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Qu'est-ce qui cause la perte de mémoire, comment l'éviter et comment la traiter

Tous les êtres vivants, même les plus simples, ont une mémoire. Mais de tous ceux qui possèdent cette propriété, seule une personne peut perdre des souvenirs avec le vieillissement..

Habituellement, les personnes à l'âge de la retraite commencent à souffrir de pertes de mémoire. La démence devient un réel problème pour une personne majeure, et ce n'est pas toujours une conséquence des seuls changements liés à l'âge. C'est parfois un signe d'autres conditions médicales..

Une perte de mémoire peut apparaître en raison d'un mauvais état vasculaire, de problèmes circulatoires, d'un manque d'oxygène dans les tissus cérébraux.

Si une personne commence à perdre la mémoire, un spécialiste devrait travailler avec elle pour empêcher ce processus. Pour cela, des activités spéciales, un régime alimentaire, des médicaments sont utilisés..

Mémoire

Le cerveau est capable de capturer des événements et différents types d'informations, de les stocker, puis de les émettre au bon moment. Les experts n'ont pas de consensus sur l'origine de cette capacité du corps..

Il existe de nombreuses théories à ce sujet. Même la technologie moderne ne fournit pas une réponse complète à la question du développement et de la perte de mémoire..

Tout d'abord, la mémoire à court terme d'une personne commence à souffrir. Les médecins savent que la mémoire doit être formée, ne serait-ce qu'en mémorisant la poésie et en apprenant des langues étrangères.

Il a été prouvé expérimentalement que certains types de mémoire s'entraînent bien. Si les violations commencent, il est temps de travailler.

Habituellement, une personne ne s'accroche pas à la mémorisation; le cerveau fait tout le travail tout seul. En effet, en plus des faits verbaux, une personne se souvient des sons, des odeurs et d'autres choses.

Le cerveau traite chaque jour une énorme quantité d'informations qui permettent à une personne de vivre et de se développer. Par conséquent, le développement de la mémoire joue un rôle important. La démence nuit non seulement à la mémorisation, mais affecte également les émotions.

Il est d'usage d'allouer trois fonctions à la mémoire:

  1. Obtenir des données sur le monde.
  2. Conservation des informations.
  3. Lecture des souvenirs au bon moment.

Ces fonctions peuvent varier légèrement d'une personne à l'autre. Quelqu'un se souvient rapidement, mais oublie rapidement, tandis que d'autres ont du mal à écrire de nouvelles informations, mais s'en souviennent pendant très longtemps. Mais en même temps, chaque capacité de mémoire peut être entraînée.

Les scientifiques distinguent plusieurs types de mémoire:

  • visuel, le plus important pour la vie;
  • le système auditif est particulièrement développé chez les sourds et les personnes associées à la musique;
  • la logique verbale est observée chez les personnes souffrant de travail mental, ainsi que chez les publicistes;
  • le moteur est observé chez les personnes mobiles;
  • émotionnel - le souvenir le plus fiable, car ces souvenirs sont oubliés plus tard que d'autres.

Chaque personne a un type de mémoire le plus développé. Quelqu'un se souvient de ce qu'il écrit, un autre - de ce qu'il voit, etc..

Beaucoup de gens parlent de mémoire génétique. C'est le nom de l'hérédité, qui se manifeste par des réactions identiques pour les représentants d'une même famille..

Les athlètes ont une mémoire musculaire. Autrement dit, chez une personne qui entraîne constamment les mêmes groupes musculaires pour les mêmes actions, les fibres sont réarrangées dans la forme optimale précisément pour de telles actions..

Par conséquent, même si un athlète est obligé d'arrêter de faire de l'exercice, il reprend rapidement sa forme après une pause..

Pourquoi la mémoire se détériore-t-elle

La mémoire commence à s'affaiblir pour plusieurs raisons. Tout d'abord, on oublie des choses qui ne sont pas importantes pour une personne, qui ne provoquent pas de réponse émotionnelle de sa part.

En cas de troubles de la mémoire, le traitement est prescrit individuellement. Tout d'abord, les causes de ce problème sont à l'étude. Depuis de nombreuses années, les médecins recherchent des réponses précises aux questions sur les processus de mémorisation..

Quelqu'un dit que la psychologie est à blâmer, d'autres pointent vers les hormones et d'autres encore - vers un certain nombre de maladies. Il a été prouvé que chez la femme, la mémoire dépend du travail du système reproducteur..

Les endocrinologues notent que la mémoire est régulée par les hormones thyroïdiennes. Si le processus de leur synthèse est perturbé, la mémoire se détériorera..

Pour la prévention et le traitement de cette maladie, des préparations d'iode et de zinc sont prises, parfois de la vitamine B2 est également nécessaire. Ces substances sont difficiles à extraire des aliments, vous devez donc prendre des médicaments supplémentaires.

Comment vérifier la mémoire

Habituellement, les personnes âgées se plaignent de la mémoire, mais récemment, il a été noté que les jeunes se souviennent également de plus en plus mal d'informations..

Les scientifiques attribuent cela à une énorme quantité d'informations, à la fatigue physique et mentale et à la difficulté de traiter les données. Dans ce cas, vous devez changer votre mode de vie, donner du repos à votre cerveau, changer votre alimentation, commencer à vivre selon le régime.

Une personne âgée se souvient souvent bien de l'époque de sa jeunesse et de sa maturité, mais ne se souvient pas des derniers événements. Ensuite, vous devez faire un entraînement à la mémoire à court terme..

Il existe des tests qui vous permettent d'évaluer votre état et de vous dire ce qu'il faut rechercher en premier..

Les problèmes de mémoire peuvent être différents. Personne n'est à l'abri de perdre des choses, cela ne signifie pas une pathologie.

Mais si cela devient fréquent, une personne cesse de se souvenir des événements de la dernière journée et de ce qui s'est passé il y a quelques heures, alors cela vaut la peine d'aller consulter un spécialiste..

Aussi un signe alarmant - si vous devez vous rappeler avec difficulté ce qui est vraiment important.

Raisons de la perte de mémoire

La vieillesse n'est pas toujours la seule raison. Chez les jeunes, la mémoire peut souffrir de certaines maladies. En outre, il n'est pas nécessaire de comparer le processus de mémorisation chez un adulte et un enfant, car ils sont complètement différents..

Le travail du cerveau est complexe, il est donc impossible de retrouver rapidement les opportunités perdues. Par conséquent, il est nécessaire d'agir immédiatement, car des écarts ont été constatés. Certains exercices sont disponibles à la maison. Mais en présence de certaines maladies, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un médecin..

Les lésions cérébrales traumatiques affectent fortement la mémoire. À cause d'elle, elle peut disparaître complètement ou certains moments seront oubliés. Parfois, des hallucinations peuvent commencer, de faux souvenirs peuvent apparaître. Les accidents causent souvent de telles blessures et les conséquences en resteront chez une personne pour le reste de sa vie. Et bien qu'en général le cerveau commence à fonctionner correctement, la mémoire restera perdue. Dans ce cas, un neurologue est engagé dans un traitement, il prescrit également une procédure d'IRM. La thérapie peut prendre des années.

Les problèmes psychologiques sont également assez courants, le plus populaire est le syndrome de Korsakov. Autrement dit, une personne n'est pas capable de se souvenir de ce qui lui arrive maintenant, mais elle se souvient clairement de la vie passée. Cela indique un problème de mémoire à court terme. Il est difficile pour un tel patient de vivre car il ne perçoit pas le temps, peut halluciner ou a de faux souvenirs. Cette pathologie est traitée par un psychiatre.

L'athérosclérose vasculaire réduit le volume de sang qui s'écoule vers le cerveau, ce qui provoque la famine des cellules sans avoir suffisamment d'oxygène et de nutriments. Dans ce cas, non seulement la mémoire se détériore, mais également d'autres fonctions cérébrales. Une personne ne peut pas se concentrer, elle se fatigue et s'irrite rapidement, des maux de tête apparaissent. Le thérapeute prescrit des tests et les envoie à un neurologue. Après la recherche, des médicaments sont prescrits pour aider les vaisseaux sanguins. Avec la bonne thérapie, la condition s'améliore rapidement.

Le diabète sucré affecte également la circulation sanguine. C'est particulièrement difficile pour les gros vaisseaux, car leurs parois deviennent moins élastiques. Les petits vaisseaux disparaissent complètement, de sorte que toutes les cellules du corps, y compris le cerveau, ne reçoivent plus suffisamment d'oxygène. La personne a constamment soif, elle a chaud, elle se fatigue.

Il est important pour un tel patient de surveiller sa glycémie, de prendre ses médicaments selon un calendrier, de s'inscrire auprès d'un endocrinologue. Des examens doivent être effectués régulièrement pour remarquer la détérioration.

La maladie d'Alzheimer est incurable aujourd'hui. Peu à peu, le cerveau perd toutes ses fonctions, y compris l'intelligence. La dernière étape est la démence. Habituellement vu chez les personnes de plus de soixante ans. Une personne ne se souvient pas de ce qui s'est passé le matin, mais elle se souvient bien de tout ce qui s'est passé il y a 10 à 15 ans ou plus tard. Peut ne pas comprendre ce qui s'est passé avant et ce qui s'est passé plus tard.

Le plus souvent, il se développe chez les hommes. La personnalité d'une personne change, elle se transforme en égoïste, possédée uniquement par ses désirs, la folie peut se développer. Un neurologue est impliqué dans le traitement. Pour ralentir le processus, il est nécessaire de commencer le traitement le plus tôt possible et de s'engager dans une thérapie de soutien..

Avec la dépression, la mémoire se détériore également. Dans un état dépressif, une personne ne prend pas contact et commence à tout oublier. Seul un psychiatre traite cette condition..

Les problèmes de glande thyroïde sont examinés par un endocrinologue. Avec l'hypothyroïdie, une carence en iode est observée. Une personne commence à oublier le passé, prend du poids, bien qu'elle mange la même quantité qu'avant, son humeur se détériore soudainement. Les muscles s'affaiblissent, un œdème apparaît. Pour le diagnostic, un test sanguin pour les hormones est effectué, un régime est prescrit, des préparations d'iode.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale altère également la mémoire et peut également entraîner un accident vasculaire cérébral, car la hernie exerce une pression sur les vaisseaux importants qui alimentent le cerveau. Les symptômes de la maladie sont des maux de tête, un engourdissement des doigts. Cette condition est traitée par un vertébrologue, l'IRM est utilisée pour le diagnostic. Les sports, en particulier la natation, seront utiles à titre préventif..

La consommation fréquente affecte également négativement la mémoire. Dans le cerveau, toutes les cellules responsables de processus importants meurent et elles n'apparaîtront plus.

L'état d'intoxication pour le corps est le stress, et un stress constant conduit à la mort très rapidement. Avec l'alcoolisme, il est important d'aller chez un psychiatre et un narcologue à temps, ce qui aidera à faire face à cette habitude et à revenir à une vie normale.

La maladie d'Alzheimer

Récemment, le nombre de personnes souffrant de cette maladie a augmenté. Avec un diagnostic rapide, il est possible de ralentir le développement de la maladie, mais il est impossible de récupérer.

Les fonctions perdues ne sont pas reconstituées et la médecine ne sait pas comment traiter cette maladie. Un autre nom de la maladie est la démence..

Les neurologues disent que cette maladie provoque la mort des tissus cérébraux, de sorte que les fonctions ne peuvent pas être rétablies. Peu à peu, une personne cesse de manger et de boire seule, c'est-à-dire qu'elle devient complètement dépendante des autres.

Les premières descriptions de la maladie d'Alzheimer sont apparues dans les temps anciens, mais la description complète est apparue il y a seulement un siècle. Personne ne peut dire avec certitude pourquoi la maladie ne se développe pas chez tout le monde, mais seulement chez quelques privilégiés.

Il existe une version selon laquelle des protéines spéciales qui s'accumulent dans le cerveau sont à blâmer pour cela. À cause d'eux, les cellules actives meurent et la masse totale du cerveau diminue..

En raison d'une diminution de la taille, les fonctions cérébrales disparaissent, une personne ne peut pas se souvenir de nouvelles choses et apprendre. Par conséquent, une infirmière est nécessaire. De plus, il peut toucher même les personnes physiquement fortes qui n'ont pas d'autres problèmes de santé..

Il est nécessaire de faire attention aux premiers signes de la maladie. Au début, il peut sembler que ce sont des acquisitions liées à l'âge, alors ils demandent de l'aide trop tard.

Comment préserver la mémoire

La résolution des mots croisés est considérée comme un bon entraînement, d'autant plus qu'elle apporte du plaisir à une personne. Vous pouvez apprendre plusieurs poèmes par semaine, en choisissant des poèmes faciles et pas si. Marcher le long de la rue, l'activité physique aide.

Il y a quelques autres conseils de neurologues pour la mémoire:

1. Cesser les mauvaises habitudes.

2. Mode de vie sain.

3. Une bonne variété de plats.

4. Sports, au moins les exercices du matin.

5. Jeux intellectuels et énigmes.

Médicaments pour la mémoire

Si la prévention ne fonctionne pas, vous pouvez recourir à des médicaments.

Compte tenu des spécificités, ils ne sont prescrits que par un médecin après un diagnostic approfondi..

Production

Vous pouvez perdre la mémoire à tout âge et personne n'est à l'abri de cela. Il faut comprendre que les raisons peuvent être pathologiques, c'est-à-dire des maladies et des changements liés à l'âge.

S'il s'agit d'un mauvais développement de la mémoire depuis l'enfance, cela peut être compensé à tout âge..

Les parents peuvent aider leur enfant à apprendre en pratiquant ensemble des chansons et de la poésie. L'âge le plus approprié pour commencer est de trois ans. Ainsi, vous pouvez non seulement développer la mémoire, mais aussi aider à reconstituer le vocabulaire, inculquer l'amour de la lecture..

Un neurologue à propos d'une maladie qui conduit à un accident vasculaire cérébral et à la démence, mais qui commence par un mal de tête et une perte de mémoire

«Je me souviens comment le patient est venu et a dit:« Je suis monté dans le transport, j'ai validé le billet, je me suis assis et je ne me souviens plus si j'ai payé le prix ou non », se souvient un cas de pratique, professeur agrégé du département de neurologie et neurochirurgie de BelMAPO, candidate aux sciences médicales Kristina Sadokha. C'est cette perte de mémoire qui peut indiquer qu'une personne a le premier stade de l'ischémie cérébrale chronique - apport sanguin insuffisant.

Il s'agit d'une maladie très dangereuse considérée comme l'une des causes les plus courantes d'accident vasculaire cérébral. En règle générale, les gens le découvrent après 45 ans, mais aujourd'hui, les médecins sonnent l'alarme: la maladie rajeunit.

"Les maladies vasculaires touchent 20% de la population âgée de 20 à 59 ans"

- J'ai lu que presque tout le monde avait des maladies vasculaires et une ischémie cérébrale chronique. C'est vrai?

- À en juger par les dernières données, 20% de la population mondiale âgée de 20 à 59 ans souffre de ces maladies. Plus une personne est âgée, plus elle a de chances de la développer. Mais, malheureusement, aujourd'hui, les jeunes patients sont également confrontés à ces problèmes, et nous ne parlons pas seulement d'ischémie cérébrale chronique, mais également d'autres pathologies vasculaires..

L'ischémie cérébrale chronique est un manque chronique d'apport sanguin au cerveau. Au cours du premier stade de la maladie, une personne oublie les événements d'aujourd'hui ou d'hier, mais se souvient de ce qui s'est passé il y a 30 ans, peut se plaindre de maux de tête, d'étourdissements, de troubles du sommeil, de capacité de travail, de fatigue accrue.

Les patients comprennent que quelque chose leur arrive et essaient de compenser leur état. Par exemple, ils évitent la hâte, utilisent des cahiers, des "bundles de mémoire", les dirigeants de l'entreprise engagent des secrétaires. Par conséquent, ceux qui les entourent sont invisibles. Cependant, avec un examen objectif, le médecin peut révéler des symptômes microfocaux sans dysfonctionnement, c'est-à-dire une modification des réflexes, bien que le patient ne se plaint pas de faiblesse des membres..

Au cours du deuxième stade de la maladie, la mémoire professionnelle et à long terme en souffre déjà, l'anxiété, la dépression, le manque de volonté d'agir et l'égocentrisme apparaissent. Les proches commencent à remarquer qu'une personne a commencé à se plaindre plus souvent et de manière déraisonnable d'un manque d'attention. À l'examen, les médecins révèlent des troubles du mouvement modérés: démarche bancale, lenteur des mouvements, tremblements au repos, troubles de l'élocution, déglutition.

Professeur associé du Département de neurologie et de neurochirurgie, BelMAPO, candidate aux sciences médicales Kristina Sadokha

La troisième étape concerne déjà les handicapés du 1er groupe, c'est-à-dire les patients alités. À un certain stade, la démence est associée à de graves troubles moteurs: rigidité générale sévère, instabilité en position debout et en marchant. Il peut y avoir une faiblesse dans le bras ou la jambe, le bras ou la jambe devient comme un fouet, le plus souvent, c'est la conséquence d'un accident vasculaire cérébral. Il s'agit d'une étape avec des troubles moteurs sévères allant jusqu'à l'alitement et avec un trouble prononcé des fonctions cognitives, de la mémoire, jusqu'à la démence.

Au cours du troisième stade de l'ischémie cérébrale chronique, le patient peut ne pas se plaindre du tout, car il n'a plus de critique sur son état. Le patient est cloué au lit, mais dit que tout va bien avec lui.

- Vous avez dit que 20% des personnes ont diverses pathologies vasculaires, combien d'entre elles peuvent avoir une ischémie cérébrale chronique?

- Je vais vous donner un exemple. Nous avons mené une étude dans les polycliniques de Minsk et analysé la pathologie vasculaire du cerveau chez des patients de quatre groupes: le premier groupe - les patients en période de récupération après un accident vasculaire cérébral, le second - les patients présentant des manifestations initiales d'irrigation sanguine insuffisante plus souvent avec des lésions des vaisseaux cérébraux. Ce groupe de patients a déjà des plaintes, mais ils sont instables, disparaissent après le repos, néanmoins, ils sont nombreux, ressemblent à des névroses et dérangent pendant au moins trois mois. Dans ce cas, une personne se plaint au moins une fois par semaine de maux de tête, de vertiges, de bruit dans la tête, de fatigue accrue, de troubles du sommeil.

Le troisième groupe était composé de patients ayant subi les conséquences d'un accident vasculaire cérébral - un an après l'accident vasculaire. Le quatrième groupe était le plus nombreux: ce sont des patients au stade initial d'ischémie cérébrale chronique, pendant trois mois nous avons identifié 10850 de ces patients.

Pourquoi avons-nous fait cette recherche? L'objectif principal est d'attirer l'attention sur cette maladie car elle est courante. Deuxièmement, la tâche était de vérifier si les médecins diagnostiquent correctement cette maladie. Pour un patient âgé de 60 ans et plus, il suffit de se plaindre de maux de tête, de vertiges, de bruit dans la tête - et 100% d'entre eux seront diagnostiqués avec une ischémie cérébrale chronique. Cette épidémie de diagnostics a façonné la frivolité de la maladie.

- Pourquoi ce diagnostic paraissait-il plus jeune??

- Les causes les plus fréquentes d'ischémie cérébrale chronique sont l'athérosclérose et l'hypertension artérielle. Chez certains patients, ils peuvent être combinés.

De plus, d'autres modifications vasculaires peuvent affecter l'apparition de la maladie. Les patients peuvent présenter une sorte d'anomalies vasculaires congénitales, un sous-développement de certains vaisseaux d'un côté ou des deux côtés, un écoulement anormal des vaisseaux, leur boucle, une tortuosité. Beaucoup n'ont aucun navire..

Dans la période embryonnaire, certains vaisseaux partent de l'artère carotide interne, mais à l'âge adulte, ils sont déjà des vaisseaux sanguins d'un système artériel complètement différent - le vertébrobasilaire. Mais dans 15 à 30% des cas, c'est-à-dire, selon certains rapports, un adulte sur trois a un type embryonnaire d'approvisionnement en sang vers le cerveau.

Le cercle vasculaire de la base du cerveau n'est correct que dans 18 à 20% de la population mondiale, dans 80% et plus - diverses anomalies. Pour le moment, ces anomalies, changements vasculaires n'apparaissent pas, mais avec l'âge, des problèmes peuvent apparaître, surtout s'il existe d'autres facteurs de risque: mêmes athérosclérose, hypertension artérielle, diabète sucré, tabagisme prolongé, abus d'alcool et de drogues.

La survenue d'une ischémie cérébrale chronique est influencée par la situation environnementale et le stress chronique, voire par le fait qu'une personne reste assise à l'ordinateur pendant une longue période. A l'amiable, toutes les deux heures de travail à l'ordinateur, vous devez faire des pauses. Et nous avons des patients qui restent assis devant l'ordinateur toute la journée, ce qui entraîne un changement du tonus vasculaire. Cela signifie qu'ils commenceront à répondre aux changements de temps, de pression atmosphérique et de champ magnétique terrestre..

Parfois, une ischémie cérébrale transitoire survient chez les jeunes patients. Cela peut être le signe avant-coureur d'un accident vasculaire cérébral. Il y a eu un cas où une fille de 22 ans nous a été amenée. Elle est venue à la pharmacie et n'a pas compris où elle était et pourquoi. L'homme a soudainement perdu la mémoire.

Pendant que cette fille nous était amenée, elle est revenue à la raison, mais nous l'avons quand même admise à l'hôpital pour régler la situation. Il était nécessaire de savoir pourquoi cela se produisait à un si jeune âge. Ils ont fait un test sanguin pour le syndrome des antiphospholipides. Il s'agit d'une maladie lorsque des anticorps dirigés contre les phospholipides de leurs propres membranes cellulaires se forment, et sa manifestation la plus fréquente est une thrombose répétée des vaisseaux cérébraux. Et il s'est avéré que ce patient avait un début de syndrome des antiphospholipides et avait une prédisposition aux accidents vasculaires cérébraux à un si jeune âge et à l'ischémie cérébrale chronique..

- Et que devrait faire cette patiente, comment elle continuera à vivre?

- Il existe un groupe spécial de médicaments qu'elle doit prendre en permanence pour éviter toute complication grave de ce syndrome des antiphospholipides.

"Les hommes ne prennent pas leur santé très au sérieux"

- Une ischémie cérébrale chronique peut survenir chez les enfants de 20 ans?

- L'ischémie cérébrale chronique est plus fréquente chez les personnes âgées de 45 ans et plus. Cette maladie peut entraîner un accident vasculaire cérébral. Par conséquent, il est très important de le diagnostiquer au stade initial afin que le patient puisse toujours être aidé à l'aide de médicaments qui améliorent l'apport sanguin au cerveau, préviennent et éliminent les effets néfastes de la privation d'oxygène du cerveau..

- À cause de quoi d'autre les jeunes peuvent avoir des AVC?

- Il existe un tel problème - dissection des artères carotides ou vertébrales, c'est-à-dire dissection de la paroi de l'artère carotide ou vertébrale. Il peut s'agir d'une affection congénitale du tissu conjonctif ou d'une conséquence d'un accident. Et dans 80% des cas, les patients atteints de cette pathologie peuvent avoir un accident vasculaire cérébral..

- À quelle fréquence les patients subissent-ils un accident vasculaire cérébral aux jambes et ne savent pas qu'ils l'ont eu??

- Cela arrive aussi, surtout s'il s'agit de coups mineurs - jusqu'à un centimètre et demi. Si un tel accident vasculaire cérébral s'est produit dans la région de la fosse crânienne postérieure, il est presque impossible de le détecter à l'aide de la tomodensitométrie, une IRM est nécessaire.

Le plus souvent, ces patients ne présentent tout simplement pas de symptômes d'AVC. Après tout, il est plus facile de diagnostiquer un accident vasculaire cérébral lorsque le patient se réveille et que le visage est tordu, la jambe ou le bras suspendu, lorsque tout cela apparaît dans le contexte d'une forte augmentation de la pression artérielle ou d'une perturbation de la fréquence cardiaque. Les petits foyers d'AVC, en particulier s'ils sont situés dans des zones silencieuses, peuvent ne pas présenter de tels symptômes du tout.

- L'ischémie cérébrale chronique est plus fréquente chez les femmes ou les hommes?

- En termes de statistiques, la différence est faible, mais les hommes consultent moins souvent les médecins. Et la plupart des données suggèrent toujours qu'ils développent une ischémie cérébrale chronique plus souvent, puisque les hommes ont plus de facteurs de risque, ils ont une culture différente de leur attitude envers leur santé - la plupart d'entre eux ne la prennent pas très au sérieux.

- L'anesthésie provoque une violation de l'apport sanguin au cerveau?

- Oui, mais nous utilisons les drogues les plus douces pour elle. Et si d'un côté de l'échelle se trouve les avantages d'une opération, ce qui ne peut pas être fait sans, et de l'autre - un petit risque d'anesthésie, alors le moindre mal est choisi. Mais même un seul abus de drogue peut entraîner une hémorragie sous-arachnoïdienne, ce qui est beaucoup plus dangereux que l'anesthésie.

"Si une personne bouge plus, son cerveau deviendra plus neuroplastique."

- Qu'arrive-t-il au cerveau lorsqu'une personne fume?

- Le tabagisme contribue à la déstabilisation du tonus vasculaire. Le tabagisme à long terme affecte également non seulement le système cardiovasculaire, mais également le système broncho-pulmonaire..

- Un mode de vie sédentaire affecte négativement l'apport sanguin au cerveau comme le tabagisme?

- Oui. Il existe un concept moderne de «neuroplasticité cérébrale» - c'est la capacité de diverses parties du cerveau à se réorganiser fonctionnellement dans des conditions de dommages, par exemple, une diminution du flux sanguin. Si le flux sanguin vers les parties correspondantes du cerveau est réduit, cela conduit au fait que les parties du cerveau précédemment inutilisées compensent le dysfonctionnement qui en résulte. Il existe différentes méthodes pour influencer la neuroplasticité: médicaments, programmes spéciaux de rééducation motrice, musicothérapie, marche nordique...

- Si une personne bouge plus, son cerveau sera plus neuroplastique?

- Sûr! La marche et le mouvement sont des stimulants de la neuroplasticité.

Photo: Dmitry Brushko, TUT.BY

- À quoi une personne doit-elle faire attention pour soupçonner une ischémie cérébrale chronique à temps?

- Si vous avez 45 ans ou plus, vous devez faire attention à trois symptômes du stade initial de l'ischémie cérébrale chronique: maux de tête, étourdissements et diminution de la mémoire à court terme. Le mal de tête inquiète plus souvent dans la région cervico-occipitale. Il s'agit généralement d'un type de douleur «casque sur», d'un «cerceau ou ruban de serrage» autour de la tête.

Autre symptôme: des étourdissements avec une sensation de roulement de la mer, être sur le bord de la mer, avec des titubations dans les deux sens, une sensation de plancher flottant sous vos pieds. Il y a aussi une composante de rotation lorsqu'il semble que les objets tournent autour.

Le troisième symptôme est une diminution de la mémoire pour les nouvelles informations. Il arrive qu'en plus de tout cela, une personne ait un bruit dans la tête, une perte auditive, de l'irritabilité, une fatigue accrue, des troubles du sommeil.

S'il y a les symptômes ci-dessus et qu'ils ne disparaissent pas après que vous vous êtes reposé, que vous vous dérangez depuis trois mois, cela signifie qu'il est temps d'aller voir un neurologue..

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Perte de mémoire

La perte de mémoire est une maladie réputée pour être l'un des phénomènes les plus mystérieux de notre temps. Les raisons de son origine ne sont pas entièrement comprises. Beaucoup de gens s'intéressent à la question: "perte de mémoire, quel est le nom de la maladie?" La maladie s'appelle l'amnésie. Cela réside dans la perte de souvenirs de certaines circonstances, l'incapacité de recréer des événements de la vie individuelle. Le plus souvent, l'individu efface les souvenirs de situations qui se sont produites récemment, en particulier les plus importantes. Il arrive souvent qu'un individu soit incapable d'afficher l'image complète de ce qui s'est passé, en d'autres termes, ses souvenirs sont partiels. Avec une perte absolue de mémoire, le sujet ne peut pas se souvenir des personnes de son environnement proche, oublie ses propres données biographiques, ainsi que tout ce qui s'est passé auparavant. L'amnésie peut survenir de manière inattendue, par exemple, elle est souvent notée avec une intoxication alcoolique. De plus, la maladie en question peut se développer progressivement, ayant souvent un caractère temporaire..

Raisons de la perte de mémoire

Toutes les raisons provoquant l'apparition de trous de mémoire peuvent être divisées en deux catégories, à savoir les raisons de nature physiologique et psychologique.

Les facteurs physiologiques comprennent: les traumatismes, les maladies chroniques (par exemple, les maladies cardiovasculaires), divers troubles du cerveau et les troubles du fonctionnement du système nerveux. En outre, ce trouble survient à la suite d'un manque de sommeil régulier, d'un mode de vie sédentaire, d'un métabolisme inapproprié, d'un non-respect du régime alimentaire, de défaillances du système de circulation sanguine..

Les facteurs psychologiques comprennent: des situations stressantes quotidiennes, une fatigue constante, un manque d'attention, des états expansifs (léthargie ou agitation), une attention excessive. En raison des facteurs énumérés, l'individu passe aux performances mécaniques des opérations essentielles individuelles, sans que l'on s'en souvienne du tout.

La perte de mémoire à court terme peut être une manifestation de nombreux troubles différents. Et la cause de sa création est des conditions dépressives, des maladies infectieuses, diverses blessures, un effet secondaire de l'abus de boissons alcoolisées ou de stupéfiants, la prise de certains médicaments, la dyslexie. Parmi les facteurs les plus fréquents à l'origine de ce trouble, on trouve: l'alcoolisme, les tumeurs cérébrales, la maladie d'Alzheimer, de Creutzfeldt-Jakob et la maladie de Parkinson, les états dépressifs, les accidents vasculaires cérébraux, la méningite, le virus de l'immunodéficience humaine, l'épilepsie et le marasme..

En outre, l'interaction de certains médicaments peut entraîner une perte de mémoire à court terme, par exemple, l'utilisation simultanée d'imipramine et de baclofène.

De plus, une perte de mémoire à court terme peut survenir à la suite de maladies neurodégénératives, de troubles cérébrovasculaires, de traumatismes crâniens, d'hydrocéphalie normotensive, de troubles du sommeil, de pathologies thyroïdiennes, de troubles mentaux, de la maladie de Wilson..

L'amnésie à court terme, à son tour, peut provoquer un déséquilibre hormonal. Certaines femmes de la population peuvent souffrir d'amnésie à court terme pendant la ménopause.

La perte de mémoire partielle est un soi-disant échec du fonctionnement du cerveau, caractérisé par un trouble des indicateurs spatio-temporels, l'intégrité des souvenirs et leur séquence.

Le facteur le plus courant qui provoque une amnésie partielle est une fugue dissociative ou l'état d'un individu après un changement de résidence. Par exemple, une amnésie partielle peut survenir lorsqu'un individu déménage dans une autre ville. Dans le même temps, des événements peuvent disparaître de la mémoire, dont la prescription varie de quelques minutes à plusieurs années..

La deuxième raison de la forme en question est considérée comme un traumatisme ou un choc mental grave. Le sujet fait disparaître de la mémoire certaines informations biographiques qui déclenchent des souvenirs négatifs..

De plus, une amnésie partielle peut survenir à la suite d'une exposition à l'hypnose. L'individu peut ne pas se souvenir de ce qui lui arrive dans le processus d'influence hypnotique.

Une perte de mémoire sénile est observée en conséquence chez les personnes âgées. Cependant, il ne peut être considéré comme une conséquence exclusive des changements liés à l'âge. Le plus souvent, l'amnésie sénile survient en raison du mode de vie des individus. En outre, les causes de cette forme de maladie peuvent être: des troubles métaboliques, des maladies infectieuses, un traumatisme cranio-cérébral, un empoisonnement et diverses pathologies cérébrales.

La perte de mémoire chez les jeunes peut survenir en raison d'un manque chronique de sommeil ou de troubles du sommeil, d'un manque de vitamine B12 et d'une exposition régulière au stress. Les jeunes peuvent également subir des pertes de mémoire suite au stress. Souvent, à la suite d'un choc émotionnel sévère, les jeunes peuvent complètement oublier toutes les données les concernant..

Symptômes de perte de mémoire

Cette maladie se caractérise par une incapacité à se souvenir de certains événements ou personnes. Tous les symptômes de la maladie en question dépendent de sa gravité, de sa forme, de la nature de la pathologie. En plus des signes de pertes de mémoire, une déficience visuelle, des maux de tête, des acouphènes, une coordination spatiale altérée, une excitabilité accrue, de la confusion et d'autres symptômes peuvent également survenir..

Le plus souvent, l'amnésie survient après avoir subi un traumatisme crânien, provoquant souvent une commotion cérébrale. Dans une situation traumatique, une amnésie rétrograde est principalement observée. Son attaque peut durer jusqu'à plusieurs heures. L'individu perd complètement la capacité d'assimiler et de percevoir des informations. Le patient est en désorientation spatio-temporelle et semble confus. Il manque de souvenirs avant l'expérience traumatique ou la maladie.

Avec la perte de mémoire antérograde, il y a une perte de souvenirs des circonstances après le début de la maladie, tout en conservant les images précédant la maladie ou la blessure. Cette forme de la maladie est causée par des troubles survenus lors du transfert d'informations dans la mémoire à long terme à partir de la mémoire à court terme ou lors de la destruction d'informations stockées. La mémoire peut être restaurée plus tard, mais pas complètement. Les lacunes liées à la période post-traumatique resteront.

Avec les paramnésies, la mémoire de l'individu déforme les faits et les événements qui lui sont bien connus. Vous pouvez souvent voir des personnages de diverses séries télévisées qui ont complètement perdu la mémoire de leur propre vie passée et d'eux-mêmes. Par conséquent, de nombreux fans de séries télévisées sont très préoccupés par la question: "perte de mémoire, quel est le nom de la maladie?" Cette maladie est désignée comme une réaction de fuite ou est appelée un état de vol psychogène. Habituellement, cette condition est causée par une détresse émotionnelle grave ou des expériences personnelles et peut durer longtemps. Souvent, les personnes souffrant de cette forme de perte de mémoire commencent une nouvelle vie dans un endroit différent et dans un environnement complètement différent..

Parmi les principaux symptômes de l'amnésie, on trouve: directement les pertes de mémoire, qui se caractérisent par une durée variable, la difficulté à se souvenir des événements récents et des moments qui viennent de se produire et des confabulations ou de faux souvenirs.

Les pannes de mémoire peuvent être un symptôme distinct ou accompagner d'autres maladies mentales.

L'amnésie transitoire est une attaque soudaine et sévère de désorientation de la conscience dont on ne se souvient pas. La marque de l'amnésie est l'incapacité de reconnaître ses proches..

Les crises d'amnésie transitoire peuvent survenir une fois dans la vie, et parfois plusieurs. Leur durée varie de quelques minutes à douze heures. La plupart des symptômes disparaissent sans traitement approprié, mais parfois les souvenirs ne sont pas restaurés.

Le syndrome de Wernik-Korsakoff survient à la suite d'une alimentation déséquilibrée ou d'un abus d'alcool. Cette forme s'accompagne de symptômes tels qu'une perte de mémoire prolongée et une désorientation aiguë de la conscience. D'autres manifestations comprennent une vision floue, une démarche instable, de la somnolence.

En plus des symptômes énumérés, l'amnésie peut être accompagnée des manifestations suivantes: démence, diminution des processus cognitifs, troubles de la coordination musculaire.

La démence est caractérisée par une nature progressive, une confusion et des pensées incohérentes..

Une diminution des processus cognitifs est une détérioration de la perception, des difficultés d'apprentissage et de réalisation d'opérations mentales. Faire face à cette manifestation est considéré comme un symptôme plutôt traumatique..

Une coordination musculaire altérée est le plus souvent observée dans un certain nombre de maladies de la moelle épinière et du cerveau.

Perte de mémoire, les maux de tête sont souvent accompagnés de traumatismes crâniens ou de maladies caractérisées par des processus cérébraux pathologiques.

Une perte de mémoire soudaine, souvent associée à une perte de conscience, est courante dans les accidents vasculaires cérébraux.

De plus, une perte de mémoire après un stress ou une dépression est souvent notée. À la suite d'un certain nombre d'études, il a été constaté que l'exposition au stress détruit la croissance des cellules cérébrales. Par conséquent, plus l'état dépressif dure longtemps, plus les dommages seront importants..

Types de perte de mémoire

Les types de perte de mémoire sont classés en fonction des événements qui ont été effacés de la mémoire, de la prévalence, de la durée, de la vitesse d'apparition et des compétences perdues..

Selon la prévalence, l'amnésie peut être complète, c'est-à-dire que tous les souvenirs sont perdus et partiels - il y a une perte fragmentaire de souvenirs..

En termes de durée, la maladie décrite est à court terme (perte de mémoire pendant une courte période) et à long terme (les souvenirs ne sont pas restaurés pendant une longue période).

Selon les événements effacés de la mémoire, la maladie en question se divise en amnésie antérograde et rétrograde. Avec le premier type d'amnésie, l'individu ne peut pas se souvenir de ce qui se passe après l'impact du traumatisme, alors que tous les événements avant le facteur causal sont conservés dans la mémoire. Le plus souvent, ce type est observé après avoir subi des lésions cérébrales, des chocs psycho-émotionnels et se caractérise par une courte durée.

L'amnésie rétrograde se manifeste par la perte de souvenirs d'événements qui se sont produits avant le facteur causal. Cette forme d'amnésie est inhérente aux pathologies cérébrales dégénératives progressives (par exemple, maladie d'Alzheimer, encéphalopathie toxique).

Selon la vitesse d'apparition, la maladie décrite peut être soudaine, c'est-à-dire aiguë en raison de l'influence d'un facteur causal, et progressive, se produisant dans le processus de vieillissement naturel - amnésie sénile.

Selon les compétences perdues, l'amnésie est divisée en sémantique, épisodique, procédurale et professionnelle. L'amnésie sémantique se caractérise par une perte de mémoire, responsable de la perception générale de la réalité environnante. Par exemple, le sujet est incapable de faire la distinction entre les animaux ou les plantes devant lui. Épisodique - les souvenirs d'événements individuels ou d'un certain moment sont perdus. Procédure - l'individu perd le souvenir des manipulations les plus simples, par exemple, oublie comment se brosser les dents. Professionnel ou travail - est l'incapacité de conserver les informations nécessaires pour effectuer d'autres opérations, même pour une courte période de temps. Un tel individu ne peut pas être guidé par son propre lieu de travail, ne comprend pas quelles tâches il doit effectuer et dans quel ordre.

Les types suivants doivent être distingués en formes distinctes d'amnésie. L'amnésie de Korsakov est généralement due à l'alcoolisme chronique et se caractérise par une amnésie complète pendant et en dehors de l'ivresse. Souvent, les patients, en raison du fait qu'ils ont perdu des souvenirs, les remplacent par des.

La perte de mémoire sénile est causée par des processus de vieillissement réguliers. Elle se caractérise par une détérioration de la mémorisation des événements actuels, une personne âgée ne peut pas se souvenir de ce qui s'est passé hier matin, mais dans tous les détails, il peut raconter les événements qui lui sont arrivés dans sa jeunesse profonde..

Amnésie due à un accident vasculaire cérébral. La perte de mémoire, les maux de tête, les étourdissements, la vision limitée, l'agnosie visuelle, les troubles sensoriels, l'alexie, la perte d'équilibre sont des symptômes typiques de l'AVC.

Amnésie due à une lésion cérébrale. Presque toujours, même avec des commotions cérébrales mineures, il y a une courte perte de mémoire. Dans le même temps, les souvenirs sont rapidement restaurés..

Perte de mémoire après l'alcool

On pense que même au premier stade de la dépendance à l'alcool, l'amnésie est possible. L'amnésie soudaine due à une consommation excessive d'alcool devient stressante pour l'individu. Cependant, la perte de mémoire après avoir bu des liquides alcoolisés n'est pas observée chez tout le monde. Pour l'apparition d'une amnésie temporaire, il est nécessaire de "respecter" les conditions suivantes: la quantité de boissons bues, le degré d'alcool, l'utilisation simultanée d'une variété de boissons alcoolisées, l'utilisation d'alcool à jeun, la combinaison de boissons alcoolisées avec des drogues.

La mesure dans laquelle les connexions entre les cellules cérébrales sont endommagées lors de la consommation de liquides contenant de l'alcool dépend de la quantité d'alcool éthylique qui est entrée dans le corps. On pense que de petites doses d'alcool n'entraînent pas de perte de mémoire. Cependant, l'influence des boissons alcoolisées sur les personnes est assez individuelle: dans le premier tour, le concept même de dose insignifiante est différent pour différentes personnes, dans le second, le sexe du buveur, son âge et son état de santé général sont d'une grande importance..

Il existe également un schéma selon lequel plus le degré de boisson alcoolisée est élevé, plus il est probable que la personne qui boit aura des pertes de mémoire..

L'utilisation simultanée de diverses boissons contenant différents alcools augmente considérablement le risque d'amnésie.

Boire à jeun favorise l'absorption instantanée du liquide dans le corps, à la suite de quoi presque tout l'éthanol pénètre immédiatement dans la circulation sanguine, ce qui conduit à une intoxication rapide, qui a l'effet le plus destructeur..

Lors de la prise d'alcool au cours d'un traitement médical ou d'une combinaison de l'utilisation de liquides contenant de l'alcool avec des drogues ou du tabagisme, la probabilité d'amnésie augmente plusieurs fois.

L'alcool des trois types de mémoire est capable d'affecter exclusivement la mémoire à court terme, en d'autres termes, les souvenirs de l'individu semblent «disparaître» pendant un certain temps.

La perte de mémoire avec intoxication alcoolique survient après le palimpseste. Les petites pertes de mémoire sont considérées comme une caractéristique de la condition décrite, c'est-à-dire que le sujet ne peut pas se souvenir de certains détails mineurs, des épisodes de ce qui s'est passé lors d'une intoxication alcoolique.

La perte de mémoire chez les jeunes en raison de l'alcoolisme survient en raison de la survenue du syndrome de Wernicke-Korsakoff. Ce syndrome est observé lorsque le corps de l'individu est soumis à une intoxication prolongée en l'absence d'une nutrition adéquate, d'un manque de vitamines B et C du groupe.

Traitement de la perte de mémoire

Les mécanismes de la mémoire sont assez complexes, la question devient donc naturelle: «comment traiter la perte de mémoire». Après tout, la récupération de mémoire est souvent un problème problématique. Par conséquent, le traitement doit inclure, en premier lieu, l'impact sur le facteur causal, la rééducation neuropsychologique, la nomination de neuroprotecteurs, les médicaments qui activent les processus cholinergiques dans le cerveau, les vitamines du groupe B et les antioxydants..

De plus, dans le traitement de l'amnésie, des méthodes de thérapie hypno-suggestive sont pratiquées. Lors d'une séance d'hypnothérapie, le patient, avec l'aide d'un thérapeute, restaure les événements perdus et les faits oubliés dans sa mémoire.

La façon de traiter la perte de mémoire, en premier lieu, dépend du type d'amnésie, de sa gravité, de sa prévalence, des événements exclus de la mémoire et des facteurs de causalité. A cette fin, une variété de techniques psychothérapeutiques ont été développées. Dans certains cas, la thérapie par la couleur est considérée comme particulièrement efficace, dans d'autres - l'art-thérapie créative. Avec l'amnésie dissociative, les méthodes de psychothérapie cognitive sont utilisées avec succès, avec rétrograde - hypnothérapie.

Perte de mémoire chez les personnes âgées comment traiter? Les troubles de la mémoire sont considérés comme une norme liée à l'âge, qui progresse régulièrement. La diminution liée à l'âge de la capacité de se souvenir et de recréer les événements est associée au dépôt de cholestérol dans les capillaires du cerveau et à des processus dégénératifs dans le tissu cérébral. Par conséquent, la tâche principale de tout traitement est de prévenir d'autres troubles de la mémoire. Dans le cas de l'amnésie sénile, il n'y a aucune mention de guérison complète. Ralentir les processus de perte de mémoire est déjà un succès. Par conséquent, dans le premier tour, un traitement médicamenteux est prescrit:

- médicaments vasculaires (tels que: pentoxifylline);

- nootropiques et agents neuroprotecteurs (tels que: Piracetam, Cerebrolysin);

- médicaments qui affectent directement la fonction de la mémoire (p. ex., glycine).

De plus, les méthodes suivantes sont considérées comme efficaces: résoudre des mots croisés et résoudre des énigmes, lire des livres, mémoriser des poèmes, compter dans l'ordre inverse de cent à un, etc..

L'amnésie chez les personnes âgées, la façon de traiter est déterminée exclusivement par un spécialiste et après un examen diagnostique approfondi, y compris des études instrumentales et des tests, capable d'évaluer la fonction de la mémoire et de déterminer le type d'amnésie.

Auteur: Psychoneurologue N.N. Hartman.

Docteur du Centre Médical et Psychologique PsychoMed

Les informations fournies dans cet article sont à titre informatif uniquement et ne peuvent remplacer les conseils professionnels et l'assistance médicale qualifiée. Si vous avez le moindre soupçon de perte de mémoire, assurez-vous de consulter votre médecin!

Pour quelles raisons la mémoire peut-elle être perdue

La mémoire est une réalisation évolutive incroyable. Même les organismes unicellulaires les plus simples possèdent ce don, mais seuls les humains peuvent le perdre avec l'âge..

Vous avez probablement remarqué que les personnes âgées sont plus distraites, se souviennent et reproduisent plus mal les informations. Une telle démence peut être une conséquence à la fois des changements liés à l'âge et du développement de certaines pathologies. La mémoire peut s'affaiblir en raison d'un mauvais état vasculaire, de troubles circulatoires, d'un manque d'oxygène dans les tissus cérébraux. La détérioration du processus de mémorisation peut et doit être corrigée. S'il est difficile de le faire vous-même, vous devriez consulter votre médecin. Il vous dira quelles méthodes vous pouvez utiliser, vous aidera à faire le bon régime, à ajuster votre alimentation, à prescrire des médicaments supplémentaires.

Mémoire

La mémoire est une propriété du cerveau qui permet de se souvenir des événements, des informations, de les stocker pendant une longue période et, si nécessaire, de les reproduire. Les scientifiques débattent toujours de la nature et de l'essence de cette capacité unique. Il existe diverses théories qui expliquent l'essence de la mémoire. Même avec les technologies modernes de recherche, les scientifiques sont vivement débattus sur la manière dont le cerveau enregistre les informations reçues et les stocke..

Les problèmes les plus courants concernent la mémoire à court terme. On sait avec certitude que la mémoire peut et doit être développée; pour cela, de nombreuses techniques ont été développées. De nombreuses expériences ont confirmé que certains types de mémoire peuvent en effet être renforcés. Si votre mémoire est perdue, il est temps d'apprendre à l'entraîner..

Lorsqu'une personne se souvient de certaines informations, elle le fait automatiquement, sans penser à l'essence même du processus. En plus des informations verbales, une personne se souvient de nombreuses odeurs, couleurs, émotions, sons, etc. Chaque jour, un flux énorme de toutes sortes d'informations tombe dans la mémoire, ce qui est nécessaire non seulement pour la survie de l'organisme, mais aussi pour son développement. Il est important de pouvoir se concentrer sur le renforcement de sa mémoire. Cela facilitera la mémorisation et la reproduction rapide des réserves accumulées. Si la mémoire est perdue, non seulement la sphère physique, mais aussi émotionnelle en souffre..

Les scientifiques distinguent conditionnellement trois possibilités de mémoire:

  1. Recevoir les informations.
  2. La garder.
  3. Relecture.

Les propriétés de la mémoire peuvent varier d'une personne à l'autre. Il est plus facile pour certains de se souvenir, tandis que d'autres enregistrent et reproduisent avec succès les informations.

Si vous constatez que vous avez une certaine fonction à la traîne, vous devez faire un effort pour la développer..

Les types de mémoire suivants sont distingués:

  • Visuel (visuel). C'est le type le plus important. C'est lui qui aide à survivre..
  • Auditif. Elle est bien développée parmi les musiciens.
  • Verbale et logique. Il est développé parmi les politiciens, les philosophes, les personnes souffrant de travail mental.
  • Moteur (moteur). Il est parfaitement maîtrisé par les sportifs.
  • Émotif. Ce type est le plus durable. Une personne se souvient facilement de ces moments de sa vie qu'elle a vécus émotionnellement.

Comme les psychologues l'ont découvert, un seul type est développé chez une personne individuelle. Il est plus facile pour certains de se souvenir de ce qu'ils ont écrit, pour d'autres de ce qu'ils ont vu.

Il y a aussi le concept de «mémoire génétique humaine». Cela signifie des réactions héréditaires qu'une génération transmet à une autre par le biais de gènes..

Les athlètes ont également le concept de «mémoire musculaire». Cela signifie la restructuration des cellules des fibres musculaires pendant une longue période sous l'influence d'une activité physique uniforme. Une activité physique constante aide les athlètes à trouver rapidement la forme souhaitée, même après une pause assez longue.

Ce qui rend la mémoire faible

La mémoire peut augmenter, mais elle peut aussi diminuer. Pourquoi la mémoire est-elle perdue? Cela dépend de divers facteurs, par exemple, l'importance des informations pour une personne. Comme l'ont remarqué les psychologues, les gens se souviennent toujours mieux de ce dont ils ont vraiment besoin..

Si des troubles de la mémoire commencent, le traitement doit être individualisé. Tout dépend des raisons spécifiques qui ont conduit à une telle pathologie. Depuis des décennies, les scientifiques se demandent pourquoi la mémoire se détériore. Ils associent cela à d'éventuels problèmes psychologiques, hormones et à un certain nombre de maladies. L'état de la sphère reproductive a une forte influence sur la mémoire des femmes. En outre, les endocrinologues ont noté la relation entre la production d'hormones thyroïdiennes et l'état de la mémoire. Dès qu'une diminution de la concentration d'hormones commence, une personne commence à se souvenir du pire. Pour augmenter ce niveau, les médecins peuvent prescrire de l'iode, du zinc, de la vitamine B2. Malheureusement, ce sont ces substances qui manquent très souvent dans le corps humain, car les problèmes de mémoire sont très fréquents..

Comment vérifier son état

Le problème de la perte de mémoire est très pertinent pour les personnes âgées, mais il peut également dépasser les plus jeunes. Si une personne traite constamment, se fatigue, le cerveau cesse de traiter correctement les données.

Si vous êtes confronté à un problème similaire, il est assez simple de le résoudre - vous devez vous reposer davantage, bien manger, adhérer au régime.

Dans la vieillesse, une personne se souvient parfaitement des événements de sa jeunesse, mais ne sait pas ce qu'elle faisait il y a 5 minutes. Dans de tels cas, des techniques d'entraînement à court terme de la mémoire seront utiles. Grâce à Internet, chacun peut désormais connaître rapidement l'état de sa mémoire..

Les troubles de la mémoire peuvent également être différents. Presque chacun de nous peut oublier où il a laissé son chapeau, son parapluie, ses gants, son téléphone. C'est normal et c'est une caractéristique de notre cerveau. Si vous oubliez ce que vous avez fait hier ou pourquoi vous avez quitté la pièce, vous devriez y réfléchir, il est peut-être temps de consulter un médecin. C'est aussi un motif d'alarme - si vous ne pouvez pas garder des informations importantes pour vous dans votre tête, même avec un effort.

Quelles maladies peuvent causer

Le plus souvent, les personnes âgées souffrent d'une mauvaise mémoire, mais il existe des raisons qui peuvent être ennuyeuses même à un âge jeune ou moyen. Chez les adultes, la mémoire n'est pas aussi flexible que chez les enfants. De plus, le niveau du processus de mémorisation peut être inférieur à celui de l'oubli..

Il est parfois très difficile de restaurer une fonction cérébrale normale. Pour que ce processus réussisse, une correction doit être entreprise dès qu'un problème est détecté. Cela peut être fait à la maison. Il existe un certain nombre de maux et de conditions pathologiques qui affectent la qualité de la mémoire:

  1. TBI. Des lésions cérébrales traumatiques graves peuvent entraîner un dysfonctionnement du cerveau. Parfois même une disparition complète se produit, l'échec des souvenirs du passé (amnésie). Dans les cas graves, des hallucinations ou de faux souvenirs peuvent apparaître. Les accidents de la route peuvent être des blessures particulièrement graves. Les tristes conséquences de telles blessures peuvent durer le reste de votre vie. Il n'est pas rare qu'une personne retrouve toutes les fonctions du cerveau et il n'est pas possible de restaurer complètement le système nerveux central. Pour le diagnostic, vous devez vous rendre chez un neurologue, faire une IRM de la tête. Une thérapie complexe à long terme sera nécessaire.
  2. Les troubles mentaux. Cela pourrait être une manifestation du syndrome de Korsakoff. Avec lui, une personne ne se souvient d'aucun événement actuel, mais en même temps, elle se souvient du passé. Cela signifie que c'est le type de mémoire à court terme qui en souffre. Il est difficile pour une personne de naviguer dans le temps, le cadre, le lieu et de faux souvenirs peuvent lui rendre visite. Avec une telle maladie, un examen par un psychiatre sera nécessaire..
  3. Athérosclérose des vaisseaux du cerveau. Cela conduit au fait que l'apport sanguin à la zone cérébrale est considérablement réduit, qu'il commence à manquer d'oxygène et qu'il y a une carence en micro-éléments utiles. Toutes les fonctions cérébrales, y compris la mémoire, en souffrent. Cette condition s'accompagne d'une diminution de la concentration, de la fatigue, de l'irritabilité, une personne est tourmentée par de fréquents maux de tête. Vous devez passer un certain nombre de tests, subir une étude cérébrale, consulter un neurologue. Le médecin doit prescrire un médicament qui stimulera la circulation sanguine. Les comprimés correctement sélectionnés aideront à améliorer l'état des vaisseaux sanguins, à améliorer la circulation sanguine.
  4. Diabète sucré. Cela conduit à des problèmes circulatoires importants. Les gros vaisseaux souffrent, dont les parois sont considérablement épaissies. Les petits vaisseaux peuvent se chevaucher complètement, c'est pourquoi le cerveau reçoit peu de sang. Autres symptômes: soif, mictions fréquentes, les muqueuses se dessèchent, une personne se fatigue rapidement. Si vous soupçonnez un diabète, un endocrinologue vous aidera, vous devrez vérifier le taux de sucre dans le sang. Traitement médicamenteux obligatoire, surveillance constante des taux de glucose. La médecine moderne a fait des progrès impressionnants dans la lutte contre le diabète. De temps en temps, vous devrez consulter un endocrinologue. Il doit surveiller l'état général du patient, d'éventuelles modifications pathologiques des vaisseaux sanguins, des tissus, des organes.
  5. La maladie d'Alzheimer. Cette maladie est incurable. Elle se caractérise par une dégénérescence progressive de toutes les fonctions cérébrales. Non seulement la mémoire diminue, mais aussi l'intelligence. Finalement, la démence se développe. Les personnes de plus de 60 ans souffrent le plus souvent de cette maladie. Une personne ne se souvient pas des événements actuels, alors qu'elle se souvient parfaitement des faits d'il y a 10 ans et plus. Le patient peut confondre le présent avec le passé. On a remarqué que les hommes en souffrent un peu plus souvent que les femmes. Le vieillard se dégrade peu à peu, devient égoïste, querelleur, tombe dans le marasme sénile. Avec cette maladie, vous devriez demander l'aide d'un neurologue. Pour ralentir l'évolution de la maladie, il est important de commencer le traitement dès les premiers stades de développement..
  6. Dépression. Il s'exprime dans une anxiété constante, une mauvaise humeur. Une personne est déprimée, elle est apathique, elle cherche à éviter la communication, elle aime être seule. Un psychothérapeute vous aidera ici.
  7. Pathologie thyroïdienne. Ce problème est dû au fait que la production normale d'hormones par la glande thyroïde est perturbée (hypothyroïdie). À propos, ils contiennent 65% d'iode. Cet état commence par une diminution de la mémoire, puis le patient prend rapidement du poids (et ce malgré le fait que son appétit diminue), il souffre de perte de force, d'apathie, de dépression, devient trop irritable. Il a une faiblesse musculaire, un œdème. Pour obtenir de l'aide, vous devez contacter un endocrinologue, faire un test sanguin pour les hormones, faire une échographie. Dans ce cas, la prévention est possible - des produits contenant de l'iode (fruits de mer, algues), sel iodé, lait, noix, fromage à pâte dure, kakis doivent être ajoutés à l'alimentation.
  8. Ostéochondrose. Dans la colonne cervicale, une hernie peut se former, ce qui comprime les vaisseaux par lesquels le sang pénètre dans le cerveau. Au fil du temps, cette condition dangereuse peut même déclencher un accident vasculaire cérébral. Les signes caractéristiques de l'ostéochondrose sont des maux de tête fréquents, un engourdissement des doigts. Le vertébrologue vous aidera. Il est possible qu'une IRM soit nécessaire. Pour la prévention, vous devriez nager, faire de la thérapie par l'exercice.
  9. Alcoolisme. La consommation d'alcool est une voie directe vers la démence. Si une personne abuse de l'alcool, des changements irréversibles se produisent dans son cerveau. Un ivrogne n'a pas seulement l'air ridicule, il cause un préjudice irréparable à sa santé. L'alcool est extrêmement nocif pour les neurones, il détruit les axones et les corps des cellules nerveuses. Au moment de l'intoxication, le cerveau subit un stress énorme. Il est important que des personnes proches aident une personne à faire face à ce malheur à temps. N'oubliez pas que l'alcoolisme est considéré comme une maladie dans le monde entier.

Un peu sur la maladie d'Alzheimer

Nous avons décidé de parler séparément plus en détail de cette maladie, car elle survient de plus en plus souvent chez les personnes âgées. S'il est détecté à temps, il est possible de ralentir considérablement le développement du processus, mais il est totalement impossible de guérir le patient. Les changements dans le cerveau sont irréversibles et, jusqu'à présent, la médecine n'a pas de remède efficace contre cette terrible maladie. Elle est également appelée démence sénile (démence)..

Dans cette maladie neurologique, on observe une dégénérescence du tissu cérébral, en raison de laquelle toutes ses fonctions sont perdues de manière irréversible. Au fil du temps, une personne oublie même comment manger ou à quoi sert un magasin, comment utiliser un parapluie, etc..

Cette maladie est connue depuis l'antiquité, mais elle a été décrite avec précision il y a une centaine d'années. On ne sait toujours pas pourquoi de telles défaites graves se produisent. Il est maintenant généralement admis que la raison en est que des protéines anormales s'accumulent dans le cerveau. À cause de cela, les cellules du cerveau meurent et sa masse diminue, il sèche littéralement.

En raison de la perte de masse neuronale, la mémoire, la perception, la pensée, la capacité d'apprentissage, les habitudes et la motricité en souffrent. En fin de compte, une personne ne peut même pas se servir seule, elle a besoin d'une surveillance constante, d'aide.

La maladie d'Alzheimer touche souvent des personnes âgées fortes et relativement en bonne santé qui n'ont même pas eu de maladies chroniques..

Il est important de ne pas manquer les premiers symptômes de cette pathologie. Ils peuvent être confondus avec de simples troubles liés à l'âge, ils ont donc souvent recours à l'aide d'un médecin lorsque la maladie entre dans son stade intermédiaire..

Comment préserver et améliorer la mémoire

Vous pouvez entraîner votre mémoire en résolvant des mots croisés. C'est intéressant et utile. Les psychologues vous conseillent également d'apprendre un petit poème tous les jours. Vous pouvez alterner ceux qui sont plus faciles à apprendre avec des versets qui ne sont pas si faciles à apprendre. Il est également utile de voyager, de marcher au grand air et de faire des exercices physiques simples..

Il existe des secrets simples sur la façon de préserver la mémoire:

  1. Oubliez les mauvaises habitudes.
  2. Menez un mode de vie sain.
  3. Mangez correctement et pleinement.
  4. Faites de l'exercice.
  5. S'engager dans des activités intellectuelles.

Quels médicaments aideront

Si d'autres méthodes n'aident pas, le médecin peut prescrire un médicament pour améliorer la mémoire (Vitrum memory, Intellan, Phenibut, Piracetam, etc.).

Production

Une personne peut être oublieuse à tout âge. Dans le même temps, il est important de faire la distinction entre les caractéristiques du cerveau humain et les conditions dans lesquelles il est nécessaire d'être traité. S'il ne s'agit que d'une mémoire peu développée, la psychologie recommande d'apprendre la poésie, de résoudre des mots croisés, d'utiliser des techniques de mémorisation spéciales.

Si les parents veulent développer la mémoire de l'enfant, ils doivent apprendre le quatrain avec lui tous les jours. Ces cours sont possibles à partir de trois ans. Ce n'est pas seulement un excellent outil pour améliorer la mémoire, mais aussi une incitation à développer la pensée, la parole, l'amour de la littérature..