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Causes, traitement et prévention des maux de tête sévères

Que faire avec un mal de tête sévère? Tout d'abord, découvrez sa cause et soulagez correctement le syndrome douloureux, puis éliminez la cause qui a provoqué des sensations douloureuses. Des maux de tête sévères et réguliers sont une raison de consulter un médecin.

Figure 1 - La tête peut faire mal pour diverses raisons

Causes de maux de tête sévères

Le plus souvent, une douleur intense dans la tête indique des problèmes de vaisseaux sanguins, qui:

  • rétrécir trop. Les principales raisons de la compression excessive des vaisseaux sanguins sont la privation d'oxygène, le manque de nutriments (ils n'ont pas mangé ni bu pendant une longue période), un tonus veineux faible;
  • en expansion trop. Une maladie dans laquelle les vaisseaux sanguins se dilatent régulièrement est appelée migraine. Ce type de trouble neurologique touche environ 10% de la population..

A la recherche d'un médecin qui soigne les maux de tête, rendez-vous au service de neuropathologie. Dans la plupart des cas, c'est le neuropathologiste qui pose le diagnostic et prescrit le schéma thérapeutique. En cas de douleur dans les sinus maxillaires, le nez ou les oreilles, prenez rendez-vous avec un oto-rhino-laryngologiste. La sinusite, la sinusite, l'otite moyenne, d'autres maladies des organes ORL peuvent également provoquer des sensations douloureuses dans toute la tête.

Figure 2 - Les migraines peuvent être causées par un facteur déclenchant tel que l'odeur ou le goût.

  • de fortes sensations de douleur sont localisées à chaque fois dans la même partie de la tête;
  • avant l'attaque, il y a des changements de goût, de couleur, d'odeur, d'hallucinations (la soi-disant aura);
  • lors d'une attaque, une personne perd complètement sa capacité à travailler pendant 2 à 72 heures;
  • douleur - lancinante;
  • intolérance aux sons, photophobie;
  • vomissements, nausées, troubles neurologiques;
  • la présence d'un facteur déclenchant (par exemple, une crise de migraine peut provoquer une odeur de banane ou de miaulement de chat).

Savoir si vous souffrez de migraine ou non est très simple. Avec la migraine, les crises sont prononcées, entre elles la tête ne fait pas du tout mal. Si la tête fait constamment mal, ce n'est pas une migraine..

Les chercheurs affirment que dans 90% des cas, des sensations douloureuses se développent en raison d'une surcharge des muscles du cou, des yeux, du visage, du front et de diverses parties de la tête. La douleur due à la fatigue musculaire et à la migraine est appelée primaire. Vous pouvez vous en débarrasser en agissant directement sur la cause de l'événement (par exemple, en effectuant un massage du cou, en faisant des exercices oculaires, en buvant un antispasmodique). La localisation des sensations est différente. Parfois, il s'agit d'un mal de tête à la ceinture, dans d'autres cas, toute la tête fait mal, ou une partie de celle-ci (arrière de la tête, tempes).

Les médicaments les plus sûrs «de la tête» sont l'ibuprofène et le paracétamol.

Les maux de tête secondaires se développent en raison de processus pathologiques se produisant dans le cou ou la tête. Ils sont causés, par exemple, par l'ostéochondrose, la dystonie végétative-vasculaire, l'hypertension. La douleur peut être localisée avec des médicaments anesthésiques. Vous devez traiter la maladie sous-jacente, puis la douleur à la tête disparaîtra d'elle-même.

Un mal de tête sévère, dont les pilules n'aident pas à se débarrasser, est une raison sérieuse de consulter un médecin. Cette condition fait partie des signes d'un accident vasculaire cérébral, de troubles neurologiques et nécessite une attention médicale urgente..

Figure 3 - Une douleur intense à la tête est parfois provoquée par des maladies des organes ORL.

Des maux de tête parfois très graves se développent après la prise d'une dose élevée de médicament contre les maux de tête. Ces sensations douloureuses sont appelées abusives. Par conséquent, le principe «plus il y en a, mieux c'est» ne fonctionne pas ici..

Un mal de tête soudain et sévère est le signe d'un accident vasculaire cérébral ou d'une névralgie crânienne. Pour les patients atteints de diabète sucré, d'insuffisance rénale et de cancer, il s'agit d'un signal du développement d'un déséquilibre métabolique..

Figure 4 - Des maux de tête sévères peuvent être un signe de stress ou d'accident vasculaire cérébral

La douleur dans la région de la tête peut être un effet secondaire lors de la prise de médicaments. Si tel est le cas, coordonnez-vous avec votre médecin..

Et des sensations douloureuses guettent les gens pendant une gueule de bois. Voici ce qu'il faut faire si vous avez un terrible mal de tête:

  • 6 heures après le dernier verre, prenez de l'aspirine (peut être remplacé par Picamilon, Mexidol, Pantogam);
  • prendre une douche de contraste;
  • buvez beaucoup d'eau (ce ne sera pas difficile) et des diurétiques (Diacarb, Triamten, Veroshpiron). Il n'est pas nécessaire d'utiliser des diurétiques puissants (par ex. Lasix, furosémide, hypothiazide, oxodoline).

Ne prenez pas Citramon P ou Paracetamol. Ils surchargeront le foie, qui en ce moment fonctionne déjà "à vitesse accrue".

Premiers secours pour les maux de tête

Que faire quand un mal de tête est pris par surprise et qu'il n'y a pas de médicaments sous la main? La première étape consiste à se retirer, à s'allonger, à assombrir la pièce, à étouffer les sons, à éliminer tous les facteurs gênants (surtout si vous ressentez l'approche d'une crise de migraine). Des exercices oculaires relaxants aideront à soulager les douleurs causées par le vasospasme. Avec un spasme des vaisseaux sanguins, vous pouvez prendre une douche chaude, avec leur expansion excessive - une douche fraîche. Aller au bain est dangereux - il y a une forte probabilité de se sentir mal.

Figure 5 - Lorsque vous avez mal à la tête, essayez de vous allonger

Une douche de contraste ne doit pas être prise. Les changements de température provoquent une contraction et une expansion alternées des vaisseaux. Si le problème est causé par un spasme ou une vasodilatation excessive, cela augmentera inévitablement les sensations douloureuses..

Si possible, faites un léger massage de la tête. Essayez de ne pas surcharger le corps ce jour-là - ne mangez pas trop, excluez l'alcool et l'activité physique. Dans certains cas, ces mesures aident à soulager le début d'une crise ou à utiliser des médicaments plus légers. Une correction en douceur du régime alimentaire et une activité physique légère (les promenades ordinaires au grand air conviennent à l'avenir) aideront à éviter les crises ou à réduire considérablement leur douleur.

Figure 6 - Une bouillotte avec de la glace aidera à soulager la condition lors d'une crise de migraine

Que boire pour les maux de tête chez les femmes enceintes?

Comme vous le savez, les femmes enceintes ne peuvent pas tout faire - et tolérer les sensations douloureuses et prendre des médicaments contre elles. Cependant, une issue peut être trouvée. Habituellement, une modification de l'équilibre hormonal et une augmentation du volume sanguin, ce qui est inhabituel pour le corps, provoquent un mal de tête. Si la femme enceinte prend du poids rapidement, des problèmes s'ajoutent. Ceux qui savent exactement pourquoi la tête fait mal peuvent prendre No-shpa, Paracetamol, Citramon. Si les sensations sont apparues pour la première fois ou semblent suspectes, passez de toute urgence un examen chez un spécialiste.

Les femmes enceintes sont contre-indiquées:

  • médicaments à base de tryptamine - Amigrenin, Antimigren;
  • Nurofen, Aspirine, Propranolol, Ergotamine. Ces médicaments peuvent provoquer des saignements, une naissance prématurée et perturber le développement du fœtus..

Figure 7 - Que boire «de la tête» pour les femmes enceintes, le médecin conseillera.

Que prendre pour un mal de tête?

Figure 8 - Pour choisir le bon médicament, vous devez trouver la cause du mal de tête.

Que pouvez-vous boire pour un mal de tête:

  • Pour toutes sensations douloureuses dans la tête, le cou, température élevée - Ibuprofène, Nurofen, Burana, Mig, Faspik. Leur principe actif est considéré comme le plus sûr en termes de rapport bénéfice / effets secondaires..
  • Pour neutraliser les douleurs légères à modérées, qui apparaissent rarement, - Panadol, Paracetamol, Calpol, Askofen-P, Kofitsil, Citramon, Tempalgin, Sedalgin. Les médicaments sont interdits en cas de dysfonctionnement hépatique et après avoir bu de l'alcool, ainsi que d'autres médicaments métabolisés dans le foie.
  • L'acide acétylsalicylique aidera à soulager les sensations douloureuses causées par l'inflammation.
  • Pour les douleurs intenses - Migrenol (une combinaison de paracétamol et de diphenhydramine). Provoque de la somnolence, il est donc préférable de le boire avant le coucher et ne doit pas être pris si vous devez conduire.

Figure 9 - Si vous avez tendance à avoir des maux de tête, gardez toujours «votre» médicament dans votre poche ou votre sac

  • Si les maux de tête sont extrêmement sévères et que vous ne savez pas quoi faire (les médicaments conventionnels n'aident pas), - Pentalgin, Piralgin, Sedal, Sedalgin. Ce sont de puissants médicaments combinés qui contiennent même du phénobarbital. Utilisez-les en dernier recours, de préférence sur recommandation d'un spécialiste. Ils provoquent de la somnolence, donnent des résultats positifs aux tests de dopage, il est donc interdit aux conducteurs et aux athlètes de les boire.
  • Lorsque le mal de tête persiste et s'accompagne de fièvre - Analgin, Baralgin. Les médicaments aident également aux maux de dents. L'ingrédient actif - le métamizole sodique - réduit la production de leucocytes, donc ces médicaments doivent être pris avec une extrême prudence.
  • Sensations douloureuses dans la région de la tête causées par un vasospasme - Bral, Trigan-D, Maksigan, Novigan, Spazmalgon, Spazgan, Revalgin. Ces médicaments aident également à soulager la douleur mensuelle des femmes. Il n'est pas souhaitable de les boire à jeun..
  • Pour les maux de tête accompagnés d'une toux (par exemple, lors d'infections respiratoires aiguës), Solpadein et Kaffetin aident. Ces médicaments ne sont prescrits qu'aux adultes. Vous pouvez boire jusqu'à 6 comprimés par jour.
  • Lorsque la tête fait mal sous pression réduite - Migrenol, Panadol, Solpadein Fast, Askofen, Kofitsil, Citramon, Tempalgin. Ces médicaments contiennent de la caféine, par conséquent, sont contre-indiqués pour les patients hypertendus..
  • Lorsque vous avez mal à la tête et que les médicaments conventionnels ne fonctionnent pas, vous pouvez boire Next, Brustan ou Ibuklin - une combinaison d'ibuprofène et de paracétamol.

Si vous conduisez une voiture, évitez les médicaments contenant du phénobarbital et de la codéine. La présence de ces substances dans le sang lors d'un accident est considérée comme un état d'intoxication médicamenteuse. Pour qu'ils soient complètement éliminés du corps, vous devez attendre 72 heures.

Figure 10 - Pour connaître la cause des maux de tête, passez l'examen

Alors maintenant, vous savez quoi faire avec des maux de tête d'origines diverses. Si vous n'êtes pas encore allé chez un médecin, assurez-vous de le consulter. Il est probable que des sensations douloureuses signalent l'apparition de dysfonctionnements dans le corps qui peuvent se transformer en un problème grave. Acceptez le temps et ne tombez pas malade!

Liste des analgésiques pour les maux de tête

Chaque personne a déjà souffert de spasmes insupportables localisés dans les tempes, l'occiput et le front. Les facteurs externes et internes contribuant au développement du syndrome sont nombreux, les pilules contre les maux de tête sévères aident à faire face à l'état pathologique, soulagent l'intensité de l'attaque.

Origine de la maladie neurologique

La céphalée de tension est un problème urgent chez les personnes vivant dans les grandes villes. Un stress constant, un stress excessif, un repos insuffisant ne permettent pas au corps d'accumuler le potentiel vital. Les raisons du syndrome sont nombreuses, mais les médecins identifient les principaux facteurs pouvant provoquer des spasmes:

  • dépression prolongée, stress;
  • migraine - une pathologie chronique transmise par la lignée féminine;
  • infections et inflammation;
  • hypertension artérielle, arythmie, maladie du muscle cardiaque;
  • ostéochondrose, migraines cervicales;
  • état post-AVC, néoplasmes bénins et malins du cerveau.

Avant de prendre des gélules, d'autres médicaments contre la douleur dans la tête, vous devez subir un examen complet, passer les tests appropriés et confirmer le diagnostic.

Le traitement de la douleur due au stress, qui est effectué à l'aide de médicaments de certains groupes, est la maladie la plus courante chez les employés de bureau, en raison du manque de repos, du travail sédentaire et du séjour dans une pièce étouffante. Il se manifeste par épisodes (de 2-3 minutes à plusieurs jours).

Le choix des médicaments pour le traitement du syndrome pathologique

Les noms des pilules pour les crampes et les maux de tête sont variés, et le médecin doit conseiller le médicament qu'il vaut mieux préférer. Lors de la prescription du médicament, les points pris en compte:

  1. La nature des spasmes: aigus et sourds, constants ou périodiques, serrant et éclatant intensément, accompagnés de vomissements, sensation de nausée, vertiges.
  2. Localisation de l'inconfort: frontal, temporal et partie de la région occipitale, couvrant la douleur.
  3. Causes du syndrome: crampes intermittentes, indiquant une mauvaise alimentation, un stress, une certaine maladie ou des conditions climatiques changeantes.

Ce sont les points les plus importants que vous devez savoir pour que le médecin vous suggère les pilules à prendre lors d'une crise pour la localiser. Les symptômes d'un rhume, par exemple, ne peuvent pas être éliminés sans paracétamol, mais avec des douleurs spastiques, il sera impuissant, des antispasmodiques seront nécessaires.

Types de médicaments pour les maux de tête

Les analgésiques pour les maladies neurologiques sont classés par type. La différence entre eux réside dans leur cohérence. Le choix des capsules analgésiques et d'autres médicaments dépend de la maladie, du schéma clinique et des caractéristiques de l'organisme. Pour savoir quoi boire en cas de mal de tête, vous devez étudier les différentes variétés de comprimés de ce groupe..

Comprimés non stéroïdiens efficaces anti-inflammatoires

Les médicaments de ce groupe occupent une place particulière en médecine. Ils ont un analgésique, un anti-inflammatoire à action rapide, ainsi qu'un fort effet antipyrétique. Aide parfaitement contre les maux de tête et autres syndromes accompagnés d'inflammation, de forte fièvre.

Les AINS sont le plus souvent utilisés pour soulager les crises pour les raisons suivantes:

  • un grand choix de médicaments;
  • action puissante, efficacité;
  • diverses formes de libération: suppositoires, gélules, comprimés, solutions injectables;
  • la capacité d'utiliser des médicaments à la maison dès les premiers symptômes de la douleur.

Si les pilules n'aident pas, c'est le premier signe d'une maladie grave qui nécessite un diagnostic rapide et un traitement adéquat. Dans ce cas, il est préférable de consulter un médecin dès que possible, de subir un examen.

Les médicaments anti-inflammatoires pour les maux de tête diffèrent par la gravité de l'effet thérapeutique:

  1. Analgésique: "Ketoprofen", le médicament "Ketorolac", "Metamizole", le médicament "Diclofenac".
  2. Effet anti-inflammatoire: signifie "Indométacine".
  3. Antipyrétique: médicament "Paracetamol".
  4. Effet antiagrégateur: le médicament "Aspirin".

Contre les crises de migraine, il est préférable de prendre des médicaments à effet analgésique. Ils agissent le plus efficacement sur le système nerveux central..

Indications pour la nomination d'analgésiques pour le chef du groupe AINS:

  • syndrome irritable: articulaire, dentaire, crânien, postopératoire;
  • troubles du système moteur: arthrite, rhumatisme, arthrose, spondylarthrite, myosite;
  • affections neurologiques: lumbago, radiculite;
  • chaleur;
  • coliques rénales et hépatiques;
  • prévention de la thrombophlébite, de la thrombose.

Seul un médecin peut dire quelle pilule prendre dans une situation donnée, car la douleur peut être de nature différente et avoir une origine spécifique. Les médicaments sont prescrits en fonction de la présence de pathologies concomitantes.

Médicaments antispasmodiques contre la douleur

L'efficacité d'une thérapie complexe réside dans l'utilisation de médicaments ayant un large spectre d'action. Le traitement des maux de tête avec des comprimés antispasmodiques est utilisé pour divers types de maladies.

Les médicaments de ce groupe réduisent le tonus des vaisseaux sanguins, des organes internes, des tissus musculaires, éliminant ainsi l'inconfort provoqué par les spasmes. Ces médicaments pour la tête comprennent:

  1. Le médicament "Buscopan".
  2. Signifie "No-shpa".
  3. Médecine "Papaverine".
  4. Le médicament "Drotaverin".
  5. Comprimés Halidor.

Avec le syndrome de la douleur, les antispasmodiques sont utilisés pendant plusieurs jours. Contre-indications à la nomination d'anesthésiques et d'antispasmodiques:

  • pathologies graves des reins, du muscle cardiaque;
  • glaucome;
  • hypotension (artérielle);
  • hypersensibilité à la substance active.

Les spasmes sévères réduisent les performances d'une personne, dans de telles situations, il est nécessaire de traiter un tel syndrome en temps opportun afin d'arrêter une attaque, car cela peut nuire à la santé humaine.

Analgésiques pour spasmes

La céphalée de tension est le plus souvent de nature unilatérale, se produit en raison du rétrécissement des vaisseaux sanguins ou de leur expansion. La thérapie complexe consiste en la restauration de la pression. Les médecins disent que vous ne pouvez pas utiliser de médicaments analgésiques si vous pouvez éliminer vous-même l'inconfort désagréable.

Parfois, le syndrome douloureux disparaît après une promenade, un repos adéquat ou de la nourriture. Si vous ne pouvez pas éliminer les symptômes de la maladie par des moyens simples, vous devez boire un analgésique (pilule):

  1. Médecine "Minalgin".
  2. Le médicament "Analgin".
  3. «Nebagin» et «Baralgin».
  4. «Nobola» ou «Novalgin».
  5. «Ronalgin» ou «Optalgin».

Même si le médicament aide, il n'est pas recommandé de s'emballer, vous pouvez vous y habituer, ce qui affectera négativement le corps du patient. L'utilisation régulière de pilules pour les crampes et les maux de tête, dont la liste est présentée ci-dessus ne réduit pas le nombre d'attaques, mais les augmente.

Contre-indications au rendez-vous: maladies des reins et du foie, asthme, intolérance à la substance active, pathologie de l'hématopoïèse. Le choix du médicament doit être convenu avec le médecin. Cela réduira le risque d'effets secondaires, augmentera l'efficacité d'une thérapie complexe..

Pilules pour les douleurs de tension

La maladie peut être aussi bien épisodique que chronique. Le premier type de spasmes ne conduit pas à une détérioration immédiate de la vie. Le syndrome pathologique nécessite l'utilisation périodique de médicaments. Les meilleures pilules contre les maux de tête dans ce cas sont:

  • avec HDN - AINS peu fréquents: «Ibuprofène», «Ketoprofen», «Lornoxicam», «Meloxicam», «Naproxen». Il est conseillé de ne pas utiliser plus de 10 fois / mois pour éviter le développement d'une douleur abusive;
  • en cas de douleur HDN fréquente, un traitement anti-inflammatoire non stéroïdien («ibuprofène») est prescrit. Si une seule utilisation ne donne pas de résultats, le cours ne peut pas être répété;
  • si les spasmes sont accompagnés de tension musculaire, des relaxants musculaires sont recommandés: «Tizanidine», «Tolpérisone» une fois avec «Aspirine». Le cours du traitement - jusqu'à 4 semaines.

La céphalée de tension épisodique nécessite un traitement spécifique avec un médicament spécialement sélectionné pour le patient, dont le nom ne peut être suggéré par un médecin qu'après examen.

En tant que traitement supplémentaire, vous pouvez utiliser les substances bénéfiques du groupe B (Milgamma, Neuroubin, le médicament Neurovitan), les nootropiques (Phenibut, Noofen), les médicaments sédatifs.

La céphalée de tension chronique est une contre-indication majeure au traitement analgésique. Ils n'auront aucun effet et compliqueront l'évolution de la maladie..

Les antidépresseurs sont indiqués pour le traitement du syndrome persistant:

  1. Tricyclique ("Amitriptyline") - boire pendant 2-6 mois, puis une pause, la posologie est augmentée progressivement.
  2. Inhibiteurs de la saisie sélective de noradrénaline, sérotonine, aidant à bloquer les spasmes - «Paroxetine», «Fluoxetine», «Sertraline» (ils ont moins d'effets secondaires, ils sont plus puissants).
  3. Autres antidépresseurs - le médicament "Mianserin", le médicament "Tianeptine".

Les médicaments puissants ne peuvent être pris que pendant 2 mois au maximum. En conséquence, non seulement les douleurs disparaissent, mais la peur, l'anxiété, le stress mental disparaissent et une bonne santé est rétablie. Ainsi, agir sur les spasmes eux-mêmes et provoquer des facteurs.

Le mal de tête est une maladie de la société moderne. Le stress, la fatigue au travail ne passent pas inaperçus. La pathologie elle-même ne constitue pas une menace pour le patient, mais limite considérablement l'activité de la vie normale. La thérapie complexe de la maladie nécessite une approche particulière. A ces fins, des méthodes thérapeutiques médicamenteuses et non médicamenteuses sont utilisées..

Médicaments contre les migraines

La maladie se caractérise par des crises sévères pouvant durer jusqu'à 3 jours, localisées le plus souvent au niveau des tempes et du front. Battements douloureux accompagnés de vomissements, de nausées, de faiblesse.

Liste des médicaments pour les crises de migraine:

  • sumatriptan: "Amigrenin", le médicament "Rapimed", "Sumatriptan", le médicament "Imigran";
  • autres triptans: "Zolmigren", "Rapimig".

Chacune de ces pilules aide à arrêter une crise de migraine, mais ces médicaments sont inutiles pour d'autres types de douleur. Ce ne sont pas des analgésiques, ils agissent sur la cause même de la pathologie, ont de nombreux effets négatifs qui affectent négativement les organes, les systèmes vitaux du corps.

Ils ont également des contre-indications:

  1. Âge des enfants (ils ne peuvent pas être pris même après 65 ans).
  2. Attendre un bébé, allaiter.
  3. Maladies du foie, des reins, du muscle cardiaque.
  4. Antécédents d'accident vasculaire cérébral, cas de crise cardiaque.
  5. L'usage de drogues incompatibles les unes avec les autres.

Ces analgésiques pour les maux de tête ne peuvent être achetés qu'après confirmation du diagnostic de migraine. L'attaque est généralement stoppée par l'utilisation de "Sumatriptan" 50-100 mg. Si le traitement n'apporte aucun résultat, vous devez vous assurer que le diagnostic est correct. Dans ce cas, il est bon de faire des recherches.

Les crises de migraine, l'inconfort douloureux réduisent la qualité de la vie quotidienne, altèrent la capacité de travail. Pour le traitement, il est nécessaire de choisir des pilules efficaces contre les maux de tête qui bloquent instantanément les spasmes.

La pharmacie propose un large choix de médicaments pour le traitement de l'inconfort désagréable, mais leur effet est différent, car ils affectent divers mécanismes de développement du syndrome. Surdosage, le mauvais choix de moyens peut provoquer une maladie médicamenteuse.

Le médecin traitant doit prescrire des médicaments, après un diagnostic complet, en étudiant les antécédents du patient et le tableau clinique de la pathologie. Un traitement correctement conduit vous permettra de vous débarrasser rapidement des maux de tête, d'arrêter rapidement les crises de migraine.

Traitez sans paralyser. Un neurologue sur la façon de traiter correctement les maux de tête

Il est peu probable que dans votre environnement, une personne n'ait jamais eu de maux de tête au moins une fois dans sa vie. Comment distinguer la douleur dangereuse de la douleur inoffensive? Quand n'est-il pas nécessaire de prendre des médicaments? Qui court le risque de devenir accro aux pilules?

Le chef de la clinique de la douleur du GKB n ° 1 du nom de A.I. N.I. Pirogova, neurologue Ekaterina Abramova.

Est-il possible d'endurer un mal de tête et de se passer de pilules?

Si le mal de tête interfère avec l'exécution des tâches professionnelles ou des tâches ménagères, vous n'avez pas besoin de l'endurer, vous devez prendre un médicament anesthésique. Cependant, il existe des situations où, même avec un mal de tête apparemment ordinaire, il est nécessaire de consulter un médecin et de ne pas essayer de le retirer seul avec des analgésiques..

Il existe quatre critères pour un mal de tête dangereux qui sont acceptés par les plus grands experts du monde entier. Tout le monde a besoin de les connaître.

1. Le mal de tête apparaît-il pour la première fois après 50 ans? C'est le plus souvent le signe d'une maladie grave..

2. La tête a-t-elle fait mal soudainement et très gravement? Une telle douleur peut être un symptôme d'hémorragie intracérébrale..

3. Est-ce que le mal de tête augmente progressivement, s'aggrave, dure plusieurs jours, voire plusieurs semaines? Ainsi, la première crise de migraine, le développement d'une tumeur ou d'un processus infectieux dans le cerveau (méningite, encéphalite, etc.) peuvent se manifester. L'infection peut être accompagnée de symptômes de malaise général, en particulier une forte fièvre, une faiblesse. Mais parfois, il n'y a qu'un seul symptôme: le mal de tête.

4. Le mal de tête est-il accompagné de nausées ou de troubles de la conscience (évanouissement, confusion, une personne semble inhibée, perd son orientation, etc.) ou est-il significativement augmenté par la toux et les éternuements? Cette condition suggère qu'il y a une augmentation de la pression intracrânienne. La cause peut être une tumeur ou des problèmes avec le liquide céphalo-rachidien qui lave le cerveau (troubles de la circulation, augmentation ou diminution de la production, etc.).

L'un des symptômes énumérés suggère que vous devez consulter un spécialiste.

Que faire si vous avez souvent mal à la tête?

Bien sûr, en cas de douleur chronique, lorsque la tête fait mal souvent et gravement, à cause de laquelle la personne est obligée d'augmenter constamment la dose d'analgésiques, il est également nécessaire d'aller chez le médecin. Sinon, le risque d'acquérir un mal de tête déjà lié à la drogue est élevé. Un tel mal de tête ne disparaîtra pas tout seul, il nécessitera de plus en plus de pilules. Et ils, à leur tour, peuvent provoquer des complications du système cardiovasculaire, par exemple, une tendance à la thrombose, ou provoquer une exacerbation de l'ulcère gastroduodénal, dans un cas grave - même des saignements gastro-intestinaux.

Là encore, il y a un critère clair. Si vous prenez plus de 15 comprimés par mois pour des maux de tête (cela peut être compté à partir des emballages achetés), cela signifie qu'une dépendance aux médicaments s'est formée. Il est impératif de consulter un neurologue ou un céphalgologue: il s'agit également d'un neurologue ayant suivi une formation spéciale dans le traitement des maux de tête. Les jeunes femmes qui travaillent avec une famille se tournent souvent vers notre clinique avec un problème similaire: elles n'ont pas les moyens de supporter un mal de tête, mais n'ont pas le temps de prendre soin de leur santé, commencent à prendre des analgésiques et atteignent le niveau de prendre plusieurs pilules par jour. Cependant, la tête continue de faire mal, le sommeil est perturbé et l'état de santé général se détériore. Dans ce cas, un cours de désintoxication est effectué pendant une semaine, parfois avec l'installation de gouttes intraveineuses, et des médicaments spéciaux sont prescrits pour soulager les maux de tête. En conséquence, la posologie des analgésiques est progressivement réduite et au fil du temps, le mal de tête lui-même s'arrête..

Comment choisir des analgésiques?

Tout ici est individuel. Pour certains, le paracétamol ou l'ibuprofène régulier aide à soulager les maux de tête. Pour d'autres, ils sont inutiles. Il existe des médicaments plus modernes qui n'affectent pas si négativement la paroi du tractus gastro-intestinal, en général, provoquent moins d'effets secondaires..

L'approche la plus raisonnable consiste à choisir un médicament anesthésique avec un médecin, surtout s'il y a, par exemple, une gastrite chronique, si le patient a plus de 40 ans..

Est-il possible de se débarrasser d'un mal de tête sans médicaments, remèdes maison?

Oui, mais pas toujours. Par exemple, contre la migraine (douleur unilatérale, souvent au niveau de l'œil ou derrière l'œil, palpitant, augmente progressivement et dure de 4 à 72 heures) il n'y a pas de remèdes «populaires». Un traitement médicamenteux adéquat est nécessaire.

Si le mal de tête est causé par une augmentation de la pression artérielle, vous devez prendre un médicament qui abaisse la pression (pas un anesthésique). Si vous avez mal à la tête, vous devez d'abord mesurer votre tension artérielle avant de prendre des analgésiques..

Mais le mal de tête associé au surmenage peut être soulagé par des méthodes non médicamenteuses. Souvent, la tête commence à faire mal en raison d'une mauvaise posture. Par exemple, une personne travaille longtemps devant un ordinateur, s'assoit dans la mauvaise posture: les épaules sont relevées, la tête est légèrement avancée. En conséquence, les muscles du cou sont surmenés et produisent un mal de tête de traction caractéristique, pas très fort, mais épuisant. Dans ce cas, des exercices simples pour étirer les muscles du cou, le massage aident bien. Vous pouvez même simplement vous lever de votre bureau, vous déplacer et la douleur passera..

Les maux de tête surviennent souvent vers la fin de la semaine de travail. Surtout si un emploi du temps chargé tombe et que la personne ne dort pas suffisamment, ne mange pas très bien, etc. Dans ce cas, tout d'abord, il faut dormir suffisamment (un sommeil sain est extrêmement important pour une personne souffrant de maux de tête). Vous pouvez prendre un bain chaud, s'il n'y a pas d'augmentation de la pression, boire du thé vert, faire une promenade au grand air. En général, s'il est possible de ne pas prendre de pilules, il vaut mieux ne pas le faire..

Que faire si vous avez mal à la tête après une longue période au soleil?

Avec une exposition prolongée au soleil, la tête fait le plus souvent mal à cause d'une perte de liquide. Au soleil, une personne transpire beaucoup plus que d'habitude, surtout si elle bouge, nage dans la piscine. Dans le même temps, la quantité d'eau bue reste souvent la même que les jours où le soleil est beaucoup moins. Le résultat est un mal de tête. Dans ce cas, les mesures préventives sont les plus efficaces. Lors d'une longue promenade par une journée ensoleillée, buvez suffisamment d'eau, portez des chapeaux, des parapluies et assurez-vous de porter des lunettes de soleil. La fatigue oculaire lorsqu'une personne plisse les yeux au soleil peut également aggraver les maux de tête..

Si le mal de tête est déjà apparu après une exposition prolongée au soleil, assurez-vous de boire de l'eau, de préférence de l'eau minérale, pour reconstituer la perte d'électrolytes. Vous pouvez prendre une douche fraîche, vous laver les cheveux, c'est-à-dire refroidir le corps. Lorsqu'il n'est pas possible d'aller à la douche, vous pouvez mouiller une serviette avec de l'eau fraîche, la mettre sur votre tête et vous allonger pendant un moment. Si le mal de tête ne disparaît pas après de tels événements généraux, vous pouvez prendre une pilule anesthésique: paracétamol, acide acétylsalicylique ou tout anti-inflammatoire non stéroïdien contenu dans la trousse de premiers soins. Cependant, si le mal de tête après le retour de la plage ensoleillée est très fort, la coordination est perturbée et des vertiges apparaissent, cela indique une forte perte de liquide, une augmentation ou une forte diminution de la pression artérielle. Dans cette situation, il est impératif d'amener la personne à l'ombre, d'effectuer toutes les mesures de refroidissement, de lui donner une pilule anesthésique à boire. Si les symptômes persistent, vous devez absolument consulter un médecin afin de ne pas manquer une maladie plus grave..

Pourquoi la tête fait-elle mal et que faire avec

Attendez de prendre vos pilules. Peut-être avez-vous besoin d'une ambulance ou d'une tasse de thé.

Les maux de tête sont rarement dangereux. Le plus souvent, elle a une raison simple. Si vous êtes trop paresseux pour le comprendre, buvez simplement un analgésique en vente libre (aspirine, ibuprofène, paracétamol) et l'inconfort disparaîtra..

Cependant, il existe d'autres options: lorsque la pilule ne suffit pas ou, au contraire, il est facile de s'en passer.

Quand appeler une ambulance

Parfois, un mal de tête peut être le signe d'une maladie grave. Par exemple, une tumeur à croissance lente ou un accident vasculaire cérébral rapide.

Appelez immédiatement un médecin ou appelez une ambulance si la douleur est soudaine et très intense, presque insupportable, ou si elle s'accompagne de l'un des symptômes suivants:

  • engourdissement ou faiblesse d'un côté du visage ou du corps;
  • troubles de l'élocution;
  • conscience confuse;
  • problèmes de vision soudains: vous voyez tout comme dans un brouillard ou vous avez une double vision;
  • nausée et vomissements;
  • vertiges, perte d'équilibre.

Prendre des analgésiques lubrifiera les symptômes et permettra à la maladie de progresser. Le résultat peut être irréparable.

Si vous n'observez pas de signes suspects et que le problème se limite uniquement à un mal de tête, vous pouvez vous détendre et rechercher les causes de l'inconfort dans la section Pourquoi ma tête fait-elle mal? au dessous de.

Pourquoi la tête fait-elle mal et que faire dans chaque cas

1. Vous développez une hypermétropie

Dans ce cas, un mal de tête survient lorsque vous essayez de vous concentrer sur des objets à proximité: cahiers sur le bureau, écran d'ordinateur portable, objets touchés. Certaines personnes naissent hypermétropes, mais pour de nombreuses personnes, cette déficience visuelle survient après 40 ans. Par conséquent, les maux de tête peuvent apparaître à première vue complètement démotivés et soudainement..

Que faire

Distrayez-vous d'abord et reposez vos yeux. Si cela ne fonctionne pas, prenez un analgésique.

Lorsque la tête est partie, faites un petit test. Si, en regardant quelque chose de près, vous êtes amené à plisser les yeux, consultez un ophtalmologiste. L'hypermétropie est corrigée avec succès avec des lunettes ou des lentilles.

2. Vous n'avez pas suffisamment dormi ou, au contraire, vous avez dormi

Le taux de sommeil pour un adulte est de 7 à 8 heures. Dormir moins ou plus peut risquer de se réveiller avec un mal de tête.

Que faire

Prenez un analgésique cette fois. Pour l'avenir - essayez de ne pas aller au-delà.

3. Vous êtes trop stressé, mais ne le remarquez pas

De nombreuses personnes travaillent à l'ordinateur pendant plusieurs heures à la fois. Ou ils aiment discuter au téléphone, en appuyant le récepteur contre leur oreille avec leur épaule. Ou ils sont simplement nerveux, en colère, serrant inconsciemment la mâchoire. Chacune de ces situations peut causer les soi-disant céphalées de tension Céphalée de tension (HDN).

Les céphalées de tension sont les plus courantes dans le monde moderne.

Il n'est pas difficile de les reconnaître: la douleur a un caractère de compression, de compression, comme si un bandage était trop serré sur votre front. Souvent, en même temps, vous ressentez une gêne au niveau du cou et des épaules, vous voulez vous redresser, vous étirer.

Que faire

Redressez-vous et étirez-vous. Marchez avec vos épaules aussi détendues que possible. Faites quelques exercices simples: inclinez la tête en avant, puis en arrière, glissez d'épaule en épaule, répétez. Si possible, prenez une douche ou un bain chaud.

Pour soulager rapidement l'inconfort, buvez de l'aspirine pour céphalées de tension ou un médicament à base d'ibuprofène ou de naproxène (bien sûr, en suivant strictement les instructions).

Si les céphalées de tension vous hantent tout le temps, cherchez des moyens de détendre les muscles de votre cou, de votre ceinture scapulaire et de votre tête. Natation, yoga, massages éprouvés.

4. Vous êtes nerveux ou souffrez de stress chronique

Le stress peut également déclencher des céphalées de tension..

Que faire

Les recommandations sont les mêmes que dans le paragraphe ci-dessus. Il n'est pas tant important de soulager le stress que de débloquer les muscles..

5. Vous êtes surchargé d'analgésiques

Même des médicaments en vente libre relativement sûrs - aspirine, ibuprofène, paracétamol - peuvent causer des maux de tête si vous les utilisez pendant plus de 15 jours. Pourquoi ma tête me fait-elle mal? par mois. Les médicaments sur ordonnance - par exemple à base d'opioïdes ou contenant de la caféine - suffisent pendant 10 jours.

Que faire

Consultez un thérapeute. Si nécessaire, il vous prescrira d'autres médicaments ou vous recommandera comment faire face à la douleur sans médicaments.

6. Vous réagissez à la météo

Un changement brusque de la pression atmosphérique (dans n'importe quelle direction), une vague de froid, un vent qui monte - tout cela peut provoquer un mal de tête Météo comme un déclencheur de maux de tête et de migraine.

Que faire

Si possible, allongez-vous et reposez-vous pour permettre à votre corps de faire face plus facilement aux changements environnementaux. Sinon, prenez un analgésique. Et, bien sûr, commencez à lutter contre la dépendance climatique..

7. Vous avez faim

Abaisser la glycémie peut-on avoir mal à la tête à cause du sucre? causer un mal de tête. Un tel état est souvent vécu par ceux qui ont oublié de manger à l'heure, qui suivent un régime strict ou sont trop actifs dans le sport, se limitant à la nutrition..

Que faire

Mangez ou buvez quelque chose qui contient des glucides faciles à digérer: thé sucré, jus de fruits, lait ou cacao, biscuits, bonbons, une tranche de pain. Cela aidera à augmenter rapidement votre taux de glucose à la normale et à apaiser les maux de tête..

Essayez de ne pas mourir de faim dans le futur.

Passez à 5-6 petits repas au lieu de votre petit-déjeuner, déjeuner et dîner habituels. Gardez toujours des collations saines à portée de main, comme des noix ou des légumes..

8. Vous avez mangé ou bu trop de sucreries

Un excès de sucre dans le sang provoque un mal de tête aussi souvent qu'un manque de sucre. Le glucose affecte les niveaux d'hormones, en particulier l'adrénaline et la noradrénaline. Ils peuvent à leur tour rétrécir considérablement les vaisseaux sanguins du cerveau et vous avez mal à la tête..

Que faire

Prenez un analgésique. Reconsidérez votre attitude envers les sucreries et limitez votre consommation de sucre.

9. Vous avez la gueule de bois

Une gueule de bois est, en fait, l'empoisonnement du corps avec les produits de décomposition de l'éthanol. De plus, l'alcool provoque une déshydratation et le cerveau devient le premier organe à en souffrir..

Eh bien, le cerveau ne veut pas souffrir seul, alors faites-le et signez: maux de tête, vertiges, nausées et autres joies de la gueule de bois.

Que faire

Si la douleur est vraiment insupportable, ne vous inquiétez pas - prenez une pilule. Mais essayez toujours de vous en passer, afin de ne pas surcharger le foie déjà souffrant de médicaments. Boire de l'eau, prendre un sorbant, dormir, faire une promenade. En général, essayez différentes façons de vous débarrasser d'une gueule de bois..

10. Vous avez manqué votre café du matin

La dépendance au café n'est pas un mythe des mythes et des faits sur la caféine. Heureusement, la caféine n'affecte pas notre corps aussi puissamment que d'autres drogues légales comme la cigarette ou l'alcool. Cependant, le corps s'y habitue toujours. Et soudainement laissé sans la dose habituelle, il peut donner des symptômes désagréables: fatigue, irritabilité, manque de concentration et même mal de tête.

Que faire

Conseil banal: buvez du café. Même une dose une fois et demie à deux fois moins que d'habitude fera l'affaire. Si vous n'avez pas de café à portée de main, préparez du thé vert ou noir. Ou mangez un morceau de chocolat noir.

Pour l'avenir: si vous voulez combattre votre dépendance à la caféine, ne le faites pas tout de suite. Réduisez votre dose de café d'environ 25% par semaine. Ensuite, le refus de la boisson passera sans symptômes désagréables..

11. Vous venez d'avoir des relations sexuelles

Vrai? Et maintenant, vous ressentez une douleur sourde ou lancinante dans la tête et une partie du cou? Très probablement, c'est elle - le mal de tête causé par l'activité sexuelle des maux de tête sexuels. En règle générale, un tel inconfort disparaît en quelques minutes, mais dans certains cas, cela prend des heures..

Que faire

Le plus souvent, les maux de tête de courte durée associés à l'activité sexuelle ne sont ni très prononcés ni dangereux. Mais s'ils vous dérangent, consultez votre médecin.

Et ne remettez pas à plus tard une visite chez le médecin si vous ressentez ce type de douleur soudainement et pour la première fois..

12. Vous avez attrapé un rhume

Le froid peut provoquer un gonflement et une inflammation des sinus, qui sont des cavités dans les os du crâne qui communiquent avec le nez. Ce n'est pas toujours dangereux. Souvent, un léger gonflement disparaît rapidement tout seul et les symptômes se limitent à une sensation de congestion nasale et à un mal de tête qui devient pressant lorsque vous inclinez la tête vers le bas.

Que faire

Si l'inconfort interfère avec la vie et le travail, prenez un analgésique en vente libre - le même ibuprofène. Vous ne devez contacter un thérapeute que si vous avez de la fièvre, après la fin de l'action du médicament, votre état s'aggrave et la congestion nasale et la douleur augmentent.

Ensuite, peut-être, nous parlons de sinusite, sinusite frontale ou autre inflammation des sinus, ce qui nécessitera des maux de tête de sinus l'utilisation de médicaments sur ordonnance, jusqu'aux antibiotiques.

13. Vous venez de manger de la glace ou de boire quelque chose de froid

Ce type de douleur est appelé maux de tête à la crème glacée Maux de tête à la crème glacée. Les médecins n'ont pas entièrement compris le mécanisme de la douleur causée par le froid, mais ils supposent que la question est la suivante. Lorsque vous mordez une glace ou buvez une boisson glacée, les vaisseaux sanguins de votre bouche, du nasopharynx et de l'œsophage se rétrécissent fortement. Le spasme provoque une crise de maux de tête.

Que faire

Rien. En règle générale, le mal de tête de la crème glacée diminue 5 minutes après le pic. Si vous êtes sujet aux migraines, l'inconfort peut durer un peu plus longtemps, mais il disparaîtra à mesure que votre corps s'adaptera aux changements soudains de température..

14. Vous avez eu une blessure à la tête

Vous avez peut-être été vu par un médecin. Ou peut-être qu'ils ont juste frappé, vécu plusieurs minutes désagréables et l'ont oublié en toute sécurité, décidant que l'incident restait sans conséquences. Malheureusement, l'amélioration de l'état après une blessure ne garantit pas toujours que la tête n'a pas été plus gravement endommagée..

La douleur peut apparaître même plusieurs mois après le coup.

Que faire

Si vous vous souvenez que vous vous êtes déjà cogné la tête, consultez un thérapeute et parlez de la blessure. Le médecin vous proposera des recherches, et en fonction des résultats, il vous prescrira un traitement. Jusque-là, la douleur peut être soulagée avec des analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène..

15. Vous développez une infection de l'oreille

On peut en parler si un mal de tête pressant ou lancinant s'accompagne d'une déficience auditive, de sifflements ou d'inconfort dans les oreilles.

Que faire

Si, en plus des symptômes énumérés ci-dessus, il n'y a pas d'autres manifestations de la maladie, vous ne pouvez rien faire: la plupart de ces inflammations légères disparaissent en une semaine ou deux. Pourquoi ma tête me fait-elle mal?... Tout analgésique en vente libre peut gérer le mal de tête..

Si les symptômes sont accompagnés de fièvre, de douleurs auriculaires sévères et de vertiges, assurez-vous de contacter un thérapeute afin de ne pas manquer une otite moyenne.

16. Vous avez mangé l'un des aliments qui peuvent causer des maux de tête

Les aliments déclencheurs comprennent les maux de tête et la nourriture:

  • fromage affiné (parmesan, fromage bleu), feta et mozzarella;
  • quelques fruits et baies: bananes mûres, agrumes, kiwi, ananas, avocat, framboises.
  • les noix, principalement les amandes et les arachides;
  • fruits secs: raisins secs, abricots secs, dattes;
  • aliments marinés: concombres, olives, chou;
  • aliments avec conservateurs: saucisses, bacon, jambon, hot-dogs;
  • de l'alcool…

En fait, la liste de ces produits peut être prolongée pendant une longue période et il est possible d'établir à quels d'entre eux votre tête réagit uniquement par observation..

Que faire

Tactiquement, prenez n'importe quel analgésique en vente libre si la douleur vous gêne. Commencez stratégiquement à tenir un journal d'observation. Notez ce que vous avez mangé avant d'avoir mal à la tête. Après plusieurs entrées de ce type, vous serez probablement en mesure de calculer votre produit déclencheur personnel sans aucun problème..

17. Vous venez de faire du bon travail.

L'exercice est un autre provocateur des maux de tête liés à l'exercice. Surtout souvent une gêne se fait sentir après:

  • fonctionnement;
  • aviron;
  • tennis;
  • nager;
  • musculation.

Que faire

Dans la plupart des cas, les maux de tête d'entraînement ne sont pas dangereux. Ils passent en une heure ou deux. Vous pouvez accélérer le processus en prenant des analgésiques.