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Trypophobie - qu'est-ce que c'est chez l'homme et comment guérir la maladie?

Trypophobie - qu'est-ce que c'est chez l'homme? Un nombre limité de personnes connaissent la réponse à la question, puisque ce terme a été proposé relativement récemment (en 2004). Le plus souvent, le concept mentionné dénote la peur d'un grand nombre de trous dans les objets organiques (par exemple, des bulles dans la pâte, des plaies sur la peau, etc.). La peur se forme au niveau génétique, car dans le passé, en raison d'une peur excessive de tout ce qui est inconnu, les ancêtres de l'Homo sapiens ont réussi à survivre, à évoluer et à devenir l'espèce dominante sur la planète..

Causes de la phobie

De quoi et comment la trypophobie apparaît n'est pas encore connue de manière fiable. Cependant, des études scientifiques ont montré qu'il existe une section spéciale dans le cerveau humain qui est responsable de la production d'émotions à la vue d'un groupe de trous. Dans un petit groupe de personnes (environ 10-20% du total), il est beaucoup plus développé, à la suite de quoi une sorte de réaction protectrice se produit.

Il existe une autre théorie expliquant pourquoi il y avait une peur des trous et des trous dans le corps. Il est initialement présent chez tous les primates, leur signalant des maladies graves et la nécessité d'un traitement. Ainsi, par exemple, de nombreux abcès cutanés signalent au cerveau du singe une infection par des larves sous le tégument épithélial. Cette capacité a été héritée par certaines personnes, à la suite de laquelle la trypophobie n'est pas considérée comme un trouble psychophysique grave..

Les symptômes de la maladie

La trypophobie, dont les symptômes ne sont pas entièrement compris, est l'une des phobies les plus jeunes et de nombreux experts faisant autorité refusent toujours de l'inclure dans la liste des maladies. Une personne touchée par cette maladie éprouve le plus souvent les conditions suivantes:

  • des accès de peur ou de panique;
  • sensation d'anxiété prolongée;
  • cardiopalmus;
  • vertiges sévères;
  • augmentation de la transpiration;
  • nervosité.

La trypophobie chez l'homme peut être accompagnée de conséquences sanitaires plus graves. Si, aux premiers stades du développement de la maladie, le patient éprouve une anxiété sévère avec tous les symptômes physiologiques qui l'accompagnent, alors que la maladie progresse, des démangeaisons, une rougeur de la peau, des spasmes musculaires ou des convulsions s'ajoutent. Dans sa forme extrême, la maladie entraîne une perte de conscience, des difficultés respiratoires, des troubles de la coordination et des déviations psychologiques (dépression, retrait, refus de sortir). Les signes de la trypophobie peuvent varier considérablement, de sorte que seul un spécialiste expérimenté peut poser un diagnostic précis.

Types de maladies

Depuis que la maladie décrite a été introduite dans la pratique médicale relativement récemment, la trypophobie, dont les variétés n'ont pas de classification généralement acceptée, est toujours à l'étude. En règle générale, les médecins distinguent des types de maladies tels que:

  • forme légère (lorsqu'un individu éprouve de la nervosité, de l'anxiété);
  • forme moyenne (nausées, démangeaisons, tremblements sont devenus les symptômes caractéristiques);
  • forme sévère (le patient se plaint de crises de panique, de vertiges, de vomissements).

La phobie des trous d'amas dans le corps ou les objets environnants est considérée comme un obstacle sérieux à la vie humaine normale. Cela provoque souvent des malentendus, des ridicules, une hostilité pure et simple de la part de collègues de travail, d'amis ou de personnes inconnues. Peu importe à quel point cette maladie peut sembler incompréhensible, vous devez traiter les personnes atteintes de cette maladie avec respect.

Trypophobie - une maladie ou un mythe?

La trypophobie, dont la cause est un mystère pour les chercheurs, n'est pas reconnue par l'American Psychiatric Association, vous ne serez donc jamais diagnostiqué aux États-Unis. Certains scientifiques affirment que la phobie des trous dans le corps humain est basée sur l'aversion biologique et non sur la peur. En d'autres termes, les réactions de défense ne sont pas causées par une section spéciale du cerveau, mais par la pensée associative, qui brosse un tableau des troubles possibles dans l'imagination de l'individu. Certaines personnes trouvent les multiples trous dégoûtants et intimidants, tandis que d'autres ne ressentent pas d'inconfort en les voyant. Cela a permis aux chercheurs de conclure que la trypophobie n'est pas une maladie, mais une réaction réflexe inconsciente..

De plus, il existe désormais un mythe persistant qui effraie de nombreuses personnes: la trypophobie est une maladie qui détruit des parties du corps. De nombreuses images circulent sur Internet montrant l'accumulation de nombreux trous dans la peau humaine, qui la décomposent littéralement. On s'empresse de vous rassurer: ces photos effrayantes ne sont que photoshop! La trypophobie est une maladie exclusivement PSYCHOLOGIQUE, elle n'apparaît PAS sur la peau humaine sous forme de trous, le maximum est des démangeaisons nerveuses, mais rien de plus.

Traitement de la maladie

Qu'est-ce que la trypophobie, dont les photos et vidéos seront données ci-dessous, chaque personne a le droit de décider par elle-même. Cependant, les symptômes désagréables pouvant nuire gravement à la santé doivent être combattus. Le traitement de la trypophobie comprend généralement toute une gamme de mesures, notamment:

  • psychanalyse;
  • thérapie hospitalière;
  • séances de psychothérapie en groupe ou individuelles;
  • prendre des médicaments (sédatifs et antidépresseurs).

Les méthodes de rééducation psychologique, visant à acquérir des capacités de maîtrise de soi dans des situations stressantes, ont fait leurs preuves. Si vous êtes littéralement paralysé par la peur, les psychologues vous conseillent de déplacer votre regard vers d'autres objets, de vous concentrer sur eux, de penser à quelque chose d'agréable, puis d'essayer de sortir de l'état de stupeur. Apprendre à gérer ses peurs est l'objectif principal du traitement.

Est-il possible de se guérir?

Malheureusement, seuls quelques-uns peuvent faire face à la maladie par eux-mêmes, car la maladie survient au niveau subconscient, que de nombreuses personnes ne peuvent pas contrôler. Les principales mesures pour aider à surmonter la trypophobie à la maison sont:

  • méditation;
  • relaxation;
  • formation situationnelle.

Il est important de se préparer aux crises car elles surviennent généralement au mauvais moment. Souvent, la trypophobie sur le corps humain provoque des démangeaisons ou des rougeurs, il est donc nécessaire d'emporter avec vous des médicaments antiallergiques qui réduisent l'inconfort. De plus, vous devriez toujours avoir de l'eau propre, de l'ammoniaque ou d'autres moyens à portée de main qui vous aideront à reprendre rapidement vos esprits en cas d'évanouissement..

Test: avez-vous des phobies?

Sur notre site, vous avez la possibilité de passer des tests gratuitement, réalisés par des professionnels. Pour déterminer si vous avez la trypophobie, des photos spéciales, des photos de nombreuses plaies sur la peau humaine, etc. vous aideront. Le diagnostic ne prend que quelques minutes, mais ses avantages sont inestimables.

  1. Tous les trous dans le corps humain pour que vous paniquiez?
  2. Tu as peur d'être blessé?
  3. Peur de se faire percer?

Écrivez les réponses dans les commentaires!

Matériel photo et vidéo

Tout le monde a sûrement compris que la trypophobie est une maladie psychologique qui peut se manifester sur la peau d'une personne sous forme de démangeaisons. Voici des photos, des images, des vidéos qui vous aideront à vous faire une idée claire de la maladie.

Faits intéressants

Dans le processus de diagnostic d'une maladie, la méthode de démonstration d'images est utilisée, qui représentent plusieurs trous sur des objets, des plantes et le corps humain. Le plus grand sentiment de dégoût et de panique de peur chez les sujets de test atteints de trypophobie a été causé par une photo de lèvres avec des ulcères, la peau de serpents venimeux et un nid d'abeille..

Selon les statistiques, 80 à 90% des habitants de la planète sont sujets à la trypophobie, tandis que 10 à 20% des représentants d'Homo sapiens sont au stade initial de développement de cette dangereuse maladie psychologique..

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Trypophobie sur la peau: visions mystérieuses ou menace réelle?

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Qu'est-ce que la trypophobie

La deuxième partie du mot est tout à fait compréhensible. La phobie est la peur, la peur de quelque chose. Et le premier - "tripo", est une génératrice et signifie "trou, trou, concentration de trous".

L'accumulation de trous ou de bosses rend littéralement fous les personnes sensibles à ce trouble. Trypophobie cutanée due à des problèmes dermatologiques associés à d'éventuelles dépressions.

Il n'y a aucune mention de la trypophobie dans le manuel de diagnostic des troubles mentaux, cette maladie n'a pas été scientifiquement confirmée, pour cette raison, elle ne peut pas être qualifiée de maladie. C'est le plus haut degré de dégoût, sa manifestation pathologique, qui ne peut être contrôlée..

Récemment, la peur des trous de grappes est de plus en plus courante. Pour la première fois que le monde en a entendu parler en 2004, c'est alors que les premières études ont commencé. Une description professionnelle de ce trouble psychosomatique n'est apparue qu'en 2013. Et en 2016, grâce à des études en laboratoire, il a été prouvé que des lunettes dégoûtantes provoquent une vulnérabilité mentale et un fonctionnement instable du système nerveux. Ils provoquent un inconfort visuel en agissant à travers la manière visuelle de percevoir les informations..

Sensibilité aux maladies

Les choses quotidiennes les plus courantes peuvent provoquer une attaque de trypophobie: phénomènes naturels, nourriture, animaux, plantes, insectes, manifestations externes de toutes maladies. Ce qui déclenchera exactement la peur des trous d'amas est inconnu. Les effets les plus puissants sont:

  • passages multiples d'insectes ou de leurs larves, nid d'abeilles, nids de guêpes;
  • épis de maïs, têtes de tournesol mûres;
  • trous dans le fromage, les pâtisseries, la mousse de lait ou de café, le chocolat poreux;
  • Crapaud tropical du Suriname;
  • objets géologiques ou architecturaux;
  • problèmes de peau, éruptions cutanées, acné, pores dilatés, points noirs.

Ne soyez pas frivole sur les premières manifestations de la peur des trous. Au fil du temps, elle progresse et les attaques sont plus fréquentes. Les irritants peuvent provoquer des hallucinations visuelles sous la forme de trous d'amas sur son propre corps. De telles visions provoquent des crises de panique, le désir de se dépouiller ou de se cacher..

Causes d'occurrence

Cette déviation n'ayant pas encore été suffisamment étudiée, il est difficile de nommer les raisons exactes de l'apparition de la trypophobie. Cependant, les scientifiques ont encore mené des recherches et, sur la base de ces observations, ils ont identifié les groupes à risque suivants:

  1. Conditions sociales défavorables.
  2. Prédisposition héréditaire.
  3. Changements hormonaux ou liés à l'âge dans le corps.
  4. Échec du traitement des problèmes dermatologiques.
  5. Dégoût pathologique congénital.

La peur des trous pincés ne dépend pas de l'âge ou du sexe et peut se manifester à tout moment.

La trypophobie, en tant que déviation, se manifeste chez une personne par des sensations désagréables sur la peau à la vue de trous d'amas sur quelque chose. Le cerveau commence instantanément à traiter ce qu'il a vu et à imaginer que la même horreur pourrait être sur son bras, sa jambe ou dans tout le corps..

Manifestations communes

C'est effrayant à penser, mais environ une personne sur sept sur Terre voit une menace réelle et inexplicable dans le chocolat poreux, le nid d'abeille ou le fruit de lotus..

La première réaction aux trous d'amas observés, dans l'une de leurs manifestations, est l'anxiété. Avec un contact supplémentaire avec le stimulus, d'autres signes commencent à apparaître. Cette déviation psychosomatique peut être exprimée par les symptômes suivants:

  • peur croissante, panique;
  • transpiration excessive;
  • peau trop pâle ou rouge;
  • éruptions cutanées;
  • rythme cardiaque instable;
  • tremblement de tout le corps ou seulement des membres;
  • irritation et agression incontrôlable;
  • envie de vomir;
  • spasmes musculaires, crampes;
  • maux de tête aigus;
  • désorientation.

Une personne souffrant de trypophobie éprouve un sentiment particulier, perçant et vif de dégoût ou de dégoût à la vue d'un groupe de trous ou de bosses.

Racines historiques

Environ 15% de la population mondiale éprouve inconsciemment un état d'anxiété, des crises d'asthme, des étourdissements et des démangeaisons cutanées lorsque des trous d'amas d'origine biologique pénètrent dans leur champ de vision. La situation est encore aggravée si les trous contiennent du contenu. Il existe des cas graves, allant jusqu'à la perte de connaissance, mais une telle réaction est plutôt rare qu'une règle..

La majorité des personnes souffrant de trypophobie, dans les premières secondes du contact visuel avec le stimulus, ressentent un dégoût, mêlé de curiosité et d'anxiété, ainsi qu'un désir pathologique d'extraire le contenu des trous. D'où vient ce désir? Toutes les choses inexplicables concernant les réflexes et les instincts humains sont enracinées dans un passé lointain. La peur des trous a donc sa propre hypothèse d'origine. Les parasites sont à blâmer!

Tous les animaux, d'une manière ou d'une autre, souffrent de parasites cutanés. C'était donc dans l'antiquité. L'homme n'a pas fait exception et a également été soumis à leurs attaques. Les primates, nos plus proches parents de classe, ont encore l'habitude de rechercher et de retirer du corps de leurs proches les ordures et les insectes parasites. Cette réaction adaptative a été à l'origine du développement de la trypophobie chez l'homme..

Mais qu'est-ce que cela a à voir avec les trous, et même les trous de grappes, si effrayants pour certaines personnes? La raison en est la petite et, à première vue, inoffensive mouche, la margelle, qui vit sur tout le continent africain. Elle sait comment pondre rapidement et imperceptiblement des œufs sous la peau de mammifères, y compris les humains. Les larves sont formées à partir d'œufs, formant un miasme tropical africain à l'endroit de leur emplacement.

Pour être honnête, ça a l'air horrible. La larve vit et se développe dans son trou personnel sur la peau, tandis que plusieurs autres individus s'installent à proximité. Ils respirent et bougent et ressemblent exactement aux images les plus effrayantes sur Internet sur la trypophobie. La vue d'un miasme cutané étendu peut provoquer une aversion persistante pour les grappes, même chez la personne la plus endurcie et inflexible..

Tout comportement des personnes est déterminé génétiquement. Il ne faut pas oublier qu'au fil du temps, leur réaction et leur comportement en général ont beaucoup changé. Si certains, très peu, à la vue d'une accumulation d'acné ou de points noirs ont une envie irrésistible de les faire sortir, alors la plupart des personnes souffrant de trypophobie éprouvent un inconfort, des nausées ou une suffocation..

Résultats de recherche

On a remarqué que les symptômes de peur des trous sont plus prononcés l'après-midi que le matin. Cela est peut-être dû à un excès d'adrénaline et au désir du corps de l'épuiser.

Les scientifiques ont découvert que tous les symptômes désagréables qui accompagnent la trypophobie sont la réaction du cerveau à un danger potentiel. Il est à noter que toute autre phobie ne provoque que de la peur, tandis qu'une personne souffrant de la peur des trous éprouve du dégoût et un inconfort physique..

L'attaque s'accompagne de la libération d'une portion supplémentaire d'adrénaline dans la circulation sanguine. Cela conduit à une certaine dépendance. Une personne veut ressentir ces impressions vives encore et encore. Pour cette raison, il s'efforce de trouver des images sur Internet, créées à l'aide de Photoshop. Pour vous débarrasser d'un tel trouble, vous devez briser ce cercle sans fin et ramener l'individu à la normale..

Méthodes de traitement

Le traitement des manifestations de la trypophobie sur la peau est effectué par psychothérapie. Cela peut être à la fois des cours collectifs et individuels. Un spécialiste sélectionne la méthode la plus appropriée et la plus efficace pour chaque patient. Le but de la thérapie est de revenir à un état mental normal et d'avoir l'esprit tranquille.

Pour commencer, le degré de développement de la maladie est déterminé. Un diagnostic approprié est effectué, au cours duquel les symptômes et la conditionnalité du comportement problématique sont mis en évidence.

Étapes d'examen et de détection des troubles:

  1. Sondage patient détaillé.
  2. Établir le type et le degré de développement de la peur.
  3. Exclusion d'une maladie avec des symptômes similaires.
  4. Réussir un test, selon les résultats desquels une thérapie de rééducation est prévue.

Les tests sont une étape importante dans le diagnostic de la trypophobie, au cours de laquelle le patient voit des images qui peuvent provoquer une peur des trous d'amas sur le corps. Le psychothérapeute observe à ce moment attentivement son comportement et son état.

Malgré le fait qu'une approche personnelle est importante pour éliminer ce problème délicat, il existe un ensemble d'actions visant à améliorer l'état général. Les méthodes d'exposition suivantes sont disponibles:

  • thérapie de substitution qui corrige le comportement;
  • psychanalyse de la personnalité, renforcement de la maîtrise de soi;
  • changement dans la perception de l'information;
  • prendre des antihistaminiques ou des sédatifs;
  • le traitement, y compris l'hospitalisation avec des médicaments ayant des effets anticonvulsivants, anti-inflammatoires et sédatifs;
  • hypnose.

Méthodes de prévention

Malheureusement, il n'est pas possible d'empêcher le développement d'une telle phobie, mais il est tout à fait possible de minimiser la probabilité de développer cette maladie. Pour cela, vous avez besoin de:

  1. Essayez d'éviter les situations stressantes.
  2. Apprenez à contrôler vos propres émotions et à changer d'attention au bon moment.
  3. Faites du yoga ou de la méditation.

Ce n'est bien sûr pas une panacée pour la formation d'une peur pathologique des trous, mais ces actions ne causeront certainement aucun mal. Au premier signe de trypophobie, la meilleure solution serait de contacter un spécialiste spécialisé.

Trypophobie cutanée: quelles en sont les causes, signes, traitement

Articles d'experts médicaux

  • Code CIM-10
  • Épidémiologie
  • Les raisons
  • Facteurs de risque
  • Pathogénèse
  • Symptômes
  • Étapes
  • Formes
  • Complications et conséquences
  • Diagnostique
  • Diagnostic différentiel
  • Traitement
  • Qui contacter?
  • La prévention
  • Prévoir

La peur panique des trous et des trous ouverts est la trypophobie. Considérez les caractéristiques de cette pathologie, les symptômes, les méthodes de diagnostic, de correction et de traitement.

Il existe de nombreuses phobies qui déclenchent des crises aiguës de peur et de sueur. Certains d'entre eux provoquent des malentendus et même des rires, mais pour le patient, c'est un facteur qui interfère avec une vie bien remplie. Par exemple, une barre inoffensive de chocolat ou de nid d'abeille, des pores de la peau, des plaies. Des trous peuvent être trouvés sur n'importe quel objet organique: corps, fleurs, nourriture, autres objets

La trypophobie est une condition pathologique dans laquelle une personne a peur des trous ouverts, surtout si elle les voit dans une congestion. La maladie a été identifiée pour la première fois en 2004 par des médecins spécialistes de l'Université d'Oxford. La médecine officielle n'a pas encore reconnu cette violation. Mais beaucoup de gens affirment avoir peur des trous pincés..

Les scientifiques pensent que le trouble est une phobie évolutive que tout le monde a. Ce n'est que chez certaines personnes qu'il provoque des crises de panique, tandis que chez d'autres, il provoque un léger inconfort. Pour les ancêtres du passé, c'était une sorte d'avantage. Un sentiment de peur, d'attention et d'impressionnabilité a permis de survivre, évitant les animaux venimeux ou l'infection par des maladies dangereuses.

Code CIM-10

Épidémiologie

Des études ont montré qu'environ 16% des personnes dans le monde souffrent d'anxiété à la vue d'un groupe de différents trous. Les statistiques de la trypophobie indiquent que les femmes sont plus sujettes à ce trouble que les hommes..

Les scientifiques ont analysé les images qui provoquent la panique et ont conclu que la cause de la peur ne se trouvait pas dans les trous eux-mêmes, mais dans les associations qui se produisent. Dans la plupart des cas, le cerveau associe les trous d'amas au danger.

Causes de la trypophobie

La peur des trous ouverts est une condition pathologique encore mal comprise à ce jour. Les causes de la trypophobie sont associées à des avantages évolutifs humains. Autrement dit, la peur subconsciente de nombreux trous agit comme des réactions protectrices du corps face à divers dangers cachés.

La peur se développe pour diverses raisons, considérez les principales:

  • Prédisposition héréditaire ou génétique.
  • Associer un article à un danger.
  • Traumatisme psychologique.
  • Événements traumatiques.
  • Associations avec les maladies de la peau.
  • Facteurs culturels.

Dans le même temps, des études ont montré qu'une attaque de panique est davantage associée non pas à la peur, mais au dégoût et au danger..

Facteurs de risque

La peur de plusieurs trous, comme une phobie amoureuse, comporte certains facteurs de risque. Les objets de la peur sont:

  • Trous dans les organismes vivants: humains, animaux. Les facteurs de stress peuvent inclure des pores ouverts, de l'acné cutanée ou de l'acné, des trous dans les muscles ou une peau squameuse.
  • Aliments troués: fromage, veines de viande crue, nid d'abeille, trous de pain, mousse de café, chocolat et plus.
  • Plantes: maïs, graines de lotus, gousses de haricots.
  • Trous provoqués par des organismes vivants tels que vers, chenilles ou larves.
  • Trous naturels: fossiles naturels, pierres poreuses.
  • Images numériques et graphiques de plusieurs trous.

Une personne éprouve des symptômes désagréables à la vue de tout objet présentant des trous d'amas dans sa structure. Pour cette raison, la capacité de travail est réduite, des crises de nausées et de vomissements, une perte de coordination des mouvements, une nervosité accrue, des maux de tête et des étourdissements sont possibles.

Pathogénèse

Le mécanisme de développement d'une condition pathologique est basé sur ses causes. La pathogenèse de la trypophobie est très souvent associée à un traumatisme vécu dans l'enfance. Par exemple, la peur du nid d'abeille peut survenir en raison de piqûres d'abeilles..

Le trouble est influencé par des événements extérieurs: conflits, stress, problèmes relationnels. Dans certains cas, le trouble se développe à partir de l'image ou du film vu. Une personne devient obsédée par cela et le subconscient commence à fonctionner selon un modèle moleté: contourner et se méfier de tout ce qui provoque les sensations désagréables éprouvées.

La maladie peut se manifester avec l'âge, car les phobies ont tendance à s'accumuler. La violation se manifeste non seulement par le stress, mais par l'aversion et le dégoût. Le mécanisme de développement de la maladie est associé à des facteurs culturels. Pour de nombreuses personnes, l'anxiété survient en regardant la couleur géométrique des animaux venimeux, des serpents ou des scorpions..

Symptômes de la trypophobie

La peur de diverses ouvertures, comme de nombreuses conditions pathologiques, se manifeste par une anxiété croissante, qui se transforme rapidement en panique. Les symptômes de la trypophobie dépendent en grande partie des caractéristiques individuelles du corps du patient, considérez les principales:

  • Diverses réactions allergiques.
  • Rougeur ou peau pâle.
  • Augmentation de la transpiration.
  • Cardiopalmus.
  • Membres tremblants.
  • Crises d'anxiété ou de panique de force variable.
  • Respiration difficile.
  • Des explosions incontrôlables de colère et de peur.
  • Nervosité.
  • Réflexe de vomissement.
  • Obsessions.
  • Maux de tête et étourdissements.
  • Spasmes et convulsions.
  • Douleur musculaire.

Si la maladie prend une forme avancée, diverses réactions psychosomatiques sont possibles. Environ 10% de la population souffre d'épisodes de nausée, de prurit, de tremblements nerveux et d'inconfort général.

Premiers signes

Dans la plupart des cas, la pathologie se fait ressentir soudainement, sans raison apparente. Les premiers signes de trypophobie peuvent être associés à des facteurs d'âge, mentaux, culturels ou héréditaires..

Le plus souvent, les patients décrivent le trouble comme suit:

  • J'ai l'impression que quelque chose rampe sur la peau.
  • Frissons et démangeaisons.
  • Dégoût et nausée.
  • Crise de panique.

Des signes d'anxiété peuvent survenir à la vue des pores naturels des plantes (gousses de lotus, maïs), de diverses maladies de la peau (variole, pores dilatés, myiasis, acné), des trous dans les aliments (fromage, mousse de café, graines de légumes et de fruits), passages formés par des organismes vivants (ruches d'insectes, larves, vers, fourmilières).

Les sensations négatives surviennent non seulement lors du contact direct avec l'objet de la peur, mais également lors de l'observation de telles images. Une personne imagine la présence d'un objet à proximité, ce qui provoque des symptômes pathologiques.

Trypophobie sur la peau

La peur irrationnelle résultant de la vue de divers problèmes dermatologiques indique un trouble psychosomatique. La trypophobie cutanée est le plus souvent associée à la peur des maladies cutanées dangereuses. Plaies, plaies, pores dilatés ou obstrués par le sébum, les cicatrices provoquent le dégoût et même la panique.

Une explosion incontrôlée de peur peut se manifester par des obsessions, des réflexes nauséeux et de la nervosité. La condition douloureuse dans la plupart des cas est associée à des événements vécus.

Trypophobie sur le corps

L'anxiété résultant de la vue de divers trous et trous est la trypophobie. Sur le corps, il se manifeste par diverses réactions allergiques, rougeurs ou pâleur. Certaines personnes ressentent une transpiration accrue, des tremblements, des points lumineux dus à un stress émotionnel sévère.

De nombreuses phobies surviennent pour des raisons spontanées et inexpliquées, certaines ont des raisons mentales, d'âge ou culturelles. Par exemple, les facteurs culturels sont associés à des opinions, des attitudes et des phénomènes particuliers caractéristiques des groupes sociaux et des associations..

Étapes

La trypophobie n'a pas de classification généralement acceptée, car le trouble est toujours à l'étude. Il existe de telles étapes de la condition pathologique:

  • Forme légère - irritabilité, nervosité, anxiété.
  • Forme moyenne - épisodes de nausées, éruptions cutanées, démangeaisons et tremblements.
  • Forme sévère - attaques de panique fréquentes, maux de tête et vertiges, vomissements.

La peur des trous d'amas est un sérieux obstacle à la vie normale. Très souvent, la violation provoque des malentendus, des ridicules et même de l'hostilité. Si elle n'est pas traitée, elle peut provoquer de graves réactions psychosomatiques..

Formes

L'anxiété causée par une réaction à divers trous, crevasses et trous est la trypophobie. Il appartient à des troubles jeunes et mal compris. De nombreux scientifiques la définissent comme un type distinct de peur..

Les types de peur irrationnelle dépendent de la gravité des symptômes pathologiques et de l'objet de préoccupation. Une source de panique peut être:

  • Trous sur les organismes vivants.
  • Maladies dermatologiques inflammatoires et purulentes.
  • Pores dilatés et bouchons sébacés.
  • Éruption cutanée et muqueuse.
  • Petits trous dans la nourriture.

L'accumulation de trous répétitifs dans la plupart des cas provoque de l'anxiété, une légère nervosité et de l'anxiété. Les formes plus avancées provoquent des nausées, des réactions allergiques cutanées et des démangeaisons, des tremblements dans les membres, des maux de tête. Le traitement est effectué par un psychologue utilisant diverses techniques relaxantes qui vous permettent de changer d'attention lors d'une crise.

Trypophobie en grappe

La peur d'un groupe de trous est une trypophobie en grappe. Un grand nombre de personnes en souffrent. La particularité de cette condition est qu'une personne subit une crise de panique incontrôlable à la vue de motifs répétés rythmiquement ou de petits trous. De nombreux psychologues pensent qu'il s'agit d'une sorte de réaction protectrice du corps, c'est-à-dire d'une peur archaïque d'un danger potentiel - insectes ou serpents venimeux.

Les trypophobes n'ont pas peur de tous les objets avec des trous d'amas. Autrement dit, une personne peut ressentir de l'anxiété à la vue de trous dans le fromage, le pain ou la mousse de café, mais ne pas avoir peur des éruptions cutanées. Cette caractéristique est due à une réaction individuelle et dépend de la véritable cause de la pathologie..

La trypophobie en grappes n'étant toujours pas reconnue comme une maladie, il n'y a pas de méthodes traditionnelles pour son élimination. Pour le traitement et la restauration de l'équilibre mental, vous devez consulter un psychologue. Dans les cas particulièrement sévères, l'utilisation de sédatifs est indiquée, et même l'hypnose.

Complications et conséquences

Laisser la frustration suivre son cours peut entraîner de graves problèmes. Les conséquences et les complications de la trypophobie se manifestent par les symptômes suivants:

  • Spasmes musculaires involontaires et douleurs aiguës.
  • Perte de conscience.
  • Migraines fréquentes et sévères.
  • Manque de réponse à tout stimuli externe.
  • Troubles musculo-squelettiques.

Pour traiter et prévenir les problèmes ci-dessus, il est nécessaire de traiter le problème dès sa première manifestation. Une psychothérapie opportune et correcte, le soutien des proches éliminera la peur obsessionnelle.

Diagnostic de la trypophobie

Si vous présentez des symptômes d'anxiété, vous devriez consulter un psychothérapeute qui procédera à un examen, déterminera le degré de développement du problème et vous prescrira un traitement approprié..

Le diagnostic de la trypophobie comprend plusieurs étapes:

  • Interviewer le patient et prendre une anamnèse. Sur la base des données obtenues, le médecin conclut qu'il existe une phobie..
  • Le type de trouble et sa gravité sont établis. Les problèmes neurologiques adjacents sont exclus.
  • La présence de symptômes caractéristiques.
  • Test de trypophobie pour établir le degré de développement de la maladie.

Le rapport de diagnostic vous permet d'élaborer un plan thérapeutique efficace et de normaliser l'état du patient.

Test de trypophobie

Pour diagnostiquer la peur des trous d'amas, le patient se voit prescrire un test de trypophobie. Le test consiste à visualiser diverses images montrant des objets qui provoquent la peur.

Le diagnostic est fait sur la base des données obtenues:

  • L'anxiété est permanente, a des symptômes croissants.
  • La peur irrationnelle survient non seulement quand il y a un stimulus, mais aussi quand on l'attend.
  • Le patient évite les situations qui provoquent des crises d'angoisse et peut difficilement les supporter.
  • L'anxiété interfère avec la vie quotidienne.

Si les images vues pendant le test ont provoqué les symptômes ci-dessus, vous devez demander l'aide d'un professionnel afin que la phobie ne crée pas de problèmes dans la vie réelle..

Diagnostic différentiel

En termes de symptômes, la trypophobie est similaire à de nombreux autres troubles neurologiques. Le diagnostic différentiel est réalisé avec des épisodes dépressifs et des troubles dissociatifs.

Lors de la différenciation, le médecin détermine les causes possibles de la pathologie, la présence d'événements stressants ou traumatiques. La sévérité des symptômes douloureux, le type et la forme de l'état d'anxiété sont pris en compte. Sur la base des résultats des études réalisées, le traitement le plus adapté est prescrit..

Qui contacter?

Traitement de la trypophobie

À ce jour, il n'existe pas de pratique clinique générale pour le traitement de la trypophobie. Le schéma thérapeutique est établi individuellement pour chaque patient en fonction des résultats du diagnostic et de la gravité des symptômes pathologiques. Dans la plupart des cas, pour éliminer la peur irrationnelle des trous, un traitement complexe est effectué, qui comprend les activités suivantes:

  • Méthodes correctives et substitutives de récupération mentale.
  • Psychanalyse.
  • Normalisation de la perception de soi psychologique et physique.
  • Séances de psychothérapie (individuelles, en groupe).
  • Exercices d'autorégulation: apaisant, respirant, relaxant.
  • Traitement médicamenteux (sédatifs et antiallergiques).
  • Traitement hospitalier avec sédatifs, anticonvulsivants et anti-inflammatoires.

Le traitement est effectué par un psychothérapeute, dont le travail vise à restaurer l'état général du patient en présence d'un irritant. Le médecin élimine non seulement la peur, mais établit également les causes profondes de son apparition. Considérez les mesures de traitement les plus efficaces:

  1. Thérapie d'exposition

Le patient voit des images apaisantes entrecoupées d'images effrayantes. Le médecin augmente progressivement la durée des images effrayantes. Une exposition répétée conduit au fait que l'anxiété diminue et que le trypophobe parvient à contenir sa peur, en contrôlant ses sentiments et son comportement.

  1. Thérapie cognitivo-comportementale

Représente le traitement ci-dessus en combinaison avec d'autres méthodes, y compris des exercices de respiration.

Pour réduire le contrôle de la conscience sur les processus mentaux, le médecin plonge le patient dans une transe hypnotique. Cela permet de corriger la pathologie au niveau subconscient. Lors de l'hypnose, l'accès aux informations inconscientes s'ouvre, ce qui permet d'établir les véritables mécanismes du développement de la peur. L'hypnothérapie est très efficace, quelle que soit la forme de la maladie.

Les médicaments sont sélectionnés par un médecin, individuellement pour chaque patient. Bêta-bloquants, antidépresseurs et tranquillisants les plus couramment prescrits.

  • Bêta-bloquants - neutralisent l'action de l'adrénaline libérée pendant l'anxiété. Réduit la pression artérielle et la fréquence cardiaque, réduit les tremblements et les crampes.
  • Les antidépresseurs sont des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine. Prescrit pour la phobie sévère.
  • Tranquillisants - Les benzodiazépines sont le plus souvent prescrites pour contrôler l'anxiété. Ce type de médicament a un certain nombre de contre-indications et d'effets indésirables..

Des médicaments sont utilisés si le trouble devient incontrôlable et interfère avec la vie quotidienne. Dans d'autres cas, la psychothérapie et d'autres méthodes correctives sont indiquées..

La prévention

Il n'existe aucune méthode pour prévenir la trypophobie. La prévention de l'anxiété repose sur le respect de ces recommandations simples:

  • Maîtrise de soi.
  • Développement de la tranquillité d'esprit et de l'harmonie.
  • Minimiser les situations stressantes et stressantes.
  • Éviter la détresse émotionnelle.

La méditation, le yoga, le massage et d'autres méthodes qui favorisent une relaxation maximale et la maîtrise de soi ont des propriétés préventives. N'oubliez pas non plus l'appel opportun à un psychothérapeute lorsque les premiers signes d'une phobie apparaissent..

Prévoir

La trypophobie n'est toujours pas reconnue comme un diagnostic officiel, elle est donc classée et traitée comme trouble compulsif ou peur, avec une correction psychologique appropriée. Le pronostic dépend de l'opportunité du diagnostic de l'état irrationnel, des méthodes de traitement choisies, de la santé psychologique et physique générale du patient..

Trypophobie

Tout le monde ne sait pas ce qu'est la trypophobie chez l'homme. La trypophobie ne se produit pas sur le corps humain, mais beaucoup croient à tort le contraire. Regardons de plus près ce que c'est et comment y faire face..

  1. Qu'est-ce que la trypophobie?
  2. Causes de la trypophobie
  3. Ce qui se produit le plus souvent la trypophobie?
  4. Symptômes de la trypophobie
  5. Les premiers symptômes de la trypophobie
  6. Stades de la trypophobie
  7. Diagnostic de la trypophobie
  8. Traitement de la trypophobie
  9. Traitement médical
  10. Chirurgie
  11. Psychothérapie
  12. Traitement d'hypnose
  13. Auto-traitement de la trypophobie
  14. Technique étape par étape pour l'auto-traitement des phobies
  15. Prévention de la trypophobie
  16. Pronostic de la trypophobie
  17. Vidéos connexes

Qu'est-ce que la trypophobie?

Bref, il ne s'agit que d'une phobie qui provoque un état de panique (peur, anxiété) chez un objet comportant de nombreux petits trous rapprochés les uns des autres (nid d'abeille, bulles de savon, fleur de lotus, etc. trous divers, pour plus de détails voir photo au dessous de).

Cette pathologie est considérée comme relativement nouvelle, puisqu'elle a été identifiée pour la première fois en 2000..

La trypophobie a été officiellement reconnue comme une maladie, en 2004 par des spécialistes de l'Université d'Oxford.

Chez une personne atteinte de cette pathologie, à la vue des trous d'amas, une forte excitation psycho-émotionnelle commence. De plus, la panique peut survenir même à la pensée de «trous» ou à l’anticipation de les rencontrer.

Causes de la trypophobie

Dans un état de panique, une personne éprouve de nombreuses émotions négatives, qui sont très difficiles à gérer sans participation extérieure. Les causes de la pathologie n'ont pas encore été entièrement comprises. Mais il existe certains facteurs provoquant la trypophobie..

  • Traumatisme mental. Cela peut s'expliquer par un événement négatif dans le passé associé aux trous d'amas. Par exemple, si une personne a été attaquée par un essaim d'abeilles dans son enfance, de mauvais souvenirs et émotions sont associés à des nids d'abeilles. Si une personne est très impressionnable, une situation similaire peut plus tard conduire à la trypophobie.
  • Âge. On pense que cette pathologie survient plus souvent chez les personnes âgées que chez la jeune génération. Les scientifiques expliquent cela par le fait que les personnes âgées ont beaucoup d'expériences de vie et que certaines situations peuvent leur faire se souvenir de moments négatifs de la vie et provoquer la panique..
  • La présence de pores dilatés de la peau, l'acné chez une personne proche ou chez elle. Une personne aura peur de l'apparition de telles déformations de la peau ou de l'aggravation de la situation, le cas échéant.
  • Hérédité. Il a été prouvé que la trypophobie chez l'homme peut être transmise génétiquement et se produire sans provoquer de facteurs.

On pense que cette pathologie s'est développée au niveau évolutif. Par exemple, si un singe avait des expressions sur la peau, cela signifie que des vers y ont commencé, etc. Pour cette raison, les animaux ont développé un sentiment d'anxiété, un danger pour leur vie. C'est ce qui a été transmis à la personne.

Du côté scientifique, il a été prouvé que la survenue de la trypophobie est associée à une mauvaise interprétation du cerveau des objets vus et à une association perturbée.

Ce qui se produit le plus souvent la trypophobie?

L'apparition de panique peut être sur n'importe quel objet, produit, dans lequel il y a de petits trous étroitement espacés. Mais les coupables les plus courants de la peur sont:

  • passages de vers, larves;
  • rayon de miel;
  • dépressions dans les plantes à la place des graines (tournesols, maïs);
  • produits alimentaires (fromage, saucisse au saindoux, pain);
  • eau pétillante;
  • acné et pores dilatés sur la peau humaine;
  • phénomènes naturels (bulles dans les flaques d'eau pendant la pluie).

Intéressant! La panique survient au contact d'objets vivants et non vivants.

Symptômes de la trypophobie

Cette pathologie se manifeste sous la forme d'une augmentation de l'anxiété et des crises de panique. La trypophobie s'accompagne également de:

  • tremblements du corps, tremblements des mains;
  • tachycardie (palpitations cardiaques);
  • difficulté à respirer (il y a une sensation de manque d'air);
  • augmentation de la transpiration;
  • obsessions;
  • craintes non fondées;
  • réactions allergiques;
  • la nausée;
  • maux de tête, jusqu'à migraine;
  • hyperémie de la peau.

Habituellement, la trypophobie commence à se développer lentement, alors seulement la personne commence à penser constamment au problème, à s'y plonger et à souffrir de troubles psycho-émotionnels graves avec la manifestation de tous les symptômes.

Les premiers symptômes de la trypophobie

Les personnes qui rencontrent une pathologie pour la première fois présentent des symptômes non exprimés. Les principales manifestations de la trypophobie comprennent:

  • une sensation de ramper sur la peau d'une personne;
  • tremblements dans les membres;
  • attaques soudaines de peur;
  • hyperémie et démangeaisons de la peau.

Important! Plus les attaques sont fortes, plus les symptômes sont sévères.

De plus, les gens ont une obsession pour les défauts de la peau, il leur semble que le tégument devient sec, des fissures et des expressions symétriques se forment dessus, les pores se dilatent, etc. En conséquence, il y a un dégoût pour son propre corps, une faible estime de soi et du dégoût de soi..

Stades de la trypophobie

La maladie est divisée en 3 étapes: légère, modérée et sévère.

  • Un degré léger est caractérisé par de l'irritabilité, de la nervosité, une tachycardie non exprimée, des sueurs. Cela ne menace pas la vie humaine. Mais, lorsque ce stade de la pathologie commence à apparaître, vous devez immédiatement contacter un spécialiste, car la trypophobie progresse et la personne développe de graves troubles mentaux.
  • Le degré moyen, chez les personnes atteintes de cette phobie, s'exprime par des difficultés respiratoires, des démangeaisons cutanées, des peurs non fondées, des tremblements dans le corps.
  • Avec un degré sévère, une personne souffre de graves crises de panique, de maux de tête, de nausées, de vomissements, etc. Sans spécialiste, il est presque impossible de sortir le patient de cet état. Ces personnes ne doivent pas être laissées seules, elles doivent être strictement contrôlées. Il est également nécessaire de débarrasser le patient de tous les objets qui lui rappellent les trous d'amas..

Intéressant! 80% des personnes atteintes de trypophobie associent tous les petits trous à proximité de tout objet (nourriture, nid d'abeille, etc.) à des problèmes de peau, de ce fait, la peur apparaît, puis des crises de panique. Mais chez 20% des personnes, la peur vient de nulle part, elle n'est pas associée à des problèmes dermatologiques. Les scientifiques ne peuvent toujours pas expliquer le mécanisme de son apparition..

Diagnostic de la trypophobie

Afin de diagnostiquer la trypophobie, vous devez consulter un psychothérapeute. De plus, pour confirmer ce diagnostic, vous avez besoin de:

  • recueillir l'anamnèse de la maladie du patient. Sur la base de la conversation, le médecin pourra supposer la présence de cette pathologie ou soupçonner un autre trouble mental;
  • faire un test directement pour la trypophobie. Pour ce faire, il est proposé au patient de visualiser des images représentant des trous de grappes. Avec un test positif, le médecin remarquera des changements chez une personne tels que:
    • l'émergence de la peur même en attendant de voir les photos,
    • tente d'éviter de voir des objets qui provoquent des attaques de panique,
    • une augmentation des symptômes d'anxiété avec la visualisation de plus d'une photo (si la visualisation d'images n'a provoqué aucune émotion chez une personne, on peut parler d'un test négatif et de l'absence de pathologie);
  • avec un test positif, le médecin, en fonction du comportement du patient et de la gravité des symptômes lors d'une crise de panique, doit établir la gravité de la trypophobie et, sur cette base, prescrire un traitement.

Traitement de la trypophobie

Beaucoup se demandent comment se débarrasser de la trypophobie, mais personne ne connaît la réponse exacte. Le traitement de la pathologie doit viser à restaurer la santé mentale et physique d'une personne. Diverses méthodes peuvent être utilisées pour cela, allant des médecines traditionnelles à l'hypnose..

L'essentiel est qu'après le traitement, une personne, en regardant les images de trous de grappes, ne ressent pas de peur et de danger..

Important! Il n'y a pas de méthode unique pour traiter la trypophobie! Pour chaque personne - le traitement est sélectionné uniquement individuellement.

Traitement médical

Pour le traitement de la trypophobie, des médicaments sont prescrits qui calment le système nerveux et ont un effet sédatif..

Ceux-ci incluent les antidépresseurs, les tranquillisants, les bêta-bloquants.

  • Les tranquillisants sont des médicaments qui soulagent une personne des sentiments de peur, d'anxiété et de panique. Les meilleurs, dans le traitement de la trypophobie, seront les benzodiazépines (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Mais, il faut garder à l'esprit que tous les fonds cotés ont tendance à créer une dépendance chez les humains.
  • Les antidépresseurs sont des médicaments qui augmentent une humeur pathologiquement basse. Ces fonds aideront une personne à retrouver sa santé mentale. Les meilleurs pour traiter la trypophobie sont les antidépresseurs sélectifs, qui bloquent la recapture de la sérotonine. Ceux-ci incluent - Fluvoxamine, Sertraline, etc..
  • Les bêtabloquants sont des médicaments qui bloquent les récepteurs bêta-adrénergiques. En conséquence, la production d'adrénaline diminue et les symptômes d'une crise de panique deviennent moins prononcés (il n'y a pas de tachycardie cardiaque, transpiration, difficulté à respirer). Les médicaments les plus utilisés dans ce groupe sont Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol, etc..

Les médicaments ne sont prescrits que dans des cas particuliers car ils sont associés à la gravité de ces médicaments..

Presque tous ont un «syndrome de sevrage», c'est-à-dire qu'il existe une dépendance psychologique aux médicaments énumérés. Aussi chez les personnes en bonne santé, ils provoqueront un trouble mental et aucun effet positif..

Chirurgie

La trypophobie ne peut être traitée chirurgicalement. Peut-être qu'à l'avenir, les neurochirurgiens pourront aider les personnes atteintes de ce problème. Mais, comme à l'heure actuelle la phobie des trous n'a pas été soigneusement étudiée, on ne sait pas dans quelle partie des dysfonctionnements cérébraux se produisent et où il est nécessaire de procéder à l'ablation - une intervention chirurgicale est inutile et ne peut qu'aggraver la situation.

Psychothérapie

Si vous vous adressez à un psychothérapeute, il peut vous proposer plusieurs méthodes de traitement - thérapie cognitivo-comportementale et d'influence.

Dans le premier cas, un psychothérapeute étudie la conscience d'une personne, ses pensées, son comportement. Tente de trouver la cause première de la phobie et de l'éliminer. Habituellement, les sessions de groupe ont un effet plus important sur une personne que les sessions individuelles..

Lorsqu'il agit en thérapie, le psychothérapeute montre au patient une phobie, mais en petites quantités, non prononcée, augmentant progressivement la «dose». Avec une interaction constante et continue avec des objets qui provoquent la trypophobie, les symptômes du patient diminuent progressivement, puis disparaissent complètement.

Traitement d'hypnose

L'hypnothérapie est reconnue comme l'un des traitements les plus efficaces de la trypophobie. Le fait est que sous suggestion, il est plus facile pour la conscience humaine de prouver que la peur n'est pas fondée à la vue des trous d'amas..

Habituellement, après la première séance, les gens observent une réaction plus calme à un objet qui aurait provoqué une attaque de panique plus tôt..

Le nombre de séances dépend de la négligence de la trypophobie, mais en moyenne, le cours est de 6-7 hypnothérapie.

Auto-traitement de la trypophobie

Pour commencer, une personne atteinte de cette pathologie devrait:

  • incluez l'exercice physique dans votre style de vie (l'exercice non seulement renforce les muscles, mais a également un effet positif sur la pensée);
  • surveiller le sommeil (exclure le manque de sommeil, mais aussi ne pas trop dormir);
  • arrêter de boire de l'alcool, de fumer des cigarettes et de la caféine (car ces substances provoquent souvent de l'anxiété chez une personne).

En outre, les experts recommandent de commencer le yoga ou la méditation. Ces techniques de relaxation vous permettront de détendre tout le corps, de libérer l'esprit des pensées étrangères et d'atteindre un calme mental.

Technique étape par étape pour l'auto-traitement des phobies

Une personne doit être seule et en silence.

  • Vous devez vous allonger confortablement, fermer les yeux et penser à l'objet qui provoque des crises de panique. Ensuite, la gravité des symptômes survenus à ce moment doit être évaluée sur une échelle de 0 à 10.
  • Ensuite, vous devez penser à quelque chose de beau qui n'évoque que des émotions positives. Vous pouvez activer une musique agréable. Ceci est nécessaire pour distraire le cerveau des symptômes antérieurs. Ensuite, vous devez ouvrir les yeux, regarder sur les côtés, au loin.
  • Maintenant, vous devez repenser à la phobie et évaluer la gravité des symptômes de 0 à 10. Si le chiffre a diminué d'au moins 1 unité, la technique fonctionne.

Ces exercices doivent être effectués 5 à 6 fois par jour, ce n'est qu'alors que vous pourrez obtenir un bon résultat et vous débarrasser complètement de la pathologie.

Prévention de la trypophobie

Afin d'éviter le développement de cette pathologie, vous devez essayer:

  • éviter les situations stressantes;
  • maintenir votre santé mentale;
  • contrôlez vos émotions;
  • rester calme dans toutes les situations.

Les cours de yoga et de méditation seront également d'excellentes méthodes pour prévenir cette maladie..

Pronostic de la trypophobie

La trypophobie peut être traitée avec succès, l'essentiel est de trouver un bon spécialiste qui sélectionnera la bonne technique et surveillera l'état de la personne.

Si la maladie n'est pas traitée, elle peut entraîner de graves problèmes mentaux qui ne seront pas résolus sans la prise de médicaments puissants..

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