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Somnambulisme: causes, symptômes, traitement

Le nom scientifique du somnambulisme est le somnambulisme (du latin Somnus - sommeil et Ambulare - marcher, marcher), et le deuxième synonyme «folk» de cet état est «somnambulisme». En fait, cette pathologie n'a rien à voir avec la lune, mais elle est nommée ainsi, probablement en raison du fait qu'elle est souvent détectée les nuits de pleine lune. C'est l'une des formes de troubles du sommeil, dont la manifestation est une marche inconsciente dans un rêve..

Le somnambulisme est un phénomène très courant, selon les statistiques, chaque cinquantième habitant de notre planète en souffre. Un très grand nombre de personnes souffrant de somnambulisme sont des enfants âgés de 4 à 10-16 ans. Pourquoi cela survient-il, comment se manifeste le somnambulisme, comment gérer cette condition et sera discuté dans notre article.

Les raisons du somnambulisme

Comme mentionné ci-dessus, les enfants, en particulier les garçons, sont plus susceptibles de souffrir de somnambulisme. Ceci est probablement dû à l'immaturité fonctionnelle du système nerveux central. Les enfants sont naturellement émotifs, impressionnables, et la charge sur le système nerveux aujourd'hui est si grande que, absorbant de nouvelles informations pendant la journée, le cerveau continue à travailler activement la nuit, pendant le sommeil de l'enfant. Les querelles du soir entre un enfant et les membres de sa famille, les inquiétudes concernant les querelles parentales, les jeux actifs, jouer à l'ordinateur, regarder des dessins animés ou des programmes télévisés avant le coucher contribuent au somnambulisme: sous l'influence de ces facteurs, le système nerveux, fatigué le soir, est excité et n'a pas le temps de se calmer pour dormir. Dans de telles situations, le somnambulisme peut être accompagné d'autres troubles du système nerveux - miction involontaire (énurésie), trouble obsessionnel-compulsif, tics de type névrose, syndrome des jambes sans repos.

Les autres facteurs de risque de développer le somnambulisme chez les enfants sont:

  • prédisposition génétique (on sait que si l'un des parents d'un enfant souffre ou souffre de somnambulisme, la probabilité de développer des symptômes de ce trouble chez un enfant est d'environ 40%, et si les deux, elle augmente à 65%);
  • forte fièvre pendant la maladie;
  • migraine;
  • l'épilepsie (le somnambulisme peut soit accompagner l'épilepsie, étant l'un de ses symptômes, soit être un prédicteur de cette maladie, se développant même plusieurs années avant son apparition).

Chez les adultes, le somnambulisme se développe beaucoup moins fréquemment et, en règle générale, est de nature secondaire. Les principales causes du somnambulisme chez les adultes sont:

  • manque chronique de sommeil;
  • stress aigu et chronique;
  • migraine;
  • maladies néoplasiques du cerveau;
  • névroses;
  • crises de panique;
  • La maladie de Parkinson;
  • démence sénile;
  • épilepsie;
  • lésion cérébrale traumatique;
  • anévrismes cérébraux;
  • troubles cardiaques (arythmies sévères);
  • syndrome d'apnée obstructive du sommeil;
  • grossesse et menstruation chez les femmes;
  • attaques nocturnes d'asthme bronchique;
  • diabète sucré (dû à une hypoglycémie nocturne ou à une diminution des taux de sucre inférieurs à la normale la nuit);
  • un dîner copieux avant le coucher;
  • nutrition irrationnelle, contenant dans sa composition une grande quantité d'aliments non raffinés, conduisant à une carence en oligo-élément magnésium dans le corps;
  • prendre de l'alcool et des drogues;
  • prendre certains médicaments (en particulier, antipsychotiques, sédatifs et hypnotiques).

Quand le somnambulisme se produit

Comme vous le savez, le sommeil comprend 2 phases: lente et rapide. La phase de sommeil lent se compose de 4 étapes - de l'endormissement au sommeil profond. La phase de sommeil paradoxal s'accompagne de mouvements actifs des globes oculaires, c'est au cours de cette phase qu'une personne voit des rêves. Le cycle de sommeil, qui comprend 2 grandes phases, dure en moyenne 90 à 100 minutes et se répète jusqu'à 10 fois pendant la nuit. Le somnambulisme survient, en règle générale, pendant la phase de sommeil profond (c'est-à-dire à la fin de la 1ère phase) du premier ou du deuxième cycle. Pendant la journée, le somnambulisme est extrêmement rare, car la durée du sommeil diurne est insuffisante.

Chez les jeunes enfants, la phase de sommeil à ondes lentes est un sommeil plus long et plus profond dans cette phase que chez les adultes: ces caractéristiques augmentent également la probabilité de somnambulisme.

Quant à la physiologie, le somnambulisme survient lorsque, pendant le sommeil, l'inhibition des fonctions du système nerveux central ne s'étend pas aux zones du cerveau responsables des fonctions motrices. Autrement dit, le nombre écrasant de fonctions corporelles est inhibé, mais la fonction du mouvement ne l'est pas..

Symptômes du somnambulisme

Le symptôme principal et principal du somnambulisme est le somnambulisme. La personne semble s'être endormie, mais se lève soudainement et va quelque part ou effectue certaines actions. La durée d'une attaque de somnambulisme peut aller de quelques secondes à une demi-heure, dans de rares cas - jusqu'à 50 minutes.

Certains patients ne marchent pas, mais s'assoient simplement dans leur lit, s'assoient pendant quelques secondes ou minutes et se recouchent..

La plupart des personnes souffrant de somnambulisme sortent du lit, puis elles peuvent allumer la lumière, ou elles peuvent se promener dans la pièce dans l'obscurité, effectuer toutes les actions et même sortir de la maison - dans l'entrée, dans la cour, elles peuvent monter dans la voiture et même la démarrer..

Certaines sources ont des informations selon lesquelles, dans un rêve, certains «fous» peuvent conduire une voiture, mais c'est un mythe: les réflexes pendant le sommeil sont émoussés et une personne ne peut pas répondre de manière adéquate aux événements qui se déroulent autour d'elle, ce qui signifie que même s'il parvient à démarrer la voiture, alors il n'ira pas loin: un accident se produira immédiatement.

Dans certains cas, une personne ne sort même pas du lit, effectue certains mouvements stéréotypés (redresse son pyjama, se frotte les yeux, etc.): cela peut aussi être une manifestation de somnambulisme.

Pendant le somnambulisme, les yeux d'une personne sont grands ouverts, mais ils semblent être du verre - le regard est dirigé vers le vide, il est «absent», le visage n'exprime absolument aucune émotion, les mouvements sont lents, lisses. Si à ce moment vous vous tournez vers le fou, il n'entendra pas et ne répondra pas aux questions, mais il peut prononcer des mots et des phrases incohérentes par lui-même ou simplement marmonner quelque chose dans son souffle.

L'épisode de somnambulisme se termine spontanément: le patient retourne dans son lit ou s'endort dans un autre endroit. Le matin, il ne se souvient absolument de rien de ses aventures nocturnes et, ne se réveillant pas dans son lit, peut être très surpris. Si la phase de somnambulisme actif était prolongée, pendant la journée, une personne ressent une faiblesse, de la somnolence, de la fatigue, une diminution de sa capacité à travailler.

Les épisodes de somnambulisme sont rarement quotidiens: en règle générale, ils se produisent avec une fréquence de plusieurs fois par semaine à 1 à 2 fois par mois ou moins.

Lors d'un épisode de somnambulisme, toutes sortes de sentiments sont émoussés, de sorte que le patient n'est pas conscient du danger: il peut marcher tranquillement sur le toit, utiliser un couteau ou sauter par la fenêtre. Une personne peut se faire du mal (un quart des somnambules sont blessés lors du somnambulisme) et les personnes qui l'entourent, sans le savoir, donc, vivant sous le même toit avec un fou, un certain nombre de mesures doivent être prises pour éviter cela. Nous parlerons de ces événements ci-dessous..

Diagnostic du somnambulisme

Si l'épisode de somnambulisme s'est produit pour la première fois et que vous pouvez l'associer à une situation de stress ou de surmenage vécue la veille, la recherche d'une aide médicale peut être reportée. Dans le cas où de tels épisodes se répéteraient à plusieurs reprises, vous devriez toujours demander l'aide d'un neurologue, d'un neuropsychiatre ou d'un psychiatre pour établir la cause de ces phénomènes..

Pour aider un spécialiste à poser un diagnostic, vous ou votre famille devez:

  • noter sur papier l'heure de l'endormissement, après quelle heure commence l'épisode de somnambulisme, sa durée, le comportement du patient pendant cette période, le réveil matinal;
  • réfléchissez et notez les raisons qui pourraient provoquer le somnambulisme (énumérées au début de l'article);
  • faire une liste des aliments les plus consommés et des médicaments pris régulièrement.

En allant à la réception, il est fortement conseillé d'emmener avec vous un témoin de vos «voyages» nocturnes.

Le médecin parlera au patient, lui posera un certain nombre de questions nécessaires, procédera à un examen objectif et prescrira des méthodes de recherche supplémentaires qui confirment ou nient le diagnostic. En règle générale, ces études sont:

  • électroencéphalographie (détermination de l'activité électrique du cerveau; c'est cette méthode qui permet de diagnostiquer la présence de foyers épileptiques dans le cerveau);
  • polysomnographie (le patient passe la nuit dans un laboratoire de sommeil spécial, où, avant de s'endormir, des capteurs lui seront connectés et les changements du système nerveux pendant le sommeil seront surveillés);
  • examen échographique des vaisseaux du cerveau (déterminera la nature du flux sanguin en eux);
  • imagerie par résonance magnétique ou calculée (détecte les néoplasmes, le cas échéant, ou les changements de toute autre nature);
  • consultations de spécialistes apparentés (endocrinologue, cardiologue, pneumologue) pour le diagnostic des maladies somatiques susceptibles de provoquer le développement du somnambulisme.

Principes de traitement du somnambulisme

Pour la plupart des enfants, ce trouble disparaît tout seul à mesure que l'enfant grandit..

Si le somnambulisme survient peu fréquemment et qu'aucune modification pathologique de l'organisme n'a été identifiée, le traitement consiste à modifier le mode de vie, c'est-à-dire à minimiser l'impact des facteurs de risque:

  • sommeil nocturne régulier et prolongé (7 à 8 heures);
  • avant le coucher - un rituel relaxant (par exemple, vous pouvez prendre un bain chaud avec des huiles relaxantes, écouter de la musique calme, avoir un massage apaisant, boire du thé à la menthe, etc.);
  • ne pas regarder la télévision et travailler à l'ordinateur au moins 2 heures avant le coucher;
  • exclure la consommation d'alcool;
  • évitez le stress au travail et dans la vie de tous les jours, et s'il y en a, essayez de ne pas les emporter dans la maison, mais, pour ainsi dire, laissez-les devant la porte;
  • si un enfant souffre de somnambulisme, il doit s'assurer qu'il adhère à la routine quotidienne; assurez-vous qu'il dort suffisamment pour dormir suffisamment; ne pas regarder la télévision et jouer à l'ordinateur, avant d'aller au lit, ne pas jouer à des jeux actifs, mais jouer tranquillement (par exemple, des jeux de société), dessiner, lire un livre ou écouter de la musique agréable.

Dans le cas où la cause du somnambulisme est un médicament pris par le patient, ils doivent être annulés ou au moins la posologie doit être réduite.

Si le somnambulisme survient dans le contexte de l'épilepsie, le patient se verra prescrire des médicaments antiépileptiques, et lorsque la cause est une névrose - tranquillisants et antidépresseurs.

Avec une nature non neurologique de la maladie, la maladie qui est devenue la cause est traitée (avec des arythmies, des antiarythmiques sont prescrits, avec un diabète sucré - un traitement antihyperglycémique adéquat, etc.).

Si, même dans le contexte du traitement des maladies de fond, les épisodes de somnambulisme ne s'arrêtent pas, perturbant l'activité quotidienne du patient et qu'il existe un risque de blessure à ce moment, le patient peut se voir prescrire des médicaments qui affectent les phases du sommeil. Ils sont prescrits à faibles doses et la durée du traitement est de 3 à 6 semaines..

Vous ne devez pas réveiller le somnambule pendant le somnambule - cela peut lui faire peur et provoquer le développement d'autres troubles mentaux. Vous devez calmement le prendre par la main ou par les épaules et, parlant à voix basse, le conduire dans la chambre et le coucher..

Parfois, les psychiatres et les psychothérapeutes utilisent l'hypnose comme traitement du somnambulisme..

Comment éviter les blessures

Nous avons déjà écrit plus haut que les somnambules pendant le somnambulisme peuvent nuire à leur santé et à celle des autres. Pour éviter que cela ne se produise, les mesures suivantes doivent être respectées:

  • ne laissez pas le patient seul la nuit dans la chambre (si vous êtes à proximité, vous remarquerez le début de l'épisode à temps et mettrez le patient au lit);
  • retirer les lits superposés en aménageant un lit pour le patient au premier étage;
  • pendant le sommeil, retirez toutes les sources lumineuses (lampadaires, lampes de chevet, tirez les rideaux pour que le clair de lune ne passe pas par la fenêtre);
  • bloquez les portes et les fenêtres de la chambre avant d'aller au lit, et si cela n'est pas possible, installez des barres sur les fenêtres (les patients peuvent confondre une fenêtre avec une porte et essayer de «sortir» par elle);
  • si possible, «lisser» les coins pointus des meubles;
  • avant d'aller au lit, enlevez de sous vos pieds les objets sur lesquels le patient peut trébucher, les objets tranchants et fragiles qu'il peut être blessé;
  • éteignez les appareils électriques avant de vous coucher, ne laissez pas de fils électriques sous vos pieds;
  • cachez les clés de la porte d'entrée et de la voiture;
  • dans les cas graves, vous pouvez même attacher le patient au lit, mais parfois les somnambules se délient d'une manière ou d'une autre dans un rêve;
  • vous pouvez également mettre une bassine d'eau froide devant le lit du patient ou poser un chiffon imbibé d'eau froide - en se levant, une personne plongera ses pieds dans l'eau et cela se réveillera.

En conclusion, je voudrais répéter que dans l'écrasante majorité des cas, le somnambulisme n'est pas dangereux et se termine par une guérison même sans traitement, mais qu'il accompagne parfois l'évolution de maladies assez graves. Par conséquent, pour ne pas rater ces maladies les plus graves et éviter les blessures humaines lors du somnambulisme, il ne faut pas "attendre le temps qu'il fait au bord de la mer" ou soigner le somnambule vous-même: la bonne décision serait de demander l'aide d'un médecin..

Channel One, le programme «Vivre sainement» avec Elena Malysheva sur le thème «Somnambulisme: symptômes et traitement»:

Programme "Médecin de garde" sur le somnambulisme:

Chaîne de télévision National Geografic, film documentaire Sleepwalking. Mythes et réalité ":

Comment identifier le somnambulisme: signes caractéristiques de la présence d'une pathologie

Le somnambulisme est un trouble du sommeil dans lequel le patient est capable de marcher, de parler, sans se réveiller complètement.

Les causes de cette pathologie chez l'adulte n'ont pas encore été complètement étudiées..

Le somnambulisme touche 1 personne sur mille. Chez les adultes, cette maladie survient beaucoup moins fréquemment que chez les enfants..

Lorsque des signes de pathologie apparaissent, il est impératif de consulter un médecin, car cela peut être associé à la présence de maladies graves.

La description

Des signes de somnambulisme apparaissent pendant la phase de sommeil profond.

Pendant la journée, les somnambules y vont beaucoup moins souvent, car la durée de repos dans ce cas est insuffisante.

Le somnambulisme est dû au fait que pendant le sommeil, les processus d'inhibition des fonctions du système nerveux central ne capturent pas les zones du cerveau responsables du mouvement..

En conséquence, une personne sort du lit, parle, quitte la chambre, etc..

Causes, facteurs de risque

Le somnambulisme est une maladie d'origine inorganique, par conséquent, les causes de la pathologie peuvent être:

  1. Stress prolongé.
  2. Événements de la vie tels que divorce, décès d'un proche.
  3. Violence passée, grave accident de la route.
  4. Épilepsie.
  5. Alcoolisme.
  6. Prendre de la drogue.
Les facteurs de risque de développer une attaque comprennent le surmenage, une augmentation de la température avec ARVI, le visionnage de programmes télévisés qui provoquent une excitation émotionnelle intense avant d'aller au lit.

Symptômes du somnambulisme chez les adultes

Comment se manifeste le somnambulisme?

Le signe principal du somnambulisme est le mouvement pendant le sommeil..

La personne sort soudainement du lit, marche quelque part ou commence à faire quelque chose.

La durée d'une telle attaque varie de quelques secondes à une demi-heure. Dans de rares cas, cela dure jusqu'à 50 minutes..

Parfois, les somnambules s'assoient simplement sur le lit, après quoi ils se couchent et ne se lèvent que le matin, mais le plus souvent, ils sortent du lit, allument la lumière ou se promènent dans la pièce dans l'obscurité. Ils sont capables de sortir dans la cour et même de monter dans la voiture et de démarrer le moteur..

Dans de rares cas, un somnambule, allongé dans son lit, effectue certains mouvements: se frotte les yeux avec ses mains, redresse ses vêtements, etc. C'est aussi un signe de somnambulisme..

Le somnambulisme se produit les yeux ouverts. En marchant dans un rêve, ils sont grands ouverts et semblent vitreux, car le regard est absent, dirigé vers le vide.

Aucune émotion n'est imperceptible sur le visage, les mouvements du somnambule sont lisses, lents. Si vous vous tournez vers lui, il n'entendra ni ne répondra, mais il peut marmonner dans sa barbe, prononcer des phrases incohérentes.

La période de somnambulisme se termine spontanément: la personne se recouche ou se couche dans un autre endroit, après quoi elle s'endort. Il ne se souvient absolument de rien le matin.

S'il se réveille sur le canapé ou dans un fauteuil, il est très surpris. Avec une crise prolongée le lendemain, le patient se sent dépassé, se plaint de faiblesse, de somnolence, car il ne pouvait pas dormir suffisamment.

Les épisodes d'une telle marche ne se répètent généralement pas toutes les nuits..

Le plus souvent, ils surviennent plusieurs fois tous les 7 jours ou 1 à 2 fois par mois, voire moins.

Lors d'une attaque, tous les types de sentiments sont émoussés, de sorte que le patient peut sauter par la fenêtre, utiliser un couteau, se blesser.

Il présente un certain danger pour les autres, les parents doivent donc être extrêmement prudents.

Comment vous reconnaître, quel médecin contacter

Il n'est pas toujours possible d'identifier la maladie de manière indépendante, car le matin, le patient ne se souvient de rien, même s'il reçoit des arguments de poids, il peut ne pas croire en la présence d'un problème.

Le principal symptôme pour lui peut être le fait qu'il se réveille dans un endroit différent: sur le sol de la cuisine ou dans le couloir, dans un fauteuil, etc..

Si, lors d'une attaque, le patient a ouvert l'eau, il pourrait alors mouiller ses vêtements. Le matin, il voit que son pyjama est mouillé de part en part. Parfois, quand il se réveille, il découvre qu'il tient des objets..

Par ces signes, on peut soupçonner que l'on a une pathologie.

Le patient doit prendre rendez-vous avec un neuropsychiatre, un neuropathologiste ou un psychiatre. Le spécialiste examine le patient et sera alors en mesure de poser un diagnostic fiable et de programmer un cours de traitement.

Le somnambulisme chez les adultes peut être reconnu par des signes évidents, notamment marcher dans un rêve.

La maladie ne peut être ignorée, car lors d'une attaque, une personne peut se faire du mal. Le médecin l'aidera certainement à faire face au somnambulisme.

Somnambulisme ou somnambulisme

Articles d'experts médicaux

  • Code CIM-10
  • Épidémiologie
  • Les raisons
  • Facteurs de risque
  • Pathogénèse
  • Symptômes
  • Complications et conséquences
  • Diagnostique
  • Diagnostic différentiel
  • Traitement
  • Qui contacter?

Dans la Classification internationale des maladies (CIM-10), il n'y a pas de pathologie du somnambulisme, mais du somnambulisme (le nom médical est somnambulisme) - Classe V (troubles mentaux et comportementaux), code - F51.3.

Depuis des temps immémoriaux, cet état inhabituel dans un rêve, accompagné de mouvements inconscients, de certaines actions et même de la parole, a été attribué à l'influence négative du clair de lune (en particulier avec une pleine lune). En fait, la lune n'a rien à voir avec cela: le somnambulisme est un type de trouble du sommeil - parasomnies.

Code CIM-10

Épidémiologie

Le somnambulisme survient plus souvent chez les garçons que chez les filles. Le pic de manifestation de cette parasomnie survient à l'âge de 8 à 12 ans, bien que la manifestation soit notée à un âge plus précoce. Selon les dernières données (2015), la prévalence globale du somnambulisme dans l'enfance - de 2,5 à 13 ans - est de 29,1%.

On pense que le somnambulisme chez les adultes affecte jusqu'à 2,5 à 3% de la population. Selon les résultats d'une étude menée en 2010-2012. par une équipe de scientifiques de l'American Academy of Neurology (AAN) sous les auspices des National Institutes of Health, le somnambulisme est beaucoup plus fréquent chez les adultes qu'on ne le pensait auparavant.

Comme l'écrit la revue Neurology (2012, mai), le somnambulisme est déclenché par la présence de dépression, d'anxiété et de troubles obsessionnels-compulsifs. Sur les 15 929 Américains de plus de 18 ans (recrutés dans l'étude), près d'un tiers avaient des antécédents de somnambulisme. 3,6% n'avaient un tel cas qu'une fois par an; 2,6% - les attaques de somnambulisme se sont produites chaque mois. De plus, 17% des participants avaient des fous parmi les parents par le sang..

Les personnes souffrant de dépression «voyagent» dans leur sommeil 3,5 fois plus souvent que celles qui n'ont pas de dépression persistante. Et avec les troubles obsessionnels compulsifs, le somnambulisme est observé chez 7,3% des patients.

Causes du somnambulisme

La plupart des experts voient les principales causes du somnambulisme dans la névrose, qui découle de circonstances de vie traumatiques et de contradictions internes de la personnalité et peut conduire à certains troubles des fonctions du système nerveux, en particulier les processus d'excitation et d'inhibition dans le cortex cérébral. Autrement dit, le somnambulisme se produit comme une réaction névrotique psychogène.

Facteurs de risque

Les facteurs de risque d'une telle réaction du SNC comprennent:

  • surmenage sévère, manque de sommeil (violation prolongée de son horaire), anxiété, stress, dépression;
  • les troubles obsessionnels compulsifs (chez les adultes, le somnambulisme et les pensées obsessionnelles, c'est-à-dire la névrose des pensées obsessionnelles, ne sont pas exclus);
  • coups;
  • lésion cérébrale traumatique;
  • fièvre;
  • migraine avec aura;
  • encéphalite et autres infections cérébrales;
  • hyperthyroïdie;
  • deapnée du sommeil indrom;
  • narcolepsie essentielle (maladie de Jelino);
  • changements neurodégénératifs dans le cerveau (dans la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson);
  • prendre des antidépresseurs tricycliques, des neuroleptiques, des somnifères;
  • la toxicomanie;
  • abus d'alcool (provoque le somnambulisme alcoolique).

Le somnambulisme chez les enfants, ainsi que le somnambulisme chez les adolescents, n'est pas si rare: selon une enquête menée par la National Sleep Foundation (USA), 1% des enfants de trois à sept ans et 2% des écoliers marchent régulièrement dans leur sommeil. Ces enfants sont en bonne santé mentale et, dans la plupart des cas, les parasomnies disparaissent avec l'âge..

Selon les spécialistes en neuropsychiatrie, une plus grande attention devrait être accordée au somnambulisme chez les adultes - lorsque toutes les structures du cerveau sont formées depuis longtemps et que ce trouble du sommeil peut indiquer le début de processus neurodégénératifs irréversibles..

Le somnambulisme est-il lié à l'épilepsie? Étant donné qu'une phase similaire au sommeil paradoxal est détectée lors d'une crise d'épilepsie et que les épileptiques sont incapables de se souvenir des événements survenus avant la crise, le somnambulisme est considéré comme faisant partie d'un complexe de symptômes épileptiques chez les patients atteints de cette maladie..

Et encore une question: le somnambulisme est-il héréditaire? Une tendance familiale à ce type de parasomnie a été retracée par des spécialistes dans les années 1980. Et en 2011, il a été rapporté que des scientifiques de l'Université de Washington ont examiné quatre générations de la même famille, où 9 membres sur 22 souffraient de somnambulisme, et ils avaient tous un défaut d'ADN sur le 20e chromosome. Ainsi, le premier locus génétique du somnambulisme a déjà été découvert. Selon l'American Medical Association JAMA Pediatrics, 48 ​​à 61% des enfants atteints de somnambulisme ont un ou les deux parents somnambules..

Pathogénèse

La pathogenèse du somnambulisme est associée à des modifications du mécanisme neurophysiologique normal du sommeil ou aux caractéristiques individuelles de l'activité bioélectrique des hémisphères cérébraux et du sous-cortex pendant le sommeil nocturne.

À propos, ceux qui dorment longtemps pendant la journée, malgré le fait que l'affaiblissement des ondes cérébrales alpha se produit la nuit, peuvent éprouver du somnambulisme pendant la journée..

Du moment où vous vous endormez jusqu'à ce que vous vous réveilliez, il y a cinq cycles de sommeil répétitifs, au cours desquels des intervalles de sommeil orthodoxe à ondes lentes (NREM - sans déplacer les globes oculaires sous les paupières fermées) et de sommeil paradoxal (REM - avec les yeux fermés) alternent. Leur ratio moyen dans la structure du sommeil nocturne est de 80% et 20%, respectivement..

Immédiatement après qu'une personne s'est endormie, les ondes cérébrales alpha s'affaiblissent et sont remplacées par des ondes thêta, ce qui entraîne une diminution de l'activité musculaire, de la température corporelle, de la fréquence cardiaque et de la respiration, et un ralentissement du métabolisme se produit également. Il s'agit du sommeil lent (NREM), et à mesure qu'il s'approfondit, les signaux bioélectriques générés par le cerveau deviennent principalement des ondes delta. De plus, certains neurones sous-corticaux et corticaux sont effectivement inactifs pendant le sommeil, tandis que d'autres groupes de neurones peuvent être actifs de manière variable. Ainsi, la formation réticulaire du cerveau et la structure de l'hippocampe, même pendant le sommeil, réagiront à tout stimuli externe, initiant un mouvement pour maintenir l'intégrité du corps. La pensée sous-corticale (subconscience) est très active pendant le sommeil.

Pendant les périodes de sommeil rapide (REM), qui remplacent brièvement le sommeil lent, au contraire: le pouls et la respiration deviennent plus fréquents, le flux sanguin cérébral augmente, les glandes surrénales synthétisent les hormones plus rapidement et l'activité des neurones cérébraux est très similaire à leur état d'éveil.

Les attaques de somnambulisme surviennent dans les deux premières heures après l'endormissement - au cours de la troisième étape du NREM de sommeil le plus profond, lorsque le système nerveux parasympathique qui maintient l'homéostasie domine. Le somnambulisme survient chez les personnes souffrant de troubles du stade du sommeil, lorsque le cerveau est "coincé" au stade du sommeil lent, les signaux bioélectriques du cerveau sont désynchronisés et une partie de son cortex et des zones individuelles du sous-cortex sont amenées à un état d'activité physiologique partielle.

La pathogenèse du somnambulisme chez les enfants et les adolescents dépend également du degré de maturité des structures cérébrales qui assurent l'activité fonctionnelle du système nerveux central. Dans l'enfance et l'adolescence, le système hypothalamo-hypophysaire fonctionne de manière intensive (produisant l'hormone de croissance somatotropine) et l'activité bioélectrique du cortex cérébral a ses propres caractéristiques. Ainsi, la synchronisation de ses biopotentiels à 6-10 ans augmente, à 11-14 ans elle diminue et après 15-16 ans elle augmente à nouveau. Avec une diminution du niveau de synchronisation, les processus d'excitation du système nerveux central prévalent, il existe de multiples troubles des fonctions autonomes.

Mais le somnambulisme selon Freud est le signe d'un conflit émotionnel non résolu et est une tentative de satisfaire des besoins instinctifs inconscients..

Symptômes du somnambulisme

Les premiers signes du somnambulisme: une personne endormie s'assoit dans son lit, ouvre les yeux, se lève et marche...

Symptômes obligatoires du somnambulisme: vides, comme des yeux vitreux et une expression faciale absente; maladresse des mouvements; manque de réponse à l'environnement et confusion.

Le somnambule peut se promener dans l'appartement, commencer à s'habiller, ramasser des objets, réorganiser les choses dans la pièce, monter dans le placard, monter sur le rebord de la fenêtre; peut quitter la maison et marcher dans une direction inconnue (y compris le long de la chaussée). Les enfants somnambules peuvent entrer en toute sécurité dans la chambre des parents ou simplement vers la lumière; l'énurésie nocturne et le grincement des dents pendant le sommeil sont des symptômes courants (bruxisme).

Une attaque de somnambulisme peut durer moins d'une minute ou durer une demi-heure. Il est très difficile de réveiller une personne dans cet état, car le cerveau résiste à l'excitation pendant le sommeil profond..

Le patient peut prendre une position allongée et se calmer n'importe où. Et quand il se réveille, il ne se souvient de rien et est confus. Certes, les adultes se souviennent parfois de certains moments de ce qui s'est passé.

Dans la liste des symptômes, le somnambulisme et le doute sont appelés somnambulisme et somnambulisme, c'est-à-dire parler à haute voix en dormant. Le doute fait également référence à la parasomnie et se manifeste de différentes manières: marmonnements, sons assez forts, hurlements et même élocution longue, souvent trouble. Le plus souvent, la personne endormie commence à parler pendant la vague delta la moins profonde de la phase orthodoxe du sommeil. Le somnambulisme et la somnolence hurlante sont plus fréquents chez les enfants et les adolescents, en particulier lorsqu'ils sont associés à des cauchemars.

Le somnambulisme chez les adultes peut inclure des éléments d'agressivité ainsi que des actions inappropriées. Une nudité obscène et même une activité sexuelle en état de somnambulisme sont possibles. Jusqu'en 2003, les professionnels de la santé définissaient cela comme un comportement de sommeil sexuel; mais il y a eu une tendance à souligner le somnambulisme sexuel, qui - à la suggestion d'un groupe de neuropathologistes canadiens (Shapiro S., Trajanovic N., Fedoroff J.) - est maintenant appelé sexomnie.

Complications et conséquences

Selon les médecins, le somnambulisme chez les enfants et les adolescents en soi ne leur nuit pas émotionnellement, car la mémoire n'enregistre pas ces «promenades nocturnes» et le somnambulisme n'est pas considéré comme un signe de maladie mentale. Mais alors quel est le danger du somnambulisme?

Les personnes atteintes de somnambulisme peuvent facilement se blesser, par exemple en descendant des escaliers, en tombant ou en essayant de sauter d'une hauteur. Des troubles du sommeil prolongés peuvent entraîner une somnolence diurne excessive et éventuellement des problèmes de rendement scolaire et de comportement à l'école.

Les conséquences indésirables pour les autres ne sont pas exclues - lorsque les actions dans un état parasomique sont agressives et violentes (en particulier chez les hommes).

C'est une idée fausse courante qu'un somnambule ne peut pas être réveillé; en fait, il faut se réveiller, sinon la "promenade" peut se terminer par un accident. Cependant, il est recommandé de ne pas déranger les enfants, mais de les remettre soigneusement au lit..

Diagnostic du somnambulisme

Le diagnostic du somnambulisme doit être posé par un neuropathologiste, un psychiatre ou un médecin du sommeil.

Pour connaître le degré d'activité cérébrale et étudier les caractéristiques du sommeil, les spécialistes utilisent des diagnostics instrumentaux:

  • électroencéphalogramme (EEG);
  • électromyogramme (EMG);
  • électrooculogramme (EOG);
  • polysomnographie.

Diagnostic différentiel

La tâche du diagnostic différentiel consiste à identifier les changements neurodégénératifs dans le cerveau (l'IRM est utilisée), les troubles obsessionnels-compulsifs et d'autres conditions dans lesquelles des parasomnies peuvent être observées. Et différenciez-les des délires et des hallucinations.

Qui contacter?

Traitement somnambule

Dans la grande majorité des cas, le somnambulisme n'est pas traité: une assistance thérapeutique globale doit être apportée pour la maladie ayant conduit au développement de la parasomnie.

Le plus souvent, vous pouvez résoudre le problème ou au moins atténuer les symptômes du somnambulisme chez un enfant en améliorant l'hygiène du sommeil. Par exemple, les experts conseillent des traitements relaxants réguliers avant de se coucher. Si le somnambulisme survient fréquemment chez les enfants, les médecins peuvent recommander un réveil planifié - 45 à 50 minutes après que l'enfant s'est endormi. Il perturbe le cycle de sommeil et empêche une attaque..

L'hypnose peut être utilisée pour traiter le somnambulisme chez les adultes. De plus, certains peuvent se voir prescrire des agents pharmacologiques tels que des hypnotiques, des sédatifs ou des antidépresseurs. Ainsi, les comprimés de Clonazepam (autres noms - Klonopin, Iktoril, Rivotril) sont utilisés comme première ligne de traitement pour la sexomnie (somnambulisme sexuel) - 0,5 mg par heure avant le coucher. Ce médicament psychotrope est contre-indiqué pour les maladies rénales, les problèmes hépatiques, la faiblesse musculaire et la grossesse. Les effets secondaires comprennent la nausée, l'ataxie, la dépression et une irritabilité accrue. L'utilisation à long terme crée une dépendance.

L'essentiel du somnambulisme est la prévention des blessures lors des crises. L'enfant ne doit pas dormir sur un lit superposé; les fenêtres et la porte du balcon sont bien fermées la nuit, les meubles inutiles sont enlevés (pour que le somnambule ne trébuche pas), la serrure des portes d'entrée doit être bloquée (pour éviter de sortir).

Le somnambulisme et l'armée

Beaucoup sont intéressés à savoir s'ils entrent dans l'armée avec somnambulisme?

Aptitude au service militaire du personnel militaire de la Garde nationale ukrainienne soumis à un examen médical conformément au Règlement sur l'examen médical militaire dans les forces armées ukrainiennes, approuvé par arrêté du Ministre de la défense de l'Ukraine daté du 14 août 2008 n ° 402.

Annexe à l'ordonnance n ° 402, article 18: Syndromes comportementaux, troubles de la personnalité et des émotions F50-F69; F80-F99 (associé aux troubles de l'alimentation, à la toxicomanie sans dépendance); troubles du comportement et des émotions à l'adolescence (hyperkinétique, social, émotionnel, mental non spécifié), etc. Le somnambulisme a un code CIM - F51.3.

Si les syndromes comportementaux et les troubles de la personnalité énumérés: 1) sont fortement exprimés, avec une tendance à des décompensations prolongées répétées ou à des réactions pathologiques, la personne est inapte au service militaire avec radiation du registre militaire; 2) modérément exprimé avec une compensation instable ou compensée - une personne est inapte au service militaire en temps de paix, d'une utilisation limitée en temps de guerre.

Comment se débarrasser du somnambulisme

Le contenu de l'article:

  1. Description et développement
  2. Les raisons du somnambulisme
  3. Les principaux symptômes
  4. Façons de combattre
    • Chez les enfants et adolescents
    • Chez les adultes

Le somnambulisme (somnambulisme) est un état particulier lorsqu'une personne endormie commence à marcher et peut faire quelque chose dont, à son réveil, elle ne se souvient pas du tout. Une telle pathologie est associée à une perturbation du travail de la partie du cerveau responsable de l'état de sommeil..

Description et mécanisme de développement du somnambulisme

Tout le monde a entendu des histoires effrayantes sur les somnambules. Prétendument, les nuits lumineuses au clair de lune, ils marchent sur les toits et en même temps ne tombent pas, mais s'ils crient fort, ils se réveilleront certainement, tomberont et se casseront. Certains peuvent même conduire et n'ont pas d'accident..

Des histoires assez épicées sont également connues. Par exemple, après une fête, un homme endormi a violé une fille endormie. Une femme folle a quitté la maison et a eu des relations sexuelles avec des hommes inconnus. Ces personnes ne se souviennent pas de leurs actions, leur maladie est considérée comme un type de somnambulisme et s'appelle sexomnie - sexe dans un rêve. Dans les pays occidentaux, ils sont exonérés de responsabilité pénale.

Il existe de nombreux mythes sur le somnambulisme. Dans l'ancien temps, on croyait que les sorcières dansaient en rond à la pleine lune. Et puis soudain, une créature aux yeux écarquillés apparaît dans la rue et va quelque part détachée. De telles personnes étaient considérées comme des fous et des brûlés, des pauvres gars, sur le bûcher.

Actuellement, la médecine nie la relation entre la lune et le somnambulisme. Bien qu'il existe encore une certaine connexion. La veilleuse peut être un irritant - un «déclencheur» qui déclenche le mécanisme des «promenades» de minuit.

Le somnambulisme ou somnambulisme, utilisent parfois le terme «sélénisme» (du grec ancien «sélénium» - «lune»), le phénomène n'est pas si rare, même s'il n'est pas considéré comme un trouble mental grave. Jusqu'à 10% des adultes marchent dans leur sommeil: hommes et femmes. Cela est dû à un type de caractère hystérique, des maladies nerveuses, par exemple, le stress, ou des dépressions mentales chroniques, telles que l'épilepsie.

Les enfants souffrent plus souvent du somnambulisme, car leur système nerveux est encore fragile. L'enfant est en parfaite santé mentale, mais il éprouve une grande anxiété, par exemple, lors de la réussite des examens à l'école. Le sommeil devient faible et dérangeant. Il peut se lever soudainement et, par exemple, aller à la cuisine pour boire de l'eau. Et le matin, il ne s'en souviendra pas. Pour de nombreux enfants, cette condition disparaît avec l'âge. Si c'est le cas, nous devons parler des manifestations pathologiques du développement mental..

Le somnambulisme dépend du travail d'une partie spéciale du cerveau, responsable de la transition du sommeil rapide au sommeil profond. Pendant la phase rapide, les informations nécessaires sont mises en ordre et mémorisées. Au ralenti, le corps récupère et grandit. S'il y a un dysfonctionnement dans le travail de cet organe, le sommeil profond est perturbé. Cela peut se manifester dans un facteur tel que le somnambulisme. Le discours du somnambule est inhibé, il n'a pas conscience de la peur et peut faire ce qu'il ne ferait normalement jamais. Par exemple, marcher sur le bord du toit et ne pas tomber.

Cependant, plus récemment, des scientifiques américains ont déclaré que «marcher sous la lune» était génétiquement prédéterminé. Cela est dû à des changements dans certains gènes. C'est leur «mauvais» travail qui provoque l'état lorsqu'il n'y a aucun moyen de «s'éloigner» complètement du sommeil. C'est tout l'intérêt du somnambulisme. Mais quels gènes spécifiques sont responsables du somnambulisme n'est toujours pas clair..

Causes du somnambulisme chez les enfants et les adultes

Les médecins ne peuvent pas identifier les raisons du somnambulisme. Il existe un certain nombre d'hypothèses pour lesquelles les gens ne se comportent pas assez bien pendant leur sommeil. Cela est peut-être dû à un trouble du système nerveux. Par exemple, une personne a le «syndrome des jambes sans repos»: lors de l'endormissement, des sensations désagréables surviennent dans les membres inférieurs et vous voulez constamment les bouger, vous lever et marcher. Si les nerfs sont à la limite, la fatigue et les situations stressantes peuvent affecter.

Trouble du sommeil - la privation, lorsqu'une personne n'est pas éveillée ou endormie et que la réaction aux stimuli externes est affaiblie, provoque également le somnambulisme. Cette condition peut être déclenchée par une maladie mentale grave, comme la maladie de Parkinson. Récemment, une version a été avancée que le somnambulisme est une maladie héréditaire, ses racines doivent être recherchées dans les gènes.

À la suite de recherches, il a été possible de découvrir un certain nombre de modèles. Tout d'abord, ils se rapportent à l'âge de ceux qui souffrent de marcher dans un rêve. Le somnambulisme est plus fréquent chez les enfants âgés de 4 à 10 ans. Cela est dû au système nerveux encore fragile et aux lourdes charges. Les garçons sont plus mobiles que les filles, car il y a plus de somnambules parmi eux.

Les adolescents à la puberté - la puberté, qui commence à 10 ans ou un peu plus tard, vivent une véritable «tempête émotionnelle». Cela provoque souvent le somnambulisme. Cependant, à l'âge de 20 ans, le système reproducteur est déjà formé, la «tempête» s'apaise. La grande majorité des jeunes oublient leurs «aventures nocturnes».

Examinez plus en détail les causes du somnambulisme chez les enfants et les adolescents:

    Impressionnabilité. Si l'enfant est très émotif, les informations reçues pendant la journée l'empêchent de dormir. Le cerveau continue de fonctionner. Cela peut conduire au somnambulisme.

Mauvaise respiration pendant le sommeil. Peut être associé à un trouble des voies respiratoires ou à un sommeil nerveux superficiel.

Mauvais environnement familial. Les parents se disputent ou grondent l'enfant. Son système nerveux est bouleversé, l'énurésie peut commencer, le sommeil est perturbé. Cela provoque le somnambulisme.

Jeux avant le coucher. L'enfant court, joue dans la cour jusqu'à la tombée de la nuit. Je suis rentré à la maison excité et immédiatement pour dormir. Le système nerveux n'a pas eu le temps de se calmer, les jambes en rêve "demandent elles-mêmes à danser" et l'enfant sort du lit. Les jeux informatiques jusqu'aux heures tardives, regarder la télévision sont également des facteurs de somnambulisme.

Prédisposition héréditaire. Si l'un des parents a marché ou marche dans un rêve, il y a une forte probabilité que l'enfant soit également un somnambule..

Maladie avec forte fièvre. Cette condition provoque un sommeil agité et un somnambulisme..

  • Mal de crâne. Une section spéciale du cerveau, l'hypothalamus, est responsable du repos. Une migraine sévère peut perturber sa fonction et provoquer des troubles du sommeil. Cela se termine souvent par un somnambulisme.

  • Si l'enfant s'est soudainement levé et s'est endormi, vous ne pouvez pas crier fort. Cela lui fera peur, il peut faire un mouvement imprudent et se blesser..

    Le somnambulisme chez les adultes est beaucoup moins fréquent que chez les enfants. Il se manifeste aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Il n'y a pas de grande différence ici. Les causes du somnambulisme masculin et féminin sont associées à un trouble nerveux ou mental sévère, souvent de forme chronique.

    Considérez les principaux facteurs affectant l'apparition du somnambulisme chez les adultes. Ceux-ci peuvent être:

      Manque de sommeil chronique. Une personne travaille beaucoup, se fatigue, dort peu et ne dort pas bien. Le système nerveux est constamment en tension.

    Stress. Cela peut être causé par diverses raisons. Par exemple, une agitation constante au travail ou à la maison. Le sommeil est mauvais et dérangeant. Rêves d'absurdités diverses, une personne endormie se lève soudainement et commence à marcher silencieusement, terrifiant tous ceux qui la voient.

    Maladies du cerveau. Disons qu'une tumeur s'est formée, elle presse, interfère avec l'activité normale de tous les départements du cerveau. L'insomnie s'installe, ses crises alternent avec des trous de mémoire. Une personne se lève la nuit et commence à se promener dans la pièce ou même à sortir..

    Troubles neurologiques. Il existe divers, et tous peuvent être liés au somnambulisme. Si un état obsessionnel, lorsque la même pensée tourne dans la tête pendant des jours, cela peut conduire à une psychose et à un mauvais sommeil. En conséquence, le sélénisme.

    Anxiété sévère. La confusion s'accompagne d'épisodes de peur inexpliquée qui provoquent un dysfonctionnement autonome - une violation de l'activité normale des vaisseaux du corps, ce qui aggrave l'état général.

    Maladie mentale chronique. Cela peut être la maladie de Parkinson, l'épilepsie, la démence sénile.

    Maladies des organes internes et des vaisseaux sanguins. Par exemple, un anévrisme est un gonflement ou un amincissement de la paroi artérielle due à un étirement ou à des interruptions du travail du cœur. Le diabète sucré et l'asthme bronchique peuvent également provoquer la marche nocturne.

    Blessures graves. Cela peut être crânien, lorsque le sommeil normal est perturbé.

    Grossesse lourde. C'est un facteur menant au somnambulisme. Parfois, cette condition se développe chez les femmes pendant la menstruation..

    Mauvaise nutrition. Une alimentation déséquilibrée dans la composition en oligo-éléments, lorsque le corps manque de manière chronique en magnésium, conduit à un mauvais sommeil. Un dîner copieux «pour dormir à venir» affecte également négativement le repos de la nuit. L'anxiété et l'agitation causées par des rêves lourds peuvent conduire au somnambulisme.

    Émotivité accrue. Une psyché instable se caractérise par de fortes explosions émotionnelles: expériences joyeuses ou négatives. Les personnalités anxieuses et impressionnables entrent également dans la catégorie des «rovers lunaires».

    Conversation dans un rêve. Les gens parlent souvent dans un état de sommeil. Cela peut vous faire sortir du lit et vous consacrer à "vos affaires".

  • Somnambulisme forcé. Après une consommation excessive d'alcool ou de drogues, des hallucinations surviennent. Ils reprennent les promenades nocturnes. De fortes doses (surdoses) de médicaments provoquent également cette condition..

  • Les principaux symptômes du somnambulisme

    Le principal symptôme du somnambulisme dans toutes les catégories d'âge est la marche somnolente. Un homme au milieu de la nuit se lève soudain d'un regard détaché, ses yeux sont grands ouverts, son regard est "vitreux". Mouvements lents.

    Un somnambule peut s'asseoir immobile sur le lit, puis allumer la lumière et aller, disons, à la cuisine. Et là, il ouvrira le robinet, boira de l'eau et se rendormira. Si vous lui parlez de cela le matin, il sera surpris, car il ne se souvient de rien. La durée de ces "voyages" nocturnes est de quelques secondes à une heure, peut-être 2-3 fois par semaine ou même un an.

    Les premiers symptômes du somnambulisme apparaissent, en règle générale, à un âge précoce et deviennent plus fréquents à mesure que l'enfant grandit. La fréquence la plus élevée est atteinte chez les adolescents, puis dans la majorité, ils s'arrêtent après la puberté. Selon les statistiques, seulement 1% des jeunes somnambules «traversent» leur maladie jusqu'à l'âge adulte. C'est un peu, mais cela parle de maladies chroniques, qui dans la plupart des cas ont été héritées et sont devenues la raison de «marcher sous la lune».

    Chez les enfants et les adolescents, les crises de somnambulisme surviennent plus souvent dans la première moitié de la nuit. Souvent, l'enfant s'assoit simplement sur le lit, s'il y a un jouet à proximité, joue avec, puis se couche lui-même. Si cela ne vous convient pas pendant une longue période, vous devez silencieusement prendre la main et vous coucher. Aucun cri ni bruit. Souvent, ils obéissent sans poser de questions et le matin, ils ne se souviendront de rien. Et ne leur rappelle pas.

    Le somnambulisme dans l'enfance et l'adolescence dans la grande majorité des cas n'est pas une maladie. C'est une manifestation de la «fatigue» du corps de l'enfant due à un stress physique et mental excessif. Ils devraient être limités.

    Le somnambulisme chez les adultes est parfois bruyant. Le somnambule peut marcher et agiter les bras, voire crier quelque chose, sortir de l'appartement dans la rue. Si vous lui posez des questions sur quelque chose, la réaction sera inadéquate. Il marmonne quelque chose, regarde au-delà des yeux écarquillés, comme s'il y avait un espace vide devant lui. Ces personnes ont toujours inspiré la peur. Au Moyen Âge, ils étaient considérés comme de mauvais esprits, bombardés de pierres et brûlés sur le bûcher.

    Pour les gens qui ont vu un somnambule, il semble qu'ils font des mouvements dénués de sens. Cependant, cela ne les empêche pas de montrer les "miracles" de l'équilibriste. Disons que vous marchez le long d'un toit ou d'un mur à pic et que vous ne tombez pas. Mais de tels cas sont très rares, beaucoup d'entre eux sont décrits en détail. Une telle «gymnastique» est due au fait que dans un état à moitié endormi, les réflexes sont tous inhibés, il n'y a pas d'émotions - un sentiment de peur qui peut vous faire faire un faux pas. Et inconsciemment, tous les mouvements sont contrôlés, l'instinct d'auto-préservation est déclenché. Si vous criez fort, le somnambule tremblera et trébuchera, tombera d'une hauteur et se cassera.

    De nos jours, personne n'a peur de ceux qui souffrent de somnambulisme, ils sont considérés comme malades et essaient de les aider. Si vous rencontrez déjà un somnambule, vous ne pouvez pas crier brusquement, afin de ne pas causer de blessures inattendues ou de provoquer l'agression d'une personne soudainement réveillée.

    Le matin, les somnambules ne se souviennent de rien. Ils sont somnolents, inattentifs et distraits, ils n'ont pas "d'appétit" pour le travail. C'est ainsi que les «promenades nocturnes» affectent l'état général des patients souffrant de somnambulisme..

    Moyens de lutter contre le somnambulisme

    Comment se débarrasser du somnambulisme, les médecins ne le savent toujours pas vraiment, car les raisons de marcher dans un rêve ne sont en grande partie pas claires. Diverses méthodes psychothérapeutiques et toutes sortes de moyens médicaux ont été utilisés: sédatifs, antidépresseurs, tranquillisants, mais tous n'étaient pas assez efficaces. Bien qu'il y ait encore certains développements. Des études ont montré que souvent la cause du somnambulisme est le stress, lorsque le sommeil est perturbé, quand ils dorment, ils parlent et se réveillent souvent au milieu de la nuit. Si tous ces signes sont présents, il est nécessaire de contacter un neurologue, il procédera à un examen complet et prescrira un traitement approprié..

    Comment se débarrasser du somnambulisme chez les enfants et les adolescents

    Le traitement du somnambulisme chez les enfants et les adolescents, en règle générale, n'est pas de nature médicamenteuse. À l'exception de la pathologie, qui peut être héréditaire et se manifester, par exemple, sous forme de crises d'épilepsie. Dans ce cas, vous devez suivre un traitement spécial dans un hôpital neuropsychiatrique, où des sédatifs (sédatifs) seront prescrits en fonction de l'âge. Dans la plupart des cas, le somnambulisme chez les enfants n'est pas une pathologie..

    Pour qu'un enfant ou un adolescent ne se fasse pas de mal pendant la marche nocturne, il vous suffit de respecter les règles suivantes:

      Si les enfants marchent dans leur sommeil, ne leur criez pas dessus. Vous devez essayer de les endormir calmement.

    Il est recommandé de vérifier le sommeil de l'enfant plus souvent pour s'assurer que tout va bien.

    Dans la pièce où l'enfant dort, il est nécessaire de retirer tous les objets tranchants avec lesquels l'enfant pourrait se blesser accidentellement pendant son sommeil..

    L'interrupteur d'éclairage doit être sûr.

  • Les fenêtres doivent être solidement fermées pour que le somnambule ne tombe pas par la fenêtre ouverte.

  • Comment traiter le somnambulisme chez les adultes

    Le traitement du somnambulisme chez l'adulte consiste souvent à éliminer les causes d'une situation stressante. Ici, l'aide d'un psychiatre est nécessaire. Il prescrira des médicaments, qui consistent en la nomination d'antidépresseurs, de sédatifs et de tranquillisants..

    Après le traitement, le psychologue lors des séances de psychothérapie tentera de développer une attitude psychologique chez le patient qui aidera à éliminer les causes du stress et à restaurer un sommeil sain..

    Il n'y a pas de remèdes efficaces contre le somnambulisme, mais la lutte contre le somnambulisme chez l'adulte apporte tout de même le résultat souhaité.

    Comment se débarrasser du somnambulisme - regardez la vidéo:

    Causes et traitements du somnambulisme chez les adultes

    Le somnambulisme, ou somnambulisme, est l'un des troubles du sommeil les plus mystérieux et parfois même effrayants. Le somnambulisme en soi ne menace ni la psyché ni le travail des organes internes d'une personne. Seules ses actions lors d'une attaque sont dangereuses - elles ne sont pas contrôlées par la conscience et le patient peut nuire à lui-même ou à autrui. Essayons de comprendre ce qui est associé au somnambulisme chez les adultes et s'il existe des méthodes de traitement efficaces.

    Signes de somnambulisme

    Le somnambulisme est un trouble du sommeil, pas une maladie mentale. Et les personnes sensibles à cela sont principalement des personnes impressionnables et émotives qui prennent tout à cœur, mais qui ont l'habitude de cacher leurs inquiétudes et leurs peurs aux autres. Il existe de nombreux signes extérieurs de somnambulisme, du tremblement banal des membres dans un rêve aux longs monologues intelligibles et aux actions complexes. Mais peu importe comment il se manifeste, si le somnambule ne vit pas seul, il est tout simplement impossible de ne pas remarquer le problème..

    Le symptôme principal et le plus évident du somnambulisme est de marcher dans un rêve lui-même. Mais il peut avoir d'autres signes moins visibles. Chez certains patients, le somnambulisme se manifeste sous la forme d'un sommeil extrêmement agité: ils se tournent et se retournent dans leur lit, tripotent leur pyjama, redressent la couverture, claquent la langue, grincent des dents, etc. dialogue "avec un adversaire imaginaire.

    Dans les cas les plus graves, les patients s'assoient dans leur lit, sortent du lit, immobiles sur place ou se déplacent dans la pièce, supposément faire leurs tâches habituelles. Ils peuvent imiter le fait de parler au téléphone, essayer de faire cuire des aliments, faire le ménage, etc. Parfois, des phrases incohérentes et des questions illogiques sonnent en parallèle. Il y a des cas où des somnambules ont ouvert des fenêtres, un balcon ou des portes d'entrée, essayant de quitter l'appartement, ce qui s'est souvent terminé tragiquement..

    Lors d'une crise de somnambulisme chez une personne, le seuil de douleur est réduit au minimum, le sentiment de peur et l'instinct d'auto-préservation sont désactivés. Ses mouvements sont lents, la parole est incohérente, ses yeux sont ouverts, mais ses pupilles sont anormalement dilatées et son regard est vitreux.

    Habituellement, l'épisode dure de quelques minutes à une demi-heure, après quoi le somnambule retourne au lit et dort paisiblement jusqu'au matin, sans conserver aucun souvenir de ce qui s'est passé la nuit.

    Causes d'occurrence

    Les causes et le traitement du somnambulisme chez les adultes sont inextricablement liés: ce n'est qu'en comprenant exactement ce qui se cache derrière un tel trouble du sommeil que vous pouvez choisir des méthodes adéquates pour y faire face. Le plus souvent, le somnambulisme est provoqué par:

    1. Un manque de sommeil et de repos. Un stress excessif, physique et émotionnel, un manque de sommeil chronique ou un sommeil superficiel et intermittent nuit à l'état du système nerveux humain, entraînant dans certains cas des épisodes de somnambulisme.
    2. Fort bouleversement émotionnel. Pour la première fois, des épisodes de somnambulisme sont souvent enregistrés chez des personnes qui se trouvent dans des situations de vie difficiles. La perte d'êtres chers, un accident, une maladie grave accompagnée d'une peur constante de la mort, de la ruine financière, etc., peuvent provoquer une attaque..
    3. Troubles du travail du cerveau. Il peut s'agir de traumatismes cranio-cérébraux, de néoplasmes bénins et malins, d'anévrismes vasculaires, de démence sénile, d'épilepsie, de maladie de Parkinson, etc..
    4. Changements hormonaux dans le corps. Il ne s'agit pas seulement du somnambulisme chez les adolescents causé par la puberté, mais aussi du somnambulisme chez les femmes en position et pendant les règles..
    5. Mauvaise nutrition. Un dîner copieux et riche en calories juste avant le coucher a un effet négatif sur la qualité du repos nocturne. Après lui, une personne est souvent hantée par des cauchemars, au cours desquels elle peut commencer à se déplacer dans la pièce sans se réveiller. Un régime maigre n'est pas moins dangereux. Une alimentation trop rigide entraîne une carence aiguë en vitamines et minéraux vitaux, ce qui peut entraîner des troubles du sommeil, y compris le somnambulisme.
    6. Maladies des organes internes. Les médecins considèrent le diabète sucré, les pathologies cardiovasculaires et l'asthme bronchique avec des crises nocturnes fréquentes comme des facteurs prédisposant au développement du somnambulisme..

    En outre, les causes du somnambulisme peuvent être l'alcool, la toxicomanie ou l'intoxication par la drogue, à la suite desquelles une personne a des hallucinations et une crise de somnambulisme..

    Types et formes du syndrome

    Les experts distinguent plusieurs types de somnambulisme, chacun ayant ses propres signes et causes. Les plus courants sont:

    1. Somnambulisme alcoolisé. C'est une conséquence de l'abus de boissons alcoolisées. Après avoir bu une grande quantité d'alcool, une personne s'endort, mais après un certain temps, elle sort du lit et marche dans son sommeil. S'il s'agit d'un épisode isolé, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Mais avec des épisodes réguliers de somnambulisme en état d'intoxication alcoolique, une personne a besoin de l'aide de professionnels.
    2. Sexomnie ou somnambulisme sexuel. Elle se caractérise par une activité sexuelle inconsciente pendant une nuit de repos, dont une personne n'a aucun souvenir. Même si des images individuelles émergent dans la mémoire le matin, elles sont perçues comme un rêve érotique. Tout d'abord, cette forme de somnambulisme affecte les personnes qui ont une vie sexuelle promiscuité, qui consomment des drogues et de l'alcool en grande quantité..
    3. Conversations dans un rêve. La forme la plus inoffensive de somnambulisme, qui affecte principalement les enfants. Sa manifestation ne dépend pas de la phase de sommeil et la parole peut être soit complètement indistincte, soit assez claire.
    4. Troubles du comportement. Ils sont caractéristiques de la phase de sommeil paradoxal et sont associés aux rêves nocturnes. Normalement, même en se déplaçant activement dans un rêve, une personne continue à rester immobile sur le lit. C'est une sorte de réaction protectrice du corps, et si elle échoue, toutes les actions du monde des illusions nocturnes peuvent être incarnées dans la réalité. Les patients atteints de cette forme de somnambulisme ne se contentent pas de se déplacer dans la pièce, mais effectuent des mouvements complexes: sauter, pincer, donner des coups de pied, etc..
    5. Syndrome de manger et de boire la nuit. Une forme dangereuse de somnambulisme, même si à première vue cela semble plus comique. Les patients souffrant de tels troubles du sommeil consomment non seulement des aliments ordinaires, mais aussi des articles non comestibles, par exemple des produits chimiques ménagers, des médicaments ou des cosmétiques, ce qui nuit souvent à leur santé.

    De plus, cette forme de somnambulisme est potentiellement dangereuse pour les autres, si une personne veut cuisiner des aliments, provoquant un incendie ou une explosion de gaz..

    Traitement

    Pour guérir le somnambulisme chez l'adulte, vous devez tout d'abord découvrir et éliminer sa cause. Cela nécessitera la consultation d'un neuropathologiste, d'un psychiatre ou d'un neuropsychiatre. En plus de la collecte de l'anamnèse et de l'examen visuel, des examens supplémentaires sont prescrits:

    • électroencéphalographie;
    • polysomnographie;
    • Échographie des vaisseaux du cerveau;
    • CT ou IRM.

    Le patient peut également être référé à d'autres spécialistes, tels qu'un cardiologue, un pneumologue ou un endocrinologue. De plus, en fonction du diagnostic, des méthodes de traitement du somnambulisme sont sélectionnées.

    Médicament

    Il est impossible de guérir le somnambulisme à l'aide de médicaments seuls, mais certains traitements médicamenteux sont nécessaires pour les patients atteints d'un tel trouble du sommeil. La prise de médicaments est nécessaire dans les cas où, pendant les crises, une personne est capable de se faire du mal ou de faire du mal.

    Les antidépresseurs, sédatifs ou tranquillisants sont généralement prescrits aux patients souffrant de somnambulisme nerveux. Leur tâche est de stabiliser l'état du système nerveux et de ramener une personne au sommeil complet. Après un traitement médicamenteux, pour consolider le résultat, un traitement par un psychothérapeute est souvent recommandé, visant à trouver et à déterminer les causes sous-jacentes du somnambulisme.

    Vous ne pouvez pas vous passer de médicaments même si les crises de somnambulisme sont associées à des maladies somatiques. Par exemple, les anticonvulsivants peuvent soulager l'état d'un patient épileptique, et dans le diabète sucré, des médicaments qui normalisent la glycémie sont prescrits dans le même but..

    La sélection des médicaments est purement individuelle, par conséquent, sans consulter un spécialiste et établir un diagnostic précis, la prise de médicaments est dangereuse pour la santé et la vie du patient.

    La méthode d'avertissement des réveils

    Comment soigner le somnambulisme chez l'adulte si les crises surviennent toujours à peu près au même moment et ont la même durée? Pour de tels cas, il existe une méthode d'avertissement des réveils. Son essence est de réveiller le somnambule 15 à 20 minutes avant le début de l'épisode et de ne pas lui permettre de se rendormir pendant tout le temps qu'il devrait durer. Cette option de lutte contre le somnambulisme est efficace, mais ne convient que pour un traitement de longue durée: le patient a besoin d'être suivi pendant une longue période afin d'identifier la dépendance aux crises de somnambulisme et de calculer précisément le temps de leur répétition..

    Relaxation

    Le somnambulisme étant le plus souvent associé à un état instable du système nerveux humain, diverses techniques de relaxation sont utilisées pour le traiter. Un effet positif est apporté par les cours de yoga, la méditation, les bains chauds et relaxants aux huiles essentielles de millepertuis, de sauge, de mélisse, de menthe ou de mélilot. Les séances de massage qui soulagent les tensions musculaires et psycho-émotionnelles, la musique calme et une tasse de tisane avant le coucher sont également utiles..

    Comment protéger un somnambule

    L'un des pires effets du somnambulisme est les dommages que les patients peuvent faire à eux-mêmes ou aux autres. Pour protéger le somnambule et ses proches, vous devez:

    1. Installer des barres sur les fenêtres, surtout si les attaques sont répétées fréquemment.
    2. Débranchez tous les appareils électriques la nuit.
    3. Équipez la cuisinière à gaz d'une valve amovible, fermez-la et retirez-la avant de vous coucher.
    4. Installez des serrures sur les portes avant qui peuvent être ouvertes avec des clés des deux côtés et cachez-les la nuit.
    5. «Lisser» les coins pointus des meubles, retirer les objets potentiellement dangereux (rasoirs, couteaux, tournevis, etc.) et fragiles (verrerie, thermomètres, etc.) des endroits inaccessibles.

    De plus, il n'est pas recommandé de laisser le somnambule seul dans une pièce pendant la nuit. Si ce n'est pas possible, pour éviter une attaque, il vaut la peine d'étaler une serviette humide près de son lit avant de se coucher. Sortant du lit la nuit et le touchant pieds nus, le somnambule se réveille et se recouche. Dans le même but, vous pouvez utiliser le réveil, qui doit sonner toutes les 2 heures, afin que le patient puisse contrôler les phases de sommeil et éviter un nouvel épisode.

    Lors d'une attaque, vous ne devez en aucun cas essayer de réveiller le somnambule - il vous suffit de le prendre silencieusement par la main et de le ramener au lit.

    La prévention

    Les mesures préventives qui réduisent la probabilité de récidives constituent un élément important du traitement du somnambulisme chez les adultes. Avec une tendance au somnambulisme, il faut:

    1. Évitez le stress au travail et dans la vie quotidienne.
    2. Observez le régime quotidien en allouant un temps suffisant par jour pour un bon sommeil et du repos. Il est conseillé de s'entraîner pour aller se coucher et se lever le matin à la même heure.
    3. Évitez de jouer à des jeux informatiques, de regarder la télévision et des films avant de vous coucher, surtout avec une intrigue effrayante et intense.
    4. Ne faites pas de sports actifs l'après-midi.
    5. Remplacez un dîner copieux et copieux par une collation légère, en privilégiant les aliments qui améliorent la qualité de votre sommeil nocturne.
    6. Débarrassez-vous des mauvaises habitudes (abus de café, boissons énergisantes, boissons alcoolisées, tabagisme, etc.).

    Il est important de comprendre que le somnambulisme n'est pas une maladie et est loin d'être une phrase. Mais vous ne devez pas ignorer un tel signal du corps, refusant l'aide de professionnels. De plus, il peut avoir des complications très graves. Et même si un somnambule parvient à éviter les microtraumatismes lors des crises, le somnambulisme affecte gravement la qualité du repos nocturne, et le manque chronique de sommeil, à son tour, affecte la santé en général..