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Que faire si votre tête est souvent étourdie le matin?

Date de publication de l'article: 14/12/2018

Date de mise à jour de l'article: 7.06.2019

Les étourdissements le matin (vertiges) sont une plainte avec laquelle les patients de toutes les générations d'âge, quel que soit leur sexe, consultent souvent un médecin..

Dans cet article, nous allons comprendre: ce qui provoque un symptôme similaire après le réveil d'une personne et comment vous pouvez vous en débarrasser.

Raisons possibles

Le vertige après le sommeil peut être dû à un certain nombre de raisons différentes: du surmenage banal et du manque de sommeil et se terminant par de graves troubles du corps.

Les principaux facteurs de provocation sont:

  • ostéochondrose de la colonne cervicale;
  • hypoglycémie;
  • dystonie végétative;
  • vertige positionnel paroxystique;
  • hypotension orthostatique;
  • anémie.

Problèmes de colonne vertébrale

Les causes les plus simples et les plus courantes de vertige et de mauvaise santé en cas de problèmes de colonne vertébrale sont les facteurs suivants: un oreiller haut ou une position inconfortable pendant une nuit de sommeil et lors de l'endormissement, se lever trop vite en sortant du lit.

De plus, l'ostéochondrose de la colonne cervicale est une pathologie assez courante qui provoque un état de vertige le matin après le réveil. Elle se caractérise par un déplacement des vertèbres cervicales qui, au fil du temps, serre l'artère vertébrale qui alimente le cerveau. Chaque matin, en inclinant ou en tournant la tête, l'approvisionnement en sang est interrompu et un état d'ischémie temporaire se produit, ce qui provoque des troubles de la coordination.

Et le vertige peut également provoquer une anomalie de Kimmerly, dans laquelle une arche supplémentaire est déterminée au niveau de la première vertèbre cervicale. Il comprime l'artère vertébrale, à la suite de quoi il y a une violation du flux d'oxygène et de sang vers le cerveau, ce qui provoque des étourdissements le matin.

Conditions hypoglycémiques

Les étourdissements matinaux après le réveil peuvent également être causés par une baisse de la glycémie. Cette condition survient souvent chez les patients atteints de diabète sucré, qui enfreignent le régime alimentaire, l'insuline et les hypoglycémiants oraux. Dès l'apparition soudaine d'hypoglycémie, vous pouvez vous évanouir.

Un autre facteur de risque pour le développement d'un état hypoglycémique est les régimes débilitants pauvres en glucides pour la perte de poids, le stress physique et mental anormal..

Dystonie végétovasculaire

L'état de dystonie vasculaire végétative (VVD) est caractérisé par une réaction anormale des vaisseaux sanguins aux signaux et aux impulsions du système nerveux central. Lorsque les vaisseaux doivent se rétrécir en raison d'un plus petit volume de sang fourni, ils se dilatent et lorsqu'ils doivent se dilater, au contraire, ils se rétrécissent..

À cause de cela, il y a des maux de tête, des étourdissements et des remous le matin, un assombrissement des yeux, des nausées et même des vomissements. Les vertiges peuvent être si graves qu'ils entraînent une perte de conscience.

Vertige positionnel

La manifestation d'un vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) est associée à une violation du fonctionnement normal de l'appareil vestibulaire.

Les raisons de son développement sont:

  • TBI (lésion cérébrale traumatique);
  • dommages viraux à l'appareil vestibulaire;
  • chirurgie de l'oreille interne;
  • prendre des antibiotiques ototoxiques pour le corps;
  • spasme de l'artère labyrinthe.

Les symptômes de la maladie se manifestent le plus souvent chez les hommes et atteignent le sommet de leurs manifestations cliniques au cours de la journée. Au réveil, lorsqu'une personne sort du lit, il y a soudainement une forte sensation de vertige, l'espace autour se balance et commence à prendre d'assaut, la faiblesse se retourne, un nystagmus apparaît. Les symptômes se développent au point qu'il devient nauséeux ou même nauséeux (des vomissements se produisent). Le patient peut souvent identifier clairement le côté affecté, car les vertiges ne sont possibles que lorsque la tête est tournée dans une certaine direction.

Les attaques ne sont pas accompagnées de troubles auditifs ou visuels et peuvent être répétées plusieurs fois dans la journée, sans durer plus de 30 secondes.

Hypotension orthostatique et pression artérielle basse

L'hypotension orthostatique est une forte baisse de la pression artérielle avec un changement de position du corps. Cette condition peut même entraîner une perte de conscience..

En position couchée, la fréquence des contractions cardiaques et la pression dans les vaisseaux diminuent et lorsque vous vous levez, elles augmentent. Les principaux symptômes de l'hypotension sont des étourdissements sévères, une sensation de faiblesse, une vision chancelante et trouble. Les symptômes surviennent généralement en sortant du lit, sont de courte durée et disparaissent en quelques minutes. Les patients souffrant de VSD, en particulier les adolescents, sont prédisposés à une hypotension orthostatique..

En ce qui concerne la pression artérielle, sa diminution conduit au fait que les tissus et les cellules du corps humain ne sont pas saturés d'oxygène et de nutriments importants. En conséquence, quand il tombe, le principal symptôme de l'hypotension apparaît - des vertiges. Les patients peuvent ressentir des étourdissements et des maux de tête sévères, voire des évanouissements. Ils peuvent également vomir soudainement, ce qui entraîne ensuite des vomissements. De plus, les patients commencent à transpirer les paumes et les pieds, s'assombrissent dans les yeux, il y a une sensation de faiblesse et de fatigue.

La pression artérielle peut chuter, entre autres, en raison d'une mauvaise utilisation de médicaments, en particulier de diurétiques et d'hypertenseurs. Une médication irrégulière entraîne une détérioration de la fonction rénale et le début d'une progression de l'hypotension.

Anémie

Des étourdissements le matin avec anémie surviennent en raison d'un faible taux d'hémoglobine dans le sang et d'une nutrition insuffisante des tissus de l'appareil vestibulaire.

Les symptômes courants de l'anémie sont des étourdissements, des nausées, des évanouissements, une instabilité de la démarche.

Ces patients se plaignent souvent qu'en sortant du lit, leurs yeux s'assombrissent brusquement et une sensation de faiblesse est apparue..

Autres raisons

Les vertiges ne sont pas toujours causés par des anomalies du système nerveux central. Cela peut également survenir lors d'infections d'origine alimentaire. Lorsque des substances toxiques pénètrent dans la circulation sanguine, le système immunitaire du corps est activé et ses fonctions de protection sont activées. Ainsi, afin d'éliminer les substances toxiques étrangères, le patient développe une transpiration accrue, de la sueur froide le traverse, des frissons tremblent, des nausées et des vomissements apparaissent. Dans le contexte de cette symptomatologie, beaucoup de liquide quitte le corps, ce qui perturbe les équilibres hydrique et électrolytique. Ce trouble se manifeste par des étourdissements, de la faiblesse, de la somnolence, de l'adynamisme, une démarche tremblante peut apparaître.

Des symptômes similaires se produisent avec ARVI. La tête peut être étourdie en raison d'une inflammation de l'oreille moyenne ou interne, qui affecte l'appareil vestibulaire. Si les maladies otologiques rejoignent les symptômes des ARVI, cela peut ensuite conduire à une surdité complète. L'évolution du syndrome d'intoxication chez un enfant se manifeste souvent par des complications d'un degré plus sévère que chez l'adulte.

En outre, des vertiges le matin peuvent survenir comme l'un des signes de troubles du rythme cardiaque (tachycardie, bradycardie, syndrome des sinus malades). Dans de tels cas, il se manifeste en raison d'un flux sanguin insuffisant vers le cerveau, ce qui provoque une hypoxie et la mort neuronale..

Les patients âgés, à partir de 60 ans et plus, sont sujets à l'athérosclérose et à l'encéphalopathie discirculatoire. Les étourdissements se développent souvent comme un indicateur du processus dyscirculatoire. Pendant ce temps, les fonctions élastiques des vaisseaux et le volume du flux sanguin circulant diminuent en présence de sténose.

La maladie de Ménière est un trouble qui provoque non seulement des étourdissements constants, mais également une perte auditive périodique. En outre, la maladie se manifeste par des nausées, une hyperhidrose, des sifflements et des acouphènes. Le patient ne comprend souvent pas où il se trouve, ce qu'il fait, l'espace autour de lui flotte.

Chez les femmes, les étourdissements sont souvent causés par des règles abondantes, entraînant un syndrome anémique. En outre, le syndrome prémenstruel peut devenir un facteur de risque, au cours duquel on note l'apparition d'irritabilité, de nausées et de manque d'appétit..

Des étourdissements surviennent souvent à la suite de la prise de certains médicaments. Ceux-ci comprennent - les anticonvulsivants, les somnifères, les antihistaminiques, les diurétiques, les bloqueurs adrénergiques, les fluoroquinolones et certains tranquillisants.

Méthodes de diagnostic

Si des étourdissements sévères persistent le matin régulièrement, vous devez consulter un médecin et subir un examen complet. À partir des méthodes de diagnostic de laboratoire, des tests sanguins généraux et biochimiques, les analyses d'urine sont isolées.

Et les méthodes de diagnostic modernes incluent également:

  • Radiographie de la colonne cervicale.
  • Échographie des vaisseaux du cou et de la tête.
  • IRM, TDM du cerveau et du cou.
  • Test de rotation avec la chaise Barani.
  • Nystagmographie.
  • Tests vestibulaires.

Comment se déroule le traitement?

Sur la base des résultats des mesures de diagnostic, en fonction du facteur provoquant, le médecin prescrira des méthodes de traitement rationnelles, qui peuvent inclure la prise de médicaments et parfois un ensemble de certains exercices.

Parmi les médicaments, les médicaments suivants sont le plus souvent prescrits:

  • Betagistin et Vestibo.
  • Métoclopramide et Cerucal.
  • Vinpocetine et Piracetam.

N'oubliez pas qu'en aucun cas vous ne devez vous les attribuer..

Pour les vertiges causés par des problèmes de colonne vertébrale, il est important de savoir que le cou doit être dans une position confortable pendant le sommeil et qu'un oreiller trop haut ne doit pas être utilisé. Il existe également un ensemble d'exercices que vous pouvez faire à la maison. Il aide à se débarrasser des manifestations de l'ostéochondrose. Encore une fois, le médecin traitant le prescrit, vous ne pouvez donc le savoir plus en détail auprès de lui.

Pour l'hypoxie, marcher au grand air le soir avant d'aller au lit aide.

Avec l'hypoglycémie, les étourdissements sont soulagés en mangeant ou en buvant quelque chose de sucré. Il ne faut pas oublier que vous devez surveiller votre alimentation et ne pas surcharger votre corps avec un dîner tardif..

Avec la dystonie vasculaire végétative, tout d'abord, vous devez abandonner les mauvaises habitudes: fumer, boire de l'alcool, car elles affectent négativement l'état des vaisseaux sanguins et entraînent une hypoxie cérébrale.

Avec les étourdissements de position, la principale méthode de thérapie est les exercices thérapeutiques, qui doivent être effectués régulièrement et tous les jours..

Pour l'anémie, incluez la viande rouge, le poisson, les légumineuses et les légumes et fruits riches en fer dans votre alimentation. Les suppléments de fer oraux sont utilisés pour la pharmacothérapie.

Avec l'hypo et l'hypertension artérielle, tout d'abord, vous devez établir correctement un schéma de prise de médicaments qui corrigent la pression. Il est important de savoir que des médicaments inappropriés peuvent entraîner des étourdissements non seulement au réveil, mais également après avoir mangé..

En conclusion, je voudrais dire que le style de vie correct devrait devenir la norme..

Et assurez-vous d'abandonner les méthodes extrêmes de perte de poids si vous les utilisez, car vous pouvez perdre du poids simplement en abandonnant la vie et les habitudes alimentaires néfastes..

Faites une activité physique modérée tout au long de la journée. Et puis, dans la plupart des cas, il sera possible d'oublier les vertiges et autres symptômes désagréables..

Étourdissements après le sommeil, symptôme de maladies dangereuses

Le principalNeurologie Étourdissements Étourdissements après le sommeil en tant que symptôme de maladies dangereuses

Le vertige le matin n'est pas une maladie en soi. Cette condition est causée par des pathologies du système cardiovasculaire, des organes responsables de l'équilibre, des organes auditifs et des maladies de nature neurologique..

Symptômes associés

Une personne souffrant de vertiges matinaux peut présenter les symptômes suivants:

  • des mouches volent devant vos yeux ou des cercles multicolores apparaissent;
  • les objets de la pièce commencent à tourner;
  • l'inconfort apparaît dans la région de la tête;
  • un trouble de la conscience peut se produire;
  • faiblesse générale et nausées.

Les symptômes apparaissent après le réveil, lorsqu'une personne en position horizontale prend une position verticale.

Raisons possibles

Compte tenu des raisons pour lesquelles la tête tourne le matin, il faut les diviser en maladies non dangereuses pour la santé et maladies dangereuses. Par exemple, les étourdissements matinaux après une fatigue due à un effort physique intense et à un stress émotionnel sévère sont considérés comme normaux et ne surviennent qu'une seule fois. Autrement dit, après la récupération et le repos, la tête ne devrait plus être étourdie..

Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB)

Il apparaît à la suite d'une soudaine montée du lit après le sommeil. Dure de 40 à 60 secondes. Des nausées et des sueurs peuvent être présentes. Mais avec des vertiges causés précisément par le BPPV, il ne devrait y avoir ni surdité ni acouphène. Sinon, cela peut être un symptôme dangereux. Dans la plupart des cas, cette maladie survient chez les femmes. Les crises deviennent plus fréquentes avec l'âge. Mais le vertige positionnel bénin n'entraîne pas de conséquences négatives et est facile à traiter..

Le BPPV se développe à la suite de dommages à l'appareil statolithique ou du dépôt de sels de calcium dans l'oreille interne. Avec des mouvements brusques de la tête et en sortant du lit, ils tombent de la membrane, ce qui provoque une sensation de tourbillon.

Après un certain temps, après de fréquentes attaques de vertiges, arrêtez temporairement. Le traitement n'est pas toujours nécessaire. Seulement si le VPPB est douloureux, provoque une grande gêne pour le patient ou dure trop longtemps sans rémission.

Les causes du BPPV:

  • avec des blessures graves à la tête;
  • avec inflammation de l'oreille interne;
  • lors de la prise d'antihistaminiques et d'antibiotiques puissants;
  • en buvant de l'alcool avant le coucher;
  • avec des changements corporels liés à l'âge.

Pour diagnostiquer le BPPV, le test de Dix-Holpayk est utilisé (illustré sur l'image). Pour exclure le cancer et la sclérose en plaques, une IRM et des radiographies peuvent être envoyées. Le traitement est effectué principalement avec des exercices qui entraînent l'appareil vestibulaire. De plus, des médicaments peuvent être prescrits. Si tout cela ne fonctionne pas, une intervention chirurgicale est effectuée.

Les causes dangereuses de vertige le matin comprennent des maladies graves qui ne doivent en aucun cas être déclenchées..

Ostéochondrose cervicale

L'artère vertébrale assure la circulation sanguine vers la région occipitale du cerveau, du cervelet et des organes de contrôle pour la coordination et l'équilibre. Avec le développement de l'ostéochondrose dans la région des vertèbres cervicales, cette artère est comprimée et le flux sanguin vers le cerveau diminue. Il reçoit moins de nutriments, d'oxygène et commence à souffrir d'hypoxie. Cette condition entraîne une gêne et des vertiges le matin en sortant du lit. Surtout si la nuit, une personne dormait sur un grand oreiller ou dans une position inconfortable. Le sang descend considérablement jusqu'aux jambes et la tête commence à tourner. Mais après quelques minutes après avoir bougé et marché, tout est normalisé..

Pour que l'ostéochondrose n'apporte pas un tel inconvénient, vous devez connaître quelques règles avec lesquelles vous pouvez les éviter:

  1. Une personne atteinte de cette maladie doit dormir dans une position confortable, de préférence sur un matelas orthopédique.
  2. L'oreiller doit être bas pour que les vertèbres cervicales restent en position droite et ne pincent pas l'artère vertébrale.
  3. Après vous être réveillé, vous devez vous allonger un peu, vous étirer, bouger en position couchée, puis seulement sortir du lit.

Il s'agit d'une maladie des personnes inactives qui restent longtemps assis devant l'ordinateur ou passent beaucoup de temps dans une position inconfortable. Pour améliorer la condition, vous devez faire des exercices de renforcement physique des muscles du dos et du cou, être plus à l'air frais et essayer de mener une vie active.

Dystonie végéto-vasculaire (VVD)

Les étourdissements après le sommeil avec dystonie ne sont pas non plus rares. Cela entraîne une constriction des vaisseaux sanguins, un dysfonctionnement du cœur et d'autres organes. Fumer et manger de la malbouffe peut aggraver la situation. Les symptômes de cette maladie sont nombreux: extrémités froides, maux de tête, transpiration, nausées, vomissements, poignée de main, bouffées de chaleur et palpitations.

Marcher au grand air, une alimentation variée, boire beaucoup d'eau et éviter les mauvaises habitudes aideront à améliorer la santé.

Hypertension intracrânienne

Cette maladie est caractérisée par une augmentation de la pression intracrânienne. Après une nuit de repos chez une personne, en particulier lors des éternuements et de la toux, les maux de tête commencent. Cela s'accompagne de vertiges, de nausées et de vomissements. La haute pression intracrânienne peut être causée par:

  • lésions du système nerveux central d'origine infectieuse;
  • néoplasmes dans le cerveau;
  • coups;
  • hydrocéphalie;
  • traumatisme crânien et dommages;
  • vasodilatation pathologique.

Hypotension orthostatique

Ce n'est pas une maladie, mais une caractéristique de la santé de certaines personnes, lorsque, lors du passage d'une position couchée du corps à une position verticale, leur corps n'a pas le temps d'augmenter la fréquence cardiaque et d'augmenter la pression. En conséquence, le cerveau de la personne manque de circulation sanguine et éprouve:

  • étourdissements le matin après être soudainement sorti du lit;
  • la vision devient floue;
  • la faiblesse et le mauvais état se font sentir;
  • dans certaines situations, une personne peut perdre connaissance;
  • au bout d'un moment, tout passe sans laisser de trace.

Le plus souvent, cette maladie est typique des personnes atteintes de VSD et des adolescents.

Autres raisons

  • pathologie de l'organe vestibulaire;
  • maladie de l'oreille interne;
  • blessures à la tête et traumatismes;
  • hypoglycémie - une condition dans laquelle la glycémie baisse fortement;
  • anémie - faible taux d'hémoglobine;
  • troubles hormonaux;
  • empoisonnement par l'alcool ou des produits chimiques;
  • maladies oncologiques et ainsi de suite.

Que faire si vous vous sentez étourdi après avoir dormi?

Si la tête est souvent étourdie le matin et que les signes décrits ci-dessus sont présents, la meilleure solution serait de contacter un spécialiste qualifié. Et pour que le médecin identifie rapidement la maladie et sa négligence, vous devez être attentif à tous les signaux du corps qu'il donne sous forme de symptômes: à quelle fréquence cela se produit, combien de temps cela dure et à d'autres détails. Il serait plus correct de consulter d'abord un thérapeute. Il prescrira des tests et des études, si nécessaire, il se référera à des spécialistes étroits.

Pour soulager la maladie par vous-même, vous avez besoin d'un petit-déjeuner équilibré, de plus de promenades à l'air frais, de ne pas boire de café et de boire plus d'eau. Et vous devez vous rappeler que vous ne pouvez pas sortir soudainement du lit après votre réveil. Vous devriez faire un peu de gymnastique ou tout mouvement en position couchée.

Causes des étourdissements matinaux et traitements efficaces

Les étourdissements le matin sont une plainte fréquente chez les patients d'âges différents. Un symptôme similaire accompagne de nombreuses conditions pathologiques, allant de la simple fatigue à des perturbations dans le travail des structures cérébrales. Pour déterminer une tactique de traitement efficace, il est recommandé de consulter un médecin. Le médecin procédera aux examens nécessaires et prescrira un traitement, en tenant compte de toutes les caractéristiques individuelles du patient.

Causes des étourdissements matinaux

Les symptômes désagréables sont le résultat de troubles circulatoires dans diverses parties du cerveau. De tels changements s'accompagnent d'une diminution de la concentration d'oxygène dans les tissus. Les neurones sont sensibles à de tels changements, de sorte que la faiblesse et la désorientation se développent. Dans certains cas, des étourdissements le matin sont associés à un dysfonctionnement de l'appareil vestibulaire, par exemple en raison de lésions de l'oreille interne. Une diminution ou, au contraire, une forte augmentation de la pression dans le corps s'accompagne également de symptômes similaires. En médecine, il est d'usage de distinguer plusieurs causes principales de malaise après le sommeil, ainsi qu'un changement brusque de la position du corps. Ils sont associés à la fois directement à un dysfonctionnement cérébral et à des troubles métaboliques généraux..

Hypoglycémie

Les étourdissements matinaux peuvent être déclenchés par une baisse de la glycémie. Ce problème est plus souvent à l'origine de l'apparition de symptômes chez un enfant, car les fonctions des organes digestifs sont imparfaites dans l'enfance. Chez les patients atteints de diabète sucré, l'inconfort après la sortie du lit est l'une des plaintes les plus courantes. Cela est dû à l'incapacité de maintenir le glucose à un niveau constant. Le vertige disparaît si vous mangez une bouchée de bonbons. Cependant, vous devez faire attention à ne pas provoquer une forte augmentation de la concentration de glucides dans le sang. Si un tableau clinique similaire apparaît le matin, il est recommandé de consulter votre médecin.

Hypertension intracrânienne

Les changements de pression dans les vaisseaux de la tête sont toujours accompagnés de sensations désagréables. Souvent, cette cascade de réactions provoque une douleur intense. Cependant, dans certains cas, un changement de position corporelle ne s'accompagne que d'une désorientation mineure. De plus, une pression intracrânienne élevée est rarement diagnostiquée le matin. Cette condition est plus souvent observée le soir, car elle est associée au surmenage et au stress. Une caractéristique distinctive est également l'apparition de nausées et de vomissements dus à l'activation des centres correspondants du cerveau..

Hypotension orthostatique

Des étourdissements après le sommeil se produisent également dans le contexte d'une hypotension. Une forte diminution de la pression est associée à la fois à un ralentissement du métabolisme au repos et à un changement de position corporelle. Une condition similaire dans certains cas conduit à une incapacité totale à se déplacer. L'hypotension orthostatique est le plus souvent diagnostiquée à l'adolescence, chez les personnes présentant des lésions des structures vasculaires, ainsi que chez les femmes pendant la menstruation.

Troubles intestinaux, intoxication

Les vertiges du matin ne sont pas toujours associés à des pathologies du système nerveux central. Un trouble similaire est diagnostiqué avec des dysfonctionnements du système digestif. L'accumulation de toxines dans le corps peut entraîner une irritation réflexe du centre de vomissement, ainsi qu'un dysfonctionnement de l'appareil vestibulaire. Avec une perte importante de liquide due à des phénomènes dyspeptiques, la tête peut être étourdie et due à une déshydratation, un épaississement du sang et une diminution de la pression artérielle.

Toxicose pendant la grossesse

Porter un bébé est une période cruciale dans la vie d'une femme. Malgré toute la joie de la naissance prochaine d'un enfant, les femmes enceintes font face à de nombreux problèmes. Au cours du premier trimestre de la grossesse, la plupart des gentilshommes souffrent de toxicose de gravité variable. Les symptômes de cette affection comprennent une faiblesse générale, des symptômes dyspeptiques et des sautes d'humeur soudaines. Cette restructuration du travail du corps peut également être la raison pour laquelle la tête d'une femme tourne le matin, ce qui donne à la femme enceinte des nausées. La toxicose est considérée comme une variante de la norme et se transmet d'elle-même à mesure que le fœtus se développe. Les médecins recommandent d'équilibrer votre alimentation, en excluant les aliments pouvant entraîner une indigestion et le développement de symptômes désagréables.

Ostéochondrose de la colonne cervicale

Les pathologies de l'apport sanguin aux structures cérébrales se produisent dans le contexte de nombreuses maladies. Dans ce cas, la cause du développement du trouble dans certains cas se situe à l'extérieur du crâne. L'ostéochondrose du cou entraîne souvent une compression des artères qui alimentent le cerveau. Étant donné qu'une personne bouge très peu pendant le sommeil et adopte souvent une posture non physiologique, après le réveil, une chute de pression se produit et la tête tourne. Cela est dû à une forte augmentation du tonus vasculaire due à l'apparition du mouvement. Dans de tels cas, les changements rapides de position doivent être évités..

Vertige paroxystique bénin

Cette pathologie est souvent diagnostiquée chez les personnes âgées. Les symptômes du trouble peuvent apparaître tout au long de la journée, bien que le tableau clinique soit le plus intense le matin. Cela est dû à une charge importante sur l'appareil vestibulaire après le réveil, lorsqu'une personne commence à bouger activement..

Diagnostique

Si votre tête tourne régulièrement le matin, vous devrez consulter un médecin. Pour découvrir la cause du malaise, vous devez subir un examen complet. Il comprend un examen neurologique, des analyses de sang et d'urine. Une telle rigueur du diagnostic est associée au manque de spécificité de ce symptôme. Pour exclure les causes dangereuses de vertiges, des techniques visuelles sont également utilisées, telles que l'imagerie par résonance magnétique et calculée..

Méthodes pour se débarrasser des nausées

Ils ne commencent à traiter le problème qu'après avoir identifié l'étiologie. Cela est dû au fait que les principes de thérapie pour diverses maladies varient. Pour lutter contre les étourdissements et les nausées qui se produisent dans son contexte, des agents pharmacologiques et des recettes folkloriques sont utilisés. Tous visent à restaurer le fonctionnement normal des structures cérébrales et à améliorer l'état du patient. Avant d'utiliser des médicaments, vous devriez consulter votre médecin.

Premiers secours

Lorsque vous vous sentez étourdi le matin, il est important d'agir à temps. Cela est particulièrement nécessaire lorsque l'intensité des symptômes est élevée, car le patient peut s'évanouir, tomber et se blesser. Les méthodes de premiers soins comprennent:

  1. Massage du cou. Vous pouvez le faire vous-même, mais il est recommandé de demander à un être cher. Cette technique aide à améliorer la microcirculation et à rétablir un flux sanguin normal..
  2. Si vous vous sentez étourdi juste après votre réveil, il est important de prendre votre temps. Il est recommandé de s'asseoir doucement et de boire un verre d'eau.
  3. Certains patients bénéficient d'une douche de contraste. Cependant, cette méthode ne peut être utilisée qu'après avoir consulté un médecin, car les baisses de température provoquent un changement brusque du tonus des artères et des veines. Les traitements à l'eau normalisent la circulation sanguine et contribuent à améliorer le bien-être.
  4. Lors d'une crise de vertige, il est important de fournir de l'air frais dans la pièce. Une concentration d'oxygène suffisante empêche le développement de la syncope.

Traitement médical

Pour corriger l'état des patients, des médicaments de différents groupes sont utilisés:

  1. Les antipsychotiques rétablissent le fonctionnement naturel du système nerveux central. Ils aident les patients chez qui les vertiges sont associés à un stress émotionnel et psychologique. Ces fonds comprennent «Diazepam» et «Aminazin».
  2. Les antiémétiques sont utilisés pour lutter contre les nausées. «Cerucal» améliore la motilité intestinale, ce qui aide non seulement à éliminer les symptômes, mais également à accélérer l'élimination des toxines.
  3. L'utilisation de sorbants aide à l'empoisonnement. Des médicaments tels que "Smecta" et "Enterosgel" sont utilisés. Ils conviennent également aux femmes enceintes souffrant de toxicose..

Recommandations des gens

  1. Si les étourdissements sont associés à de faibles taux de glucose, boire de l'eau sucrée est utile. 2 cuillères à café de sucre dans un verre de liquide vous aideront à vous sentir mieux.
  2. Le jus de citron a un effet tonique. Vous devrez presser un quart des agrumes dans un verre d'eau. Vous devez boire un tel remède par petites gorgées pour ne pas irriter l'estomac..
  3. Le jus de pomme de terre a également un effet bénéfique sur l'état des patients. Le légume râpé est pressé dans une étamine. Le liquide résultant est consommé en une quantité de 15 ml..
  4. Il est important d'abandonner les cigarettes, l'alcool et les aliments lourds la nuit. Il est recommandé de bouger davantage et de marcher au grand air.

Dans de nombreux cas, des vertiges surviennent également dans le contexte d'erreurs nutritionnelles, de mauvaises habitudes alimentaires. Un problème similaire est résolu en observant plusieurs règles:

  1. Il est recommandé de sauter le café pour le petit-déjeuner. La boisson entraîne une déshydratation accrue, que de nombreuses personnes ressentent le matin. Une forte augmentation de la pression dans le contexte de l'utilisation du produit provoque également des vertiges..
  2. Le gingembre a un effet tonique aussi bon que le café. Le thé à base de cette plante aidera à faire face aux étourdissements, ainsi qu'à donner un regain de vivacité pour toute la journée..
  3. Le fruit est une alternative au sucre. Ils peuvent être consommés à tout moment de la journée, y compris la nuit. Manger des pommes, des pêches ou des bananes avant de se coucher évite l'hypoglycémie matinale, qui est considérée comme une cause fréquente de malaise..
  4. Un bon petit-déjeuner joue également un rôle important dans la lutte contre les vertiges. Les nutritionnistes conseillent d'utiliser des œufs pour le premier cours de la journée. Les protéines de ce produit contribuent au bien-être.
  5. Les aliments salés doivent être évités le matin, car le chlorure de sodium retient le liquide et provoque une augmentation de la pression. Par conséquent, il vaut la peine de limiter l'utilisation de saucisses et de fromage pour le petit-déjeuner..

Commentaires

Ruslan, 51 ans, Nizhny Novgorod

Souvent, le matin, ma tête tournait et après avoir mangé le problème a disparu. J'ai décidé de consulter un médecin. Don de sang, d'urine, d'échographie. Sur la base de l'examen, le médecin a révélé que j'étais diabétique. Il s'avère que des vertiges sont apparus en raison d'une diminution du glucose. Maintenant, je garde la maladie sous contrôle. C'est bien que je sois allé chez le médecin à l'heure.

Elizaveta, 26 ans, Tcheliabinsk

Quand elle est tombée enceinte, les nausées matinales sont apparues. C'était dû à des étourdissements après être sorti du lit. J'ai décidé de consulter un gynécologue. Le médecin a déclaré qu'un tel problème était une manifestation courante de toxicose au cours du premier trimestre. Elle a conseillé de manger moins la nuit, d'aérer la chambre et de bouger plus. Maintenant, les vertiges et les nausées ne dérangent pas.

Causes des étourdissements matinaux

Certaines personnes n'aiment pas se réveiller le matin car à chaque fois cela commence par l'apparition de sensations désagréables, de légères nausées, de la faiblesse et parfois des étourdissements. Afin de récupérer d'une telle condition, vous devez tout d'abord savoir pourquoi cela se produit. Quelles maladies peuvent provoquer un problème, ce qui est nécessaire pour normaliser la maladie. Dans certains cas, les vertiges du matin sont surmontés d'eux-mêmes, mais parfois l'aide de spécialistes peut être nécessaire.

Causes des étourdissements matinaux

L'équilibre ne peut être idéal que si l'appareil vestibulaire fonctionne normalement. Si des violations sont présentes, des étourdissements ou d'autres symptômes et sensations désagréables se produisent. Les causes des étourdissements matinaux et d'autres symptômes sont les suivantes:

  1. Le VPPB (vertige positionnel paroxystique bénin) est la cause la plus fréquente du problème. Pour déterminer si une personne a une maladie, il est nécessaire de faire les manipulations suivantes: asseyez-vous, étirez vos jambes, commencez à tourner la tête vers la gauche. Ne changez pas la position de la tête. Allongez-vous, essayez de tourner la tête vers la droite.

Si des étourdissements matinaux surviennent ou si la condition s'aggrave, la maladie est présente dans le corps. Les attaques de cette maladie ne sont pas très longues. Pour améliorer la condition, vous devriez faire l'exercice plus souvent: rotation de la tête lors du changement de position du corps. Après être allé chez le médecin, il vous prescrira des pilules qui soulageront complètement la maladie..

  1. Nerfs ou vaisseaux sanguins pincés. Dans le même temps, le sang commence à circuler plus lentement vers le cerveau, ce qui explique pourquoi certaines fonctions du corps commencent à fonctionner de manière instable, par exemple pour maintenir l'équilibre. La raison des nerfs pincés est une position de sommeil inconfortable, une mauvaise sélection d'un oreiller, il est très probablement très élevé. La nuit, une personne ne ressent pas d'inconfort, mais le matin après le sommeil, elle se sent désagréable pour cette raison.
  2. Si des mesures ne sont pas prises pendant une longue période, une ostéochondrose cervicale peut commencer à se développer. L'essence de la maladie est le pincement de l'artère carotide par les parois du canal dans lequel elle se trouve. Ils exercent une pression sur le vaisseau et le sang, comme les nutriments, est moins fourni. Des sensations désagréables, des étourdissements matinaux et d'autres écarts par rapport à l'état normal se produisent.

Prévention des maladies: nager, acheter un matelas orthopédique et des oreillers durs et bas. Vous pouvez mettre un rouleau spécial sous votre cou pour aider vos articulations à se redresser pendant le sommeil. Une fois que la personne a fini de dormir, elle ne ressentira aucune gêne au niveau du cou..

  1. Amincissement des vaisseaux sanguins. Au fil du temps, à partir de 55 ans, les canaux de la colonne cervicale commencent à se déformer. L'appareil vestibulaire commence à fonctionner moins bien que d'habitude. Chaque matin, des vertiges surviennent en raison du vieillissement.Il est donc peu probable que vous appreniez à éviter de telles sensations désagréables sans l'utilisation constante de médicaments.
  2. La maladie de Ménière. La maladie provoque non seulement des vertiges après le sommeil, mais également une déficience auditive, des nausées.
  3. Infections affectant les vaisseaux sanguins. Comme dans les cas précédents, les vaisseaux sanguins peuvent se rétrécir, c'est pourquoi les nutriments et le sang ne circulent pas en quantités suffisantes vers les parties nécessaires du cerveau.
  4. Dystonie végéto-vasculaire. Cette maladie consiste en une mauvaise réaction des vaisseaux aux signaux requis. Avec une grande quantité de sang, lorsqu'il est nécessaire de se dilater, au contraire, ils se rétrécissent. Lorsqu'il y a moins de sang et que vous devez rétrécir les canaux, ils se dilatent. Pour cette raison, le flux sanguin vers les principaux organes est perturbé, des sensations désagréables apparaissent.
  5. Exercice. Avec des mouvements brusques de la tête pendant les exercices de force, l'approvisionnement en sang cérébral peut être perturbé. La coordination des mouvements s'aggrave, la tête commence à tourner. Le matin, au réveil, il peut y avoir une réaction aux entraînements précédents, lorsqu'il y a eu violation de l'état normal du corps, car la tête commence à tourner.
  6. Intoxication alimentaire. Le virus affecte les vaisseaux sanguins, le sang pénètre dans le cerveau avec des perturbations, ce qui crée une sensation désagréable de vertige.

Façons de normaliser la condition

Si les symptômes désagréables mentionnés ci-dessus commencent à se produire et que votre tête ne tourne pas seulement le matin, vous devriez consulter un médecin pour identifier avec précision les causes de cette maladie. En aucun cas, vous ne devez être traité seul. Il est peu probable qu'une personne ordinaire, sans formation médicale, puisse déterminer à 100% sa maladie. À partir d'un diagnostic incorrect, la maladie progressera, entraînant avec le temps des conséquences plus graves. Le traitement de la maladie ne doit être instauré qu'après que le diagnostic a été posé en utilisant les méthodes déterminées par le médecin traitant.

Si la tête est souvent étourdie le matin, une personne souhaite se débarrasser des causes de la maladie. Pour normaliser la condition, des médicaments seront prescrits, parfois des exercices physiques spéciaux. En l'absence de toute maladie dans le corps, vous pouvez prendre certaines mesures pour que la tête cesse de tourner après le réveil.

Vous devez être guidé par les conseils suivants: ne sortez pas brusquement du lit, immédiatement après le réveil du corps. Un tel rebond est souvent la cause de sensations désagréables. Le cerveau s'est déjà réveillé, mais le corps n'est pas encore complètement. Par conséquent, après des mouvements brusques, immédiatement après la fin du rêve, la personne ne fera qu'empirer.

Les gens eux-mêmes ont parfois des vertiges et sont capables de prendre des mesures de rétablissement par eux-mêmes. Si cela ne se produit pas et que la condition s'aggrave, vous devriez essayer de suivre au moins les conseils les plus simples pour normaliser la condition. Pour un lever normal, vous devez vous étirer, vous retourner d'un côté, en répétant les étapes avec le côté opposé. Puis asseyez-vous lentement, il est conseillé de reposer votre main sur le lit, de respirer pendant un moment, jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement, une normalisation de la condition, puis vous levez.

Étourdi le matin: symptômes et causes

Le sentiment intérieur de satisfaction est directement lié à l'absence de problèmes de bien-être.

Des étourdissements inattendus le matin vous font vous demander pourquoi.

Causes d'occurrence

Au réveil, une personne sort du lit et perd son orientation dans l'espace. Lorsque vous vous levez brusquement, vous pouvez même vous blesser si votre tête est très étourdie, il y a une faiblesse et vous vous sentez malade.

Il est nécessaire de comprendre la situation et de découvrir les causes des vertiges le matin. Pour commencer le traitement en temps opportun, une visite chez le médecin est nécessaire. Sans comprendre la raison pour laquelle la tête tourne, il est dangereux de se soigner soi-même.

Les nausées et les vertiges du matin constituent une menace particulière pour les personnes âgées. De nombreuses personnes, en raison d'une mauvaise santé, endurent les symptômes désagréables les plus difficiles..

La cause principale des nausées matinales et des étourdissements peut être:

  • pathologie du système neurovasculaire;
  • maladies inflammatoires et infections;
  • empoisonnement;
  • hypotension;
  • maladies de la colonne vertébrale;
  • surmenage nerveux;
  • les tumeurs;
  • blessure à la tête.

Une conversation avec un médecin, en passant les tests nécessaires, aidera à déterminer les causes du problème. Le vertige s'accompagne d'une désorientation dans l'espace. Les étourdissements matinaux sont accompagnés d'évanouissements, de commotions cérébrales.

Pathologie vasculaire


Une diminution de la lumière des artères, des veines et des capillaires est un phénomène assez courant. Souvent, les étourdissements matinaux sont la conséquence d'une forte vasoconstriction. De plus, il peut y avoir un assombrissement des yeux, de la transpiration, des tremblements des mains.

Causes du spasme angionique:

  • réaction mentale;
  • réaction post-traumatique pour réduire la perte de sang;
  • anévrisme dans la zone de la zone spasmodique;
  • l'athérosclérose;
  • migraine;
  • syndrome de la gueule de bois;
  • empoisonnement à la nicotine;
  • intoxication alimentaire;
  • famine;
  • rachiocampsis;
  • épuisement dû à une maladie infectieuse;
  • météosensibilité.

La vasoconstriction peut être accompagnée non seulement de crises de faiblesse. Les fluctuations de la pression artérielle, les maux de tête, la transpiration excessive, la vision trouble sont des signes supplémentaires de signaux alarmants sur la pathologie dans le corps. En cas d'étourdissements et de nausées, la personne peut avoir une crise de vomissements..

En fonction de l'histoire et des caractéristiques de la maladie, un traitement complexe est prescrit, comprenant:

  • les médicaments, y compris ceux conçus pour détendre les muscles lisses, les bloqueurs adrénergiques;
  • si nécessaire, rétablir la pression artérielle normale, soulager l'agitation, l'anxiété;
  • physiothérapie;
  • désintoxication du corps;
  • correction psychologique.

De plus, si nécessaire, un examen est prescrit à l'aide d'un appareil spécial - un angiographe. Très souvent, seule une technologie de haute précision peut détecter une pathologie dans le système cardiovasculaire..

La thrombose est dangereuse, la maladie est aiguë. Une plaque détachée de la paroi du vaisseau obstrue le flux sanguin vers les organes vitaux, ce qui entraîne une menace pour la vie.

L'activité physique aide à soulager la tension musculaire, a un effet positif sur l'état mental. La passion pour ce que vous aimez, associée à l'obtention de nouvelles impressions, prolongera la vie et améliorera sa qualité.

Maladies cardiaques

L'inconfort et la douleur derrière le sternum, accompagnés d'une perte d'orientation dans l'espace, peuvent être des signes d'angine de poitrine, d'ischémie myocardique et d'autres pathologies cardiaques. Les causes de la maladie sont le plus souvent:

  • stress psycho-émotionnel;
  • surmenage dû à un effort physique intense;
  • hypertension;
  • obésité.

L'aide doit être fournie rapidement. Souvent, une situation dangereuse s'accompagne d'un arrêt cardiaque. Pour les problèmes avec le système cardiovasculaire, une surveillance constante par un spécialiste est nécessaire.

Se débarrasser des mauvaises habitudes, rétablir l'équilibre psychologique contribuent à une vie longue et heureuse.

Intoxication alimentaire et maladies infectieuses

Les processus inflammatoires sont toujours accompagnés d'une mauvaise santé générale. Ils peuvent être le résultat d'une infection par des infections virales et bactériennes. Les voies respiratoires, le tractus gastro-intestinal sont touchés.

Les vertiges du matin peuvent être accompagnés de fièvre, de maux de tête, de diarrhée, de toux, de sécrétions muqueuses. Les vomissements surviennent lorsque le corps est intoxiqué par des substances libérées à la suite du processus inflammatoire. Les rhumes, les infections intestinales et les intoxications alimentaires nécessitent beaucoup de liquides et des soins médicaux urgents.

Le traitement comprend la nomination de médicaments anti-inflammatoires, un lavage gastro-intestinal. Des mesures sont prises pour rétablir l'équilibre eau-sel dans le corps. Un régime spécial est prescrit.

Dans tous les cas, des étourdissements sévères le matin après le sommeil sont une raison de consulter un spécialiste. L'automédication peut perdre un temps précieux.

Blessure à la tête et déformation de la colonne vertébrale

Toutes sortes de blessures à la tête peuvent arriver à n'importe qui. Les étourdissements sont fréquents après une chute. Cette alarme indique la nécessité d'une hospitalisation urgente..

Les lésions cérébrales traumatiques ont des conséquences dangereuses et peuvent être accompagnées de:

  • nausées Vomissements;
  • douleur;
  • hématome intracrânien;
  • diminution de la pression artérielle;
  • ralentir le pouls;
  • manifestations neurologiques;
  • perte de mémoire.

Ce n'est pas une liste complète des symptômes cliniques. Une hospitalisation et un traitement approprié aideront à éviter l'apparition de manifestations douloureuses chroniques au fil du temps.

La compression des vaisseaux sanguins due à l'ostéochondrose cervicale se manifeste par des sensations désagréables. Le tissu musculaire se contracte, bloquant la lumière dans les vaisseaux. En raison de l'hypoxie, le tissu cérébral souffre, ce qui entraîne des maux de tête, une déficience visuelle et une activité mentale.

Le traitement comprend la prise de médicaments, une intervention chirurgicale possible et l'exécution des procédures physiques nécessaires pour un rétablissement rapide. Selon les statistiques, les enfants ont plus de chances de se rétablir complètement..

Facteurs émotionnels

Le rythme rapide de la vie affecte négativement l'état de santé. L'état déprimé est le résultat d'un stress extrême. Peu de gens parviennent à ne pas se concentrer sur les émotions négatives..

Souvent, la raison pour laquelle les gens ont des vertiges le matin est due au stress quotidien. L'anxiété, la nuit sans sommeil, le manque d'appétit entraînent une faiblesse générale. Je voudrais me cacher rapidement sous les couvertures, me fermer du monde. Il est difficile pour une personne de se réveiller, elle a des vertiges après avoir dormi.

Les modifications du système endocrinien se reflètent également dans le travail de l'appareil vestibulaire. Chez la femme, les vertiges après le sommeil peuvent être associés au cycle menstruel, période climatérique. Les dysfonctionnements vasculaires affectent le travail de tous les organes.

L'ensemble des mesures visant à corriger la situation comprend:

  • Obtenir une consultation d'un médecin. Les symptômes de stress tels que la léthargie, la faiblesse et les larmes nécessitent un traitement.
  • Les médicaments nécessaires sont prescrits par un médecin..
  • Air frais. Le manque d'envie de bouger ne doit pas empêcher la marche. Les cas de sensation de vertige après le réveil deviendront moins fréquents.
  • Bonne nutrition. Pas seulement des aliments riches en calories, mais un aliment parfaitement équilibré. La perte d'appétit due à l'expérience stressante entraîne une faiblesse, ce qui vous donne des vertiges. Prendre des vitamines supplémentaires sera bénéfique.
  • Une alimentation inadéquate, en particulier chez les personnes âgées, peut entraîner des étourdissements et des balancements le matin, surtout après un réveil rapide ou un bain chaud.

Avec l'autorisation du médecin, les décoctions et les infusions à base de plantes sont incluses dans le régime. Les fonds aideront à revigorer, à restaurer le tonus du corps.

Conclusion

Les symptômes alarmants nécessitent un examen obligatoire, car leurs causes sont variées. Ceci est particulièrement important en cas de nausées et de vertiges le matin..

Dans cette situation, vous devez contacter un spécialiste. Après avoir découvert les raisons en détail, il posera le bon diagnostic et prescrira un traitement qui aidera à rétablir un état normal..

Pour faire face à la maladie, le patient doit revoir son régime alimentaire, renoncer à ses mauvaises habitudes et développer une attitude psychologique positive..

Si vous vous sentez étourdi après avoir dormi

Votre tête tourne-t-elle tôt le matin, des taches sombres scintillent devant vos yeux et des évanouissements apparaissent? De tels symptômes désagréables, qui se produisent avec une régularité enviable, devraient certainement alerter une personne.

Les étourdissements résultant d'un effort physique intense ou d'un surmenage émotionnel sont une réaction normale du corps à un surmenage sévère..

Mais les étourdissements matinaux (nom scientifique - vertige), survenant au moment où une personne s'est surtout reposée et a repris des forces, peuvent directement indiquer la présence d'une maladie latente et provoquer un appel précoce à un spécialiste..

Alors, pourquoi se sent-il étourdi juste après une nuit de sommeil, quelles sont les raisons le plus souvent à l'origine de cette condition??

Maladies latentes affectant l'état du patient le matin

  • Vertige, positionnel bénin.

Ce matin, les étourdissements sont assez fréquents en raison de lésions de l'oreille interne d'une personne. Si l'appareil statolithique situé profondément dans l'oreillette est endommagé, alors lorsque la position du corps change, des symptômes désagréables peuvent survenir, accompagnés de vertiges et de vertiges à court terme.

Symptômes par lesquels vous pouvez déterminer la présence de la maladie:

  • des étourdissements (forts et vifs) se produisent si vous jetez la tête en arrière ou tournez votre cou dans différentes directions, la durée de l'état désagréable est d'environ une minute;
  • les symptômes disparaissent assez rapidement, mais la personne se sent faible pendant plusieurs heures;
  • sommeil nocturne agité, accompagné de vertiges, de nausées et d'envie de vomir le matin après le sommeil.

De telles attaques peuvent survenir tous les jours, non seulement après le réveil, mais aussi pendant la journée. Ensuite, les symptômes peuvent être affaiblis, lorsqu'il semble que la maladie a complètement reculé, l'état de repos peut durer plusieurs années et des vertiges réapparaissent soudainement après une nuit de sommeil.

Cette maladie est révélée lors de l'examen et diagnostiquée par la méthode de tests spéciaux. Avec des crises fréquentes et douloureuses, le médecin prescrit des médicaments et une série d'exercices, qui peuvent considérablement soulager l'état du patient. Dans les cas extrêmes, une intervention chirurgicale est nécessaire.

  • Augmentation de la pression intracrânienne.

Une augmentation de la pression intracrânienne (hypertension intracrânienne) peut être diagnostiquée dans un certain nombre de conditions. Les conséquences d'une augmentation de la pression à l'intérieur du crâne peuvent être extrêmement graves, parmi les symptômes et tels que: nausées, obscurité devant les yeux, envie de vomir, étourdissements le matin et pendant la journée.

Une pression intracrânienne élevée peut survenir dans un certain nombre de cas:

  • en présence de tumeurs bénignes et malignes dans le cerveau;
  • avec hydrocéphalie;
  • avec des lésions du système nerveux central (système nerveux central) par diverses infections;
  • avec un anévrisme qui se produit dans les vaisseaux du cerveau;
  • après un accident vasculaire cérébral;
  • avec des lésions cérébrales (commotion cérébrale, ecchymoses graves).

L'un des principaux symptômes pouvant indiquer la présence de ces maladies est le vertige le matin, accompagné d'une douleur intense..

Très souvent, les patients sont sûrs qu'il s'agit d'une crise de migraine. Si votre tête tourne et vous fait mal pendant la toux ou les éternuements, des nausées ou des vomissements apparaissent, vous devez immédiatement contacter un spécialiste qui procédera à un examen et vous prescrira un traitement adéquat..

  • Ostéochondrose.

Des vertiges le matin peuvent survenir en présence d'une maladie aussi désagréable que l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Dans ce cas, les raisons sont les suivantes: avec le développement de la maladie, les vertèbres cervicales sont déplacées et commencent à serrer l'artère vertébrale, respectivement, le flux sanguin est perturbé. Le résultat est un manque d'oxygène dans le cortex cérébral. Cela fait tourner la tête..

Les personnes souffrant d'ostéochondrose cervicale peuvent se sentir mal si la posture pendant le sommeil était inconfortable ou si elles dorment sur un oreiller haut. Une telle maladie nécessite un traitement médicamenteux lors d'une exacerbation, généralement un spécialiste le prescrit.

Il existe plusieurs recommandations à suivre afin d'éviter des conséquences désagréables sous forme d'étourdissements:

  • pour dormir, vous devez sélectionner des matelas orthopédiques;
  • l'oreiller ne doit pas être luxuriant et haut;
  • Immédiatement après le sommeil, vous ne pouvez pas vous lever brusquement, vous devez vous étirer lentement, tourner légèrement la tête dans différentes directions, commencer doucement à tourner et à vous tourner d'un côté à l'autre, seulement après cela, vous pouvez sortir du lit.

En suivant ces recommandations, vous pouvez complètement oublier les étourdissements..

  • Hypotension orthostatique.

Cette condition n'est pas considérée comme une maladie; elle peut plutôt être attribuée aux caractéristiques individuelles du corps. Si une personne, se réveillant le matin, commence à se lever brusquement du lit, la tête peut tourner et même une perte de conscience à court terme peut survenir..

La raison en est une baisse instantanée de la pression artérielle; chez les personnes ayant un tel problème, le cœur et les vaisseaux sanguins n'ont tout simplement pas le temps de réagir assez rapidement aux changements soudains de position corporelle..

Le plus souvent, cette condition se manifeste:

  • chez les adolescents;
  • chez les personnes diagnostiquées avec une dystonie végétative-vasculaire.

Tout se passe parce que lorsqu'une personne ment, le sang dans les vaisseaux circule plus lentement, le muscle cardiaque se contracte également à un rythme lent, une forte augmentation entraîne une augmentation instantanée de ces indicateurs, ce qui est la raison de l'apparition de la sensation de tête légère..

Les symptômes indiquant une telle condition comprennent:

  • l'apparition de vertiges immédiatement après la sortie du lit;
  • l'apparition de nausées, de faiblesse, d'obscurité dans les yeux;
  • perte de conscience à court terme;
  • disparition rapide de tous les symptômes (en quelques minutes).

Pour détecter cette condition, un test orthostatique est effectué. Cette méthode permet de détecter un dysfonctionnement du système cardiovasculaire et de diagnostiquer le patient.

Voici quelques conseils à donner aux personnes souffrant d'hypotension orthostatique: ne faites pas de mouvements brusques immédiatement après le réveil, roulez lentement sur le côté et sortez lentement du lit pour éviter de vous sentir mal..

Que faut-il faire pour minimiser les symptômes désagréables

Si une personne présente de tels symptômes qui se reproduisent avec une régularité enviable, vous n'avez pas besoin de vous soigner vous-même, vous devez absolument contacter un spécialiste pour diagnostiquer la maladie et éliminer le problème..

Vous devez commencer par vous rendre chez un thérapeute qui vous proposera d'être examiné par les médecins spécialistes suivants:

  • oto-rhino-laryngologiste;
  • neurologue;
  • endocrinologue.

Sur la base des résultats des examens, des tests et des tests, un traitement adéquat sera prescrit, pouvant inclure des médicaments et une série d'exercices spécialement conçus..

Si, après avoir passé l'examen, le médecin n'a révélé aucune maladie, vous devez vous rappeler quelques règles simples pour vous aider à faire face au problème:

  • vous ne pouvez pas vous lever soudainement du lit après avoir dormi. Une telle élévation est le principal provocateur de l'apparition de points devant les yeux, d'un état de nausée et de vertiges;
  • Pour éliminer ces symptômes, vous devez vous réveiller comme suit: après le réveil, vous devez vous étirer en décubitus dorsal, tourner lentement sur votre côté droit, après quelques secondes, roulez sur votre côté gauche, allongez-vous sur le dos et étirez-vous à nouveau. Ce n'est qu'après cela que vous pouvez commencer à soulever, vous devez d'abord vous asseoir, prendre quelques respirations profondes, puis vous tenir doucement debout;
  • vous pouvez boire un cours d'infusions à base de plantes qui aident à soulager la maladie le matin, parmi ces herbes: menthe, racine de valériane, mélisse.

Vous devez faire extrêmement attention au processus de réveil, car une forte augmentation peut entraîner non seulement des vertiges, mais aussi une chute soudaine. Les blessures qui surviennent dans de tels cas sont souvent très graves et douloureuses..

Des étourdissements matinaux peuvent survenir pour diverses raisons. Parmi elles, de nombreuses maladies dangereuses qui surviennent de manière latente dans le corps humain. Si votre tête tourne même sans la présence de mouvements brusques, et cela arrive assez régulièrement, il vous suffit de consulter un médecin.