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Test de dépression

Il semble qu'il n'y a pas de fin aux problèmes, le monde entier est hostile et il y a tellement de choses à faire que vous ne pouvez pas respirer calmement? Ou peut-être que votre propre condition physique et morale laisse beaucoup à désirer, bien qu'il n'y ait pas de raisons objectives à cela? Parfois, ces signes, associés à une mauvaise santé, peuvent indiquer la présence d'une dépression. Mais comment savoir s'il s'agit d'un phénomène temporaire ou d'un cas clinique? Un test psychologique pour la dépression donnera des réponses plus précises..

Test du jour: souffrez-vous de dépression?

L'échelle de Beck est un test classique d'évaluation pré-médicale de la gravité de la dépression. Le questionnaire comprend 21 catégories de symptômes et de plaintes.

Dans chaque question, vous devez choisir l'une des quatre affirmations qui caractérisent votre état aujourd'hui et au cours de la semaine dernière. En conséquence, vous recevrez un score global, son interprétation et des scores séparés sur deux échelles..

Valeur totale du score

0-9 - pas de symptômes dépressifs
10-15 - dépression légère (sous-dépression)
16-19 - dépression modérée
20-29 - dépression sévère (modérée)
30–63 - dépression sévère

«Un score de dépression de 19 est considéré comme un trouble clinique; un niveau supérieur à 24 points indique la nécessité d'une thérapie - éventuellement avec l'utilisation d'antidépresseurs. Le but du traitement doit être d'atteindre un niveau de dépression inférieur à 10 points », explique l'encyclopédie en ligne des psychodiagnostics.

Un journal de thérapie et des livres d'antidépresseurs peuvent vous aider à gérer les pensées dépressives. Si c'est vraiment mauvais, contactez le projet en ligne, où vous pouvez consulter anonymement un ou plusieurs spécialistes, ou appelez les lignes d'assistance: 8 (499) 216-50-50 - le numéro du centre d'assistance psychologique d'urgence du ministère des Urgences (anonyme, les appels des régions sont payés, comme une intercité régulière); 8 (800) 2000-122 - Hotline gratuite 24h / 24 pour les enfants, les adolescents et leurs parents.

Tester. Êtes-vous déprimé ou simplement de mauvaise humeur??

Avec l'aide de ce test, vous serez en mesure de savoir avec une garantie à cent pour cent si vous souffrez de dépression. S'il s'avère que ce n'est pas le cas, lisez au moins l'article pour savoir comment simuler de manière convaincante cette maladie si quelque chose arrive.

25 septembre 2019

Attention. Si vous êtes venu ici juste pour le test, vous le trouverez ci-dessous. Mais d'abord, parlons un peu de ce qu'est cette dépression..

De tout temps, il y avait des maladies avec de beaux noms, qui n'étaient pas si prestigieuses pour être malades - plutôt, il était à la mode de dire que vous en avez, ou de les remplacer par de véritables maux. Dès qu'au lieu de "terrible morve" pour dire "grippe monstrueuse" - et ceux qui vous entourent immédiatement imprégnés de respect pour vous et votre belle organisation.

Aujourd'hui, la dépression est devenue une maladie dont tout le monde parle, souvent sans comprendre la signification originale du nom. Il est de coutume de tout lui reprocher: impuissance, emplois interrompus et réticence à se rendre au soir d'une réunion de diplômés. Dans le même temps, peu de gens savent que la dépression est une maladie très spécifique causée par des changements biochimiques si complexes dans le système nerveux qu'une personne ordinaire ne peut pas les causer, même pour de l'argent. La dépression est en fait assez difficile à attraper, et ce qui est considéré comme une dépression est généralement une accentuation dépressive de la personnalité, une mauvaise humeur ou même la haine habituelle des gens..

Voulez-vous connaître toute la vérité sur votre dépression? Vous avez le choix entre deux scénarios: soit vous allez chez un psychanalyste, et il vous donne un test clinique qui diagnostique la dépression avec une garantie à 100%; ou vous subissez exactement le même test clinique que nous avons pris comme souvenir lorsque nous sommes allés nous-mêmes être contrôlés.

Oui, et gardez à l'esprit: les causes de la dépression sont généralement très spécifiques - stress mental prolongé, surmenage, lésion cérébrale chronique, maladies graves et à long terme des organes internes, chirurgie, manque d'approvisionnement en sang dans le cerveau et troubles neurochimiques congénitaux. Si vous n'avez pas et n'avez eu aucun des éléments ci-dessus, cela signifie qu'aucun test n'est nécessaire ici, très probablement. Arrêtez simplement de simuler la dépression et elle disparaîtra.!

Qu'est-ce que la dépression

Selon la classification internationale des maladies "CIM-10", la dépression n'est même pas une maladie, mais sept maladies différentes. Dans le sens où il est subdivisé en groupes.

En raison de l'événement

D. névrotique, causé par un conflit interne. D. réactif, qui est une réaction à un traumatisme mental. D. endogène, qui est généralement facile à traiter, car il a des causes neurochimiques.

Par la nature du flux

Classique D. Caché D..

Petit D. Big D.

Bien entendu, ces types peuvent être combinés. Par exemple, la dépression majeure peut être à la fois classique et réactive. Mais ce n'est pas tout. Pour les lecteurs MAXIM uniquement! Si vous attrapez une dépression latente, vous obtenez deux autres variétés de la maladie en cadeau.!

Sans blague. La dépression latente peut être somatisée (c'est quand, en plus de la mauvaise humeur, vous êtes tourmenté par une sorte de maladie corporelle telle qu'une maladie de l'estomac ou une dystonie) ou masquée. Dans ce cas, vous aurez tous les symptômes d'une autre maladie - par exemple, l'appendicite. Cependant, une autopsie montrera que vous ne l'avez pas.

Quels maux la dépression aime-t-elle déguiser en

Faites le fameux test et découvrez si vous souffrez de dépression

L'échelle de Beck a été créée sur la base d'études cliniques dès 1961. Il porte le nom de l'auteur principal - le psychothérapeute américain, le professeur Aaron Beck, et combine les symptômes les plus importants et les plus courants de la dépression. Indiquez votre option dans chacune des catégories - et découvrez le résultat. Astuce: faites tout le test sans faire de pause.

Il n'y aura qu'une seule question:

COMMENT VOUS RESSENTIZ CETTE SEMAINE OU AUJOURD'HUI?

Chaque catégorie a 4 options de réponse. Choisissez celui qui caractérise votre condition.

Test: souffrez-vous de dépression?

12 février 2019

Avez-vous des symptômes de dépression? Comprendre avec le test de David Burns, auteur de Mood Therapy: Un moyen cliniquement prouvé sans pilule de vaincre la dépression.

Instructions:

notez la fréquence à laquelle vous présentez chacun de ces symptômes (de 0 à 4) au cours de la dernière semaine, y compris aujourd'hui. Et comptez le montant, combien de points vous obtenez à la fin.

Pensées et sentiments

1. Êtes-vous triste ou de mauvaise humeur

2. Se sentir triste, abattu

3. Ressentez l'envie de pleurer, les larmes

4. Sentez-vous découragé

5. Se sentir désespéré

6. Avoir une faible estime de soi

7. Ressentez votre propre insignifiance et inutilité

8. Sentez-vous coupable ou honteux

9. se critiquer ou se blâmer

10. Avoir de la difficulté à prendre des décisions

Activités et relations personnelles

11. Ressentir une perte d'intérêt pour les membres de la famille, les amis, les collègues

12. Vivre la solitude

13. Passez moins de temps en famille ou entre amis

14. Ressentez une perte de motivation

15. Ressentir une perte d'intérêt pour le travail ou d'autres activités

16. Évitez le travail et autres activités

17. Ressentir une perte de plaisir et un manque de satisfaction dans la vie

Symptômes physiques

18. Se sentir fatigué

19. Avoir de la difficulté à dormir ou dormir trop

20. ont diminué ou, au contraire, augmenté l'appétit

21. Vous constatez une perte d'intérêt pour le sexe

22. Souciez-vous de votre santé

Pulsions suicidaires *

* Si vous avez des pulsions suicidaires, demandez l'aide d'un professionnel de la santé mentale.

23. Avez-vous des pensées suicidaires?

24. Voudriez-vous mettre fin à vos jours?

25. Envisagez-vous de vous blesser?

résultats

Calculez le nombre de points marqués pour les éléments 1 à 25.

0-5 - Pas de dépression

6-10 - État normal mais malheureux

11-25 - Légère dépression

26-50 - Dépression modérée

51-75 - Dépression sévère

76-100 - Dépression extrême

Si votre score total est bien supérieur à 10, vous trouverez peut-être utile de consulter un professionnel. Si vous avez des pensées suicidaires, vous devez immédiatement consulter un professionnel..

Tests cliniques pour déterminer le niveau de dépression et d'anxiété en ligne

Test "Avez-vous une névrose?" Diagnostic express de votre état de névrose

Psychothérapie en ligne


Galina:
Ilya Yurievich! Merci beaucoup pour vos sessions, auxquelles j'ai eu la chance de participer. Grâce à eux, je suis devenu plus confiant dans de nombreux problèmes et situations qui causaient autrefois de l'anxiété et de l'inquiétude. Vous m'avez appris à gérer cela en peu de temps. Agréable de traiter avec un professionnel de haut niveau!

Anna:
Ilya Yuryevich, il est difficile de trouver des mots pour vous exprimer ma gratitude pour votre aide. Je me suis souvenu dans quel état et avec quelles pensées j'avais rencontré l'année dernière, 2017. Je me souviens de ces sentiments d'amertume, d'angoisse qui ne m'ont quitté en aucune circonstance. Finalement, j'ai abandonné ce désir d'autodestruction et maintenant je peux respirer différemment. Merci!

Vladimir:
Merci beaucoup pour votre consultation! En effet, j'ai remarqué que des souvenirs surgissent à un moment où je suis de mauvaise humeur ou d'irritabilité, mais je ne pouvais pas comprendre qu'il s'agissait d'un mécanisme de défense. Quand il apparaîtra ensuite, j'essaierai de parler de ce qui cause exactement l'irritation, au lieu de plonger dans les souvenirs..

Tatyana:
Merci, Ilya Yurievich, pour la consultation. En effet, elle m'a permis de regarder ma situation de vie sous un angle différent. Merci encore!

Darya:
Merci beaucoup pour l'aide! Je suis très heureux que vous m'ayez aidé à me comprendre et que vous m'ayez montré une nouvelle façon d'améliorer ma vie.!
Plus d'avis.

Tests de dépression

La dépression est le fléau de notre temps et peut causer des problèmes de santé importants. Pour que son niveau ne dépasse pas l'échelle et n'interfère pas avec vous, il vaut la peine de faire un test de niveau de dépression lorsque les premiers signes apparaissent. Fatigue, stress, monotonie - ce sont les raisons de cette condition, et le test de dépression sera une sorte de voyant rouge avertissant de son apparition. S'il prend feu, vous devez immédiatement agir par vous-même, par exemple changer l'environnement ou faire une pause, ou si cela n'aide pas, consulter un médecin..

À l'aide de l'échelle de Zanga, il est facile et sans passer par un psychologue de déterminer rapidement s'il y a des signes de dépression clinique, stade approximatif de la maladie. Adapté.

L'échelle de Beck est un questionnaire de test classique avec une mini liste de réponses prêtes à l'emploi à chaque élément. En choisissant le plus adapté à votre état actuel, vous comprendrez.

Le test pour déterminer la perception psychologique de votre âge montrera si vous faites partie des personnes pour lesquelles l'âge perçu et l'âge du passeport sont des valeurs différentes.

Avec le test de stress en ligne, votre santé est facile à suivre. Cela montrera combien de travail et de responsabilités ont épuisé votre psyché, et à quel niveau.

L'arme principale de la dépression est sa capacité rusée à se cacher derrière une joie feinte. Souriez souvent mais vous vous sentez extrêmement déprimé.

Malgré les questions les plus simples, l'échelle de Zunge est recommandée par les psychologues comme un outil pratique pour obtenir des informations très fiables sur l'état actuel..

Souffrez-vous de dépression?

2 COMMENTAIRES

  1. id44940311714.08.2018 à 11:49

Bonjour, comment puis-je trouver un bon psychologue? J'ai remarqué depuis longtemps en moi-même, pas de plaisir avec la psyché, j'ai un problème avec ça. J'ai 22 ans, je suis marié, j'ai un petit enfant, je veux changer pour devenir meilleur, mais pour cela je manque de confiance, de soutien, aidez-moi à trouver, un bon médecin. Merci.

  • Info santé14.08.2018 à 12:07

Bonne journée! Nous vous conseillons de vous familiariser avec les matériaux suivants:

Test de dépression. Découvrez si vous souffrez de dépression!

Test de dépression. Découvrez si vous souffrez de dépression!
La dépression est un trouble de santé mentale dans lequel une personne a une perte de capacité à ressentir des émotions, une baisse de l'humeur et un trouble de la pensée.

Avez-vous remarqué des signes de dépression en vous-même? Êtes-vous enclin à y succomber? Ou vous êtes actuellement déprimé?

Tout cela, vous pouvez le découvrir en passant notre test psychologique pour la dépression.!

Si vous l'avez aimé! Montrez ce test à vos amis, ils trouveront certainement deux minutes pour le résultat! Ils vous en seront reconnaissants. Laissez vos commentaires.

Test: souffrez-vous de dépression?

La dépression est l'un des ennemis les plus rusés de l'homme moderne (certainement plus rusé que les terroristes). Nous ne la remarquons que lorsqu'elle est déjà là et qu'il est temps de se faire soigner, et avant cela - nous nous plaignons juste de mauvaise humeur, de problèmes au travail, de manque de sommeil, etc., alors que tout cela peut être des symptômes d'une maladie mentale dangereuse. Faites le test et assurez-vous que vous n'êtes pas déprimé. Eh bien, ou est-ce qu'il y a.

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Test: souffrez-vous de dépression?

Question 1 sur 11

Avez-vous remarqué une diminution de l'appétit récemment ou, au contraire, avez-vous commencé à manger beaucoup plus??