Principal > Hématome

Maux de tête avec menstruation: causes, prévention et traitement

Les femmes s'inquiètent souvent de ce qu'elles ressentent avec les saignements menstruels. Ils éprouvent des symptômes douloureux pendant cette période. L'article explique pourquoi un mal de tête pendant la menstruation.

Causes des maux de tête pendant la menstruation

Rarement, les jours critiques sont indolores. Dans le même temps, les femmes éprouvent des sensations désagréables: nausées, lourdeur dans le bas-ventre, vertiges. Une manifestation courante est le mal de tête pendant la menstruation. Les raisons sont différentes - réactions pathologiques et naturelles du corps à des facteurs externes défavorables. Considérons plus en détail.

Pathologie vasculaire

Pendant la menstruation, le sang circule plus activement. Les violations du tonus vasculaire ne vous permettent pas de faire face à une telle charge. Une vasoconstriction-expansion intempestive alternée se produit, cela conduit au fait que la pression augmente. Par conséquent, la tête fait mal. La situation est compliquée par une carence en oxygène dans les neurones du système nerveux central avec un dysfonctionnement des vaisseaux.

Dysfonctionnement intestinal

Le syndrome prémenstruel (SPM) apparaît souvent à la suite d'une grande quantité de déchets dans le corps. Les jours critiques, les toxines pénètrent dans la circulation sanguine. Une fonction intestinale faible conduit au fait qu'il y a un mal de tête pendant la menstruation. De plus, il y a une augmentation de la fatigue, de la faiblesse, de l'apathie.

Anémie

Une perte de sang importante s'accompagne d'une diminution du taux d'hémoglobine, qui transporte l'oxygène vers les cellules du corps, en particulier vers le cortex cérébral. Dans de telles conditions, la privation d'oxygène des neurones du SNC se produit. Par conséquent, des maux de tête se produisent, accompagnés d'une pâleur de la peau, d'une faible vitalité, d'une pression artérielle basse..

Ostéochondrose cervicale

La maladie s'accompagne d'une déformation, d'un déplacement des vertèbres cervicales. Cela comprime l'artère qui fournit le sang au cerveau, qui a besoin de plus de nutrition et d'oxygène pendant la période menstruelle. Lorsque les neurones ne reçoivent pas les connexions nécessaires, un mal de tête pendant la menstruation.

Déséquilibre hormonal

Les jours critiques sont accompagnés de changements hormonaux actifs. Un déséquilibre hormonal entraîne l'accumulation d'une grande quantité de liquide dans l'environnement interne. Dans ces circonstances, le corps répond naturellement par un vasospasme cérébral. La tête fait particulièrement mal le premier jour de la menstruation..

Déséquilibre hydrique dans le corps

La menstruation conduit à l'accumulation d'un excès d'humidité à l'intérieur du corps et à l'apparition d'un œdème. Le fluide accumulé exerce une pression tangible sur les parois vasculaires. Dans ces conditions, la tête fait très mal pendant la menstruation. Les régions de l'occiput et de la couronne sont les plus touchées..

Migraine

La prédisposition aux crises de migraine augmente avec la menstruation. Ce fait s'explique par une sensibilité accrue, un fond émotionnel instable. La migraine est caractérisée par plusieurs symptômes: étourdissements, transpiration excessive, vomissements, maux de tête et nausées. De plus, il existe une photophobie, une intolérance aux sons forts.

Prendre des contraceptifs hormonaux

Les hormones contenues dans les médicaments peuvent affecter de manière significative le bien-être d'une femme présentant des saignements menstruels. Lorsque vous avez des maux de tête menstruels après avoir pris des médicaments hormonaux, la meilleure façon de vous sentir mieux est de changer de médicament..

Instabilité émotionnelle

Les changements hormonaux pendant les saignements menstruels ont un effet négatif sur le fond émotionnel des filles et des femmes. On note des sautes d'humeur fréquentes, une irritabilité accrue, de l'anxiété et des larmes. Un tel stress psychoémotionnel provoque une condition désagréable, un syndrome de tension prémenstruelle se produit, cela fait mal et des étourdissements.

Gynécologie

Les femmes modernes consultent rarement un gynécologue. Cela conduit à l'apparition de maladies gynécologiques négligées, exacerbées par les menstruations. Un traitement tardif conduit non seulement au fait que la tête fait mal, mais également à des conditions plus dangereuses.

Signes de maux de tête pendant la menstruation

Les maux de tête sévères avec menstruation ont des caractéristiques distinctives. Listons les signes typiques de la migraine menstruelle:

  • la douleur se concentre à droite ou à gauche;
  • la douleur est vive, vive, lancinante;
  • la crise de migraine dure assez longtemps - de un à quatre jours;
  • des symptômes désagréables supplémentaires sont ressentis: sensation de nausée, vomissements, photophobie, étourdissements, fatigue accrue;
  • au moindre mouvement, la tête fait plus mal.

L'apparition de ces signes doit conduire une femme à un établissement de santé.

Traitement des migraines avec menstruation

Un professionnel de la santé aidera à se débarrasser des manifestations douloureuses. Le médecin prescrira le passage de mesures diagnostiques, après - il sélectionnera le cours thérapeutique approprié. Sous la supervision d'un spécialiste compétent, les symptômes pathologiques disparaîtront, y compris un mal de tête pendant la menstruation. Le traitement comprend la pharmacothérapie et la médecine traditionnelle.

Traitement des maux de tête avec des remèdes populaires mensuels

La réticence à utiliser des pilules et à empoisonner le corps en cas de douleur, de vertige pendant les règles, est compréhensible. Des remèdes populaires éprouvés feront l'affaire.

Thérapie par le froid

Lorsque vous avez mal à la tête, appliquez une compresse froide en trempant un chiffon propre avec de l'eau froide. Les glaçons du congélateur fonctionnent bien. Pour éviter qu'ils ne roulent, ils doivent être appliqués sur le lieu d'inconfort et enveloppés d'un foulard.

L'utilisation d'huiles essentielles

Les huiles aromatiques d'orange, de romarin, d'eucalyptus, de mélisse, de lavande aideront à soulager les manifestations douloureuses. Il est préférable d'utiliser une lampe aromatique pour le traitement. Mais vous pouvez effectuer la procédure sans cela. Dans ce cas, quelques gouttes de la substance doivent être appliquées sur une lampe de table ordinaire. Les vapeurs aideront à améliorer l'état du patient.

Massage classique de la tête

Vous pouvez effectuer la procédure vous-même, mais il est préférable de faire confiance à un massothérapeute professionnel. L'impact sur les points vitaux aidera en cas de mal de tête pendant la menstruation. Les mouvements des doigts pendant le massage doivent être doux, légers et glissants.

Traitement médical

Les médicaments, lorsque la tête fait mal pendant la menstruation, sont plus efficaces. Considérez un groupe de médicaments:

  1. AINS: Movalis, Ibuprofène, Diclofénac, Kétoprofène, Piroxicam.
  2. Analgésiques: Analgin, Anapirin, Paracetamol, Metindol.
  3. Médicaments qui soulagent les spasmes: Baralgin, No-shpa, Hyoscyamine, Drotaverin.
  4. Analgésiques mixtes: Spazmalgon, Next, Dimexidum, Nayatox.

Les médicaments doivent être pris exclusivement sur prescription médicale. L'automédication est lourde d'effets indésirables.

Prévention des maux de tête

Aide à éviter la condition lorsque la tête fait mal pendant la menstruation, des mesures préventives efficaces. Considérons le plus efficace:

  • Il est utile d'organiser votre routine quotidienne de manière à avoir suffisamment de temps pour vous reposer. Le sommeil de huit heures doit être pris particulièrement au sérieux.
  • Aide à saturer le cortex cérébral avec une aération constante d'oxygène de la maison, en particulier de la chambre à coucher et du lieu de travail.
  • Éviter les symptômes pathologiques aidera à éliminer le tabagisme, l'utilisation de boissons alcoolisées.
  • Prévenez les maux de tête en marchant vingt à trente minutes par jour.
  • Une charge moteur modérée et réalisable est utile. Aide à garder le corps en bonne forme.
  • Vous aurez besoin d'une surveillance constante de la santé. Il est utile de subir des examens préventifs et des examens médicaux.
  • Minimiser la quantité de stress, de stress psycho-émotionnel, de situations de conflit.
  • Mangez des complexes vitaminiques au printemps et à l'automne.

En suivant les recommandations listées, il sera possible de prévenir les maux de tête pendant les menstruations..

Aliments diététiques

Le régime et le régime sont d'une grande importance. Des produits utiles amélioreront votre bien-être:

  • aliments végétaux cultivés dans des conditions naturelles;
  • viandes maigres;
  • Fruit de mer;
  • produits laitiers frais;
  • des noisettes;
  • bouillie;
  • jus naturels;
  • les légumineuses.

Les aliments suivants conduiront à un état où la tête fait mal:

  • bonbons;
  • nourriture épicée (poivre, moutarde, wasabi);
  • produits semi-finis, restauration rapide;
  • aliments gras et frits;
  • café trop fort;
  • soda sucré;
  • cornichons, conserves.

La principale chose à retenir est que si vous avez mal à la tête pendant vos règles, vous devez consulter un médecin. Ce n'est que sous la surveillance d'un spécialiste compétent qu'il est possible d'éliminer les symptômes douloureux.

Conséquences et pronostic pour la vie avec un AVC ischémique

Récupération de la mémoire après une perte par intoxication alcoolique

Perte de mémoire soudaine: causes et types d'amnésie

Enregistrement de l'invalidité après un AVC, procédure, groupes

Migraine oculaire: causes, symptômes, diagnostic, traitement et pronostic

Comment se débarrasser rapidement d'un mal de tête pendant la menstruation?

Le principal Maux de tête et migraines Maux de tête Comment se débarrasser rapidement d'un mal de tête pendant la menstruation?

Toute fille qui atteint un certain âge est confrontée à des menstruations. Mais en plus de la sensation de grandir, cette période apporte beaucoup de sensations désagréables - maux de tête, sautes d'humeur constantes, irritabilité, douleur et bosses mammaires, diminution des performances. Cet article examinera les moyens de se débarrasser d'un mal de tête sévère pendant cette période..

Signes d'un mal de tête imminent

Il est assez facile de reconnaître un mal de tête imminent pendant vos règles. Environ 7 à 14 jours avant elle, la fille ou la femme ressent une vive douleur lancinante dans la tête. Dans ce cas, la douleur est donnée à l'œil droit ou gauche, et parfois aux deux.

Elle s'accompagne de faiblesse, de modifications de l'état émotionnel, de modifications de la pression artérielle, d'un gonflement du visage ou des jambes, d'un affaiblissement ou d'une augmentation de l'appétit, de nausées, d'une sensibilité accrue à la lumière ou aux sons.

Causes des maux de tête pendant la menstruation

Si une femme a constamment mal à la tête pendant ses règles, les raisons suivantes sont probables:

  • Une violation marquée du rapport de la progestérone et des œstrogènes. Au cours de la période intermenstruelle, une quantité importante de l'hormone progestérone est produite dans le corps féminin, ce qui prépare le corps à une éventuelle grossesse. Si cela ne se produit pas, le niveau de cette hormone diminue rapidement et les œstrogènes augmentent. Ce pic de progestérone déclenche des crises de maux de tête sévères;
  • Réaction à des contraceptifs oraux mal sélectionnés. Lorsque vous prenez des contraceptifs oraux, le taux d'œstrogène artificiel (synthétique) augmente dans votre sang. Cela perturbe le fond hormonal stable du corps, ce qui entraîne des maux de tête;
  • Dysfonctionnement des glandes endocrines ou sexuelles.

Dans ce cas, le mal de tête est un symptôme d'autres maladies hormonales ou gynécologiques;

  • Transmission de l'influx nerveux entre le cerveau et l'utérus en contraction;
  • Fatigue constante, dépression. Cet état émotionnel augmente le niveau de cortisol dans le corps. Pendant la menstruation, cela introduit un déséquilibre supplémentaire dans le fond hormonal d'une femme;
  • Varices du petit bassin;
  • Pathologies vasculaires et perte de leur élasticité. Avec une élasticité réduite, il devient plus difficile pour les capillaires de faire face au flux sanguin qui les traverse. Cela peut provoquer des spasmes;
  • Intoxication du corps due à une perturbation des intestins, constipation. Cela se produit parce qu'avant la menstruation, le sang est nettoyé intensivement des toxines, de sorte qu'une grande quantité de substances toxiques pénètre dans les intestins. Si le péristaltisme intestinal est affaibli ou, en raison d'autres problèmes, le corps ne s'en débarrasse pas à temps, des substances nocives pénètrent à nouveau dans la circulation sanguine et une intoxication du corps commence, accompagnée de faiblesse, de nausées et de maux de tête sévères;
  • Pas assez de globules rouges. Pendant la menstruation, une femme perd beaucoup de sang, de sorte que le nombre de globules rouges diminue. Cela provoque une hypoxie cérébrale;
  • La présence d'une ostéochondrose des vertèbres cervicales. Cette pathologie provoque des maux de tête quels que soient les jours critiques. Avec l'ostéochondrose, une grande quantité de sels minéraux se dépose sur les parois de l'artère, ce qui contribue à son rétrécissement et à la détérioration de l'apport sanguin au cerveau;
  • Diverses maladies gynécologiques. Un mal de tête pendant la menstruation peut être un signe de dysménorrhée non détectée, d'adénomyose, d'algoménorrhée, d'inflammation des organes génitaux;
  • Violation de l'équilibre eau-sel, œdème. Le bilan hydrique change en raison du rejet mensuel des œufs. Avec un excès de sels dans le corps, le visage et les membres commencent à gonfler. Si le gonflement se propage à d'autres parties du corps, il peut provoquer des maux de tête en raison d'une augmentation de la pression interne;
  • Fumer des cigarettes ou du narguilé. Les substances nicotiniques qu'ils contiennent nuisent au travail de tout le système cardiovasculaire;
  • Boire des boissons alcoolisées;
  • Alimentation déséquilibrée. La consommation quotidienne de viandes fumées, d'épices, de bonbons, de saucisses augmente considérablement le risque de maux de tête;
  • Un changement soudain des conditions météorologiques ou climatiques. Cela est particulièrement vrai pour les femmes météorologistes;
  • Un mal de tête avec la menstruation agit parfois comme un effet secondaire du médicament pris;
  • Hypertension chronique.

Comment se débarrasser de la douleur?

Pour vous débarrasser d'un mal de tête pendant la menstruation, vous devez en établir la cause immédiate. Cela peut être externe et interne.

Thérapie traditionnelle

La thérapie traditionnelle consiste à administrer des analgésiques. Ils ne doivent être pris que sur ordonnance d'un médecin. Les prendre seul ne peut qu'aggraver la situation..

Si, lors de l'examen par des spécialistes étroits, aucune maladie concomitante n'est trouvée, le gynécologue prescrit un traitement contre la douleur.

Il peut prescrire des médicaments non stéroïdiens ou des triptans.

Du premier groupe, ce sont Ketorol, Spazmalgon, Imet, Citramon, Nurofen, Aspirin, Paracetamol. Pour les maux de tête sévères pendant la menstruation, des analgésiques sont prescrits sous forme d'injections.

S'ils n'apportent pas d'effet thérapeutique, le médecin prescrit des médicaments plus puissants - les triptans. L'un des médicaments les plus connus de ce groupe est le sumatriptan..

Mais les triptans ne peuvent pas être utilisés plus de 9 jours par mois. L'intervalle entre les doses de ces médicaments doit être d'au moins 2 heures..

Lorsque le mal de tête est causé par un gonflement, la femme reçoit des diurétiques.

Remèdes populaires

Des méthodes alternatives doivent être utilisées si le mal de tête pendant la menstruation est causé par des causes externes et n'est pas la conséquence d'une autre maladie.

Les moyens non pharmacologiques comprennent l'alimentation, la cryothérapie, l'utilisation de décoctions à base de certaines herbes, l'aromathérapie, les huiles essentielles.

Mais il convient de se rappeler qu'un coussin chauffant froid ou une serviette humide refroidie doit être appliqué pendant environ 20 minutes.

De l'aromathérapie, l'huile de lavande a fait ses preuves. En option, il peut être remplacé par du romarin, de l'eucalyptus ou de la menthe.

Ces huiles aromatisées sont mieux utilisées sous forme d'inhalation ou de massage de la partie temporale de la tête, de la région occipitale et de la région cervicale..

Les décoctions pour les maux de tête pendant la menstruation sont préparées à base d'églantier, de camomille, de valériane (de la racine), de menthe, de coriandre, de plantain, d'achillée millefeuille. Ils sont consommés 100 ml 3 fois par jour..

Pour les maux de tête pendant les menstruations, le poivre d'eau aide bien. Les parties de la tige et des feuilles de la plante doivent être brassées dans de l'eau bouillante et prises trois fois par jour, 100 ml. Il soulage les maux de tête et autres symptômes désagréables pendant les jours critiques.

Si une fille a mal à la tête pendant ses règles, elle devrait revoir son alimentation quotidienne pour soulager..

Les repas pendant les jours critiques doivent contenir les aliments suivants:

  1. Chou.
  2. Carottes crues.
  3. Des noisettes.
  4. poulet.
  5. Viande de lapin.
  6. dinde.
  7. épinard.
  8. Plats à la citrouille.
  9. Bouillie de sarrasin.
  10. pain de seigle.
  11. Oseille.

Pour les maux de tête pendant la menstruation, si possible, vous devez exclure:

  1. Chocolat amer et au lait ou cacao.
  2. Thé et café forts.
  3. Toutes les saucisses.
  4. Du boeuf.
  5. porc.
  6. Crème fraîche.
  7. Divers condiments et épices.

En petites quantités, vous pouvez manger du pain blanc, du maïs, des pommes de terre.

Le respect d'un régime aidera à combler la carence en vitamines et minéraux essentiels et, par conséquent, à soulager les maux de tête et autres sensations désagréables du syndrome prémenstruel.

La prévention

Pour éviter les maux de tête et vous sentir bien les jours critiques, suivez ces instructions simples:

  • Marcher au grand air;
  • Si possible, abandonnez l'alcool et les cigarettes;
  • Ajustez la routine quotidienne, évitez le surmenage et le surmenage pendant cette période, reposez-vous davantage;
  • Évitez les situations stressantes et les expériences fortes;
  • Pour le stress et la dépression sévères, essayez la méditation ou la relaxation;
  • Ne vous engagez pas dans une activité physique intense ou un exercice physique, en soulevant des poids ces jours-là;
  • Prenez des complexes de vitamines, surtout au printemps et en automne;
  • Mangez correctement et de manière équilibrée, limitez la farine, les aliments fumés, sucrés, mangez plus de légumes et de fruits;
  • Traiter en temps opportun les maladies gynécologiques et endocriniennes concomitantes;
  • Consultez régulièrement votre gynécologue.

Le respect de ces règles simples et l'utilisation des moyens décrits rendront la période des jours critiques facile et indolore. Et pendant la menstruation, vous devez vous rappeler que la menstruation fait naturellement partie de la vie d'une femme, ce qui est nécessaire à la naissance d'un enfant. Vous ne devriez pas prendre ces jours comme une punition et un fardeau. Et puis l'état de santé pendant eux deviendra beaucoup mieux..

Maux de tête avant les menstruations et pendant - nous traitons correctement

Les maux de tête sont assez souvent un symptôme du syndrome menstruel. De nombreuses femmes ont mal à la tête avant la menstruation, tandis que l'état général est aggravé par des sensations désagréables dans l'abdomen, des étourdissements, des nausées, des explosions émotionnelles. Après la fin de la menstruation, la douleur disparaît généralement et la femme ressent un soulagement, mais cela ne signifie pas que le problème a disparu. Son élimination complète n'est possible qu'après avoir identifié la cause de l'inconfort douloureux..

Pourquoi la tête fait-elle mal pendant la menstruation, raisons

La plupart des femmes souffrent de maux de tête mensuels. La raison en est la provocation de facteurs d'origine à la fois pathologique et naturelle..

Sensibilité à la migraine

Chez les femmes sujettes aux crises de migraine, les maux de tête avec les règles deviennent plus intenses et les symptômes qui les accompagnent sont plus douloureux. Les sensations douloureuses se développent le plus souvent quelques jours avant le cycle, signalant l'approche de la menstruation et dans les premiers jours de la menstruation. Au stade de l'achèvement du cycle et dans la période entre les menstruations, l'état de la femme s'améliore et elle cesse de ressentir de l'inconfort.

Les maladies vasculaires

Avec la menstruation, la charge sur les vaisseaux augmente en raison de l'accélération du flux sanguin à travers eux. Les vaisseaux dans lesquels le ton des parois est réduit et leur élasticité altérée sont incapables de répondre à ces changements, ce qui fait que la femme commence à s'inquiéter des douleurs de tête pressantes et spastiques.

Les pics hormonaux

Dans la période entre les menstruations, le corps d'une femme, pour des raisons naturelles, se prépare à porter un fœtus. Ce processus s'accompagne de la production de grandes quantités de progestérone. En l'absence de conception, une femme commence ses règles et le niveau de l'hormone diminue fortement, ce qui provoque l'apparition de migraines et d'autres symptômes qui l'accompagnent.

Anémie

La maladie est caractérisée par une carence en érythrocytes dans le sang. Avec la menstruation, un mal de tête est provoqué par une perte de sang et une diminution encore plus grande des globules rouges dans sa composition, ainsi qu'un apport insuffisant en oxygène au cerveau à cause de cela.

Prendre des contraceptifs

Des médicaments mal sélectionnés peuvent provoquer le développement de maux de tête pendant la menstruation. La raison en est le changement hormonal, qui se produit en raison d'une augmentation artificielle du taux de progestérone et de sa forte diminution consécutive pendant la menstruation..

Équilibre eau-sel

Avant la menstruation dans le corps d'une femme, il y a un déséquilibre dans l'équilibre hydrique causé par le rejet d'un ovule. En conséquence, ses membres et son visage gonflent. Si le gonflement se propage au tissu cérébral, la femme commence à ressentir des sensations douloureuses et pressantes localisées à l'arrière de la tête et dans la partie pariétale.

Problèmes intestinaux

Avec un péristaltisme affaibli, l'intestin n'est pas capable d'éliminer complètement les toxines. Les jours critiques, le sang est éliminé en raison du courant accéléré et rejette une quantité supplémentaire d'accumulations nocives dans les intestins. Une excrétion intempestive de toxines due à la charge supplémentaire sur les intestins entraîne leur retour dans la circulation sanguine et l'apparition d'une intoxication. En conséquence, la femme souffre de maux de tête, de faiblesse et d'autres symptômes indiquant une intoxication légère..

Comment soulager les douleurs menstruelles

Si une femme pendant la menstruation est régulièrement gênée par des maux de tête et d'autres symptômes douloureux, vous devriez consulter un gynécologue. Si lors de l'examen et du diagnostic de pathologies graves ne sont pas identifiées, le médecin peut donner à la femme des recommandations générales pour soulager la douleur pendant la période prémenstruelle et directement pendant la menstruation:

  1. Utilisez des médicaments pour soulager les douleurs menstruelles.
  2. Changer l'horaire quotidien en augmentant les heures de repos ces jours-là.
  3. Limiter la consommation de boissons alcoolisées et de café, éliminer les effets de la nicotine sur le corps.
  4. Faites de longues promenades au grand air, surtout avant de vous coucher.
  5. Remplacez les aliments malsains de l'alimentation par des aliments sains.

Les produits qui devraient être temporairement exclus de l'alimentation d'une femme exposée à des douleurs menstruelles comprennent:

    saucisses; produits carnés (bœuf, porc); Chocolat; assaisonnements; produits laitiers fermentés (fromages moisis, crème sure); café, thé fort.

Pour limiter la période de menstruation pour éviter les crises de douleur, vous devez utiliser les produits suivants:

    pommes de terre; produits à base de farine (pâtes, pain blanc); blé.

Au lieu des aliments énumérés, le régime devrait inclure:

    légumes (betteraves, tous types de choux, laitue, herbes, citrouille, navets); bouillie - sarrasin, flocons d'avoine; viande de volaille diététique - poitrine de poulet, dinde; noix; pain gris et noir.

Le respect de ces règles simples permettra à une femme de réduire l'impact des symptômes douloureux, ainsi que de mener des activités complètes et un mode de vie actif pendant la menstruation..

Pilules contre les maux de tête menstruels

Si, avant les menstruations ou immédiatement pendant le cycle, une femme s'inquiète de maux de tête atroces et réduit ainsi son activité vitale, l'un des analgésiques suivants doit être pris:

  1. Nurofen - la substance active de l'ibuprofène dans la composition aide à soulager rapidement les maux de tête pendant les menstruations. Avec une douleur modérée à sévère, l'effet de la prise de la pilule est atteint après 30 minutes et dure jusqu'à 8 heures.
  2. Imet - les comprimés contenant la même substance dans la composition sont indiqués pour les maux de tête légers à modérés. Pour les sensations douloureuses causées par le cycle menstruel, une femme doit prendre un comprimé Imeta une fois après un repas. Si des douleurs apparaissent régulièrement, il est recommandé de prendre le médicament dans les 2-3 jours en trois doses, en maintenant un intervalle entre elles de 4 heures.
  3. Citramon - L'acide acétylsalicylique dans la composition du produit a un effet analgésique et anti-inflammatoire. Pour les maux de tête causés par la menstruation, il est recommandé de prendre des comprimés de Citramon au début de l'attaque. Dans cette condition, le médicament aura un effet analgésique rapide, dont l'effet durera jusqu'à 6 heures..
  4. Ketanov est l'un des médicaments les plus efficaces utilisés pour soulager à la fois les maux de tête pendant la menstruation et les autres douleurs menstruelles.

La sélection d'un médicament et d'une posologie spécifiques doit être effectuée en collaboration avec un médecin, en tenant compte des indications individuelles, des interdictions, ainsi que des risques de développer des effets secondaires.

Pilules pour les douleurs menstruelles

Pendant la menstruation, une femme est dérangée non seulement par des maux de tête, mais également par des sensations désagréables de tiraillement dans le bas de l'abdomen. Très souvent, les douleurs menstruelles sont si insupportables que les remèdes populaires n'aident pas et que la femme doit prendre un analgésique. Il existe des médicaments sous forme d'injections et de comprimés, dans lesquels l'action des substances actives vise à éliminer toutes les douleurs qui surviennent pendant la menstruation.

Ketans avec menstruation

Le médicament du groupe AINS est un remède efficace pour soulager les douleurs menstruelles. Avec l'apparition de sensations douloureuses causées par des spasmes des vaisseaux de la tête et une contraction de l'utérus, Ketanov est pris une fois sous la forme d'une pilule ou d'une injection intramusculaire. En cas de crises de douleur sévères et prolongées, il est permis de prendre le médicament selon le schéma: pas plus de 5 jours avec un intervalle de temps d'au moins 6 heures entre les doses.

Spazmalgon avec menstruation

Le comprimé est prescrit pour les douleurs menstruelles modérées à légères. En raison des substances actives incluses dans la composition, le Spazmalgon a un effet relaxant sur les parois des vaisseaux sanguins et les muscles de l'utérus, éliminant ainsi les crises de maux de tête pendant la menstruation et le bas de l'abdomen. Le comprimé de Spazmalgon est bu une fois en cas de douleur ou est pris dans un cours selon le schéma: trois fois par jour, 1 pc. dans les 2-3 jours. Pour les femmes qui ont des maladies du sang, du système gastro-intestinal ou rénal, l'utilisation d'un anesthésique doit être discutée avec un médecin.

Ketorol pour la menstruation

Le médicament avec un effet analgésique prononcé est un analogue de Ketanov. Il est également utilisé sous forme de comprimés ou injectables pour les douleurs menstruelles modérées à sévères dans la tête et l'abdomen. Si la posologie est observée, elle ne déprime pas le système nerveux central, n'affecte pas le cœur et le système vasculaire. Avec des douleurs menstruelles modérées, le comprimé de Ketorol est bu une fois. Si une femme développe une crise de douleur sévère, une injection doit être administrée.

Maux de tête avec menstruation: traitement avec des remèdes populaires

Lorsque vous décidez d'utiliser des remèdes populaires pour soulager les douleurs menstruelles, il faut se souvenir des dangers de l'automédication et des conséquences possibles. Les recettes les plus sûres qui peuvent être utilisées pour soulager les maux de tête pendant la menstruation comprennent:

    Compresse froide. Au repos, une serviette humide ou un coussin chauffant avec de l'eau froide est appliqué sur le front ou une autre partie douloureuse de la tête pendant 20 minutes. Après cette procédure, la crise de douleur devrait diminuer. Huiles essentielles. Une compresse ou un massage aux huiles essentielles de lavande, menthe, eucalyptus, romarin apporte un soulagement notable. Dans le premier cas, quelques gouttes de la substance doivent être dissoutes dans de l'eau froide, humidifiées avec une serviette et appliquées sur le front. Dans le second cas, une petite quantité d'huile est frottée dans les tempes avec des mouvements doux. Eau de poivre. Les tiges et les feuilles de la plante sont brassées dans de l'eau bouillante dans un rapport de 2 cuillères à soupe. matières premières pour 500 ml de liquide. La perfusion, qui doit être prise trois fois par jour, 100 ml, soulage non seulement la douleur, mais également d'autres symptômes douloureux causés par la menstruation.

Décrivez-nous votre problème, partagez votre expérience de vie dans le traitement d'une maladie ou demandez conseil! Parlez-nous de vous ici même sur le site. Votre problème ne passera pas inaperçu et votre expérience aidera quelqu'un! Écrivez >>

Lorsque vous choisissez des recettes de décoctions d'herbes et d'autres remèdes populaires pour soulager les douleurs menstruelles, vous devez d'abord consulter votre gynécologue traitant..

Les informations sur le site sont créées pour ceux qui ont besoin d'un spécialiste qualifié, sans perturber le rythme habituel de leur propre vie.

Pourquoi un mal de tête survient-il pendant la menstruation

La menstruation, n'étant pas l'état physiologique le plus confortable, est parfois accompagnée d'un mal de tête. De nombreuses femmes pensent que c'est un phénomène inévitable. Cependant, après avoir consulté un médecin et passé un examen, vous pouvez éviter de tels symptômes à la fois pendant la menstruation et avant eux. Sur la base des analyses, des médicaments sont recommandés, des remèdes phytothérapeutiques et populaires sont également utilisés et le mode de vie est ajusté.

  • 1 raisons
  • 2 types
    • 2.1 Migraine
    • 2.2 Céphalée de tension
    • 2.3 Céphalée vasculaire
  • 3 Traitement
    • 3.1 Médicaments
    • 3.2 Agents phytothérapeutiques
    • 3.3 Prévention
      • 3.3.1 Prévention de l'œdème
      • 3.3.2 Régime
      • 3.3.3 Repos

La cause des maux de tête pendant la menstruation réside dans les changements hormonaux. Le processus suivant a lieu:

  1. 1. Pendant l'ovulation, l'hormone progestérone est synthétisée de manière intensive, ce qui est nécessaire pour qu'une femme devienne enceinte.
  2. 2. Si les cellules germinales restent non fécondées, les règles commencent.
  3. 3. La quantité de progestérone diminue et la quantité d'œstrogène augmente.
  4. 4. L'augmentation du taux d'œstrogène entraîne une rétention d'eau dans le corps et, par conséquent, une augmentation de la pression artérielle et un gonflement.
  5. 5. Lorsque l'œdème atteint la région hypothalamique, des pulsations et une pression commencent à se faire sentir dans l'occiput. La femme a mal à la tête.

La tête pendant la menstruation peut faire mal pendant la prise de COC.

Les contraceptifs oraux augmentent les taux d'œstrogènes de 4 fois en moyenne. Avant le début de la menstruation, sa quantité diminue fortement. D'où l'attaque de maux de tête

Sous l'influence des hormones, une femme se sent faible, devient colérique et irritable. Cet état psycho-émotionnel conduit en lui-même à des maux de tête..

Façons de gérer un mal de tête pendant vos règles

Causes de la céphalalgie avant la menstruation

La cause de la céphalée à la veille des règles est le syndrome prémenstruel. Le SPM a jusqu'à 150 signes cliniques. Mais les symptômes fréquents sont des douleurs dans le crâne, une altération de la fonction intestinale, un gonflement des articulations périphériques et une instabilité psycho-émotionnelle..

Un léger inconfort au début des règles est considéré comme une norme physiologique si la gravité des symptômes du SPM ne perturbe pas le rythme de vie d'une femme. Le syndrome prémenstruel n'est pas classé comme une pathologie. Mais lorsque la tête fait tellement mal avant la menstruation que l'attaque ne disparaît pas sans pilules, la céphalalgie est considérée comme un symptôme de la maladie. Par conséquent, il est recommandé d'être examiné plutôt que d'automédication..

Pourquoi la tête fait-elle mal la veille ou pendant la menstruation:

  1. Raisons physiologiques: changements hormonaux cycliques, remplissage sanguin des vaisseaux utérins et détérioration de l'apport sanguin au cerveau, fluctuations du niveau des composants de l'équilibre hydrique et électrolytique.
  2. Causes pathologiques: maladies des vaisseaux, du tractus gastro-intestinal, de la colonne cervicale, des glandes endocrines, du système nerveux central, des organes reproducteurs.

Les maux de tête pendant la menstruation ou dans une autre phase du cycle menstruel provoquent également l'utilisation de contraceptifs oraux. Les crises de type migraine accompagnées de nausées disparaîtront après l'adaptation du corps féminin à la régulation artificielle de la progestérone. Le gynécologue est consulté si, après 3 mois de prise de l'agent hormonal, l'état ne revient pas à la normale. Le médecin prendra un autre contraceptif.

Les effets secondaires des médicaments sont une autre raison pour laquelle vous avez mal à la tête lorsque vos règles arrivent. Au cours de la thérapie, la manifestation d'un tel effet coïncide souvent avec le début du cycle. Par conséquent, ils consultent le médecin traitant pour savoir comment réduire les effets secondaires du médicament..

Quels changements se produisent dans le corps pendant la menstruation

Chaque mois, le corps féminin se prépare à une éventuelle conception. Chaque mois, l'endomètre grandit, puis s'exfolie à nouveau. La menstruation n'a pas de différenciation thérapeutique, n'est pas un effet nettoyant dans le système corporel et n'est pas capable d'en éliminer les particules nocives, comme beaucoup de gens le pensent.

Presque à la fin du cycle, la membrane muqueuse recouvrant la surface de l'utérus de l'intérieur est prête à attacher une cellule fécondée - un zygote. Si la fécondation ne se produit pas, le taux d'œstrogène dans le sang diminue fortement, toute une chaîne de changements se produit. La membrane muqueuse se désintègre et une exfoliation se produit, à la suite de laquelle elle est excrétée dans le sang.

Ces manifestations ne se produisent pas immédiatement dans toute la membrane muqueuse de l'organe, mais progressivement. Le sang sortant est la conséquence d'un saignement fragmentaire, qui dure un certain temps jusqu'à ce que les particules de cellules de la muqueuse utérine soient complètement rejetées sur toute la surface.


L'intensité des saignements est différente pour toutes les femmes.

Pour chaque femme, la durée de ses règles, ainsi que l'abondance du sang sortant, n'est pas la même. Et l'environnement cyclique est capable de changer. La durée et l'abondance des menstruations sont étroitement liées à la densité de la membrane muqueuse. Le cours normal moyen du cycle menstruel est de trois à cinq jours.

Mais ce n'est pas une anomalie lorsque la menstruation dure plus longtemps - jusqu'à huit jours ou moins - jusqu'à deux jours. La durée peut augmenter en raison de l'utilisation d'un dispositif intra-utérin et une diminution du nombre de jours peut survenir en raison de l'utilisation de pilules contraceptives.

Migraine menstruelle

Après 30 à 35 ans, maux de tête avant la menstruation dus à la migraine menstruelle. Avant cet âge, la pathologie peut se manifester périodiquement. La cause de la maladie est un dysfonctionnement du système endocrinien et des gonades, qui sont aggravés lors des changements hormonaux dans le corps de la femme pour un nouveau cycle. En raison de changements intempestifs du taux d'estradiol, de progestérone et d'œstrogène, il y a un retard dans la menstruation et un mal de tête dû à une synthèse accrue des prostaglandines, une hyperexcitabilité corticale et neuronale.

Les migraines sont souvent précédées d'une aura de signes:

  • la vision d'un œil se détériore, une hypersensibilité à la lumière se produit;
  • la tête fait très mal d'un côté, la donne à l'orbite, à la tempe;
  • l'attaque dure plusieurs heures, parfois 2-3 jours ne passe pas;
  • étourdissements, début de troubles dyspeptiques (nausées ou vomissements, troubles gastro-intestinaux).

Symptômes

  • vertiges;
  • sensations lancinantes;
  • sensibilité accrue aux stimuli externes: lumière vive, sons forts, etc.
  • localisation - lobe frontal ou tempes;
  • sauts de pression artérielle;
  • une sensation de pression sur le globe oculaire;
  • violation du rythme cardiaque;
  • nausée et vomissements;
  • douleur abdominale;
  • désordres digestifs.

Si vous observez une léthargie et un malaise général, vous devez mesurer votre tension artérielle. Vous pouvez avoir une hypotension. Comment se débarrasser des maux de tête avec une pression artérielle basse est la question à laquelle nous avons donné une réponse détaillée.

Autres causes de céphalalgie au début des règles

Les maux de tête pendant la menstruation surviennent souvent dans le contexte de l'ostéochondrose. La pathologie est caractérisée par une déformation des vertèbres, près desquelles se trouve l'artère cervicale. Au fur et à mesure que l'ostéochondrose progresse, le vaisseau est comprimé par le bord de l'os de la crête et le flux sanguin est retardé. Une microcirculation altérée se manifeste par des étourdissements, puis un mal de tête commence. Pendant la période de menstruation, les symptômes deviennent très prononcés. Cette condition se produit également dans le contexte de l'athérosclérose des vaisseaux du cerveau. Par conséquent, périodiquement, il est nécessaire d'examiner le système circulatoire, de surveiller le taux de cholestérol et de nettoyer les artères de la plaque dentaire avec des remèdes à base de plantes..

À la fin de la phase lutéale, la tête fait mal en raison de l'intoxication générale du corps. Sa cause est les pathologies du tractus gastro-intestinal, la constipation fréquente, l'utilisation d'aliments de mauvaise qualité et des facteurs similaires. Pendant la menstruation, de nombreux produits de désintégration sont absorbés dans le système circulatoire et lymphatique à partir des intestins. Ils sont transportés par un liquide dans tout le corps. Une femme, en raison du retard des toxines dans le sang, développe des nausées, commence à avoir mal et à avoir des vertiges pendant la menstruation. Pour éviter cela, vous devez manger à l'avance des aliments qui aident à nettoyer les intestins..

Prévenir les maux de tête

Pour vous soulager d'un mal de tête pré-menstruel, des précautions de base doivent être suivies. Prévention des migraines associées à l'apparition des règles:

  • ajuster le régime quotidien (travail, repos, alimentation en temps opportun);
  • un mode de vie sain (arrêt du tabac, consommation excessive d'alcool);
  • hygiène de la pièce (ventilation fréquente, nettoyage régulier, respect du régime de température);
  • marcher au grand air;
  • traitement adéquat obligatoire de toutes les maladies, y compris le rhume;
  • Exercices matinaux;
  • éviter une détresse émotionnelle excessive;
  • il est impératif de consommer des normes quotidiennes de nutriments (thérapie vitaminique complexe).

Ayant commencé à vivre selon des règles aussi simples, de graves maux de tête et des états dépressifs seront oubliés, pas seulement pendant les jours critiques.

Traitements non médicamenteux pour la céphalalgie pendant la menstruation

Si la tête fait mal non pas à cause de pathologies, la céphalalgie peut être facilement éliminée en utilisant la physiothérapie et l'aromathérapie sans l'utilisation de médicaments. Il est recommandé de saturer l'air avec le parfum de lavande, de bois de santal, de sauge ou d'autres huiles essentielles avec un parfum relaxant de la seconde moitié du cycle menstruel. Il est conseillé de prendre des bains entre les menstruations avec l'ajout de décoction de fleur de tilleul, de racines de valériane, d'extrait de branche de pin.

Si la tête fait déjà mal, la céphalée sera supprimée:

  • une compresse froide appliquée pendant 20 minutes sur le site de l'inconfort;
  • masser les tempes, coups en spirale sur le visage, le cuir chevelu;
  • massage du cou et des muscles de la ceinture scapulaire;
  • bain de pieds avec une température de l'eau ne dépassant pas 37 ° С.

Vous devriez commencer à manger des aliments riches en fibres une semaine avant vos règles. Ils nettoient efficacement les intestins. Si une femme a mal à la tête à chaque cycle et a souvent de la constipation, les betteraves bouillies sont introduites dans le menu une semaine avant la menstruation. Avec un syndrome prémenstruel sévère, vous devez manger des légumes verts, des noix, des salades de fruits et de légumes, des plats de citrouille, de l'avoine, du sarrasin, de la viande diététique. Les produits laitiers fermentés gras, les viandes fumées, les pâtes sont exclus de l'alimentation à la fin de la phase lutéale.

Les drogues comme cause

Le mal de tête s'accompagne généralement de l'utilisation de contraceptifs hormonaux. Les médicaments provoquent un léger changement des niveaux hormonaux. La condition est normalisée sans assistance. Les symptômes négatifs disparaissent après quelques mois.


Des maux de tête surviennent souvent lors de la prise de contraceptifs hormonaux

En outre, certains médicaments hormonaux ont un effet secondaire de maux de tête. Dans ce cas, vous devez contacter un médecin dès que possible. Le médecin examinera le traitement prescrit et est susceptible de prescrire un médicament différent.

Les femmes qui suivent un traitement antibactérien présentent un risque de maux de tête avant les règles. Dans ce cas, les fonctions de protection du corps sont réduites. La fille se sent faible. Risque accru de vertiges sévères.

Avis des médecins sur les causes et le traitement des maux de tête avant la menstruation

Gynécologue N.G. Sviridova

«Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un mal de tête apparaît pendant la menstruation, vous ne pouvez donc pas vous soigner vous-même. Un examen est déjà nécessaire avec une détérioration modérée de la santé au début du cycle. Les médicaments sont sélectionnés en fonction des résultats du diagnostic. Seulement en excluant les maladies, le médecin autorisera l'utilisation d'analgésiques, de plantes médicinales et de méthodes non médicamenteuses pour soulager le SPM. En présence de pathologies, une telle thérapie symptomatique sera inefficace ".

Gynécologue-obstétricien T. S. Imchenko

«Avant la menstruation, la tête commence à faire mal, pas toujours à cause de maladies gynécologiques. Le fonctionnement des gonades et des organes reproducteurs est étroitement lié au travail des systèmes nerveux, endocrinien et circulatoire. Les crises de type migraine surviennent souvent dans le contexte d'une maladie cérébrovasculaire. Dans tous les cas, l'automédication est inappropriée: les médicaments ne doivent être pris qu'après avoir déterminé avec précision les causes de la céphalalgie. Mais une femme est encouragée à mener une vie saine et active et à bien manger. C'est une simple prévention de nombreuses maladies ".

Médecin de famille Yu. V. Glovinov

«Il est conseillé d'être examiné par un gynécologue, un endocrinologue, un neuropathologiste, un gastro-entérologue, un vertébrologue et un angiologue. Souvent, un mal de tête dans le contexte du développement de pathologies dans ces systèmes, et les jours critiques ne font qu'exacerber la gravité du syndrome prémenstruel. Par conséquent, il est nécessaire de ne pas supprimer les crises avec des pilules pendant plusieurs cycles d'affilée, mais de consulter un médecin pour un examen complet. Ce n'est qu'en déterminant les vraies causes - et le traitement des maux de tête avant la menstruation sera efficace. Après tout, certains patients ont juste besoin d'ajuster le régime quotidien, la nutrition et de prendre des tisanes, tandis que d'autres nécessitent un traitement à long terme des principales pathologies qui ont provoqué des crises de type migraineux ".

La prévention

Tout le monde sait que toute maladie est plus facile à prévenir qu'à endurer et à traiter. Vous devez d'abord acheter un petit calendrier où les jours critiques et la période de maux de tête seront marqués. Cette méthode vous aidera à déterminer quand commencer à prendre des médicaments..

Le bouillon de vitamines aide à prévenir la détérioration du bien-être. Pour le préparer, vous devez prendre de la mélisse, du tilleul, de la camomille, du plantain et de l'achillée millefeuille dans des proportions égales. Ensuite, la matière première est versée avec de l'eau bouillante, infusée sous le couvercle pendant deux heures et filtrée.

Avec l'aide d'une telle décoction, vous pouvez saturer le corps avec les vitamines nécessaires. Il doit être consommé plusieurs verres par jour dès le premier jour du cycle menstruel..

Pour réduire le risque de maux de tête, vous devez maintenir un mode de vie sain et bien manger. Il est également recommandé d'abandonner les mauvaises habitudes et de faire de l'exercice régulièrement.

De plus, il est important de se rappeler que la clé du bien-être est un sommeil sain..

Découvrez des méthodes supplémentaires pour se débarrasser des maux de tête avec des remèdes populaires.

conclusions

Le diagnostic de migraine avant la menstruation, les causes, le traitement et les symptômes de cette pathologie permettent d'identifier en temps opportun la maladie et de prendre une méthode de traitement efficace qui, si elle ne peut pas se débarrasser complètement des maux de tête, allégera grandement la souffrance d'une femme. La ménopause, comme la menstruation, est inextricablement liée à la vie de chaque femme. Par conséquent, la résolution du problème de la migraine menstruelle doit être traitée avec responsabilité, ce qui empêchera le développement de maladies plus complexes..

Complications et conséquences possibles


La migraine menstruelle elle-même peut entraîner une grave inadaptation des patients, entraînant une invalidité à long terme, un épuisement physique ou émotionnel.

La plupart des risques et complications possibles de la migraine sont liés à la prise de médicaments, en particulier l'hormonothérapie..

Il existe plusieurs études sur la relation entre la migraine et les accidents vasculaires cérébraux. La prise de contraceptifs oraux combinés en présence de migraine peut augmenter considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral ischémique, de pathologie cardiovasculaire, mais en fait, cela est plus typique pour la forme de migraine avec "aura".

Thérapie diététique

En plus du fait que pendant les jours critiques, la migraine menstruelle peut commencer, le patient a également un appétit considérablement accru. Et cela peut entraîner une prise de poids excessive. Par conséquent, la transition vers une alimentation saine aidera à éviter les deux. Considérez les principales recommandations pour les migraines menstruelles:

  1. Vous devrez renoncer aux aliments trop épicés, salés, sucrés et gras.
  2. Le régime doit inclure des aliments naturels riches en vitamines et minéraux. Par exemple, les aliments végétaux saisonniers, les produits laitiers, les viandes maigres, les légumineuses, les baies, les céréales.
  3. Le régime de boisson doit être suffisamment abondant, au moins deux litres d'eau propre non gazeuse par jour.
  4. Il vaut mieux refuser le thé et le café forts.
  5. Cela vaut la peine d'exclure les boissons contenant de l'alcool..
  6. Trop manger aggravera la douleur. Il vaut mieux laisser les repas être petits, mais il y en aura cinq à six.
  7. Il vaut mieux ne pas manger deux heures avant le coucher..

Il est nécessaire de se rappeler que la migraine menstruelle ne dérange pas, de tels principes nutritionnels doivent être observés en permanence.

Psychothérapie

Consulter un psychologue peut être un moyen très efficace de vous débarrasser de votre migraine menstruelle. Auparavant, il a été noté que parmi les raisons menant à l'apparition d'une maladie, il peut y avoir du stress, de l'anxiété et de la tension nerveuse. En éliminant les facteurs défavorables, vous pouvez améliorer considérablement votre bien-être. Un psychothérapeute compétent est capable de faire face à la tâche à accomplir. Une visite chez un psychologue ne suffira pas. Vous devrez consulter un spécialiste périodiquement. Après quelques séances, la fréquence des migraines menstruelles diminuera.

Traitement

Non médicamenteux

Il existe un certain nombre de traitements non médicamenteux qui doivent être strictement convenus avec le médecin traitant:

  • L'acupuncture peut réduire le nombre d'attaques.
  • Le biofeedback aide à contrôler les maux de tête en étudiant comment le corps réagit au stress.
  • Herbe de pétasite (extrait ou comme complément alimentaire) et extrait de pyrèthre (tanaisie de jeune fille): principalement prescrits pour prévenir les crises et atténuer les symptômes associés.
  • Massage: Peut aider à soulager les migraines, mécanisme non spécifié.
  • Techniques de relaxation. Ceux-ci incluent: relaxation musculaire progressive, exercices de respiration.
  • GammaCore: cet appareil portable, également connu sous le nom de «stimulateur du nerf vague non invasif», est placé au niveau du cou pour soulager la douleur.
  • Médicament

    Le traitement consiste en un soulagement symptomatique de la période aiguë d'une crise migraineuse.

    Facteurs qui déterminent l'efficacité du traitement:

    • la sélection correcte des médicaments à des doses adéquates;
    • traitement approprié des symptômes associés: nausées / vomissements;
    • prendre des médicaments au stade du syndrome de la douleur légère, et non à son apogée;
    • admission répétée pendant plusieurs jours consécutifs. Cependant, l'utilisation d'analgésiques contenant de la codéine, de préparations d'ergotamine ou de triptans doit être limitée à un maximum de 10 jours par mois, les analgésiques simples ne peuvent être utilisés que pendant 15 jours.

    Dans la période aiguë de la migraine menstruelle, les mêmes médicaments sont applicables que ceux utilisés sous les formes classiques, mais certaines caractéristiques doivent être prises en compte..

    Triptans et AINS


    En raison de la durée et de la gravité plus longues du cours, les médicaments du groupe triptan sont les médicaments de première intention. Efficace à cet égard: Sumatriptan 50 et 100 mg, Rizatriptan 10 mg, Zolmitriptan.

    Les médicaments suivants se sont également avérés efficaces:

    • acide méfénamique 0,5 g;
    • association: naproxène 500 mg + sumatriptan 85 mg.

    Contraceptifs hormonaux combinés

    Options de réception:

    • En continu, sans «intervalle sans hormones». Dans ce mode, il n'y a pas de fluctuation du niveau d'oestrogène, c'est-à-dire fournir un soulagement sûr et efficace des symptômes d'une attaque. Parmi les inconvénients, on peut distinguer: saignements irréguliers, induction d'aménorrhée chez 80 à 100% des femmes pendant 10 à 12 mois de traitement. Contre-indiqué dans la migraine avec «aura» en raison d'un risque élevé d'accident vasculaire cérébral.
    • Avec "intervalle sans hormones". Cette option du régime vous permet d'économiser les menstruations mensuelles, mais le bénéfice dans ce cas est limité..

    Contraceptifs progestatifs


    Avoir un bon effet, en particulier, en inhibant l'ovulation et en provoquant une aménorrhée avec une utilisation prolongée.

    Les produits suivants sont utilisés: acétate de médroxyprogestérone retard, étonorgestrel sous-cutané ou oral. Les formes orales ont un effet plus faible.

    Il est important d'avertir les femmes qui utilisent un traitement hormonal que l'utilisation doit être poursuivie jusqu'à ce que l'aménorrhée soit atteinte. Souvent, ces médicaments sont arrêtés en raison de saignements irréguliers au cours des premiers mois d'utilisation..

    Système intra-utérin au lévonorgestrel

    Il est très efficace pour arrêter les saignements menstruels et les douleurs associées, et peut donc être envisagé pour le traitement de la migraine associée aux menstruations, mais la méthode est inefficace pour traiter les vraies formes..

    Thérapie complexe pour le syndrome du SPM

    Si une femme associe des crises de migraine constantes à l'arrivée des menstruations, il est nécessaire de rechercher les raisons du développement de l'état pathologique, en particulier avec des symptômes sévères. Un médicament approprié sera sélectionné en fonction de l'origine du mal de tête. Que faire avec PMS:

    • NPS - éliminer le syndrome de la douleur: "Ketorol", le médicament "Nurofen", "Indomethacin";
    • pour les maux de tête, des médicaments combinés sont prescrits - contraceptifs avec œstrogènes;
    • gestagènes - analogues d'hormones féminines d'origine synthétique, progestérone: signifie "Duphaston";
    • remèdes homéopathiques pour les maux de tête: "Cyclodinon", le médicament "Mastodinon".

    Les médicaments des 1er et 4e groupes peuvent être pris sans recommandation d'un médecin, et le traitement avec des médicaments des 2e et 3e catégories n'est effectué qu'après discussion avec un gynécologue.

    Les médicaments combinés et les gestagènes n'ont pas d'effet immédiat, ils sont conçus pour traiter un symptôme indésirable - une migraine sévère, pour empêcher son développement.

    En plus de prendre des médicaments, un régime alimentaire spécial peut aider à éliminer les maux de tête avant les règles. Chocolat, boissons au café, thé noir, cocktails «rieurs» et produits du tabac, viandes fumées, aliments gras et salés, les sodas peuvent être des provocateurs de spasmes..

    Avant les saignements menstruels, il est recommandé d'inclure le poisson et la viande maigres, les yaourts, le fromage cottage, les flocons d'avoine et le sarrasin, les légumes verts dans l'alimentation. Avec des crampes légères, des maux de tête, vous pouvez simplement vous détendre, prendre un bain chaud avec l'ajout de romarin ou de lavande et faire un massage.

    Aide à la douleur intense

    La première chose qu'une fille devrait faire en cas de douleur intense est de se détendre. Il est conseillé de s'allonger et de fournir de l'air frais aux poumons. Un analgésique doit être pris. Lorsque, en plus des nausées, une augmentation de la température est observée, il est nécessaire de la réduire à l'aide d'anti-inflammatoires. Pour la douleur, prenez des antispasmodiques - des pilules qui réduisent les spasmes musculaires ou des analgésiques.

    Avec des nausées constantes, le gynécologue peut prescrire un médicament pour lisser les perturbations hormonales pendant le cycle menstruel. Cette période est caractérisée par une faible coagulation sanguine, les opérations sont interdites..

    Si pendant la menstruation une femme n'a pas ressenti d'inconfort, des sensations douloureuses ont commencé soudainement, une consultation spécialisée est nécessaire. Le médecin ordonnera des tests et déterminera la cause.

    Quand prendre des médicaments

    Vous ne pouvez prendre des médicaments qu'en consultation avec le médecin. Sinon, le risque d'ignorer les troubles graves augmente, ce qui conduit rapidement au développement de complications. Traitement médicamenteux nécessaire avec déséquilibre hormonal.

    Un besoin urgent d'aller chez le médecin si le symptôme est présent pendant une longue période. Un symptôme alarmant est une douleur insupportable qui ne disparaît pas même après avoir pris des analgésiques. Dans ce cas, le patient peut se voir recommander une thérapie complexe..

    L'utilisation d'huiles essentielles

    Le traitement le plus efficace pour les crises douloureuses est l'huile de lavande. Il est inhalé pour traiter les maux de tête. Il est nécessaire de diluer quelques gouttes dans un récipient avec de l'eau bien chauffée. Puis penchez-vous sur elle, couvrez sa tête avec une serviette et respirez les vapeurs de guérison. Si vous avez un inhalateur chez vous, vous pouvez l'utiliser pour la procédure..

    S'il n'est pas possible d'effectuer des procédures de respiration, effectuez un léger massage de la région temporale. Pré-humidifiez vos doigts avec de l'huile de lavande. L'effet du massage sera plus fort si vous essayez de prendre des respirations régulières et profondes..

    D'autres huiles peuvent être utilisées comme extrait médicinal: eucalyptus, bois de santal, menthe..

    Provocateurs de douleur

    Chaque femme qui souffre de migraines sait ce qui peut les provoquer. Et il est logique d'éviter de telles situations, conditions ou produits. Le plus souvent, les migraines sont déclenchées par les points suivants:

    • Les expériences psycho-émotionnelles, la dépression prolongée sont particulièrement dangereuses. Surtout, les femmes sont sujettes à des changements d'humeur et d'attitude à la veille des jours critiques en raison de fluctuations hormonales. Ce sont les principales causes de migraine pendant la menstruation dans certains cas..
    • Apporter des modifications aux biorythmes ajustés. Les femmes s'habituent pour la plupart à un certain mode de vie, et des ajustements brusques, voire positifs, peuvent devenir des provocateurs de migraine. Par conséquent, il est préférable de tout ajouter progressivement et de surveiller la réaction du corps. La nutrition est importante, sa régularité et son équilibre. L'excès de poids peut provoquer des convulsions, il est donc préférable de lutter pour une activité intense et le contrôle du poids corporel.
    • Les migraines peuvent souvent être causées par des éclairs soudains, un bruit trop fort, etc. Parfois, ces circonstances sont difficiles à prévoir et à prévenir.
    • Il existe toute une liste de produits provocateurs contenant des substances qui affectent les propriétés de la paroi vasculaire ou l'activité du système nerveux. Cela comprend le café et le chocolat, les spiritueux, de nombreux additifs alimentaires, les fromages cuits, etc..
    • Changements hormonaux qui se produisent de manière cyclique dans le corps féminin. Dans ce cas, une migraine apparaît pendant la menstruation et souvent pendant l'ovulation. En règle générale, ces épisodes ne durent pas plus de 2 à 3 jours..

    Pour savoir quel est le déclencheur pour une femme en particulier, vous devez observer attentivement votre propre style de vie et vos habitudes pendant un certain temps. Parfois, une réaction à la nourriture, par exemple, peut ne prendre que quelques jours..

    Diagnostique

    L'absence de manifestations spécifiques de la migraine avec l'imagerie et d'autres méthodes de recherche détermine que le diagnostic est posé sur la base des antécédents collectés et des données objectives..

    Selon la classification internationale 2013 des céphalées III, des critères de diagnostic ont été développés:

    Migraine menstruelleMigraine associée aux menstruations
    A. Crises survenant chez des femmes en période de règles répondant aux critères de migraine sans aura et au critère B ci-dessous.
    B. Preuve documentée ou identifiée de manière prospective que, pendant au moins trois cycles consécutifs, les crises de migraine se sont produites exclusivement au jour 1 +/- 2 (c.-à-d. Du jour 2 au jour 3) de la menstruation dans au moins deux des trois cycles et ne s'est pas produit à d'autres périodes.
    A. Crises survenant chez des femmes en période de règles répondant aux critères de migraine sans aura et au critère B ci-dessous.
    B. Preuve documentée ou identifiée de manière prospective que, pendant au moins trois cycles consécutifs, les crises de migraine sont survenues exclusivement du jour 1 +/- 2 (c.-à-d. Du jour 2 au jour 3) des règles dans au moins deux des trois cycles et pourrait survenir à d'autres périodes.

    En savoir plus sur le diagnostic d'autres types de migraine:

    • abdominale et basilaire;
    • oculaire et vestibulaire;
    • cervicale et chronique.

    Caractéristiques distinctives

    La migraine menstruelle diffère des autres formes de migraine par les caractéristiques suivantes:

    • crises plus longues et plus graves;
    • une intensité plus élevée de maux de tête;
    • une tendance relativement élevée à la rechute;
    • plus difficile à traiter;
    • dans une plus large mesure conduisent à des inadaptations.

    Anémie

    Normalement, le corps perd environ cinquante millilitres de sang pendant la menstruation, mais des périodes abondantes et prolongées entraînent une perte de sang plus importante, ce qui provoque une anémie. À ce moment, le niveau d'hémoglobine diminue, ce qui est impliqué dans le transport de l'oxygène. Les cellules cérébrales reçoivent une quantité insuffisante d'oxygène, en conséquence la respiration cellulaire est perturbée, une hypoxie des structures cérébrales se développe et une céphalalgie apparaît. Les femmes à la peau claire et aux cheveux roux sont plus susceptibles de développer une anémie.

    La ménorragie peut provoquer une anémie

    Nausées pendant la menstruation: naturelle ou maladie?

    Souvent, l'état d'inconfort pendant la menstruation est la conséquence d'une maladie du système reproducteur féminin. La maladie la plus courante est l'algoménorrhée, une violation de la fonction menstruelle. L'algoménorrhée apparaît en raison d'anomalies du développement de l'utérus, d'une inflammation, d'un surmenage ou de troubles mentaux. Lorsque l'utérus est déplacé, les terminaisons nerveuses sont comprimées, ce qui provoque des sensations douloureuses dans l'abdomen et le bas du dos et entraîne des vomissements.

    Si le problème réside dans la structure de l'utérus, la nausée apparaît déjà au début de la première menstruation. Dans la plupart des cas, la maladie disparaît après la naissance de l'enfant, parfois un traitement hormonal est prescrit. L'autodiagnostic et l'automédication sont interdits. L'algoménorrhée peut être causée par l'endométriose, l'inflammation, l'adhérence des tubes après la chirurgie et d'autres maladies..

    Assurez-vous de contacter votre gynécologue si les règles sont accompagnées de vomissements, de coagulation, de fièvre, de douleur intense.

    Équilibre du liquide et du sel

    Pendant la menstruation, l'équilibre hydrique est perturbé. L'indicateur de progestérone augmente, un gonflement se produit. Le poids corporel augmente en raison de la rétention d'eau. Une augmentation de la quantité de liquide céphalo-rachidien en circulation provoque un gonflement du cerveau. La pression sur la tête augmente, une céphalalgie se développe.


    Les symptômes douloureux après la menstruation n'apparaissent pas si les règles suivantes sont respectées:

    • Ne buvez pas de grandes quantités d'eau.
    • Ne mangez pas d'aliments fumés, de cornichons.
    • Réduisez la quantité de sel dans l'alimentation.
    • Plus de diurétiques recommandés.

    L'utilisation de diurétiques nécessite l'approbation d'un spécialiste. Si vous utilisez indépendamment de tels médicaments, des changements de tension artérielle se produisent et l'état général s'aggrave. Une utilisation par inadvertance prolongée provoque une insuffisance rénale.

    Massage

    Il existe différentes techniques de massage pour aider à soulager les migraines menstruelles. Certains d'entre eux peuvent être effectués indépendamment à la maison ou vous pouvez faire confiance à un massothérapeute professionnel..

    L'acupuncture est l'une des méthodes de massage les plus efficaces - l'impact sur des points spéciaux du corps humain, responsables du fonctionnement normal des organes internes. Les professionnels utilisent l'acupuncture pour activer les points. Il est strictement interdit d'effectuer une telle procédure vous-même. Cela peut causer des dommages irréparables à la santé..

    Aliments diététiques

    Les aliments qu'une personne mange ont un effet direct sur l'état de tout l'organisme dans son ensemble. Cet effet est particulièrement important pour les femmes dans le processus de changements hormonaux. Pour éliminer l'effet négatif de la prise alimentaire, il est préférable d'abandonner les composants suivants dans les plats culinaires pendant la menstruation:

    • Épices chaudes contenant des conservateurs;
    • Café et thé noir;
    • Foie de poulet;
    • Saucisses fumées séchées et non cuites;
    • Chocolat;
    • Les produits laitiers;
    • Viande de boeuf et de porc.

    Doit être utilisé avec prudence:

    • Pommes de terre;
    • Légumineuses;
    • Produits à base de farine (pain, pâtes);
    • La semoule.

    Pour réduire le risque de maux de tête, il est recommandé de consommer plus de légumes et de fruits frais, de graines de sésame, de noix et d'une variété de céréales. Un tel régime est facile à entretenir, car les plats préparés à partir de ces produits sont non seulement sains, mais également savoureux..