cérébrale
  9. Brouillard cérébral ou fonction cognitive altérée
  10. Maladies neurodégénératives
  11. Troubles psychoneurologiques
  12. Fatigue
  13. Comment améliorer la circulation cérébrale
  14. 1. Activité physique modérée
  15. 2. Effets du froid sur les mains, les pieds ou le visage
  16. 3. Exposition au soleil
  17. 4. Vibration de tout le corps
  18. 5. Thérapie d'inversion
  19. 6. Limiter la consommation de caféine
  20. 7. Ginkgo Biloba
  21. 8. Vinpocétine
  22. 9. Ibudilast
  23. 10. Citrulline
  24. 11. Carnitine
  25. 12. Ginseng
  26. 13. Resvératrol
  27. 14. ACC (acétylcystéine)
  28. 15. Aliments riches en nitrates
  29. 16. Gingembre
  30. 17. Anthocyanes
  31. 18. Astragale
  32. 19. Phosphatidylcholine
  33. Maladies qui nuisent à la circulation cérébrale

Qu'est-ce que la circulation cérébrale?

La circulation cérébrale est le mouvement du sang à travers le réseau d'artères et de veines qui irriguent le cerveau. Les artères fournissent du sang oxygéné, du glucose et d'autres nutriments. Les veines transportent le sang désoxygéné vers le cœur, éliminant le dioxyde de carbone, l'acide lactique et d'autres produits métaboliques.

Pourquoi une bonne circulation sanguine est-elle si importante??

Le cerveau est l'organe le plus important pour l'approvisionnement en sang. Bien qu'il ne représente que 2% du poids corporel, il consomme 50% du glucose et 20% de l'oxygène disponible dans le corps. De plus, le sang élimine les déchets. Le manque d'oxygène commencera à tuer les cellules nerveuses en quelques minutes.

La plupart du temps, cependant, lorsque nous nous tenons debout, le cerveau est la partie la plus haute du corps avec les plus petits vaisseaux sanguins les plus éloignés du cœur. Il est plus difficile pour le sang d'atteindre le cerveau..

Une circulation sanguine insuffisante entraîne un manque de glucose et d'oxygène nécessaires pour maintenir l'activité métabolique des neurones, une condition connue sous le nom d'ischémie. Un débit sanguin trop élevé entraîne une augmentation de la pression intracrânienne, ce qui, dans les cas extrêmes, entraîne de graves dommages neurologiques.

Par conséquent, le corps dispose de plusieurs systèmes de contrôle et d'équilibre pour s'assurer que le cerveau reçoit une quantité suffisante de sang et d'oxygène..

Les adultes ayant une pression artérielle normale reçoivent entre 50 ml de sang et 100 g de tissu cérébral par minute, qui fournissent de l'oxygène au cerveau à une pression de 60 à 160 mm Hg..

Si l'apport d'oxygène sort de cette plage, le cerveau perd sa capacité à maintenir un flux sanguin constant. Par conséquent, le débit sanguin dépend strictement de la pression dans les artères (pression artérielle moyenne). [R, R, R]

Causes d'une mauvaise circulation sanguine dans le cerveau

Pression artérielle basse ou élevée

Une pression artérielle basse est associée à un risque d'atrophie cérébrale (perte de tissu cérébral). Une étude menée auprès de patients ayant des artères durcies a révélé que tous les patients souffrant d'hypotension n'avaient pas un faible flux sanguin vers le cerveau. Cependant, les personnes ayant une pression artérielle plus basse et moins de flux sanguin vers le cerveau étaient plus susceptibles de développer une atrophie. [R]

Hypertension artérielle (hypertension) Chez certaines personnes souffrant d'hypertension essentielle, l'hypertension est causée par un rétrécissement des vaisseaux sanguins (vasoconstriction), ce qui réduit également le flux sanguin vers le cerveau. Les hormones telles que la vasopressine et l'angiotensine II contractent les vaisseaux sanguins et provoquent ces phénomènes. [R]

Par conséquent, il est important de maintenir une pression artérielle saine pour assurer une bonne circulation sanguine..

Mauvaise circulation

Les facteurs qui causent une mauvaise circulation comprennent:

  • Inflammation et infections.
  • Score thyroïdien faible.
  • Diminution des niveaux d'oxyde nitrique.
  • Mauvaise santé des vaisseaux sanguins.

Stress oxydatif

Le stress oxydatif endommage les vaisseaux sanguins. À son tour, un faible débit sanguin augmente également les dommages oxydatifs.

Lorsque les substances oxydantes attaquent les globules rouges et d'autres composants des vaisseaux sanguins, ces éléments endommagés s'accumulent et rendent le sang plus visqueux. En conséquence, la circulation sanguine se détériore.

Le stress oxydatif entraîne également une détérioration de l'état des vaisseaux sanguins et une augmentation de leur rigidité, ce qui entraîne une altération de la circulation..

Stress

Stress chronique et diminue le flux sanguin vers le cerveau mais augmente le flux sanguin vers l'amygdale (centre de réponse à la peur).

Le stress mental aigu augmente cependant le flux sanguin. Les niveaux de circulation sanguine dans le cerveau sont corrélés à une augmentation de la fréquence cardiaque et des niveaux de cortisol.

Quels problèmes de santé sont associés à une mauvaise circulation cérébrale

Brouillard cérébral ou fonction cognitive altérée

La circulation cérébrale est associée à la production d'énergie et joue un rôle important dans la préservation de la fonction cognitive.

Par conséquent, l'augmentation de la circulation sanguine dans certaines zones peut améliorer les troubles cognitifs. Une bonne circulation sanguine est essentielle à une fonction cognitive normale. Et maintenir la circulation du sang dans le cerveau peut ralentir et même empêcher le déclin cognitif plus tard dans la vie. [R, R]

Maladies neurodégénératives

  • La maladie de Parkinson. Chez les patients atteints de la maladie de Parkinson avec manifestation de démence, il y a une diminution du flux sanguin dans certaines parties du cerveau par rapport au groupe témoin. [R]
  • La maladie d'Alzheimer. La diminution du flux sanguin vers les zones clés du cerveau est l'un des premiers signes de la maladie d'Alzheimer, et une thérapie augmentant le flux sanguin présente certains avantages pour les patients. [R]

Troubles psychoneurologiques

  • Dépression. Des diminutions du flux sanguin vers des zones spécifiques du cerveau ont également été observées chez des patients souffrant de dépression tardive. [R]
  • SSPT. Le fait de provoquer des expériences traumatiques chez les patients souffrant de TSPT entraîne une augmentation du flux sanguin vers l'amygdale (une zone du cerveau associée à la peur du conditionnement) et une diminution du flux sanguin vers d'autres zones. [R, R]
  • Troubles anxieux. Les personnes souffrant de troubles anxieux, de TOC, d'agoraphobie et d'ESPT ont un flux sanguin cérébral significativement plus faible que les personnes en bonne santé. [R]

Fatigue

Pendant l'exercice, une respiration accrue (hyperventilation) réduit la quantité de dioxyde de carbone dans les artères. Cela restreint la circulation sanguine. La réduction de la quantité d'oxygène disponible dans le cerveau contribue au développement de la fatigue.

L'hypoxie entraîne une augmentation de l'oxyde nitrique et de l'adénosine. Ce qui conduit à son tour à la somnolence.

Dommages cérébraux. Un manque d'oxygène dans les tissus du cerveau (ischémie) est observé dans environ

30% des personnes avec des blessures traumatiques. De plus, la gravité de la blessure est corrélée à une diminution du flux sanguin. [R, R, R, R]

Comment améliorer la circulation cérébrale

1. Activité physique modérée

Il a été constaté que le flux sanguin augmente pendant un exercice léger à modéré. Inversement, un exercice intense diminue en fait le flux sanguin vers le cerveau car le sang est redistribué dans tout le corps pour abaisser la température corporelle. [R]

2. Effets du froid sur les mains, les pieds ou le visage

L'eau froide augmente la circulation sanguine dans le cerveau. La recherche montre que plonger un pied ou une main dans l'eau froide pendant plusieurs minutes augmente la pression artérielle et le débit sanguin.

L'immersion du visage dans l'eau froide induit un réflexe et entraîne une diminution de la fréquence cardiaque, une compression des vaisseaux non vitaux, une vasodilatation dans le cœur et le cerveau et une augmentation de la pression artérielle. [R, R, R]

3. Exposition au soleil

L'exposition au soleil augmente l'oxyde nitrique, qui dilate les vaisseaux sanguins et abaisse la tension artérielle. Cela peut expliquer pourquoi l'exposition au soleil augmente la vigilance et améliore la fonction cérébrale. [R]

4. Vibration de tout le corps

La thérapie par vibration du corps entier augmente le flux sanguin dans tout le corps. Chez le rat, une thérapie par vibration prolongée du corps entier augmente le flux sanguin vers le cerveau. [R, R]

5. Thérapie d'inversion

Par gravité, la thérapie d'inversion devrait augmenter le flux sanguin vers le cerveau.

6. Limiter la consommation de caféine

Il a été documenté que lorsque la caféine est consommée, à la fois constamment et rarement, les vaisseaux sanguins se contractent, bloquant les récepteurs de l'adénosine, ce qui entraîne une diminution du flux sanguin vers le cerveau au repos..

Bien que le cerveau compense cela en augmentant les récepteurs d'adénosine avec la consommation quotidienne de caféine, la recherche montre que cette compensation ne compense pas entièrement la diminution du flux sanguin..

Pour atténuer les effets de la caféine sur la circulation sanguine, il est recommandé de prendre des pauses périodiques avant de boire de la caféine. [R, R]

7. Ginkgo Biloba

Il a été démontré que les feuilles de l'arbre Ginkgo Biloba augmentent le flux sanguin dans certaines parties du cerveau, ainsi que la circulation générale..

Une revue systématique et une méta-analyse ont montré que l'herbe améliore la fonction cognitive et les activités quotidiennes des personnes atteintes de démence. [R, R]

8. Vinpocétine

La vinpocétine joue un rôle important dans le traitement des maladies neurologiques. Il augmente sélectivement le flux sanguin vers le cerveau, la production d'énergie et peut améliorer la fonction cognitive. La vinpocétine augmente le flux sanguin en fluidifiant le sang et en l'empêchant de coaguler. [R, R]

9. Ibudilast

L'ibudilast est largement utilisé au Japon pour traiter les patients victimes d'un AVC. Il améliore la circulation cérébrale en dilatant les vaisseaux sanguins et en empêchant l'agrégation plaquettaire. L'ibudilast augmente le flux sanguin cérébral chez les patients souffrant d'accident vasculaire cérébral et de maladies chroniques du cerveau. [R, R]

10. Citrulline

La citrulline, un précurseur de l'arginine, augmente la concentration d'oxyde nitrique dans le sang et répare les vaisseaux sanguins endommagés.

Le traitement à la citrulline prévient la détérioration de l'apport sanguin au cerveau, la mort des cellules cérébrales et la perte capillaire après une panne d'approvisionnement en sang. La citrulline améliore le dysfonctionnement cognitif et la mémoire chez les rats blessés au cerveau. [R]

11. Carnitine

La carnitine est un composé naturel présent dans de nombreux animaux, plantes et organismes. L'acétyl-L-carnitine dérivée de la carnitine augmente le flux cérébral chez les patients victimes d'un AVC.

De plus, l'acétyl-L-carnitine améliore l'état énergétique, réduit le stress oxydatif et prévient la mort cellulaire due à un traumatisme crânien. [R]

12. Ginseng

Le ginseng a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et protège les neurones des dommages.

Son extrait augmente le flux sanguin, la densité capillaire et la production de vaisseaux sanguins. Le ginseng aide avec les blessures causées par un apport sanguin insuffisant au cerveau. [R]

13. Resvératrol

Le resvératrol améliore la circulation sanguine et améliore la fonction cognitive et l'humeur. Réduit le risque de démence chez les femmes ménopausées et les autres populations à risque. Le resvératrol dilate les vaisseaux sanguins du cerveau, augmentant ainsi la circulation sanguine. [R, R]

14. ACC (acétylcystéine)

L'ACC est un antioxydant qui augmente le flux sanguin cérébral et l'apport d'oxygène, combat le stress oxydatif, prévient la mort cellulaire et minimise la taille des dommages cérébraux chez les humains et les animaux. [R]

15. Aliments riches en nitrates

Les aliments riches en nitrates comprennent les betteraves, les légumes-feuilles (comme les épinards et la roquette), le céleri et les carottes.

Les nitrates alimentaires sont convertis en oxyde nitrique dans le corps. La recherche montre que les nitrates de légumes augmentent le flux sanguin cérébral en réponse à des tâches cognitivement défiées et améliorent les performances cognitives. [R]

16. Gingembre

La zingérone, un antioxydant du gingembre, prévient la mort neuronale et réduit le stress oxydatif chez les rats souffrant de lésions cérébrales causées par un apport sanguin insuffisant. [R]

17. Anthocyanes

Les anthocyanes protègent contre les troubles cérébraux résultant d'une diminution du flux sanguin vers le cerveau.

Ils réduisent les dommages aux neurones causés par un apport sanguin insuffisant. Les anthocyanes empêchent la formation de protéines qui provoquent la mort cellulaire et suppriment le développement de tumeurs. [R]

18. Astragale

L'astragale est largement utilisé en médecine traditionnelle chinoise. Dans une étude sur le rat, il a empêché la mort des cellules nerveuses, réduit la taille des traumatismes crâniens et amélioré la fonction cérébrale des TCC causée par une circulation réduite.

Les lésions cérébrales causées par un apport sanguin insuffisant provoquent souvent une inflammation et un gonflement. L'un des principaux composants du médicament Astragalus soulage ces symptômes grâce à une action anti-inflammatoire. [R, R]

19. Phosphatidylcholine

La phosphatidylcholine est le composant principal de toutes les membranes cellulaires. Les bonnes sources de phosphatidylcholine sont les œufs, les produits laitiers, le soja, la viande rouge, les grains entiers et les légumes crucifères (comme la roquette et les choux de Bruxelles).

Chez les patients ayant subi un AVC, un accident vasculaire cérébral est associé à une diminution des taux de phosphatidylcholine.

La lécithine, une collection de phospholipides, contenant généralement de la phosphatidylcholine, protège les neurones des dommages causés par un flux sanguin insuffisant vers le cerveau. [R, R]

Maladies qui nuisent à la circulation cérébrale

Les maladies cérébrovasculaires affectent les vaisseaux sanguins du cerveau, ce qui résulte d'un flux sanguin insuffisant vers les cellules cérébrales et comprend:

  • Accident vasculaire cérébral. Interruption brutale du flux sanguin continu vers le cerveau, entraînant une perte de la fonction neurologique. Un accident vasculaire cérébral peut être causé par un blocage d'un vaisseau sanguin (maladie coronarienne) ou par un saignement dans le cerveau (maladie hémorragique).
  • Sténose. Rétrécissement anormal des vaisseaux sanguins, généralement causé par le durcissement des artères.
  • Anévrisme. Ballonnement de la paroi d'une artère qui s'accumule avec du sang.

Les maladies cérébrovasculaires ont de nombreuses causes différentes, notamment le durcissement des artères, la formation de caillots sanguins ou de corps étrangers dans les vaisseaux sanguins (embolie) et l'hypertension artérielle. Ainsi, tout mode de vie ou intervention alimentaire qui améliore ces facteurs augmentera le flux sanguin vers le cerveau..

Six moyens efficaces pour améliorer la circulation cérébrale

Dans cet article, vous apprendrez: comment améliorer la circulation sanguine dans le cerveau, dans quels cas et pourquoi cela doit être fait. Comment une mauvaise circulation affecte le fonctionnement du cerveau, plusieurs moyens efficaces de l'améliorer.

Auteur de l'article: Stoyanova Victoria, médecin de 2e catégorie, chef du laboratoire du centre de traitement et de diagnostic (2015-2016).

Le cerveau est responsable des réactions d'inhibition et d'excitation, régule le travail de tous les organes et systèmes du corps. Les pathologies vasculaires (85%) deviennent généralement la cause de perturbations dans le fonctionnement du cerveau, car c'est par les vaisseaux que les substances (oxygène, vitamines, acides aminés) nécessaires à leur croissance, division et accomplissement des fonctions inhérentes entrent (ou n'entrent pas).

Quand est-il nécessaire d'améliorer l'apport sanguin au cerveau? Pour toutes les maladies, pathologies et conditions pouvant provoquer une vasoconstriction, fournissant un apport sanguin à l'organe.

La cause de la vasoconstrictionComment affecte-t-il les troubles de l'approvisionnement en sang
Hypertension artérielleLa réponse des parois des vaisseaux sanguins à l'hypertension artérielle dans le lit devient un spasme stable et un épaississement (croissance de la couche vers l'intérieur)
Troubles du métabolisme lipidique (hypercholestérolémie)Un taux de cholestérol élevé provoque la formation de plaques athéroscléreuses dans les parois des vaisseaux sanguins, qui augmentent et sont capables de bloquer complètement ou partiellement le canal. L'athérosclérose est l'une des causes les plus courantes de troubles circulatoires
Formation de thrombusDes caillots sanguins se forment sur les surfaces internes des parois vasculaires en raison de dommages et de fissures, sont capables de bloquer complètement ou partiellement le vaisseau. L'augmentation de la viscosité du sang favorise le processus
DiabèteUne glycémie élevée provoque un épaississement des parois vasculaires
OstéochondroseL'artère vertébrale est l'un des gros vaisseaux sanguins qui irriguent le cerveau. Avec l'ostéochondrose (modifications du tissu cartilagineux), les disques vertébraux se déplacent et le pressent
CardiopsychonévroseLes violations du mécanisme de régulation du système nerveux autonome et les spasmes vasculaires se développent pour un ensemble de raisons - stress constant, stress mental et physique excessif, alimentation déséquilibrée, influence complexe de facteurs (climat, tabagisme, perturbations hormonales)

Pourquoi améliorer la circulation cérébrale? Le manque constant de nutriments et d'oxygène conduit à un "endormissement" progressif des cellules cérébrales, son tissu devient "mince", de petits détails semblent en "tomber", les connexions entre les services de contrôle sont rompues. Dans ce mode, il n'est pas capable de remplir ses fonctions de base (transmission et inhibition de l'influx nerveux), la mémoire d'une personne s'affaiblit progressivement, le stress mental provoque des maux de tête, de la fatigue et de la somnolence, la coordination des mouvements est altérée.

Une privation aiguë d'oxygène peut provoquer la mort massive des cellules cérébrales et l'apparition de grands ou petits foyers de nécrose. Dans ce cas, les troubles de l'apport sanguin apparaissent plus aigus (troubles de l'élocution, paralysie des organes du mouvement, etc.).

Même avec des troubles graves (accident vasculaire cérébral hémorragique), les mesures visant à rétablir la circulation sanguine peuvent normaliser l'état du patient, restaurer la parole et perdre ses compétences en matière de soins personnels. Pour les personnes en bonne santé qui vivent et travaillent dans un mode de stress nerveux, de stress mental et physique et mangent des aliments monotones, c'est l'occasion de prévenir l'apparition de pathologies, de restaurer le sommeil, d'améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales.

Que peut-on faire pour améliorer la circulation sanguine? Un ensemble de mesures et de méthodes est nécessaire:

  • médicaments et additifs biologiquement actifs qui peuvent améliorer le métabolisme, augmenter l'utilisation du glucose, augmenter la résistance des cellules cérébrales dans des conditions de manque d'oxygène;
  • vitamines nécessaires au métabolisme, au fonctionnement normal des cellules cérébrales et des parois vasculaires;
  • alimentation et régime de boisson équilibrés;
  • un ensemble d'exercices qui aideront à améliorer le métabolisme, les processus d'oxydo-réduction, le flux d'oxygène vers les tissus;
  • un mode de vie sain (arrêter de fumer, boire de l'alcool).

Certaines des méthodes (vitamines, alimentation, mode de vie sain) sont également efficaces en cas de troubles de l'apport sanguin aux sections périphériques (éloignées du cœur). Certains médicaments (glycine) et une série d'exercices pour le cou et la tête fonctionnent étroitement.

Des médicaments, des compléments alimentaires et des vitamines, un résultat notable viendra dans un mois ou deux d'utilisation régulière. Ils ne peuvent pas traiter les symptômes sévères et les accidents vasculaires cérébraux aigus, ils sont efficaces dans les premiers stades, avec des manifestations mineures (affaiblissement de la mémoire, fatigue due au stress mental), avec un stress nerveux et divers «brainstormings».

En fait, les méthodes qui améliorent l'apport sanguin à toutes les parties du corps diffèrent peu les unes des autres, le principe principal est de prévenir la vasoconstriction et de normaliser la nutrition cellulaire.

Avant d'utiliser des médicaments et des additifs actifs, vous devriez consulter un médecin généraliste.

Poursuivez votre lecture pour un aperçu de 6 façons d'améliorer la circulation cérébrale.

1. Préparations et compléments alimentaires

Il est préférable de consulter un médecin généraliste avant d'utiliser des médicaments ou des compléments alimentaires.

Nom du médicamentQuel effet fait
GlycineLe médicament contient l'acide aminé glycine, qui est activement impliqué dans le métabolisme, améliore l'utilisation du glucose dans les cellules, neutralise l'effet des toxines, régule les processus d'excitation et d'inhibition (a un effet calmant). Augmente la viabilité et l'activité fonctionnelle des cellules cérébrales dans des conditions de manque d'oxygène
Ginkgo bilobaComplément alimentaire à base d'extrait d'herbes des feuilles de la plante Ginkgo. Restaure les parois des vaisseaux sanguins, améliore leur élasticité et réduit la perméabilité, grâce à la présence de bioflavonoïdes (phytohormones naturelles). Les substances actives du médicament réduisent le spasme des parois vasculaires et fluidifient le sang, empêchant la formation de thrombus. Améliorer l'utilisation du glucose, augmenter la résistance cellulaire dans des conditions de manque d'oxygène
OmakorLe complexe d'acides gras polyinsaturés oméga-3 et vitamine E, avec une utilisation constante, normalise le taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang, empêche la formation de plaques de cholestérol dans les parois des vaisseaux sanguins, est capable d'abaisser légèrement la pression artérielle et a un effet bénéfique sur l'homéostasie (coagulation sanguine)
DihydroquercétineBioflavonoïde naturel, proche de la routine (vitamine P), substance biologiquement active. Normalise le taux de triglycérides et de cholestérol, protège les vaisseaux sanguins de la formation de plaques de cholestérol, réduit la perméabilité des parois vasculaires et améliore leur élasticité

2. Vitamines

Les vitamines et les complexes de vitamines sont indispensables pour la restauration des parois vasculaires et des cellules cérébrales endommagées, ils sont nécessaires à la vie normale et au fonctionnement des tissus.

Les vitaminesQuel effet faire
Vitamines BParticiper au métabolisme des protéines, des glucides et des graisses, sont nécessaires au fonctionnement normal des fibres nerveuses, stimulent la croissance et la division des cellules épithéliales, à partir desquelles se forment les parois internes des vaisseaux sanguins
Acide ascorbique (C)C'est un antioxydant puissant (en raison de l'oxydation, les substances bénéfiques qui pénètrent dans le corps perdent rapidement leurs propriétés, l'acide ascorbique retarde ce processus), renforce l'effet de la vitamine P
Vitamine PP (acide nicotinique)En plus de participer au métabolisme énergétique (stimule l'utilisation du glucose), il possède des propriétés vasodilatatrices (agit sur les petits capillaires périphériques, améliore l'apport sanguin et la nutrition des tissus), régule le taux de lipides dans le sang
RutineLe bioflavonoïde, une phytohormone naturelle, renforce et restaure les parois vasculaires, réduisant leur perméabilité. Le complexe contient de la rutine et de l'acide ascorbique dans la préparation "Ascorutin"
Complexe d'oligo-éléments (phosphore, magnésium, sélénium, zinc)Participer au métabolisme, sont nécessaires au fonctionnement normal et au fonctionnement des cellules cérébrales

3. Alimentation équilibrée

Le régime n'améliorera pas immédiatement la circulation sanguine et la fonction cérébrale. L'effet d'une alimentation équilibrée n'est pas moins prononcé que celui de la prise de médicaments, mais cela viendra après un certain temps.

Pour déterminer correctement la nutrition diététique et placer les accents nécessaires (réduire la quantité de sucre, de sel, réduire la quantité de graisse animale), vous devez d'abord:

  • surveillance quotidienne de la pression artérielle;
  • un test sanguin pour le taux de cholestérol sanguin;
  • un test sanguin pour les niveaux de glucose;
  • coagulogramme.

Sur la base de ces indicateurs, vous pouvez ajuster la nutrition:

  1. Avec l'hypertension artérielle, vous ne devez pas consommer plus de 4,5 grammes de sel par jour, sur la base de ce taux, limitez l'utilisation d'aliments salés, fumés et en conserve.
  2. Avec l'hypercholestérolémie - limiter la quantité de graisse animale (beurre, lait et produits laitiers gras, saindoux, viande grasse, aliments frits), en portant l'apport journalier à 1 gramme par kilogramme de poids.
  3. Avec un taux de glucose élevé, réduisez la quantité de glucides rapides (monosaccharides qui sont rapidement absorbés et augmentent fortement la glycémie - sucre, bonbons, confiseries, pâtisseries), en privilégiant les glucides lents (céréales, pâtes dures).
  4. Avec une coagulation sanguine accrue, réduire la consommation d'aliments à haute teneur en vitamine K (améliore la coagulation sanguine, se trouve dans le thé vert, le chou, le brocoli, les épinards, la laitue verte, les produits laitiers, les œufs, le soja).

  • Sans pathologies concomitantes, pour améliorer la circulation sanguine dans le cerveau, il faut: acides aminés d'origine animale et végétale (viande maigre, légumineuses), fruits de mer (moules, crevettes), poissons de mer (maquereau), légumes et fruits (à haute teneur en vitamines B, C, bioflavonoïdes), céréales, huile végétale, noix, graines et chocolat noir.
  • Ces aliments se dupliquent (acide aminé glycine, minéraux, vitamines, oméga-3, bioflavonoïdes) et renforcent l'effet des produits pharmaceutiques.

    4. Régime de consommation

    La formation de thrombus est l'une des causes les plus courantes d'altération de l'apport sanguin au cerveau. Il est catégoriquement contre-indiqué de prendre des antiplaquettaires ou des anticoagulants sans prescription médicale, mais la situation peut être améliorée: le sang est parfaitement dilué par de l'eau ordinaire sans gaz. Pour l'effet souhaité, vous devez boire de 1,5 à 2,5 litres d'eau par jour.

    5. Une série d'exercices

    L'ensemble d'exercices doit être effectué lentement et en douceur, sans mouvements brusques, à partir d'une position debout ou assise, en redressant la colonne vertébrale:

    • en regardant droit devant vous, tournez la tête vers la gauche puis vers la droite (45 °);
    • faire des mouvements de rotation de la tête vers la gauche puis vers la droite;
    • inclinez votre tête vers l'avant de sorte que votre menton touche votre poitrine et jetez-la en arrière pour que votre menton lève les yeux;
    • inclinez la tête alternativement à gauche et à droite pour que l'oreille touche l'épaule.

    La gymnastique détend les muscles qui compriment les vaisseaux et améliore l'apport sanguin à la tête (y compris avec l'ostéochondrose), tous les exercices doivent être effectués quotidiennement, répétés 10 à 15 fois. Avec un travail sédentaire monotone au bureau (position du corps statique et inclinaison de la tête), vous pouvez répéter le complexe 2-3 fois par jour.

    Comment améliorer la circulation cérébrale?

    Date de publication de l'article: 16.09.2018

    Date de mise à jour de l'article: 31/05/2019

    La violation ou la détérioration de la circulation cérébrale est très dangereuse, car elle peut entraîner la mort progressive des neurones dans diverses parties de cet organe.

    Les symptômes suivants peuvent signaler des problèmes de circulation et d'irrigation sanguine: faiblesse générale, étourdissements, somnolence et mauvais sommeil, froid dans les doigts des extrémités, troubles de la mémoire, souvent tout cela s'accompagne de dépression.

    De cet article, vous apprendrez: comment améliorer la circulation sanguine dans le cerveau, quels médicaments doivent être bu et quelles procédures existent pour cela.

    Dans la plupart des cas, les options thérapeutiques suivantes sont prescrites à cet effet:

    • Médicament. Sa fonction principale vise à détoxifier le corps, à réduire la préparation aux crises, à réguler le niveau de pression intracrânienne, à augmenter les processus métaboliques et l'écoulement sanguin dans les tissus cérébraux.
    • Récupération et développement. Comprend le massage, l'électrophorèse, l'alimentation, la gymnastique (y compris pour les bébés). La thérapie est effectuée pendant la période de récupération.

    Examinons-les plus en détail.

    Médicaments

    Afin de restaurer la circulation sanguine, des médicaments des groupes suivants sont prescrits:

    • les agents antiplaquettaires et anticoagulants (Curantil, Aspirine, Fraxiparine, Cavinton) réduisent le risque de caillots sanguins (thrombus) et de vasoconstriction, améliorent la microcirculation et réduisent le risque de catastrophes cérébrales;
    • nootropiques - médicaments à l'efficacité prouvée, améliorent l'apport sanguin aux vaisseaux sanguins, restaurent la mémoire et la vision, ainsi que la fonction cérébrale, après un accident vasculaire cérébral, ses dommages mécaniques. Les médicaments de ce groupe (parmi lesquels le piracétam, la cérébrolysine, le phénotropil, le picamilon, le mexidol, etc.) améliorent le métabolisme, augmentent la croissance et la différenciation au niveau des cellules cérébrales. Ces médicaments sont également prescrits pour le traitement de la démence sénile et la rééducation après un AVC;
    • médicaments qui modifient la lumière des vaisseaux sanguins, affectant le système circulatoire. Dans le même temps, il y a une augmentation du flux de nutriments vers les tissus cérébraux. Les comprimés ayant des propriétés similaires comprennent: Cinnarizine, Vinpocetine, Nimodipine.

    La nomination de médicaments pharmacologiques ne doit être effectuée que par un médecin. Chacune des classifications de médicaments énumérées a des contre-indications pour le rendez-vous et les effets secondaires..

    L'amélioration de la circulation sanguine vers le cerveau et les yeux sera plus efficace si des médicaments sont utilisés sous forme d'injections ou si des intraveineuses sont administrées. Avec une telle introduction, l'effet thérapeutique se produit plus rapidement..

    Suppléments et vitamines

    Bien que les compléments alimentaires et les vitamines synthétiques n'appartiennent pas aux médicaments prescrits sur un formulaire de prescription, ils sont indiqués pour une utilisation dans des traitements complexes. Vous trouverez ci-dessous une liste des plus populaires.

    La L - carnitine est une substance biologiquement active, elle est présente dans divers environnements du corps. Il est prescrit comme complément alimentaire en association avec d'autres médicaments pour l'encéphalopathie vasculaire de diverses étiologies. L'effet se manifeste avec une utilisation prolongée jusqu'à 1 mois.

    Aescusan est l'un des compléments alimentaires utilisés pour prévenir la stase veineuse du cerveau. Il tonifie les veines, ce qui aide à régler le pompage du sang d'une partie du cerveau à une autre. La congestion sanguine veineuse et artérielle contribue au développement de l'hypoxie et de l'ischémie.

    Compléments alimentaires Ginkoum, Bilobil - contiennent des extraits de plantes médicinales. Avec leur aide, le tonus vasculaire s'améliore, la perméabilité des parois vasculaires diminue. Les médicaments sont prescrits pour améliorer l'activité cérébrale et la mémoire. Ils contribuent également à la restauration des mécanismes adaptatifs en agissant sur certains récepteurs. Il est important de considérer que l'effet thérapeutique ne se produit pas immédiatement, ils doivent donc être pris pendant une longue période. Chez les patients âgés présentant des modifications vasculaires sévères, l'utilisation de compléments alimentaires n'est pas toujours justifiée.

    Un bon apport sanguin aux cellules cérébrales n'est pas seulement important pour les adultes. Les enfants apprennent chaque jour quelque chose de nouveau, découvrent le monde qui les entoure. Cela lui demande beaucoup d'énergie, de concentration et de mémoire..

    Les enfants et les adolescents se voient prescrire des vitamines PP afin d'augmenter la circulation sanguine dans le cerveau. L'acide nicotinique (vitamine PP) a un effet vasodilatateur prononcé. Grâce à son effet, l'élasticité de la paroi vasculaire est préservée, les petits vaisseaux se dilatent, mais cela n'affecte pas la lumière des grands. L'effet de la vitamine est renforcé si elle est incluse dans le complément alimentaire avec du silicium et du sélénium. Une composition similaire contient de l'enduracine, Nikoshpan.

    Malgré leur innocuité apparente, ces médicaments doivent être utilisés avec prudence, car une surdose est lourde de manifestations d'effets indésirables.

    Massage pour l'ostéochondrose cervicale

    Souvent, selon les médecins, la cause d'une violation de l'apport sanguin au cerveau est l'ostéochondrose cervicale. Les artères le long de la colonne vertébrale sont comprimées par des disques intervertébraux pathologiquement modifiés et des muscles spasmodiques.

    Les patients éprouvent des étourdissements, la mémoire se détériore. Le massage par acupuncture de la tête, du dos et du cou aidera à changer la situation et à redresser la colonne vertébrale. Le masseur agit sur les points biologiquement actifs du corps, détend les muscles, éliminant leurs spasmes.

    Si vous n'avez pas la possibilité d'utiliser les services d'un massothérapeute, vous pouvez utiliser ce schéma pour vous faire un simple auto-massage du cou et de la tête. Vous pouvez augmenter la circulation sanguine en frottant les lobes d'oreille, les fossettes sur la lèvre supérieure et les tempes. Une condition importante pour l'effet thérapeutique est d'effectuer des approches de massage au moins 8 à 10 fois..

    Se brosser les cheveux avec des huiles aromatiques aidera également à réguler les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation cérébrale. Il calmera les nerfs et assurera un sommeil de bonne qualité..

    Pour les bébés ayant des problèmes de circulation sanguine, le massage est également indiqué. Il a un effet global sur le corps de l'enfant. Sous l'influence du massage chez les nourrissons, la circulation sanguine et le drainage lymphatique du corps sont accélérés, les processus métaboliques sont améliorés et la libération de produits métaboliques est accélérée.

    Exercice et yoga

    L'amélioration de la mémoire chez les personnes ayant une circulation périphérique et centrale altérée peut provenir de la thérapie par l'exercice (kinésithérapie), les exercices peuvent être effectués à la maison.

    L'effet de la gymnastique ressemble au massage, seuls les muscles sont malaxés non pas par le masseur, mais par le patient lui-même en train d'effectuer les exercices.

    Il existe un autre exercice élémentaire pour la colonne cervicale, qui peut être effectué indépendamment à la maison et au travail - en tournant la tête plusieurs fois dans le sens horaire et antihoraire. Avec son aide, vous pouvez maintenir le tonus musculaire, soulager les tensions, éliminer les spasmes, activer et améliorer la circulation sanguine dans le cerveau.

    Il existe différentes formes d'influence physique active sur la colonne cervicale. Récemment, le yoga est devenu populaire. Les asanas sont accompagnés d'exercices de respiration.

    La technique de l'exercice peut être trouvée en regardant cette vidéo:

    Pour les femmes et les hommes, les exercices sportifs selon le système Nishi aideront à améliorer leur santé générale et l'apport d'oxygène aux tissus, à renforcer l'immunité. Ce n'est pas seulement de l'exercice, mais tout un ensemble de règles pour un mode de vie sain. Vous pouvez faire une séance d'entraînement à tout âge, même les personnes âgées peuvent faire de l'activité physique.

    Exercices de respiration

    Une mauvaise respiration contribue à une circulation cérébrale altérée. Il existe différents systèmes (selon Strelnikova, Buteyko, qigong), selon lesquels on peut pratiquer pour se débarrasser de ce problème. Cette gymnastique est bien adaptée pour ceux qui souffrent de dystonie végétative-vasculaire (VVD), car la méditation aidera non seulement à s'échauffer, mais aussi à soulager les tensions, à donner du repos aux muscles, aux yeux et au système nerveux central.

    Voici un exemple de quelques exercices simples mais efficaces:

    • asseyez-vous, détendez-vous, prenez une respiration lente et profonde par le nez. Retenez votre souffle pendant quelques secondes et expirez par la bouche, tandis que la lèvre doit être tirée dans une fente étroite. Après cela, vous n'avez pas besoin d'inhaler immédiatement. La respiration doit être maintenue pendant 1 à 3 secondes. Cet exercice doit être répété jusqu'à 10 fois;
    • prenez une position debout, les jambes jointes. En vous élevant sur la pointe des pieds, vous devriez prendre une respiration lente et profonde. Il est préférable d'expirer à nouveau par la bouche, en s'abaissant sur les pieds et en écartant les bras sur les côtés. Après quelques secondes, prenez la même position. Effectuer jusqu'à 5 fois;
    • respirer par la narine gauche sera également utile. L'inhalation se fait à travers elle, puis la respiration est retardée et l'expiration doit se faire par la narine droite. Effectuer jusqu'à 10 fois.

    Une telle gymnastique active la circulation sanguine, empêchant les changements sclérotiques..

    Remèdes populaires

    Certaines herbes et préparations à base de plantes peuvent être consommées sur recommandation d'un spécialiste comme traitement d'appoint pour éliminer le ralentissement du flux sanguin.

    La liste des plantes médicinales qui aideront à faire face à cette pathologie:

    1. Fleurs d'aubépine avec l'ajout de feuilles de pervenche. La recette du mélange prêt à l'emploi est la suivante: les feuilles doivent être finement hachées et prises à raison de 5 g. Ajoutez-y un demi-litre d'eau bouillante et faites bouillir pendant 3 minutes. Après quelques heures, le bouillon est prêt à l'emploi. La boisson doit être prise 50 ml à jeun. La durée d'admission est de 2 à 4 semaines. L'outil régule bien l'hémodynamique cérébrale.
    2. La chélidoine peut être prise non seulement comme remède pour le traitement des maladies de la peau et des muqueuses. Il est activement utilisé après un AVC ischémique, c'est-à-dire lorsqu'un accident vasculaire cérébral s'est produit. Pour préparer la composition, vous aurez besoin de 20 g d'herbe séchée, qui doivent être remplis de 200 ml d'eau bouillante. Après un quart d'heure, la solution doit être filtrée. Le traitement recommandé est de trois semaines. Prendre 20 ml (cuillère à soupe) 2-3 fois par jour. Le dosage est important.
    3. Un mélange à base de raifort, de miel et de canneberges a des propriétés bénéfiques particulières. Les composants sont pris dans le rapport suivant - 150 g, 350 g et 500 g, respectivement. Chaque ingrédient est haché (raifort avec une râpe fine) et fouetté avec un mixeur. Après cela, la composition est versée dans des récipients en verre et stockée dans un endroit frais. Il doit être consommé dans une cuillère à soupe avec les repas. L'utilisation à long terme de cet agent a un effet de renforcement sur la paroi vasculaire, stabilise la circulation sanguine et augmente également la résistance immunitaire.
    4. La valériane a un léger effet sédatif. La réduction de l'excitabilité du système nerveux soulage et prévient le vasospasme. La valériane peut être prise sous forme d'infusion ou de teinture, cette dernière forme posologique est vendue prête à l'emploi en pharmacie. Vous pouvez préparer vous-même la perfusion. Pour ce faire, versez de l'eau bouillante sur 25 mg de racines séchées. Après 10 heures, la composition est prête. Il est recommandé de le boire dans une cuillère à soupe jusqu'à 3 fois par jour. La teinture d'alcool peut non seulement être consommée sous forme de quelques gouttes dans un demi-verre d'eau, mais également inhalée avant le coucher.
    5. Pommes de pin. Ils doivent être utilisés tant qu'ils sont encore verts. Pour préparer la teinture, 10 pièces sont nécessaires. Tout d'abord, ils doivent être lavés, puis écrasés et remplis d'une composition contenant de l'alcool (vodka, alcool) dans un volume d'un demi-litre. Ensuite, ce mélange doit être infusé pendant 2 semaines. Le produit fini est ajouté une cuillère à café à un verre de thé. Le cours thérapeutique dure 2 semaines. Après une pause d'un mois, le traitement peut être répété.

    Aliments et régime sains

    L'une des raisons d'un mauvais apport sanguin peut être des dommages organiques aux vaisseaux qui alimentent le cerveau. Le niveau de substances graisseuses - le cholestérol - augmente dans le sang, qui s'accumule sur les parois des vaisseaux sanguins, formant des taches lipidiques. Cela conduit à des spasmes, des caillots sanguins et une athérosclérose..

    Une bonne nutrition est d'une grande importance dans la lutte contre le cholestérol et la prévention des maladies cérébrovasculaires. Il peut aider à normaliser la composition biochimique du sang (sucre, cholestérol), ce qui affecte la santé des parois vasculaires. Certains produits contiennent toute une gamme de composants utiles pour améliorer l'état des vaisseaux sanguins.

    Sous leur influence, le flux sanguin augmente, les propriétés rhéologiques du sang changent, les vaisseaux sanguins sont nettoyés:

    1. Les fruits de mer doivent être inclus dans le menu d'une personne qui veut qu'elle ait des vaisseaux sanguins sains et un cœur. Dans sa composition, le poisson de mer contient des protéines facilement digestibles, de l'iode et de l'acide oméga 3. Ce dernier composant est utile pour la membrane cellulaire. Les antioxydants prolongent la jeunesse du cerveau, empêchent la destruction de ses cellules. Une fois par semaine, un jour, vous pouvez organiser une journée «poisson». Cela suffit pour reconstituer le corps avec les composants nécessaires..
    2. Le gruau est la reine de tous les porridge. Il est inclus dans le menu où le respect d'un régime doux pour le tube digestif est requis. De plus, l'avoine est bonne pour les vaisseaux sanguins, et tout cela grâce à sa composition. Il contient: des protéines végétales, des vitamines, des minéraux. L'utilisation régulière de bouillie d'avoine préviendra diverses pathologies vasculaires.
    3. Les tomates, en plus de contenir un ensemble de substances utiles sous forme de minéraux et de vitamines, comprennent un composant ayant une valeur particulière - il s'agit du lycopène. Sous son influence, les radicaux libres sont détruits, le taux de «mauvais» cholestérol dans le sang est sensiblement réduit, le risque de caillots sanguins diminue, les parois des vaisseaux sanguins deviennent plus solides et plus élastiques. Un avantage agréable à manger des tomates est un risque réduit de cancer. La tomate ne peut remplacer que le jus frais fabriqué à partir de celle-ci. Le lycopène ne change pas ses propriétés pendant le traitement thermique des tomates, ils restent donc utiles même après la mise en conserve.
    4. L'ail contient de nombreux nutriments. Le sélénium et l'allicine méritent une attention particulière. Ces composants améliorent les propriétés rhéologiques du sang et sa composition, dissolvent les dépôts mineurs de cholestérol et empêchent leur formation ultérieure. La consommation quotidienne d'une gousse d'ail par jour aide à rétablir une circulation sanguine normale.
    5. Le chou de toutes les variétés contient des polyphénols dans différents rapports, qui «nettoient» les vaisseaux sanguins, stimulent la circulation sanguine, améliorent la circulation sanguine, normalisant ainsi la fréquence cardiaque.
    6. La laitue et les herbes sont riches en vitamine C, qui est un antioxydant. La stimulation de la circulation sanguine dans les vaisseaux de différents diamètres et dans le cortex frontal est également assurée par les huiles essentielles et le calcium. Il est souhaitable que les légumes verts (y compris les feuilles de laitue) soient présents quotidiennement dans l'alimentation.
    7. L'huile végétale naturelle non raffinée (celle qui a l'odeur) est l'un des aliments essentiels pour maintenir la santé des vaisseaux sanguins du cerveau. Il contient des acides gras qui affectent le métabolisme du cholestérol. Le risque de formation de plaque vasculaire est réduit, la perméabilité vasculaire et la composition sanguine s'améliorent. L'huile pressée à froid est particulièrement utile. Les substances utiles pour les membranes cellulaires des vaisseaux du cerveau y restent intactes..
    8. Les noix contiennent des acides gras essentiels, ainsi que des oméga-3 et des oméga-6. Ajoute de la valeur au produit et aux protéines végétales. La consommation régulière de plusieurs grains de toutes les noix aidera à normaliser le métabolisme du cholestérol, à améliorer la rhéologie sanguine, à augmenter le tonus des cellules cérébrales, ainsi que son activité. Il est utile de manger des noix avec du miel, s'il n'y a pas de contre-indications à cela..

    Les personnes sujettes à l'hypercholestérolémie doivent vivre selon des règles strictes: adhérer à un régime pauvre en graisses animales, surveiller en permanence la pression artérielle. Cesser de boire de l'alcool et de fumer réduit le risque d'accident vasculaire cérébral de 2 fois, les mauvaises habitudes devraient donc être complètement éliminées de votre vie. Vous devez dormir au moins 6 à 8 heures par jour, et vous devez absolument suivre le régime: allez au lit et vous levez en même temps. Il est également recommandé que les patients subissent une étude électrocardiographique, passent des tests sanguins et urinaires généraux, des tests sanguins pour le sucre et les lipides.

    Sans aucun doute, les éléments d'un mode de vie sain, les médicaments et les aliments diététiques auront un effet positif sur les vaisseaux sanguins du cerveau. Sous réserve de toutes les règles et astuces décrites, le patient sera en mesure de guérir complètement la maladie et de vivre pendant de nombreuses années.

    N'oubliez pas de consulter un médecin avant de vous lancer dans des activités de bien-être..

    Comment traiter un accident vasculaire cérébral

    Après 40 à 50 ans, le fardeau des problèmes et des maladies s'accumule progressivement. Certains d'entre eux peuvent être facilement éliminés en menant un mode de vie sain, des changements nutritionnels et du stress, mais lorsque la circulation sanguine dans le cerveau est altérée, le traitement doit être spécifique, en fonction du type de pathologie (troubles aigus ou chroniques), ainsi que de la gravité et de la présence de certains symptômes et complications.

    Selon les données de l'OMS, les pathologies vasculaires, en particulier les pathologies aiguës, sont la principale cause d'incapacité et de décès chez les patients relativement jeunes..

    Les symptômes évolutifs d'un trouble chronique sans intervention médicale progressivement, sur plusieurs années, conduisent à une démence progressive suite à la formation de DEP (encéphalopathie discirculatoire), avec des troubles à la fois de l'activité mentale, des fonctions cognitives et des actes moteurs, de la sensibilité et de la coordination. À cet égard, la question de savoir comment traiter cette maladie en présence de troubles aigus ou de déviations chroniques progressivement progressives devient importante. Ces problèmes sont abordés par les neurochirurgiens, les neurologues et les thérapeutes qui s'occupent de ces patients..

    Le contenu de l'article

    Trouble de la circulation cérébrale: symptômes, traitement des formes aiguës et chroniques

    Si des symptômes de cette pathologie se forment, le traitement est effectué exclusivement dans des conditions stationnaires, sous la surveillance de médecins et de personnel médical. Ceci est important afin de ne pas perdre un temps précieux et de minimiser le degré de lésion du tissu nerveux par hématome ou ischémie. Si une ambulance est appelée et qu'un patient soupçonné d'accident vasculaire cérébral est livré dans les 4 à 6 premières heures, le pronostic pour un traitement supplémentaire et une rééducation sera le plus favorable. Pendant cette période, des mesures sont possibles pour la lyse (dissolution forcée) d'un thrombus ou pour arrêter le saignement dans la zone de rupture du vaisseau, ce qui réduira la gravité de la lésion et sa taille.

    Commençons par examiner les principes de base de la façon de traiter les accidents vasculaires cérébraux. Il s'agit notamment d'appeler une ambulance pour suspicion d'AVC et d'hospitalisation dans un service de neurologie ou une unité de soins intensifs (unité de soins intensifs).

    • Au stade initial, des mesures sont prises pour maintenir l'activité vitale de tous les organes internes, en particulier le système cardiovasculaire et la ventilation pulmonaire, le contrôle de la pression est important pour que les dommages causés par un AVC ou un AIT (accident ischémique transitoire) n'augmentent pas.
    • Les procédures sont importantes pour lutter contre l'œdème et le gonflement du cerveau, pour assurer le plein fonctionnement de ses membranes. La correction des troubles du métabolisme des sels d'eau est effectuée en raison de l'introduction de solutions, du maintien du tonus vasculaire et de l'élimination de leur spasme, de la correction des propriétés rhéologiques et coagulantes du sang.
    • À l'avenir, la thérapie vise à éliminer la cause à l'origine de tous les changements survenus et à prévenir les rechutes, des mesures de rééducation sont effectuées en présence de troubles moteurs, sensoriels ou cognitifs.

    En présence de symptômes d'un trouble chronique, le traitement est effectué de manière globale, avec un impact sur la cause profonde du problème et sur la normalisation du flux sanguin dans les artères et les veines de tous les organes. Les médicaments sont utilisés à dessein: à l'intérieur, par voie intramusculaire, intraveineuse.

    L'ensemble des procédures doit nécessairement inclure des fonds qui normalisent la pression artérielle:

    • thérapie de base;
    • moyens de prévention des crises.

    Il est également important de réduire le cholestérol et les fractions lipidiques athérogènes - des graisses «nocives» qui contribuent à la formation de plaques de cholestérol sur la surface interne des vaisseaux sanguins. Parmi les techniques physiothérapeutiques, la magnétothérapie est recommandée.

    La mise en œuvre de telles mesures améliore les indicateurs de pression artérielle, l'état des vaisseaux sanguins, normalise le flux sanguin et aide à stabiliser les indicateurs. À cet égard, le sommeil et le bien-être général s'améliorent progressivement, les maux de tête et les étourdissements, les acouphènes et autres symptômes associés à la maladie sont éliminés..

    Une révision complète du régime alimentaire est nécessaire, y compris pour la correction de l'excès de poids, souvent concomitants d'hypertension et de problèmes d'approvisionnement en sang, la thérapie est complétée par des moments de régime, une activité physique dosée et de la physiothérapie, des mesures psychoprophylactiques, une thérapie sédative et l'élimination d'éventuels troubles cognitifs (exercices d'entraînement de la mémoire, de la réflexion), lire des livres, faire des mots croisés).

    Troubles aigus de la circulation cérébrale: symptômes et traitement

    En cas de mal de tête aigu, d'engourdissement d'une partie du corps, de paralysie du visage, des membres, de malaise, de perte de conscience et de nausées, de vomissements, il est nécessaire d'appeler immédiatement une ambulance, d'emmener le patient à l'hôpital et de ne faire aucune tentative d'automédication, notamment à l'aide de la médecine traditionnelle ou de divers non traditionnels méthodes. Un temps précieux peut être perdu, ce qui menace de conséquences irréversibles.

    Dans la période aiguë, toutes les mesures nécessaires sont prises en permanence, mais à l'avenir, le rôle des proches et de la personne elle-même qui a souffert de problèmes est grand..

    En cas d'altération de la circulation cérébrale, le traitement et les médicaments sont sélectionnés individuellement. Conformément aux normes cliniques, les éléments suivants sont utilisés
    groupes de médicaments:

    • agents neuroprotecteurs qui aident à restaurer les performances cellulaires;
    • sédatifs, éliminant le stress et l'anxiété, la peur de la mort et le handicap;
    • les multivitamines, en particulier celles contenant des complexes de vitamines B, qui contribuent à la restauration de la conduction nerveuse dans les zones qui ont partiellement assumé les fonctions des zones touchées;
    • préparations à action veinotonique, normalisant l'écoulement du sang à travers les vaisseaux veineux et réduisant le gonflement du cerveau;
    • fonds à effet vasodilatateur (vasodilatateur);
    • antioxydants qui aident à protéger les cellules de l'hypoxie et de l'exposition aux radicaux libres et aux composés agressifs.

    Tous les médicaments agissent pour améliorer la santé cellulaire en protégeant contre l'hypoxie et les dommages, en améliorant la nutrition et les performances. La posologie et la combinaison spécifique sont choisies par le médecin, en fonction de l'âge du patient, de la gravité de la maladie et de l'état général du patient. Il est important de prendre en compte la présence d'une pathologie concomitante et la cause qui est devenue le point de départ de la maladie: la guérison sera longue et progressive, après la sortie de l'hôpital, une période de rééducation est nécessaire puis un traitement de soutien tout au long de la vie..

    Traitement de suivi de la maladie

    Ainsi, la période de tension est terminée et après la sortie de l'hôpital, la question se pose de savoir comment traiter la violation de la circulation cérébrale à l'avenir, au stade de la récupération. Il est nécessaire de surveiller en permanence le niveau de pression artérielle et de coagulation, l'état général et les fonctions des organes internes, y compris les médicaments. En commençant par une rééducation précoce, alors qu'il était encore à l'hôpital, puis à la maison ou dans un sanatorium, un cours d'exercices de physiothérapie est montré, ce qui aide à la restauration des fonctions motrices altérées, à la coordination des mouvements et au tonus musculaire après un repos prolongé au lit.

    Le cours peut inclure:

    • massothérapie;
    • correction orthopédique;
    • psychothérapie.

    KhNMK: traitement

    En présence de symptômes persistants ou transitoires d'accident vasculaire cérébral chronique, le traitement sera à long terme, à vie et visant à ralentir les modifications progressives du crâne associées à l'hypoxie et à la carence nutritionnelle cellulaire. Il est important de prendre toutes les mesures pour protéger les neurones des radicaux libres et des lésions hypoxiques, pour activer les processus métaboliques au niveau du cortex et des formations sous-corticales, des tiges, pour normaliser le flux sanguin dans les vaisseaux. Le médecin sélectionne les médicaments individuellement, ils sont pris strictement sous le contrôle des signes vitaux.

    En plus du traitement de base, pour les patients ayant une mauvaise circulation sanguine dans le cerveau, le traitement peut être complété (uniquement en accord avec le médecin ou conformément à ses prescriptions) par l'utilisation de la médecine traditionnelle et de la phytothérapie. Les remèdes à base de plantes sont recommandés avec les médicaments de base - préparations à base de plantes pour normaliser le tonus vasculaire et la circulation sanguine, produits naturels - produits de la ruche.

    Il a été démontré qu'un régime avec une réduction de l'apport calorique combat l'obésité et des mesures pour réduire le cholestérol total et les graisses athérogènes (lipoprotéines de basse et très basse densité). Si seule la correction nutritionnelle est inefficace, des médicaments spéciaux du groupe des statines sont indiqués, prescrits pendant une longue période.

    Méthodes de rééducation et traitement réparateur des accidents vasculaires cérébraux

    Les médicaments peuvent arrêter la progression de la maladie, mais ils ne peuvent pas restaurer le mouvement ou la fonction cognitive. Par conséquent, il est important de mener un cours de rééducation qui aidera à éliminer ou à réduire la gravité des problèmes liés aux membres, aux mouvements et à l'atrophie musculaire..

    Les procédures physiothérapeutiques jouent un rôle important dans la rééducation des patients victimes d'un AVC: thérapie magnétique pour améliorer la circulation sanguine dans les vaisseaux du cerveau et du cou, électromyostimulation pour restaurer le tonus musculaire perdu, oxygénation hyperbare (chambre de pression) pour augmenter l'accès à l'oxygène aux cellules cérébrales.

    Lors de la récupération, pour retrouver les fonctions perdues du corps, vous avez besoin de la patience et de la persévérance de la personne elle-même et de ses proches, qui devront organiser des cours spéciaux de massage et de gymnastique pendant plusieurs mois.

    Il existe un système classique d'exercices réalisés à l'aide de mains humaines ou de simulateurs, qui aide à apprendre de nouveaux modèles de mouvement, formant de nouvelles connexions réflexes conditionnées dans le cerveau. En fait, une personne réapprend à bouger, à maintenir l'équilibre et le tonus des groupes musculaires. Les médecins rééducateurs, kinésiothérapeutes, masseurs et neurologues sont impliqués dans le développement des traitements de rééducation..

    Les spécialistes sélectionnent un programme individuel, surveillent sa tolérance et les progrès dans la restauration des fonctions.

    Mesures de réhabilitation supplémentaires

    Au fur et à mesure que les symptômes aigus sont éliminés, la thérapie est complétée par des exercices de respiration effectués directement au lit à mesure que l'état du patient s'améliore. L'ensemble d'exercices vise à améliorer l'oxygénation des tissus, y compris les muscles, à soulager les tensions musculaires après la gymnastique et le massage, et à améliorer le tonus émotionnel général..

    En présence d'un alitement prolongé, les médicaments complètent les mesures de soins à part entière nécessaires pour prévenir les complications graves - pneumonie congestive, contractures articulaires et escarres. Il est important de changer constamment la position du patient, y compris avec des retournements sur le ventre, et il est également nécessaire de mettre des rouleaux et des oreillers sous les jambes et le dos. L'utilisation de produits d'hygiène spéciaux, de préparations cosmétiques, de dispositifs médicaux dans le processus de soins vous permet de garder la peau d'un patient au lit en bon état.

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