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Basse température à basse pression: causes, symptômes, traitement

L'hypotension artérielle (hypotension) est une diminution significative des indicateurs de pression artérielle chez les hommes en dessous de 100/65 mm et chez les femmes - 95/60 mm, accompagnée d'une diminution générale du bien-être.
En cas d'hypotension, un affaiblissement général du corps se produit en raison d'une diminution du tonus des artères, d'un apport sanguin insuffisant et d'un affaiblissement de l'activité cardiaque et, par conséquent, d'une diminution de la température corporelle à 36-35,8 ° C.
L'hypotension peut être à la fois une maladie indépendante et résulter d'une maladie grave..

Les principales raisons d'une baisse de température

La température corporelle, même d'une personne en parfaite santé, peut fluctuer considérablement au cours de la journée, et chez les femmes, ses indicateurs moyens sont plus élevés - 0,5-0,7 ° plus élevés que chez les hommes.

Seule une diminution significative sur une longue période peut devenir préoccupante..
Lorsque vous mesurez à la fois la pression et la température, vous devez absolument vous concentrer sur votre bien-être. Ainsi, de nombreuses personnes se sentent bien et restent capables de travailler à des taux qui diffèrent considérablement de la moyenne. Dans ce cas, la pression artérielle et la température basses ne sont qu'une caractéristique individuelle du corps et ne nécessitent pas de traitement..

Un examen complet n'est recommandé que lorsque les indicateurs individuels diminuent de plus de 20%.

La violation de la thermorégulation (à la fois trop élevée et, au contraire, basse température) ne sont pas des maladies indépendantes, mais sont le résultat de violations assez graves.

Le maintien de la température corporelle se produit par la libération de chaleur par le corps pendant le métabolisme, l'expansion et le rétrécissement des vaisseaux sanguins, les mouvements des muscles contractiles, la transpiration, etc..

Toute violation associée à ces processus peut entraîner une hypertension artérielle. Les raisons pouvant entraîner une hypotension et une diminution de la température (hypothermie) sont:

Fatigue

Fatigue chronique et manque de sommeil, stress psycho-émotionnel, stress, dépression, etc..

Grossesse

Adaptation du corps aux nouvelles conditions dans les premières semaines de grossesse.

Hypotension

L'hypothermie et l'hypotension peuvent apparaître chez les sportifs en cas d'effort physique prolongé comme une sorte de mesure de protection du corps contre le gaspillage d'énergie.

Maladies endocriniennes

Troubles endocriniens, principalement l'affaiblissement de la glande thyroïde. De faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes entraînent un ralentissement de toutes les réactions biochimiques. Outre une baisse de température et des frissons constants, une augmentation ou, au contraire, une diminution du poids corporel, une faiblesse générale, une apathie, des troubles de la mémoire, etc..

Diabète

Le développement initial du diabète sucré. Une carence énergétique se produit en raison d'une diminution significative du taux d'oxydation du glucose. Les symptômes du développement de la maladie sont également une forte soif, une sensibilité altérée des membres, une augmentation de la fréquence des envies d'uriner, etc..

Maladie du foie

Maladies du foie, dans lesquelles l'absorption des glucides ralentit, faibles niveaux de glycogène. Avec son manque, le corps tente de réduire la dépense d'énergie intensive.

Troubles neurologiques

Troubles neurologiques - la paralysie musculaire, les lésions de la moelle épinière, l'ostéochondrose, les rhumatismes, la thrombose et d'autres pathologies sont l'une des raisons de l'apparition d'une hypothermie persistante due à une mauvaise dégradation des nutriments dans les muscles.

Insuffisance cardiaque

Insuffisance cardiaque chronique, violation du tonus des vaisseaux sanguins. Avec une diminution de la force de frappe du muscle cardiaque, le sang se déplace à travers les vaisseaux à une vitesse plus faible, tandis que la pression sur leurs parois diminue considérablement.

Perte de sang

Perte de sang grave résultant d'un traumatisme, d'une intervention chirurgicale, d'un flux menstruel important, de brûlures étendues, d'un traumatisme cranio-cérébral, de processus inflammatoires importants, d'une intoxication du corps ou de maladies du système auto-immun, les complications de toute maladie chronique peuvent également provoquer une hypothermie persistante.

Anémie

Le développement de l'anémie et une diminution de la pression artérielle en raison de régimes prolongés ou extrêmes. Des restrictions alimentaires trop importantes peuvent entraîner une diminution significative de la quantité d'hémoglobine, un manque de vitamines, un ralentissement du métabolisme et, par conséquent, une diminution de la température, l'apparition de vertiges, des maux de tête, une pâleur de la peau, un rythme cardiaque rapide et d'autres symptômes caractéristiques de cette maladie..

Oncologie

Oncologie. Avec des dommages à l'hypothalamus, qui est le centre de la thermorégulation, et une diminution de ses fonctions, à la fois une augmentation de la température corporelle et, au contraire, une diminution significative de celle-ci sont possibles. Les nausées, les vertiges qui se développent avec cette maladie, n'apparaissent qu'à un stade ultérieur.

Utilisation à long terme de sédatifs

Une diminution persistante de la pression et une hypothermie peuvent apparaître du fait de l'utilisation prolongée de certains médicaments: antipyrétiques, sédatifs, hypotenseurs, diurétiques, analgésiques et narcotiques, etc..

Les principaux symptômes de l'hypothermie

Lors du diagnostic, la durée pendant laquelle apparaît une diminution de la température et les symptômes associés est prise en compte. En cas d'inconfort temporaire, vous ne devez montrer aucune inquiétude particulière. Il convient également de noter que pendant la journée, la température corporelle peut varier considérablement - de 35,5 le matin à 37 ° C le soir. Une consultation médicale n'est requise qu'en cas de diminution significative des performances.

Une température corporelle basse peut être accompagnée de frissons, en particulier des extrémités, de pâleur, de faiblesse générale, d'insuffisance respiratoire, d'apparition de maux, de maux de tête, de troubles du sommeil la nuit (car le pic d'activité chez ces patients se produit précisément la nuit), de somnolence pendant la journée en raison d'un manque d'oxygène, de troubles de la mémoire etc..
Une diminution de la température en dessous de 32-33 ° C peut provoquer une dépression de conscience et des évanouissements.

L'hypotension et l'hypothermie aiguës sont particulièrement dangereuses - une forte baisse de pression ou une température très basse, souvent accompagnées d'infarctus du myocarde, de réactions allergiques, de pertes de sang dues à des saignements gastro-intestinaux et autres, une embolie pulmonaire, etc..

Dans de tels cas, seuls des soins médicaux d'urgence sont nécessaires..
Le diagnostic de la dystonie végétative-vasculaire de type hypotonique est posé sur la base d'une surveillance à long terme de la pression artérielle et de diagnostics différentiels supplémentaires (radiographie, échographie, cardiointervalographie, etc.) pour exclure d'autres maladies.

Traitement de l'hypotension artérielle et de l'hypothermie

En règle générale, lorsque la cause sous-jacente est éliminée, l'hypertension artérielle et une diminution persistante de la température corporelle disparaissent sans traitement supplémentaire..

En cas d'hypotension primaire, le traitement est effectué à l'aide de stimulants généraux: préparations contenant de la caféine, préparations à base de plantes: racine d'or, éleuthérocoque, ginseng, schisandra chinensis, aubépine, etc..


Si la liste des médicaments pour faire baisser la fièvre est assez longue, il n'y a tout simplement aucun médicament capable d'augmenter rapidement la température. Il est possible d'utiliser des agents qui dilatent les vaisseaux sanguins et améliorent le transfert de chaleur: no-shpy, acide nicotinique, etc..

Les médicaments qui peuvent normaliser la pression artérielle sont la dopamine, le mezaton, l'ecdisten, le symptol, le saparal, la pantokrine, la caféine, etc. En l'absence de pathologies, des médicaments du groupe anticholinergique sont utilisés.

Pour influencer la sphère émotionnelle et soulager les conditions dépressives, des tranquillisants, des antidépresseurs, etc. sont prescrits.Si le problème réside dans un stress constant, vous devez choisir des sédatifs efficaces.

Un excellent médicament pour l'hypotension est une activité physique régulière, mais pas trop intense: exercices du matin, marche, jeux de sport, etc., dans lesquels le tonus vasculaire est considérablement amélioré et la circulation sanguine est accélérée.

Il est recommandé de dormir au moins 8 à 12 heures par jour.

Les conditions climatiques et météorologiques changeantes pour les personnes hypotoniques sont un stress sérieux, par conséquent, il ne faut pas prendre de vacances loin de chez soi. Il est également indésirable de rester trop longtemps dans des pièces étouffantes et non ventilées..

Les personnes souffrant d'hypotension ne doivent pas sauter du lit trop rapidement le matin pour éviter les étourdissements. Au réveil, vous devez vous allonger pendant quelques minutes, puis vous étirer lentement, lever les bras et les jambes, dispersant ainsi le sang.

Les procédures d'eau contrastées qui entraînent les vaisseaux sanguins sont très utiles: aspersion alternée avec de l'eau froide et chaude, bain ou sauna, hydromassage.

Une fois tous les six mois, il est conseillé d'effectuer des cours de massage pour la zone du col. Pour améliorer l'activité des systèmes cardiovasculaire et musculaire, un massage corporel général est également recommandé..

L'alimentation du patient doit nécessairement contenir des oligo-éléments, des vitamines B, de la vitamine C et des protéines. L'alimentation quotidienne nécessite également la présence d'assaisonnements épicés et chauds qui stimulent la pression.

12 raisons de la température corporelle basse

Tout le monde sait qu'une augmentation de la température corporelle est un signe de mauvaise santé. Cependant, une température trop basse (hypothermie) peut également indiquer la présence de maladies, surtout lorsqu'elle est observée pendant une longue période. Cette condition est dangereuse car, contrairement à la fièvre, elle ne cause pas de désagréments graves: les patients ne se plaignent généralement que de faiblesse, de somnolence et d'apathie. Parfois, des frissons et une sensation de froid dans les membres se rejoignent. De nombreuses personnes présentant de tels symptômes ne consultent pas du tout le médecin, les considérant comme une conséquence de la fatigue accumulée. Néanmoins, une intervention médicale est nécessaire ici..

La température corporelle est inférieure à 35,8 ° C. Il peut être difficile d'établir les facteurs qui l'ont causé sans un examen approfondi, mais le plus souvent, cette condition est causée par les raisons dont nous vous parlerons..

Faible taux d'hémoglobine

Un manque d'hémoglobine, développé en raison d'une carence en fer dans l'organisme, entraîne souvent une diminution de la température corporelle et l'apparition de symptômes qui l'accompagnent (fatigue, perte de vitalité et d'appétit, diminution de l'activité mentale, etc.). Si ces phénomènes se produisent régulièrement, vous devez contacter un thérapeute et lui demander de prescrire un test sanguin.

Hémorragie interne

La cause du développement d'hémorragies internes peut être des dommages ou une augmentation de la perméabilité des parois des vaisseaux sanguins en raison d'un traumatisme, de la croissance tumorale, de troubles métaboliques, etc. Le processus chronique n'a pas de manifestations externes actives et la perte de sang ne se traduit que par le bien-être général. L'un des symptômes est une baisse de la température corporelle. C'est une condition dangereuse qui nécessite une attention médicale immédiate..

Grossesse

De fortes fluctuations des niveaux hormonaux peuvent provoquer le développement d'une hypothermie. Dans une grossesse sans pathologies, la température revient à la normale lorsque le corps de la femme s'adapte à la nouvelle condition.

Problèmes vasculaires

Parfois, une diminution de la température corporelle se produit par intermittence et s'accompagne de phénomènes tels que maux de tête, vertiges, nausées, intolérance à la lumière vive ou aux sons forts. Ce complexe de symptômes est caractéristique de la dystonie vasculaire. Des sensations désagréables apparaissent dans le contexte d'une vasodilatation soudaine à court terme.

Diabète

Chez les personnes atteintes de diabète, le mécanisme d'oxydation du glucose, principale source d'énergie, est altéré. Au début du processus pathologique, ils ont une soif constante, une miction accrue, une sensation d'engourdissement dans les membres, une augmentation du poids corporel et des fluctuations de température (y compris sa diminution fréquente ou persistante).

Pathologie surrénalienne

Une diminution de la température corporelle est associée à des perturbations du travail du cortex surrénalien, dans lesquelles il existe une carence en cortisol, en aldostérone et en hormones androgéniques. La condition se manifeste également par une hypotension, une tachycardie, une arythmie, une perte d'appétit, des troubles de la déglutition et des sautes d'humeur fréquentes (irascibilité, irritabilité).

Tumeurs du cerveau

Le centre responsable du maintien d'une température constante dans le corps est situé dans l'hypothalamus. Un néoplasme (malin ou bénin) qui se produit dans cette zone perturbe la régulation des processus de transfert de chaleur. Les patients souffrant de telles tumeurs, accompagnés de maux de tête et d'étourdissements, se plaignent souvent de frissons et d'une sensation de froid dans les membres..

Syndrome asthénique

La cause immédiate de l'asthénie est une carence en oxygène dans les tissus du corps humain. Cela ralentit les processus d'oxydation et la réception d'énergie par le corps. Les personnes atteintes du syndrome asthénique ont un essoufflement, une pâleur de la peau, un déséquilibre et des troubles visuels («vole» devant les yeux), de l'apathie.

Lésions cutanées

L'hypothermie est fréquente chez les patients atteints de dermatite, de psoriasis ou de lésions cutanées sévères (p.ex., ichtyose).

Il est courant d'associer l'augmentation de la température corporelle à des infections virales saisonnières, mais ce n'est pas toujours le cas. La fièvre dure généralement dans les premiers jours de la maladie, mais pendant la période de récupération, de nombreux patients souffrent de faiblesse et d'hypothermie (le matin, la température ne dépasse pas 36 ° C), associées à un stress récent et à une diminution temporaire des défenses de l'organisme..

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Intoxication

La température corporelle baisse parfois en raison d'une intoxication par des produits chimiques, des aliments (par exemple, des champignons) ou des médicaments. Cela est dû à l'inhibition des fonctions vitales (respiration, activité cardiaque, etc.) provoquée par l'intoxication. De même, le corps peut réagir à une surdose d'alcool..

Hypothermie

Une exposition prolongée au gel ou à la pluie provoque une forte baisse de la température corporelle, accompagnée de frissons obsessionnels et de pâleur de la peau. Si la victime peut être rapidement réchauffée, les symptômes désagréables disparaissent. Cependant, cela ne signifie pas qu'une personne n'a pas besoin de soins médicaux: l'hypothermie peut avoir des conséquences très désagréables sur la santé, y compris à distance.

L'hypothermie est un signe alarmant qui nécessite un examen complet. Ce symptôme doit être pris très au sérieux, en aucun cas l'automédication et la consultation d'un spécialiste à temps.

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Formation: I.M. Première université médicale d'État de Moscou Sechenov, spécialité "Médecine générale".

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Température corporelle basse de 35,5 degrés et moins. Comment être

La température corporelle humaine est calculée par nature de manière à optimiser tous les processus du corps. En même temps, il agit simultanément comme un indicateur d'indicateurs du bien-être humain..

La température humaine optimale est considérée comme étant de 36,6 degrés; en fait, elle peut varier dans la plage de 36,4 à 37,4 degrés, selon les caractéristiques de chaque individu. Les écarts par rapport aux valeurs moyennes ne présentent pas de danger, seule leur approche des points extrêmes de l'échelle admissible indique la présence de problèmes dans le corps, bien que petits.

Le plus souvent, ces fluctuations sont de nature à court terme et s'expliquent par des changements dans la nature fonctionnelle du corps. Déjà lorsque la température est à nouveau mesurée après un court laps de temps, les valeurs reviennent aux valeurs moyennes.

  1. Que signifie la température 35,5 et moins
  2. Causes de l'hypothermie
  3. Techniques de contrôle de l'hypothermie
  4. Recommandations d'experts
  5. Quand appeler les médecins de toute urgence

Que signifie la température 35,5 et moins

Une condition dans laquelle chez les adultes la température tombe à 35,5 degrés et moins est appelée hypothermie. Tous les processus du corps, y compris les processus métaboliques, changent, le cerveau fonctionne moins bien. Le système nerveux et cardiovasculaire humain est le plus touché.

Pour soutenir efficacement une personne dans de tels cas, il est nécessaire de connaître les symptômes de la maladie et de ne pas en apprendre davantage sur l'hypothermie après avoir mesuré la température avec un thermomètre. Cela est particulièrement vrai pour les personnes souffrant de maladies chroniques, ainsi que pour les toxicomanes et alcooliques..

Les symptômes de l'hypothermie suggèrent:

  • La présence de frissons et de sensations de froid;
  • Se sentir faible et fatigué;
  • Pâleur du visage;
  • Somnolence et pression artérielle basse;
  • Bradycardie;
  • Étourdissements, confusion.

La raison de ces manifestations est le ralentissement des principaux processus, en particulier le flux sanguin et l'activité cérébrale. L'activité du métabolisme diminue, la production d'hormones par le corps diminue, ce qui entraîne simultanément une augmentation de la charge sur le cœur.

Souvent, lorsque la température descend en dessous de 35,5 degrés, des signes secondaires commencent à apparaître. Ceux-ci incluent la perte de tactilité des membres, l'affaiblissement des réflexes, la détérioration des processus de pensée.

Le développement d'une ischémie cérébrale peut entraîner une perte de vision, une déficience auditive et des difficultés d'élocution. Le système nerveux commence à fonctionner par intermittence, ce qui peut à son tour provoquer l'apparition d'hallucinations, de vidéos diverses et d'illusions.

Causes de l'hypothermie

Il existe de nombreuses raisons à une diminution de la température corporelle, et certaines d'entre elles peuvent être extrêmement de courte durée et causées par des raisons aléatoires. Des médicaments individuels, une hypothermie, une insomnie prolongée, une faim prolongée, une surcharge corporelle générale, une intoxication après de fortes doses d'alcool, etc. peuvent provoquer une hypothermie..

Le plus souvent, la restauration de la température corporelle normale sous de tels facteurs se produit immédiatement après que l'effet du facteur qui l'a causé s'affaiblit et passe. Dans certains cas, il est nécessaire d'effectuer des corrections supplémentaires afin de le ramener à une santé normale dans un court laps de temps. L'aide de médecins dans une telle situation n'est pas nécessaire et chaque personne est capable de prendre indépendamment l'ensemble des mesures nécessaires.

Une diminution de la température corporelle à 35,7-35,8 degrés ne présente aucun danger, et un réchauffement ordinaire avec des vêtements ou du thé chaud suivi d'un sommeil peut ramener les indicateurs à la normale. Dans les cas où cette température dure longtemps, vous devez consulter un spécialiste.

Une température basse comprise entre 35,3 et 35,5 degrés peut indiquer la présence des maladies suivantes:

  • Insuffisance veineuse;
  • Problèmes de thyroïde;
  • Diabète;
  • Surdosage de stupéfiants;
  • Problèmes de glande surrénale;
  • Perturbations hormonales;
  • Carence en fer dans le corps;
  • Ulcère de l'estomac;
  • Insuffisance rénale;
  • Épuisement du corps;
  • États dépressifs;
  • Problèmes de colonne vertébrale.

Parmi les stimulants d'une baisse de température peuvent être la consommation d'alcool et de drogues, une panne générale, un jeûne prolongé, par exemple un régime. Une carence hormonale peut sérieusement ralentir les processus métaboliques, réduire l'absorption des nutriments et entraîner une perturbation du système endocrinien.

Les pathologies du système cardiovasculaire peuvent également provoquer une diminution de la température, ce qui peut entraîner l'apparition d'une faiblesse, d'une ischémie, ce qui entraîne à son tour une diminution du niveau de température corporelle à 35,2 degrés et moins.

Le corps cherche à équilibrer son état, qui dans certains cas s'accompagne de l'irritabilité, de l'agressivité d'une personne, mais peut également conduire à l'inhibition des actions, à la détérioration du processus de pensée.

La température est déterminée par un thermomètre. Il existe aujourd'hui deux types d'instruments de mesure:

  • Mercure. Considéré comme traditionnel et placé sous le bras pendant 5-7 minutes.
  • Électronique. Le signal à la fin des mesures est donné indépendamment. En cas de doute sur leur exactitude, il est nécessaire de re-mesurer..

Dans le processus de mesure de la température, l'essentiel est d'obtenir des résultats corrects. Dans la plupart des cas, le thermomètre est inséré dans l'aisselle. Cette méthode de mesure se distingue par la commodité de fixer une personne, mais du point de vue de la précision des résultats obtenus, elle ne peut pas être considérée comme optimale..

À l'étranger, la principale méthode de mesure est la mise en place d'un thermomètre dans la bouche. Dans ce cas, une grande précision des mesures est obtenue, mais il existe des risques de morsure ou de chute de l'appareil de mesure, notamment avec des frissons sévères et un état semi-conscient du patient. Cette technique de mesure ne convient pas aux jeunes enfants et aux patients souffrant de troubles mentaux..

Pour les nourrissons et les personnes dans le coma, le principal moyen de déterminer la température corporelle est d'insérer un thermomètre dans le rectum. À son tour, la température à l'intérieur du corps sera toujours légèrement plus élevée qu'à sa surface, ce qui doit être pris en compte pour effectuer des corrections. En hypothermie, de telles méthodes de mesure ne sont pas tout à fait adaptées..

Techniques de contrôle de l'hypothermie

Pour le corps, seule une diminution à court terme de la température est autorisée, tandis qu'une présence à long terme du corps dans un tel état est dangereuse et nécessite un appel aux médecins pour le diagnostic.

Pour ce faire, il est nécessaire de passer des tests généraux d'urine et de sang, de biochimie du sang, de passer des tests de glucose et d'hormones thyroïdiennes, pour déterminer la présence de toxines dans le corps. En l'absence de maladies identifiées, une mesure périodique quotidienne de la température est requise.

Dans des conditions où la température chute régulièrement à 35 degrés et moins, les mesures suivantes doivent être prises:

  • Prendre des vitamines du groupe E;
  • Prendre des médicaments stimulant l'immunité;
  • Massage du corps et des membres;
  • Boisson chaude (thé avec confiture, miel avec lait);
  • Douche froide et chaude;
  • Réchauffer le corps avec des vêtements ou chauffer la pièce;
  • Augmentation du sommeil quotidien jusqu'à 8 heures ou plus;
  • Refus de médicaments déjà prescrits;
  • L'utilisation d'infusion d'églantier, de chocolat;
  • Promenades régulières;
  • Prendre des sédatifs à base de plantes.

Ces mesures contribuent à l'activation des principaux processus du corps, y compris l'intensité des flux sanguins. La consommation de chaleur chaude avec des vêtements chauds conduira à la production de sueur par le corps, en tant que moyen naturel le plus efficace de normaliser le transfert de chaleur.

Si cela s'avère suffisant pour normaliser la température, il est nécessaire de continuer la surveillance pendant plusieurs jours. Si la température baisse à nouveau au niveau de 35,2 à 35,5 degrés, vous devez consulter un médecin.

Lors de la lutte contre l'hypothermie, l'attention principale doit être accordée non pas tant à une augmentation de la température elle-même, mais à éliminer les causes qui l'ont provoquée..

À condition que les raisons de la diminution de la température soient naturelles, vous pouvez faire face à l'hypothermie par vous-même, mais si nous parlons des conséquences de maladies graves, vous ne pouvez pas vous passer d'une assistance médicale professionnelle dans ce cas..

Recommandations d'experts

Lors de la révélation des faits d'une diminution de la température, il est nécessaire de respecter certaines recommandations de spécialistes. Il est nécessaire de toutes les manières possibles d'augmenter les capacités d'immunité, de se durcir et de commencer la matinée par des exercices. Vous devez optimiser votre propre nutrition et consommer à partir de 2 litres de liquide et plus par jour.

Si possible, vous devez vous passer de dépressions nerveuses, avoir une expérience complète et éviter le surmenage. Le maintien de l'état peut être atteint non seulement par le repos, mais aussi par des pratiques méditatives, le yoga.

Les conditions de vie affectent également la température corporelle, par exemple, la nuit, il ne doit pas faire trop chaud ou trop froid dans la pièce, et s'habiller en sortant, il est nécessaire d'assurer le niveau de confort thermique requis.

Il est également recommandé d'observer le régime quotidien, qui consiste à manger, à se coucher et à se réveiller le matin en même temps. Se reposer et faire ce que l'on aime a un effet positif sur l'état émotionnel et le système nerveux. Arrêter de fumer et de boire de l'alcool est un élément important du maintien du bien-être et les médicaments ne doivent être pris que sur l'avis d'un spécialiste..

Cela vaut la peine de considérer un tel moment comme une prédisposition congénitale. Certaines personnes ont une température corporelle basse, mais c'est une condition normale pour elles, elles ne rencontrent aucun problème ni inconfort. Néanmoins, ces personnes doivent également subir des examens médicaux pour détecter en temps opportun les maladies existantes..

Quand appeler les médecins de toute urgence

Une aide médicale est nécessaire en cas de baisse de température et d'évanouissement, les mesures prises seules ne démontrent pas l'efficacité et la température est maintenue à un niveau bas. Dans les situations où l'hypothermie se manifeste chez les jeunes enfants et les personnes âgées.

En cas d'intoxication du corps après une intoxication, accompagnée d'une baisse de la température corporelle, même une issue mortelle est possible, par conséquent, demander l'aide d'un médecin est une condition préalable..

L'aide de médecins est nécessaire lorsqu'une personne a été exposée à l'hypothermie pendant une longue période, après quoi sa température ne dépasse pas 35,5 degrés. Retarder la fourniture d'une assistance qualifiée peut entraîner le développement de processus défavorables dans le corps, par conséquent, un appel à un médecin doit être aussi rapide que possible.

Le régime de température optimal pour le fonctionnement du corps est de 36,6 degrés, et tout écart vers le haut ou vers le bas affecte négativement les bioprocédés en cours et provoque la mort de cellules individuelles. Presque tous les processus sont violés et l'impact négatif est complexe.

Parmi les symptômes qui parlent de danger, il faut souligner:

  • Perte de conscience;
  • Transpiration intense;
  • Pâleur du visage et état de faiblesse;
  • Chute de la pression artérielle;
  • Sensation de froid dans les membres;
  • Suffocation;
  • Douleurs articulaires;
  • Vomissement;
  • Vertiges;
  • Douleur, saignement;
  • Somnolence, manque d'appétit.

Il est particulièrement dangereux lorsque la température descend en dessous de 35 degrés, ce qui peut indiquer le développement d'une crise cardiaque, d'un coma diabétique, d'une intoxication sévère, d'une hémorragie interne, etc..

Il convient de savoir que lorsque la température corporelle chute à 32 degrés et moins, des processus commencent dans le corps et entraînent la mort. Rappelez-vous, l'hypothermie elle-même n'est pas dangereuse, mais les causes de son apparition. Les conséquences peuvent être les plus tristes. La détermination des raisons de la baisse de température n'est possible que par des spécialistes expérimentés après une recherche approfondie.Par conséquent, vous ne devez pas ignorer la visite chez un médecin en cas de problème.

Diminution de la température corporelle

informations générales

La température corporelle est une composante essentielle de l'homéostasie et joue un rôle important dans la relation du corps humain avec l'environnement. C'est la constance de la température de l'environnement interne qui assure la vie normale du corps humain. La préservation de l'homéostasie de la température est assurée par un système de thermorégulation complexe, dans lequel l'hypothalamus, la formation réticulaire des structures du cerveau et de la moelle épinière, les glandes endocrines (glandes thyroïdiennes / surrénales), les thermorécepteurs participent, et les processus de génération de chaleur et de transfert de chaleur sont régulés par des actes humoraux / réflexes complexes..

Dans le même temps, la température corporelle est un concept relativement conventionnel, car elle a un régime circadien (circadien) et:

  • Différent dans différentes parties du corps.
  • Varie en fonction de l'état du corps et des processus physiologiques en cours.

La thermométrie peut être effectuée à plusieurs endroits du corps et, en fonction du lieu de mesure de la température, on distingue les types suivants:

  • Axillaire (température corporelle sous l'aisselle). Cette température est instable et augmente après une activité physique, une prise alimentaire. De plus, chez environ 50% des personnes, une asymétrie de la température axillaire se produit: la température dans l'aisselle gauche est légèrement plus élevée que dans la droite. Dans le même temps, une asymétrie de 0,5 ° C ou plus indique une pathologie dans le corps. Quelle est la température normale du corps humain dans l'aisselle? Il est généralement admis que la température corporelle normale d'une personne, mesurée au niveau de l'aisselle, est de 36,6 à 37 ° C.
  • Basale (rectale), qui caractérise plus précisément la température centrale du corps humain et varie normalement entre 37 et 38 ° C. Utilisé principalement dans la pratique clinique.
  • Température buccale. Ses indicateurs sont toujours plus hauts que l'axillaire de 0,5-0,8 ° С.

En outre, il existe des fluctuations quotidiennes (circadiennes) de la température corporelle causées par des rythmes biologiques, qui reflètent les changements fonctionnels quotidiens des processus vitaux (circulation sanguine, respiration, etc.). L'amplitude des fluctuations atteint 1 ° C. Son minimum tombe à 3-4 heures du matin, et le maximum - à 16-18 heures.

La température corporelle est également influencée par les processus physiologiques se produisant dans le corps d'une femme, en particulier pendant la menstruation, dans la phase lutéale du cycle menstruel, la température rectale est d'environ 0,7 à 1,0 ° C plus élevée que dans la phase folliculaire du cycle.

Autrement dit, normalement, dans la première (phase folliculaire), la plage de température rectale varie de 36,2 à 36,7 ° C, mais ne dépasse pas 37, ce qui est dû au niveau élevé d'œstrogènes. Cependant, 2-3 jours avant l'ovulation, la température baisse brusquement. Pour la phase lutéale, après la libération d'un ovule mature, une augmentation de la température rectale de 0,4-0,6 ° C est caractéristique et son maintien à environ 37 degrés et plus, ce qui est dû à une forte augmentation des taux de progestérone, ce qui crée des conditions favorables à la grossesse.

Un bon signe de la «santé du système reproducteur de la femme» est une diminution clairement prononcée de la température avant le début des règles et 1 à 2 jours avant le jour de l'ovulation.

La température corporelle en début de grossesse peut également varier légèrement (37,0 - 37,5 ° C). En règle générale, dans les premiers stades de la grossesse sur le graphique de température basale le 7ème jour après l'ovulation, il y a une baisse à court terme de la température basale (implantation), puis se précipite.

À l'avenir, pendant la grossesse (1-3 trimestre), la température est maintenue entre 36,5 et 37,5 ° C. Une augmentation de la température basale avant un retard de la menstruation peut être considérée comme l'un des premiers signes de grossesse..

La température moyenne du système nerveux central, du sang et des organes internes chez un adulte et un enfant est d'environ 37 ° C. Une température avec des paramètres de fluctuation allant jusqu'à 1,5 ° C est considérée comme normale. Cette température doit être constante, car elle est optimale pour le fonctionnement des enzymes, divers processus physico-chimiques (anabolisme / catabolisme, contraction musculaire, sécrétion, absorption), assurant le déroulement des réactions métaboliques. En conséquence, à la question: que signifie une température corporelle de 35,5 degrés, on peut répondre qu'il ne s'agit pas d'une situation critique et qu'une température inférieure à 36 degrés peut refléter à la fois les particularités de l'évolution des processus physiologiques dans le corps et être l'un des symptômes de divers types de maladies.

Cependant, un changement de la température des organes internes / du sang chez une personne de 2 à 2,5 ° C par rapport à la moyenne s'accompagne d'une violation des fonctions physiologiques. La température létale du corps humain (incompatible avec la vie) est supérieure à 42 ° C et inférieure à 25 ° C. Il est généralement admis qu'une personne meurt à une température corporelle inférieure à 25-20 C, cependant, le concept de «température mortelle» à de faibles valeurs (température minimale) est plutôt arbitraire et varie de 3-4 degrés. Ainsi, malgré le déterminisme génétique du niveau de température corporelle, celui-ci est largement dynamique et peut changer sous l'influence de divers facteurs - conditions environnementales, heure de la journée, état fonctionnel du corps, processus physiologiques en cours.

Pathogénèse

La formation d'un état de température corporelle basse est basée sur la surtension et la perturbation des mécanismes de thermorégulation, qui se produit sous l'influence de divers facteurs causaux endogènes / exogènes. Avec une diminution de la température corporelle entre 34 et 36 C, un certain nombre de réactions régulatrices dans le corps sont incluses dans le maintien de l'homéostasie de la température:

  • constriction des vaisseaux superficiels et vasodilatation du «noyau» du corps, ce qui permet de redistribuer le volume de sang dans le corps vers une diminution du volume de circulation sanguine dans les vaisseaux sous-cutanés;
  • diminution de la vitesse volumétrique du flux sanguin cutané;
  • redistribution de la chaleur due à la fermeture des veines superficielles du tissu sous-cutané et redistribution du sang dans les veines profondes, ouverture des shunts artério-veineux;
  • diminution de la transpiration;
  • une augmentation de la production de chaleur par voie chimique (activation du métabolisme) et par des moyens physiques (tremblements musculaires, piloérection).

Classification

Il est généralement admis que la température chez les adultes se situe entre:

  • 36,0 à 37,0 degrés est normal.
  • 36,0 - 35,0 degrés - température corporelle basse (synonyme de sous-normale). Autrement dit, toute valeur comprise dans ces limites (par exemple, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indique une température abaissée.
  • En dessous de 35,0 degrés - hypothermie (légère - la température chute à 32,2-35,0 degrés; modérée - 28,0-32,1 degrés; sévère - jusqu'à 26,9 degrés).

Classification OMS (1997) de l'hypothermie néonatale:

  • de 36,5 ° C à 37,5 ° C - température corporelle normale;
  • diminution de la température corporelle de 36,4 C à 36,0 C - hypothermie légère;
  • diminution de la température corporelle de 35,9 ° C à 34 ° C - hypothermie modérée;
  • température corporelle inférieure à 32,0 C - hypothermie sévère.

Causes de la température corporelle basse

Parmi les nombreuses raisons qui provoquent une diminution de la température corporelle, il existe des facteurs exogènes (externes) et endogènes (internes):

Facteurs exogènes. La température corporelle baisse sous l'influence de facteurs environnementaux défavorables qui contribuent à l'hypothermie du corps. Ces facteurs comprennent une température ambiante basse, une humidité atmosphérique élevée et un vent fort. Considérez ce qu'il dit et ce que cela signifie, et aussi pourquoi il y a une diminution de la température corporelle lorsqu'il est exposé aux facteurs ci-dessus?

Tout d'abord, la température corporelle diminue en raison du déséquilibre de la production de chaleur et de la perte de chaleur dans le corps due à une forte augmentation de la perte de chaleur. C'est l'impossibilité des mécanismes compensatoires du corps de restaurer l'homéostasie de la température et de maintenir la température dans une plage étroite qui explique pourquoi une température corporelle basse accompagne de tels phénomènes naturels..

Le développement de l'hypothermie est facilité par: des vêtements inadaptés aux conditions météorologiques, une consommation d'alcool, une faible activité physique, une insuffisance cardiaque. Elle se caractérise par une diminution de la vitesse du flux sanguin, ce qui augmente la durée du séjour sanguin sur la partie périphérique du corps et contribue à son refroidissement plus fort. L'hypothermie chez un adulte et un enfant aide à réduire le taux de processus métaboliques chimiques, les troubles métaboliques et le développement progressif de la pathologie hypothermique.

Facteurs endogènes

Une température corporelle basse chez un adulte peut également être causée par des perturbations des processus de régulation thermique provoquées par diverses maladies et conditions pathologiques. Raisons principales:

  • Nutrition insuffisante / déséquilibrée, souvent observée avec divers types de régimes mono, visant à une forte diminution du poids corporel.
  • Conditions de déficience immunitaire.
  • Hypothyroïdie Plus la carence en hormones est prononcée, plus la température corporelle est basse, car les hormones thyroïdiennes sont le composant le plus important de la régulation des réactions biologiques, y compris celles accompagnées de la libération de chaleur.
  • Syndrome asthénique sévère, dans lequel la température est constamment inférieure à 36,0 degrés.
  • Dystonie neurocirculatoire de type hypotenseur.
  • Fatigue chronique (y compris manque de sommeil prolongé), surmenage psycho-émotionnel.
  • La réponse du corps à une maladie passée.
  • Anémie (faible taux d'hémoglobine).
  • Maladies aiguës / chroniques.
  • Maladie d'Addison (insuffisance du cortex surrénalien), accompagnée d'une carence dans le sang en aldostérone, androstérone et cortisol. Avec leur carence, le taux de réactions chimiques du métabolisme de base diminue, ce qui s'accompagne de la libération d'énergie.
  • Grossesse. En règle générale, les principales raisons de la température corporelle basse chez les femmes sont les changements hormonaux pendant le cycle menstruel, la grossesse et la ménopause. Une température corporelle basse pendant la grossesse peut être causée par une prise de poids insuffisante, une hypoglycémie, une anémie, un syndrome asthénique, un surmenage, un stress. Dans tous les cas, une température basse (si la température corporelle est inférieure à 36 degrés) persiste pendant plusieurs jours - c'est une raison pour voir un médecin.
  • Des saignements internes, y compris une diminution de la température corporelle, surviennent également chez les femmes ayant des règles abondantes.
  • Intoxication du corps (médicinale, alcoolique).
  • Lésion cérébrale traumatique.
  • Âge sénile, souvent accompagné d'un déficit de production de chaleur. Dans la vieillesse / vieillesse, les processus métaboliques ralentissent considérablement et les possibilités de régulation adaptative de la composante musculaire de la thermorégulation et du tonus vasculaire diminuent, ce qui contribue à une diminution de la température corporelle, à une hypothermie rapide et au développement de rhumes / maladies inflammatoires..
  • Bébés prématurés. Les basses températures transitoires sont plus fréquentes chez les bébés prématurés. Pourquoi cela survient-il? Les raisons de la température corporelle abaissée chez un enfant sont principalement dues à l'immaturité des processus de thermorégulation, en particulier chez un bébé prématuré ou en présence d'une pathologie.

Symptômes

Les symptômes de basse / basse température sont déterminés par des indicateurs de sa diminution. Une diminution de la température corporelle entre 36,0 et 34,0 degrés est le plus souvent accompagnée des symptômes suivants:

  • malaise général, perte de force, léthargie, faiblesse;
  • peau froide, pâle / bleuâtre;
  • frissons, tremblements;
  • léthargie, somnolence accrue;
  • vertiges;
  • pouls rapide faible;
  • Pression artérielle faible.

Lorsque la température descend en dessous de 34 ° C, il peut y avoir une forte baisse de la pression artérielle, un pouls faible et rare (30-40 battements / min.), Une respiration superficielle, une peau froide avec une teinte marbrée, des troubles de l'élocution, une somnolence croissante.

Analyses et diagnostics

L'examen avec une température corporelle persistante (souvent) basse devrait viser à découvrir les causes et peut inclure la mesure de la température corporelle, la mesure de la pression artérielle, l'analyse du sang / de l'urine. Une température corporelle de 34 degrés est une indication pour appeler un médecin / se rendre à l'hôpital, surtout si la baisse de température s'accompagne de perturbations dans le travail du système cardiovasculaire, de convulsions, de perte de conscience.

Traitement

Que faire avec une température corporelle basse et pouvez-vous l'augmenter rapidement? Dois-je consulter un médecin ou puis-je augmenter ma température corporelle à la maison? Voici les questions les plus fréquemment posées par les lecteurs.

Tout d'abord, le désir de simplement rattraper ou d'augmenter rapidement la température corporelle ne doit pas sous-tendre la prise de décision à basse température corporelle, à moins, bien sûr, qu'il ne s'agisse d'une situation critique, par exemple une température corporelle très basse pendant la congélation, menaçant la vie humaine..

Afin de répondre correctement à la question de savoir quoi faire à basse température, il est nécessaire de rechercher les raisons de sa diminution, conformément auxquelles certaines mesures doivent être prises. Les mesures suivantes visent à augmenter la température corporelle dans diverses conditions du corps.

  • Hypothermie du corps causée par des facteurs externes. L'isolement de la victime des basses températures, des précipitations, du vent est nécessaire. Comment augmenter la température corporelle à la maison? Lorsque la température descend à 34 degrés, un réchauffement passif (vêtements / couvertures chauds et secs) et actif du corps (thé doux et chaud aux framboises, miel et citron, coussins chauffants, pieds / bains chauds généraux) sont effectués, en évitant l'utilisation de liquides chauds en raison du risque de diminution de la température interne lorsque le sang refroidi s'écoule de la périphérie des vaisseaux sanguins périphériques dilatés. N'oubliez pas qu'il est important de ne pas se concentrer sur la façon d'augmenter rapidement la température de votre corps, mais sur la façon dont elle augmente en douceur, car c'est essentiel. Si possible, mouvements actifs de la victime. Lorsque la température corporelle descend en dessous de 34 degrés, des soins médicaux doivent être fournis en milieu hospitalier.
  • Syndrome asthénique / syndrome de fatigue chronique. Il est nécessaire de normaliser le régime alimentaire, l'apport de complexes vitaminiques et minéraux, l'ajustement du régime de travail et de repos, l'apport d'adaptogènes (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), les sports actifs et la relaxation sont présentés. En cas de dépression psycho-émotionnelle et d'instabilité émotionnelle - sédatifs (valériane, teinture d'agripaume, Fitosed, Persen, Novo-passit, etc.), sommeil complet.
  • Avec une forte diminution de la masse musculaire causée par divers mono-régimes hypocaloriques, jeûne - sortir du régime, passer à une alimentation équilibrée.
  • Pour l'anémie, la maladie d'Addison, les maladies chroniques / aiguës, l'hypothyroïdie - traitement de la maladie sous-jacente prescrit par le médecin.
  • Avec dystonie neurocirculatoire de type hypotenseur - durcissement du corps (douche de contraste), prise d'adaptogènes.
  • Avec une hypotension persistante - prendre des médicaments qui augmentent la pression artérielle.
  • Dans la vieillesse, accompagnée d'un déficit de production de chaleur - porter des vêtements chauds, dormir dans un lit chaud, il est possible avec un coussin chauffant, de boire une quantité suffisante de liquide chaud (thé vert, tisane, café) et des aliments chauds, une activité physique adéquate.
  • En cas d'intoxication du corps (médicinale, alcoolique) - mesures de désintoxication.

Médicaments

Le traitement médicamenteux à une température basse comprise entre 34,0 et 36,0 degrés en l'absence de maladies n'est pas effectué. En cas de présence de maladies dans lesquelles une température basse est notée, les médicaments sont utilisés comme prescrit par un médecin.

Procédures et opérations

Baisse de la température corporelle chez un enfant

Dans le processus d'ontogenèse (développement individuel de l'organisme), la capacité à maintenir la température corporelle dans une plage étroite se développe progressivement. Un enfant, immédiatement après la naissance, se distingue par un système de thermorégulation non formé, qui peut provoquer le refroidissement du corps même avec de légers changements de température ambiante. Les bébés prématurés sont particulièrement vulnérables, car leur capacité à réguler la thermorégulation est bien inférieure à celle des bébés nés à terme, de sorte que ces bébés ont besoin de conditions spéciales pour maintenir leur température corporelle..

La température corporelle normale chez les bébés est: dans l'aisselle 36,5 - 37,3 ° C; température orale 36,6 - 37,2 ° C; température rectale 36,9 - 38 ° C Ce taux ne peut varier que légèrement. Il est nécessaire de mesurer régulièrement la température des bébés de la première année, de préférence avec un thermomètre électronique.

Chez un bébé d'un mois, le transfert de chaleur prévaut sur la production de chaleur, de sorte que les bébés gèlent souvent, ce qui se manifeste par un refroidissement de la peau, le hoquet, les jambes / bras bleus, la léthargie, la léthargie.

Chez les enfants de moins d'un an, la protection contre les déperditions thermiques est assurée principalement par la graisse sous-cutanée. Cependant, l'isolation thermique du corps due à la couche de graisse sous-cutanée ne régule pas efficacement le transfert de chaleur en fonction du changement de température ambiante, et des réactions vasculaires qui régulent le transfert de chaleur se forment sur plusieurs années. Par conséquent, l'environnement de confort pour un nouveau-né doit être une température ambiante de 28-30 ° C..

Après la première année de vie, les muscles sont liés à la production de chaleur, tandis que le tissu adipeux brun cesse progressivement de fonctionner. À l'âge de 3 à 5 ans, les mécanismes de thermorégulation métabolique (chimique) se développent activement et à partir de 6 ans, les réactions vasculaires des vaisseaux périphériques s'améliorent activement. En général, la maturation du transfert de chaleur activement régulé est significativement en retard par rapport au développement de la production de chaleur et se termine en moyenne à 8-10 ans, lorsque l'homéostasie de la température devient suffisamment stable..

Malgré la présence de certains mécanismes pour compenser la perte de chaleur, le potentiel de régulation de la température chez les nouveau-nés est extrêmement limité et il existe donc une tendance à diminuer la température corporelle..

Facteurs de risque (causes) qui contribuent à l'hypothermie dans le corps d'un nouveau-né:

  • faible poids à la naissance (2500 g et moins);
  • les nouveau-nés qui ont subi une réanimation;
  • les enfants souffrant de malformations congénitales ou de lésions du système nerveux central;
  • perturbations du système de chaîne thermique après la naissance.

Les critères diagnostiques de l'hypothermie chez un enfant sont: pieds froids, pleurs faibles, pâleur, cyanose, diminution de l'activité motrice, succion réticente, respiration superficielle, bradycardie. Une diminution de la température corporelle chez un enfant à 35,5 ° C, surtout si elle s'accompagne d'une faiblesse générale, d'une perte d'appétit, de léthargie, de somnolence, d'apathie, est une indication pour une visite urgente à la clinique!

Régime

Il n'y a pas de régime spécial à basse température. Cependant, une alimentation bien composée, qui devrait inclure l'utilisation d'épices (clou de girofle, cannelle, poivre de Cayenne), jus de fruits frais, bouillons de poulet gras, viande rouge, racine de gingembre, chocolat noir, café, riz brun... Boire beaucoup de boissons chaudes (thé vert au miel, tisanes) aidera également à rétablir la température corporelle abaissée. Dans le même temps, si une température corporelle basse est causée par divers types de maladies, des régimes spéciaux peuvent être prescrits:

La prévention

Les mesures préventives sont déterminées par des facteurs qui provoquent une diminution de la température corporelle.

  • Pour éviter les effets négatifs des facteurs environnementaux - des vêtements adéquats en fonction de la météo.
  • Personnes âgées - ne sortez pas longtemps par temps froid / défavorable, maintenez la température de la maison entre 20 et 22 degrés, ou portez des vêtements chauds (pull en laine, sous-vêtements économisant la chaleur, chaussettes chaudes, etc.), réchauffez le lit la nuit, augmenter la quantité de plats chauds et de boissons copieux, bouger plus.
  • Nouveau-nés - La prévention de la réduction de la température est obtenue en séchant immédiatement le bébé et en emmaillotant la tête avec une couverture chaude pour éviter les pertes de chaleur par évaporation, convection / pertes conductrices. Les bébés de faible poids à la naissance et prématurés doivent être placés dans un incubateur ou sous une source de chaleur radiante.
  • Pour les maladies à basse température (maladie d'Addison, anémie, hypothyroïdie, hypotension, états d'immunodéficience, intoxication du corps) - traitement adéquat et rapide.
  • Enfants de moins d'un an - la température corporelle normale chez un enfant de moins d'un an est maintenue en maintenant la température dans la suspension à un niveau de 20-22 degrés, des vêtements adéquats, une bonne nutrition, un durcissement.

Les activités courantes comprennent l'augmentation de l'activité physique, le durcissement du corps, une alimentation appropriée / équilibrée, enrichie en vitamines / minéraux, manger des aliments / boissons chauds.

Conséquences et complications

La survenue de complications avec une diminution de la température comprise entre 36 et 34 degrés n'est pas notée. Avec une diminution de la température corporelle due à divers types de maladies, les complications sont déterminées par une maladie spécifique (anémie, hypotension, états d'immunodéficience, hypothyroïdie, maladie d'Addison, syndrome de fatigue chronique, etc.).

Prévoir

Favorable. Une diminution de la température corporelle entre 36 et 34 degrés n'est pas critique.

Formation: Diplômé de la faculté de médecine de Sverdlovsk (1968 - 1971) avec un diplôme d'assistant médical. Diplômé de l'Institut médical de Donetsk (1975 - 1981) avec un diplôme en épidémiologiste et hygiéniste. Il a terminé des études supérieures à l'Institut central de recherche en épidémiologie de Moscou (1986 - 1989). Diplôme universitaire - candidat en sciences médicales (diplôme délivré en 1989, défense - Institut central de recherche d'épidémiologie, Moscou). A suivi de nombreux cours de formation avancée en épidémiologie et maladies infectieuses.

Expérience professionnelle: Chef du département désinfection et stérilisation 1981 - 1992 Chef du département des infections hautement dangereuses 1992 - 2010 Activité d'enseignement à l'Institut médical 2010 - 2013.